لینک گروه تزئین منزل👇🏻 https://t.me/+97PkOk4ykpk3Mjky دراین گروه برای هیچ چیز ،هزینه دریافت نمی شود ، رایگان فقط یاد بگیرین اینستاگرام👇🏻 http://www.instagram.com/zibamanzel کانال تخصصی دکوراسیون 👇🏻 https://t.me/joinc8hat/AAAAADyIl4V26ZJpxsZHuA
#فرهنگ_مطالعه
📚سرانه مطالعه در کشور را گوش کنید.
@TazeineManzel
#بیشتر_بدانیم
🔺رمزگشایی از مخففهای بانکی؛ هرکدوم یعنی چی؟
سلام وقت بخیر
ایا خودم میتونم آینه به شکل بیضی برش بدم؟
با چه وسیله ای ؟
پاییز در باغهای مراغه
ببینیم و لذت ببریم 😍🙏
@TazeineManzel🏡
#فرزندپروری
🔺 چرا بچهت باهات حرف نمیزنه؟
@TazeineManzel
همیشه فکر میکردم سختگیری با خودم یعنی مسئولیتپذیری؛ اگه اشتباهی کردم، باید خودم رو تنبیه کنم تا دیگه تکرار نشه. ولی بعد از خوندن مهربانی با خود فهمیدم که این مدل برخورد، بیشتر از اینکه کمککننده باشه، داره فرسودهام میکنه.
نویسنده توی یه چیز خیلی مهم یادم داد: مهربونی فقط برای دیگران نیست، باید اول از خودت شروع بشه. اینکه وقتی اشتباه میکنی، بهجای سرزنش، با خودت حرف بزنی مثل یه دوست. بگی: «اشتباه کردی ولی هنوز ارزشمندی.»
تمرینهای کتاب خیلی ساده ولی تأثیرشون عمیقن.
مثلاً یه تمرین هست که باید هر روز نیم ساعت وقت بذاری برای توجه به خودت. ببینی چی اذیت یا خوشحالت کرده و چطور میتونی با خودت مهربونتر باشی.
اولش برام عجیب بود ولی بعد از چند روز، حس کردم یه صدای آروم توی ذهنم پیدا شده که دیگه فقط منتقد نیست، حامی هم هست.
یکی از چیزایی که خیلی برام روشن شد، تفاوت بین خودشفقتی و خودمحوری بود.
مهربونی با خود، به معنی نادیده گرفتن دیگران نیست. اتفاقاً وقتی با خودت مهربونی، ظرفیتت برای درک و دوست داشتن دیگران هم بیشتر میشه.
@TazeineManzel🏡
#سلامت_روان
🔺 افکار منفی همینجوری زندگیمون رو نابود میکنن...
@TazeineManzel
هزار دره نام دره ای فرعی که به تنگ زندان وابسته می شود
آبشار تنگ زندان که با نام آبشار کرودیکُن هم معروف و شناخته شده است، در استان چهارمحال_و_بختیاری، شهرستان لردگان و در منطقه حفاظت شده سبزه کوه واقع شده است. این آبشار در ۶۰ کیلومتری شرق شهرستان اردل از طریق روستای دورک شاهپوری(اناری) و همچنین از طریق جاده لردگان به منطقه مشایخ قابل دسترس است که در موقعیتی با دسترسی دشوار یا به اصطلاح صعب العبور قرار دارد.دره تنگ زندان در منطقه حفاظت شده سبز کوه، بین شهرستانهای لردگان، بروجن و اردل واقع شده و چشماندازی طبیعی به جنگل و کوهستان دارد. دره تنگ زندان حدود ۱۰ آبشار مرتفع را در دل خود جای داده است که معروف ترین آنها آبشار تنگ زندان یا كِرِدی کُن (Keredikon) می باشد
@TazeineManzel🏡
طراحی تیوی وال با تأکید بر استفاده از متریالهای طبیعی مانند چوب ترمو، نورپردازی مخفی با چراغهای LED، رنگهای خنثی و تیره، و طراحیهای مینیمالیستی و سفارشی، به ایجاد فضایی مدرن و شیک در دکوراسیون داخلی کمک میکند ، تا نمای دیوار تلویزیون یک نقطه کانونی شیک و متفاوت در منزل شما باشه👌🏻😍 📺
@TazeineManzel🏡
لرستان سرزمین شگفتی هاست
اینجا پلدختر سرزمین زیبایی هاست به دره های شگرف و تنگه های شگفت انگیز و البته آبشارهای کمتر دیده شده
@TazeineManzel🏡
ساحل چاف، بزرگترین ساحل شنی کشور
ساحل چاف یکی از سواحل معروف استان گیلان است که در شرق لاهیجان و در مسیر لاهیجان به لنگرود قرار دارد. این ساحل هم بهخاطر شنهای نرم و هم فضای بازش، یکی از جاهایی است که مسافران برای تفریح، پیادهروی کنار دریا، عکاسی و حتی تماشای غروب به آن سر میزنند.
برخلاف بسیاری از نقاط ساحل گیلان که ماسههای تیره دارند، اینجا شنهای روشنتر و تمیزتری دارد
گیلان شهرستان لنگرود ساحل زیبای چاف
@TazeineManzel🏡
#سلامت_روان
پاییز🍁 فوق العادس ولی این قشنگی بهاییم داره و اونم خلق افسرده و مود پایینه که بخاطر تغییرات آب و هوا ،کم شدن طول روز و صرف انرژی زیاد بدنمون برای کنار اومدن با این تغییرات همش در کنار هم میشه بی حالی …
چندتا راهکار هست که معمولا توی این فصل پیشنهاد میشه مثل:
در معرض نور قرار گرفتن
ارتباط با گل و گیاهان
دایره اجتماعی و حمایتی خوب داشتن
ورزش مدام و تحرک بدنی
ژورنال نویسی
هر روز پیاده روی حتی به مقدار کم و…
@TazeineManzel
#سلامت
واقعا گوش دادن به موسیقی با هندزفری یا هدفون به شنوایی و گوش آسیب میزنه؟ 🎧
@TazeineManzel
جشن مهرگان
ایزد «میترا» یا همان «مهر» یکی از ایزدان ایران باستان است. ریشه واژه مهرگان نیز به همین ایزد بازمیگردد. ایزد مهر درواقع ایزد پیمان و دوستی است که نماد آن خورشید است. مهر، وظایف بسیاری را بر عهده دارد. او ایزد جنگ، پیمان، دوستی، روشنایی و ایزد نگهبان خانه و کشور است. ایرانیان در گاهشماری باستانی خود چیزی تحت عنوان هفته نداشتند. آنان هر یک از روزهای ماه را با نامی که غالبا از نام خدایان هستند، مورد خطاب قرار میدادند. روز مهر یا همان مهرروز در واقع روز شانزدهم از ماه بود. همچنین ماه مهر را نیز بنا به احترامی که ایرانیان باستان برای ایزد مهر قائل بودند به این نام میخواندند. جشن مهرگان در واقع در روز مهر و در ماه مهر برگزار میشد، ۱۶ مهر. (البته اکنون هم میهنان گرامی زرتشتی روز دهم مهر را جشن می گیرند که درود فراوان بر آنان که در پاسداشت فرهنگ و سنن این مرز و بوم چیزی کم نمی گذارن.)
با وجود اینکه در طول تاریخ روزهای متفاوتی به جشن مهرگان اختصاص داده شده است، اما این جشن معمولا در دهمین روز ماه مهر آغاز و تا شانزدهمین روز این ماه ادامه پیدا میکند. درواقع جشن مهرگان جشنی است که به دلیل اعتدال پاییزی و برابری روز و شب در ماه مهر برگزار میشده است.
مهرگان علاوه بر وجوه تاریخیاش، وجوه اساطیری و فرهنگی بسیاری نیز دارد. از منظر اساطیر و با توجه به شاهنامه حکیم ابوالقاسم فردوسی، جشن مهرگان برآمده از پیروزی فریدون بر ضحاک است. در واقع از این منظر، به روزی که فریدون ضحاک را شکست داد و او را در کوه دماوند زندانی کرد، روز مهرگان گفته میشود. از طرفی در ایران باستان به این سبب که هر سال تنها دو فصل داشت (زمستان و تابستان)، ایرانیان باستان نوروز را به نشان فصل تابستان و مهرگان را به نشان فصل زمستان جشن میگرفتند.
رسوم ایرانی مخصوص جشن مهرگان
ایرانیان در این روز معمولا لباسهای ارغوانی میپوشیدند و به تعبیر امروز به همدیگر کارتهای تبریک یا برگههای شادباش هدیه میدادند. سفرهای ارغوانی رنگ پهن میکردند و در آن گل میگذاشتند و سفره را با میوههایی مانند انگور ارغوانی و سیب قرمز و ترنج و... انباشته میکردند. همچنین چند شاخه از درخت گز و هوم را در سفرههایشان میگذاشتند. در نهایت هرکدام مقداری از عصاره گیاه هوم را به نشانه پیمان و دوستی مینوشیدند. در نهایت هم بعد ازخوردن و آشامیدن از میوهها و غذاهای مرسوم، به نواختن موسیقی و رقص و پایکوبی میپرداختند. ایرانیان سرودهایی را که در این جشن میخواندند را از مهریشت انتخاب میکردند که فرازی از کتاب اوستاست که در واقع بهنوعی ستایش ایزد مهر است.
این جشن باستانی بر همگی عزیزان خجسته باد🎊🎉🌟✨💫🌻🌷
منبع: ویکی پدیا
✅ #تلنگر
یک شلوار سفید دوست داشتنی داشتم که یک روز ابری پوشیدمش و موقع بازگشت به خانه باران گرفت ... گلی شد .
و من بی خیال پی اش را نگرفتم به هوای اینکه هر وقت بشویم پاک می شود
ولی نشد ...
بعدها هر چه شستمش پاک نشد ؛
حتی یکبار به خشکشویی دادم که بشویند ولی فایده نداشت !!
آقایی که توی خشکشویی کار میکرد گفت :
"این لباس چِرک مرده شده!"
گفت :
"بعضی لکه ها دیر که شود ، می میرند ؛ باید تا زنده اند پاک شوند !"
چرک مُرده شد ...
و حسرت دوباره پوشیدنش را به دلم گذاشت !
بعید نیست اگر بگویم دل آدم هم کم ندارد از لباس سفید !
حواست که نباشد لکه می شود ؛
وقتی لکه شد اگر پی اش را نگیری ، می شود چرک ...
به قول صاحب خشکشویی "لکه را تا تازه است ، تا زنده است ، باید شست و پاک کرد"
@TazeineManzel
#خلاقیت
🎥 ایده فیلیپینی ها برای روشنایی خانه بدون استفاده از برق💡
@TazeineManzel
سلام خدمت شما اگر تجربه کار با ابزار برش داشته باشین حتماً میتونین
Читать полностью…تاب معروف و هیجان انگیز نمک آبرود چالوس🎡
اینو براتون فرستادم سفر شمال مهمونم کنین 😁
@TazeineManzel🏡
آدمی باید خود را به چنان طرز تفکری عادت دهد که اگر ناگهان از او بپرسند
«اینک به چه میاندیشی؟»
بتواند صادقانه و بیدرنگ
به این سؤال پاسخ دهد...
@TazeineManzel🏡
۸۰ درصد ضمیر ناخودآگاه انسان در کودکی و در سنین بین ۱ تا ۸ سالگی پر میشود.
مراقب ورودیهای ذهن کودکتان باشید.
@TazeineManzel🏡
شاید تلخ باشه ولی،
ما بین افراد حسود با چهرههای صمیمی زندگی میکنیم!
همینقدر درست ...
@TazeineManzel🏡
#همسرانه
❌باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!
❌ هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشایند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است.
❌ جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
✔️مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او.
📚(منبع: کتاب زن بودن، تونی گرنت)
@TazeineManzel🏡
🎺🎸🎻
#موسیقی
#خلاقیت
📌 آهنــــــگساز و دیجی «French Fuse»، اهل فرانسه است. او میتواند از هر صدای ظاهراً بیمعنا و نامربوطی موسیقی بسازد؛ از افتادن یک آدم روی زمین و شکستن راکت تنیس گرفته تا صدای حیوانات و آواهای نامفهومی که از دهان یک کودک بیرون میآید.
📌 ایــــــن هنرمند با استفاده خلاقانه از صداهای روزمره و اینترنتی، سبکی پرانرژی و متفاوت ساخته. روش کارش بیشتر بر پایه تولید ویدیوها و ریمیکسهای نوآورانه است که در شبکههای اجتماعی محبوبیت زیادی پیدا کرده و به یکی از چهرههای پرطرفدار موسیقی دیجیتال در فضای مجازی تبدیل شده است.
@TazeineManzel
روزی ۱۰بار این ویدیو رو ببین تا یادت نره که برای آدما مهم نیستی...
@TazeineManzel🏡
#سخنان
هیچ مترسکی را شبیه گرگ نساخته اند!
شبیه پلنگ
یا خرس هم نساخته اند!
به گمانم ترسناک تر از آدمیزاد نیافته اند مترسک سازها!
👤توماس هابز
@TazeineManzel
مردان و گاهی زنها چرا خیانت میکنن؟!💔💔
@TazeineManzel🏡
#سلامت
چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :
- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد
- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید
- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود
- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز میکاهد
- مویز خوب مصرف کنید
#انگیزشی
عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد!
ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم!
شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
از غصه هایت فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد،
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی...
@TazeineManzel
سلام صبح تون بخیر
وای خانم کورد خودش زیباآهنگ دلنشین
واقعا دستتوون دردنکنە❤️❤️🌹🌹
سلام وقت بخیر دوستان. پرده پذیرایی خیلی بزرگه متاسفانه چند جا کثیف شده امکانش نیست بیارم پایین چطور تمیزش کنم ممنون میشم اگه راهنمایی کنید 🔴🔴🔴
Читать полностью…