schematherapychannel | Unsorted

Telegram-канал schematherapychannel - 🧠طرحواره درمانی🧠

-

تأسیس کانال 99/12/04

Subscribe to a channel

🧠طرحواره درمانی🧠

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/OXcmjxit32BiZTg8

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾

دانشجوهای عزیز، پایان‌نامه و مقاله با کیفیت بالا و قیمت مناسب، پرداخت اقساطی طبق شرایط خودتون!

/channel/+Yfi6f-sLJHk0YjY0

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 تفسیر نقاشی کودک

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 سمانه امیری فر
دکتری روانشناسی سلامت
مدرس دانشگاه، درمانگر و متخصص حوزه‌های کودکان

✅ ۱۵ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 پنج‌شنبه‌ها از ۱۶ مهر

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:

09366867297
09332689643

/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology


https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

این جمله رو روزی ده بار به بچه‌هاتون بگین. تو می‌تونی مهربون باشی بدون اینکه مسئول احساس‌های بقیه باشی.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

خیلی وقتا چیزی که تو رابطه بهش میگیم مشکل من با پارتنرم، در واقع بخشی از الگوهای قدیمی خودمونه که وارد رابطه شده.
یکی از ترس رها شدن میچسبه، یکی برای اینکه رابطه خراب نشه خودش رو فراموش میکنه، یکی مدام دنبال تایید و اطمینانه، یکی با کوچک‌ترین انتقاد احساس میکنه کافی نیست، یکی به پارتنرش اعتماد نمیکنه و یکی بدون حضور اون احساس میکنه از پس زندگی برنمیاد.
طرحواره‌ها معمولا خودشون رو با همین رفتارهای تکراری نشون میدن؛ نه لزوما با یک فکر واضح.
رابطه صمیمی میتونه این الگوها رو فعال کنه، چون نزدیک‌ترین آدم زندگی ما دقیقا به بخش‌هایی دسترسی داره که قبلا آسیب دیدن.
برای همین گاهی مسئله فقط این نیست که پارتنرم چه رفتاری میکنه؛ مهمه ببینیم رفتار اون، کدوم زخم یا طرحواره رو در ما فعال میکنه و ما بعدش چه واکنشی نشون میدیم.
شناخت طرحواره‌ها یعنی فهمیدن اینکه چرا در رابطه بعضی واکنش‌ها برامون اینقدر شدید، تکراری و آشنا هستن.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

📚 دوره تخصصی «سبب‌شناسی و مداخلات درمانی در شکست عاطفی و خیانت زناشویی»

پشت هر شکست عاطفی، فقط یک رابطه به پایان نرسیده؛ گاهی الگوها، نیازها و تجربه‌هایی فعال می‌شوند که درک آن‌ها، مسیر درمان را تغییر می‌دهد.💔

سرفصل‌های دوره :
🔹تعریف انواع خیانت
🔹علل بروز خیانت
🔹بررسی سبک و طرحواره‌های مداخله‌گر
🔹انواع مراجعین خیانت
🔹واکنش‌های طرفین
🔹عوامل مداخله‌گر در شکست عاطفی
🔹مکانیزم‌های دفاعی
🔹افراد دارای نشانه هشدار
🔹مصاحبه تشخیصی
🔹تکنیک‌های درمانی مقدماتی و تکمیلی
🔹مراحل درمان
🔹 و...
📚با تدریس دکتر سعیده هادی
زوج درمانگر و رئیس انجمن ازدواج و خانواده کشور

برشوره دوره

📌 ویژه دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته روان‌شناسی و رشته‌های مرتبط

📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی

⏰9 الی 17 | 40 ساعت / پنچشنبه‌ها
🗓 30 مهر الی 28 آبان

تربیت روان‌شناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد

راه‌های ارتباط با ما:📞

| 09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000

لینک عضویت در:💬👇
مشاوره ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا‌ | سایت

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 مداخله در بحران و پیشگیری از خودکشی

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 حمید پیروی
مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
نائب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران

✅ ۳۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 چهارشنبه‌ها از ۱۵ مهر

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:

09366867297
09332689643

/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology

https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🧠حرفه‌ای شدن در مسیر درمانگری کودک از اینجا شروع می‌شود!
💡 «تشخیص درست، نیمی از مسیر درمان است»

🛑دوره جامع مصاحبه، ارزیابی و تشخیص اختلالات روانشناختی کودکان؛

👩🏼‍🏫 دکتر فرشته مرتضوی
+ سرپرست کلینیک مادر و کودک دانشگاه شهید بهشتی

✅برخی سرفصل ها:
📌 مبانی ارزیابی در روانشناسی کودک
📌اصول مصاحبه بالینی کودک و والدین
📌مشاهده بالینی و تحلیل بازی های تشخیصی
📌ارزیابی رشدی کودک و تاخیر ها
📌ارزیابی اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواسی، ADHD، ODD، ASD و ...
📌تشخیص های افتراقی
📌الگوریتم تصمیم‌گیری تشخیصی
📌ارائه بازخورد به والدین و گزارش نویسی
📌و ...

⏰زمان: مهر ۱۴۰۵
🏫مکان: دانشگاه شهید بهشتی
💥حضوری و آنلاین

💎مزایای دوره #ارزیابی_تشخیصی_کودک:
📍اعطای مدرک معتبر به زبان انگلیسی
📍سرفصل های کاملا کاربردی و بالینی
📍شرایط پرداخت منعطف
📍امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
🌟همکاری با برگزیدگان دوره
---------------
جهت مشاوره رایگان ودریافت کاتالوگ:
📱@Danin_admin
📞09209306308
تلگرام | اینستاگرام

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 مهارت های زندگی کودک

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 هدی فرامرزی
دکتری تخصصی روانشناسی و کودکان استثنایی از دانشگاه علامه طباطبایی
روانشناس و درمانگر حوزه کودک و نوجوان

✅ ۳۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 دوشنبه‌ها از ۱۳ مهر

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:

09332689643
09366867297

/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1

https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

طرحواره‌ها، الگوهای عمیق و ریشه‌داری هستن که از تجربه‌های دوران کودکی شکل می‌گیرن و می‌تونن روی احساسات، انتخاب‌ها و رابطه‌های ما تاثیر بذارن.
گاهی چیزی که فکر می‌کنیم ذات ماست، در واقع طرحواره‌ایه که سال‌هاست داره زندگی‌مون رو هدایت می‌کنه.
طرحواره درمانی کمک می‌کنه این الگوها رو بشناسیم، بفهمیم چطور شکل گرفتن و کم‌کم یاد بگیریم به جای تکرار الگوهای قدیمی، انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشیم.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

✅️توجه!!!!!

دوستانی که در دوره های ما شرکت داشته باشند
در صورت رسیدن به مهارتهای لازم می‌توانند با مرکز مشاوره  اسکیما همکاری داشته باشند🙏🙏
#درمانگری
#پژوهشی

@pcy_sss


@MAlizadeh1_schemapcc

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

✴️ دعوت به همکاری
کاملا دورکاری
نیاز به لپ‌تاپ

مؤسسه روانشناسان درخشان از خانم‌های دانشجو و فارغ‌التحصیل مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی جهت همکاری در یک پروژه جدید دعوت به عمل می‌آورد.

🔹 شرح پروژه و مسئولیت‌ها:

این پروژه با هدف ارائه خدمات روان‌شناختی به دانش‌آموزان از تحصیل بازمانده و خانواده‌های آنان اجرا می‌شود.

همکاران پس از نصب اپلیکیشن VPN مجموعه و اپلیکیشن تماس، با دانش‌آموزانی که از سوی مجموعه ارجاع داده می‌شوند تماس گرفته و در هر تماس، صرفاً به بررسی و ارزیابی مسائل روان‌شناختی می‌پردازند.

پس از پایان هر تماس، لازم است گزارش مختصری از محتوای تماس و وضعیت مراجع در سامانه معرفی‌شده ثبت شود.

🔹 شرایط همکاری:

• کاملاً دورکاری
• امکان انجام کار با لپ‌تاپ یا گوشی
• نیاز به لپ‌تاپ در حد ثبت گزارش در سامانه
• تماس‌های تلفنی حدود ۱۲ تا ۱۵ دقیقه‌ای
• تماس‌های کمتر از ۱۲ دقیقه محاسبه نخواهند شد.
• اختصاص روزانه حداقل ۴ تا ۶ ساعت زمان برای همکاری الزامی است.
• تعداد تماس مورد انتظار حدود ۲۰ تماس در روز است.

🌱 این پروژه به‌صورت فشرده آغاز شده و همکارانی که بتوانند تا ۱۵ مهرماه به‌صورت مستمر و فشرده فعالیت کنند، در اولویت ادامه همکاری در پروژه‌های آینده مجموعه نیز قرار خواهند گرفت.

📩 نحوه اعلام آمادگی:

در صورت تمایل به همکاری، لطفاً موارد زیر را در اسرع وقت ارسال فرمایید:

1. فایل PDF رزومه
2. نام و نام خانوادگی
3. کد ملی
4. شماره تماس

لطفاً نام، کد ملی و شماره تماس را با اعداد انگلیسی و در پیامی جداگانه برای آی‌دی زیر ارسال فرمایید:

@mahtab_valadkhani


با تشکر
موسسه روانشناسان درخشان


🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🚨 دانشجوهایی که دنبال منابع خوبن، اینو از دست ندن!

📚 یه فولدر تلگرامی آماده کردیم که داخلش کلی چیز کاربردی جمع شده:


🎓 آموزش‌های روانشناسی

📖 فایل و مقاله‌های آموزشی

📝 مطالب کنکوری و درسی

💼 فرصت‌های شغلی

🎬 کلی فیلم و محتوای آموزشی


یعنی به‌جای اینکه برای هر چیزی ساعت‌ها دنبال فایل و منبع بگردی، خیلی از منابع رو یکجا داری! 😍

👇 فقط روی لینک بزن و گزینه ADD رو انتخاب کن تا فولدر مستقیم به تلگرامت اضافه بشه:

🔗
/channel/addlist/_D4NjimZ9J9hZDE0

📌 ذخیره‌ش کن؛ احتمالاً چند بار بهش احتیاج پیدا می‌کنی 😉

〰〰〰〰〰〰〰〰

🔵 کانال رسمی استخدامی آموزش و پرورش

✅ میخوای تضمینی معلم رسمی کشور بشی ؟
✅ میخوای تضمینی مصاحبه و گزینش فرهنگیان قبول بشی ؟
🛑 منتظر چی هستی بیا تو جمعمون 👇👇
/channel/+R-v5dykFH2A0NWFk

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🚨 شاید این پیج دقیقاً همون چیزی باشه که مدت‌ها دنبالش بودی! 👀

🧠 روان‌شناسی
❤️ رابطه
🌱 خودشناسی
🎯 مهارت‌های زندگی

اینجا قرار نیست فقط چند جمله انگیزشی ببینی؛
قرار است دلیل بعضی رفتارها، احساسات و انتخاب‌هایت را بهتر بفهمی.

اگر ذهنت همیشه پر از «چرا؟»های روان‌شناختیه...
👇 این پیج رو از دست نده:

https://www.instagram.com/hasanalishah_?stkn=d3Vzd3FqbmMwYTk=

فالو کن؛ شاید پاسخ یکی از «چرا»های مهم زندگی‌ات همین‌جا باشد.

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

کمال گرا بودن باعث میشه همیشه منتظر فرصتی باشیم که قرار نیست هیچوقت بیاد...

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

‍  کودکی همان جایی است که اولین تجربه‌های ما، اولین روابط ما و بیشتر اولین هایمان شکل می‌گیرد.
🥀 گاهی چیزی که امروز تجربه می‌کنیم، فقط مربوط به امروز نیست....
شناختن زخم کودکی می‌تواند اولین قدم برای فهمیدن خود و ساختن رابطه‌ای سالم در ابتدا با خودمان و بعدتر با دیگران باشد. 🌱

در این پست به معرفی ۵ کتاب درباره‌ی زخم کودکی، تأثیر تجربه‌های تلخ و شیرین کودکی و مسیر شناخت و ترمیم الگوهای غلطی که از پدرومادرمان به ارث برده‌ایم پرداخته‌ایم📚

📚اگر تو هم احساس می‌کنی بعضی از واکنش‌ها و الگوهای رفتاری امروزت شبیه به پدر و مادرت است، این پست را سیو کن یا برای کسی که لازمش داره بفرست.

یادمون نره حتی بهترین پدر و مادرها هم به فرزندانشان آسیب می‌زنند. وظیفه ما این است که زخمهای گذشته را بپذیریم و به سوی خودشناسی قدم برداریم.

📢 تو برامون بنویس:
فکر میکنی کدام تجربه کودکی بیشترین تأثیر را روی شخصیت امروزت گذاشته؟

📚 تقصیر تو نبود
نویسنده : بورلی انگل
مترجمان : سروه ویسی - خدیجه نادری زاده

👈🏻 کتابی فوق‌العاده برای رهایی از شرم ناشی از سواستفاده در دوران کودکی با استفاده از شفقت درمانی و تکنیک‌های شفقت به خود. کسانی که در کودکی در معرض سواستفاده جنسی قرار گرفته‌اند می‌توانن با مطالعه این کتاب بخش عظیمی از کودکی آسیب دیده خود را درمان کنند.


📚 از ناکامی‌های کودکی گذر کردن
نویسنده : موسسه مدرسه زندگی آلن دو باتن
مترجم : نادیا فغانی

👈🏻 رابطه‌ی والدین و فرزندان پرفرازونشیب است و همراه با آسیب های ناخواسته. حتی بهترین والدین هم به فرزندانشان آسیب می‌زنند. این کتاب به شما کمک می‌کند با این آسیبها کنار بیایید و بر آن چه در دوران کودکی از سر گذرانده‌اید فائق شوید.

📚 ردپای خاطرات کودکی در بزرگسالی
نویسنده : کوین لمان
مترجمان : آرمان خزائی - نازنین آقایی - بهاره محمودزاده

👈🏻 آگاهی از نحوه‌ی تأثیری که از آسیبهای کودکی در روابط بزرگسالی خود میبینیم. قفل بانک حافظه خود را باز کنید و یک خاطره را انتخاب و کشف کنید که چه چیزی شما را وادار به یادآوری آن می‌کند؟!

📚 تار عنکبوت والدین و رهایی از آن
نویسنده : موسسه مدرسه زندگی آلن

#معرفی_کتاب

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

کلینیک تخصصی مغز و اعصاب و نوروتراپی در
📍تهران نیاوران
جهت تکمیل کادر درمانی خود روانشناس و نوروتراپیست حرفه‌ای با توانمندی‌های زیر جذب می‌کند:
* تسلط کامل بر نوروفیدبک
* مسلط بر انجام نوار مغزی
* تسلط کامل بر نقشه مغزی
توانایی اجرای پروتکل‌های درمانی مبتنی بر شواهد
آشنایی با ارزیابی‌های بالینی و پایش روند درمان
🎓 شرایط تحصیلی و حرفه‌ای
کارشناسی ارشد روان‌شناسی شناختی یا دکتری روانشناسی ترجیحا شناختی

• دارای سابقه کار در کلینیک
• توانایی تولید محتوا علمی و آموزشی در حوزه نوروتراپی
• قدرت ارتباط‌گیری بالا با مراجعین و تیم درمان
• بار علمی مناسب، سواد تخصصی و توان ارائه توضیحات علمی قابل فهم
🕒 ساعت کاری
•
ترجیحاً عدم حضور در کلاس‌های دانشگاهی در ساعات کاری
• در صورت داشتن کلاس، ساعات ۱۵ تا ۲۲ حضور الزامیست
📍 محل کار
نیاوران

⭐ مزایا
محیط کاملاً حرفه‌ای و استاندارد
امکان رشد علمی
همکاری با تیم متخصص پزشکی و فضای آموزشی پویا
📩 ارسال رزومه
علاقه‌مندان به رشد و دریافت شرایط همکارب می‌توانند رزومه خود را به ای دی تلگرام زیرا ارسال کنند.
@drelnaz_nazer

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

مطب عصب روانشناسی وادیار از همکاران روانشناس دعوت به همکاری می‌نماید:
همکاران دارای مراجع و دارای پروانه اشتغال تخصصی که تمایل به داشتن فضای حضوری برای جلسات مشاوره و روان درمانی خود هستند، لطفا به آیدی زیر در تلگرام پیام دهند🙏🏼🌱

@NeuropsychologyPourmmohamad
همکاری بصورت درصدی
محدوده شهرک غرب

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند

🎓 آموزش جامع درمان شناختی رفتاری CBT

🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری

📚 امین حاجی باقری
دکتری تخصصی روان‌شناسی، مدرس دانشگاه و کارگاه‌های تخصصی


✅ ۱۲۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط

📅 جمعه‌ها از ۱۷ مهر

🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09332689643
09366867297

/channel/Workshop_psychology

/channel/Workshop_psychology1


https://ble.ir/Workshop_psychology_bale

https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale

ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️

کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop

کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

 تا حالا شده وارد رابطه‌ای بشی و با اینکه از همون اول کدهای خطرو می‌دیدی، بازم نتونی بکشی عقب؟

انگار یه نیروی مغناطیسی قوی تو رو می‌کشوند سمت کسی که غرورت رو له می‌کرد، غیرقابل پیش‌بینی بود یا ته دلت می‌دونستی موندنی نیست…

روانشناسی اسم این حالت رو “بدشانسی” یا “سرنوشت” نمی‌ذاره؛ بهش میگن «شیمی طرحواره‌ای» (Schema Chemistry).

🧠 مغز ما چطور گول می‌خوره؟
مغز انسان طوری طراحی شده که به سمت «چیزهای آشنا» جذب بشه، نه لزوماً «چیزهای امن».
اگر در کودکی احساس رهاشدگی، بی‌توجهی یا ناامنی هیجانی رو تجربه کرده باشی، ناخودآگاهت آدم‌هایی رو «جذاب، پرشور و هیجان‌انگیز» می‌بینه که همون حس ناامنی رو برات زنده کنن!
در مقابل، آدم‌های امن، مهربون و پیش‌بینی‌پذیر برات «کسل‌کننده» به نظر میان؛ چون سیستم عصبی تو به بی‌ثباتی معتاد شده، نه به آرامش.

🔻 دو تله‌ای که تو این بازی نقش دارن:
تله رهاشدگی (Abandonment): ترس همیشگی از اینکه دیر یا زود تنها میشی؛ پس کسی رو انتخاب می‌کنی که مضطرب نگهت داره.
تله محرومیت هیجانی (Emotional Deprivation): این باور که هیچ‌کس واقعاً منو نمی‌فهمه و دوستم نداره؛ پس جذب آدم‌های سرد و بی‌عاطفه میشی.

✨ قدم اول برای شکستن این چرخه:
شناختن تله‌هاست. وقتی بفهمی این هیجان شدید اسمش «عشق» نیست بلکه «محرک طرحواره‌ای» هست، تازه می‌تونی کنترل رابطه‌هات رو به دست بگیری.

📖 رفرنس و منبع علمی:
کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» (Reinventing Your Life) – نوشته دکتر جفری یانگ و جانت کلوسکو.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

گاهی یه بحث کوچیک کافیه تا پارتنرت بگه:
«بیخیال… این رابطه به درد نمی‌خوره، تمومش کنیم.»

نه چون نمی‌خوادت،
نه چون رابطه براش بی‌ارزشه،
بلکه چون تحمل موندن توی تعارض رو نداره.

🧠 توی ذهن خیلی‌ها، دعوا یعنی خطر.
یعنی قراره طرد بشم، تنها بمونم، یا ارزشم زیر سوال بره.
و این ترس‌ها اغلب ریشه در زخم‌هایی دارن که سال‌ها قبل شکل گرفتن…

روانشناسی این زخم‌ها رو با مفهومی به اسم طرحواره‌های ناسازگار اولیه توضیح می‌ده:

🔷 طرحواره رهاشدگی: با کوچک‌ترین دلخوری، احساس خطر می‌کنه. با خودش می‌گه: «اون قراره منو ول کنه، پس من زودتر ول می‌کنم.»

🔷 طرحواره نقص و شرم: انتقاد رو نشونه‌ی دوست‌داشتنی نبودن می‌بینه. برای همین از رابطه عقب می‌کشه.

🔷 طرحواره بی‌اعتمادی: هر اختلافی براش یعنی خیانت، سوء استفاده یا بازی خوردن.

🔷 طرحواره محرومیت هیجانی: فکر می‌کنه «هیچکس منو نمی‌فهمه» پس وقتی طرف مقابل گوش نمیده، سریع قطع امید می‌کنه.

🔷 طرحواره اطاعت/ایثار افراطی: همیشه خودش رو سرکوب کرده،و وقتی خسته می‌شه، تنها راه رو در بریدن می‌بینه.

💡 حالا تصور کن دو نفر با این زخم‌ها، بدون شناخت و ترمیمش، بخوان رابطه‌ای سالم بسازن، محاله.

📍 رابطه‌ی سالم از خودمون شروع می‌شه.
از اینکه بفهمیم کی داریم از زخم‌هامون واکنش نشون می‌دیم، نه از واقعیت الان.
از اینکه بمونیم، گفت‌و‌گو کنیم و به‌جای تهدید، ترمیم کنیم.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🧠 درمانگر کودک حرفه‌ای شو! 🌱

🎯 تشخیص دقیق، شروع درمان مؤثره.
🎓 دوره جامع ارزیابی و تشخیص کودک

🏫 دانشگاه شهید بهشتی | حضوری + آنلاین
📩 ثبت‌نام و کاتالوگ: @Danin_admin

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

این صحنه از فیلم Sorry,baby نشان می‌دهد که همه‌ی زخم‌های روانی از یک اتفاق مشخص و قابل‌تعریف به وجود نمی‌آیند.

به همین دلیل ممکن است گاهی ندانیم دقیقاً چرا در موقعیت خاصی مضطرب، خشمگین یا آشفته می‌شویم، یا چرا بعضی الگوها را بارها تکرار می‌کنیم. ممکن است درباره‌ی گذشته‌مان خیلی چیزها را بفهمیم، اما باز هم بخشی از این واکنش‌ها باقی بماند.

چون بدن گاهی چیزهایی را به خاطر می‌سپارد که ذهن و زبان نمی‌توانند به‌طور کامل توضیحشان دهند.

بنابراین درمان همیشه به این معنا نیست که برای هر رنجی یک علت مشخص پیدا کنیم و همه‌چیز را با توضیح دادن حل کنیم. گاهی مهم‌تر این است که بفهمیم چه چیزی در ما باقی مانده، چگونه خودش را در زندگی امروز نشان می‌دهد و چطور می‌توانیم رابطه‌ی متفاوتی با آن پیدا کنیم.

در نهایت، هدف شاید این نباشد که تمام ردپای گذشته را پاک کنیم، بلکه این است که آنچه با خودمان حمل کرده‌ایم، دیگر نتواند زندگی امروزمان را به همان شکل گذشته هدایت کند.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

https://www.instagram.com/reel/DdMI0eGADed/?stkn=bTl5dHV6bDl3eHI0

🔸بیست و چهارمین (۲۴) دوره‌ی آموزشی تخصصی و جامع تربیت بالینگر🔸

- ۸۸ ساعت آموزشی (۰۸:۰۰ تا ۱۹:۰۰) شامل نظری (۲۲ ساعت)، کارآموزی (۲۲ ساعت) و کارورزی (۴۴ ساعت) است.
- بیمارستان تخصصی روانپزشکی دل‌آرام سینا
ـ صدور گواهینامه‌ی تخصصی پایان دوره

سرپرست آموزش (Training Supervisor) و ناظر بالینی (Supervisor): دکتر علیرضا چهره‌سا
- متخصص روان‌شناسی بالینی
- معنادرمانگر
- رییس انجمن صنفی روان‌شناسان و مشاوران اعتیاد استان تهران (@tapca_iran)

🔴 به همراه اعضای گروه در دو بخش آموزشی و اجرایی؛ دستیاران آموزشی، تخصصی و پژوهشی، عصب‌درمانگر، مسئول آزمون‌های روانی/گزارش‌گیری و رابط بخش‌های بستری
🟢 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام به شماره ۰۹۳۷۶۷۵۶۱۳۱ در تلگرام @DACSEG_2024 پیام بدهید.

گروه علمی آموزشی دکتر علیرضا چهره‌سا
instagram.com/internship_psychology

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

کارگاه زوج درمانی مقدماتی و پیشرفته
مدرس دوره : دکتر سید مهدی طباطبایی فر

اصول مشاوره پیش از ازدواج
اصول مفهوم‌سازی مشکلات زوجین
آشنایی با ذهنیت‌ها و چرخه‌های رفتاری
مفهوم‌پردازی خیانت و مداخله در آن
اصول مداخله در طلاق
آشنایی با پروتکل زوج‌درمانی ST (رویکرد طرحواره‌درمانی)
مفهوم‌پردازی نیازهای هیجانی جدید و ماژول‌های رویکرد

➕➕دکتر راحله گلستانی

الگوی پاسخ جنسی
آسیب‌شناسی و تشخیص اختلالات جنسی
مفهوم‌سازی چرخه طرحواره‌ها
ذهنیت‌های اختلالات جنسی

📎شروع دوره :
🗓️جمعه ها اواسط شهریور ماه )
🕰️ ساعت۹/۳۰ -۱۳/۳۰
📚۵۶ ساعت
حضوری و انلاین

با امکان دریافت مدرک معتبر و دوزبانه از دپارتمان طرحواره درمانی

‌به منظور تسهیل فرایند ثبت‌نام، امکان پرداخت اقساطی فراهم شده است:

برای دریافت مشاوره و اطلاعات تکمیلی به ایدی زیر پیام دهید

/channel/drmelikasefidrood

یا با شماره ۰۹۱۲۴۸۸۶۴۸۱ تماس حاصل فرمایید

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

🟡کارگاه آموزشی روانشناسی کودک و نوجوان

⚡️با رویکرد نوین طرحواره درمانی


#بصورت_مجازی
#با_ارائه_مدرک_معتبر

✔️کاربردی
✔️مفهومی و طبق آخرین پروتکل درمانی
✔️در این کارگاه چگونگی رفتار با کودک و نوجوان برای جلوگیری از آسیب و تروما را فرا خواهید گرفت*
#عزت_نفس
#دلبستگی_ایمن
#کفایتمندی
#رفتار_دور_از_اسیب
#نیازهای_بنیادی


⏰ در ۴ جلسه ۳ ساعته سه شنبه ها ساعت ۱۸ الی ۲۱

🟡مدرس دوره
🟡دکتر مجتبی علی زاده
🟡روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
🟡مدیر و صاحب امتیاز مرکز مشاوره اسکیماتهران



📩برای هماهنگی و ثبت نام به شماره و آیدی زیر پیام ارسال نمایید

09033081447
@pcy_sss

#مرکز_مشاوره_اسکیما_تهران
🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده

کانال ما در #تلگرام #بله و #ایتا 👇👇👇👇
@MAlizadeh1_schemapcc

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

 🧠 بعضی از طرحواره‌های بزرگسالی، ریشه در تجربه‌هایی دارند که در کودکی بارها تکرار شده‌اند.

مقایسه مداوم، انتقاد افراطی، محبت مشروط، نادیده‌گرفتن احساسات یا کنترل بیش‌ازحد کودک، فقط رفتارهای تربیتی ساده نیستند؛ این تجربه‌ها ممکن است پیام‌های عمیقی را در ذهن کودک شکل دهند:

💭 «من به‌اندازه کافی خوب نیستم.»
💭 «برای دوست‌داشتنی بودن باید دیگران را راضی کنم.»
💭 «احساسات و نیازهای من مهم نیستند.»
💭 «من به‌تنهایی از پس کارها برنمی‌آیم.»

⚠️ البته طرحواره‌ها با یک جمله یا یک اتفاق ساخته نمی‌شوند. آنچه اهمیت دارد، تکرار این تجربه‌ها، کیفیت رابطه والد و کودک و میزان پاسخ‌گویی به نیازهای هیجانی اساسی اوست.

🌱 کودک برای رشد سالم نیاز دارد بارها تجربه کند که:

💛 دوست‌داشتنی است.
👁️ احساساتش دیده می‌شود.
🧩 اجازه اشتباه‌کردن دارد.
🫂 و رابطه حتی پس از اشتباه نیز امن باقی می‌ماند.

💎 @schematherapychannel

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

انواع طرحواره 🧠

💎 @schematherapu

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

چنانچه شخصی در ایتا یا بله کانال روانشناسی یا زبان داره برای شرکت در تبادلات به من پیام دهد.
@elhamkameli

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

«دانشجوی روان‌شناسی‌ام،
ولی هنوز نمی‌دونم برای آینده حرفه‌ایم باید از کجا شروع کنم.»


«به درمانگری علاقه دارم،
اما درباره مسیر ورود به اتاق درمان سؤال‌های زیادی دارم.»


«دوره و آموزش زیاد می‌بینم،
اما هنوز یک تصویر واضح از مسیرم ندارم.»

«نمی‌خوام وقتی فارغ‌التحصیل شدم تازه به فکر آینده حرفه‌ایم بیفتم.»


اگر حداقل یکی از این جمله‌ها برای تو آشناست:

شاید وقتشه درباره مسیرت جدی‌تر فکر کنی.


«با شرکت در کارگاه الفبای درمانگری
حرفه ای وارد اتاق درمان بشو.»

این کارگاه بصورت حضوری،آنلاین و آفلاین ثبت نام میشود.

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های روی پوستر(خانم کریمی و غلامی) تماس بگیرید.

Читать полностью…

🧠طرحواره درمانی🧠

💚 برای خودشناسی، روابط بهتر و حال بهتر، همراه ما باشید 🌱عضو شدید بردارم؟

Читать полностью…
Subscribe to a channel