5725
كلينيك رواندرماني ومشاوره پندار خدمات تخصصي روانشناسي ومشاوره شماره تماس جهت هماهنگي ورزرووقت: ٠٩٠٢٦٥٦٤٣٨٢ ارتباط باادمين: @mpendar تبلیغات @Anatomy2020
😍انجمن شاهنامه خوانی سراسری کانادا
👇👇👇
/channel/anjomanshahnameh
گلچینی از بهترین کانالهای VIP آموزشی تلگرام در زمینه های ادبیات،زبانهای خارجه؛روانشناسی؛تربیتی در پکیج رایگان زیر هدیه به شما عزیزان😍
👌کافیه بر روی گزینه ADD VIP زده و عضو شوید.
👇👇👇
/channel/addlist/QtRl1eBXljNiYmQ8
🎈توجه توجه🎈
کارگاه رایگان😍
"کارگاه اشنایی با رویکردهای روانشناسی"
کارگاهی کاملا متفاوت و خاص
چون مطالبی داخلش گفته میشه که بسیار کاربردی و جذابه
👩🏻💻مدرس دوره :زهرازندوکیل
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی🧠
📚 توی این کارگاه با هم میریم سراغ:
- روانکاوی فروید
- رفتارگرایی واتسون و اسکینر
- شناختگرایی بک و الیس
- انسانگرایی راجرز و مزلو
- و حتی رویکردهای معاصر مثل CBT، ACT، طرحوارهدرمانی و...
📍 محل برگزاری: کانال تلگرام
💸 رایگان برای همه
📆 هر سهشنبه، یه قسمت جدید
این کارگاه فاقد گواهی میباشد و در جهت آموزش بنا شده
سه شنبه ۱۸ آذر شروع کارگاه بوده اما برای همیشه در کانال به صورت آفلاین براتون میمونه 😍💪🏻
پس همین الان وارد کانال شو تا از دستش ندی👇🏻🥰
/channel/ravanshenasi_zahra
راه دیگه هم اینکه بهم پیام بدی تا لینک برات ارسال شه❤️
۰۹۱۳۵۴۱۶۲۳۵
به پیجمم سر بزن چون کلی مطالب مفید برای روانشناسا دارم😁👇🏻
https://www.instagram.com/zahra_zandvakil?igsh=MW84bzFja2ptcWFl
منتطرتم🥰
قانونهایی که اگه تو رابطهتون روشون
توافق نکنین، دیر یا زود به هم میبازین :
۱. ما رقیب نیستیم
اگه هر بحثی رو میخوای ببری، یعنی رابطه رو داری میبازی نه بحث رو.
۲. تو عصبانیت حرف نزن
چیزی که تو خشم میگی، حتی با عذرخواهی هم کامل جمع نمیشه.
۳. دعوا نشونه خراب بودن رابطه نیست
فرار از دعوا خطرناکه، نه خود دعوا.
۴. تحقیر ممنوع، حتی شوخی
شوخیای که تهش نیش داره، اعتمادو یواش یواش میکشه.
۵. قهر نکن، فاصله بگیر
قهر یعنی تنبیه؛ فاصله یعنی مراقبت.
۶. گذشته رو وسط نکش
چیزی که بخشیدی رو دوباره استفاده نکن، وگرنه هیچوقت واقعاً نبخشیدی.
۷. احساسات رو انبار نکن
ناراحتیهای جمعشده یه روز انفجار درست میکنن.
۸. وسط دعوا تهدید نکن
اسم رفتن، جدا شدن یا تموم کردن رو نیار اگه قصدشو نداری.
۹. گوش بده، نه برای جواب دادن
بعضی وقتا فقط میخواد فهمیده بشه، نه اصلاح.
۱۰. یادت باشه چرا انتخابش کردی
اگه اینو یادت بره، هر اختلافی بزرگ میشه.
یلدا مبارک♥️🍂
امیدوارم تمام گِره های زندگیت تو این یلدا باز بشن🙏♥️
صبح بخیر
🪴
آداب کلی زندگی:
- قانون اول
بدنتان را گرامی بدارید تا خودتان را دوست نداشته باشید کائنات چیزی به شما نمی دهند
- قانون دوم
اگر خود شما ذهنتان را کنترل نکنید دیگری آن را کنترل خواهد کرد
مثلا وقتی که شما نمی توانید ذهنتان را کنترل کنید و وجودتان از نفرت انباشته می شود در این زمان دیگری دارد ذهن شما را کنترل می کند
پس هر وقت کنترل ذهنت دست خودت نباشد حتما دست کس دیگری است
- قانون سوم
به خودتان بگویید در زندگی گذشته ی من چیزی به نام اشتباه وجود ندارد پس خودتان را برای هر کاری که کردید ببخشید و حالا فقط به چشم یک تجربه به آن نگاه کنید
- قانون چهارم
درسهای زندگی ما آنقدر تکرار می شوند تا آنها را بیاموزیم
پس تا نیمه ی تاریک را نشناسیم نمی توانیم جلوی تکرار شدن آنها را بگیریم
اگر روی نیمه ی تاریک کار کردید اما هنوز حوادثی دارند تکرار می شوند پس هنوز چیزهایی در نیمه ی تاریک هست که کشفش نکردید
- قانون پنجم
همه چیز از درون خود ما شروع می شود و به بیرون می رود
( عشق ، نفرت و ...... )
پس وقتی چیزی در محیط بیرون آزارتان می دهد باید درون خودتان را بررسی کنید و دست از قضاوت کردن دائمی دیگران بردارید
_ قانون ششم
کنترل زندگی خودتان را یا کنترل باورهای خودتان را در دست بگیرید
یعنی چون باور ما قدرت خلق کنندگی دارد پس اگر باورهایمان را ببینیم و کنترل کنیم زندگیمان را کنترل و هدایت کرده ایم
وقتی از سر صبح به این فکر می کنید که امروز حتما روز بدی است انتظار نداشته باشید که همه چیز خوب پیش برود
- قانون هفتم
هر چیزی که بر ما واقع می شود و برای ما رخ می دهد بازتاب مستقیم اندیشه های ما است
تو همانی که می اندیشی
هر چیزی که امروز هستید بازتاب اندیشه های دیروزتان است و هر چیزی که فردا می شوید بازتاب اندیشه های امروزتان است
- قانون هشتم
قوانین زندگی از بدو تولد در وجود ماست .
ما فقط با این درسها داریم آنها را دوباره به یاد می آوریم
پس آن دوستانی که دچار انواع و اقسام مشکلات و بیماریها هستند به یاد بیاورند که سلامت دنیا آمده اند و در بدو تولد هیچ مشکلی نداشته اند و باید به سراغ فکرهایشان بروند مخصوصا آنهایی که بیماری جسمی دارند به این فکر کنند که هیچ آدمی بیمار نمی شود مگر اینکه اول فکرش بیمار می شود و هیچ آدمی درمان نمی شود مگر اینکه اول فکرش درمان می شود
- قانون نهم
انتخاب چگونه زندگی کردن صد در صد با خود ماست یادتان نرود !
نه حتی نو دو نه درصد !
دقیقا صد در صد به همین دلیل است که خدا عادل است
- قانون دهم
جایی بهتر از اینجا و زمانی بهتر از اکنون وجود ندارد
تو در نهایت کمالی در همین لحظه و اکنون
چون تو در هر زمان به بهترین کاری که در آن موقع از دستت بر می آمده مشغول بودی و در این زمان هم همینطور
پس حالا در لحظه ی ابدی زندگی کن
تا یاد نگیریم در لحظه ی ابدی زندگی کنیم در هیچ کدام از تمرینات ذهنی کاملا موفق نمی شویم چون خیلی چیزها مثل شهود زمانی دریافت می شوند که ما در لحظه ی ابدی اکنون باشیم
و خوشبختی واقعی در اثر رضایت از لحظه ی ابدی اکنون به دست می آید
نه فقط انجام شدن آرزوها
و این قانون عجیب اما واقعی است که باید خیلی به آن فکر کنید
•
هوای یکدیگر را داشته باشید...
دل نشکنید، قضاوت نکنید...
هنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنید...
به غم کسی نخندید...
به راحتی از یکدیگر گذر نکنید...
به سادگی آب خوردن بر دیگری تهمت
ناروا نبندید، و حریم آبروی دیگری را
بدون اجازه وارد نشوید...
آدمها، دنیا دو روز است...
هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم...
اصفهان برفی
میدان زیبای نقش جهان
✔️
به ما یاد ندادند که چرا و چگونه کسی
را دوست بداریم...
به ما یاد ندادند که اگر کسی را دوست
نداریم چطور از او جدا شویم که زخمی
نشود....
به ما یاد ندادند که چطور یک موسیقی
خوب برای شنیدن انتخاب کنیم...
به ما یاد ندادند که چگونه پسانداز کنیم،
و پساندازمان را کجا سرمایهگذاری کنیم.
به ما نگفتند باران، سنگ نیست که از آسمان
میبارد.میشود زیر باران قدم زد و خیس شد
بدون ترس، بدون دویدن...
آیا به شما گفتند که رویا داشتن مهم است.
رویا چیست، اجازه رویاپردازی به شما
دادند...
به ما آموزش ندادند که چطور جنسیت
خودمان را به رسمیت بشناسیم و موهبتها
و خطرات آن را بدانیم...
به ما گفتند زندگی همان چیزی است،
که در کتابهای درسی از آن گفته شده
نه بیشتر...
ما خیالمان راحت بود که با انبوه چیزهایی
که حفظ کردیم میتوانیم از پس زندگی
برآییم...
به ما یاد ندادند که چطور از زندگی لذت
ببریم.
حفظ کن، حفظ کن و حفظ کن.
تنها چیزی است که به ما آموختند.
به ما نیاموختند چطور دیگران را،
عزیزانمان را، دوستانمان را درک کنیم...
آنها نگفتند روزی ما خواهیم مُرد، از مرگ
نگفتند.از اینکه چطور باید روزی به استقبال
آن برویم...
به ما یاد ندادند که چطور میتوانیم مستقلا
کسب و کار راه اندازی کنیم....
آنها به ما گفتند که تنها راه امرار معاش،
استخدام و حقوق ماهیانه گرفتن است...
ریسک پذیری و تاب آوری در موقعیتهای
دشوار زندگی را به ما یاد ندادند...
روش صحیح گفتگو را نیاموختیم...
هر کدام از ما میتواند یک کتاب درباره سفر
زندگی خود بنویسد اما آنها چگونه نوشتن را
به ما نیاموختند...
کسی به ما نگفت با احساساتی چون
حسادت، خشم، نفرت و کینه، بیارزشی
در درونمان چه کنیم....
آیا کسی به ما یاد داد که با احساس تنهایی
چه کنیم....
به ما نیاموختند که آب، گاهی سیلاب
میشود....
آنها وجودِ سیلاب را نپذیرفته بودند...
برخی از ما نمیدانیم چطور با خودمان تعامل
کنیم اما با حیوان خانگیمان ارتباط خوبی
داریم....
به ما نیاموختند که اگر چیزی را نمیدانیم،
چطور بگوییم نمیدانم...
به ما یاد ندادند که هیچ ضرورتی ندارد
درباره هر چیزی و همه چیز نظر بدهیم....
کسی به ما نگفت که اگر تصور میکنیم،
خودمان را کامل میشناسیم؛ دچار توهمِ
دانایی شدهایم...
آنها نمیدانستند و نگفتند و یاد ندادند...
پس ما خودمان باید در پی یادگیری آنها
برویم. خودمان به تنهایی . . .
هر روز صبح
زندگی رو دوباره از سر بگیر
بیخیال هر چیزی که تا امروز نشد.
صبحت بخیر رفیق♥️🍃
همه زندگیها سخت هستند؛ آنچه برخی از آنها را رضایتبخش میکند شیوهٔ برخورد با دردها و رنجهاست. هر درد بهطور مبهم نشان میدهد که چیزی اشتباه است.
این درد ممکن است بستگی به فرزانگی و قدرت ذهنی فردِ مبتلا نتیجهٔ خوبی یا بدی داشته باشد. اضطراب ممکن است منجر به تحلیل درستی از چیزی شود که نادرست است. احساس بیعدالتی ممکن است به قتل بینجامد یا بهنوعی نظریهٔ اقتصادی راهگشا. حس حسادت ممکن است به تلخکامی بینجامد، یا منجر به رقابت با رقیب و خلق شاهکاری شود.
همانطور که متفکر محبوبِ نیچه، مونتنی، در فصل آخر مقالات گفته است: «هنر زندگی یعنی یافتن راههایی برای استفاده از مصیبتهای خودمان.»
#آلن_دو_باتن
📚
⁉️ریشههای اصلی حسادت کجا شکل می گیرد؟
حسادت هیجانی ست در تجربیات کودکی شکل میگیرد:
۱. مقایسه شدن دائمی
کودک یاد میگیرد که ارزشش ذاتی نیست، بلکه در مقایسه با دیگران تعریف میشود.
۲. دریافت عشق و توجه مشروط
کودک درک میکند که فقط زمانی دوستداشتنی و ارزشمند است که به یک دستاورد خاص برسد. در بزرگسالی، موفقیت دیگران را تهدیدی برای دریافت "عشق" و "ارزش" خود میبیند.
۳. احساس دیده نشدن و بیتوجهی عاطفی
کودکی که نیازهای عاطفیاش نادیده گرفته شده، با یک حفره بزرگ در عزت نفس بزرگ میشود. او در بزرگسالی به کسانی که در مرکز توجه هستند حسادت میکند، زیرا آنها چیزی را دارند که او از آن محروم بوده است.
۴. تجربه بیعدالتی و تبعیض
کودکی که شاهد تبعیض آشکار بین خود و خواهر و برادرش بوده، این باور را درونی میکند که "منابع محدود هستند و حق من همیشه ضایع میشود."
۵. الگوبرداری از والدین حسود
کودک نگرشها و رفتارهای والدین را جذب میکند. اگر والدین دائماً در حال بدگویی از موفقیت دیگران باشند، کودک نیز این الگو را به عنوان یک واکنش طبیعی میآموزد.
🪴
۰
وقتی احساس میکنی که دیگر توان ادامه
دادن نداری،یادت باشد که ریهٔ چپِ تو از ریهٔ
راستت کوچکتر است، فقط برای اینکه جایی
برای قلبت در سینهات باز شود.
در ابتداییترین سطح وجودت، قلبت
ارجحیت داشته؛ اولویت با او بوده...
قلبت هرگز ناتوان از رشد نخواهد بود
هرگز از نگه داشتن تمام این دنیای لعنتی
درون خودش دست نخواهد کشید.
پس تلاش نکن جلویش را بگیری...
یادت باشد که برای برداشتن فقط یک قدم
بدنت از ۲۰۰ میلیون سلول استفاده میکند.
خودت را بهخاطر مسیری که تا اینجا پیمودهای سرزنش نکن
تکتک اجزای وجودت دستبهدست هم
دادهاند تا تو را به اینجا برسانند.
یادت باشد که هر بیستوهفت روز، پوست
خستهات را میاندازی.
تو ساخته نشدهای که گذشتهات را در خودت
نگه داری، ساخته نشدهای که تمام آن را به
دوشت بکشی...
تو بهطور فیزیکی هرچیز بدی را که تو را
لمس کرده رها میکنی، هر شرمی، هر ناامنی،
هر ترس...
تو همیشه این هدیه را داری: شروعی
دوباره...صفحهای پاک....
تو از ذرات سخت و آسمانی این جهان
ساخته شدهای و به همین دلیل، این دنیا
هرگز نخواهد توانست شکستت دهد...
زبان، قویترین عضلهٔ بدن توست...
تو برای سخن گفتن آفریده شدهای
پس بلند و صادقانه دربارهٔ احساساتت
حرف بزن...
دربارهٔ آنچه آزارت داده، آنچه شکستهات،
حرف بزن.
دربارهٔ داستانت بگو، آن را با دنیا به اشتراک
بگذار....
یادت باشد که کربنی که در بدن توست،
همان کربنیست که در دل این زمین
جاریست، همان عنصری که کوهها را میسازد.
بگذار این یادت بیندازد که تو هم میتوانی بهتنهایی بایستی میتوانی قد بکشی...
چرا که درست مثل اورست درست مثل
دماوند تو نیرویی هستی که باید با احترام
با آن روبهرو شد...
یادت باشد که استخوانهای درون بدنت
به سختیِ گرانیت هستند.
تو هرگز شکستنی نیستی، تو هرگز ضعیف
نیستی....
وقتی احساس میکنی نمیتوانی بار
دلشکستگی یا رشد را تحمل کنی...
یادت بیفتد که بنیانت از بتن هم محکمتر
است....
تو برای تاب آوردن ساخته شدهای،
تو برای استقامت ساخته شدهای.
هر آنچه که هستم، با نیت غلبه بر تمام
احتمالهای منفی شکل گرفته است.
من برای مقاومت آفریده شدهام....
🪴
غوغای سکوت...
روزی کشاورزی متوجّه شد ساعتش را در انبار علوفه گم کرده است.
ساعتی معمولی امّا با خاطره ای از گذشته و ارزشی عاطفی بود. بعد از آن که در میان علوفه بسیار جستجو کرد و آن را نیافت از گروهی کودکان که در بیرون انبار مشغول بازی بودند مدد خواست و وعده داد که هر کسی آن را پیدا کند جایزه ای دریافت نماید.
کودکان به محض این که موضوع جایزه مطرح شد به درون انبار هجوم آوردند و تمامی کپّه های علف و یونجه را گشتند امّا باز هم ساعت پیدا نشد. کودکان از انبار بیرون رفتند و درست موقعی که کشاورز از ادامۀ جستجو نومید شده بود، پسرکی نزد او آمد و از وی خواست به او فرصتی دیگر بدهد. کشاورز نگاهی به او انداخت و با خود اندیشید، "چرا که نه؟ به هر حال، کودکی صادق به نظر میرسد."پس کشاورز کودک را به تنهایی به درون انبار فرستاد. بعد از اندکی کودک در حالی که ساعت را در دست داشت از انبار علوفه بیرون آمد. کشاورز از طرفی شادمان شد و از طرف دیگر متحیّر گشت که چگونه کامیابی از آنِ این کودک شد. پس پرسید، "چطور موفّق شدی در حالی که بقیه کودکان ناکام ماندند؟"پسرک پاسخ داد، "من کار زیادی نکردم؛ روی زمین نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تیک تاک ساعت را شنیدم و در همان جهت حرکت کردم و آن را یافتم.
"ذهن وقتی که در آرامش باشد بهتر از ذهنی که پر از مشغله است فکر میکند. هر روز اجازه دهید ذهن شما اندکی آرامش یابد و در سکوت کامل قرار گیرد و سپس ببینید چقدر با هوشیاری به شما کمک خواهد کرد زندگی خود را آنطور که مایلید سر و سامان بخشید."
🌹
😍سه سوته پایاننامه و مقالتو تموم کن
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
💠هر کسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
💠این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف #روانشناسی
#ادبیات #زبان داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
💠فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇
/channel/addlist/0g29dUW4gPEyNDVk
✅️ اولین کارگاه ترومای جنسی کودکان
👤 مدرس دوره:
دکتر حمید یعقوبی
📑 سرفصلهای کارگاه:
● تعریف و انواع کودک آزاری
● فرمول بندی کودک آزاری جنسی
● درمان TF-CBT
● پیشگیری از کودک آزاری
📅 زمان: ۲۰ و ۲۱ آذر ماه (۱۰ ساعت)
🌐 حضوری و آنلاین
📃 ارائه گواهی معتبر!!
🎥 امکان بازپخش ویدئویی کارگاه
🔗 لینک ثبت نام:
https://m0h.ir/n84owi
برای ثبت نام حتما فیلترشکن رو خاموش و بعد لینک ثبت نام رو باز کنین. سپاس🌹
💰 هزینه ثبت نام:(بدون اعمال کد تخفیف)
■ حضوری: ۱,۵۶۰,۰۰۰ تومان
■ آنلاین: ۱,۳۲۶,۰۰۰ تومان
🏷 تخفیف ۱۵ درصدی با کد تخفیف: farda15
📞اطلاعات بیشتر:
09101708995
📢 سایر راههای ارتباطی و اطلاعرسانی:
تلگرام | اینستاگرام | سایت
🎯 #فردایی_شو و ما رو به دوستانت معرفی کن
نشانه افسردگی که افراد از آن بیخبرند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانههای رایج افسردگی و اضطراب است. افراد بهطور طبیعی تصور میکنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.
دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار میدهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بیخوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال تنفسی خواب نیستند.
در میان اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد بالا مشخص نشده است سندرم پای بیقرار، اختلال حرکتی دورهای اندام و اختلالات خواب با دلایل احتمالی متعدد است که بیشترین ارتباط را با سردرد صبحگاهی داشتند.
💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته
*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور
🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی
📅هر هفته، دوشنبه ها
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
⏳زمان برگزاری: ۱۵ دی ماه
💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره
🔰کلیات سرفصلها:
🎯 ارزیابی نگرشها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفهای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوتهای فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سببشناسی، طبقهبندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بینفردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری
🔰 مزایای دوره
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی به ویدیو دوره📺
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر
⭕️ ظرفیت کاملا محدود
🧮 *همراه با تخفیف ۳۰ درصدی ویژه دانشجویان و فرهنگیان*
🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:
🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334
🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838
🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
توی روانشناسی یه اصطلاح داریم به اسم خطای نسبت دادن بنیادین!
یعنی چی حالا؟
ما اگه پیاده باشیم، رانندهها همه وحشین.
ولی اگه ما سواره باشیم، پیادهها همه گیجن.
ما اگه تند رانندگی کنیم چون عجله داریم.
ولی اگه بقیه تند برن خیلی گاون!
یا مثلاً توی رابطه، اگه من خودم پیام ندم کار داشتم ولی اگه طرف مقابل پیام نده یعنی من براش مهم نیستم!
مغز ما عاشق اینه که خودشو منطقی بدونه و بقیه رو مقصر بشناسه.
برای درک بهتر دیگران، باید از خودمون سوال کنیم اگه من جای اون آدم بودم، اینکارو نمیکردم؟
دورهی تخصصی و جامع رابطه درمانی مبتنی بر ایماگو با گواهی بینالمللی
دورهای جامع، کاربردی و هماهنگ با استاندارد جهانی در زمینه زوجدرمانی و رابطه درمانی
ایماگوتراپی، یکی از معتبرترین رویکردهای رابطه درمانی در جهان است که توسط تراپیستها و مربیان برجسته بینالمللی تدریس میشود.
مزایای دوره:
گواهی بینالمللی معتبر
آموزش کامل مبانی، تکنیکها و تمرینهای ایماگوتراپی
امکان کار تخصصی با زوجها پس از پایان دوره
تمرینهای عملی و سوپرویژنهای فردی و گروهی
دسترسی به منابع تخصصی و بهروز جهانی
مناسب برای:
رواندرمانگران
مشاوران خانواده و زوجدرمانی
دانشجویان روانشناسی
فعالان حوزه رشد فردی و ارتباطات
دوره به صورت آنلاین و در اپلیکیشن زوم برگزار میگردد.
مدرس: دکتر علی قاسمیان عضو هیئت علمی ایماگو آمریکا
شروع دوره:
دی ماه ۱۴۰۴
مدت زمان دوره: یک سال
پرداخت به صورت نقد و اقساط
ثبت نام از طریق:
شمارههای
09139092102
09364080850
در واتس اپ، تلگرام، پیامک
یا
تکمیل فرم پیشثبتنام:
https://survey.porsline.ir/s/Qzs8Go8
ایماگوایران
Join → @ImagoIran
ImagoIran.ir
⁉️ریشههای اصلی حسادت کجا شکل می گیرد؟
حسادت هیجانی ست در تجربیات کودکی شکل میگیرد:
۱. مقایسه شدن دائمی
کودک یاد میگیرد که ارزشش ذاتی نیست، بلکه در مقایسه با دیگران تعریف میشود.
۲. دریافت عشق و توجه مشروط
کودک درک میکند که فقط زمانی دوستداشتنی و ارزشمند است که به یک دستاورد خاص برسد. در بزرگسالی، موفقیت دیگران را تهدیدی برای دریافت "عشق" و "ارزش" خود میبیند.
۳. احساس دیده نشدن و بیتوجهی عاطفی
کودکی که نیازهای عاطفیاش نادیده گرفته شده، با یک حفره بزرگ در عزت نفس بزرگ میشود. او در بزرگسالی به کسانی که در مرکز توجه هستند حسادت میکند، زیرا آنها چیزی را دارند که او از آن محروم بوده است.
۴. تجربه بیعدالتی و تبعیض
کودکی که شاهد تبعیض آشکار بین خود و خواهر و برادرش بوده، این باور را درونی میکند که "منابع محدود هستند و حق من همیشه ضایع میشود."
۵. الگوبرداری از والدین حسود
کودک نگرشها و رفتارهای والدین را جذب میکند. اگر والدین دائماً در حال بدگویی از موفقیت دیگران باشند، کودک نیز این الگو را به عنوان یک واکنش طبیعی میآموزد.
در طهرانِ عهدِ قدیم
یلدا شبِ صبر بود…
نه به طولِ شب
که به طاقتِ مردم سنجیده میشد.
چراغها به امیدِ صبح میسوختند
و قصهها تا سپیدهدم ادامه داشت
شب چله پیشاپیش مبارک
اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی.
حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد میکند.
تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود..
صبح بخیر زندگی
🪴
✔️
#انگیزشی
🍁🍂
مبادا خودت را از ياد ببرى...
روزهايى را هم براى خودت زندگى
كن؛ براىِ خودت شاخهاى گل بخر،
به ديدن خودت برو،
عطر دلخواهت را بزن،
موسيقى موردِ علاقهات را گوش بده،
به گلدان طاقچه اتاقت آبى بده،
بزن به خيابان،به آدمها بىمنت
لبخندى بزن،بر سر كودكى دست
نوازشى بكش، روىِ جدول كنار خيابان
راه برو،دست نابينايى را بگير و
همراهىاش كن، در آينه نگاه كن و
چشمكى بزن و بگو سلام رفيق،حال
تنهايىات چطور است....؟
فراموش نكن كه تو برترين موجود دنياىِ
خود هستى و بايد به خودت عشق بورزى؛
حتى بيشتر از عشقى كه به ديگران
مىبخشى.اوّل خودت را سرشار كن،
سپس خواهى ديد كه دنيايت
لبريز از محبت مىشود، مبادا خودت
را از ياد ببرى، فراموش نكن كه
تو بهترينى...
🪴
ممکن است روش خلع سلاح را نپسندید، زیرا وقتی کسی از شما انتقاد میکند، احساس خشم می کنید و صدایی در درون شما فریاد برمیاورد: حق با من است، حق دارم از خودم دفاع کنم؛ اگر تسلیم این ندای درونی شوید و این وسوسه همیشه قدرتمندی است، تن به جدلی بی فایده و تقریبا همیشه بی سرانجام میدهید. بحث و جدل با انتقاد کننده تقریبا هرگز به نتیجه نمیرسد، اما در تایید منتقد حرف زدن همیشه موثر است و تاثیر جادویی دارد.
📚 از حال بد به حال خوب
👤 دیوید برنز
🌹
🍂
در نهایت زندگی واقعی یعنی: داشتن زمان،
سلامتی، پارتنر خوب، دوستهای واقعی،
ذهن آزاد و آزادی در انتخاب هر کاری
میخوای انجام بدی....
❤️
صبحي دیگر از راه رسیده است،
و من آمدہ ام با صبح بخیری دیگر
و با سینی صبحانه ای در دست که
طعم شیرین عشق دارد و بوی
دل انگیز امید امید به شروعی دوبارہ . . .
سلام صبح شنبه و اول هفته تون بخیر☕️
هزینه متفاوت بودن،تنهاییه
هزينه شروع، پایان دادنه
هزینه نور داشتن، سوختن تو تاریکیه
هزینه خودت بودن،قضاوت شدنه
هزینه نه نگفتن، ترک شدنه
هزینه رویا داشتن، جنگیدنه
هزینه انتخاب٫ازدست دادنه
هزینه رهایی،بریدنه
هزینه آگاهی٫ درد
هزینه خواستن٫ رنج
آدینه به نیکی🪷
📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند
برای اولینبار در آکادمی دانشگاه شهید بهشتی
💢دوره جامع MBA روانشناسی💢
⏰️با ۲۷۵ ساعت آموزش تخصصی
برگزاری کاملاً آنلاین
روزهای برگزاری:پنجشنبه _جمعه
🎓 آموزشی کاربردی و مهارتمحور
در حوزههای روانشناسی مدیریت، تصمیمگیری، بازاریابی، رفتار مشتری و رشد فردی
با تدریس جمعی از برجستهترین و باتجربهترین اساتید حوزه روانشناسی و مدیریت در ایران
📌 سرفصلهای دوره (خلاصه):
• روانشناسی تصمیمگیری
• اقتصاد و رفتار مالی
• نورومارکتینگ
• روانشناسی سازمانی و رهبری
• مهارتهای فردی و حرفهای
🌟 مزایای دوره:
✔️ گواهی پایان دوره دوزبانه
✔️ ارائه منابع و پشتیبانی تکمیلی
✔️ تعامل مستقیم با اساتید
✔️ دسترسی دائمی به محتوای دوره
✔️ امکان پرداخت شهریه بهصورت اقساط بلندمدت
📞 مشاوره و ثبتنام:
@SBUmodirplus
@SBUizadi
09055890104 | 09055980104
🔗 اینستاگرام:
instagram.com/sbu.management.academy
#دانشگاه_شهیدبهشتی #MBA #روانشناسی #مدیریت #آنلاین
💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته
*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور
🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی
📅هر هفته، دوشنبه ها
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
⏳زمان برگزاری: ۰۸ دی ماه
💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره
🔰کلیات سرفصلها:
🎯 ارزیابی نگرشها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفهای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوتهای فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سببشناسی، طبقهبندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بینفردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری
🔰 مزایای دوره
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی به ویدیو دوره📺
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر
⭕️ ظرفیت کاملا محدود
🧮 *همراه با تخفیف ویژه ۲۵ درصدی تا ۳۰ آذرماه*
🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:
🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838
🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334
🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
