11048
لیلا زارع(نویسنده، مدرس، مشاور) ادرس اینستا https://www.instagram.com/moshavereh_shoma جهت رزو وقت تلفنی یا حضوری @pare_parvaz11 سابقه کاری @zarezardin
🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی
💠کتابهای خاص برای مطالعه
@Ketabzharf
💎یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
💎روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
💎کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
💎آسمانِ شب زیباست
@keyhan_n1
💎اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
💎معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
💎بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
💎جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
💎کانال کتابهای ممنوعه
@freeforbiddenbooks
💎گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
💎سخنان بزرگان
@lifepoodcast
💎انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
💎جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
💎زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
💎دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
💎جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
💎مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
💎بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
💎آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
💎آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
💎ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
💎زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
💎کانال فیلم و سریال و مستند
@freeforbiddendocumentaries
💎روانشناس خودت باش
@sh351b
💎شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
💎پندهای "ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
💎قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
💎کافه شعر
@cafe3Sher
💎همیشه راهی هست
@hamisherahi_hast
💎خانه قدیمی و طبیعت
@Khonehghadimi
💎کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
💎رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
💎زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
💎بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
💎کتاب سل
@Ketabsel
💎آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
💎باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
💎تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
💎بوی باران
@bouyebaran
💎جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
💎هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
💎فایل رایگان
@Ravansabaz
💎کتاب خوان
@welll_read
💎پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
💎شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
💎تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
💎غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
💎دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
💎انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
💎زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
💎متنهای روزانه
@stiiiiicker
💎انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
💎اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
💎 آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
💎کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
💎دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
💎کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
💎گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
💎نکات کاربردی TOEFL و IELTS
@WritingandGrammar1
💎ورزش در خانه
@gymmhomee
💎کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
💎زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
💎سرزمین رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
💎کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
💎شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🍎خوراکی سالم و رژیمی
@organicketo
➿➿➿➿➿➿
📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:
📥@rti_ebi
🏅اردیبهشت طلایی
👇دوست داری موفق بشی برحسب علاقه کلیک کن
🌍انگیزشی و موفقیت 📚کتاب
🌐زبان خارجی 🍔خلاقیت و نو آوری
👩❤️👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی
🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی
📕ادبیات ☘طب سنتی
🍄پرورش گیاه
💥 پیشنهاد ویژه 🤩
👈چی بخوریم ولی لاغر باشیم
🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi
تو یک انسانی و گاهی ممکنه :
نتونی با همه آدما مهربون باشی
طرز فکرت تغییر کنه
گاهی بدون دلیل غمگین باشی
یک روزایی حوصله نداشته باشی
وزنت زیاد یا کم بشه
اشتباه کنی
پس الکی خودت رو سرزنش نکن عزیزم:)
🏅لیستی از بهترین‌های تلگرامی
💠کتابهای خاص برای مطالعه
@Ketabzharf
🌻یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🌻روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🌻کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🌻معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌻بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🌻جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🌻گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
🌻سخنان بزرگان
@lifepoodcast
🌻انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🌻جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🌻زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🌻مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
🌻آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌻بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🌻آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🌻کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
🌻ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🌻کتب سیاسی
@PoliticalBooks
🌻نوستالژی زیرخاکی های خاطرانگیز
@nuostalzhi
🌻کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
🌻زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🌻انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
🌻روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🌻پندهای "ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🌻قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🌻کافه شعر
@cafe3Sher
🌻همیشه راهی هست
@hamisherahi_hast
🌻کتاب دانش
@ktabdansh
🌻روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
🌻کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
🌻شمس و مولانای جان
@Mahfelshaeraneh
🌻بوسه عشق
@Booose_eshgh
🌻گلچین اشعار زیبا
@najvayee
🌻مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
🌻کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
🌻جراحان برتر افغان
@medicine500
🌻رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🌻رویایی بهشت
@arslan_400
🌻زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌻کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
🌻طبِ معجزه‌گرِ سنتی با حکیم خیراندیش
@tebesinaa
🌻بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🌻سوال های کلیدی برای باز کردن سر صحبت
@Mind_plussss
🌻کتاب سل
@Ketabsel
🌻عبارات روزمره انگلیسی
@zabanschool101
🌻کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
🌻فانوس
@Faaanos
🌻چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟
@ravankhob
🌻کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
🌻آوای شب_دانلود خاطره
@AVAYESHAB2024
🌻تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌻جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🌻مهارت پخت و پز آشپزی خونگی و مدرن
@maman_paz3
🌻هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌻استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌻کتاب خوان
@welll_read
🌻پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🌻مقالات سیاسی
@Political_Articles
🌻شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🌻خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🌻جادوی درمان با حنا
@gasedak_health
🌻دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🌻شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌻دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌻کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht
🌻حل‌مشکل خیانت،بی‌توجهی وبی‌محبتی همسر
@hamsardarry
🌻انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🌻زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌻خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
🌻پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻گنجینه
@GANJINHH
🌻اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻آموزش پاکسازی تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
🌻دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🌻آموزش هنر و دکوراسیون
@TazeineManzel
🌻اینجا هیچ‌پدر ومادری روبچه‌ش فریاد نمیزنه
@kodaknojavan
🌻کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌻گلهای جاودان
@golhayejavidaneiran
🌻ورزش در خانه
@gymmhomee
🌻من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🌻زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🌻سرزمین رویاهای گمشده
@lost_dreams_world
🌻گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🌻کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
🌻شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
🌻آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎خوراکی سالم و رژیمی
@organicketo
➿➿➿➿➿➿
📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:
📥@rti_ebi
🔑تحول از اینجا شروع میشود
👇برحسب علاقه مندی کلیک کن
🌍هوش مصنوعی 📚کتاب
🌐زبان خارجی 🍔خلاقیت و نو آوری
👩❤️👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی
🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی
📕ادبیات 🎩وکیل
💥 پیشنهاد ویژه 🤩
💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼
🔰 خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰
🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi
معنی تاسیان چیه؟! (کپشن)
🤖 دریافت شده توسط @iDownloadersBot
دختری که در دوران کودکی پدری داشته که حضورش کمرنگ بوده و در دسترس نبوده، امروز جذب مردانی میشود که دست نیافتنی و دورند.
نظر شما ؟
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
💬"قبل از این که دختر بچه‌های کوچیک رو ببوسید حتما از خودشون یا والدین‌شون اجازه بگیرید.
بذارید یاد بگیرن هرکسی اجازه نداره اون‌ها رو ببوسه و تو این زمینه اختیار کامل با اون‌هاست".
ِو ایضا پسر بچه‌ها...🙌🏻.
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
با آدم خودشیفته دوبار آشنا میشی،
بار اول وقتی جذب جذابیت‌هاش میشی
بار دوم وقتی چهره‌ی واقعیش رو می‌بینی…
💬روانشناسِ روانی
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
🔑تحول از اینجا شروع میشود
👇برحسب علاقه مندی کلیک کن
🌍هوش مصنوعی 📚کتاب
🌐زبان خارجی 🍔خلاقیت و نو آوری
👩❤️👨همسر داری و روابط ♻️آشپزی
🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی
📕ادبیات 🎩وکیل
💥 پیشنهاد ویژه 🤩
💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼
🔰 خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰
🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi
🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴
🍏ترنج (برگزیده‌‌ای از اشعار فارسی )
@toranjam_7
🦋 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌺 آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
@behboud_music
🌸 بگرد و خوش باش
@JournalTourism
🦋 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌺 گلچین کتابهای صوتی و PDF
@ketabegoia
🌸 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ‌بوک
@Top_books7
🦋 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌺 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌸 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🦋 با کانال آراء و مطالب حقوقی به‌روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🌺 آموزش مکالمه محور ترکی استانبولی
@turkce_ogretmenimiz
🌸 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🦋 جادوی گیاهان🪸طب سینوی
@teb_sinawi
🌺 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌸 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🦋 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🌺 نظریه‌های جامعه‌شناسی
@sociologyat1glance
🌸 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🦋 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌺 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌸 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🦋 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌺 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره‌انگیز
@nuostalzhi
🌸 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🦋 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌺 در مسیر دانایی
@romanceword
🌸 دیدنیها و جذابیت‌های ایران و جهان
@afarinshokoh
🦋 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌺 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🌸 آموزش کف بینی
@kafbini12
🦋 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌺 خودشناسی، عرفان
@naqmeh_ei
🌸 کتاب دانش
@ktabdansh
🦋 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌺 متنوعترین کتابهای صوتی وکلیپهای انگیزشی
@sovtitasviri
🌸 شمس و مولانا و دیگر هیچ
@Mahfelshaeraneh
🦋 عشق یعنی بوسه بر لب‌های یار
@Booose_eshgh
🌺 معنای زندگی چیست؟🦋
@manaye_zendegi_chist
🌸 مجله پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🦋 چطور شکست بخوریم؟!!
@Mind_plussss
🌺 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌸 دو بیتی‌های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🦋 صبح بخیر شب بخیر
@Roozhayezendegi2024
🌺 روزمرگی‌های مژده
@moshaverehh_1354
🌸 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🦋 انگلیسی با تمام جزئیات🍒
@englishteaching1398
🌺 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌸 خوشگل‌ترین شعرهای ادبی و دلنوشته‌ها
@negahshear
🦋 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌺 طبیـعت🟢خونــه قدیــمی
@Khonehghadimi
🌸 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🦋 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌺 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🌸 آداب 👄 معاشــرت
@Adab_Moasheratt
🦋 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🌺 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌸 تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
🦋 (آموزش)بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌺 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌸 برترین pdfها تاریخی،اسطوره و ادیان
@Iranvajahanlibrary
🦋 اندیشه / آگاهی
@hasty_be_kooshesh
🌺 کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@PARSHANGBOOK_PDF
☘️ متنهای عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🌸 میدونی وارونگی ذهنی چیه
@Cleanup_inward
🦋 زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌺 یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
🌸 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🦋 متن دلنشین
@aram380
🌺 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🌸 انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🦋 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🌺 کتاب صوتی|AudioBook
@PARSHANGBOOK
🌸 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🦋 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🌺 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌸 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🦋 زبانشناسی
@linguiran
🌺 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌸 تفسیر آیه‌به‌آیه قرآن کریم
@Pious114
🦋 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌺 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌸 اینجا گرامر رو آسون یاد میگیری!
@ehbgroup504
🦋 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🌺 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌸 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🦋 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
خودشیفتگی شرم‌محورترین اختلال شخصتیه و اصلاً درباره‌ی دوست‌داشتن خودمون نیست؛ بلکه درباره‌ی اغراق و بزرگنماییه. وقتی یک فرد در عین نداشتن یک چیزی در خودش، دائم روی داشتنش تاکید میکنه، درواقع سازوکار همین اختلاله.
خودشیفتگی یعنی بترسی و شرم داشته باشی ازینکه «معمولی» به نظر بیای.
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
✍️افسردگی اغلب ناشی از سرکوب یا خاموش کردن احساسات ماست. دکتر گابور ماته به ما می‌آموزد که بسیاری از ما در کودکی یاد گرفتیم احساساتی مانند خشم، غم یا ترس را سرکوب کنیم، چرا که ابراز آن‌ها ممکن بود منجر به طرد شدن، تنبیه یا نادیده گرفته شدن شود. این الگوها شکست ما نبودند بلکه استراتژی‌های بقا بودند که به ما کمک می‌کردند در محیط‌هایی که احساسات ما امن یا پذیرفته‌شده نبودند، ارتباط خود را حفظ کنیم.
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
احساسات ما چه پیامی را دارد ؟
افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم
اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است)
استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم
کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است)
و نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم .
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma
آدم اگر طولانی مدت توی نقطه امنش بمونه، این توهم بهش دست میده که زندگی منتظرش مونده ولی میاد بیرون و می‌بینه کلی چیز هست که از دست داده؛ کلی فرصت ارتباط ساختن و تجربه کردن.
@moshavereh_shoma
کی گفته توضیح نشونه ضعفه؟
توضیح یعنی تو از چیزی نمیترسی
توضیح یعنی خیالت از همه چیز راحته
توضیح یعنی یه نفر برات اهمیت داره که براش داری یه چیزی ارائه میدی
توضیح نشونه قدرته و تمام
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
«سرنوشت یک رابطه نه در میزان دعواها بلکه در تلاش های دو نفره برای ترمیم آن تعیین میشود.»
👤 جان گاتمن
🍀💐🌼 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام در ۱۴۰۴
🍎 دلت گرم
@happy_private_life
🌳 کجا بریم سفر؟؟
@JournalTourism
🌻 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🍒 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌳 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍒 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌻 با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🍒 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌳 کانال آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍒 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🌻 کتاب صوتی| AudioBook
@parshangbook
🌳 مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍒 واج‌های عشق
@vaj_hay_eshgh
🌻 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌳 متن دلنشین
@aram380
🍒 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🌻 یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
🌳 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍒 میدونی وارونگی ذهنی چیه
@Cleanup_inward
🌻 کتاب𝐏𝐃𝐅
@parshangbook_pdf
🌳 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍒 شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🌻 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🌳 در مَحفِلِ هُنَر ...
@Geraf_art
🍒 تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
🌻 روش پژوهش در علوم انسانی
@Politicallibraryy
🌳 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍒 عشق و عرفان
@naqmeh_ei
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌳 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍒 فروش کتابهای ادبی کمیاب«قیمت قدیم»!
@katebbashi_book
🌻 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🌳 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍒 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌳 ترنم احساس
@EHSAS_TRANNOM
🍒 با 5 قدم سیستم برنامه ریزی خودت رو بساز !!
@Mind_plussss
🌻 دوره‌های فشرده زبان انگلیسی ⬇️
@Englishity
🌳 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍒 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 سخنان موزون
@kateb_bashishear
🌳 روزمرگی‌های مژده
@moshaverehh_1354
🍒 آکادمی سیاست
@Politicalsciennce
🌳 خودتو بشناس، رابطه‌تو بساز
@daronzaad
🍒 آموزش نویسندگی
@kelasnegaresh
🌻 صبح بخیر شب بخیر
@Roozhayezendegi2024
🌳 دو بیتی‌های دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🍒 سُنَّت‌ها و دُروغ‌ها
@sonnatha_va_doroogh_ha
🌻 اندیشه‌های هنر و جامعه‌شناسی
@R_kordbacheh
🌳 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🍒 کتاب سل
@Ketabsel
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌳 گلچین اشعار زیبا🍃
@najvayee
🍒 عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌻 باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
🌳 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍒 آموزش NLP
@behtarinammann
🌻 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🌳 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🍒 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌳 مثبت اندیشی 😇
@musbat_andeshi
🍒 فن.بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌳 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🍒 دیدنیها و جذابیت های ایران و جهان
@afarinshokoh
🌻 کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
@Kajhnegaristan
🧿 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌳 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍒 متن های عالی و فوق العاده کوبنده
@ghanonebawar
🌻 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🍒 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌳 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🍒 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 آکادمی جامع ریاضی
@riazijame
🌳 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍒 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🌻 جادوی گیاهان🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌳 آکادمی زبان انگلیسی
@zabannejame
🍒 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌳 زبانشناسی
@linguiran
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌳 تفسیر آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🍒 آموزش داستان‌نویسی
@ErnestMillerHemingway
🌻 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌳 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌻 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🍒 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌳 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍎 اندیشکده اقبال؛ اندیشگاه تخصصی پاکستان🇵🇰
@andishkadehiqbal
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
🚫چهار موقعیتی که هرگز نباید دعوا کرد
@moshavereh_shoma
💰از فروش گروه های قدیمی و از کاره افتاده خودتون کسب درامد کنید. (از ۲۰۱۵ الیٰ ۲۰۲۳)‼️👇🏼
🔰 خرید گروه‌های قدیمی تلگرام 🔰
☂کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
☂دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
☂یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
☂روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☂گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
☂کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
☂اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
☂بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
☂جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
☂گنجینه کتابهای صوتی
@GANGINEH
☂سخنان بزرگان
@lifepoodcast
☂انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
☂جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
☂دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
☂زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
☂مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
☂آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
☂بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
☂نسخه های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
☂آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
☂کتابخانه علوم انسانی
@LibraryHumanities
☂پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
☂ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
☂یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
☂کتب سیاسی
@PoliticalBooks
☂کانال طبی داکتران افغان
@medical_af
☂آموزش ماساژ و یوگا،سلامتی جسم و روح
@yougasozok
☂زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
☂انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
☂روانشناس خودت باش
@sh351b
☂شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
☂پندهای "ناب" بزرگان
@sokhanan_bzrgan
☂قشنگ‌ترین عکس نـوشته های "سال"
@AKSnaweshtae_NAB
☂کافه شعر
@cafe3Sher
☂همیشه راهی هست
@hamisherahi_hast
☂کتاب دانش
@ktabdansh
☂ روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
☂کتب علوم سیاسی
@PoliticalBooks_LH
☂کتب تاریخ
@HistoryBooks_LH
☂محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
☂باعث میشه'' رتبه برتر'' بشی
@konkur_st
☂زمهریر(اشعارکلیپ‌وعکس‌نوشته‌عاشقانه)
@Official_zamharir
☂اینجا خودت رو پیدا کن 5 دقیقه وقت بزار
@ravankhob
☂مجله پزشکی
@Dokinegin2023
☂کتب ادبیات
@LiteratureBooks_LH
☂درمان بیماریها با نسخه‌های دکتر خیراندیش
@tebesinaa
☂کتب روانشناسی
@PsychologyBooks_LH
☂جراحان برتر افغان
@medicine500
☂رمان‌های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
☂رویایی بهشت
@arslan_400
☂زیباترین اشعار «دوبیتی و متن کوتاه »
@aftabmahtabi
☂کتب اقتصاد
@EconomicsBooks_LH
☂سوالاتی که به زندگی شما جهت می‌دهند
@Mind_plussss
☂بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
☂کتاب سل
@Ketabsel
☂آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
☂کتب جامعه‌شناسی
@SociologicalBooks_LH
☂فانوس
@Faaanos
☂بوسه عشق
@Booose_eshgh
☂کتب فلسفه
@PhilosophyBooks_LH
☂تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
☂جملاات *نااااب* انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
☂با غذاهای محلی آشپز ماهری میشی
@maman_paz3
☂کانال علمی پرشین ساینس
@scince_persian
☂کتاب خوان
@welll_read
☂پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
☂مقالات سیاسی
@Political_Articles
☂شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
☂آموزش(بیان+گویندگی)
@amoozeshegooyandegi
☂غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
☂شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
☂دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
☂انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
☂با این ترفندها قلب شوهرتو تسخیر کن
@hamsardarry
☂خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
☂گنجینه
@GANJINHH
☂دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
☂چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
☂تربیت کودک و نوجوان مودب وحرف‌گوش‌کن
@kodaknojavan
☂چگونه مردان را عاشق خود کنم
@pluosafkar
☂جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
☂ورزش در خانه
@gymmhomee
☂گلهای جاویدان
@golhayejavidaneiran
☂کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
☂مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
☂من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
☂کتاب خوانها عضو شوند
@mutaliagaran
☂آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
☂شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم
@book_tips
☂آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🎁هدیه ما محصولاتی با خواص بینظیر
@organicketo
➿➿➿➿➿➿
📮هماهنگی تبلیغات و تبادلات:
📥@rti_ebi
درواقع دخترا جذب معیار مهم تری از شوخ طبعی میشن که شوخ طبعی صرفا یه نشونه از اونه ....
توی دانشگاه نیومکزیکو پژوهش کردن تا ببینن این شوخ طبعی بلاخره از کجا میاد و چرا یه عده انقدر خوب می تونن با خندوندن توی دل بقیه جا باز کنن
متوجه شدن شوخ طبعی، یکی از مهم ترین نشونه های هوش بالاست
و در واقع وقتی دخترا جذب همچین پسرایی میشن، دارن هوش بالای اونا رو انتخاب می کنن
البته معنای شوخ طبعی، شوخی های بی مزه جنسی و ... اینا نیست
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
✍وقتی اولین مشاجره، اولین اختلاف یا حتی اولین خشم در رابطه شما رخ میدهد، اصلاً نترسید. رشد کردن، یعنی اینکه بتوانید اختلاف‌ها، مشاجره‌ها و هر آنچه را موجب جدایی شما از یکدیگر میشود، مدیریت کنید. این مسائل، گاهی هم شما را به یکدیگر نزدیکتر می‌کند.
📕 زندگی مشترک جرات میخواهد
👤فردریک فانژه
زمانی که در یک نگاه به شدت جذب کسی میشی، در حقیقت، این او نیست که تو رو جذب کرده، بلکه ویژگی‌هاییست که در ذهن خود به عنوان ایده‌آل داشتی، روی او فرافکنی کردی.
به عبارتی، ما عاشق فرد مقابل نمیشیم، بلکه عاشق انتظارات، خاطرات و تصویرهای کهنه‌ی ذهنی‌مان در یک فرد میشویم.
#عشق #جذب
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
آدم درست خسته کننده نیست!
اگه می بینی برات آدمای درست که رفتار خوبی هم دارن توی رابطه خسته کننده بنظر میان اما آدمای سمی خیلی برات جذابن به احتمال زیاد والدینی داشتی که برای دوست داشته شدن تورو با چالش های زیادی مواجه کردن
همونطوری که بودی دوستت نداشتن و رفتارهایی باهات داشتن که برای دوست داشته شدن مدام تلاش می کردی
اگه دقت کنی تموم آدمایی هم که باهاش توی رابطه بودی یه ویژگی رفتاری مشابه داشتن و مدام جذب اون دسته آدما میشی
رابطه های الان ما دقیقا همون الگوی رابطه‌ی ما با والدین در کودکیه
💬 mohamad.vz
یکی از عوامل بازدارنده‌ی درونی ما آدما اینه که بلد نیستیم برای غرورمون قیمت مناسب تعیین کنیم. یا مفت می‌دیم که میشه فقدان عزت‌نفس، یا اصن نمی‌فروشیم که میشه خودشیفتگی.
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
ینفر ازم پرسید دلتنگی یعنی چی؟
گفتم دلتنگی یه حسیه که همیشه همراهته موقع غذا خوردن ، مسواک زدن ، موزیک گوش دادن ، موقع کار و حتی موقع درس... ولی همیشه توی خلوتت یا توی گوشه ی اتوبوس ، مترو ، حموم کافه خودشو نشون میده دلتنگی تنها چیزیه که هیچوقت قانع نمیشه و ازت دل نمیکنه! هرچقد دلیل بیاری فلسفه ببافی باز میاد توی قلبت و میگه : هرچی دوس داری بگو اما من هستم!
دلتنگی همون حسیه که شاید کمرنگ بشه اما هیچوقت پاک نمیشه..
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
دوستان این سوال ها اصلا برای دخترا قشنگ نیست...
برات بگیرم؟❌
بیام دنبالت؟❌
بریم بیرون؟❌
بجاش از این گزینه ها استفاده کنید...
میگیرمش✅
دارم میام دنبالت✅
بریم بیرون✅
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
نارسیسیست‌ها ادعا میکنن اکسشون دیوونه‌س.
خب البته این راحت‌تره تا اینکه بخوان قبول کنن که خودشون بارها بهش خیانت کردن، هر روز بهش دروغ گفتن، دائما گسلایتش کردن، از نظر مالی ورشکسته‌ش کردن، به زور کنترلش کردن، از نظر احساسی بهش آسیب زدن، و به محض اینکه کامل تخلیه‌ش کردن رهاش کردن.
/channel/+Prt0r5wgLPPSJ37O
چطوری عزت نفسم رو بالا ببرم ؟
انتقادگر درونی خودتو با جملات حمایتی ، جایگزین کن
هر روز برای کار کردن روی افکارت زمان خاصی رو اختصاص بده
اطرافت رو پر کن از آدمایی که قبولت دارن و حامی هستن
دست آورد ها و موفقیتت رو کوچیک ندون و حتما اونا رو بنویس
توانایی خودتو برای روبرویی با استرس ها و ناملایمات ها بیشتر کن
https://www.instagram.com/moshavereh_shoma
و...
در نهایت، قلب گفته‌های مغز را می‌پذیرد و بازی برای همیشه به پایان می‌رسد...
@moshavereh_shoma