🔺محفل بیداری کندالینی 🔺
🔵 آموزش مراقبــه
🔵 ڪندالینــی یــوگــا
🔵 گــروه تبــادل نظــر
👁 باز کردن چشم سوم 👁
/channel/kundalini_awakening
/channel/kundalini_awakening
/channel/kundalini_awakening
☝️☝️☝️☝️
🔺اطلاعات جامع تمام چاکراها🔺
تنهایی انتخابم بود !
لبخندش اما ...
همه معادلات را به هم زد ...
#علی_قاضی_نظام
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
ما در زندگی‌مان نیازمند
دوستی و عشق هستیم.
ما نیاز داریم نگرانِ کسی باشیم،
و کسی هم نگرانِ ما باشد.
وقتی نگران کسی هستیم
دنیا برایمان معنا پیدا میکند.
این نگرانی در مورد دیگران است که به ما شخصیت میدهد.
در واقع ما همان نگرانی‌هایمان هستیم.
اگر نگران کسی یا چیزی نباشیم
هیچ چیز نیستیم. اگر صرفاً
نگران خودمان باشیم
در یک دورِ باطلِ خالی گرفتار می‌آییم.
ما نیاز داریم که نیازمندمان باشند. ما نیازمندِ این هستیم که قدرِ کسانی را بدانیم که قدرِ ما را میدانند.
📕 فلسفه تنهایی
✏️ لارس اسوندسن
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
اگر سراغی از شما نمی‌گیرند،
پس مهم نیستید.
اگر به مهمانی‌ها دعوت نمی‌شوید،
پس مهم نیستید.
اگر احترامی که مستحق آن هستید را دریافت نمی‌کنید،
پس مهم نیستید.
اگر برای حرف شما و خودتان اعتباری قائل نمی‌شوند،
پس مهم نیستید.
یا تلاش کنید و با "کسب مهارت‌های مختلف" مهم باشید.
یا انتظارتان از دیگران را تا حد ممکن پایین بیاوردید.
راه سومی وجود ندارد!
مهراب حیدری
══ ❤️ ══ ❥
🛑 فــانــوس • راه روشــن
◉ /channel/Fanoos7277
🔺🔺
══ 💜 ══ ❥
🟣 افـســانــه اعــداد
◉ Afsa@neAda@d
▪️▪️
اینجا دریچه‌ای به درون شما گشوده میشود
👇👇👇👇
/channel/aramesh_ba_meditation
/channel/aramesh_ba_meditation
/channel/aramesh_ba_meditation
☝️#راهی_به_زیبایی☝️
❚▷
من شیفتهٔ انسان‌هایی هستم که
تنهایی‌شان را شناخته‌اند،
با او حرف زده‌اند، چای خورده‌اند،
در آغوشش گرفته و
همچون گنجی گرانبها
از آن مراقبت کرده و می‌کنند.
آنها انسان‌هایی رشد یافته‌اند که
در آن‌سویِ وابستگی
یعنی استقلال ایستاده‌اند و
اگر روزی به کسی اجازه ورود
به حریم تنهایی‌شان را بدهند،
به این دلیل است که
او را همچون تنهاییِ خود
ارزشمند یافته‌اند و این بدان معناست که
او نیز انسان رشد یافتهٔ دیگریست.
#عباس_ناظری
#عباس_کیارستمی
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
♦️♦️
یک لیوان آب کدر را با همه ی آلودگی ها و ذرات درونش تجسم کنید.
اگر دائما آبی تمیز را درون این لیوان بریزیم تا محتوای لیوان سرریز شود، بالاخره همه ی آب کثیف از لیوان خارج می شود و آبی که لیوان را پر می کند، کاملا شفاف خواهد بود.
لازم نبود که سعی کنیم از شر آب کثیف لیوان خلاص شویم. فقط بایستی آنچه را درست بود جایگزین میکردیم و طولی نمی کشید که آنچه غلط بود، از بین می رفت.
همین امر درباره ی شیوه ی فکرکردنمان هم صادق است.
اگر به داشتن افکار درست عادت کنید، افکاری برخاسته از ایمان، امید، دلگرمی و میتوانم ها؛ آنگاه ذهنتان دگرگون خواهد شد و خودتان را خوشبین، امیدوار، قوی و پر جرات خواهید یافت.
👤جوئل اوستین
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
▫️و روزی می‌رسد که انسان می‌پذیرد بعضی از آرزوها قرار است در شکوه یک رویا باقی بمانند. برای آنکه انسان از تلاقی دست کشیده، بعضی از آرزوها باید آرزو بمانند و انسان تنها خودش میداند که چرا دست از خیرگی به آن برنمی‌دارد.
📚افسانه سیزیف
آلبر کامو
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
❇️ قدرت ِ درون
👇👇👇
/channel/Reiki_knowledge
/channel/Reiki_knowledge
#یک_فنجان_تفکر ☕️
نشانه هایی که میگه روحتون خسته شده :
۱_ احساس تنهایی میکنید حتی وقتی دورتون شلوغه.
۲_ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.
۳_ هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارید.
۴_ پس از استراحتهای زیاد هم نیاز به استراحت دارید.
۵_ بدون هیچ دلیل خاصی استرس دارید.
۶_ خیلی سریع عصبی میشید.
۷_همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.
۸_ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید و دوس داری تنها باشید.
۹_ دنبال یک تغییر بزرگ هستید ولی
فقط در حد خیال پردازی دنبالش هستید.
۱۰_ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره
۱۱_احساسات غیر قابل کنترل
۱۲_مشکل در تمرکز
۱۳_تغییر اشتها و وزن
۱۴_مشکلات خواب
۱۵ احساس درماندگی و ناامیدی
۱۶_دردهای فیزیکی بی دلیل
۱۷_خشم و زودرنجی
۱۸_رفتارهای بی پروا
۱۹_نداشتن انرژی
۲۰_احساس نفرت به خود
🔷 خب اگه این علامتها رو دیدیم چکار کنیم؟ :
۱- تغییر روال زندگی و روزمرگی
۲- پیاده روی و نرمش و ورزش
۳- تغییر دکوراسیون منزل یا اتاق
۴- نور دهی بیشتر به فضا
۵- یادداشت کردن روزانه احساسات
۶- انجام یوگا و مدیتیشن ( کم هم باشه خوبه )
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
آدمهای شناسنامه دار را دوست دارم
آنها که برای خودشان، وقتشان و چشمشان
ارزش قائلند
آنها که با هر کسی معاشرت نمیکنند
هر جایی نمی‌روند
هر کتابی نمی‌خوانند
آنها که بوی ناب اصالت میدهند😍
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
◾◾
شب همه ی ما یکی بود!
اما تاریکی ها فرق داشت...!
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
سختی‌ها را جدی نگیر!
اصلا بگذار از این همه خونسردی‌ات تعجب کند.
بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی!
اصلا تا بوده این چنین بوده، سختی‌ها همین را می‌خواهند؛ می‌خواهند جدی بگیریشان، آن‌وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود!
اما تو مثل همیشه آرام باش، مثل همیشه بخند، سخت باش، اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند، که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا، سخت تر از خودش پیدا می شود. تو قوی باش.. فقط همین...
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
══ 💜 ══ ❥
💟 متافیزیــک با چاشنــی عرفــان
👈 بیــداری ڪندالینــی
◉ KUNDALINI_AWAKENING
▪️▪️
ما که زورمان به غم‌ها نمی‌رسد! ما که زورمان نمی‌رسد دردهای عالم را مچاله کنیم و پرت کنیم چند کهکشان آن‌طرف‌تر و نفس راحتی بکشیم. ما که زورمان نمی‌رسد حال تمام آدم‌ها را خوب کنیم، که دست تمام اتفاقات ناخوشایند و نامطلوب را بگیریم و ببریمشان یک سیاره‌ی خالی از سکنه تا آنجا بیفتند و حال کسی را بد نکنند. ما که بلد نیستیم همه را مهربانانه در آغوش بگیریم و قطب شمالِ دل‌های همه را خط استوا کنیم، بلد نیستیم همه چیز را درست کنیم و تمامِ رفته‌ها را بازگردانیم و تمام خاطرات ناخوب را محو کنیم و چرخ جهان را جور دیگری بچرخانیم، جوری که دیگر هیچ‌کس غمگین نباشد.
ما که بلد نیستیم پاک‌کن برداریم و تمام خط‌خطی‌های ناجورِ غم را پاک کنیم از صفحه‌ی روزگار.
پس بخند دوستم! بخند که فعلا سلاحی کارآمدتر از لبخند نداریم و این آخرین دفاع ما در مقابل بی‌مهریِ دوران است.
بخند دوستم؛ که از لبخند تو؛ بهار، چند ثانیه زودتر می‌رسد. و از برق چشم‌های مشتاق تو نور می‌تابد به جهان و آدم‌ها.
خدا را شکر که تو هستی، خدا را شکر تو هستی و می‌توان به حضور و نگاه و لبخندهای تو دلخوش بود هنوز.
#نرگس_صرافیان_طوفان
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
.
مارادونا مدتی به خاطر افسردگی پس از ترک اعتیاد در بیمارستان بستری بود ، وقتی مرخص شد حرف قشنگی زد :
اونجا دیوانه های زیادی بودند ، یكی می‌گفت من چگوارا هستم ، همه باور میكردن !
یكی می‌گفت من گاندی ام ، همه قبول میكردن!
ولی وقتی من گفتم مارادونا هستم ، همه خندیدن و گفتن هیچ كس مارادونا نمی‌شه ! اونجا بود كه من خجالت كشیدم كه چه بر سر خودم آوردم!
در این دنیا غرور دمار از روزگار آدم در میاره و دقیقا گرفتار چیزی میشی كه فكر می‌كنی هرگز در دامش نخواهی افتاد؛
مراقب خودتان باشید برگ ها همیشه زمانی می‌ریزند كه فكر می‌كنند طلا شدند!
👤 دیه‌گو آرماندو مارادونا
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
🟩🟢
#حال_خوب چیزی هست که همه ما
این روزها بهش احتیاج داریم...🪴
/channel/Fanoos7277
/channel/Fanoos7277
🔺کانالی متفاوت 👆👆🍃
🔶🔸
با ڪسے باشید ڪه برایِ خودش ارزش قائل باشد !
ڪسے ڪه وجودِ خودش را ارزشمند بداند ؛ نیازے به هیچ تذڪر و تمهیدے ندارد !
در هر شرایطے حواسش به خودش و اصالتش هست ...
نه با هرڪس و نا ڪسے گرم مے گیرد ،
و نه با نگاه و تمجیدے ، دلش مے لرزد !
در انتخاب ها و روابطش محتاط و سخت گیر است ،
و برایِ رعایتِ اخلاقیات ، هیچ نظارت و اجبارے ، لازم ندارد ...
آدم هایِ ارزشمند ، هرگز خیانت نمے ڪنند !
آنها در نهایتِ تنهاییِ شان هم ؛
به خودشان وفادارند !
نرگس صرافیان طوفان
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
جای تو خالی ست!
در تنهایی هایی که مرا
تا عمیق‌ترین دره‌های بی‌قراری می‌کشانند
جای تو خالی‌ست
در دریغ نامکرری
که به پایان رسیدن را فریاد می‌کنند
جای تو خالی ست
در هر آن نا کجایی!
که منم
#حمید_مصدق
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
══ 💚 ══ ❥
🟢 آرامــش بــا مدیتیـشــن
❖ @aramesh_ba_meditation
⚘️⚘️
گاهی نه آشنا درد را می فهمد،
نه حتی صمیمی ترین دوست!
گاهی باید تنها درد را فهمید
تنهایی خلوت کرد
تنهایی آرام شد
وخدا میداند
تنهایی چی می گذرد در دلت
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
همهٔ ما نوعی «نقاط کور» در دانش و عقاید خود داریم.
خبر بد این است که آن نقاط کور نمی‌گذارند نابینایی‌مان را درک کنیم و به همين دليل، نوعی اعتماد به نفس کاذب درباره قضاوت‌هایمان داریم و نمی‌توانیم تجدیدنظر کنیم.
خبر خوب اینجاست که با به‌کارگیری گونهٔ صحیحی از اعتماد به نفس، می‌توانیم دیدگاه شفاف‌تری نسبت به خودمان داشته باشیم و دیدگاه‌هایمان را به‌روز کنیم.
در آموزش رانندگی به ما یاد میدهند که نقاط کور دیدمان را بشناسیم و با کمک آینه و سنسور آنها را از بین ببریم. امّا در زندگی واقعی که مغز ما به این ابزارها مجهز نیست، باید یاد بگیریم که چگونه نقاط کور شناختی خود را بشناسیم و بر اساس آن، نگاه مجددی به تفکراتمان بیندازیم.
آدام گرانت
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
.
برای بسیاری از افراد تنهایی به معنای نبود #ارتباط است؛ اما برای گروهی دیگر تنهایی نه خلا است و نه نشانه ی انزوا، بلکه یک فضای ذهنی سازنده است از نگاه روانشناسی این تفاوت به سبک پردازش اطلاعات نیازهای عصبی و الگوی تنظیم هیجانی مربوط میشود.
علائمی که نشان می دهد شما ممکن است شخصیتی درونگرا داشته باشید عبارتند از:
وقتی در جمع هستید احساس #خستگی و تخلیه انرژی می کنید.
در #تنهایی شادتر هستید و احساس آرامش بیشتری می کنید.
گفتگوی درونی زیادی با خود انجام می دهید.
دایره دوستان نزدیک شما محدود اما بسیار محکم است.
یادگیری از طریق مشاهده را به تجربه عملی ترجیح می دهید.
معمولا غرق در #افکار خود هستید.
شناخت شما برای دیگران دشوار است.
دوست ندارید در مرکز توجه باشید و ترجیح می دهید در حاشیه حرکت کنید.
در هیاهو نمی توانید تمرکز کنید و برای تمرکز نیاز به سکوت دارید.
میزان خودآگاهی در افراد درونگرا بالاست.
معمولا به زمان زیادی برای تصمیم گیری نیاز دارید.
کار انفرادی را به کار گروهی ترجیح می دهید.
نوشتن را به صحبت کردن ترجیح می دهید.
وقتی خسته هستید تمایل دارید به ذهن خود پناه ببرید.
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
🟩🟢
#حال_خوب چیزی هست که همه ما
این روزها بهش احتیاج داریم...🪴
/channel/subliminalhalekhoob
/channel/subliminalhalekhoob
🔺کانالی متفاوت 👆👆🍃
نوعی تنهایی
در این جهان بسیار بزرگ وجود دارد
که آن را فقط
در حرکت عقربه‌های یک ساعت می‌توان شناخت.
مردم خسته‌اند.
چه با عشق، چه بی عشق...
#چارلز_بوکوفسکی
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
مردان بزرگ مانند عقابند
آشیانه ی خود را
روی قله ی بلند تنهایی می‌سازند
✍🏻 آرتور شوپنهاور
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
تا آفتابی دیگر
رهروان خسته را احساس خواهم داد
ماه های دیگری در آسمان لحظه خواهم کاشت
نورهای تازه ای در چشم های مات خواهم ریخت
لحظه ها را در دو دستم جای خواهم داد
سهره ها را از قفس پرواز خواهم داد
چشم ها را باز خواهم کرد...
خوابها را در حقیقت روح خواهم داد
دیده ها را از پس ظلمت به سوی ماه خواهم خواند
نغمه ها را در زبان چشم خواهم کاشت
گوش ها را باز خواهم کرد...
آفتاب دیگری در آسمان لحظه خواهم کاشت
لحظه ها را در دو دستم جای خواهم داد
سوی خورشیدی دگر پرواز خواهم کرد
#خسرو_گلسرخی
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
تنهایی را دوست دارم
به شرط آنکه هر از گاهی دوستی بیاید تا درباره آن با هم گپ بزنیم
✍🏻 لوئیس بونوئل
@Tannhaaiii
🔺🔺🔺
