🔝کانال FOODBOX

@foodbux

📦 جعبه جادویی غذا

@foodbux

برای عضویت لطفا لینک زیر را لمس کرده و Join را فشار دهید: 👇🏼👇🏼👇🏼

/channel/foodbux


@foodbux

Читать полностью…

💬«قسمت اول» چجوری ۳۰ کیلو تو پنج ماه کم کردم؟

🥒 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🍩@telefoodgram

Читать полностью…

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم


📕 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🌻 کتاب گویای من
@ketabegooya_man
🍎 اشعــار نــاب و ڪمیاب
@moshere
🍀 سریال شاهنامه
@JournalTourism
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به‌زبان ساده
@ECONVIEWS
🌻 درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🍎 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📗 چند خط طلایی از کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍎 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍎 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍀 قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
🌻 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍎 ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
🍀 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی ...)
@negareshe10
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 کافه موزیک
@moosigi98
🍀 مسیر تناسب‌ اندام
@MaryamTeam
🌻 زیرخاکی‌های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🍎 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🍀 آموزش ماورا، پاکسازی
@beyondmeta666
🌻 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍀 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍀 تراپی با هنر
@baharrezinart
🌻 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎 جادوی کار پاره وقت🎙
@peyke_pouyesh
🍀 آفرينش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌻 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
🍀 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 معنای زندگی چیست؟
@Manaye_zendegi_chist
🍎 خودمراقبتی و سواد رابطه
@daronzaad
🍀 گزین بیت‌های فارسی
@Takbeitfarsi
🌻 آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
🍎 دنیای کتاب🎙📖
@donyaye_ketab2022
🍀 اخلاق و صفات اخلاقی ethics
@morality2026
🌻 حال خووب با یک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍎 حضــرت‌عـشق‌مـولانای‌جان
@molaanayJaan
🍀 یک شاعر جوان
@isiamakeshghali
🌻 شاهنامه صوتی
@shahname_soti
🍎 حافظ صوتی جدید
@hafez_soty
🍀 روانشناسی+پرسش و پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍎 سابلیمینالهای‌ ایرانی پرنتیجه
@sub_moonbrilliant
🍀 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ . . .
@Navazesh_e_rooh
🌻 آكادمى عربی
@Dabiranarabi
🍎 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍀 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍎 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🍀 ترکی ‌استانبولی محاوره ای
@Turkish_Nazli
🌻 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍎 قلق نگهداری گلدان سالم
@Maryamgarden
🍀 سفر به سرزمین غیب
@unseenlands
🌻 معجزه پاکسازی
@Cleanup_inward
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🍀 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🌻 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍎 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍀 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍎 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍀 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌻 متن دلنشین
@aram380
🍎 آموزش اصطلاحات حقوقی،سیاسی و مطبوعاتی
@policyinact
🍀 خانه زیباتر با گروه ما🏡
@TazeineManzel
🌻 رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
@telefoodgram
🍎 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🌻 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍀 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 زیباترین شعر و متن ڪوتاه
@kahkeshan_eshge
🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
📕 آموزش رایگان NLP
@subliminal_biokinesis_mehregan



🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

Читать полностью…

🔵🍬 اعتیاد به شکر؛ از کجا شروع کنیم؟

چند راهکار ساده برای کاهش مصرف شکر و داشتن سبک زندگی سالم‌تر. 💙✨

#سلامت #شکر #تغذیه #سبک_زندگی #رژیم

🔵🩵🍬🥗✨

Читать полностью…

🎵 یادگیری زبان انگلیسی با آهنگ 🎵
🔥 آهنگ جذاب Boyfriend از Justin Bieber

🎁 برای دریافت مشاوره، ثبت‌نام و نمونه فایل‌های رایگان، عدد 33 را به آیدی زیر ارسال کنید:
👇👇
@WeWillBeThereForYou
🚀 زبان انگلیسی را با آهنگ یاد بگیر و از یادگیری لذت ببر!

Читать полностью…

اینجا یه سری آف ویژه گذاشتن به خاطر انبار گردانی بچه ها🍒
حیفه از دست بدید چون معتبر هم هستن☆

Читать полностью…

طرز تهیه تاس کباب سنتی و خوشمزه/ تاس کباب با گوشت/ تاس کباب
🍤 @telefoodgram 🍤
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🔥@telefoodgram

Читать полностью…

💬راز های تهیه مرغ تالاری مرغ نوستالژیکی که در رستوران ها سرو می کنند | محشر ترین طعم مرغ
#مرغ_تالاری

👨‍🍳 @TeleFoodGram 👩‍🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴

Читать полностью…

بهترین_دستور_مربای_آلبالو_خانگی!خوش_رنگ_خوش_طعم_و_حرفه‌ای
🍒 @telefoodgram🍒
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🔥@telefoodgram

Читать полностью…

🌟🌟یه لیست از شاپ‌هایی که معروفن به اعتبار و پایین ترین قیمت ها!👾

🌟🌟 SHOOPs LINK 🌟 🌟

ارسال رایگان برای ۲۰ نفر اول.🌟

Читать полностью…

💬یک فیلم کوتاه = یک کلاس درس کامل + تمرین لیسنینگ اسپیکینگ تلفظ/ قسمت 1
🎬 یک فیلم کوتاه = یک کلاس زبان کامل!
📚 تمرین لیسنینگ + اسپیکینگ + تلفظ

🔊 گوش بده
🗣 تکرار کن
🎭 باهاش بازی کن و تو نقش فرو برو!

✅ فقط با چند دقیقه در روز، مکالمه‌ت رو متحول کن!

📌 دسترسی کامل به این آموزش👇
@WeWillBeThereForYou

Читать полностью…

🎵 یادگیری زبان انگلیسی با آهنگ 🎵
🎤 آهنگ Blank Space از Taylor Swift

✅ آموزش کامل لغات و اصطلاحات
✅ تقویت Listening به روشی جذاب
✅ یادگیری تلفظ صحیح کلمات
✅ مناسب سطح متوسط

🎧 یادگیری زبان با آهنگ یکی از مؤثرترین و لذت‌بخش‌ترین روش‌های یادگیری انگلیسی است؛ بدون حفظ کردن‌های خسته‌کننده!
📲 این آموزش و صدها محتوای دیگر در گروه ویژه آموزش زبان با آهنگ در دسترس شماست.
💰 حق عضویت فقط ۱۵۲ هزار تومان
♾️ عضویت دائمی + آپدیت‌های رایگان
🎁 برای دریافت مشاوره، ثبت‌نام و نمونه فایل‌های رایگان، عدد 33 را به آیدی زیر ارسال کنید:
👇👇
@WeWillBeThereForYou
🚀 زبان انگلیسی را با آهنگ یاد بگیر و از یادگیری لذت ببر!

Читать полностью…

🔵🥗 مواد غذایی سیرکننده که دیرتر گرسنه‌تان می‌کنند! 💪✨

اگر می‌خواهید مدت بیشتری احساس سیری داشته باشید، این خوراکی‌های سالم را از دست ندهید. 🥜🥚🍎

#تغذیه #سلامت #مواد_غذایی #رژیم #سبک_زندگی

🔵🩵🥗💙✨

Читать полностью…

سوپر گروه دختران‌ و پسران‌ مذهبی‌ ولایی🤩👇
@chnl. @chnl
@chnl. @chnl
سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!🥺♥️
•.
🤎ꪶمتنهای زیبا
@benamepedar_madar
🥨ꪶحضرت مولانا
@shere_molavi
🤎ꪶآشپز باشی
@tazin_sofree
🥨ꪶآهنگهای جدید
@Clipahangshad
🤎ꪶحرفهایم با خداوند
@khodaya_asheghtam
🥨ꪶآهنگام
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@RMixREMIX
🤎ꪶزناشویی مفید
@ZANASHOEIMOFID
🥨ꪶرمانسرای ممنوعه
@ghognooss
🤎ꪶدوخطـ شعـر
@dokhat_sheer
🥨ꪶبهترین اشعار
@sher_O_deltangee
🤎ꪶعجایب جهان
@AYAMedonsti
🥨ꪶمولانا ، ابتهاج
@Vesssal
🤎ꪶآموزش آشپزی
@saeedeh_nan
🥨ꪶآموزش انگلیسی
@EnglishForYouCr7
🤎ꪶموزیک لاتی
@Lati_Muzic
🥨ꪶحرفهای دل
@DELNVESA
🤎ꪶاهنگهای اینستاگرام
@kilip_instaa
🥨ꪶبانوی خاص
@q_banoo
🤎ꪶاستوری منآسبتی
@oshaghroghaye_315
🥨ꪶعاشقانه Love
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@porfailraghas
🤎ꪶگیــاهـان دارویــــی‌‌
@salembem
🥨ꪶکلیپهای‌عاشقونه‌
@Nabzehsassiii
🤎ꪶ؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
@AKHLAGH_ELAHI
🥨ꪶگیاهان آپارتمانی
@MaryamTeam
🤎ꪶنواهای مذهبی
@STORY_HARAM
🥨ꪶکلیـپ‌اربعـین
@QSHANGIYATmazhabi
🤎ꪶاستـوری‌ کـــربــلا
@karbalaye_moala
🥨ꪶآهنگای کوردی
@shotiei_kurd
🤎ꪶتیکه خاردار
@RemiXsafa
🥨ꪶموزیک خفن
@Cafeeyin
🤎ꪶآهنگای اینستاگرام
@MEXCO_REMiX
🥨ꪶعاشقانه‌بادلبر
@yadet_bashad313
🤎ꪶ𝐋𝐎𝐕𝐄 تڪست
@harim1402
🥨ꪶآهنگای ترند
@lalairemiix
🤎ꪶهمسرداری عاشقانه
@zendegiasheghaneh2
🥨ꪶدلبرونه‌های عربی
@CHEESHMHA
🤎ꪶآهنگای خارجی
@SlSTEME_MUSICE
🥨ꪶآهنگای گنگ
@MAXTOR_REMIX
🤎ꪶدانستنیهای عجیب
@bedoniy
🥨ꪶسیاستهای‌همسرداری‌‌
@zendegiasheghaneh1
🤎ꪶرازهای زندگی
@romanceword
🥨ꪶاذکار روزانه
@azkarrozaneh
🤎ꪶریمیکس شاهدخت
@Remixmabano
🥨ꪶنوشته‌های نشنیده
@MAKTOUBb
🤎ꪶآهنگای شاد
@Remixirape
🥨ꪶریمیکس میکس
@saeedsigare
🤎ꪶاذکار‌نجومی
@deltang_karbala_tabadol
🥨ꪶدانستنیهای دیدنی
@ajayeb_chargosheh_jahan
🤎ꪶعشقِ دلم
@el00m
🥨ꪶتکست سنگین
@Pieceofhorn
🤎ꪶعکاس باش
@PicsArrt
🥨ꪶاستوری/پروفایل
@MAJNONE_ROGHAYEH315
🤎ꪶاربعیـن‌حـسینـي
@SHAHADAT_iir
🥨ꪶبیو شیکــــ
@BIO0SHIK
🤎ꪶآشپز نمونه
@telefoodgram
🥨ꪶپٌروفٰایل شيڪ
@profilshiky
🤎ꪶکانال دانستنیها
@danestani_2400
🥨ꪶعـاشقانه 𝗟𝗢𝗩𝗘
@kolbeesasi
🤎ꪶذڪرگره گشا
@jomalate10rishteri
🥨ꪶاستوری اینستاگرام
@artonlinn
🤎ꪶآشپزی
@Artfu524
🥨ꪶکلیپ‌مذهبی
@MAJNOONHOOSEIN_13
🤎ꪶخود آرایی
@Makeupnazz
🥨ꪶاربعین استوری
@PNAH_HARM
🤎ꪶترفندهای آشپزی
 @tarfand_mahshr
🥨ꪶمادران اسمانی
@madardostatdaramj
🤎ꪶعکس فیک
@aksstoryfakew
🥨ꪶکوتاه مفهومے
@JOMLEA
🤎ꪶقشنگترین دلنوشته
@bitohargezjjj
🥨ꪶدانستنی زناشویی
@TebOzanashoye
🤎ꪶبیو عربی
@divar_neveshtha
🥨ꪶقفلیام موزیکام
@MusiCKmYab
🤎ꪶخیاطی آسان
@Artmoden
🥨ꪶآشپزی ایرانی
@ashpazieirani
🤎ꪶفیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
🥨ꪶجملات مفهومی
@sokhen_nab
••
استوری روزشمار اربعین🖤
@moharm.
•.
برای شرکت در لیست کیلیک کنید✨

Читать полностью…

ذخیره‌سازی صحیح غذا
🍚 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🔥@telefoodgram

Читать полностью…

منابع لغات زبان انگلیسی | دریافت فایل
آموزش زبان انگلیسی با سریال Extra | دریافت فایل
پادکست کتاب عاشق خودت باش | دریافت فایل
آموزش آشپزی | دریافت فایل
آموزش بافتنی | دریافت فایل
برنامه ریزی افراد موفق | دریافت فایل
آموزش جامع زبان بدن | دریافت فایل
درمان کنترل خشم | دریافت فایل
دوره جامع پایتون | دریافت فایل
آموزش زبان انگلیسی با کارتون | دریافت فایل

Читать полностью…

🔵💊 بی‌حوصلگی و خستگی؛ شاید دلیلش کمبود یک ویتامین باشد!

اگر همیشه احساس خستگی و بی‌انرژی بودن دارید، این آموزش می‌تواند به یکی از دلایل رایج آن اشاره کند. 🌿✨

#سلامت #ویتامین #کمبود_ویتامین #خستگی #سبک_زندگی

🔵🩵💊🌿✨

Читать полностью…

💬وقتی هیچی توی خونه نیست این شام خوشمزه نجاتت میده😋 غذای خوشمزه فقط با 2_3 قلم

🥒 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🍩@telefoodgram

Читать полностью…

🧿🧿💙این لیست برای کساییه
که از گرون‌فروشی خسته‌ان!

شلوار  بگ ۴۰۰ تومن👖👖✨
تیشرت لانگ خنک ۱۹۹ تومن👜👚✨
کراپ خنک و بیسیک ۹۹ تومن👗👚👗
کلاه و اکسسوری ۱۰۰ تومن👒🍒🍒✨
لوازم آرایشی‌بهداشتی زیر ۱۵۰ تومن🤩🍒🤩

Читать полностью…

🎤 با آهنگ‌هایی که دوستشون داری، انگلیسی یاد بگیر!
این هفته: Boyfriend — Justin Bieber 🎵
آهنگی که همه می‌شناسنش — حالا کلمه به کلمه تحلیل میشه و مال تو میشه.
تلفظ اصیل، لغت کاربردی، گرامر طبیعی — همه تو دل یه موزیک ناب. بدون کتاب، بدون کلاس، بدون حفظ کردن بی‌هدف 🎧

💰 عضویت دائمی + آپدیت رایگان — فقط ۱۴۵ هزار تومان
برای نمونه رایگان و ثبت‌نام، عدد 33 رو بفرست به:
📲 @WeWillBeThereForYou

Читать полностью…

🍒 🌟اگه اهل خرید اینترنتی‌ای، این فولدر از اون چیزاست که با خودت میگی کاش زودتر پیداش می‌کردی!🦪

سبد خریدت لازم نیست گرون باشه تا قشنگ و کامل باشه... فقط از جای درست پرش کن.🖤⏰

اینجا با پول یه آیتم میتونی ۳تا بخری!🤩

🩸 JOIN SHOOOP🍒🍒🌟🤩

خرید قسطی و رضایت‌مشتری هم دارن🖤🍒

Читать полностью…

سالاد_سیب‌_زمینی_خوشمزه_با_سس_مخصوص_|_دستور_کامل_از_ابوالفضل_جعفری
🥒 @telefoodgram 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🍩@telefoodgram

Читать полностью…

تاریخ تمدن ویل دورانت
📚 نسخه کامل این کتاب در گروه کتاب‌خوانی بارگذاری شد ✅
📲 حق عضویت فقط و فقط ۱۰۰ هزار تومان است — عضویت به‌صورت دائم می‌باشد (همراه با آپدیت‌های بعدی).

برای مشاوره، ثبت‌نام و دریافت نمونه فایل این کتاب و صدها کتاب صوتی و PDF دیگر،
کلمه‌ی book را ارسال کنید به آیدی زیر:
👇🏻
@wewillbethereforyou

Читать полностью…

🔵🥣 ترفندهایی که آش رشته‌تون رو مثل آش نذری می‌کنه! 😋✨

راز یک آش خوش‌عطر، جاافتاده و کشدار را در این آموزش یاد بگیرید. 🍃💚

#آش_رشته #آشپزی #غذای_ایرانی #آش_نذری #دستور_غذا

🔵🩵🥣✨🌿

Читать полностью…

👣🩷🐚این روزا که هر بار میریم خرید، قیمت‌ها غافلگیرمون می‌کنن 🎀🖤🎀
🎀🎀☕️🎀👟 🎀
برای همین من فولدرایی رو دوست دارم که تخفیف واقعی میذارن و میشه با هر بودجه‌ای ازشون خرید کرد 🕯🩰🩰🤩🎀

این یکی دقیقاً از هموناست!🎀💄✨

🎀 CLICK HERE ☆ SHOOP 🎀✨

🎀🍓🎀🍓🎀🍓🎀🍓🎀🍓

Читать полностью…

💬اسپای و بررسی کباب ترکی نشاط (مدعی اولین فست فود ایران!!) - First fast food in Iran-Tehran

@telefoodgram 🍤
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
🔥@telefoodgram

Читать полностью…

اگر_یاد_بگیریش_هر_روز_میپزی!_نان_اَگردک_آسان_و_خوشمزه.
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
🥄🌱
#اگردک
@telefoodgram
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─

Читать полностью…

🍜🖤 نودل سیاه رستورانی با مرغ (۲ نفر)
🛒 مواد لازم
نودل سیاه یا اسپاگتی جوهر ماهی مرکب: ۲۵۰ گرم
سینه مرغ: ۳۰۰ گرم (نواری خردشده)
سیر: ۳ حبه (ریز خردشده)
قارچ: ۱۵۰ گرم (ورقه‌ای)
فلفل دلمه‌ای رنگی: ۱ عدد (خلالی)
پیاز: ۱ عدد کوچک (خلالی)
کره: ۲۰ گرم
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
خامه صبحانه: ۱۵۰ میلی‌لیتر
پنیر پارمزان: ۳ قاشق غذاخوری
سس سویا: ۲ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه، پاپریکا و آویشن: به مقدار لازم
نمک: به مقدار لازم
جعفری خردشده: برای تزیین

اگر نودل سیاه آماده ندارید: نودل معمولی را بپزید و در انتها با ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری جوهر ماهی مرکب مخلوط کنید تا رنگ مشکی و طعم اصیل پیدا کند.

👨‍🍳 طرز تهیه
مرغ را با سس سویا، پاپریکا، فلفل سیاه و کمی روغن زیتون ۲۰ دقیقه مزه‌دار کنید.
مرغ را روی حرارت زیاد تفت دهید تا طلایی شود، سپس کنار بگذارید.
کره را در همان تابه ذوب کنید و سیر، پیاز، قارچ و فلفل دلمه‌ای را تفت دهید.
خامه را اضافه کنید و ۲ دقیقه بجوشانید، سپس پنیر پارمزان را بیفزایید.
نودل پخته و مرغ را داخل سس بریزید و خوب مخلوط کنید. اگر از جوهر ماهی مرکب استفاده می‌کنید، در همین مرحله آن را اضافه کنید.
با جعفری خردشده و کمی پنیر پارمزان سرو کنید.
👨‍🍳 راز طعم رستورانی
مرغ را روی حرارت زیاد سرخ کنید تا آبدار بماند.
از کره + روغن زیتون با هم استفاده کنید.
کمی فلفل چیلی یا سس چیلی شیرین طعم جذاب‌تری ایجاد می‌کند.
در پایان چند قطره آب‌لیموی تازه تعادل فوق‌العاده‌ای به طعم می‌دهد.
🍽 این غذا با سالاد سزار یا سبزیجات گریل‌شده سرو شود، ظاهر و طعمی کاملاً رستورانی خواهد داشت.
#نودل_سیاه
🔥@telefoodgram

Читать полностью…

╭──── ❀ 🍄 ❀ ────╮
🌱 @MaryamGarden 🌱
╰──── ❀ 🍄 ❀ ────╯

💰🍄 سود پرورش قارچ در خانه با کمترین هزینه | درآمد واقعی چقدره؟

اگر به دنبال یک کسب‌وکار خانگی کم‌هزینه و پربازده هستید، با واقعیت درآمد و نکات مهم پرورش قارچ آشنا شوید. 🌿✨

#پرورش_قارچ #قارچ #کسب_درآمد #درآمد_خانگی #کار_در_خانه #کارآفرینی #کسب_و_کار #باغبانی #MaryamGarden

Читать полностью…

🇫🇷 آموزش زبان فرانسه | گروه اختصاصی
اگر قصد دارید یادگیری زبان فرانسه را از سطح مبتدی شروع کنید، این دوره مناسب شماست.
📚 نمونه فایل‌های آموزشی این دوره در گروه قرار گرفته و قبل از ثبت‌نام می‌توانید آن‌ها را مشاهده کنید.
💰 حق عضویت گروه: ۱۳۰ هزار تومان
✅ عضویت کاملاً دائمی بوده و پس از ثبت‌نام، بدون محدودیت به محتوای دوره دسترسی خواهید داشت.
📲 برای دریافت اطلاعات بیشتر، مشاهده نمونه فایل‌ها و ثبت‌نام، پیام دهید.
👇🏻 👇 @wewillbethereforyou

Читать полностью…