13204
جهت تبادل وسفارش تبلیغات درکانالهای روانشناسی: @elhamkameli
♦️مراکز مشاوره روزنه و البرز برگزار میکنند
دوره ۵۰ ساعته
سوپرویژن در رواندرمانی و مشاوره
(با رویکرد یکپارچه نگر چندنظریهای)
سوپروایزر:
😍دکتر علی محمد نظری😍
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر
سوپرویژن در حوزههای:
خانواده و زوج
ازدواج
کودک و نوجوان
اختلالات روانی
مشکلات تحصیلی
مشاوره شغلی
❌با هزینه آبان سال گذشته همراه با پرداخت کاملا اقساطی😍
👩🎓ارائه مدرک بسیار معتبر سوپرویژنی در پایان دوره
بصورت آنلاین و آفلاین
پنجشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۸
🔥شروع دوره از پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۵
❌با توجه به قیمت ویژه و استقبال بسیار بالا، اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند ❌
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@a_aminian72
09129639700
امیدوارم امروز
كارت درست پيش بره هر چیزی كه ميخواى ممكن بشه ،
خبرهاى خوبى بهت برسه
و دلت خوش باشه !
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
کارل گوستاو یونگ مینویسد:
«بزرگترین باری که کودک باید به دوش بکشد، زندگیِ نزیستهی والدینِ اوست.»
سالها با نخهایی نامرئی هدایت شدی؛
خندیدی چون انتظار داشتند، انتخاب کردی تا تأیید شوی،
و به خودت قبولاندی که این مهربانی و نجابت است.
اما این وفاداری نبود؛ بیگانگی با خود بود.
وقتی بالاخره جرئت کنی قیچی را برداری و بندها را قطع کنی،
سقوط نمیکنی؛
بلکه به اعماقِ ریشههای خشکاندهشدهی روانت برمیگردی.
آنجا که جریان زندگی دوباره در استخوانهایت روشن میشود؛
و از خاکسترِ کودکی مطیع، انسانی مستقل جوانه میزند.
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
#آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 آموزش جامع درمان شناختی رفتاری CBT
📚 امین حاجی باقری
دکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه و کارگاههای تخصصی
📅 جمعهها از ۱۷ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09332689643
09366867297
/channel/Workshop_psychology
/channel/Workshop_psychology1
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
صبح بخیر🍁
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
🌱 بعضی رابطهها بعد از یک بحران، بهجای اینکه از هم دورتر بشن، عمیقتر و آگاهانهتر میشن. نه به این دلیل که بحران بهخودیخود رابطه رو بهتر میکنه؛ بلکه چون اتفاق سخت میتونه چیزهایی رو آشکار کنه که قبلتر نادیده گرفته میشدن؛ از نیازهای بیاننشده گرفته تا الگوهای ناسالم در ارتباط.
🧠 در پژوهشهای روابط، مفهومی مثل Relationship Resilience به توانایی زوج برای سازگار شدن و بازسازی رابطه بعد از فشار و تعارض اشاره داره. وقتی دو نفر بتونن دربارهی اتفاقی که افتاده گفتوگو کنن، سهم خودشون رو ببینن و فقط دنبال مقصر نباشن، بحران میتونه به فرصتی برای شناخت بهتر رابطه تبدیل بشه.
🌱 البته هر بحرانی الزاماً باعث رشد نمیشه. تفاوت مهم اینجاست که بعد از آسیب چه اتفاقی میافته: آیا فقط عذرخواهی و فراموش کردن ماجراست، یا رفتارها هم تغییر میکنن؟ آیا نیازهای دو نفر شنیده میشن؟ آیا برای جلوگیری از تکرار همان مسئله، راه متفاوتی پیدا میشه؟ ترمیم زمانی معنا پیدا میکنه که تغییر، در رفتار هم دیده بشه.
🤍 بعضی رابطهها بعد از بحران قویتر نمیشن چون آسیب ندیدن؛ قویتر میشن چون یاد گرفتن با آسیب چطور روبهرو بشن. گاهی یک بحران، اگر با مسئولیتپذیری، گفتوگو و تغییر همراه بشه، میتونه رابطه رو از «همدیگه رو دوست داریم» به «میدونیم چطور بهتر با هم زندگی کنیم» برسونه.
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
#آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 مداخله در بحران و پیشگیری از خودکشی
📚 حمید پیروی
مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
نائب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران
✅ آنلاین و آفلاین
📅 چهارشنبهها از ۱۵ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
به امروز خوش اومدی🫵🏼🌸🤍
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
🧠حرفهای شدن در مسیر درمانگری کودک از اینجا شروع میشود!
💡 «تشخیص درست، نیمی از مسیر درمان است»
🛑دوره جامع مصاحبه، ارزیابی و تشخیص اختلالات روانشناختی کودکان؛
👩🏼🏫 دکتر فرشته مرتضوی
+ سرپرست کلینیک مادر و کودک دانشگاه شهید بهشتی
✅برخی سرفصل ها:
📌 مبانی ارزیابی در روانشناسی کودک
📌اصول مصاحبه بالینی کودک و والدین
📌مشاهده بالینی و تحلیل بازی های تشخیصی
📌ارزیابی رشدی کودک و تاخیر ها
📌ارزیابی اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواسی، ADHD، ODD، ASD و ...
📌تشخیص های افتراقی
📌الگوریتم تصمیمگیری تشخیصی
📌ارائه بازخورد به والدین و گزارش نویسی
📌و ...
⏰زمان: مهر ۱۴۰۵
🏫مکان: دانشگاه شهید بهشتی
💥حضوری و آنلاین
💎مزایای دوره #ارزیابی_تشخیصی_کودک:
📍اعطای مدرک معتبر به زبان انگلیسی
📍سرفصل های کاملا کاربردی و بالینی
📍شرایط پرداخت منعطف
📍امکان بازبینی آفلاین پس از دوره
🌟همکاری با برگزیدگان دوره
---------------
جهت مشاوره رایگان ودریافت کاتالوگ:
📱@Danin_admin
📞09209306308
تلگرام | اینستاگرام
گاهی برای آرامتر شدن در یک رابطه، لازم نیست بیشتر تلاش کنیم؛ لازم است مرزبندی سالمتری داشته باشیم.
اگر در رابطهای مدام احساس خستگی، عذاب وجدان، ترس از ناراحت کردن طرف مقابل یا نادیده گرفتهشدن میکنید، شاید وقت آن رسیده دربارهی مرزبندی در روابط، وابستگی عاطفی و رابطههای سمی بیشتر بدانید.
📚 این ۶ کتاب روانشناسی میتوانند شروع خوبی باشند برای اینکه:
▫️ رابطههای ناسالم و الگوهای تکرارشونده را بهتر بشناسید
▫️ یاد بگیرید چطور «نه» بگویید بدون اینکه مدام احساس گناه کنید
▫️ مرزهای شخصی و عاطفی خودتان را پیدا کنید
▫️ از وابستگی ناسالم فاصله بگیرید
▫️ عزتنفس و استقلال عاطفی بیشتری بسازید
▫️ و رابطه سالمتری با خودتان و دیگران داشته باشید.
قرار نیست هر رابطهای را نجات بدهیم؛ گاهی لازم است اول یاد بگیریم چطور از خودمان مراقبت کنیم.
اگر دنبال کتاب برای رهایی از رابطه سمی، کتاب درباره مرزبندی در روابط یا کتابهای روانشناسی برای بهبود روابط عاطفی هستید، این ۶ عنوان را از دست ندهید. 🤍
📚 راهنمای افراد بسیار حساس برای مقابله با آدم های سمی
نویسنده : شهیدا عربی
مترجم : مینا عبدی
انتشارات ارجمند
👈🏻 چگونه قدرت خود را از خودشیفته ها و سایر سواستفاده کنندگان باز پس بگیرید.
📚 هنر مواجهه با خودشیفته ها (بمانم یا بروم)
نویسنده : رامنی دورواسلاو
مترجم : بهنوش مهدی زاده تهرانی
انتشارات حافظ نوین
👈🏻 چگونه در ارتباط با افراد خودشیفته زنده و سالم بمانیم
📚 تقصیر تو نیست
نویسنده : رامنی دورواسلاو
مترجم : ناهید شیرزاد
انتشارات میلکان
👈🏻 چگونه به شناخت دقیقی از خودشیفته ها برسیم و از اثرات مخرب آن ها بر زندگی خود رهایی یابیم
.
📚 تعیین حدومرزها
نویسنده : ندرا گلاور تواب
مترجم : دکتر علی صاحبی
انتشارات انتخاب بهتر
👈🏻 راهکارهای عملی برای درک نیازهای خود و تعیین مرزهای سالم با همسر، فرزند، همکار، رئیس و دوستان
📚 رهایی از خودشیفتگان
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
📚 دوره تخصصی «طرحواره درمانی»
طرحوارهدرمانی یک رویکرد درمانی التقاطی است و به تلفیقی از عناصر موجود در درمان شناختی رفتاری(CBT)، روان تحلیلگری، نظریه دلبستگی و درمان مبتنی بر هیجان میپردازد.
سرفصلهای طرحواره درمانی :
🔹مفاهیم پایه و کلیدی
🔹طرحوارهها و حوزههای طرحوارهای
🔹نیازهای روانی
🔹راهبردهای مقابلهای و الگوهای رفتاری مبتنی بر طرحواره
🔹تکنیکهای الگوشکنی رفتارهای معیوب
🔹ارزیابی طرحوارهمحور
🔹کار با پرسشنامههای طرحواره
🔹مفهومپردازی طرحوارهمحور
🔹تکنیکهای شناختی و ....
📚مدرس: دکتر محمد همتی
دکتری تخصصی روانشناسی مدرس و هیئت علمی دانشگاه
📌 ویژه دانشجویان و دانشآموختگان رشته روانشناسی و رشتههای مرتبط
📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی
❌ظرفیت حضوری محدود میباشد ❌
برشور دوره
⏰ 14 الی 19 | 50 ساعت / سه شنبهها
🗓 21 مهر الی 24 آذر
تربیت روانشناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد
راههای ارتباط با ما:📞
| 09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000
لینک عضویت در:💬👇
مشاوره ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا | سایت
امروز خدا برات بسازه✨️ صبح بخیر 💕🌱
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
یکی از فواید خشم سالم اینه که کمکت میکنه از دره ی حقارت بیای بیرون و اونایی که برده بودی قله ی قاف رو، هم قد خودت ببینی!
کمکت میکنه بفهمی که ارزشمندی و بی ارزشی رو تو به آدما دادی، وگرنه که همه مون گاهی بالاییم
و گاهی پایین! خشم میاد که بهت بگه، نه تو همیشه بد بودی،
نه بقیه همیشه خوب!
خشم، از درون داغت میکنه تا بتونی سرمای تلخ بت شکستن رو تاب بیاری
خشم، ابتدای راه خود_سازی و خود_یابیه!
علی فلاحتی
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 تفسیر نقاشی کودک
🔻یادگیری تکنیکهای کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری
📚 سمانه امیری فر
دکتری روانشناسی سلامت
مدرس دانشگاه، درمانگر و متخصص حوزههای کودکان
✅ ۱۵ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایلهای آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روانپزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
📅 پنجشنبهها از ۱۶ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
صبحت قشنگ🙌🏻✨🥰
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
🌱 گاهی آدمی کسی را که دوستش دارد، پس میزند؛ نه لزوماً چون علاقهای ندارد، بلکه چون دوست داشته شدن میتواند احساسات پیچیدهای ایجاد کند. برای بعضی افراد، وقتی محبت طرف مقابل زیاد و جدی میشود، احساس آسیبپذیری یا ترس از نزدیک شدن هم بیشتر میشود.
🧠 و Fear of Intimacy یا «ترس از صمیمیت» میتواند باعث شود فرد همزمان که ارتباط نزدیک را میخواهد، از عمیقتر شدن آن هم احساس نگرانی کند. محبت زیاد ممکن است برای بعضی افراد حسِ «حالا باید جواب این همه محبت را بدهم» یا نوعی بدهکاری عاطفی ایجاد کند؛ مخصوصاً اگر دریافت حمایت برایشان ناآشنا باشد.
🌱 البته هر پس زدنی به معنی ترس از صمیمیت نیست. گاهی فرد واقعاً آمادگی رابطه ندارد، مرزهای شخصی متفاوتی دارد یا نوع محبت دریافتشده با نیازها و ترجیحاتش هماهنگ نیست. یک رفتار بهتنهایی نمیتواند دلیل درونی آن را مشخص کند.
🤍 بعضی وقتها سختترین بخش رابطه، فقط دوست داشتن نیست؛ اجازه دادن به دیگری برای دوست داشتن ماست. چون وقتی محبت را میپذیریم، باید بخشی از آسیبپذیری خودمان را هم بپذیریم؛ و برای بعضی آدمها، همین نزدیک شدن میتواند همزمان خواستنی و ترسناک باشد.
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
📚 دوره تخصصی «بازی درمانی کودکان با رویکرد CBT»
سرفصلهای دوره :
🔹ابزارهای مناسب برای ارزیابی کودک
🔹بازی درمانی مبتنی بر ارتباط والد_کودک
🔹بازی درمانی با روش تراپلی
🔹بازی درمانی والد و کودک محور
🔹بازی درمانی والد_کودک زیر شش سال
🔹شن بازی درمانی
🔹بازی درمانی با رویکرد شناختی _رفتاری
📚مدرس: دکتر الهام دهیادگاری
دکتری تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
📌 ویژه دانشجویان و دانشآموختگان رشته روانشناسی و رشتههای مرتبط
📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی
❌ظرفیت حضوری محدود میباشد ❌
📑 بروشور دوره
🎥 ویدئو دوره
🎬 ویدئو معرفی استاد
👤 دورههای فعال استاد
⏰ 14 الی 19 | 100 ساعت / شنبهها
🗓 2 آبان الی 5 دی
تربیت روانشناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد
|هفتاد چهره شاخص؛ برای ساختن نسل تازهای از درمانگران🎓|
راههای ارتباط با ما:📞
09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000
لینک عضویت در:💬👇
مشاوره و ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا | سایت
بعضی لحظهها سادهاند، اما حالِ دل را عوض میکنند🌱🤍
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
اگه قبل از حرف زدن، وارد شدن به جمع، جواب دادن یا حتی گذاشتن یه استوری، ذهنت سریع میره سمت این فکر که:
«نکنه بد برداشت کنن؟»
«نکنه مسخره بشم؟»
«نکنه حرفم خوب نباشه؟»
این فقط خجالتی بودن نیست؛ ممکنه بخشی از اضطراب اجتماعی باشه.
کتاب اضطراب اجتماعی | Social Anxiety For Dummies کمک میکنه بفهمیم خیلی وقتها مشکل اصلی خودِ جمع نیست؛ ترس از قضاوت، ذهنخوانی، کمالگرایی و فرار از موقعیتهاست.
یکی از مهمترین یادآوریهای این کتاب برای من اینه:
لازم نیست اول اعتمادبهنفس پیدا کنی و بعد اقدام کنی؛ خیلی وقتها اعتمادبهنفس بعد از اقدام ساخته میشه.
قرار نیست اضطرابت کاملاً از بین بره تا زندگی کنی.
کمکم وارد موقعیت شو، تجربه کن، اشتباه کن و اجازه نده ترس از قضاوت، تصمیمگیرندهی اصلی زندگیت باشه.
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
#آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار میکند
🎓 تفسیر نقاشی کودک
📚 سمانه امیری فر
دکتری روانشناسی سلامت
مدرس دانشگاه، درمانگر و متخصص حوزههای کودکان
📅 پنجشنبهها از ۱۶ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
/channel/Workshop_psychology1
/channel/Workshop_psychology
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: /channel/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
الهی که پاییز برای هممون خوش قدم باشه🍂
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
🌱 گاهی از شریک عاطفیمون انتظار داریم خودش بفهمه چه چیزی لازم داریم؛ وقتی ناراحتیم متوجه بشه، وقتی خستهایم بیشتر حواسش بهمون باشه یا بدون اینکه چیزی بگیم، بدونه چه نوع حمایتی ازش میخوایم. اما ممکنه خودمون هم هیچوقت این نیازها رو واضح باهاش در میون نذاشته باشیم.
🧠 در روابط عاطفی، این انتظار میتونه با Mind Reading Expectation یا «انتظار ذهنخوانی» ارتباط داشته باشه؛ یعنی فرد فرض میکنه شریکش باید بدون بیان مستقیم، احساسات و نیازهای او رو تشخیص بده. در حالی که حتی صمیمیترین زوجها هم نمیتونن بدون اطلاعات کافی، از تمام تجربههای درونی یکدیگر باخبر باشن.
🌱 وقتی نیازها گفته نمیشن، ممکنه یک چرخه شکل بگیره: «من چیزی نمیگم، او متوجه نمیشه، پس یعنی برایش مهم نیستم.» در حالی که مسئله شاید کمبود محبت نباشه، بلکه کمبود اطلاعات باشه. گفتنِ «وقتی ناراحتم، دوست دارم اول فقط کنارم بمونی» خیلی متفاوت از اینه که منتظر باشیم طرف مقابل خودش دقیقاً این نیاز رو حدس بزنه.
🤍 صمیمیت فقط این نیست که فکر کنیم طرف مقابلمون رو خوب میشناسیم؛ بخشی از صمیمیت اینه که اجازه بدیم او هم ما رو بشناسه. برای دوست داشته شدن، گاهی لازم نیست طرف مقابل ذهنمون رو بخونه؛ کافیست جرئت کنیم آنچه درونمان میگذرد را به زبان بیاوریم.
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
🧠 تشخیص درست، شروع درمان مؤثره!
🎯 دوره جامع ارزیابی و تشخیص اختلالات روانشناختی کودکان
👩🏼🏫 با حضور دکتر فرشته مرتضوی
🏫 دانشگاه شهید بهشتی | حضوری و آنلاین
📩 برای دریافت کاتالوگ و مشاوره رایگان:
@Danin_admin
#معرفی_کتاب
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
الهی آمین🍁
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
بعضی مشکلات خانواده فقط در رفتار یک نفر دیده نمیشن؛ گاهی باید به الگوی ارتباطی بین اعضای خانواده نگاه کرد.
مثلثسازی، فرزندوالدشدگی، بز قربانی، اتحادهای پنهان، مرزهای آشفته و فرار از تعارض، نمونههایی از الگوهایی هستن که میتونن نحوه ارتباط اعضای خانواده رو تحت تأثیر قرار بدن.
برای درمانگر، مهمه که فقط نپرسه:
«مشکل این فرد چیه؟»
گاهی سؤال مهمتر اینه:
«این مشکل در چه الگویی از روابط خانواده شکل میگیره و چطور ادامه پیدا میکنه؟»
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
کلینیک تخصصی مغز و اعصاب و نوروتراپی در
📍تهران نیاوران
جهت تکمیل کادر درمانی خود روانشناس و نوروتراپیست حرفهای با توانمندیهای زیر جذب میکند:
* تسلط کامل بر نوروفیدبک
* مسلط بر انجام نوار مغزی
* تسلط کامل بر نقشه مغزی
توانایی اجرای پروتکلهای درمانی مبتنی بر شواهد
آشنایی با ارزیابیهای بالینی و پایش روند درمان
🎓 شرایط تحصیلی و حرفهای
کارشناسی ارشد روانشناسی شناختی یا دکتری روانشناسی ترجیحا شناختی
• دارای سابقه کار در کلینیک
• توانایی تولید محتوا علمی و آموزشی در حوزه نوروتراپی
• قدرت ارتباطگیری بالا با مراجعین و تیم درمان
• بار علمی مناسب، سواد تخصصی و توان ارائه توضیحات علمی قابل فهم
🕒 ساعت کاری
• ترجیحاً عدم حضور در کلاسهای دانشگاهی در ساعات کاری
• در صورت داشتن کلاس، ساعات ۱۵ تا ۲۲ حضور الزامیست
📍 محل کار
نیاوران
⭐ مزایا
محیط کاملاً حرفهای و استاندارد
امکان رشد علمی
همکاری با تیم متخصص پزشکی و فضای آموزشی پویا
📩 ارسال رزومه
علاقهمندان به رشد و دریافت شرایط همکارب میتوانند رزومه خود را به ای دی تلگرام زیرا ارسال کنند.
@drelnaz_nazer
🕹 @psycho_estekhdam
الهی شروع امروزت قشنگ
وپایانش قشنگتر🍂🤎
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
آسیبِ «شوخیهای سنگین» فقط در خودِ شوخی نیست؛ بلکه در چیزی است که درباره نبودِ همدلی و احترام در یک رابطه آشکار میکند.
دردناکترین بخشِ بودن در کنار افرادی که تمسخر را بهعنوان شوخی به کار میبرند:
❗️بیاعتبار کردن احساسات:
«به دل نگیر، فقط شوخی کردم» واکنش تو را بیاهمیت میکند و ممکن است باعث شود خودت را «بیش از حد حساس» بدانی و برای راحتی دیگران، ناراحتیات را پنهان کنی.
❗️هدف گرفتن آسیبپذیریها:
گاهی شوخیها دقیقاً سراغ ترسها، ناامنیها و نقاط ضعفی میروند که طرف مقابل از آنها خبر دارد.
❗️از بین رفتن اعتماد:
وقتی بترسی اطلاعات شخصی یا اشتباهاتت سوژه خنده شوند، دیگر نمیتوانی در رابطه صادق و آسیبپذیر باشی.
❗️آزار در پوشش شوخی:
وقتی تحقیر و تمسخر تکرار میشود، دیگر نمیتوان آن را صرفاً یک شوخی نامناسب دانست؛ میتواند به الگویی از بیاحترامی و آزار تبدیل شود.
❗️تنهایی در میان جمع:
ممکن است کنار آدمها باشی، اما مجبور شوی لبخند بزنی و وانمود کنی چیزی آزارت نداده؛ در حالی که از کسانی که انتظار حمایتشان را داشتی، احساس آسیب و ناامیدی میکنی.
شوخی سالم قرار نیست برای خنداندن دیگران، عزتنفس یک نفر را قربانی کند. ❤️🩹
🌱مرکزمشاوره گفتمان
@goftemanclinic
مطب عصب روانشناسی وادیار از همکاران روانشناس دعوت به همکاری مینماید:
همکاران دارای مراجع و دارای پروانه اشتغال تخصصی که تمایل به داشتن فضای حضوری برای جلسات مشاوره و روان درمانی خود هستند، لطفا به آیدی زیر در تلگرام پیام دهند🙏🏼🌱
@NeuropsychologyPourmmohamad
همکاری بصورت درصدی
محدوده شهرک غرب
🕹 @psycho_estekhdam