افکـار زنـده

24 July 2026 08:06

🤔 هنوز فکر می‌کنی برای کسب درآمد اینترنتی باید جلوی دوربین بری؟
نه!
اگه روزی ۱ تا ۳ ساعت وقت داری و آماده یادگیری یه مهارت کاربردی هستی، شرایط همکاری رو برات ارسال می‌کنم.
📩 فقط کلمه «ادمین» رو به:

https://rubika.ir/page/Adminnasrin
ارسال کن.

افکـار زنـده

09 July 2026 12:21

پاداش بی‌رویه و مداوم، علاقه را کاهش می‌هد

زیرنویس انگلیسی

یک پژوهش علمی بر روی گروهی از کودکان انجام شد که در میان تمامی فعالیت‌ها، علاقه شدیدی به نقاشی کشیدن داشتند.
پژوهشگران این کودکان را به دو گروه تقسیم کردند.
یک گروه برای نقاشی‌های خود به طور مداوم مورد تشویق قرار گرفتند و پاداش دریافت کردند.
اعضای گروه دیگر براساس تمایل درونی خود نقاشی می‌کردند و هیچ‌گونه پاداش یا مداخله‌ای دریافت نکردند.

نتیجه آنکه گروهی که به طور مداوم با جایزه تشویق می‌شد، به تدریج انگیزه خود را برای نقاشی کشیدن از دست داند.
دلیل این امر آن است که سیستم پاداش در مغز، جایگزین علاقه و انگیزه اولیه و درونی آن‌ها شد. در مقابل، کودکان گروه دوم همچنان با اشتیاق به فعالیت خود ادامه دادند.

افکـار زنـده

04 July 2026 05:14

اگر موفقیت اصیل، واقعی و بلند مدت میخواهی پیله‌ات را پاره کن
هیچ پروانه ای با ماندن در پیله پرواز را تجربه نکرده است  ...


🌹 @Afkarezendeh

افکـار زنـده

24 February 2026 06:22

🍂

این داستان کوتاه یک حقیقت روان‌شناختی و اجتماعی عمیق را نشان می‌دهد. پدری که از دخترش می‌خواهد او را «بالا بکشد» و دختر نمی‌تواند، اما وقتی پدر او را «پایین می‌کشد» به‌راحتی پایین می‌آید، واقع در استعاره‌ای از تأثیر اطرافیان است. بالا رفتن همیشه نیازمند تلاش، انرژی و اراده است؛ چه در رشد شخصی، چه در اخلاق، چه در پیشرفت‌های تحصیلی و شغلی. اما سقوط و پایین آمدن معمولاً آسان‌تر است، چون نیروی جاذبه — یا در معنای استعاری، فشارهای منفی — کمک می‌کند.
پیامی که پدر می‌خواهد منتقل کند این است که انسان‌ها به‌طور طبیعی بیشتر تحت تأثیر نیروهای منفی قرار می‌گیرند تا مثبت. یک دوست یا همراه ناسالم می‌تواند خیلی راحت‌تر تو را به سمت رفتارهای اشتباه، بی‌انگیزگی یا شکست بکشاند تا اینکه یک همراه خوب بتواند تو را به سمت موفقیت و رشد بالا ببرد. بالا رفتن نیازمند اراده درونی است، اما پایین آمدن فقط یک بی‌احتیاطی کوچک می‌خواهد.
این حکایت یادآوری می‌کند که انتخاب اطرافیان، یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی است. اگر کنار کسانی باشی که خودشان در مسیر رشد هستند، احتمال اینکه تو هم بالا بروی بیشتر می‌شود. اما اگر با کسانی بمانی که خودشان در سراشیبی‌اند، دیر یا زود تو را هم با خود پایین می‌کشند.

🌷@Afkarezendeh

افکـار زنـده

24 December 2025 19:32

📚
کتابستان
‏≣ @EBookiha

مجله تاریخ و گردشگری
‏≣ @JournalTourism

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏≣ @mylibraries

کتابخانه صوتی من
‏≣ @ketabegooya_man

آهنگ های نوستالژی با کیفیت 320
‏≣ @AvayKhatereh

کافه تنهایی
‏≣ @cafe_tanhaee

قانون‌جذب و مثبت اندیشی (راز موفقیت)
‏≣ @ganunejazb

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏≣ @ketabkhaneh2015

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏≣ @mouje_tahavolezendegi

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏≣ @Best_Stories

از خودشناسی تا خداشناسی
‏≣ @VaraTamavara

اشعار ناب و ڪمیاب
‏≣ @moshere

روانشناس خودت باش دختر
‏≣ @sedayepayeaaaab

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏≣ @ppdffff

کافه کتاب صوتی:
‏≣ @CafeBookAudio

چمدان کتاب
‏≣ @chamedanketab

فکر مثبت
‏≣ @fekremosbbatt

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏≣ @razjazbe

کتابخانه کودک و نوجوان
‏≣ @childrenbook

کانال ترفند (جورواجور)
‏≣ @Tarfandsani

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏≣ @ketaboozendegi

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏≣ @Zehn_ziiiba

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏≣ @YekbeitY

از حال بد به حال خوب
‏≣ @halekhobhalebad

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏≣ @Afkarezendeh

چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
‏≣ @MOJZH_AGAHI

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏≣ @moragabh

قانون جذب کائنات (راز)
‏≣ @jazbomoragheb

چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
‏≣ @ghodrratedaron

کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
‏≣ @EN_Classes

سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
‏≣ @ostad_ghomshei

روانشناسی کودک و خانواده
‏≣ @cafepsychology

کانال دکتر علیرضا آزمندیان
‏≣ @azmandiiy

جول اوستین
‏≣ @jooolosten_ir

صوتی قرآن
‏≣ @books_audio651

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏≣ @feng_shui_enerji

باغبون خودت باش
‏≣ @Maryamgarden

قانون جذب با کوین ترودو
‏≣ @Keviintorodo

«ثروت_ثروت_ثروت»
‏≣ @Serrvatmandan

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏≣ @drebusiness

معجزه پولسازی
‏≣ @pollsaazi

از فرش تا عرش
‏≣ @moovafaaghiat

« زیباترین اشعار دوبیتی و متن کوتاه»
‏≣ @aftabmahtabi

زندگی رویایی
‏≣ @zendegiyeroyayi

دیالوگ ماندگار
‏≣ @Tabalvor_quotes

عرشیان شو
‏≣ @arrshiiyanfar

سخنان حکیمانه مولانا
‏≣ @soKHanHKimanH

طُرفه‌نگار
‏≣ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏≣ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏≣ @fardin_thi

ابرهای نازک خیال
‏≣ @sin_shin_daily_notes

زندگی رو زندگی کن
‏≣ @arsshianfar

خورشید آرزوها
‏≣ @arezo_ez

معجزه عشق الهی
‏≣ @mojezeyeelahii

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏≣ @ganunejazb_raz

راز قانون جذب
‏≣ @jaaozb

مسیر موفقیت
‏≣ @zenndgii

قدرت ذهن ثروتمندان
‏≣ @ghodratezehneservtmand

انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
‏≣ @moovafaghiatvideo

آموزش انگلیسی با تصویر
‏≣ @EN_PIC

متافیزیکی
‏≣ @IImetaphysicII

موفقیت خودشناسی
‏≣ @movafagiiatzehn

مهندسی عمران ومحاسبات
‏≣ @sazehcal

کانال قانون جذب
‏≣ @Ghanoonejaozb

انگلیسی با هوش مصنوعی
‏≣ @EN_with_AI

شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
‏≣ @enrjyemosbt

جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
‏≣ @Mojezeyekhodshenasi

موفقیت موفقیت موفقیت
‏≣ @moovafaghiiatt

دختری مثل کتابخانه
‏≣ @Girlandbook

راز قانون جذب
‏≣ @jaoozb

خدا خدا خدا خدا
‏≣ @niiroye_bartar

تست زبان فرانسه FRENCH
‏≣ @quiz_fr

دنیای رمان
‏≣ @donyaeromannn

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏≣ @FilmAangizeshi

عبارات تاکیدی
‏≣ @ebraatttttakidi

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏≣ @infopezeshki

کتابخانه‌ی صوتی نایاب
‏≣ @audiiobo0ok

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏≣ @moovafaghiiat

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏≣ @Drelahigomsheii

دلبری های حضرت مولانا
‏≣ @molavi_molavi

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏≣ @kettabiism

از جنس آگاهی و تفکر
‏≣ @kamitafacor

زیباترین شعر و متن ڪوتاه
‏≣ @kahkeshan_eshge

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏≣ @morgbh

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏≣ @zabankadelarestan

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏≣ @SFREDAMHDARD4030

درخواست کتاب صوتی/pdf
‏≣ @EBOOK_4U

کافه "روانشناسی"
‏≣ @majallezendegii

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏≣ @Best_Poems

سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
‏≣ @atelaateomom

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏≣ @noandishaan_book

و خدایی که به شدت کافیست
‏≣ @rahe_aseman

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏≣ @ghol_done

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏≣ @audiopersianlibrary

شکرگزار خدا باش
‏≣ @khodaya_asheghtam

اشعار مولانای جانان
‏≣ @shere_molavi

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏≣ @Book_Life
💯

افکـار زنـده

02 August 2025 07:46

مراقب باشید از کلام شما بر شما حکم میشود ...

برایان تریسی

افکـار زنـده

18 June 2025 07:49

‌
بحران‌ها فرصتی برای محک زدن انسانیت هستند.

افکـار زنـده

01 May 2025 15:30

دوره آشنایی صفر تا صد
درمان فشرده راه حل محور

دکتر میرسعید جعفری 🍀

@SFBTherapist
@sfbt_ir اینستاگرام
www.sfbt.ir
@Afkarezendeh

افکـار زنـده

22 February 2025 08:16

انسان بی‌شخصیت وجود نداره با این‌حال لازمه از خودمون در برابر چیزی به اسم موفقیت یا شبه موفقیت، مراقبت کنیم ...



@SFBTherapist
@sfbt_ir اینستاگرام
www.sfbt.ir
@Afkarezendeh

افکـار زنـده

20 January 2025 10:27

کارگاه "صفر تا صد درمان فشرده راه حل محور"

🎓همراه با ارائه  گواهی  شرکت  در دوره

سرفصل ها:

- از مساله تا راه حل؛ تاریخچه و تحول رویکرد راه حل محور
- سازه نگری اجتماعی؛ زیربنای فلسفی
- همدلی و پرسشگری؛ استراتژی های اصلی کار با مخاطب
- موضع کنجکاوی واقعی و موضع پیش فرضانه مثبت
- سئوال های راه حل محور؛ سئوال تغییر پیش از ملاقات، سئوال استثناء، سئوال بالاترین امیدها، سئوال تفاوت، سئوال آینده ترجیحی، سئوال مقیاسی، سئوال قدرت، سئوال مهم به جای، سئوال نگرشی، سئوال هویتی و...
⛔️ظرفیت  بسیار محدود است.


🔵نحوه برگزاری هم به صورت حضوری و هم آنلاین است.

🎓همراه با ارائه  گواهی  شرکت  در دوره

⭕️برای ثبت نام  با شماره زیر تماس حاصل نمایید یا به ادمین  در تلگرام یا واتس اپ پیام دهید.


✅شماره تماس : 09366472179

✅آیدی ادمین : @fardaye_roushane_man

افکـار زنـده

01 December 2024 18:57

به نگرانی مجال ندهید!

وینستون چرچیل در پاسخ کسی که از وی پرسیده بود نگران پست‌های خطیر خود نیستید گفت: "من آدم گرفتاری هستم، فرصت نگرانی را ندارم."

طبیعت به ذهن خالی هجوم می‌آورد. معمولا احساسات ناشی از نگرانی، ترس، تنفر، حسادت و کینه افکار و احساسات مثبت را مجبور به عقب‌نشینی می‌کند.
پس به آنها نباید مجال داد. غالبا با فجایع بزرگ زندگی با شجاعت و درایت روبرو می‌شویم، اما به موضوعات کوچک اجازه می‌دهیم مارا از پای در بیاورد.

#آیین_زندگی
#دیل_کارنگی

@Afkarezendeh

افکـار زنـده

13 November 2024 07:01

بهای رشد، فهمِ پیدا کردن دارایی‌های توست.
فریب درد را نخورید

تغییر بدون درد همیشه در دسترس ماست ...


@SFBTherapist
@Sfbt_ir
Sfbt.ir
@Afkarezendeh
☘

افکـار زنـده

19 October 2024 13:04

توضیحاتی درباره عضویت در کانال تلگرام زوج درمانی راه حل محور 👆

افکـار زنـده

10 September 2024 07:48

@Afkarezendeh

افکـار زنـده

29 August 2024 09:26

ذهن رشد یافته

تفاوت نگاه ما در زندگی روزمره به موقعیت‌های مختلف شادی و غم
می‌تواند رفتارها و تصمیم‌های درست و غلط ما را شکل دهد


کارشناس: عدنان واعظی


🍂 @Afkarezendeh

افکـار زنـده

10 July 2026 12:55

تنها ماندن همیشه نشانه ضعف نیست؛ گاهی یعنی ریشه‌هایت آن‌قدر عمیق‌اند که به کسی تکیه نداری ..

افکـار زنـده

06 July 2026 10:18

💌 قابل توجه والدین گرامی و خانواده های علاقه مند به روان شناسی مثبت نگر

🌿 دو وبینار مهم و کاربردی با حضور دو چهره ارزشمند بین المللی از اروپا

✍️ وبینار فعالیت های طرزفکر راه حل محور در زندگی + وبینار والدگری راه حل محور


🦋 استاد اول؛ دکتر بیبا جورجیوا از اسلوونی
🦋 استاد دوم؛ دکتر جان شری از ایرلند


👀 برای آنهایی که می خواهند با طرزفکر راه حل محور آشنا شوند و متفاوت زندگی کنند...


👀 به دعوت؛ دکتر میرسعید جعفری
🌿 هماهنگی‌؛ سرکار خانم دکتر فاطمه سیف اللهی


👈 زمان؛ مرداد ۱۴۰۵ (پنج شنبه ها ۱۹ الی ۲۰)
📱هماهنگی ثبت نام؛ سرکار خانم شوکتی
09331103538
@Shokati_sfbt



www.sfbt.ir
وبسایت تخصصی درمان فشرده راه حل محور

@sfbr_ir
پیج درمان فشرده راه حل محور



💢 بیاموزید؛ آموزش دهید؛ تغییر کنید...

افکـار زنـده

04 June 2026 08:49

✨ نوجوانی، زیباترین فصلِ کشفِ خود است… ✨
آیا دوست داری این فصل رو با اعتمادبه‌نفسِ بیشتر، آرامشِ عمیق‌تر و مهارت‌هایی که برای آینده‌ت نیاز داری، سپری کنی؟ 🦋🌿
ما در دوره «حالِ خوبِ نوجوانی» کنارت هستیم تا در یک فضای کاملاً دوستانه، امن و صمیمی، ۱۲ ایستگاهِ رشد رو با هم طی کنیم. 🤝🎨
📌 در این ۱۲ جلسه چه چیزی یاد می‌گیریم؟
✅ تقویت اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس
✅ مدیریت استرس و هیجان‌ها
✅ خودشناسی و پذیرش خودِ واقعی‌مون
✅ مهارت‌های ارتباطی قوی
✅ تصمیم‌گیری هوشمندانه برای آینده
🎁 سورپرایز ویژه: در پایان دوره، علاوه بر دریافت گواهی پایان‌دوره معتبر، یک هدیه ویژه هم برای همسفرهای عزیزمون داریم! 🎁✨
⏳ ظرفیت دوره محدوده! برای اینکه جا نمونی و همین امروز قدم در مسیرِ رشدت بگذاری، همین حالا با ما تماس بگیر:
📞 شماره تماس جهت مشاوره و ثبت‌نام:
۰۹۰۱۱۱۰۸۹۵۸
یا به آیدی زیر در پیام‌رسان بله پیام بده:
🆔 @mpourdel

افکـار زنـده

24 February 2026 06:21

@Afkarezendeh

افکـار زنـده

01 November 2025 19:08

‌
یادگیری جوهرهٔ فروتنی است،
یادگیری از همه چیز و از همه کس

جیدو کریشنامورتی

افکـار زنـده

10 July 2025 23:32

#امید #تلاش #اراده
#مهارت‌های_زندگی

افکـار زنـده

10 May 2025 10:59

#نکات_حرفه‌ای

زمانی موفقی که کارت، تفریحت باشه ...

افکـار زنـده

20 March 2025 21:02

‌
سرزنش

   "ملامت خود" تاثیر بسیار مخربی در زندگی ما دارد. علت اینکه روحیهٔ ما اغلب گرفته و پایین است، علت اینکه هر کاری را با احساس پشیمانی، نارضایتی، دلهره و ترس انجام می‌دهیم این است که همیشه یک گوشهٔ وجودمان عمل انجام‌شده را محکوم می‌کند و ما را وامی‌دارد تا با شلاق ملامت به جان خود بیفتیم.

کتاب «تفکر زائد»
محمدجعفر مصفا

افکـار زنـده

19 February 2025 13:21

#تجربه_زیسته 🍀

مردم چیزی رو بهمون نشون میدن که ازشون پرسیده میشه ...


@SFBTherapist
@sfbt_ir اینستاگرام
www.sfbt.ir
@Afkarezendeh

افکـار زنـده

21 December 2024 11:19

#تجربه_زیسته 🍀


مهمترین انضباط هر رابطه‌ای تلاش برای فهم زبان ویژه مخاطب است ...


@SFBTherapist
@sfbt_ir اینستاگرام
www.sfbt.ir
@Afkarezendeh

افکـار زنـده

21 November 2024 08:08

#تجربه_زیسته

شایستگی عامل موفقیت نیست.
عمل مبتنی بر شایستگی عامل موفقیته ...


@SFBTherapist
@Sfbt_ir
Sfbt.ir
@Afkarezendeh
☘

افکـار زنـده

27 October 2024 08:26

سخت ترین طوفان های زندگی،
قدرت لنگرهای ما را ثابت می کند.

The hardest storms
Life proves the strength of our anchors.

دکتر عدنان واعظی

افکـار زنـده

19 October 2024 12:12

ثبت نام وبینار تخصصی زوج درمانی راه حل محور
با شرایط عالی شروع شد...

💎 کاربرد الگوی الماس راه حل محور در زوج درمانی


⏰️ شروع وبینار: شنبه ۱۷آذرماه ساعت ۱۶ الی ۱۹
📚 مدت وبینار: ۱۸ساعت
(شنبه ها - ۶جلسه ۳ساعته)

💎 هماهنگی و ثبت نام: سرکار خانم شوکتی
@Shokati_sfbt


لطفا برای شروع وارد کانال تخصصی دوره بشید و مصاحبه الیت کانی رو دقیق ببینید و نت برداری کنید. یادگیری تخصصی شما با عضویت در کانال ما شروع میشه👇👇👇👇👇

/channel/+lHhRUFVF0UQ5MGM0


بااحترام. دکتر میرسعید جعفری
@SFBTherapist

افکـار زنـده

03 September 2024 18:47

https://survey.porsline.ir/s/AsHhrT2z
با سلام و احترام
پرسشنامه زیر در جهت بررسی چند متغیر در زمینه مشاوره مسیر شغلی تدوین شده است.خواهشمندم در صورتی که دانشجو مقطع کارشناسی ارشد هستید با اختصاص چند دقیقه از زمان خود ما را در انجام این پژوهش یاری بفرمایید
صمیمانه از همکاری شما سپاس گزارم

افکـار زنـده

11 August 2024 10:18

اشو: اگر شهامت داشته باشید و شروع کنید به حرکت به ورای امنیتها، باید که به آن برسید. آری.... راه سخت و طاقت فرسا است، خطرناک است، ولی این تنها راه برای بالغ شدن، رشد کردن و رسیدن به یک زندگی پر از نعمتهاست.


@Afkarezendeh