آموزشگاه طبی سید

04 August 2026 07:04

زیارتنامه امام حسین ع در روز اربعین به روایت امام صادق و جابر بن عبد

#زیارتنامه
#امام_حسین_علیه_السلام

آموزشگاه طبی سید

03 August 2026 10:05

表裏經火罐. Interior-Exterior Meridian Fire Cupping. BL40, BL55, BL56, BL57. KI1. The points are marked before the fire is lit. Bladder and Kidney. Exterior and interior. One treatment addresses the complete circuit from back of knee to sole of foot.

Everything I know about Chinese healing is in this book. Link in bio.

آموزشگاه طبی سید

03 August 2026 10:00

اینها برای کودکتون ممنوعه!🚫

◽️برای رشد سالم کودک، ممنوعیت مطلق همه خوراکی‌ها هدف نیست؛ اما مصرف مکرر سوسیس‌وکالباس، نوشابه، چیپس، فست‌فود، نودل فوری و شیرینی‌های بسیار شیرین و چرب می‌تواند دریافت نمک، قند، چربی و افزودنی‌های نامطلوب را بالا ببرد.

◽️بهتره پایه‌ی تغذیه کودک را غذاهای خانگی، میوه و سبزی، حبوبات، غلات کامل، لبنیات و منابع پروتئینی متنوع تشکیل بدهیم.

آموزشگاه طبی سید

02 August 2026 20:33

🎲✔️دسترسی ویژه به خبرهای داغ✔️🎲

☑️برای داشتن این مجموعه علمی پژوهشی در مدت ☑️محدود، با انتخاب کلید های زیر وارد شوید🛡🧨

جهت هماهنگی در لیست🫱🏼‍🫲🏼
@HHo_bb

آموزشگاه طبی سید

02 August 2026 10:08

آمپول‌های لاغری استفاده نکنید!❌

هر عاملی که موجب کاهش وزن می‌شود، الزاماً ایمن و مناسب نیست.

مصرف آمپول‌های لاغری بدون بررسی و تجویز پزشک می‌تواند خطرات و عوارض جدی برای سلامت به همراه داشته باشد.

سلامتی خود را تحت تأثیر تبلیغات و توصیه‌های غیرعلمی قرار ندهید؛ پیش از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت کنید.

آموزشگاه طبی سید

02 August 2026 10:07

6 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود!

آموزشگاه طبی سید

01 August 2026 20:33

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم


📕 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
🧿 دل تراپی
@Del_Therapy
🌻 کتاب گویای من
@ketabegooya_man
🍎 اشعــار نــاب و ڪمیاب
@moshere
🍀 سریال شاهنامه
@JournalTourism
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به‌زبان ساده
@ECONVIEWS
🌻 درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🍎 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📗 چند خط طلایی از کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍎 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 ••• آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🍎 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍀 قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanai
🌻 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍎 ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
🍀 نگارش دهم تا دوازدهم(نگارش و نویسندگی ...)
@negareshe10
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 کافه موزیک
@moosigi98
🍀 مسیر تناسب‌ اندام
@MaryamTeam
🌻 زیرخاکی‌های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🍎 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🍀 آموزش ماورا، پاکسازی
@beyondmeta666
🌻 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍀 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍀 تراپی با هنر
@baharrezinart
🌻 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎 جادوی کار پاره وقت🎙
@peyke_pouyesh
🍀 آفرينش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🌻 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🍎 لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
🍀 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 معنای زندگی چیست؟
@Manaye_zendegi_chist
🍎 خودمراقبتی و سواد رابطه
@daronzaad
🍀 گزین بیت‌های فارسی
@Takbeitfarsi
🌻 آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
🍎 دنیای کتاب🎙📖
@donyaye_ketab2022
🍀 اخلاق و صفات اخلاقی ethics
@morality2026
🌻 حال خووب با یک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍎 حضــرت‌عـشق‌مـولانای‌جان
@molaanayJaan
🍀 یک شاعر جوان
@isiamakeshghali
🌻 شاهنامه صوتی
@shahname_soti
🍎 حافظ صوتی جدید
@hafez_soty
🍀 روانشناسی+پرسش و پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍎 سابلیمینالهای‌ ایرانی پرنتیجه
@sub_moonbrilliant
🍀 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ . . .
@Navazesh_e_rooh
🌻 آكادمى عربی
@Dabiranarabi
🍎 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍀 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍎 انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
🍀 ترکی ‌استانبولی محاوره ای
@Turkish_Nazli
🌻 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍎 قلق نگهداری گلدان سالم
@Maryamgarden
🍀 سفر به سرزمین غیب
@unseenlands
🌻 معجزه پاکسازی
@Cleanup_inward
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🍀 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🌻 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍎 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍀 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍎 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍀 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌻 متن دلنشین
@aram380
🍎 آموزش اصطلاحات حقوقی،سیاسی و مطبوعاتی
@policyinact
🍀 خانه زیباتر با گروه ما🏡
@TazeineManzel
🌻 رازهای طلایی آشپزی حرفه‌ای
@telefoodgram
🍎 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🌻 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍀 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 زیباترین شعر و متن ڪوتاه
@kahkeshan_eshge
🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
📕 آموزش رایگان NLP
@subliminal_biokinesis_mehregan



🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

آموزشگاه طبی سید

01 August 2026 09:57

ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند !👇🏻

▫️ویتامین ب 12
▫️کلسیم
▫️منیزیم
▫️ویتامین دی
▫️امگا 3
▫️پتاسیم
▫️پروبیوتیک ھا

آموزشگاه طبی سید

31 July 2026 08:14

۶ علامت که نشان می‌دهد قند زیادی مصرف می‌کنید!

◽️گاهی بدن قبل از اینکه یک مشکل جدی ایجاد شود، با چند نشانه ساده به ما هشدار می‌دهد.
مصرف بیش از حد قند می‌تواند روی بخش‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد؛ از پوست و انرژی روزانه گرفته تا وزن، حافظه و سلامت قلب

آموزشگاه طبی سید

30 July 2026 20:33

✅لیستی از بهترین کانالهای تلگرام

⊱─━━━━─⊱━━━━━━⊰─━━━━─⊰

📨•متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
@metaphysics_fact
📨•کتابهای(صوتی)«کاملارایگان»
@parshangbook
📨•اموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
📨•نویسندگان بزرگ جهان(𝐏𝐃𝐅)
@parshangbook_pdf
📨•قانون باور ، ذهن ثروتساز
@ghanonebawar
📨•آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
📨•طبیعت زیبا و دلنشین و حس آرامش
@afarinshokoh
📨•آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@english_points_new
📨•سابلیمینال‌های‌ ایرانی
@sabliminal_moonbriliant
📨•حس آرامش با روانشناسی
@academy_rahaee
📨•آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
@transcendental_science
📨•کتابخانه صوتی تلگرام
@omidearasbaran1
📨•متن و پست های آرامبخش
@yefenjanaramsh
📨•ایرانگردی
@iiran_gardii
📨•خانه ی دوست
@khanehy_doost
📨•دوره ی باز کردن گره های مالی عاطفی
@fatemesadatmousavi3
📨•آوای باران
@avay_e_baran
📨•کتابخــانـه‌ نیمـ‌ه‌ شب
@book_study121
📨•آسترولوژی با کافه زودیاک
@cafezodiac_2025
📨•کتاب فروشی آنلاین
@shahrre_ketab
📨•بیرون خبری نیست درون را بنگر
@lifemanage
📨•آموزش کاربردی زبان انگلیسی
@english10z
📨•کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
📨•برشی از کتاب
@yetikeazketab
📨•گردشگری ایران ما
@igardeshgari
📨•برنامه ریزی ، موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
📨•انرژی درمانی با طبیعت
@nosehalo666
📨•پاتوق شاعران معاصر
@bi_molaahezeh
📨•خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
📨•درخواستی کتاب(رایگان)صوتیPDF
@darkhaste_ketab_parshangbook
📨•خیزِش ققنوس
@phoenixriseland_ir
📨•درمان تنبلی کتاب صوتی
@audio_books_24
📨•مدار رشد
@buissness_womann
📨•فنّ ِبیان & گویندگی
@amoozeshegooyandegi
📨•جملات طلایی انگیزشی
@khalse_daroon
📨•آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
📨•سابلیمینالهای پرنتیجه ، فال روزانه
@subliminal_rainbow

⊱─━━━━─⊱━━━━━━⊰─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab

آموزشگاه طبی سید

30 July 2026 10:58

ملاتونین ممکن است به کاهش دردهای مزمن کمک کند

◽️پژوهشی جدید نشان می‌دهد که ملاتونین، هورمونی که بیشتر به‌عنوان مکمل خواب شناخته می‌شود، ممکن است کاربرد دیگری نیز داشته باشد. بررسی ۲۳ مطالعه بالینی با حضور بیش از ۲۰۰۰ نفر نشان داد که مصرف ملاتونین می‌تواند شدت دردهای مزمن عضلانی‌اسکلتی مانند کمردرد، آرتروز و فیبرومیالژیا را کاهش دهد و هم‌زمان کیفیت خواب را بهبود بخشد.

◽️پژوهشگران دانشگاه سیدنی بیان کردند که ملاتونین ممکن است از طریق کاهش التهاب، اثرات آنتی‌اکسیدانی و بهبود خواب به کنترل درد کمک کند. با این حال، این مکمل جایگزین داروهای ضد درد نیست و استفاده از آن باید با مشورت پزشک انجام شود؛ زیرا اطلاعات درباره مصرف طولانی‌مدت ملاتونین هنوز محدود است.

آموزشگاه طبی سید

30 July 2026 10:57

شادی ناگهانی هم میتواند به قلب آسیب وارد کند!💔

◽️هیجان‌های شدید، تنها در اثر غم و اندوه به قلب آسیب نمی‌زنند؛ شادی ناگهانی نیز می‌تواند موجب بروز «سندرم تاکوتسوبو» یا «سندرم قلب خوشحال» شود.

◽️در این وضعیت، استرس عاطفی شدید به‌طور موقت عملکرد بطن چپ قلب را مختل می‌کند و علائمی شبیه سکته قلبی، مانند درد قفسه سینه و تنگی نفس، ایجاد می‌شود؛ با این تفاوت که معمولاً انسداد یا لخته‌ای در عروق قلب مشاهده نمی‌شود.

◽️حدود ۴ درصد از موارد گزارش‌شده این سندرم با هیجان‌های مثبت مرتبط است. خوشبختانه این عارضه در بیشتر موارد موقتی و برگشت‌پذیر است، اما علائم آن باید جدی گرفته شود و نیازمند بررسی فوری پزشکی است.

آموزشگاه طبی سید

29 July 2026 22:41

🧨برترین کانال‌های علمی فرهنگی تلگرام 🧨

●□●□●□

📖 سرکتاب قرآنی نیت کن و بیا اینجا👇👇
@jazbaramashh
📕 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌿 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🏥 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌍 عجایب جهان
@Ajayibat_j
💰 شکوه ثروت
@shokoh_servat
💊 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🧘 آموزش مراقبه" پاکسازی" تقویت انرژی چاکراها
@tabnahayteshgh
✍️ آنقدر از تو می نویسم تا فارسی تمام شود
@aztominevisamtafarsitamamshavad
🎧 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🖋 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
💔 دل تنگم
@eshgeojonon
🌧 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
😄 خنده و شـادی
@shadi_jok
🎵 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🔮 تکنیک فعالسازی شهود
@Cleanup_inward
💃 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
⭐ بهترین کتابهای | انتخاب | شده
@Audio_Books_24
🇬🇧 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌍 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🍝 آشپزی مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
🎤 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🎶 دنیای موسیقی ملل فول آلبوم
@w_music_mp3
🧠 ورود به دنیای روان شناسی
@Mentaljourneys
📚 آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
👩 مجله زن
@mojalehzan
🌙 « زیباترین اشعار دوبیتی و متن کوتاه »
@aftabmahtabi
🎵 هناسه کم
@lavinmozik
🔥 حریم عشق
@HARIMMASHGH
✨ استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🌾 کشاورزان موفق
@khridoforosh_y
🏠 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🎭 چاوان
@chavan0057
📜 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌧 آوای باران
@avay_e_baran
🧘 یوگا | مراقبه | مدیریت | زندگی
@LifeManage
🎭 استیکر سرای یاس
@esstrkersara
🦅 آوای ققنوس
@avayQoqnus
🎵 هتل موزیک
@HOTEL_1_MUSIC
🧠 روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
🍔 خوشمزه‌های رنگین
@Easycooking20
📝 ادبیـات و هنـ‍ـر چـکامــه
@SELMULY
🎨 تراپی با هنر
@baharrezinart
⭐ دوبیتی ستاره‌ها
@Sseta_rehaa
🌸 گیسوی تو
@giisuyetoo
🏨 هتل کتاب
@Hotel_booook
✒️ نويسندگان برتر جهان
@Adabiate_art20
📜 « بهترین ابیات در کلبه شعر»
@kolbeh_sheerr
🔬 کانال علمی پرشین ساینس
@scince_persian
📘 کتاب خوان
@welll_read
💊 رازهای درمان بیماری‌ها
@Shafayezendegiii2
🌀 آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
📎 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🧠 ترفندهای روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
🎯 تمرکز روی خودم!!!
@shine41
🌧 بوی باران
@bouyebaran
🌹 مولانای جان
@molanay_gan
🎭 شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
🍂 بوی پاییز، خیس باران
@khise_baraaan
📖 داستان های جذاب
@Interesting_stories9
📜 شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
❤️ عشق ناب
@asheghnh58
🌙 نجواےعشق
@shabhaytalkh
📋 استخدامی آموزگاری و دبیری ۴۰۳
@svcnhit
📖 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
📕 رمان های ممنوعه خارجی
@Englishliteraturemagazine
🧠 ذهن درمانگر ، روح شفاگر ، جسم توانگر
@Shafayezendegiii1
🔮 علوم خفیه
@olomkhafiyeh
🌌 آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🌿 درمان با گیاهان دارویی
@banoooakbari

●□●□●□
1405/5/7
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
🫱🏼‍🫲🏼
@HHo_bb

آموزشگاه طبی سید

29 July 2026 10:36

۸ قدم تا کنترل قند خون ناشتا

◽️کنترل قند خون ناشتا از شب قبل آغاز می‌شود و با عادت‌های درست صبحگاهی ادامه می‌یابد

آموزشگاه طبی سید

29 July 2026 10:35

هر ۰.۵ کیلوگرم کاهش وزن، ۲ کیلوگرم از فشار روی زانوهای شما کم می‌کند!

◽️چون زانوها هنگام راه رفتن چند برابر وزن بدن را تحمل می‌کنند، حتی کاهش وزن کم هم باعث کاهش فشار روی غضروف‌ها و مفاصل می‌شود. کاهش وزن اصولی در کنار تقویت عضلات اطراف زانو می‌تواند به کاهش درد، کند شدن روند آرتروز و حفظ سلامت مفاصل کمک کند.

آموزشگاه طبی سید

03 August 2026 17:34

ملا باسم کربلایی _ تزورونی - با زیر نویس فارسی

مداحی عربی بسیار زیبا از زبان حضرت عباس علیه السلام به پیادگان مراسم اربعین به همراه زیر نویس فارسی با نوای گرم و دلنشین ملا باسم کربلایی ... التماس دعاء ...

آموزشگاه طبی سید

03 August 2026 10:00

ماست را با چه چیز برای چه بیماری بخوریم!

آموزشگاه طبی سید

03 August 2026 10:00

آفتاب تابستان هم کمبود ویتامین D را جبران نمی‌کند!🌞

◽️پژوهشی از دانشگاه Newcastle نشان داد که سطح ویتامین D در برخی افراد حتی در ماه‌های پرنور سال نیز ممکن است افزایش قابل توجهی نداشته باشد.

◽️افراد سالمند و کسانی که پوست تیره‌تری دارند، به دلیل کاهش توانایی پوست در تولید ویتامین D یا نیاز به دریافت نور بیشتر، بیشتر در معرض کمبود قرار دارند.

◽️نتیجه این مطالعه نشان می‌دهد که برای برخی گروه‌ها، اتکا به نور خورشید به‌تنهایی کافی نیست. با این حال، مصرف مکمل ویتامین D باید با نظر پزشک انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آن می‌تواند خطرناک باشد.

آموزشگاه طبی سید

02 August 2026 11:36

/channel/yortci_bosjin_pdf

آموزشگاه طبی سید

02 August 2026 10:07

ژل آلوئه‌ورا را زیر چشم خود بمالید!

◽️باعث کاهش پف دور چشم
◽️كاهش چین‌وچروک‌ها
◽️بهبود گردش خون و خارج شدن مایعات اطراف چشم و درنتیجه تورم کم می‌شود

آموزشگاه طبی سید

02 August 2026 10:06

آیا امگا ۳ فقط برای سلامت قلب مفید است؟

◽️امگا ۳ حاوی اسیدهای چرب ضروری EPA و DHA است و می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق، عملکرد طبیعی مغز، سلامت چشم و پوست کمک کند.

◽️میزان مصرف این مکمل باید متناسب با نیاز بدن باشد. در صورت مصرف دارو، ابتلا به بیماری زمینه‌ای، بارداری یا شیردهی، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

آموزشگاه طبی سید

01 August 2026 09:57

نابودکننده خاموش کبد! ⚠️

◽️فقط غذای چرب عامل کبد چرب نیست؛ فروکتوز و شربت ذرت موجود در سس‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی هم می‌توانند باعث تجمع چربی در کبد شوند.

◽️برچسب ترکیبات را بخوانید و مصرف محصولات حاوی فروکتوز و شربت ذرت را محدود کنید.

آموزشگاه طبی سید

01 August 2026 09:56

۹ خوراکی طبیعی برای خواب راحت‌تر و باکیفیت‌تر

◽️برای داشتن خواب بهتر، فقط ساعت خواب مهم نیست؛ تغذیه هم نقش مهمی دارد. 💤
موز، بادام، جو دوسر، چای بابونه و خوراکی‌های داخل پست می‌توانند به آرامش بدن و بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

آموزشگاه طبی سید

31 July 2026 08:09

آیا سونا می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

◽️نتایج یک پژوهش جدید از فنلاند نشان می‌دهد که تنها ۳۰ دقیقه سونا، به همراه یک دوش کوتاه آب سرد در میانه جلسه، می‌تواند به‌طور موقت تعداد گلبول‌های سفید خون، از جمله نوتروفیل‌ها و لنفوسیت‌ها را افزایش دهد. این سلول‌ها نقش مهمی در شناسایی و مقابله با عوامل بیماری‌زا دارند. پژوهشگران تأکید می‌کنند که این تغییرات موقتی بوده و هنوز مشخص نیست که استفاده منظم از سونا بتواند اثرات پایدار یا تقویت بلندمدت سیستم ایمنی ایجاد کند.

آموزشگاه طبی سید

30 July 2026 11:08

🛑تا حذف نشده عضو بشید🌈

📌برای داشتن مجموعه کانالهای علمی فرهنگی آموزشی در مدت محدود، وارد شوید.🌳🌾

آموزشگاه طبی سید

30 July 2026 10:57

تماشای زیاد تلویزیون می‌تواند ساختار مغز را تخریب کند

◽️محققان به این نتیجه رسیدند که نشستن طولانی‌مدت پای تلویزیون تأثیرات منفی و مشخصی بر ساختار فیزیکی مغز دارد. این تأثیرات در مقایسه با فعالیت‌های پشت‌میزنشینی یا کارهایی که مغز را درگیر می‌کنند، مانند پاسخ به ایمیل‌ها، حل مسئله و مطالعه، مشاهده نمی‌شود.

◽️نکته قابل توجه این است که خود نشستن به تنهایی با کاهش سلامت مغز مرتبط نیست، بلکه نوع فعالیت ذهنی در حین نشستن تعیین‌کننده است. تماشای تلویزیون به عنوان یک فعالیت شناختی غیرفعال شناخته می‌شود و چالش ذهنی خاصی ایجاد نمی‌کند. در مقابل، نشستن پشت میز برای انجام کار یا مطالعه شامل فعالیت‌هایی مانند برنامه‌ریزی، خواندن، نوشتن، تصمیم‌گیری و حل مسئله است.

آموزشگاه طبی سید

29 July 2026 22:41

🛑تا حذف نشده عضو بشید🌈

📌برای داشتن مجموعه کانالهای علمی فرهنگی آموزشی در مدت محدود، وارد شوید.🌳🌾

آموزشگاه طبی سید

29 July 2026 10:37

۴ تمرین بدون وسیله برای فرم‌دهی بدن

آموزشگاه طبی سید

29 July 2026 10:35

رابطه میکروب‌های دهان با شدت آرتروز دست!

◽️پژوهشی بین‌المللی نشان می‌دهد که برهم‌خوردن تعادل میکروب‌های دهان ممکن است با شدت آرتروز دست ارتباط داشته باشد.محققان دریافتند که افراد مبتلا به آرتروز دست، تنوع باکتری‌های دهان کمتری دارند و افزایش یک باکتری خاص با شدت بیشتر علائم آرتروز همراه است. به گفته محققان، برای تأیید این یافته‌ها و بررسی نقش سلامت دهان در پیشگیری یا کاهش علائم آرتروز، انجام مطالعات گسترده‌تر و طولانی‌مدت ضروری است.

آموزشگاه طبی سید

28 July 2026 20:33

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم


🧿 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
👩‍🎨 هُنر شَراب زِندگی‌ست 🍷
@Geraf_art
🌻 تاریخ و گردشگری
@JournalTourism
🍎 فلسفه بدون مرز
@philosophybimarz
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 تکنیک های جذب با روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍀 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🌻 آموزش عربی
@ArshadDoktoriArabi
🍎 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍀 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🌻 پاکسازی روحی
@Cleanup_inward
🍎 کتاب صوتی BOOKS 📚
@Audio_Books_24
🍀 ترکی ‌استانبولی محاوره ای
@Turkish_Nazli
🌻 معرفی بهترین کتاب ها و سریال ها!
@beautifulminds4
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍀 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍀 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🌻 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍎 آموزش فنّ بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍀 زبان انگلیسی با انیمیشنها
@english_elnaz_torabi
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 کتاب (رایگان) 𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🍀 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🍎 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍀 کتابخانه بزرگ ادیان و فرهنگ باستان
@Zardoshti_book
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
❤️ دل تراپی
@Del_Therapy


🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1