4255
✔کلیپ و فایلهای صوتی روانشناسی و مشاوره(خانواده،اعتیاد،همسرداری،فرزندپروری) ✔منابع،کتاب و جزوات روانشناسی(کارشناسی ،ارشد ،دکترا) ☆ کانالهای ما: @Cafaravanshenasan @Arshevkhaneh ☆ تبلیغات: @TarefehCafa
کلاس اصول روانشناسی بالینی
جلسه ششم: مصاحبۀ تشخیصی (ادامه)
🔰 @cafaravanshenasan
چرا ما می‌خندیم؟
آیا میدانید که اگر شما به همراه شخص دیگری باشید ۳۰ برابر بیشتر نسبت به زمانی که تنها هستید، احتمال دارد بخندید؟ خانم سوفی اسکات، متخصص علوم اعصاب شناختی، این موضوع و حقایق شگفت آور دیگری را در مورد خنده از طریق علم به موضوع، در این بسته عملی و گام به گام و خیلی خنده دار با ما سهیم می‌شود.
🔰 @cafaravanshenasan
پادکستی در حوزه بهداشت و سلامت روان
اپیزود دو:
مبحث افسردگی
بخش دوم- چی میشه افسرده میشیم
تهیه کنندگان:
دکتر عطاءالله عقیلیان
بهروز بهروزی
منبع : پرتو آگاهی
🔰 @cafaravanshenasan
آموزش صفر تا صد نگارش پروپوزال، پایان نامه و رساله دکتری + فیلم آموزشی
@pcerc
عاشق آهنگهای خارجی با ترجمه ای؟
🍀@foreignmusixx
کتابخانه جامعpdf
🍀@mser_12
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🍀@grobp1
باکلاس و باسیاست رفتار کن(روانشناسی)
🍀@family95
انگلیسی حرفه ای بافیلم و کارتون
🍀@realenconversations
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
🍀@ravan_book
کتابهای ا𝐏𝐃𝐅ارایگان دانلود کن
🍀@modern_books
کتابخانه اقتصادی
🍀@economic786
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
🍀@psycho_approaches
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
🍀@psychology_gazor
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
🍀@hlasari
دانلودرایگان کتابهای صوتی
🍀@sot_books
متون روانشناسی به انگلیسی
🍀@psych_language
جذب روانشناس
🍀@psycho_estekhdam
ترکی فوول صحبت کن
🍀@turkishdilli
کنکورزبانت رو100درصد بزن
🍀@fast_quizes
داستان کوتاه،𝐏𝐃𝐅ا
🍀@aramesh13577
یک فنجان حال خوب♡کافه روانشناسی
🍀@ravanshenasi_movafaqiat
بایوتیوب روانشناسی متخصص شو
🍀@youtube_psy
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
🍀@alfacod
دانلودتمام فایلهای روانشناسی!
🍀@behsanjesh
آنچه که ثروتمندان نمی خواهند شما بدانید
🍀@servatmandan_7
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
🍀@childrentherapy
تست بزن وانگلیسی فول شو
🍀@amoozesh_tv_ir
زندگیت راتغییربده
🍀@navidezendegi
اسپانیایی.آلمانی.انگلیسی و فرانسوی باکارتون
🍀@castle_cartoon
زندگی خورادوباره بیافرینید
🍀@sedayearameshezendegi
مرجع دانلودوتماشای آنلاین فیلم وسریال
🍀@movie_studio
صفرتاصد مشاوره کودک
🍀@asnayibafarzandam
آموزش آسان زبان آلمانی
🍀@learn_german_official
مشاور رایگان جنس مخالف را چگونه جذب کنم
🍀@ravanshenasgoroh
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
🍀@archiveketabkhan
تحیلل و بررسی رمان ها و داستان های خارجی
🍀@englishliteraturemagazine
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
🍀@rabeteye_zanashoi
از انشا تا نویسندگـــــــی
🍀@ghazaleghaffarzadeh
نکات کاربردی و خفن زبان انگلیسی
🍀@english_eagle
اینجا پُر از مَتنِ انگلیسیِ (◠‿◕)
🍀@english_cafe8
کتابهای صوتی، آرامش با داستان
🍀@arameshbadastan
متافیزیک عرفان قانون جذب
🍀@metaphysicaldargon0000
اینجا همه کتابها رو گوش کن
🍀@ketabshenidani
برترین های زبان انگلیسی با پادکست 4000
🍀@egbpodcastlistening
✓ روانشناس خودت باش
🍀@sh351b
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
🍀@sig_abr
آفرینش: چیزهایی از ادبیات، فلسفه و هنر
🍀@afarineshdastan
۱۰۰۰۰ واژگان ضروری ی تافل به همراه idioms
🍀@toefl_and_writing
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
🍀@arshevkhaneh
عبارات تاکیدی مثبت
🍀@leilamaher1psychologist
مهارتهای گفتگو برای همسران
🍀@pendarcln
درک عظمت خداوند ؛ مدیتیشن؛چاکراها
🍀@tabnahayteshgh
فیلمهای یک دقیقه ای !!!
🍀@one_min_one
تیزر تبلیغاتی با ویوی میلیونی$ داشته باش!!!
🍀@safa30ity
کانال سریال انگلیسی
🍀@swallowielts9
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
🍀@psychodynamic
روانشناس خود باشید
🍀@roshanapsychology
باشگاه بدون هزینه در خانه
🍀@besazbadan
آموزش فن ترجمه زبان علوم سیاسی
🍀@policyinact
راهنمای تحصیل روانشناسی در داخل و خارج از کشور
🍀@hermesin
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
🍀@cafaravanshenasan
خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
🍀@pluosafkar
کتابخانه آریایی ها
🍀@pdfbook4you
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
🍀@schematherapychannel
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🍀@rraavvaann
وویس کارگاههای روانشناسی
🍀@kargahkadeh
کانال مهندسی
🍀@civil101
فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
🍀@learn_for_keeps
آزمون های زبان انگلیسی
🍀@english_ltt
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی
🍀@moein_psychology
فروش پاورپوینتهای روانشناسی
🍀@bank_ppt_psy
کانال هتل کتاب
🍀@hotel_book
تکنیک های روانشناسی
🍀@nadidparid
اموزش چاكرا ومديتيشن
🍀@meditationtrapi
آموزش اصول مقاله نویسی
🍀@phd_kavosh
سوالات اسپیکینگ با گروه چت
🍀@english_entertain
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
🍀@goftemanclinic
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
🍀@learn_grammar_official
تدریس کتاب های ۴۰۰۰ واژه همراه ترجمه کامل
🍀@eilyagroupbookss
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
🍀@ravantajj
من یک روان شناس کودک هستم
🍀@childpsychologist
کتابهای نایاب و ممنوعه
🍀@kabuluniversitybooks
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
🍀@engquo
منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
🍀@package_psy
انگلیسی مثل آب خوردن
🍀@learn_english_deeply
آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +
🍀@ielts_super_pack
من کتاب میخوانم تو گوش کن
🍀@sound_lib
ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب کمیاب
🍀@book_noor
هر کتاب بخواهی داریمpdf
🍀@asleomid
🌱 @TAB_PSY 🌱
🔰
حرفهای دلنشین با خدا
⿻ @harfibakhoda
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
⿻ @zehnpooya
فن بیان ، زبان فرا کلامی و کاریزماتیک
⿻ @goyande_radio
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
⿻ @family95
روانشناس خودت باش دختر
⿻ @sedayepayeaaaab
آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
⿻ @ieltslearner
ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
⿻ @SFREDAMHDARD4030
کتابهای ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
⿻ @Modern_Books
روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
⿻ @dranushe
مهارت همسرداری و ازدواج
⿻ @RAVANBINESH
دانلود رایگان کتابهای صوتی
⿻ @Sot_Books
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
⿻ @bokhapdf
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
⿻ @codinghaye504
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
⿻ @ghaz2020
دختری مثل کتابخانه
⿻ @Girlandbook
انگليسسی با تست زدن فول شو
⿻ @lovely_englishh
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
⿻ @avaye_shirine_ketab
کانال ترفند (جورواجور)
⿻ @Tarfandsani
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
⿻ @Drelahigomsheii
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
⿻ @Cafaravanshenasan
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
⿻ @azad_sma
کتاب کتاب کتاب کتاب
⿻ @kettabiism
از جنس آگاهی و تفکر
⿻ @kamitafacor
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
⿻ @feng_shui_enerji
انرژی روزانه با برشی از کتاب
⿻ @Asheghanbook
مهندسی عمران و محاسبات
⿻ @sazehcal
دلبــری‌هـای حضرت مــولانا
⿻ @molavi_molavi
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
⿻ @Archiveketabkhan
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
⿻ @MOJZH_AGAHI
قانون جذب کائنات (راز)
⿻ @jazbomoragheb
مرجع فیلمهای انگیزشی
⿻ @FilmAangizeshi
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
⿻ @Arshevkhaneh
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
⿻ @ganunejazb_raz
موفقیت خودشناسی
⿻ @movafagiiatzehn
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه
⿻ @Mojezeyekhodshenasi
شعر ناب و مشاعره
⿻ @sher_moshaer
شاد و مثبت باش معجزه میشه
⿻ @enrjyemosbt
زبان انگلیسی رو سه ماه فول کن
⿻ @english_tiiime
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
⿻ @advice_psychologist
شعـر ، موسیـقی ، آرامـش
⿻ @navayearam_z_y
اشعار ادبای فارسی زبان
⿻ @sourode
بهشت" همین لحظه است
⿻ @sobhbei
کلکسیون برترین‌های استاد شجریان
⿻ @stad_shajariyan
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
⿻ @Afkarezendeh
دنیایی برای کتاب‌خون‌ها
⿻ @book_dot_com
دانستنی‌های عجیب و غریب
⿻ @kalemnab
مَسَتَاَنَ غَزَلَ
⿻ @zaboreshgh
عرفان، شعر، موسیقی، کتاب
⿻ @kateb_bashi
حضرتِ شعر...!
⿻ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
⿻ @azmandiiy
قانون جذب با کوین ترودو
⿻ @Keviintorodo
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
⿻ @moovafaghiatvideo
مراقبه و مدیتیشن رایگان
⿻ @moragabh
موفقیت موفقیت موفقیت
⿻ @moovafaghiiatt
خودت را ببین، خودت را بشناس
⿻ @mahfelekhodshenasi
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
⿻ @audiiobo0ok
خدا خدا خدا خدا
⿻ @niiroye_bartar
با ما ترکــــی استانبولی را رایگان یاد بگیرید
⿻ @Turkce_anketler
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
⿻ @drebusiness
ادبیات انگلیسی
⿻ @Englishliteraturemagazine
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
⿻ @ketaboozendegi
《شعر بهانه‌ای برای عاشقی》
⿻ @Delaviz_24
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
⿻ @ketaboozendegi
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
⿻ @sweet_sound_of_book
آموزش آسان زبان آلمانی
⿻ @learn_german_official
از حال بد به حال خوب
⿻ @halekhobhalebad
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
⿻ @Zehn_ziiiba
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
⿻ @moovafaghiiat
روانشناسی کودک و خانواده
⿻ @cafepsychology
موزیک بیکلام آرامبخش
⿻ @mozikbikalem
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
⿻ @rraavvaann
آموزش قانون جذب ((کائنات))
⿻ @razjazbe
کتابهای صوتی نایاب
⿻ @ArchiveAudio
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
⿻ @infopezeshki
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
⿻ @ppdffff
آموزش رایگان ترکــــی استانبولی در 29 روز
⿻ @Yeni_hitit
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
⿻ @learn_grammar_official
اعتماد به نفس و عزت نفستو بازسازی کن
⿻ @Etemadbenafse_fogholade
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
⿻ @AShaarMandgar
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
⿻ @basicenglishlearner
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
⿻ @ganunejazb
هزار پند مولانا با معانی اشعار
⿻ @Ashaarkotaa
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
⿻ @Learn_English_deeply
موبایل ترفند
⿻ @Journal_Technology
♒️
سخنرانی گراهام هیل در تد
«وسایل کمتر شادی بیشتر»
#سخنرانی_تد
#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan
💰🇦🇺🇨🇦🇺🇸انگلیسی برای درآمد دلاری
/channel/+i-keBc7eiEQ5ZmI0
هر کتاب بخواهی داریمpdf
@asleomid
آموزش انگلیسی مبتدی تا آیلتس۲ساله
@teacheruniversity
عاشق آهنگهای خارجی با ترجمه ای؟
@foreignmusixx
کتابخانه جامعpdf
@mser_12
فن بیان وشخصیت کاریزماتیک،زبان بدن
@goyande_radio
روزی صدلغت انگلیسی حفظ کن
@engquo
کتابهای نایاب وممنوعه
@kabuluniversitybooks
من یک روانشناس کودک هستم
@childpsychologist
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند واردشوند
@ravantajj
بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفس فوق العاده
@etemadbenafse_fogholade
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
@learn_grammar_official
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
دانلود رایگان کتاب های ممنوعه
@sacafeketab
دانلود رایگان کتاب های صوتی
@sot_books
فیلم/سریال روانکاوی و روانشناسی
@filmravankavi
کتاب بخوانیم
@libmajazi
90000 کتاب |𝐏 𝐃 𝐅 | نایاب و ممنوعه(رایگان)
@motivation_buch
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
@infopezeshki
فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
@learn_for_keeps
کانال مهندسی
@civil101
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
کودکان دوزبانه فقط با کارتون ها
@englishwithfiles
کتابخانه آریایی ها
@pdfbook4you
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
مدرسه ی علوم انسانی
@zistboommedia
راهنمای تحصیل روانشناسی در داخل و خارج از کشور
@hermesin
یافته‌های مهم روانشناسی
@hrman11
باشگاه بدون هزینه در خانه
@besazbadan
آموزش آسان زبان آلمانی
@learn_german_official
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
@fast_quizes
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
@archiveketabkhan
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi
از انشا تا نویسندگـــــــی
@ghazaleghaffarzadeh
نکات کاربردی و خفن زبان انگلیسی
@english_eagle
کتابهای صوتی، آرامش با داستان
@arameshbadastan
پله پله تا اوج موفقیت (انگیزشی )
@ganunejazb_raz
اینجا همه کتابها رو گوش کن
@ketabshenidani
آفرینش: چیزهایی از ادبیات، فلسفه و هنر
@afarineshdastan
✓ روانشناس خودت باش
@sh351b
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
@sig_abr
آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
خبرهای ورزشی جهان
@khebarhavarzeshijahan
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
@arshevkhaneh
اینجا پُر از مَتنِ انگلیسیِ (◠‿◕)
@english_cafe8
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
@drebusiness
فیلمهای یک دقیقه ای !!!
@one_min_one
تحیلل و بررسی رمان ها و داستان های خارجی
@englishliteraturemagazine
مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@esl4you
مشاور رایگان جنس مخالف را چگونه جذب کنم
@ravanshenasgoroh
کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
مهندسی عمران ومحاسبات
@sazehcal
••• زبان ترکی رو قورت بده •••
@arazturkish
مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@movie_studio
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
@cafaravanshenasan
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
@mehdihemmati59
یادگیری روزانه کلمات انگلیسی
@moalem_zaban
آیلتس رو قورت بده
@arazielts
تست بزن و انگلیسی فول شو
@amoozesh_tv_ir
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
@behsanjesh
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
@alfacod
آموزش سیاستهای همسرداری (کافه‌روانشناسی)
@ravanshenasi_movafaqiat
داستان کوتاه، 𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
آموزش رایگان صفر تا صد ترکی استانبولی
@turkce_ogretmenimiz
حقوق برای همه
@jenab_vakill
سوالات اسپیکینگ با گروه چت
@english_entertain
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
تمامی کتب تخصصی کاملا رایگان ا𝗣𝗗𝗙ا !!!
@ub_pdf_katab_ac
تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
تشخیص اختلالات روانی و انواع شخصیت
@neoravankavi
کتابخانه اقتصادی
@economic786
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
@modern_books
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +
@ielts_super_pack
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
فن بیان؛ آداب معاشرت و کاریزمای کلامی
@businesstrick
🌱 @TAB_PSY 🌱
کلاس اصول روانشناسی بالینی
جلسه چهارم: انواع شیوه‌های سنجش (مصاحبه)
🔰 @cafaravanshenasan
تکنیک‌های کاهش اضطراب امتحان - دکتر ارفعی
🔰 @cafaravanshenasan
Neuroscience of Clinical Psychiatry
علوم اعصاب روانپزشکی بالینی
🔰 @Arshevkhaneh
🔰 @cafaravanshenasan
⁉️آیا ECT واقعا می‌تواند برای بعضی بیماران مفید باشد؟!
👁🗨مدتها پیش پرستاری افسرده که از تمام روش‌های درمانی نا امید شده بود تحت دو‌جلسه درمان با ECT قرار گرفت..
🔸این روش‌چه زمانی به کار گرفته می‌شود؟
📽ECT
#آگاهي_از_مغز
🔰 @cafaravanshenasan
تأثیر روانکاوی فروید بر ژاک دریدا😅
نظریه ژاک دریدا در خصوص «نوشتار» حاصل واسازی ساختارگرایی، پدیدارشناسی و روانکاوی است.
کتاب «فروید و صحنه نوشتار» یکی از مهم‌ترین آثار دریدا است. دریدا سیر تحول فکری فروید را بررسی می‌کند. دریدا تبیین می‌کند که فروید با تغییر استعاره‌های نوشتاری، روان را به متن نوشتاری تشبیه می‌کند. دریدا با روش منحصر به فرد خود نشان می‌دهد که فروید در این مسیر، به دنبال توصیف روان بود.
دریدا همچنین این نکته را مطرح می‌کند که فروید معتقد بود تبیین علمی حافظه به تبیین علمی روان منجر می‌شود. فروید روانکاوی را به علوم پزشکی تقلیل نمی‌داد و از این سطح بالاتر رفت (به همین دلیل است که عده‌ای فروید را فیلسوف می‌دانند). فروید به‌هیچ‌وجه اعتقاد نداشت که تنها کسانی می‌توانند درباره‌ی روان آدمی تأمل کنند و بنویسند که پزشک باشند.
زبان و تأثیر فروید بر ژاک لکان: سپس فروید دستگاه نوشتاری را مطرح می‌کند که بهترین استعاره برای توصیف روان است. تأکید فروید بر نوشتار از منظر دریدا جالب توجه است و بر همین اساس، فروید را متعلق به سنت متافیزیکی غرب می‌داند.
🔰 @cafaravanshenasan
☕️
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان..!
❆ @Best_Stories
مولانا مولانا مولانا مولانا
❆ @mowllana
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
❆ @mylibraries
انگلیسی مثل آب خوردن
❆ @English_with_Lida
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
❆ @Archivesbooks
کافه تنهایی
❆ @cafe_tanhaee
استوری، شعروگرافی:
❆ @Graphic_post_Instaa
هر روز کتابی نایاب و خواندنی
❆ @noandishaan_book
کتاب صوتی و pdf
❆ @EBOOK_4U
راز ذهن ثروتمند
❆ @servatmanddd
شعر خوب بخوانید!
❆ @Best_Poems
ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
❆ @joe_diispenza
زندگی مثبت
❆ @EbartTakede
کامپیوتر ترفند
❆ @Journal_Technology
بزرگترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
❆ @ketabkhaneh2015
معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
❆ @atelaateomom
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
❆ @family95
روانشناس خودت باش دختر
❆ @sedayepayeaaaab
درخواست کتاب و رمان
❆ @CaffeTakRoman2
انگیزشی هدف و ثروت
❆ @angizeshiclub
کلیپ های انگیزشی
❆ @kiiliippppAangizeshii
پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
❆ @ppdffff
عاشقانِ《کتاب》
❆ @B00kLifeMe
روانشناسی تربیتی تحصیلی کودک ونوجوان
❆ @psycho_Child
اموزش قانون جذب (کائنات)
❆ @razjazbe
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
❆ @rraavvaann
کانال ترفند (جورواجور)
❆ @Tarfandsani
افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
❆ @Afkarezendeh
اندکی شعر
❆ @Andakei_sheer
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
❆ @Cafaravanshenasan
روانشناسی کودک و خانواده
❆ @cafepsychology
ذهن زیبا موفقیت ساز
❆ @Zehn_ziiiba
گلچین کتابهای صوتی وPDF
❆ @ketabegoia
اشعار ناب و کمیاب
❆ @seda_tanha
سعدی" خداوندگارِ عشق
❆ @Sadii_jaan
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
❆ @sweet_sound_of_book
《باشعراش حرف دلتو بزن》
❆ @Delaviz_24
تنهایی و "آرامش"
❆ @Tannhaaiii
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
❆ @Arshevkhaneh
کلبه ی《دوبیتی》
❆ @D2beytichanel
بزرگترین نعمت سلامتی و آرامش است
❆ @ghanonebawar
سلسله ی موی "دوست"
❆ @selmooyedoost
جملاتی که به شدت آرومت میکنه
❆ @Mojezeyekhodshenasi
کانال تخصصی مفاهیم پیش دبستان
❆ @preschool_Child
نکته‌های قرآنی (از زبان زنان)
❆ @Quran_women
طُرفه‌نگار
❆ @Torfea
دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
❆ @Darrkoob
عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
❆ @fardin_thi
مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
❆ @kazhin_seir
شعرناب و مشاعره
❆ @sher_moshaer
حضرتِ شعر...!
❆ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
جانان
❆ @JIaNIaNI
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
❆ @foroughFar0khzad
مراقبه صحیح پاکسازی روح و جسم
❆ @reiki4444
خدا خدا خدا خدا
❆ @niiroye_bartar
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
❆ @ketaboozendegi
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
❆ @Archiveketabkhan
دلبری های حضرت مولانا
❆ @molavi_molavi
از حال بد به حال خوب
❆ @halekhobhalebad
مولانای جان" مولانای جان
❆ @MouLanayjan
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
❆ @moovafaghiiat
کتاب کتاب کتاب کتاب
❆ @kettabiism
از جنس اگاهی و تفکر
❆ @kamitafacor
حالتو خوب کن!
❆ @Zenndegiiii
آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
❆ @azad_sma
متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
❆ @zendegi_ziibaaaast
کانال تخصصی شاه‌بیت
❆ @YekbeitY
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
❆ @Drelahigomsheii
شیرین ترین کتابهای صوتی
❆ @avaye_shirine_ketab
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
❆ @behsanjesh
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
❆ @ghalbeziba
غزل" غزل" غزل" غزل"
❆ @ghaz2020
قدیمی ترین کتابخانه تلگرام
❆ @bokhapdf
آشنایی با مکانهای زیبای جهان
❆ @gashtogozardarjahan
ذهن زیبا"خودشناسے"
❆ @SFREDAMHDARD4030
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
❆ @AShaarMandgar
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
❆ @zabankadelarestan
هزار پند مولانا با معانی اشعار
❆ @Ashaarkotaa
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
❆ @morgbh
سخنان زیبا و ماندگار
❆ @goftarniek
از خودشناسی تا خداشناسی
❆ @VaraTamavara
حرفهای دلنشین با خدا
❆ @harfibakhoda
و خدایی که به شدت کافیست
❆ @rahe_aseman
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
❆ @bokk_lovers
"ناگفته‌های جذب "راز ڪائنات
❆ @JoelO_sten
تکنیک‌های جادوی برای رهایی از خرافات
❆ @Kazbabae
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
❆ @ghol_done
بانک کتاب و رمان ممنوعه
❆ @CaffeTakRoman
افزایش اطلاعات دانستنی
❆ @Etelaat_danestani
افزایش اطلاعات عمومی
❆ @afzooneh
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
❆ @OCEAN_OM
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
❆ @Book_Life
✅
📚
خواندنی‌های بزرگان جهان
✾ @Book_Life
مولانا مولانا مولانا مولانا
✾ @mowllana
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
✾ @OCEAN_OM
افزایش اطلاعات عمومی
✾ @afzooneh
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
✾ @ghol_done
بانک کتاب و رمان ممنوعه
✾ @CaffeTakRoman
کافه تنهایی
✾ @cafe_tanhaee
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
✾ @JoelO_sten
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
✾ @audiopersianlibrary
و خدایی که به شدت کافیست
✾ @rahe_aseman
کتابخانه‌ی صوتی من
✾ @ketabegooya_man
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
✾ @zehnpooya
موبایل ترفند
✾ @Journal_Technology
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
✾ @morgbh
کتابخانه‌ی PDF و صوتی
✾ @ketabkhaneh2015
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
✾ @family95
ذهن زیبا"خودشناسے"
✾ @SFREDAMHDARD4030
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
✾ @Modern_Books
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
✾ @learn_grammar_official
مهارت همسرداری و ازدواج
✾ @RAVANBINESH
قدیمی ترین کتابخانه تلگرام
✾ @bokhapdf
دختری مثل کتابخانه
✾ @Girlandbook
اموزش قانون جذب (کائنات)
✾ @razjazbe
کتابخانه کودک و نوجوان
✾ @childrenbook
کانال ترفند (جورواجور)
✾ @Tarfandsani
کانال تخصصی شاه‌بیت
✾ @YekbeitY
موزیک بیکلام آرامبخش
✾ @mozikbikalem
روانشناسی کودک و خانواده
✾ @cafepsychology
ذهن زیبا موفقیت ساز
✾ @Zehn_ziiiba
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
✾ @moovafaghiiat
گلچین اشعار《سعدی》
✾ @Sadii_jaan
آموزش آسان زبان آلمانی
✾ @learn_german_official
دلبری های حضرت مولانا
✾ @molavi_molavi
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
✾ @Archiveketabkhan
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
✾ @MOJZH_AGAHI
دلپذیر ترین کتابهای صوتی موفقیت
✾ @successlibrary00
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
✾ @Arshevkhaneh
کلبه ی《دوبیتی》
✾ @D2beytichanel
موفقیت" ذهن ثروت ساز
✾ @ghanonebawar
قانون جذب با کوین ترودو
✾ @Keviintorodo
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
✾ @foroughFar0khzad
جملاتی که به شدت آرومت میکنه
✾ @Mojezeyekhodshenasi
《زیباترین اشعار دوبیتی و متن ڪوتاه》
✾ @aftabmahtabi
وگذار کردن مسئولیت زندگی به خداوند
✾ @MOSBATNAGAR_1990
تحیر آینه
✾ @Tahayene
عشق،سینما و موسیقی!
✾ @fardin_thi
زیبائی‌های ایران!
✾ @kazhin_seir
رهایی از رنجش و آزادی روح
✾ @drraheshgh99
نکته‌های قرآنی (از زبان زنان)
✾ @Quran_women
موفقیت خودشناسی
✾ @movafagiiatzehn
حضرت شعر...!
✾ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
موسیقی و شعر "عرفانی"
✾ @selmooyedoost
بالا بردن سطح آگاهی با مدیتیشن
✾ @reiki4444
خدا خدا خدا خدا
✾ @niiroye_bartar
خداشناسی "خلق زندگی بهتر" راز کائنات
✾ @tabnahayteshgh
قانون جذب کائنات (راز)
✾ @jazbomoragheb
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
✾ @ketaboozendegi
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
✾ @sweet_sound_of_book
سکوت" ارتباط عمیق با دنیای درون
✾ @iimetaphysicii
از حال بد به حال خوب
✾ @halekhobhalebad
مولانای جان" مولانای جان
✾ @MouLanayjan
کتاب کتاب کتاب کتاب
✾ @kettabiism
از جنس اگاهی و تفکر
✾ @kamitafacor
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
✾ @Cafaravanshenasan
افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
✾ @Afkarezendeh
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
✾ @Drelahigomsheii
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
✾ @rraavvaann
شیرین ترین کتابهای صوتی
✾ @avaye_shirine_ketab
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
✾ @ghalbeziba
پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
✾ @ppdffff
دانلود رایگان کتاب های صوتی
✾ @Sot_Books
کافه کتاب صوتی:
✾ @CafeBookAudio
آشنایی با مکانهای زیبای جهان
✾ @gashtogozardarjahan
درخواست کتاب و رمان
✾ @CaffeTakRoman2
روانشناس خودت باش دختر
✾ @sedayepayeaaaab
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
✾ @zabankadelarestan
کجا بریم سفر؟؟
✾ @JournalTourism
سخنان زیبا و ماندگار
✾ @goftarniek
از خودشناسی تا خداشناسی
✾ @VaraTamavara
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
✾ @Learn_English_deeply
ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
✾ @joe_diispenza
کتاب صوتی و pdf
✾ @EBOOK_4U
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
✾ @bokk_lovers
هر روز کتابی نایاب و خواندنی
✾ @noandishaan_book
استوری، شعروگرافی:
✾ @Graphic_post_Instaa
تکنیک‌های جادوی برای رهایی از خرافات
✾ @Kazbabae
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
✾ @Archivesbooks
انگلیسی مثل آب خوردن
✾ @English_with_Lida
دانلود کتابهای نایاب و ممنوعه
✾ @Ketabnayyab
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
✾ @mylibraries
جملاتی برای رهایی از بیشعوری
✾ @sokhan_nab53
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان..!
✾ @Best_Stories
📲
بلوغ در دختران وتغذیه مناسب این دوران🙎♀🌺🙎♀🌺
🌺شروع سن بلوغ در دختران۱۳-۹ سالگی
🌺بلوغ به علت فعال شدن هورمون های مغزی وغدد جنسی
🌺منابع مورد نیاز در دوران بلوغ( کالری،پروتئن،کلسیم،آهن،زینک،فولات(
🌺برای کاهش استرس دوران بلوغ توصیه به داشتن ارتباطات سازنده ومثبت ،مدیریت زمان،خواب وبیداری به موقع،دوری از افراد منفی و...
👤 دکتر پریسا عطائی
🔰 @cafaravanshenasan
کلاس اصول روانشناسی بالینی
جلسه پنجم: مصاحبۀ تشخیصی
🔰 @cafaravanshenasan
منابع کنکور ارشد روانشناسی وزارت بهداشت با رتبه ۱
/channel/+NRX61ZQ5_sYwNzg0
هر کتاب بخواهی داریمpdf
@asleomid
کتابخانه جامع pdf
@mser_12
آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +
@ielts_super_pack
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
@family95
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@darmangaranecbt
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
آموزش اصول مقاله نویسی
@phd_kavosh
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
یک فنجان حال خوب♡کافه روانشناسی
@ravanshenasi_movafaqiat
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1402
@psy_work
دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
کاربرد داروهارا بشناسید
@pharmacologydaro
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
روانشناسی کاربردی «ازحال بد به حال خوب »
@arameshdron
بانک استخدمی ایران
@employmentbankofiran
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
یادگیری روزانه کلمات انگلیسی
@moalem_zaban
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
@movie_studio
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
اینجا همه کتابها رو گوش کن
@ketabshenidani
1000000نکته زناشویی
@channel69logy
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
@arshevkhaneh
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote
فیلمهای یک دقیقه ای !!!
@one_min_one
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
@archiveketabkhan
زنان چگونه مردان را شیفه خود میکنند
@ravanshenasgoroh
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
باشگاه بدون هزینه در خانه
@besazbadan
کنکور ارشد ودکتری مشاوره ۱۴۰۳
@teknikhayemoshavere
راهنمای تحصیل روانشناسی در داخل و خارج از کشور
@hermesin
کتابخانه ••• ••• همراه
@ketab_az
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
@cafaravanshenasan
خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar
خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
انگلیسی عالی برای همه فقط با کارتون ها
@musicowallpaper
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann
کانال مهندسی
@civil101
تکنیک های مشاوره و روان درمانی
@moshaverpsy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
ازدواج .....بدون شکست +(وویس های جذاب )
@ezdevajesalemvapaydar
آزمون های زبان انگلیسی
@english_ltt
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology
جدیدترین منابع کنکور ارشد مشاوره و روانشناسی
@personality_theories
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
کتاب بخوانیم
@libmajazi
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
@psychological_tests
سوالات اسپیکینگ با گروه چت
@english_entertain
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
کتابخانه اقتصادی
@economic786
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
زن‌ها چگونه مردها را شیفته خود می کنند؟
@namzadioaghd
فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
خبر استخدااام روانشناسان و مشاوران
@psy_estekhdami
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
مصاحبه با رتبه ۱ وزارت بهداشت👇
@insightAcademia
🔷🔸 @TAB_O ➕
پادکستی در حوزه بهداشت و سلامت روان
اپیزود یک:
مبحث افسردگی
بخش اول- افسردگی چیست
تهیه کنندگان:
دکتر عطاءالله عقیلیان
بهروز بهروزی
منبع : پرتو آگاهی
🔰 @cafaravanshenasan
📬
دل که تَنگ است کجا باید رفت؟
❍ @khodavandegareshgh
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
❍ @Learn_English_deeply
فن بیان ،زبان فرا کلامی و کاریزماتیک
❍ @goyande_radio
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
❍ @Modern_Books
کتابهای صوتی نایاب
❍ @ArchiveAudio
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
❍ @rraavvaann
معرفی ربات‌های تلگرام
❍ @ROBOT_TELE
آموزش آسان زبان آلمانی
❍ @learn_german_official
"شعر و شاعری"
❍ @Delaviz_24
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
❍ @Archiveketabkhan
بازی های جدی مدیریتی
❍ @iseriousplay
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
❍ @Arshevkhaneh
خودت را ببین، خودت را بشناس
❍ @mahfelekhodshenasi
موفقیت خودشناسی
❍ @movafagiiatzehn
انگیزشی ترین کانال تلگرام
❍ @moovafaghiatvideo
ناب‌ترین اشعارو متن‌های دلنشین
❍ @delkadesher
تجسم کردن برای خَلق خواسته ها
❍ @topjazbeservat
شعرهای زیبا و دلنشین
❍ @sourode
دنیاے بڪ‌گرآند تِم فآنتزئ
❍ @FantasyPaper
دنیایی برای کتاب‌خون‌ها
❍ @book_dot_com
ساز و آواز استاد "شجریان
❍ @stad_shajariyan
دانستنی‌های عجیب و ناب
❍ @kalemnab
برای آرامش روح هر روز یک صفحه قرآن
❍ @khoddda123
شعر یعنی زندگی
❍ @zaboreshgh
شعر ، موسیقی ، آرامش
❍ @navayearam_z_y
زبان انگلیسی رو سه ماه فول کن
❍ @english_tiiime
شاد و مثبت باش معجزه میشه
❍ @enrjyemosbt
حضرتِ شعر...!
❍ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
مراقبه و مدیتیشن رایگان
❍ @moragabh
کانال قانون جذب
❍ @Ghanoonejaozb
متافیزیک عرفان قانون جذب
❍ @MetaphysicalDargon0000
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
❍ @audiiobo0ok
با افکارمثبت حالمان راخوب کنیم
❍ @arshiiyaanfar
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
❍ @Cafaravanshenasan
دختری مثل کتابخانه
❍ @Girlandbook
دانلود رایگان کتاب های صوتی
❍ @Sot_Books
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
❍ @learn_grammar_official
اعتماد به‌نفس وعزت نفستو باز سازی کن
❍ @Etemadbenafse_fogholade
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
❍ @family95
برنامه‌های کمیاب اندروید
❍ @APPZ_KAMYAB
حرفهای دل نشین باخدا
❍ @harfibakhoda
🔅
🔔📃 فهرست خطاهای شناختی
1️⃣ ذهن خوانی mind reading:
فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ” جواب سلامم را نداد ، پس حتما از دست من ناراحت است.
2️⃣ پیش گویی furtune telling:
پیش بینی می کنید که حوادث آینده ، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”.
3️⃣ فاجعه سازی catastrophizing:
معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح ، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است . مثل : ” افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.
4️⃣ برچسب زدن labling:
به خودتان یا دیگران ، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا "من آدم بی ارزشی هستم”.
5️⃣ نادیده گرفتن جنبه های مثبت discounting positives:
مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند .مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”.
6️⃣ فیلتر منفی negative filter:
تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”.
7️⃣ تعمیم افراطی overgeneralizing:
بر پایه یک حادثه ، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ” در همه کار ها شکست می خورم”.
8️⃣ تفکر دوقطبی dichotomus thinking:
به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند”یا همه وقتم تلف شد“.
9️⃣ باید اندیشی should:
به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ” باید کارم را خوب انجام بدهم ” یا ” باید در کنکور قبول شوم”.
🔟 شخصی سازی personalizing:
علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”.
1️⃣1️⃣ سرزنش گری blaming:
دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”.
1️⃣2️⃣ مقایسه های نا عادلانه unfair comparisons:
حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”.
1️⃣3️⃣ تاسف گرایی regret orientation (کشکول ای کاش):
به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”.
1️⃣4️⃣ چی می شد اگر what if:
دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید. مثل: ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟”
1️⃣5️⃣ استدلال هیجانی emotional reasoning: از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد."
1️⃣6️⃣ نادیده انگاری شواهد متناقض ignoring counter evidences:
شواهد یا استدلال های ناهمخوان با تفکر خود را رد می کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد.” هر گونه شواهد متناقض را نادیده می گیرد و در نتیجه فکرتان همیشه تایید می شود.
1️⃣7️⃣ قضاوت گرایی judgment focus:
به جای این که خودتان، دیگران و حوادث پیرامون را بپذیرید و درک کنید، اغلب آن ها را در قالب ارزیابی های سیاه و سفید می نگرید. دائم خودتان و دیگران را طبق یکسری معیار های دلبخواهی، ارزیابی می کنید و متوجه می شوید که خودتان و دیگران پایین تر از آن حدی هستید که باید باشید. مثل : ”در دوران دانشگاه خوب عمل نکردم” یا ”اگر تنیس بازی کنم، از پس آن بر نمی آیم” یا ”سارا چقدر موفق است، ولی من اصلا موفق نیستم”.
📚 كتاب: تکنیک های شناخت درمان
🖋 نوشته: لی هی
🔰 @cafaravanshenasan
🎧
هر روز کتابی نایاب و خواندنی
✲ @noandishaan_book
مولانا مولانا مولانا مولانا
✲ @mowllana
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
✲ @OCEAN_OM
افزایش اطلاعات عمومی
✲ @afzooneh
افزایش اطلاعات دانستنی
✲ @Etelaat_danestani
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
✲ @ghol_done
کافه تنهایی
✲ @cafe_tanhaee
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
✲ @JoelO_sten
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
✲ @bokk_lovers
کتاب صوتی و pdf
✲ @EBOOK_4U
و خدایی که به شدت کافیست
✲ @rahe_aseman
ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
✲ @joe_diispenza
برنامه‌های کمیاب اندروید
✲ @APPZ_KAMYAB
از خودشناسی تا خداشناسی
✲ @VaraTamavara
افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
✲ @zehnpooya
بزرگترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
✲ @ketabkhaneh2015
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
✲ @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
✲ @sedayepayeaaaab
آشنایی با مکانهای زیبای جهان
✲ @gashtogozardarjahan
کافه کتاب صوتی:
✲ @CafeBookAudio
قدیمی ترین کتابخانه تلگرام
✲ @bokhapdf
پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
✲ @ppdffff
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
✲ @ghalbeziba
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
✲ @behsanjesh
کتابخانه کودک و نوجوان
✲ @childrenbook
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
✲ @Drelahigomsheii
کانال تخصصی شاه‌بیت
✲ @YekbeitY
متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
✲ @zendegi_ziibaaaast
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
✲ @Cafaravanshenasan
روانشناسی کودک و خانواده
✲ @cafepsychology
کتاب کتاب کتاب کتاب
✲ @kettabiism
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
✲ @moovafaghiiat
گلچین اشعار《سعدی》
✲ @Sadii_jaan
شناخت حقیقت درون و قدرتهای معنوی
✲ @iimetaphysicii
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
✲ @sweet_sound_of_book
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
✲ @Archiveketabkhan
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم.
✲ @MOJZH_AGAHI
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
✲ @Arshevkhaneh
کلبه ی《دوبیتی》
✲ @D2beytichanel
موفقیت خودشناسی
✲ @movafagiiatzehn
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
✲ @foroughFar0khzad
جملاتی که به شدت آرومت میکنه
✲ @Mojezeyekhodshenasi
تغییر را از خودم شروع می کنم
✲ @sin_shin_daily_notes
《زیباترین اشعار دوبیتی و متن ڪوتاه》
✲ @aftabmahtabi
طُرفه‌نگار
✲ @Torfea
متن زیبا
✲ @Darrkoob
عشق، سینما و موسیقی!
✲ @fardin_thi
مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
✲ @kazhin_seir
پاکسازی انرژیهای منفی درون هواُپونوپونو
✲ @drraheshgh99
نکته‌های قرآنی (از زبان زنان)
✲ @Quran_women
حضرتِ شعر...!
✲ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
قانون جذب با کوین ترودو
✲ @Keviintorodo
موسیقی و شعر "عرفانی"
✲ @selmooyedoost
قدر دان نعمت های خداوند باشیم
✲ @ghanonebawar
خدا خدا خدا خدا
✲ @niiroye_bartar
دلپذیر ترین کتابهای صوتی موفقیت
✲ @successlibrary00
تنهایی و "آرامش"
✲ @Tannhaaiii
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
✲ @ketaboozendegi
دلبری های حضرت مولانا
✲ @molavi_molavi
از حال بد به حال خوب
✲ @halekhobhalebad
مولانای جان" مولانای جان
✲ @MouLanayjan
ذهن زیبا موفقیت ساز
✲ @Zehn_ziiiba
از جنس اگاهی و تفکر
✲ @kamitafacor
آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
✲ @azad_sma
حالتو خوب کن!
✲ @Zenndegiiii
افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
✲ @Afkarezendeh
معرفی ربات‌های تلگرام
✲ @ROBOT_TELE
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
✲ @rraavvaann
شیرین ترین کتابهای صوتی
✲ @avaye_shirine_ketab
عاشقانِ《کتاب》
✲ @B00kLifeMe
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
✲ @infopezeshki
کلیپ های انگیزشی
✲ @kiiliippppAangizeshii
مهارت همسرداری و ازدواج
✲ @RAVANBINESH
روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
✲ @dranushe
ذهن زیبا"خودشناسے"
✲ @SFREDAMHDARD4030
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
✲ @family95
معلوماتی که باسوادها نیاز دارند
✲ @atelaateomom
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
✲ @morgbh
سخنان زیبا و ماندگار
✲ @goftarniek
زندگی مثبت
✲ @EbartTakede
کتابخانه‌ی صوتی من
✲ @ketabegooya_man
شعر خوب بخوانید!
✲ @Best_Poems
راز ذهن ثروتمند
✲ @servatmanddd
پرورش گل و گیاهان آپارتمانی و زینتی
✲ @cactus_education
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
✲ @audiopersianlibrary
استوری ، شعروگرافی:
✲ @Graphic_post_Instaa
تکنیک‌های جادوی برای رهایی از خرافات
✲ @Kazbabae
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
✲ @Archivesbooks
انگلیسی مثل آب خوردن
✲ @English_with_Lida
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
✲ @mylibraries
جملاتی برای رهایی از بیشعوری
✲ @sokhan_nab53
هیهات از جهل...!
✲ @Book_Life
🏖
🔸اگر از سخنرانی یا صحبت در جمع، بیش از اندازه نگران می شوید از این راهکارها استفاده کنید 🔸
🔰 @cafaravanshenasan
کلاس اصول روانشناسی بالینی
جلسه سوم: سنجش در روانشناسی بالینی
🔰 @cafaravanshenasan
●
افزایش اطلاعات دانستنی
🚛 @Etelaat_danestani
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
🚛 @OCEAN_OM
دانلود کتابهای نایاب و ممنوعه
🚛 @Ketabnayyab
سیر تا پیاز انگلیسی با ترجمه
🚛 @English_with_Lida
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🚛 @ghol_done
کافه تنهایی
🚛 @cafe_tanhaee
"ناگفته‌های جذب" راز ڪـائنـات
🚛 @JoelO_sten
هر شب یک کتاب نایاب و خواندنی
🚛 @noandishaan_book
درخواست کتاب صوتی و pdf
🚛 @EBOOK_4U
راز ذهن ثروتمند
🚛 @servatmanddd
حرفهای دلنشین با خدا
🚛 @harfibakhoda
کتابخانه‌ی صوتی من
🚛 @ketabegooya_man
سخنان زیبا و ماندگار
🚛 @goftarniek
کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
🚛 @ketabkhaneh2015
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
🚛 @zabankadelarestan
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🚛 @family95
هیهات از جهل
🚛 @Book_Life
ذهن زیـبـا "خودشناسے"
🚛 @SFREDAMHDARD4030
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
🚛 @bokhapdf
رمانسرای مجازی
🚛 @Salam_Roman
عاشقان《کتاب》
🚛 @B00kLifeMe
آموزش قانون جذب ((کائنات))
🚛 @razjazbe
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
🚛 @avaye_shirine_ketab
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🚛 @rraavvaann
افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🚛 @Afkarezendeh
حالتو خوووب کن !
🚛 @Zenndegiiii
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🚛 @Cafaravanshenasan
از جنس آگاهی و تفکر
🚛 @kamitafacor
کتاب کتاب کتاب کتاب
🚛 @kettabiism
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🚛 @moovafaghiiat
مولانای جان * مولانای جان
🚛 @MouLanayjan
جهش تحول در آگاهی و قدرتهای معنوی
🚛 @iimetaphysicii
دلبـری‌های حضرت مـولانا
🚛 @molavi_molavi
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
🚛 @ketaboozendegi
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
🚛 @Arshevkhaneh
موفقیت خودشناسی
🚛 @movafagiiatzehn
کلبه‌ی《دوبیتی》
🚛 @D2beytichanel
سلسله‌ی موی "دوست"
🚛 @selmooyedoost
قانون جذب با کوین ترودو
🚛 @Keviintorodo
شروع دوره مکالمه_ رایگان_ به زودی
🚛 @VR_learning_english2
《زیباترین اشعار دوبیتی و متن ڪوتاه》
🚛 @aftabmahtabi
توجه ویژه به " الهامات درون
🚛 @MOSBATNAGAR_1990
پاکسازی انرژی منفی درون هواُپونونو
🚛 @drraheshgh99
دانش علم ثروت‌ساز
🚛 @topjazbeservat
آرامش روح هر روز یک صفحه قرآن
🚛 @khoddda123
حیرت در آینه (شعر، متن)
🚛 @Tahayene
کافـــــــه اشعار زیبا
🚛 @sourode
حضرتِ شعر...!
🚛 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
🚛 @foroughFar0khzad
جملاتی که به شدت آرووومت میکنه
🚛 @Mojezeyekhodshenasi
شکرگزاری راهی برای جذب خواسته‌ها
🚛 @ghanonebawar
" 250 کوییز انگلیسی تمرین کن "
🚛 @VR_learning_english
مراقبه‌ی صحیح پاکسازی روح و جسم
🚛 @reiki4444
خدا خدا خدا خدا
🚛 @niiroye_bartar
مرجع فیلمهای انگیزشی
🚛 @FilmAangizeshi
دلپذیرترین کتابهای صوتی موفقیت
🚛 @successlibrary00
قانون جذب کائنات (راز)
🚛 @jazbomoragheb
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
🚛 @MOJZH_AGAHI
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
🚛 @Archiveketabkhan
تنهایی و " آرامش "
🚛 @Tannhaaiii
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
🚛 @sweet_sound_of_book
گلچین اشعار《سعدی》
🚛 @Sadii_jaan
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
🚛 @Zehn_ziiiba
روانشناسی کودک و خانواده
🚛 @cafepsychology
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
🚛 @azad_sma
متن‌هایی که به شدّت آرومت میکنه !
🚛 @zendegi_ziibaaaast
روزی یک بیت شعر
🚛 @YekbeitY
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
🚛 @Drelahigomsheii
کانال ترفند (جورواجور)
🚛 @Tarfandsani
کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
🚛 @childrenbook
روانشناسی تربیتی تحصیلی کودک و نوجوان
🚛 @psycho_Child
دختری مثل کتابخانه
🚛 @Girlandbook
زیباترین و دلنشین‌ترین "اشـ؏ـار و دلنوشته"
🚛 @av_baroon
pdf هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🚛 @ppdffff
کلیپ‌های انگیزشی
🚛 @kiiliippppAangizeshii
کافه کتاب صوتی:
🚛 @CafeBookAudio
آشنایی با مکانهای زیبای جهان
🚛 @gashtogozardarjahan
روانشناس خودت باش دختر
🚛 @sedayepayeaaaab
سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
🚛 @atelaateomom
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🚛 @morgbh
از خودشناسی تا خداشناسی
🚛 @VaraTamavara
اینجا فقط شعر خوب بخوان!
🚛 @Best_Poems
ماورای طبیعی شدن/ دکتر جو دیسپنزا
🚛 @joe_diispenza
و خدایی که به شدت کافیست
🚛 @rahe_aseman
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
🚛 @bokk_lovers
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🚛 @audiopersianlibrary
تکنیک‌های جادوی برای رهایی از خرافات
🚛 @Kazbabae
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
🚛 @Archivesbooks
افزایش اطلاعات عمومی
🚛 @afzooneh
کتاب‌هایی که باید بخوانی
🚛 @mylibraries
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🚛 @mowllana
📦
🧠درس‌هایی که یک بیمار دچار #سکته مغزی به ما یاد داد...
👁🗨آیا تمام آنچه می‌بینیم درون #مغز پردازش می‌شود؟
✔️آیا ما نسبت به تمام پردازش‌های مغزمان #آگاهی داریم؟!
#ببینیم
#آگاهی_از_مغز
🔰 @cafaravanshenasan
❌پاسخ به یک سوال رایج
⁉️والدین و مربیان در تشخیص اختلال نقص توجه (ADHD) چه نکاتی را باید مدنظر قرار دهند؟
🔻در مراجعه به متخصص چه نکاتی را باید مدنظر قرار داد؟
🔻نورودایورسیتی و نوروپلاستیسیتی
به چه معناست و دانستن این مفاهیم چه اهمیتی دارد؟
❇️ با توضیحات دکتر حامد اختیاری همراه شوید.
🔰 @cafaravanshenasan
🔺اگر نمیخوابیدیم، چه میشد؟
📍خواب مهم ترین حق مغز است!
دکتر محمدنامی، متخصص علوم اعصاب
🔰 @cafaravanshenasan
🌳
هزار پند مولانا با معانی اشعار
◈ @Ashaarkotaa
اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
◈ @zehnpooya
عاشق آهنگهای خارجی با ترجمه‌ای؟
◈ @foreignmusixx
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
◈ @ganunejazb
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
◈ @basicenglishlearner
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
◈ @family95
ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
◈ @SFREDAMHDARD4030
کتابهای ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
◈ @Modern_Books
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
◈ @learn_grammar_official
مهارت همسرداری و ازدواج
◈ @RAVANBINESH
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
◈ @ppdffff
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
◈ @ghaz2020
دختری مثل کتابخانه
◈ @Girlandbook
انگليسسی با تست زدن فول شو
◈ @lovely_englishh
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
◈ @rraavvaann
کانال ترفند (جورواجور)
◈ @Tarfandsani
تست بزن و انگلیسی فول شو
◈ @amoozesh_TV_ir
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
◈ @Afkarezendeh
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
◈ @Cafaravanshenasan
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
◈ @azad_sma
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
◈ @Zehn_ziiiba
کتاب کتاب کتاب کتاب
◈ @kettabiism
"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
◈ @feng_shui_enerji
زبان ترکی رو قورت بده
◈ @ArazTurkish
دلبــری‌هـای حضرت مــولانا
◈ @molavi_molavi
کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
◈ @fast_quizes
《شعر بهانه‌ای برای عاشقی》
◈ @Delaviz_24
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
◈ @ketaboozendegi
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
◈ @MOJZH_AGAHI
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
◈ @drebusiness
با افکار مثبت حالمان را خوب کنیم
◈ @arshiiyaanfar
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
◈ @Arshevkhaneh
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
◈ @audiiobo0ok
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
◈ @ganunejazb_raz
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
◈ @moovafaghiatvideo
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
◈ @azmandiiy
تغییر را از خودم شروع می‌کنم
◈ @sin_shin_daily_notes
کانال قانون جذب
◈ @Ghanoonejaozb
زیبـاترین اشـ؏ـار ناب
◈ @Delaviz99
شروع دوره‌ی مکالمه‌ی انگلیسی _ بزودی
◈ @VR_learning_english2
پاکسازی انرژی منفی درون هواُپونوپونو
◈ @drraheshgh99
اشعار نااااب
◈ @sourode
آرامش روح هر روز یک صفحه قرآن
◈ @khoddda123
بهترین آثار استاد شجریان
◈ @stad_shajariyan
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
◈ @Afkarezendeh
دنیایی برای کتاب‌خون‌ها
◈ @Book_dot_com
معدن شعر کوتاه" زیبا و دلنشین
◈ @zaboreshgh
شعر و موسیقی و آرامش
◈ @navayearam_z_y
دانش علم ثروت‌ساز
◈ @topjazbeservat
تجلی عظمت خداوند در طبیعت بیکران
◈ @afarinshokoh
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
◈ @advice_psychologist
شاد و مثبت باش معجزه میشه
◈ @enrjyemosbt
شعر ناب و مشاعره
◈ @sher_moshaer
حضرتِ شعر...!
◈ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
موفقیت خودشناسی
◈ @movafagiiatzehn
موفقیت موفقیت موفقیت
◈ @moovafaghiiatt
قانون جذب با کوین ترودو
◈ @Keviintorodo
موفقیت" ذهن ثروت‌ساز
◈ @ghanonebawar
" 250 کوییز انگلیسی تمرین کن "
◈ @VR_learning_english
مراقبه و مدیتیشن رایگان
◈ @moragabh
خودت را ببین، خودت را بشناس
◈ @mahfelekhodshenasi
خدا خدا خدا خدا
◈ @niiroye_bartar
مرجع فیلمهای انگیزشی
◈ @FilmAangizeshi
انگلیسی مثل آب خوردن
◈ @MyMindsetForEnglish
قانون جذب کائنات (راز)
◈ @jazbomoragheb
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
◈ @Archiveketabkhan
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
◈ @sweet_sound_of_book
از حال بد به حال خوب
◈ @halekhobhalebad
آموزش آسان زبان آلمانی
◈ @learn_german_official
مهندسی عمران و محاسبات
◈ @sazehcal
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
◈ @moovafaghiiat
از جنس آگاهی و تفکر
◈ @kamitafacor
• آیلتس رو فول شو •
◈ @ArazIELTS
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
◈ @Drelahigomsheii
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
◈ @avaye_shirine_ketab
آموزش قانون جذب ((کائنات))
◈ @razjazbe
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
◈ @alfacod
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
◈ @infopezeshki
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
◈ @codinghaye504
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
◈ @bokhapdf
دانلود رایگان کتابهای صوتی
◈ @Sot_Books
روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
◈ @dranushe
آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
◈ @ieltslearner
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
◈ @AShaarMandgar
روانشناس خودت باش دختر
◈ @sedayepayeaaaab
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
◈ @engquo
کجا بریم سفر؟؟
◈ @JournalTourism
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
◈ @Learn_English_deeply
موبایل ترفند
◈ @Journal_Technology
🖲
رفتارهای پرخطر در زمینه ی حریم کودکان
🔰 @cafaravanshenasan
👥فایل صوتی
📋مراقبت از خود در پایان یک رابطه عاطفی
🎙دکتر سعید قنبری
🔰 @cafaravanshenasan