روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 22:29

🔖 جامع ترین بانک PDF کتاب‌ها، جزوات و ویدئو های آموزشی دانشگاهی، کنکوری در اختیار شماست.✅
👆متن را لمس کنید، و وارد شوید.

روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 20:10

⭕️ رابطه جنسی عملی بسیار احساسی است و احساسات دو طرف نقش بسیار مهمی در موفق بودن آن دارد. سعی کنید حرکاتتان را آرام و همرا با عشق انجام دهید تا رابطه تان حالت مکانیکی و ماشینی پیدا نکند، فقط به خاطر ارضای جنسی از نظر فیزیکی رابطه جنسی را شروع کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 13:05

⭕️ ‏هر چه‌قدر کارهایی که باید انجام بدی رو عقب بندازی، فشار روانی‌ و خستگی ذهنی‌ات بیشتر می‌شه. اصلاً مهم نیست که از کجا شروع کنی و اولین قدمِ تو چه‌قدر بی‌اهمیت، آهسته یا کوچیک به‌نظر میرسه، تنها چیزی که مهمه اینه که این سکون رو بشکونی و وارد عمل بشی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 08:50

⭕️ چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟

👈 مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.

👈 + زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند.این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تاثیر کمتری دارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 May 2026 17:15

⭕️ ویلهلم رایش گفته است که اختلالات شخصیتی مانند جورچین‌های روان‌پویای یخ زده‌اند و زمانی که تحلیل شوند، جان می‌گیرند. زره شخصیتی که فرد ساخته است زیر تفسیر سنگین روانکاوانه از بین می‌رود. به بیان دیگر، اگر کسی شخصیت خود را به تدریج در بلندمدت شکل داده باشد، سازوکارهای دفاعی و حالت‌های شخصیتی او طی روانکاوی تحلیل می‌شوند و تحول می‌یابند. معجزه‌ای در میان نیست. این کاری دشوار و طولانی است که می‌تواند درجات متفاوتی از موفقیت یا شکست را در پی داشته باشد ...!!

کریستوفر بولاس، از کتاب پیش از سقوط روانکاوی فروپاشی روانی، ترجمه نسترن خسروی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 May 2026 13:05

⭕️ تو سخت ترین شرایط، بهترینا مشخص میشن:
بهترین دوست…!
بهترین رابطه…!
بهترین آشنا…!
وگرنه تو شرایط عادی که هممون خوبیم…!‍!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 May 2026 20:10

⭕️ براساس نظر سنجی مجله سلامت مردان

👈 مجله سلامت مردان بعد از یک همه پرسی که از ۹۰۰ زن تهیه کرده است یک جدول تصویری در باره درخواست زنان از رفتار مردان در مورد پستان های شان کشیده شده است. بر اساس نظر سنجی تهیه شده:

👈 ۳۴ درصد زنان خواهان تماس بیشتر لب مردان باسینه های خود در حین عشقبازی هستند

👈 24 درصد توجه مردان فقط روی نوک سینه

👈 17 درصد کمتر ملایمت به خرج دهند
22 درصد نوازش سینه ها ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 May 2026 13:10

⭕️ ‏سالها گذشت و من هنوز نفهمیدم
چرا معیار خونواده‌های ایرانی
برای سالم بودن یک شخص؛
اینه که سیگاری نباشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 May 2026 08:50

طب سنتی معتقد است یکی از بهترین دهانشویه‌ها، دهانشویه گلاب سرکه است زیرا :

👈 خوشبو کردن دهان
👈 پیشگیری و درمان آفت
👈 درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان
👈 درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان

👈 گلاب 5 قسمت و سرکه 1‌ قسمت ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 May 2026 11:05

⭕️ هنگام عصبانیت نگوئیم، دیگر دوستت ندارم. تنهایت می گذارم.

به او ثابت کنید خودش را دوست دارید و عمل نادرستی که انجام داده را دوست ندارید.

اگر پدر و مادر به چیزی که می گویند اعتقاد داشته باشند و خود به آن عمل کنند، مسلم بدانید از نفوذ مناسبی برخوردارند. 

سعی کنید تجربه نافرمانی در کودکان آموخته نشود، تکرار نافرمانی یعنی تثبیت کارها.
 
هنگامی که برای خرید یا گردش بیرون می روید، او را عادت ندهید که هر چیزی خواست، برایش بخرید. 

اگر کودک از مسائل جنسی از شما سوال کرد، دچار اضطراب نشوید یا او را سرزنش نکنید، بلکه متناسب با سن او آموزش را شروع کنید ...!!


‌#روانشناسی_کودک

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 May 2026 15:15

⭕️ فروید چه چیزی از عشق به ما یاد داد؟ اینکه عشق از وابستگی شروع می‌شود، اینکه شروع عشق از مادری است که قدرتمندتر از ما، اما عاشق ماست، کسی که عاشق همه دنیای نوزاد است، و کسی که به‌عنوان منبع تغذیه، امنیت و لذت باقی می‌ماند. تمام آسیب‌شناسی‌های عشق از این وضعیت اولیه نابرابرِ وابستگی شرح و بسط می‌یابند. عشق مادرانه، اگر بناست که در نوع خود خوب باشد، هم باید از سوء‌استفاده مادر از قدرت بسیار برترش جلوگیری کند و هم از آن ایثار و ازخودگذشتگی همه‌جانبه‌ای که نوزاد را به یک فرد مستبد تبدیل می‌کند.

عشق بین دو نفر، که یکی از دیگری قدرتمندتر است، در نوع خود عشق خوبی است، اگر فرد ضعیف‌تر را برای رابطه عاشقانه میان دو فرد برابر آماده سازد. اما زمانی که این عشق منجر به تحمل وابستگی نابرابر مداوم و طولانی‌مدت شود، یا به‌جای آمادگی برای وابستگی متقابل و برابر به ترس از هرگونه وابستگی منجر گردد، آنگاه این عشق یک شکست محسوب می‌شود ...!!

آدام فیلیپس، از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته، ترجمه میثم سامان‌پور

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 May 2026 08:50

⭕️ معجون چاق کننده!!!

👈 ۱ لیوان شیر، ۳ قاشق غذاخوری پودر شیر خشک، ۲ قاشق غذاخوری بستنی، یک عدد موز و مقداری عسل را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید روزانه یک لیوان نوش جان کنید.

👈 مخصوص کسانی که هر چی میخورن چاق نمیشن ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

25 May 2026 12:29

⭕️ ما از فقدان عشق می‌ترسیم. ترس از فقدان عشق یعنی منع کردن بعضی اشکال عشق (عشق محرم‌خواهانه، عشق بین نژادهای متفاوت، عشق هم‌جنس‌خواهانه، یا روابط جنسی به‌اصطلاح منحرفانه و از این دست). کودک به والدینش می‌گوید: «در قبال عشق و حمایتی که به من می‌دهید، تا جای ممکن، همان چیزی خواهم بود که دلخواه شماست.»

کم‌وبیش شبیه حکایت تامس هابز درباره حکومت مطلقه - که در آن حاکم مطلق به معنی واقعی کلمه امکان زندگی را مهیا می‌کند - حمایت از آدم‌ها برای بقا مهم‌تر از هر چیز است: همه‌چیز باید فدای این امر شود جز جان آدمی.

امنیت به میل ترجیح داده می‌شود؛ میل فدای امنیت می‌شود. ولی این امنیتِ مفروض، دست‌کم از منظر فروید، به قیمت قابل ملاحظه‌ای تمام می‌شود؛ در واقع، به قیمت فروکاسته شدن به یک ابژه، به خاطر اینکه مثل یک ابژه با ما رفتار می‌شود ...!!

آدام فیلیپس، از کتاب لذت‌های ناممنوع، ترجمه نصراله مرادیانی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 May 2026 17:15

⭕️ وقتی مدام از اوضاع گله می‌کنیم، کم‌کم ذهنمون عادت می‌کنه که فقط روی مشکلات تمرکز کنه، و این چند تا نتیجه داره:

👈 ۱. حال خودمون بدتر می‌شه
مغز ما به شکایت و غر زدن مثل یه عادت نگاه می‌کنه. هرچی بیشتر انجامش بدیم، بیشتر توی اون حالت گیر می‌کنیم.
تمرکز روی مشکلات باعث می‌شه که دنبال راه‌حل نگردیم و احساس ضعف و ناامیدی بیشتری داشته باشیم.

👈 ۲. روابط ما آسیب می‌بینه
آدم‌ها معمولاً دوست ندارن کنار کسی باشن که همیشه ناراضی و منفی‌بافه.
ممکنه اطرافیان کم‌کم از ما فاصله بگیرن یا ما رو جدی نگیرن.
باعث می‌شه انرژی منفی توی روابط ما بیشتر بشه و درگیری‌ها و سوءتفاهم‌ها زیاد بشه.

👈 ۳. فرصت‌ها رو از دست می‌دیم
گله و شکایت مداوم باعث می‌شه که به جای حرکت به جلو، توی مشکلات بمونیم.
تمرکز روی بدی‌ها باعث می‌شه چیزهای مثبتی که داریم رو نبینیم.
به جای پیدا کردن راه‌حل، زمان و انرژی زیادی رو روی گفتن اینکه چقدر ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 May 2026 11:10

⭕️ فحش و کتک و خشونت و تحقیر ممنوع 🫸

توی هر خونه و خونواده‌ای، یه چیزهایی ارزش حساب می‌شن.
وقتی اون ارزش‌های خانواده معلوم نباشه، بعدش دیگه با دعوا و تنبیه و داد و بیداد نمی‌شه درستش کرد.

تشویق و تنبیه یه مهارته، ولی باید زیر سایه‌ی ارزش‌ها باشه. مثل احترام و مسئولیت.
منِ پدر یا مادر، مسئول تربیت بچه‌م هستم؛حرمت‌ها باید حفظ بشه، وظیفه‌ها هم باید انجام بشه.

👈 این تنبیهِ بااحترام و مسئولیت، دیگه حرمت بچه رو نمیشکنه، تحقیر نداره، تخریب نداره؛ فحش و کتک و خشونت نداره.

👈 اونوقت می‌شه یه هدایت سازنده
تنبیه درست یعنی کمک کنیم بچه بفهمه داره از مسیر دور می‌شه و برگرده ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 20:31

🎁 مجموعه‌ای منتخب از برترین کانال‌ها و گروه‌های؛

🚀 علمی 🥢 💬فلسفی🥢 🏦تاریخی

🌐 سیاسی 🥢 🎨 هنری 🥢 📂pdfکتاب

✔️ { هر منبع با دقت ارزیابی و به‌صورت شخصی تأیید شده است }✔️

روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 16:10

⭕️ از تکنیک ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید:

تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟

به این صورت:
«جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»

به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.

سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.

مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 May 2026 11:10

⭕️ اگر نوجوانتان باور کند که در بین انسان ها حداقل دو نفر(پدر و مادر) وجود دارند که به وجودش «افتخار» میکنند یقین بدانید که هیچگاه دچار فساد اخلاقی و اعتیاد نخواهد شد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 May 2026 20:10

⭕️ سکس چیزی بیشتر از خود نزدیکی است. بخش عمده هیجان وشور رابطه‌ جنسی قبل ازنزدیکی اتفاق می‌افتد(مخصوصاً برای خانم ها). هرکاری که بعنوان مقدمه برای سکس انجام شود، "پیش‌نوازی"نامیده میشود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 May 2026 15:15

⭕️ آنچه باعث می‌شود بتوانیم سال‌ها با شریک زندگی‌مان رابطه صمیمانه برقرار کنیم این است که بتوانیم خشم و گاهی نفرتی را که در رابطه به وجود می‌آید تحمل کنیم، رفتار مخرب نشان ندهیم و به او صدمه نرسانیم. این موضوع در مورد دوستان و خانواده هم صادق است.

تحمل این نوع دوسوگرایی به این معناست که یاد بگیریم، بدون ‌آنکه از پا دربیاییم، هیجانی را تجربه کنیم و همچنین درک کنیم که همه احساسات موقتی‌اند. تحمل دوسوگرایی یعنی قادر باشیم این‌ فکر و اعتقاد را داشته باشیم که: ممکن است الان از تو متنفر باشم و بخواهم خرخره‌ات را بجوم. اما می‌دانم که این احساس می‌گذرد و درنهایت، باز هم به تو عشق می‌ورزم.

شاید شما کسانی را بشناسید که مدام از این رابطه به آن رابطه عاشقانه می‌پرند یا مدام دوست عوض می‌کنند و با دوستان قبلی‌شان به هم می‌زنند. اگر نمی‌توانید واقعیت هیجانات آمیخته را تحمل کنید، مشکل بتوانید در روابط صمیمی بلند‌مدت دوام بیاورید ...!!

جوزف برگو، از کتاب چرا آن کار را کردم، ترجمه حامد حکیمی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 May 2026 08:50

⭕️ اگر نگه داشتن ادرار حین رابطه جنسی برایتان دشوار است یعنی عضله لگنی شما ضعیف است

👈 در اینصورت باید روی قوی تر کردن این عضله تمرین کنید تا بتوانید رابطه جنسی بهتری داشته باشید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 May 2026 15:15

⭕️ طلب عشق همیشه نوعی تردید در عشق است، و تمام تردیدها به شکل تردیدی در عشق آغاز می‌شوند. تمام داستان‌های عاشقانه داستان‌های سرخوردگی‌اند. به ورطه عشق افتادن شما را به یاد سرخوردگی‌ای می‌اندازد که نمی‌دانستید پیش‌تر داشته‌اید؛ انگار کسی را می‌خواسته‌اید، یا احساس می‌کردید از چیزی محرومتان کرده‌اند، و به نظرتان می‌رسد که دوباره همان اتفاق افتاده است. و آنچه در این تجربه دوباره تکرار می‌شود، نوعی سرخوردگی شدید، و سپس نوعی رضایتمندی شدید است. گویی شما منتظر کسی بوده‌اید اما نمی‌دانستید منتظر چه کسی هستید تا اینکه او از راه می‌رسد ...!!

آدام فیلیپس، از کتاب حسرت در ستایش زندگی نازیسته، ترجمه میثم سامان‌پور

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 May 2026 11:10

⭕️ آیا شما به اندازه ی كافي با کودک خود حرف می‌زنید؟

داشتن مکالمهٔ مناسب با کودکتان می‌تواند سرعت رشد مغزی او را افزایش دهد. اما چه مکالمه‌ای؟

دانشمندان معتقدند "فرایند گفتگو" از تعداد یا دشواری کلمات گفتگو برای کودک کمک‌کننده‌تر است.

راشل رومئو، فارغ‌التحصیل دانشگاه هاروارد و MIT می‌گوید:
«مهم این نیست که فقط با کودک خود حرف بزنید، بلکه این است که "با یکدیگر" گفتگو کنید.»

مطالعهٔ کودکان ۴ تا ۶ ساله اثبات کرده است که : بچه‌هایی که فرصت صحبت‌کردن بیشتری به آنها داده شده توانمندی‌های زبانی پیشرفته‌تری دارند و دایرهٔ واژگان، گرامر و استدلال کلامی‌شان بهتر است.

مهارت‌های زبانی حتی پیش از به‌حرف‌آمدن کودک هم می‌تواند تمرین شود؛ با تولید صدا یا شکلک ‌در آوردن.

به‌عنوان والدین یک کودک اهمیت درگیرکردن او در مکالمات معنادار را جدی بگیرید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 May 2026 17:10

⭕️ غالبا گفته می‌شود پس از جنگ جهانی اول، تغییراتی که در آداب و رسوم جنسی پدید آمد، نتیجه محبوبیت روزافزون نظریه‌های روانکاوی بود به نظر من این سخن کاملا خطاست.

نیازی ندارد که بگوییم فروید هرگز مروج مدافع و سخنگوی هرزگی و فساد جنسی نبود، بلکه برعکس همان‌گونه که قبلا اشاره کردم، هدف او مهار هیجانات به وسیله خرد بود.

او خود در مواجهه با امور جنسی مانند مردمان عصر ویکتوریا رفتار می‌کرد، او مصلحی معتدل بود که از آداب اخلاقی جنسی عصر ویکتوریا انتقاد می‌کرد، چون بیش از اندازه سخت و خشن بودند و به همین دلیل موجب بیماری‌های روانی می‌شدند، ولی این مسئله با آزادی‌های جنسی سال‌های ۱۹۲۰ به بعد کاملا فرق می‌کند.

آداب و رسوم جدید جنسی ریشه‌های فراوان دارند، اما مهمترین نتیجه عملکرد سرمایه‌داری جدید در دهه‌های اخیر است که اشتیاق شدید به مصرف را به وجود آورد.

طبقه متوسط (بورژوا) قرن نوزدهم تحت استیلای اصل صرفه‌جویی بود، اما طبقه متوسط قرن بیستم از قانون مصرف پیروی می‌کند، آن هم اصل مصرف فوری بدون عقب انداختن ارضای هیچ یک از امیال و تمایلات. این مصرف هم شامل کالاها می‌شود و هم نیازهای جنسی را دربر می‌گیرد.

در جامعه‌ای که بر اساس حداکثر ارضای آنی همه نیازها تشکیل شده باشد، تشخیص بین جنبه‌های گوناگون نیازها بسیار ضعیف می‌شود. نظریه‌های روانکاوی قبل از آن که علت آن پدیده باشند، تا آنجا که به نیازهای جنسی مربوط می‌شود، بهانه‌های مناسبی را در اختیار افراد قرار دادند.

اگر طبق این نظریه‌ها بپذیریم که انکار و سرکوب تمایلات موجب بیماری روانی می‌شود، نتیجه طبیعی آن است که باید به هر شکل ممکن نیازها را برآورده کرد و این همان چیزی است که تبلیغات گسترده و پرهزینه یک جامعه مصرفی توصیه می‌کند. بنابراین روانکاوی محبوبیت خود را به عنوان پیامبر آزادی جنسی بیشتر مدیون شور و اشتیاق برای مصرف است ولی خود این اخلاق جنسی را به وجود نیاورده است ...!!

اریک فروم، از کتاب رسالت زیگموند فروید، ترجمه فرید جواهرکلام

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 May 2026 08:50

⭕️ مقداری نمک در آب گــرم بریزید و آن را صبح‌ها بنوشید. 👌🏻

👈 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد

👈 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند

👈 میتواند سطح استرس را کاهش دهد

👈 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم

👈 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 May 2026 11:05

⭕️ به جای دستور دادن، با بچه ها ارتباط قلبی برقرار كنید. خودتان را تا سطح آنها پایین بیاورید.
خود را به جا و در سن آنها تصور كنید،
به آنها گوش كنید و به احساساتشان احترام بگذارید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

26 May 2026 20:03

⭕️ وقتی به اندیشه های منفی توجه می کنید
به آنها پر و بال می دهید.

از این به بعد قانونِ بی اعتنایی را به کار گیرید
یعنی هرگز به اندیشه های منفی علاقمندی نشان ندهید.
چندی نمی گذرد که "لشکر بیگانگان" (اندیشه های منفی) را از گرسنگی نابود خواهید کرد
و ذهنتان سرشار از آرمانها و اندیشه های الهی، تنها آن را خواهد خواست که خدا برایتان می خواهد.

یک ضرب المثل چینی می گوید:
"آدم عاقل، دوخت و دوز لباسش را به یک خیاط ماهر می سپارد."

پس شما نیز طرح زندگیتان را به دست طراح الهی بسپارید تا همواره خود را در اوضاع و شرایطی عالی و بی همتا بیابید ...!!

فلورانس اسکاول شین

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 May 2026 20:10

⭕️ ‌نکات بهداشت جنسی :

👈 زمانی که دچار عفونت هستید بهتر است صبر کنید تا عفونت به طور کامل رفع شود و رابطه زناشویی را به تعویق بیاندازید. در غیر این صورت عفونت واژینال تشدید خواهد شد.
یکی دیگر از دلایل خودداری از رابطه زناشویی در این مدت این است که مخمر می تواند از این طریق به همسر منتقل شود.

👈 استفاده از برخی وسایل جلوگیری کننده، از انتقال عفونت در حین رابطه نیز می تواند بسیار موثر باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 May 2026 13:15

⭕️ اونقدری خوب باش که
واسه دیده شدن
نخوای یکی دیگه رو خراب کنی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

22 May 2026 08:50

⭕️ بدانیم

👈 پوسته های خشک داخل گردو را دور نریزید

👈 بر اساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است.
همچنین پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون و دیابت است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزد.

👈 بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi