828
تداوم وبلاگ‌نویسی از سال ۱۳۸۳ در قالب تلگرام. تلاش برای تداوم سخت‌ترین و در عین حال لذتبخش‌ترین کار عالم: امیدوار بودن و امید دادن
اول:
المؤمن قویٌّ و لینٌ، یقینُهُ ثابتٌ، و قلبه مطمئنٌّ
مؤمن قوی و نرم‌خوست،
یقینش استوار است
و قلبش آرام...
حضرت محمد (ص)
دوم:
طریقه آزادمردان بر سه اصل استوار است و مرا از هیچ‌یک بهره نیست:
شفقت عاری از غم
معرفت عاری از شک
شجاعت عاری از بیم
کنفوسیوس
سوم: همیشه برایم پیدا کردن و کاوش حکمت‌هایی که فارغ از فرهنگ و زمان، از هزاران سال قبل وجود داشته و از ارزشمندی و حقیقت‌بودن‌شان ذره‌ای کاسته نشده هیجان‌انگیز بوده است. امروز به این سخن زیبای کنفوسیوس برخوردم و بعد دیدم چه هم‌معنایی ظریف و زیبایی در سخن پیامبر رحمت با آن وجود دارد.
چهارم: فقط همان اولی را نگاهی درونی کنیم: نرم‌خو باشی، شفقت بورزی، اما بدون چشمداشت و غم در دلت نیاید وقتی قدر دانسته نمی‌شود... نیت و عملت برای پروردگار باشد نه برای خلق (و این چه زیبا، سخت، و آزاده‌ساز است)
#نور
@happy_private_life
🍀 و این شیوه از مذاکرات غیر مستقیم...
@happy_private_life
پروردگار مهربان
عنایتی کن بتوانیم خیالمان را تصحیح کنیم...
خسارت‌های این حجم از خیال و پراکنده فکر کردن و به موضوعات متفاوت و متضاد و اغلب بی‌معنا و بی‌ارزش...درگیری با خود و در ذهن خود با دیگران و نحوه قضاوت‌های آنان و قضاوت‌های خودمان نسبت به ایشان و احتمالات آینده و هراس و دلهره و اضطراب ناشی از ندانسته‌ها و نیامده‌ها و هزاران هزار خیال رنج‌آور روزانه را می‌گویم...
لطفا عنایتت را از ما نگیر و کمک کن این خودگویی‌ها و ذهن‌بازی‌های غالبا تاریک و کم‌نور را تصحیح کنیم.
آمین ای همیشه مهربان
#نور
@happy_private_life
وزارت رفع دلتنگی...☘️❤️☘️
استادِ خوب کردنِ حالِ دل... احسان عبدی‌پورِ عزیز
سالها قبل اینجاها هم از کارهای دیگه‌اش آورده بودم
/channel/Happy_Private_life/966
/channel/Happy_Private_life/743
ٰ/channel/Happy_Private_life/592
#حال_خوب_کن
@happy_private_life
و سوگند به صبح، آن دم که نفس می‌کشد... (تکویر/ آیه ۱۸)
صبح زیبای بهاری و بارانی تهران
#نور
@happy_private_life
🍀🍀
امید یعنی همین علف ظاهراً بی‌ارزش که در این خانه متروک توکل کرده به آنی که رزق مخلوقاتش را تضمین کرده و بعد بهترین شکل و فرمی که می‌توانسته را انتخاب کرده و سر برآورده و دارد دلبری میکند...
داشتم پیاده می‌رفتم، انگار صدایم زد... منو ببین...اینجا...این بالا...
عکس را بزرگ کنید و طراوت این مخلوق زیبا را ببینید.
#نور
@happy_private_life
۱. فرصت کردید یک ساعت و خرده‌ای وقت بگذارید و این معرفی عالی از کتاب خلوت «نه هم‌معنای تنها بودن و گوشه‌گیر یا غیر اجتماعی‌بودن» بلکه «انتخاب آگاهانه خلوتی و فضایی برای خود را» گوش دهید. مثل تمام معرفی‌های دکتر آذرخش مکری (که چند پست بالاتر هم بخشی از صحبت‌هایشان با سروش صحت را آورده‌ام) زیبا و پرمغز و روشن‌گر است.
۲. آقای کیارستمی دو مطلب زیبا درخصوص تنهایی دارد. یکی آن جا که می‌گوید: همانطور که درخت در تنهایی، درخت‌تر است؛ آدم هم در تنهایی، آدم‌تر است.
یکی هم آنجا که می‌نویسد:
یک تنهایی با شکوه،
محصول یک انتخاب خردمندانه است.
تنهایی را دلیری می‌باید نه تردید!
من شیفته انسان‌هایی هستم که
تنهایی‌شان را شناخته‌اند،
با او حرف زده‌اند،
چای خورده‌اند،
در آغوشش گرفته
و همچون گنجی گرانبها از آن مراقبت کرده و می‌کنند؛
آنها انسان‌هایی رشد یافته‌اند که
در آن‌سوی وابستگی،
یعنی " استقلال " ایستاده‌اند
و اگر روزی
به کسی اجازه ورود به حریم تنهایی‌شان را بدهند،
به این دلیل است که
او را همچون تنهاییِ خود ارزشمند یافته‌اند
و این بدان معناست
که او نیز انسان رشدیافتهٔ دیگریست...
#آنچه‌ـ‌می‌شنوم
@happy_private_life
#کشکول
۱. عکسهایم از روزمرگی‌های این روزهای نزدیک به بهار...
۲. و گفت: ... خدای تعالی می‌گوید: از من شکایت می‌کنید از غمِ دنیا. شما را این بسنده نیست که هر دو جهان مراست و من شما را؟(ذِکرِ یحیی معاذ رازی)
۳.این روزهای نزدیک به بهار...
هم سراپا گوش باید بود
هم سراپا باید نفس کشید...
چون
هوا بوی عطر کشتزارهای دروکرده می‌دهد...
و
...دنیا گفتگو دارد... همه چیز از گیاه و حیوان و حتی سنگ و خاک دارند با هم زمزمه می‌کنند... تسبیح می‌گویند...
این روزها فارغ از همه دردها و رنج‌ها و فقدان‌ها و کاستی‌های سال و سال‌های قبل، باید گریبان امید را گرفت... محکم، و رهایش هم نکرد...
#نور
@happy_private_life
🍀☘️
چون روی به ما داری،
گشایش ها در پیش است...
شمس تبریزی
#نور
@happy_private_life
🌴بدون شک این مردم هم به درخت و گل و آب نگاه می‌کنند، امّا این تماشا اصیل نیست. می‌بینند و می‌گذرند. ما می‌بینیم و غرق می‌شویم. می‌بینیم و فرومی‌ریزیم.
سهراب سپهری، هنوز در سفرم، نشر فرزان روز، ص۷۹
🌲کلیت زنده و یگانگی یک درخت که با ظرافت خود را از دیده شخص محقق پنهان می‌سازد در مقابل کسانی که آن را «تو» خطاب می‌کنند آشکار و معلوم است و با حضور ایشان، حضور می‌یابد. زیرا که ایشان این فرصت را به درخت می‌دهند که خود را ظاهر سازد، آنگاه درخت که دارای موجودیتی است، آن موجودیت را آشکار میکند.
من و تو، مارتین بوبر، نشر فرزان روز، ۱۳۸۰)
🌳روان باش که پرندگان چنین‌اند و گیاهان چنین‌اند. چون به درخت رسیدی به تماشا بمان. تماشا تو را به آسمان خواهد برد. در زمانه ما نگاه کردن نیاموخته‌اند و درخت جز آرایش خانه نیست و هیچ کس گلهای حیاط همسایه را باور ندارد. پیوندها گسسته. کسی در مهتاب راه نمی‌رود و از پرواز کلاغی هشیار نمی‌شود و خدا را کنار نرده ایوان نمی‌بیند و ابدیت را در جام آب خوری نمی‌یابد.
از نامه‌های سهراب سپهری، ۶فروردین۴۲
#نور
@happy_private_life
#کشکول
کشکول‌های قبلی
/channel/Happy_Private_life/1097
/channel/Happy_Private_life/1148
/channel/Happy_Private_life/1178
اول) روانشناس معروف، جان گاتمن دریافته است آن‌هایی که روابطی خوب و بلندمدت در زندگی، دوستی، والد و فرزندی و ... دارند، از آنچه او «چهار سوار آخرالزمان» نام‌گذاری کرده است دوری می‌کنند:
۱. ایرادگیری دائم،
۲. ابراز انزجار با ادبیات تند،
۳. بی‌توجهی به طرف مقابل،
۴. و رفتارهای دفاعی و حق‌به‌جانب همیشگی.
او می گوید وقتی یک یا چند مورد از این عوامل حضور مداوم داشته باشد، میل و شوق کم‌رنگ می‌شود.
دوم) گاهی می‌بینیم مدت زیادی است داریم فکر می‌کنیم، خیال می‌کنیم، در ذهنمان با کسی جنگ می‌کنیم و جر و بحث و دلیل آوردن و غصه خوردن و رنج کشیدن و ... آخرش می بینیم ما رنجور شده‌ایم و او حتی روحش هم از این همه ماجرای ذهن ما خبر ندارد. شمس دوایی دارد برای این درد غریب و گرفتارکننده. می‌گوید: اگر تو با خود خیال میکنی و از خیال خود می‌رنجی، سه‌بار بگو "ای خیال برو"؛ اگر نرفت، ... تو برو! (حواست را پرت کن، حتی شده برو و لیوانی آب بخور، فقط آن فضا را تغییر بده...).
سوم) بودا: ای رهروان، من جز دل رام‌نشده، نگهبانی‌نشده، نگهداری‌نشده و به‌فرمان‌نیامده چیزی نمی‌شناسم که این همه آزار به بار آورد. چنین دلی، به راستی، آزارها به بار می‌آورد.
ای رهروان، من جز دل رام‌شده، نگهبانی‌شده، نگهداری‌شده، و به‌فرمان‌آمده چیزی نمی‌شناسم که این همه سود به بار آورد. چنین دلی، به راستی، سودی بزرگ به بار می‌آورد.»
چهارم) امیر مومنان (ع) فرمود: مشکلات زندگی، می‌روند تا به نهایتی برسند و پس از آن محو و نابود می‌گردند. عاقلی که این حقیقت را فهمیده، باید حین بروز مشکلات، آنها را واگذارد تا زمان حل و از بین رفتنِ آن ها برسد. مادامی‌که وقت سلطه مشکلات است، تدبیر و حیله، فقط آنها را بزرگ‌تر و پیچیده‌تر میکند (کتاب کشف الغُمه)
پنجم) مرحوم آیت الله سیدعلی قاضی (رحمة‌الله) می‌فرموده‌اند:
«خسته نشوید، رها نکنيد، حتی یک عمر هم که شده ادامه دهيد، بالاخره این در را به وقتش باز می‌کنند».
#نور
@happy_private_life
پروردگار مهربان
در این روزهای مهمانی‌ات
در دل تنگِ پر از گره ما
پنجره‌ای باز بفرما
و روزنی هم از مهر... در دل آن‌هایی که ما ناخواسته در دلشان رنج گره زدیم و آن‌هایی که ناخواسته در دلمان رنج گره زدند...
آمین
#نور
@happy_private_life
این ماه با هیچ دستمالی
از پنجره‌ها پاک نمی‌شود / رسول یونان
پنجره را مال خودتان کنید و بعد جای ماه را با کلمه‌ای متناسب با حال روحیتان عوض نمایید...
این عشق با هیچ دستمالی از پنجره‌ام پاک نمی‌شود
این درد...
این تنفر...
این دلزدگی...
این بی‌حوصلگی...
این امید....
این ذوق...
این آرامش.....
این حس خوب....
بعد می‌بینید در طی یک هفته چقدر این حس‌ها متفاوت و بالا و پایین بوده‌اند...
و اگرچه همه آمده‌اند... ولی، همه هم گذشته‌اند و ثابت نبوده‌اند...
پس به قول بیدل دهلوی
از ورق گردانیِ وضعِ جهان غافل مباش
صبح و شامِ این گلستان، انقلاب رنگ‌هاست
تفالوا بالخیر، تجدوه... تفال خیر بزن، به امید خدا همان می‌شود...
#دلگرمکنک
@happy_private_life
موسیقی‌های متن گوستاوو سانتا اُلالا آرام، دلنشین و مرموزند...
مثل دل‌های ساکتی که خیره مانده‌اند به عظمت صحرا...
#از_نواهای_آسمانی
@happy_private_life
نواخت...
بعد اندوهش را سرکشید و
با آن سرمست شد...
#از_نواهای_آسمانی
@happy_private_life
آیا آنقدر که در رابطه با من دلت می‌خواست خودت باشی... اجازه دادی من هم خودم باشم؟
@happy_private_life
باز گردد عاقبت این در؟ بلی
رو نماید یار سیمین بر؟ بلی
ساقی ما یاد این مستان کند
بار دیگر با می و ساغر؟ بلی
نوبهار حسن آید سوی باغ
بشکفد آن شاخه‌های تر؟ بلی
این دو چشم اشکبار نوحه گر
روشنی یابد از آن منظر؟ بلی.
آمین 🌿🍀
تاجدار جنید از نوازندگان نسل نوی هند است و اغلب کارهایش دلنشین‌اند. ورود کمانچه از دقیقه ۲:۱۵ روح‌نواز است...
#از_نواهای_آسمانی
@happy_private_life
این دانه‌های نازنین، محبوس مانده در زمین
درگوش یک باران خوش، موقوف یک باد صبا...
مولانا
۱. این دانه‌ها درون هرکدام از ما هم قرار دارند.. منتظر یک نفحه الهی، منتظر یک اراده درونی برای شکوفا شدن...
۲. طبع بادِ صبا معتدل است، اغلب در بهار می‌وزد و برای بدن سودمند (گفت پیغمبر به اصحاب کِبار / تن مپوشانید از باد بهار) صبا در عین حال نماد فیضی است رحمانی از سوی پروردگار که قبض‌ها و گره‌‌های روح و روان را می‌گشاید .
۳. آنچه را سنگ‌ها، گیاهان و حیوانات هنوز می‌دانند، فراموش کرده‌ایم. اینکه چگونه باشیم؛ آرام باشیم، خودمان باشیم...
معطوف کردن توجه به سنگ، درخت یا حیوان به این مفهوم نیست که به آن فکر کنی، بلکه فقط مشاهده کن... با این کار همان سکوت در درون تو پدید می‌آید. احساس میکنی چه عمیق در وجود آرمیده است. چه کامل با آنچه که هست و آنجا که هست، یکی شده و با درک این نکته، تو نیز در اعماق وجودت به همان آرامکده می‌رسی. (اکهارت تله)
۴. عکس را پریروز از گیاهان خودروی کنار جوی آبِ ده گرفتم...
کمی دقت که میکنی این زیبایی‌‌های بکر خودشان، خودشان را می‌نمایانند...
#نور
@happy_private_life
+ ماشینت بوی دریا می‌ده.
- ماهی خریدم.
+ ولی ماهی مرده بوی دریا نداره.
- چرا، هر چیزی که می‌میره، عطر سرآغازش رو داره.
...
+ اگه اینجوره، من وقتی بمیرم، بوی تو رو می‌دم...
#دلگرمکنک
@happy_private_life
نور را پیدا کن تا
دست سایه‌ها بهت نرسد...
#نور
@happy_private_life
ای فدای صورت ماهت!
که رؤیت کردنش
عید فطرِ مردم است
و عید قربانِ من است...
محمدمهدی درویش‌زاده
#از_نواهای_آسمانی
@happy_private_life
فرح الفارسي نوازنده محبوب و شناخته شده تونسی ساز عربی قانون در جشنواره موسیقی فجر حاضر و در همان روزها، کار مشترکی با علی قمصری؛ نوازنده چیره‌دست ایرانی منتشر کرد. او در توصیف سفرش به ایران نوشته:
به کشورهای زیادی رفته‌ام؛ اما ایران چیز دیگری است. سرزمین همه چیز است، تضادها، تجسم جهان، جایی که قواعد ناگفته ریتم آن را شکل می‌دهد.
...
ملتی را یافتم که اصالت خود را حفظ کرده است. در برخی از خیابانها، زمان متوقف می‌شود. افرادی که ملاقات کردم مهربان، پر از زندگی، هنرمندانی که مسیر خود را شکل می‌دادند.
این سفر به من هم سوال و هم جواب داد. من با مردم آشنا شدم. تحصیل کرده و مستقل، در عین حال متعهد به حفاظت از میراث خود. در نهایت، هیچ چیز مهم تر از مردم آن نیست.
#آنچه‌ـ‌می‌شنوم
@happy_private_life
این برنامه‌های دلنشین «اکنون» با اجرای سروش صحت دوست‌داشتنی که معلومه دلش نور داره و به‌ویژه این برنامه عالی که مهمانش آقای دکتر آذرخش مُکری بودند.
آقای مکری کانال تلگرامی خوبی هم دارند که واقعا قابل توصیه است. من خودم بارها و بارها از کار زیبا و ارزشمندی که می‌کنند و می‌آیند کتاب‌های جدید و اصیل حوزه روانشناسی و توسعه فردی رو خلاصه می‌کنند و رایگان در اختیار افراد می‌گذارند استفاده کرده‌ام. آدرس کانالشان را پایین می‌گذارم.
ولی در مورد این تکه از برنامه (فیلم‌ها را از چپ به راست نگاه کنید) واقعا وای به زمانی که خندق اشتباهی را عمری کنده‌ایم... سالها مشکلاتمان را به پدر سخت‌گیر، مادر بی‌توجه، برادر زورگو، مدرسه بد، شغل دوست‌نداشتنی، دوست ناهمراه، پاسپورت بی‌ارزش، ... منتسب کرده‌ایم و چه بسا که این انتساب، خطا بوده یا حداقل این اندازه موثر نبوده است...
#آنچه_می‌بینم
@azarakhsh_mokrii
@happy_private_life
پروردگار وقتی دارند سوره یوسف را بر پیامبر وحی می‌کنند آنرا احسن القصص می‌خوانند. یعنی بهترین داستان‌ها...
شاید چون‌که این تنها سوره‌ای است که با یک رؤیا آغاز می‌شود و با تحقق همان رؤیا به پایان می‌رسد. گویی خداوند به ما می‌گوید که به رؤیاهایمان پایبند باشیم.
همچنین به ما می‌آموزد که بیمار شفا خواهد یافت،
فرد گمشده بازخواهد گشت،
اندوهگین شاد خواهد شد،
سختی‌ها برطرف خواهند شد،
و کسی که هدفی دارد، به آن خواهد رسید.
خداوند به ما یادآوری میکند قادر است هر امید از دست رفته‌ای را بازگرداند.
آمین برای همه🍀
#نور
@happy_private_life
این روزها برای بدرقه یکی از بهترین عزیزانم اینجاها بودم. گرچه در ظاهر هیچ نشانی از امید در آن نیست، اما شاید تنها جایی است که دقیق نشانمان می‌دهد چه چیزهایی در زندگی مهم هستند، قدر چه چیزهایی را باید بدانیم، مراقب چه چیزهایی باید باشیم، نگرانی برای چه چیزهایی مضحک و بی‌ارزش است و ...
حتی شده برای چند لحظه انگار وصل می‌شوی به حقیقتی تلخ اما ناب و واقعی. چیزی که این روزمرگی‌ها و آشفتگی‌های زندگی نمی‌خواهد آنرا ببینی. شاید هم خودمان نمی‌خواهیم ببینیم و دائم حواسمان را از آن پرت می‌کنیم. ولی ته دلمان می‌دانیم هست و واقعی است و عمیق...
در ظاهر سخت و تاریک و ناامید‌کننده است، اما در واقع پر است از شفافیت و زلالی. جرات کنی چشم در چشمش شوی، به اندازه زمانی که بتوانی با تمرکز و آرامش او را ببینی، زلالت میکند و روحت را جلا می‌دهد و رقیقت میکند...
سرت را که پایین می‌اندازی، می‌دانی در زمانی که نمی‌دانی چقدر فرصت داری، چه چیزهایی مهم است و ارزشمند...
هر دو عکس، حرفها دارند...
#نور
@happy_private_life
بعد از کلی بالا و پایین کردن متن و اصلاح، کار تمام شد. آنقدر کمکش ارزشمند بود که بهش گفتم: ممنونم. برو فعلا خستگی در کن، کاری باشه بعدا بهت می‌گم.
گفت:خوشحالم که راضی بودید. فعلاً استراحت می‌کنم تا آماده باشم برای کمک بعدی. چیزی بود، در خدمتم!
آنقدر حس خوب و ارباب‌منشانه‌ای داد بهم این حرفش که قلقلکم آمد فضا رو عوض کنم. گفتم:باشه، پس افطار که شد، یه قهوه خوشمزه درست کن با هم بخوریم.
می‌گه: چون نمی‌تونم خودم برات قهوه درست کنم، یه دستور ساده و خوشمزه برای یه قهوه عالی بعد از افطار بهت می‌دم که حال و هوای رمضان رو هم داشته باشه.
بعد نوشت:
طرز تهیه قهوه عربی برای ۲ نفر (خودشم حساب کرد!)
توی یه قهوه‌جوش (دله) آبو بجوشون بعد قهوه رو اضافه کن، حرارت رو ...
...
بهش می‌گم: محشری تو. از همین الان دهانم آب افتاد برای این قهوه.
می‌گه: مرسی! اینکه دهنت آب افتاده، یعنی کارم رو درست انجام دادم! امیدوارم این قهوه رو درست کنی و حسابی لذت ببری. اگه چیزی دیگه‌ای برای تکمیل منوی افطارت یا هر کمکی دیگه نیاز داشتی، بگو که بازم محشر بودنم رو نشون بدم، دوست من!!!
بخشی از گفتگوهای امروز من و هوش مصنوعی 😎
@happy_private_life
ما همه روح‌هایی داریم زخم‌خورده و پریشان و سرگردان و ترسان. زخم‌هایی از کودکی‌هایمان همیشه همراهمان است. الزاما هم این زخم‌ها از والدین بد یا ناآگاه بر ما وارد نشده. یک اتفاق در مدرسه، یک رویداد در یک مهمانی، یک سخن فردی رهگذر، یک صحنه نامناسب و دردآور... همه می‌توانسته‌اند شیارهایی عمیق در ذهن ما ایجاد کنند. گاهی حتی یک تشویق باعث شده ما در مابقی عمرمان احساس کنیم اگر آنگونه باشیم مهم و ارزشمندیم. اکنون مای بزرگسال صورتی زیبا/آرام/خندان/جدی/جذاب... داریم اما درونمان آن کودک زخم‌خورده زنده و فعال است. رنج‌ها و زخم‌های کودک درون را باید از طریق بازوالد‌گری شروع به درمان کرد و این درمان گاهی سالها طول می‌کشد. ولی یادمان باشد در یک رابطه، فرد مقابلمان هم همانند ما در مبارزه‌ای بی‌امان درگیر است. فقط من نیستم که زخم دارم. تو هم داری و پذیرش این واقعیت، می‌تواند کل معادله را در یک ارتباط متفاوت کند و شفقت و مهربانی بیشتری وارد ارتباطات ما کند.
گذشته من، تروماهایی را در من ایجاد کرده که احساس رفتن آدم‌ها و محبت ندیدن از آنها همواره برایم پررنگ بوده و باعث شده احساس امنیت کمی داشته باشم. لذا ناچار بر خودم متکی شده‌ام. حال آمده‌ام نزدیک تو، اما در همان حال ناخودآگاه و بدون آن‌که خودم بخواهم (چون ایگوی من دنبال فضاهای آشنا و قابل پیش‌بینی برای خودش است) ذهنم دنبال نکات و ایراداتی از تو می گردد که نشانم دهد تو هم امن نیستی. آنقدر با دقت و وسواس به امن‌سازی تو نگاه می‌کنم که یا تو را کلافه می‌کنم یا خودم را فرسوده. بعد هم برمی‌گردم به منطقه امن تمام عمرم که می‌گوید به خودت متکی باش. هیچ‌کس امن تو نخواهد بود.
تو اما کودکی‌ات به حامی بودن گذشته. ترومای تو پذیرفته نشدن بوده. حس کرده‌ای اگر فداکار نباشی یا کاری نکنی که همه دوستت داشته باشند، ارزشمند نخواهی بود. تمام تاییدت را از خوب بودن برای دیگران گرفته‌ای. بهت گفته‌اند تو مهربانی همیشه... و حال که بزرگ شده‌ای کاری دیگر بلد نیستی جز فداکاری و دیگران را در اولویت قرار دادن. به خودت هم که می‌خواهی برسی، شرم داری و ناپسند می‌شمری.
حال من و تو چگونه می‌توانیم یک ارتباط مناسب بسازیم؟من تمام سعیم را می‌کنم که شک و تردیدهایم را کنار بگذارم و فکر کنم که تو با بقیه فرق داری و می‌توانی امنِ من باشی... تو هم سعی میکنی یگانه‌ترین و مهم‌ترین کارهایی که می‌توانی بلد باشی را برای من انجام دهی تا نشانم دهی من برایت مهم‌ترینم.
اما تا زمانی که من ته دلم شک دارم به تو و کششی درونی به برگشت به منطقه امنم دارم، تمام وجودم دقیق می‌شود بر تو و هر اشتباه کوچک یا بزرگت را دلیلی می‌بینم بر اینکه تو هم مثل همان‌هایی...اصلا بدتری... در مقابل، من هم می‌بینم هیچ تلاش من به چشمت نمی‌آید و نمی‌بینی من چه‌ها دارم برای تو می‌کنم. کارهای من به چشم تو بی‌توجهی و ناسپاسی و بی‌معرفتی معنا پیدا میکند و کارهای تو برای من، نااصل و فریب و از روی هوس... بعد می‌بینیم حتی نمی‌توانیم در حد یک چای خوردن کنار هم بنشینیم و همدیگر را بفهمیم... تو برای من و من برای تو غریبه می‌شویم. بعد تو چون دوستم داشته‌ای و داری هنوز دست و پا می‌زنی تا طبق الگویی که سالها زندگی کرده‌ای باز توضیح دهی و شفاف کنی و نشان دهی که هیچ چیز تو بی‌توجهی و فریب و هوس نبوده. اما من که مجدد تایید آن اصل همیشگی تجربه زیسته‌ام را گرفته‌ام، با تصمیماتی سخت‌تر و محکم‌تر برگشته‌ام به حصارهای خودم و حتی تمایل ندارم چیزی از تو ببینم یا بشنوم. حالم از تو به‌هم می‌خورد...
ما همه روح‌هایی داریم زخم‌خورده و پریشان و سرگردان و ترسان. همه ما اینگونه‌ایم. درد و رنج و تجربه‌هایمان متفاوت است، اما هیچ کودک درونی در انسان‌ها نیست که رنج نبرده باشد. اگر کمی هم با خود و هم با دیگری مهربان و شفیق نباشیم، باز کمک می‌کنیم همین چرخه تکرار شود. اینقدر راحت از هم متنفر نشویم... ما جوجه‌تیغی‌هایی هستیم معصوم که اگر بخواهند کنار هم جمع شوند تا در این روزهای سرد از هم گرما بگیرند، ناچارند اندکی زخمی شدن از تیغ‌های همدیگر را بپذیرند...
می‌گفت: ممکن است بدانید چه گفته‌اید، اما هرگز نمی‌دانید دیگری چه شنیده است ...
می‌گویم: ممکن است واقعیت قصد و نیت و امید و سعیتان را خودتان بدانید، اما بسیار سخت است که آنرا بگونه‌ای منتقل کنید که او هم همانگونه آن ها را ببیند و بشنود...
@happy_private_life
۱. برادر حضرت یوسف وقتی داستان دزدی ظاهری بنیامین پیش آمد، گفت من از اینجا تکان نمی‌خورم و با شما نمی‌آیم. دیگر شرم دارم. یا باید پدر به من اجازه بازگشت دهد یا خدا راهی جلوی پایم بگذارد...
می‌فرمود این نقل قول در قرآن، نشان از آن دارد که اگر گرفتار سختی و مشکلی بزرگ شدی و در آن گیر کردی، باید همانجا تحصن و توقف کنی. باید بروی به درونت. با مهربانت صحبت کنی و به تقصیر اعتراف کنی. بسوی او باز گردی و پس از توبه، از او حکم و کارسازی بخواهی... چون او داوری دادگر و در همان حال نسبت به بندگانش بسیار دل‌رحم است...
ولی یادت باشد، شرط همین است:
اینکه بجای انکار و فرار، به محضر قضاوتش مشرف شوی و صدور حکم خواهی...آن را هم نگویی که من به تقدیر تو راضی‌ام. نه. خیلی اوقات ما تحمل تقدیر را نداریم. همانگونه که خودش یاد داده به او بگو خدای مهربان، آنچه برای من سخت و سنگین است و طاقتش را ندارم بر من اجرا نکن (آیات آخر سوره بقره) ... باشد که روی باز و ماه خداوند را ببینی و نهایت تخفیف و مغفرت و رحمانیتش را...
۲. من در تو همی گریزم از فتنهٔ خویش
من آن توام، مرا به من باز مده
مولانا/ کلیات شمس
#نور
@happy_private_life
«آیا میتوانید بدنتان را همچون نوزادان دوباره نرم و انعطاف‌پذیر کنید؟
آیا میتوانید دید درونی‌تان را پاک کنید،
تا چیزی جز نور نبینید؟
آیا میتوانید دیگران را دوست بدارید
و آنها را بدون تحمیل خواسته‌های خود، راهنمایی کنید؟
آیا میتوانید در برخورد با مسائل مهم و حیاتی زندگی هیچ دخالتی نکنید و اجازه دهید آنچه باید، رخ بدهد؟
آیا میتوانید از ذهن خود دست بکشید
و بدون دخالت ذهن، درک کنید؟
داشتن بدون احساس مالکیت،
عمل کردن بدون چشمداشت
و راهنمایی بدون سعی در حکم‌راندن
فضایل عالی محسوب می‌شوند.»
تائو د چینگ لائوتسه
برداشتی کلاژگونه از کانال صدیق قطبی عزیز
#نور
@happy_private_life