آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
08 January 2026 19:29
✨💎 مجموعهای منتخب از کانالهای الهامبخش در حوزههای:
🎨 هنر | 📚 کتاب و ادبیات
🎼 موسیقی | 📝 شعر و نوشتار
یک سفر کوتاه به دنیای هنر و واژهها…
پیوستن به مجموعه📥
🔺راه ارتباطی: @
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
08 January 2026 06:01
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
"شناخت سریع آدما توی کمتر از دو دقیقه یعنی خوندن سیگنالهای ریز"
1. زبان بدن → طرز نشستن، دستها، تماس چشمی؛ باز بودن بدن = اعتمادبهنفس، بسته بودن = دفاعی.
2. لحن صدا → آرام و یکنواخت = کنترل، تند و بریده = استرس یا عجله.
3. چهره و میمیک → لبخند واقعی چشمها رو هم درگیر میکنه، لبخند مصنوعی فقط لبها.
4. انتخاب کلمات → کسی که مدام منفی میگه، ذهنیتش رو لو میده؛ مثبتها برعکس.
5. جزئیات ظاهری → لباس، تمیزی، سبک استایل → خیلی چیز درباره شخصیت و اولویتها نشون میده
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
08 January 2026 05:57
✨ با این سه عبارت رسمی تر صحبت کن
❌نگو : خواهش میکنم
✅ بگو : استدعا میکنم
❌ نگو: مزاحمتون نمیشم
✅ بگو : مُصَدِّع اوقات تون نمیشم
❌ نگو : رفع زحمت کنم
✅ بگو: از حضورتون مرخص بشم
برای داشتن لحن رسمی تر باید
یکسری عبارات رو تغییر بدیم😎
#فن_بیان
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
07 January 2026 07:25
🩶 •.¸¸.• 💚 •.¸¸.• 🩶 •.¸¸.• 💚
🔺 در زمان بحران چه کار کنیم؟
🔸وقتی یک کشور وارد دورههای پرتنش مثل اعتراضات، بحرانهای سیاسی یا ناآرامیهای اجتماعی میشه، این تنشها فقط در خیابانها نیست؛ آرامآرام وارد خانهها و رابطههای عاطفی هم میشه.
🔹زوجین در چنین زمانهایی بیشتر از همیشه گرفتار اضطراب، نگرانی، ناامنی، ترس از آینده، مشکلات مالی، محدودیتهای اجتماعی میشن.
همین عوامل اگر مدیریت نشن، رابطه را فرسوده و آسیبپذیر میکنن.
❌این بحرانها چه اثراتی روی رابطه میگذارند و چه راهکارهای علمی برای مدیریت آنها وجود دارد:
چگونه بحرانهای اجتماعی روی زوجین فشار وارد میکنند؟👇
1️⃣افزایش اضطراب و ناامنی روانی.
وقتی اخبار و اتفاقات بیرون پر از تنش است، مغز در حالت «تهدید» قرار میگیرد. این حالت باعث افزایش کورتیزول (هورمون استرس) میشود و زوجین معمولاً:
زودتر عصبانی میشوند
تمرکز کمتری دارند
نسبت به آینده احساس ناتوانی میکنند
2️⃣انتقال استرس به رابطه.
استرس سیاسی/اجتماعی معمولاً وارد رفتار روزمره میشود. نتیجهاش:
دعواهای بیدلیل
حساسیتهای بیش از حد
برداشتهای منفی از حرفهای هم
سوءتفاهمهای مکرر
3️⃣کاهش صمیمیت.
وقتی ذهن پر از نگرانی است، انرژی روانی برای عشق، توجه، صمیمیت و گفتگو کمتر میشود. مثل وقتی گوشی شارژش کمه و کارهای غیرضروری رو حذف میکنند.
4️⃣اختلاف نظر درباره شرایط.
گاهی زوجین درباره مسائل سیاسی یا اجتماعی نظرهای متفاوت دارند و همین اختلاف باعث تنش، قهر و سردی میشود.
5️⃣فشارهای اقتصادی و عدم قطعیت.
در دورههای بحران معمولاً درآمد، شغل، آینده اقتصادی تحت تأثیر قرار میگیرد که خودش یکی از بزرگترین منابع استرس بین زوجین است.
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
02 January 2026 07:31
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
✍ تمرین مسئولیت پذیری....
- «نه اینجوری نشور، کثیف میمونه ظرفها، بیا کنار خودم میشورم.»
- «غذات نمک نداره، نمیشه خورد. دیگه غذا درست نکن.»
- «اصلاً سلیقه نداری دکور بچینی، ولش کن خودم میچینم.»
- «بلد نیستی لباسها رو خوب پهن کنی، ولش کن خودم دستم خالی شد پهن میکنم.»
👈این جملات شاید در نگاه اول ساده به نظر برسند، اما در واقع ریشهی بسیاری از احساسهای ناتوانی و بیاعتمادی در فرزندان و حتی همسران هستند.
👩👩👧👦 مادر محترم،وقتی دخترت،پسرت و حتی همسرت در خانه تلاش میکند کاری را یاد بگیرد، حتی اگر در ابتدا ناشیانه باشد، این تلاش ارزشمند است. اگر با سرکوفت و گرفتن مسئولیت از او مانع شوید، فرصت یادگیری و رشد را از او میگیرید. تربیت یعنی اجازه دادن به تجربه، خطا، و اصلاح.
👈چرا باید اجازهی یادگیری داد؟
- اعتماد به نفس شکل میگیرد: وقتی فرد میبیند میتواند کاری را انجام دهد، حتی با اشتباه، احساس توانمندی پیدا میکند.
- مسئولیتپذیری تقویت میشود: کار خانگی فقط وظیفه نیست، تمرین مسئولیتپذیری و مشارکت در زندگی جمعی است.
- برابری در خانه نهادینه میشود: کار خانگی الزاما زنانه نیست؛ هر عضو خانواده باید سهمی در آن داشته باشد.
- مهارتهای زندگی ساخته میشوند: کسی که یاد میگیرد غذا بپزد، لباس بشوید یا خانه را مرتب کند، در آینده مستقلتر و کارآمدتر خواهد بود.
✅به جای گفتن «بلد نیستی»، بگوییم:
- «خوبه، این بار بهتر شد، دفعهی بعد بیشتر دقت کن.»
- «آفرین، همینطور ادامه بده، کمکم حرفهای میشی.»
- «اشکالی نداره، همه اول کار اشتباه میکنن.»
👈این تغییر لحن، تفاوتی بزرگ در تربیت ایجاد میکند.
✅خانه فقط محل سکونت نیست؛ مدرسهی زندگی است. اگر در این مدرسه، فرصت تجربه و خطا را از فرزندان یا همسران بگیریم، در واقع آیندهی توانمند و مستقل آنها را محدود کردهایم. پس بیاییم به جای سرکوفت، تشویق و فرصت یادگیری بدهیم.
#خانواده
پ.ن:
گویند هارونالرشید خوابی دید که همه دندانهای او بیفتاد. معبری را بخواند و پرسید. گفت: همه خویشان تو پیش از تو بمیرند. هارون گفت: سخنی چنین تلخ در پیش من گفتن روا نیست، او را صد تازیانه بزنید. دیگر معبر را بخواند و خواب باز گفت. گفت: عمر خلیفه درازتر از همه خویشان باشد. هارون گفت: هر دو یک معنی گفتند، لیکن این به نیکو وجه گفت، او را صد دینار دهید.»
کیمیای سعادت
نسخهی تصحیح حسین خدیوجم (انتشارات علمی و فرهنگی، چاپ تهران ۱۳۶۱)
جلد دوم، باب آداب صحبت و معاشرت
صفحهی ۳۹۷
امام محمد غزالی
#آداب_معاشرت
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
25 December 2025 07:31
📎
تمام کسانی که به راستی دوستشان دارید، جنبههایی از شما را انعکاس میدهند
کسی را که دوست دارید، به او احترام میگذارید یا تحسیناش میکنید در نظر بگیرید
در بارهی آن صفاتی که در مورد او می پسندید فکر کنید.
این صفات تا اندازهای در درون شما هستند .
اگر این صفات در درون شما نبودند امکان نداشت جذب آن اشخاص شوید یا اصلاً متوجه آن صفات در درون آنها باشید.
آینهی جادویی کائنات در حال نشان دادن بخش زیبایی از خویشتن شماست که شاید خودتان از وجود آن با خبر نیستید.
این صفات را با تمرین، تقویت کنید تا اشخاص بیشتری که واجد این صفت هستند وارد زندگیتان شوند.
📘 ۳۵ قانون روحانی
🖋 دایانا کوپر 🌻
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
21 December 2025 07:58
🩶 •.¸¸.• 🩷 •.¸¸.• 🩶 •.¸¸.• 🩷
چرا مُراقبِ آنچه میگوییم نیستیم؟
۱) چون کتاب نمیخوانیم
۲) چون اهمیتِ رشد شخصیت، حتی ده درصدِ نظام آموزشی نیست
۳) چون نظام آموزشی بر حفظ کردن استوار است تا فکر کردن
۴) چون تربیتِ خانوادگی بیشتر بر احساسات استوار است تا رشد فردی
۵) چون نیاموختهایم حرف زدن، مسئولیت دارد
۶) چون وقتی به پول میرسیم احساسِ قدرت میکنیم
۷) چون وقتی به قدرت میرسیم احساسِ برتری میکنیم
۸) چون عموماً دو هدفِ کلیدی را در زندگی دنبال میکنیم: پول و شهرت
۹) چون منافع شخصی بر رفتار اخلاقی غلبه دارد
۱۰) چون اصلِ نگاه به انسانهای دیگر ابزاری است
۱۱) چون افراد، یک دفعه به جایگاهی غیرمنتظره میرسند
۱۲) چون بیاحترامی به انسانها در جهان سوم خیلی پیامد ندارد
۱۳) چون نیروهای احساسی بر عقلِ محاسبهگر غلبۀ نود درصدی دارند
۱۴) چون فکرِ قبل از سخن، فرصتِ تمرین ندارد
۱۵) چون افراد، جوگیر میشوند
۱۶) چون تعداد فالوور به مراتب مهمتر از داشتنِ پِرنسیپ است؛
۱۷) چون معلوم نیست مسئول تربیتِ مدنی کیست
۱۸) چون تربیت، از خانواده و کلاسِ درس به جهان مجازی منتقل شده است
۱۹) چون عنصر "زمان" در سخن گفتن تعطیل است
۲۰) چون بیثباتی اقتصادی، تعادل رفتاری را مختل کرده است
۲۱) چون آشنایی با ادبیات فارسی به شدت ضعیف شده است
۲۲) چون درناخودآگاهِ افراد، بخشِ رعایتِ حقوقِ دیگران قفل است
۲۳) چون گروههای مرجع فرهنگی در جامعه تغییر کردهاند؛
۲۴) چون روانشناسی فهم دیگران در بسیاری ازافراد ضعیف است
۲۵) چون زرنگیهای دمِ دست مهمتر از میراثِ شخصیتی است
۲۶) چون تصور میکنیم دیگران متوجه نیات ما نمیشوند؛
۲۷) چون احساسِ تعلق به یک جامعۀ سالم، خیلی ضعیف است
۲۸) چون زندگی امری جدی نیست
۲۹) چون به دوامِ واژههای منفی در ذهن انسان واقف نیستیم
۳۰) چون بسیاری، حتی پنج صفحه هم درمورد خودشان نمیتوانند بنویسند......
#محمود_سریع_القلم
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
21 December 2025 07:23
#آداب_معاشرت
#باکلاس_باشیم
#اتیکت آن ۱ %لعنتی است که ندانستنش باعث میشود تمام تلاشهای ۹۹ %ای ما قربانی آن ۱ %شود.
اگر اتیکت ندانیم گاهی فقط با یک رفتار نامتعارف در جلسه ی مصاحبه ی کاری آن شغل را از دست میدهیم یا گاهی با یک رفتار نادرست ارتقای شغلی و موقعیت بهتر را از دست خواهیم داد.
»آلن ولفرست« یکي از کارشناسان اتیکت تعریف میکند که مدیر فروش یک شرکت بزرگ موقعی که سر میز شام با حضور طرف قرارداد، دست به کاری زد که مرسوم نبود، یعنی چاقوی سسی خود را لیس زد.
این لیسیدن، برای او سی میلیون دلار تمام شد. طرف قرارداد، از عمل
وی آزرده شده بود و قرارداد را با مدیری که آداب دان نبود، لغو کرد.
@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
21 December 2025 07:21
آداب صحیح رفتاری با فرزند🙍🏻♀
#آداب_معاشرت
#باکلاس_باشیم 👩🏻🦰🫧
@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
21 December 2025 07:21
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
آداب معاشرت در رستوران
به مجموعهای از قواعد و رفتارهایی اطلاق میشود که برای رعایت آنها در هنگام حضور در رستوران باید عمل کرد. در زیر به برخی از آداب معاشرت در رستوران اشاره میکنیم:
1. رزرو: قبل از رفتن به رستوران، مناسب است تلفنی یا آنلاین جای خود را رزرو کنید. این کار باعث میشود تا شما و همراهانتان بدون نگرانی از عدم یافت جای خالی، به رستوران بروید.
2. پوشش مناسب: در حضور در رستوران، پوشیدن لباسهای مناسب و شاداب الزامی است. لباسهای تمیز و خوشپوش باعث محترمانه شدن شما نسبت به دیگران میشود.
3. وقار: هنگام ورود به رستوران، با استقبال کارکنان صحبت کرده و سپس به جای خود بروید. سعی کنید همواره با وقار و احترام با کارکنان رستوران برخورد کنید.
4. سفارش غذا: در هنگام سفارش غذا، به میزبان رستوران احترام بگذارید و به صورت مودبانه و دقیق سفارش خود را بدهید. از استفاده از عبارات مودبانه مثل "لطفاً" و "ممنون" استفاده کنید.
5. استفاده از قاشق و چنگال: در هنگام استفاده از قاشق و چنگال، آرام و با دقت عمل کنید. قاشق را در دست راست خود نگه دارید و چنگال را در دست چپ خود.
6. صبر: صبر کردن تا تمامی اعضای یک گروه غذای خود را تمام کنند، نشاندهنده احترام به همراهان شماست. پس از پایان غذای خود، منتظر بمانید تا همه به پایان غذای خود برسند.
@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
16 December 2025 08:27
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
۱۰ عادت اصلیِ افراد کاریزماتیک و نجیب:
- بیشتر از آنکه سخن بگویند، میشنوند.
- صرفنظر از افراد به دیدگاههایشان خوب گوش میدهند.
- در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمیکنند.
- به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست میآورند، به چیزهایی که برای دیگران میتوانند فراهم کنند فکر میکنند.
- به گونهی افراد از خود راضی که خود را مهم میپندارند عمل نمیکنند.
- مردمان دیگر را مهم میدانند، چون میتوان از آنان آموخت.
- نقاط مثبت دیگران را میبینند و آن را تقدیر میکنند.(روحیه سپاسگزاری دارند)
- در انتخاب کلماتی که به کار میبرند دقت میکنند.
- بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمیکنند.
- نقاط ضعف خود را با گشادهرویی میپذیرند.
🔸️شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه...
-در جر و بحثهای دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظهای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهمترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقهای چیزی نگید و سکوت کنید.
#آداب_معاشرت
#کاریزماتیک #کاریزما
#اتیکت #اتیکت_رفتاری
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
16 December 2025 08:21
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل میکنند!
۱. به هیچ وجه، تاکید میشود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .
۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بیجا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.
۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخهای مطلبوبتری را نتیجه میدهند.
۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.
۵- اگر مطلبی را نمیدانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.
۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.
۷- تلاش کنید که صحبتهای خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند بارهی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر میبرد.
۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید.
۹- سعی کنید صحبتهای مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.
۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.
#فن_بیان #آداب_معاشرت
🫧@
Читать полностью…
آداب معاشرت 𝐀𝐝𝐚𝐛_𝐌𝐨𝐚𝐬𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭@
12 December 2025 19:28
🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸•.¸¸.•🍃•.¸¸.•🌸
♦️خيلی وقت ها ديگران میتوانند خوب و صميمی زندگی کنند اگر" دیگران" بگذارند...:
🚨سه سال از زندگي زوج جوان ميگذرد عمه محترم ميگويد:
" وا...چطور قابلمه هايت اينقدر زود خش برداشته؟!"
شوهر بعدا زنش را توبيخ میکند که چرا مادرت برایت جهيزيه جنس خوب نخريده ؟!
🚨يکی به شوهری میگويد:
چطور اينهمه مدت با اخلاق تند همسرت ساخته ای؟!
شوهر پس از شنيدن اين سوال نمی تواند زنش را تحمل کند و کارش با او به دعوا و جنگ و جدل میکشد.
🚨دوستی به زنی میگويد چقدر شوهرت شبها دير به خانه می آيد؟! سرش کجا گرم است؟!!
زن پاپيچ شوهر میشود و شکاکانه می پرسد اين وقت شب کجا بودي؟! و اين شکاکيت کاذب همچون پتکی اعصاب و روان خانواده را له میکند.
⬅️ بياييد اينقدر از هم سوال نپرسيم, حرف اضافه نزنيم،توضیح نخواهیم، توصيههای شخصی نکنيم در زندگی هم سرک نکشیم و مداخله نکنیم❌
نپرسيم همسرت کو؟
چرا تنها آمده ای؟
اين مانتو را چند سال قبل خريدی؟
شوهرت چقدر حقوق می گيرد؟
دستپخت همسرت خوب است يا نه؟
پدر زنت چند ميليون جهيزيه داد؟
رابطه ات با خانواده همسرت چطور است؟ چرا...
خانه شخصی دارید؟
خانه تان چند متر است؟
و....
⛔️حرف اضافه، زندگی ديگران را خراب می کند.کم بگو، درست بگو، بهموقع بگو—وگرنه زبانت میشود بولدوزر، رد میاندازد روی خانهی دیگران،ویران می کند خانه مردم را...خانه ای که علی رغم هزار بدبختی و مشکل باغش آباد و چراغش روشن است..
⛔️حرف اضافه یعنی تفنگ بیصدا؛ تو برای سرگرمی ات ماشهاش را میکشی، گلولهاش میخورد به پیشانی زندگی دیگران.هر کلمهی بیجا، مثل چاقوی کندیست که آرام آرام گوشتِ آرامش آدمها را میبُرد.این کار شاید برای تو تفریح باشد اما نتیجه اش خانه خرابی دیگران است.
👈 متفاوت،نجیب،اخلاق مدار باشیم و بالغانه رفتار کنیم،واقعا خیلی چیزها به ما مربوط نیست...
#آداب_معاشرت
#فرهنگ
🫧@
Читать полностью…
