childpsychologist | Unsorted

Telegram-канал childpsychologist - روانشناس کودک

18672

👁‍🗨نادیه زارعی ❣️روانشناس کودک و نوجوان برای ارتباط با روانشناس 👇 @nadiehzareei ❣️تربیت جنسی کودک و نوجوان کانال عمومی👇 @Subliminalsexguide تبلیغات: @Anatomy2020

Subscribe to a channel

روانشناس کودک

😍گلچینی از بهترین کانالهای VIP آموزشی تلگرام

✅ این فولدر شامل کلی فایل آموزشی ویدیو، مقاله و ابزار مفید در زمینه‌های مختلف مثل #زبان، #روانشناسی، #تربیتی #ادبی و حتی فرصت‌های #شغلیه!

✅ فقط کافیه روی دکمه‌ی ADD بزنی و این فولدر ارزشمند رو به تلگرام خودت اضافه کنی
👇👇👇👇👇

/channel/addlist/zr-4PMdH8-dlYjU0

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🟣آموزش های رایگان مدیتیشن
برگزاری دوره های آنلاین مدیتیشن
👇👇👇
@zhuanyoga0

Читать полностью…

روانشناس کودک

آخرین فرصت ثبت نام

💎💎 دوره جامع ۶۰ ساعته

*«تربیت مشاور اختلالات جنسی*
کاربردی و کیس محور

🎓 *مدرس: دکتر فاطمه آذرتاش*
👈مدرس و عضو هیات علمی دانشگاه، درمانگر و مدرس برجسته کشوری، مشاور خانواده و درمانگر اختلالات جنسی

📅هر هفته، دوشنبه ها
از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
زمان برگزاری: ۱۵ دی ماه

💻🌍به صورت آنلاین و آفلاین و امکان بازبینی تصویری و دسترسی به فایل صوتی دوره

🔰کلیات سرفصل‌ها:
🎯 ارزیابی نگرش‌ها و باورهای جنسی درمانگر و توسعه خودآگاهی حرفه‌ای
🎯 چرخه واکنش جنسی انسان و تفاوت‌های فردی و جنسیتی
🎯 آناتومی و فیزیولوژی رفتار جنسی در زنان و مردان
🎯 سبب‌شناسی، طبقه‌بندی و تشخیص اختلالات عملکرد جنسی
🎯 رویکردهای درمانی شناختی–رفتاری، سیستمی و بین‌فردی در اختلالات جنسی
🎯 بررسی پارافیلیاها از دیدگاه تشخیصی و درمانی
🎯 اصول مصاحبه، ارزیابی عملکرد جنسی و تحلیل کیس
🎯 ارتقای سواد و خودآگاهی جنسی درمانگر درباره عشق، صمیمیت و رضایت
🎯 آموزش تربیت جنسی و پیشگیری از آزار جنسی در کودکان و نوجوانان
🎯 ملاحظات اخلاقی، رازداری

🔰 مزایای دوره
🟢دسترسی دائم به ویدیو دوره📺
🟢ارائه جزوه کامل و تایپ شده دوره🗞
🟢امکان پرداخت اقساطی🧮
🟢ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه📜
🟢دسترسی دائم به فایل های صوتی🎙
🟢فضای عالی تعامل علمی و پرسش و پاسخ👥
🟢 و بسیاری نکات دیگر

⭕️ ظرفیت کاملا محدود

🧮 *پرداخت افساطی با ۲۰٪ تخفیف ویژه مشاوران و روان شناسان و تخفیف اختصاصی برای دانشجویان و فرهنگیان*

 🛜کسب اطلاعات و ثبت نام:

🔹خانم جبلی
📞09196269334
🔵/channel/Rahnowshow_support9
🟢http://wa.me/989196269334

🔹خانم مختاری
📞09199836838
🔵/channel/Rahnowshow_support10
🟢http://wa.me/989199836838

🟣 گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●‌‌

Читать полностью…

روانشناس کودک

🔴 ۴ مانع مهم برای بیان احساسات در کودکان - مانع اول

🔹ترس از قضاوت یا تنبیه

- توضیح:
اگر کودک احساس کند که به‌خاطر ابراز احساسات (مثلاً ناراحتی، ترس یا خشم) مورد سرزنش، تمسخر یا تنبیه قرار می‌گیرد، کم‌کم یاد می‌گیرد که احساساتش را پنهان کند.

- مثال:
کودک می‌گه: «از رفتن به مهدکودک می‌ترسم»، والد جواب می‌ده: «چقدر ترسو شدی! مگه بچه‌ای؟»

- اثر:
متاسفانه کودک فکر می‌کنه که ترسیدن کار بدیه و نباید بگه که می‌ترسه! برای همین وقتی که احساس ترس می‌کنه به خودش جرأت نمیده که بیاد و با پدر و مادرش مطرح کنه!

- راه‌ حل:
پذیرش احساس فرزند و همدلی با اون؛ مثلاً به فرزندمون بگیم: «می‌فهمم که ممکنه ترسیده باشی. دوست داری با هم حرف بزنیم درباره‌ش؟»؛ این جمله هم احساس ترس رو به رسمیت می‌شناسه و هم فرصت گفتگو می‌ده👌

#اندکی_تامل


@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

https://www.instagram.com/p/DSxiM5qiIuV/?igsh=ZnJoejBlZ3d0Zmpw

Читать полностью…

روانشناس کودک

آرزو میکنم از سر شوق زندگی کنی....

روزبخیر🌱

Читать полностью…

روانشناس کودک

ترس از جدا شدن
یکی از نشانه‌های شایع ترومای حل‌نشده کودکی، ناتوانی در فاصله گرفتن از رابطه‌های آسیب‌زاست.
در این الگو، فرد به‌جای محافظت از خود، تلاش می‌کند طرف مقابل را تغییر دهد.
سیستم عصبی‌ای که در کودکی محبت مشروط را تجربه کرده، «تحمل کردن» را امن‌تر از «رها کردن» می‌داند.
وقتی منبع آسیب همزمان منبع عشق بوده، مغز یاد گرفته بقا یعنی تطبیق.
به همین دلیل سوال اصلی به‌جای «چرا به من بی‌احترامی می‌شود؟»
می‌شود «من کجا کافی نبودم؟»
در حالی که رفتار دیگران، معیار ارزشمندی ما نیست.
درمان، بازآموزی امنیت درون است؛ نه تلاش برای تغییر کسی که نمی‌خواهد تغییر کند.

👶

Читать полностью…

روانشناس کودک

*اگه فرزند زیر ده ساله‌ت رو میخوای کلاس زبان ثبت‌نام کنی، حتما این متن رو بخون*👇

اصلا بچه ها نباید زبان دوم رو قبل از ده سالگی یاد بگیرند❌️ مگر اینکه پدرمادر دو زبانه باشند.

یکی از ویژگی‌های زبان دوم اینه که کودک بتونه به اون زبان فکر کنه و احساسش رو بیان کنه، این کلاس ها هیچکدوم این مهارت رو نمیده🤷‍♀️ فقط بچه رو از زبان بیزار می کنه، هیچکس تا حالا با کلاس، زبان‌دان نشده. ولی میتونه از ده سالگی بره دنبال زبان و به راحتی هم چند زبان رو یاد بگیره.

👼از بدو تولد با کودک هم با زبان فارسی هم با زبان دوم صحبت کردن خوب نیست. مگر پدر و مادر با زبان‌های متفاوت باشن، اینا مادر و پدرش هستن، تو خونه گفتگو میشه، احساسات رد و بدل میشه... ولی اگه هر دو با زبان فارسی‌ن، حتی ترکی هم به بچه ها یاد ندید، ولی اگر یکی آذری یکی فارس، خوب طبیعیه، هر دو رو با هم یاد میگیره.
زبان دوم به صورت آموزش، یاد دادن از بیرون، برای زیر نه سال، سمّ است.

#مدرسه_والدین

@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

ردیفِ اولِ زندگیت رو به هرکسی نده.
ردیفِ اول جایِ کساییه که توی غم و شادی، شکست و پیروزی، کنارت بودن و امتحان پس دادن.

اگه آدم‌های «گذری» و «بی‌تعهد» رو بشونی ردیف اول، جلوی دیدت رو می‌گیرن و نمیذارن آدم‌های واقعی رو ببینی.
جایگاه آدم‌ها رو بر اساس «کیفیتشون» بچین.

Читать полностью…

روانشناس کودک

https://www.instagram.com/reel/DSkUbs-CMK_/?igsh=N296NXppb2VjNTZm

Читать полностью…

روانشناس کودک

🔻 *راهکار تربیتی نجویدن ناخن کودک*

۲:: *جایگزین‌های سالم برای تخلیه تنش و استرس در کودکان*

-> توپ استرس: یه توپ نرم که بچه می‌تونه فشارش بده تا آروم‌تر بشه.

-> بازی با خمیر یا گل: وقتی خمیر رو فشار می‌ده یا شکل می‌ده، ذهنش از اضطراب دور می‌شه و تمرکزش می‌ره روی بازی.

-> بازی با انگشت‌ها: حرکت دادن یا فشار دادن نوک انگشت‌ها کمک می‌کنه دست‌هاش مشغول بمونه و کمتر سراغ ناخن‌جویدن بره.

این فعالیت‌ها باعث می‌شن کودک بدون آسیب‌ زدن به خودش، احساس بهتری پیدا کنه و یاد بگیره چطور هیجان‌هاش رو درست تخلیه کنه.


#ناخن_جویدن
#مدرسه_والدین
@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

هر روز ، شروع یک صفحه از داستان زندگی توست ...
پس بهترینش رو بساز ...

روزت بخیر 🌱

Читать полностью…

روانشناس کودک

🚫*دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار!*
چون حساسیت شما باعث اضطراب او می‌شه و تشدیدش می‌کنه.

⚠️معمولا علت اصلی این رفتارها اضطرابه، بعد شما میخوای اون رفتار رو اصلاح کنی ولی داری اضطراب رو بیشتر میکنی، *بنابراین هیچ‌وقت نتیجه نمیگیری...!!*
پس اول، زمینه اضطراب کودک رو کاهش بده...

*#ناخن_جویدن
#مدرسه_والدین

@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک



کودکان اغلب احساس می‌کنند که مقررات و قوانین و انتظارات، جهان آنان را در چنگال خود گرفته است، گرچه ما پدران و مادران، مطمئنا طور دیگری تصور می‌کنیم. با وجود این، باید خودمان را آماده کنیم تا توازن میان انتظارات و آزادی‌ها را ارزیابی کنیم.


کنترل خیلی شدید از مرکز، توان و ابتکار عمل را ضعیف می‌سازد. از سویی، کوچک‌تر بودن هسته‌ وظایف و نیازمندی‌ها، می‌تواند نوعی قدرت انگیزش به‌وجود آورد. داشتن حس سازماندهی و مدیریت، این حس که وظایف به خوبی انجام شده‌اند، می‌تواند به کودکان امنیت شخصی بدهد، و تجربه‌ عملی و خودشناسی کافی، به آنان یاری می‌دهد تا مصمم، قاطع، سازنده و پرتحرک، به کندوکاو در توانمندی خود بپردازند.

#الیزابت_هارتلی_بروئر 🖊
#ایجاد_انگیزه_در_کودکان 📕

🪴

Читать полностью…

روانشناس کودک

یلدا مبارک♥️🍂

امیدوارم تمام گِره های زندگیت تو این یلدا باز بشن🙏♥️

صبح بخیر

🪴

Читать полностью…

روانشناس کودک

*چرا کودکم ناخن‌هاش رو می‌جود*؟🙌

ناخن جویدن معمولاً یه رفتار آرام‌کننده و جبرانیه، *نه صرفا لجبازی یا اذیت کردن...*
بچه معمولاً وقتی این کار رو میکنه که دچار اضطراب، استرس، نگرانی یا جدایی از والد شده باشه؛ *یعنی دنبال یه راه برای آروم کردن خودشه.
گاهی هم اصلاً از روی فکر نیست*؛💭
زمان تمرکز روی کارتون، تکالیف، یا وقتی منتظره کاری انجام بشه، انگشتش *ناخودآگاه* میره سمت دهنش.
*ادامه دارد...*

*#ناخن_جویدن
#مدرسه_والدین
@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

۰

در دنیایی زندگی می‌کنیم که مدام به ما
برچسب «هوش اقتصادی پایین» می‌زنند؛
می‌گویند چرا به‌موقع دلار، سکه یا ملک
نخریدیم و چرا بلد نبودیم از نوسان
قیمت‌ها سود بگیریم...

اما واقعیت این است که ما بی عقل
نبودیم، فقط نمی‌خواستیم زندگی‌مان
را به یک تالار معاملات دائمی تبدیل کنیم.
ما قرار نبود کاسب‌کار بزرگ شویم؛ نه لذت
آن را می‌فهمیدیم و نه برایش تربیت شده
بودیم.
هیجان ما در کتاب، طبیعت و هنر و فرهنگ
بود، نه بالا و پایین شدن قیمت دلار و
ماشین  و مسکن..
ما یک زندگی معمولی می‌خواستیم؛ ساده،
روشن و در اندازه خودمان...
پس خودتان را سرزنش نکنید؛
این دقیقاً همان چیزی است که مقصران
اصلی می‌خواهند...
می‌خواهند باور کنیم مشکل از ندانستن
ما بوده، نه از ساختاری که ارزش‌ها را
وارونه کرده است....
ما با تحصیلات، تخصص و سال‌ها تلاش
صادقانه جلو رفتیم.با امید زندگی کردیم
و با وجدان کار کردیم...

اگر نتیجه‌اش آن چیزی نشد که حق‌مان
بود، ایراد از ما نبود؛ ایراد از سیستمی بود
که سخت‌کوشی و صداقت را کم‌ارزش کرد
و زمین بازی را به نفع سوداگران چید...
ما درست بودیم. ما شرافتمند ماندیم و
همین ارزشمندترین سرمایه ماست....

🌐

Читать полностью…

روانشناس کودک

یه نوع خاصی از درد هست که به نظرم خیلی کم درباره‌ش حرف زده می‌شه؛
دردِ این‌که بدونی کی می‌خوای باشی،
بدونی یه زندگی هست که واقعاً برات ممکنه،
اما حس کنی نمی‌تونی واردش بشی...

و باید دیگه دست برداریم از این‌که بگیم:
«آه، فقط تنبلم»
یا «تمرکزم کمه»
چون خیلی اوقات مسئله این نیست!

مسئله اینه که پایه‌های درونی تو هنوز اون‌قدر محکم نیستن
که بتونن وزنی رو که داری سعی می‌کنی بسازی، تحمل کنن.

اون فاصله‌ای که بینِ «الان کی هستی»
و «حسی که داری از کسی که می‌تونی بشی» وجود داره،
می‌تونه خیلی وجودی و عمیق باشه.
انگار داری زندگی واقعی خودتو از اون‌طرف اتاق تماشا می‌کنی
ولی دستت بهش نمی‌رسه.

اما واقعاً چه اتفاقی داره می‌افته؟
یه بخشی از تو آماده‌ست،
و یه بخش دیگه هنوز داره خودش رو
از نظر احساسی، روانی، و حتی جسمی
مرتب می‌کنه تا بتونه وزن این آمادگی رو به دوش بکشه.

برای همین فشار آوردن بیشتر لزوماً منطقی نیست.
تو باید زمینی رو که روش ایستادی محکم‌تر کنی
تا آرزوهات جایی امن برای فرود داشته باشن.

بذار سیستم درونت خودش رو به رؤیات برسونه
به خودت یادآور شو که عقب نیستی
داری ظرفیت می‌سازی.

و وقتی دنیای درونت به اندازه‌ی کافی ثابت و محکم بشه
که بتونه زندگی‌ای رو که می‌خوای نگه داره،
اون‌وقت حرکت رو به جلو
کاملاً طبیعی اتفاق می‌افته.

Читать полностью…

روانشناس کودک

۱۰ نکته طلایی از کتاب تکه هایی از یک کل منسجم :

1. درد کشیدن بخشی از مسیره انکارش نکن
2. خودت رو با تمام نقص هات بغل کن
3. تنهایی خیلی بهتر از گدایی کردن محبته
4. عجله نکن زخمهای روح زمان میخوان
5. فرار کردن از غم فقط خسته ت میکنه
6. زندگی رو با ویترین بقیه مقایسه نکن.
7. رشد کردن یعنی پذیرفتن واقعیتهای تلخ
8. ارزشت به بودن یا نبودن کسی نیست.
9. و صمیمیت یعنی نترسی خود واقعیت باشی
10. دنبال بی نقص بودن نباش

Читать полностью…

روانشناس کودک

اضطراب را ریشه کن کنید

اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

1- اختلافات پدر و مادر
2- دیدن فیلم‌های ترسناک
3- تحقیر و سرزنش کودک
4- تهدید به تنبیه بدنی
5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید


@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

۱۲ روش برای دوسـت داشـتن خـودت:

۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸. از «بله» گفتن هم نترس.
۹. با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده

Читать полностью…

روانشناس کودک

https://www.instagram.com/reel/DSfaqaaiC3c/?igsh=MTg5ZzNjdXJheThjYw==

Читать полностью…

روانشناس کودک

وقتی سرزنش مزمن می‌شود، بدن کودک به‌عنوان رسانه‌ی اضطراب عمل می‌کند.

رفتارهایی مانند تکان دادن پا، بی‌قراری حرکتی، وول خوردن مداوم یا دست‌کاری پوست و ناخن، در بسیاری از موارد به‌اشتباه به‌عنوان «بی‌تربیتی» یا «لجبازی» تفسیر می‌شوند. در حالی‌که از منظر روان‌شناسی تحولی، این نشانه‌ها اغلب بازتاب فعال‌شدن سیستم اضطرابی کودک هستند.

سرزنش‌های مکرر، به‌ویژه در سال‌های اولیه رشد، سیستم عصبی خودمختار کودک را در وضعیت تهدید مزمن نگه می‌دارند. در چنین شرایطی، بدن به‌صورت ناخودآگاه به‌دنبال راه‌هایی برای تخلیه تنش می‌گردد و رفتارهای حرکتی تکرارشونده ظاهر می‌شوند، از جمله:
• حرکات مداوم پا یا دست
• بی‌قراری حرکتی مکرر
• کندن پوست، ناخن یا بازی افراطی با اشیاء
• ناتوانی در حفظ آرامش بدنی

این رفتارها نه نشانه‌ی نافرمانی‌اند و نه ضعف تربیتی، بلکه شاخص‌های تنظیم‌نشده‌ی اضطراب هستند. کودک هنوز ظرفیت کلامی و شناختی کافی برای بیان تجربه‌ی هیجانی خود ندارد؛ بنابراین بدن، وظیفه‌ی بیان را بر عهده می‌گیرد.

👶

Читать полностью…

روانشناس کودک

✨✨✨✨✨

دوباره صبح، دوباره عشق، دوباره فصل نو شدن، ...

توانمندی‌های تو فقط آن چیزی نیستند که خوب انجام می‌دهی، بلکه شیوه‌ای هستند که با سختی‌ها روبه‌رو می‌شوی.
هر بار که با آگاهی، مهربانی با خود، و امید قدم برمی‌داری، در حال پرورش تاب‌آوری، معنا و رشد درونی هستی…

🌸 امروز ۴ آذر
#صبحتون_به_شادی

🌸

Читать полностью…

روانشناس کودک

نشانه افسردگی که افراد از آن بی‌خبرند

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.


دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی‌خوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال تنفسی خواب نیستند.


در میان اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد بالا مشخص نشده است سندرم پای بی‌قرار، اختلال حرکتی دوره‌ای اندام و اختلالات خواب با دلایل احتمالی متعدد است که بیشترین ارتباط را با سردرد صبحگاهی داشتند.

Читать полностью…

روانشناس کودک

🔻 *راهکار تربیتی نجویدن ناخن کودک

۱:: شناسایی علت زمینه‌ای (اضطراب، بی‌حوصلگی، نیاز به توجه)*
قبل از اینکه بخوای به کودک بگی ناخنتو نخور، باید بدونی چرا این کار رو می‌کنه.

->گاهی بچه از اضطراب یا ترس پناه می‌بره به این کار؛ مثلاً وقتی دعوا توی خونه زیاده یا از چیزی می‌ترسه.

->گاهی از بی‌حوصلگیه؛ وقتی کودک فعالیت جالبی نداره یا نمی‌تونه انرژی‌شو تخلیه کنه.

->گاهی فقط دنبال توجه و محبت بیشتر از پدر و مادره.

👣*پس اولین قدم اینه که با حوصله و بدون سرزنش بفهمی دلیلش چیه؛ تا بعدش بشه راه درست رو برای کمک بهش پیدا کرد.*

*ادامه دارد...
#ناخن_جویدن
#مدرسه_والدین

@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

*میدونستید نظم یکی از موانع رشد بچه‌هاست ؟ *😳

اساساً خونه‌ای که بچه کوچیک داره خیلی نظم براش معنای خاصی نداره!🚫 چون بچه دوست داره مدام به هم بریزه و انگار با اینکار یه جور آرامش خاصی پیدا می‌کنه. به قول یه استادی شما باید تا دو سه سال قید خونه منظم رو بزنید!

می‌خوام چی بگم؟! قرار نیست خونه رو برای بچه‌ها پادگان کنیم تا نظم یادشون بدیم. اصلاً کی گفته و کجا گفته که باید به بچه دو ساله نظم یاد بدیم؟! اصلاً کی گفته که بچه‌ها اینجوری منظم میشن؟!

بچه‌ها خیلی علاقه دارن بریز و بپاش کنن و حتی وقتی هم که دارن مثلاً خونه رو منظم می‌کنن دوست دارن همه چیز رو کُپه کنن گوشه اتاق. یعنی اینجوری فکر می‌کنن در حال منظم کردن اتاق هستن....


ادامه دارد...*
#موانع_رشد #نظم
#مدرسه_والدین
@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

#بی_تربیتی

⭐️ تربیت یک مهمان در هتل ۵ستارۀ خانه!*

📌 خیلی از ما پدر و مادرا، از روی دلسوزی (و شاید نگرانی زیادی واسه کنکور و درس)، یه سرویس "VIP" و تمام‌عیار به نوجوان می‌دیم. اتاقش رو مرتب می‌کنیم، لباساش رو می‌شوریم، میوه پوست‌کنده می‌ذاریم جلوش و جمله ای که خیلی تکرارش میکنیم اینه که: «تو فقط درس بخون، بقیه کارها با من!»

⚠️ ما فکر می‌کنیم داریم لطف می‌کنیم، اما حواسمون نیست که با حذف تمام وظایف، داریم به جای تربیت یک «عضو مسئولیت‌پذیر»، یک «مهمان متوقع» بار میاریم که فکر می‌کنه دنیا هتلِ پدر و مادره و بقیه هم کارکنانش هستن!

🔻 * چه نتایجی داره این اتفاق؟*
۱- روحیه طلبکاری: این نوجوان فردا تو خوابگاه دانشجویی، محیط کار و از همه بدتر تو زندگی مشترک، همون انتظاراتِ هتلِ خونه پدری رو داره. چون همسر یا همکارش این سرویس رو نمی‌دن، دائم شاکی و طلبکاره و سرخورده میشه.

۲- حس پنهانِ بی‌کفایتی: اعتماد‌به‌نفس واقعی از «توانستن و انجام دادن» میاد. نوجوانی که مهارت ساده‌ای مثل پختن یه نیمرو یا اتو کردن لباسش رو نداره، شاید ظاهرش رو حفظ کنه، اما ته دلش احساس ضعف و وابستگی شدید می‌کنه.

✅ خونه پادگان نیست، اما هتل هم نیست! مشارکت تو کارهای خونه "بیگاری کشیدن" نیست؛ تمرینِ مسئولیت پذیری برای الآن و آیندۀ فرزندمونه! وقتی نوجوان می‌بینه روی کمکش حساب می‌کنید، حسش هم عوض میشه و طعم مفید بودن رو میچشه!

@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

توی روانشناسی یه اصطلاح داریم به اسم خطای نسبت دادن بنیادین!

یعنی چی حالا؟
ما اگه پیاده باشیم، راننده‌ها همه وحشین.
ولی اگه ما سواره باشیم، پیاده‌ها همه گیجن.
ما اگه تند رانندگی کنیم چون عجله داریم.
ولی اگه بقیه تند برن خیلی گاون!
یا مثلاً توی رابطه، اگه من خودم پیام ندم کار داشتم ولی اگه طرف مقابل پیام نده یعنی من براش مهم نیستم!

مغز ما عاشق اینه که خودشو منطقی بدونه و بقیه رو مقصر بشناسه.

برای درک بهتر دیگران، باید از خودمون سوال کنیم اگه من جای اون آدم بودم، اینکارو نمی‌کردم؟

Читать полностью…

روانشناس کودک

تغییرات دوران کودکی فرزندتان را با عجله پشت سر نگذارید*

🍃برخی از والدین بدلیل عجول بودن،کمال طلبی،تنبلی،مقایسه،عدم آگاهی و....به کودکان خود فرصت رشد کردن بزرگ شدن را نمیدهند
رفتار این گونه والدین کودکان را به دردسر می اندازد.والدین با ارائه ی مسئولیت زود هنگام کودک خود را مضطراب میکنند.

🍃معمولا برخی والدین تا سن دو سالگی تصمیم میگیرند ک کودک خردسال خود را از مراحل مختلف رشدیش ( مثل از شیر گرفتن،از پوشک گرفتن،جداسازی رختخواب و...)هر چه زودتر عبور دهند و به اصطلاح کودک خود را بزرگ نمایند.عجله ای نیست،لطفا صبر کنید،کمی آهسته تر کودکان پذیرای تغییرات آنی و سریع را ندارند.

🍃به کودک خودفرصت دهیدتا از هر کدام از این مراحل که برای او بحران است،گذر کند.عجله ی شما برای رشد زودتر،مشکل او را دوچندان میکند. لطفا تغییرات و شرایط روحی فرزندتان را در نظر بگیرید و آمادگی او را در طول مراحل رشدیش بسنجید

🍃کودکی مضطرب آماده ی رفتن به مرحله بعدی نیست


🌻@ChildPsychologist

Читать полностью…

روانشناس کودک

*چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟ *

🔻*عوامل سبب ساز*:

۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند.

👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟!

۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.)

۳. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، *حرف دوم مضر است!*

@ChildPsychologist

Читать полностью…
Subscribe to a channel