آشپزی تلگرامی

08 August 2024 09:41

🍽مراحل طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی🍽

مرحله اول:در ابتدای کار به سراغ پیازها رفته و آنها را بصورت خلالی خرد می‌کنیم. سپس تابه‌ای برداشته و با مقدار کافی روغن، آنها را تفت می‌دهیم. وقتی پیازها سبک و شیشه‌ای شدند، نصف قالب کره را به تابه اضافه کرده و به خوبی هم می‌زنیم. اکنون باید حرارت شعله را کم کرده و زمانی به اندازه 30 دقیقه به پیازها بدهیم تا به خوبی نرم و کاراملایز شوند.
مرحله دوم:در همین مدت، دو حبه سیر را پوست کنده و پس از شستشو، رنده می‌کنیم و به تابه می‌افزاییم. اکنون باقیمانده قالب کره را به تابه افزوده و صبر می‌کنیم تا مواد به خورد هم بروند. سپس مانند طرز تهیه سوپ مرغ و قارچ از کمی آرد سفید استفاده می‌کنیم. بدین ترتیب در وسط تابه جا باز کرده و آرد سفید را در آن قدری تفت می‌دهیم تا خامی آن گرفته شود و در نهایت، آن را با پیازها ترکیب می‌کنیم.
مرحله سوم:وقتی عطر سیر و آرد سرخ‌شده، فضای آشپزخانه را پر کرد، زمان اضافه کردن شکر است. بنابراین آن را روی مواد داخل تابه پخش کرده و پس از اندک‌زمانی تفت دادن، همه مواد را با هم ترکیب کرده و به قابلمه‌ای که از قبل برای پخت سوپ در نظر گرفته‌ایم منتقل می‌کنیم.
مرحله چهارم:اکنون آب مرغ یا استاک مرغ را به قابلمه افزوده و هم می‌زنیم تا همه مواد به خوبی با هم مخلوط شوند. بعد از اینکه مواد داخل قابلمه به خوبی گرم شدند، دو عدد عصاره قرصی مرغ را نیز اضافه کنید. فقط دقت داشته باشید که ابتدا آنها را در ظرفی بصورت پودر دربیاورید و سپس به قابلمه بیفزایید.
مرحله پنجم:در این مرحله از طرز تهیه سوپ پیاز فرانسوی، برگ بو را در قابلمه انداخته و سپس درب آن را برای مدت 20 الی 30 دقیقه می‌گذاریم تا پیازها به خوبی نرم شوند. بعد از این مدت، نمک را نیز به قابلمه افزوده و پس هم زدن، دوباره درب آن را می‌گذاریم.
مرحله ششم:اکنون برای اینکه سوپ به خوبی جا بیفتد باید به آن زمان بیشتری بدهیم. بنابراین فرصت خوبی برای تست کردن نان‌های تست داریم. بدین ترتیب ابتدا آنها را در توستر داغ و برشته کرده و سپس دونیم می‌کنیم. البته می‌توانید آنها را به تکه‌های کوچکتر نیز تقسیم نمایید.
مرحله هفتم: در این مرحله، تکه‌های نان تست را در تابه‌ای به همراه مقدار کافی روغن زیتون اندکی تفت دهید. همچنین درب قابلمه را برداشته و اطمینان حاصل کنید که سوپ آماده شده است. سپس پودر آویشن را به آن افزوده و پس از حدود 5 دقیقه شعله زیر آن را خاموش کنید.
مرحله هشتم:اکنون فر را روشن کرده و با دمای 180 درجه تنظیم نمایید. در مدتی که فر در حال گرم شدن است، کاسه‌های مخصوص سرو سوپ را برداشته و با مقدار کافی سوپ، پر نمایید. سپس نان تست را به مقدار مساوی بین کاسه‌ها تقسیم کرده و روی آنها قرار دهید.
مرحله نهم:کار تمام است! فقط باید به مقدار لازم از پنیر پیتزا برداشته و روی نان تست قرار دهید. سپس کاسه‌ها را در فر گذاشته و برای مدت 7 الی 10 دقیقه صبر کنید تا پنیر پیتزا به خوبی روی نان ذوب شود. در آخر، برای مدت 2 دقیقه گریل را روشن کنید تا پنیر به رنگ طلایی گرایش پیدا کرده و کمی برشته شود.

🍽@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

06 August 2024 12:04

طرزتهیه ترشی فوری مخلوط با ۹ نوع سبزی تازه و سرکه سیب
- Minced pickled vegetable
🫙@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

04 August 2024 08:43

وافل
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

02 August 2024 20:32

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
💎فولدری از بهترین کانال  ViP  تلگرام

این‌کانال ها مخصوص افراد خاص و ژرف اندیش است 🔻🔺
/channel/addlist/fMJwTJsEEnFmODdk

🔰 پیشنهاد متفاوت👇👇

1.شخصیت خاص و قدرتمند
2.بانک فیلم و محتوای آموزشی و ورزشی
3.کتاب های ترند دنیا
🎯🌱🎯🌱🎯🌱🎯

آشپزی تلگرامی

01 August 2024 10:24

سوپ پیاز فرانسوی با گراتن پنیر به روش اصیل بهترین_ شف_های فرانسه

هم زمان با شروع فصل سرما🧣🧤
نسخه کامل آموزش تهیه چند مدل سوپ در گروه آشپزی بارگذاری شد✅

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou
🍵@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

29 July 2024 14:19

🥦خواص کلم بروکسل🥦

منبع غنی از ویتامین C
کلم بروکسل یکی از بهترین منابع ویتامین C است. ویتامین C نقش بسیار مهمی در سلامت ایمنی بدن، ترمیم بافت‌ها و جذب آهن دارد. مصرف کلم بروکسل به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بروز بیماری‌های ناشی از سرماخوردگی کمک می‌کند.

حاوی ویتامین K
کلم بروکسل ویتامین K فراوانی دارد که برای سلامت استخوان‌ها و خون‌بری ضروری است. ویتامین K می‌تواند به جلوگیری از افتراق استخوان و خونریزی‌های ناگهانی کمک کند.

غنی از فیبر
فیبر موجود در کلم بروکسل می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند. مصرف منظم فیبر برای حفظ سطح قند خون، کاهش کلسترول و حفظ وزن مناسب مفید است.

آنتی‌اکسیدان‌های قوی
کلم بروکسل حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند آنتوسیانین‌ها و فیتوکمیکال‌ها است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر بروز بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کنند.
🥬@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

28 July 2024 20:30

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در
🎹 @RadioRelax

رایگان کتاب بخوانید! PDF
🎹 @ketabdooni

به کاریزماتیک‌ترین ورژنت تبدیل شو TED
🎹 @BUSINESSTRICK

ایران نیوز
🎹 @Libraryinternational

انگلیسی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
🎹 @EverydayEnglishTalk

تدریس مکاتب فلسفی و روانی
🎹 @anbar100

حقوق برای همه
🎹 @jenab_vakill

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🎹 @matlabravanshenasi

کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
🎹 @abarnoakhtar

جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
🎹 @its_anak

گلچین کتابهای صوتی PDf
🎹 @ketabegoia

زیباترین متن های جهان
🎹 @BeautyText1

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🎹 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی)
🎹 @baghesabzeshgh

آرشیوِ مقالاتِ سیاسی-اجتماعی ایران
🎹 @v_social_problems_of_iran

انگلیسی را اصولی و حرفه ای بیاموز
🎹 @novinenglish_new

"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
🎹 @mehdihemmati59

دنیای پادکست
🎹 @OneThousandandOnePodcast

انگلیسی کاربردی با فیلم
🎹 @englishlearningvideo

آموزش عربی
🎹 @atranslation90

نگارگری؛ هنر و ادبیات
🎹 @tabrizschoolofpersianpainting

(کتاب های صوتی) رایگان
🎹 @parshangbook

آموزش یوگا، مدیتیشن، پاکسازی چاکراها
🎹 @yogaamag

کتاب+پادکست+بیکلام+مدیتیشن
🎹 @sh0ghparvaz

سرزمین آریایی
🎹 @royayemehr

آشپزی تلگرامی
🎹 @telefoodgram

صفر تا صد پرورش گلهای آپارتمانی
🎹 @cafegolemehrbano

یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🎹 @english_ielts_garden

"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
🎹 @Radioo_Nabz

زرنگاری و طراحی سنتی
🎹 @vida_dabir

متن دلنشین
🎹 @aram380

درآمدزایی از شیمی
🎹 @chemistry99

آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
🎹 @lightmusicturkish

نوستالژی+آرامش+شادی
🎹 @RangiRangitel

اقتصاد و بازار
🎹 @AghaeBazar

دانلود یکجا فایل فشرده رمان های صوتی
🎹 @colberoman

روش‌های نوین ترجمه و ترجمه‌ورزی
🎹 @translation1353

باغبون خودت باش
🎹 @Maryamgarden

آموزش انگلیسی با 280 کارتون 8دقیقه‌ای
🎹 @EnglishCartoonn2024

خبرهای ورزشی جهان
🎹 @KhebarhaVarzeshiJahan

پایش سیاسی ایران
🎹 @ir_REVIEW

زبانشناسی و علوم شناختی
🎹 @Cognitive_Linguistics_Institute

« حافظ » / « خیام » ( صوتی )
🎹 @GHAZALAK1

سرزمین (( پیانو
🎹 @pianolandhk50

فایل‌هایِ علمیِ روان‌شناسی
🎹 @PsycheFiles

برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
🎹 @pianoland123

بهترین (( داستان‌های کوتاه )) جهان !!!
🎹 @FICTION_12

زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
🎹 @Linguistics_TEFL

زبان‌کاوی و زبان‌شناسی
🎹 @linguiran

‌کتاب‌سرای صوتی
🎹 @sedayehdastan

لطفا گوسفند نباشید........
🎹 @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🎹 @ECONVIEWS

مهرداد حقی نوازنده و آهنگ‌ساز نابینا
🎹 @mehrdadhaghimusic

هماهنگی برای لیستِ تبادل؛
🎹 @qpiliqp

آشپزی تلگرامی

26 July 2024 08:34

کتاب تفکر انتقادی از جی اس بیکر
نسخه کامل این کتاب در گروه کتابخوانی بارگذاری شد✅
📲حق عضویت فقط و فقط 75 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها این کتاب و صدها کتاب صوتی و pdfدیگر
book 
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

25 July 2024 20:33

.
🔖راه پول‌سازی 🔖
💰@basiri_raz @basiri_raz💰

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
با کارینت پول پارو کن
✅@karynet
انجمن علمی اقتصاد پژوهان
✅@Anjoman_elmi_eqtesad
یو.اس.آرمی.دیتا
✅@USAMRYDATA
ارائه بهترین اطلاعات حقوقی برای همه
✅@LAW_SEVDA
آموزش تخصصی الایت موشن
✅@esmailedit
پرطرفدارترین آهنگ نوستالژیک                     
✅@nostalgia_musicc
دنیای پادکست
✅@OneThousandandOnePodcast
ادیت انیمه
✅@Isekai_Lord
کالج کریپتو
✅@college_crypto
معرفی برترین ایردراپ ها
✅@moneifys
کالج فارکس
✅@college_forex
اشتباهات من در بازار های مالی
✅@Reza_Ghanipur
رانت باز
✅@Rantbaaz
دل واره های تنهایی
✅@gandomzaran
سرزمین فونت و فایل گرافیکی
✅@digifontss
بروزترین تحلیلات بازار سهام
✅@mahdi_finance
بورس با ما
✅@Bourse_bama_1
آکادمی جامع ریاضی
✅@riazijame
آگاهی نور
✅@Agahi_va_noor
کاریابی آنلاین
✅@karyabi_estekhdamiii
فریلنسری دورکاری پارتاک
✅@freelancer_partak
کتابخوانی تلگرام
✅@ketabkhaniye_telegram
شعر نو
✅@sher9
آموزش حرفه ای آشپزی
✅@telefoodgram
فیلترشکن v2ray گیگی ۳تومن
✅@vpnradin
مدرسه اطلاعات
✅@INFORMATIONINSTITUTE
فیتنس،رژیم،علم تمرین
✅@FitnessBody97
ثبت آگهی کارجو؛کارفرما
✅@projheh
آرکی تایپ ، یونگ ، روانکاوی
✅@hamsafarbamah
تاریخ شفاهی مردم ایران
✅@oralhistoryiran
سیگنالهای معاملاتی
✅@aes_finance
آکادمی درس زبان انگلیسی
✅@zabannejame
پرواز
✅@man_p_hastam
فیلترینگو دور بزن
✅@filter_A
برای این اقتصاد دستوری
✅@signal99
پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
✅@FARZANDAN_PARSI
طب سینوی، درمان های خانگی
✅@teb_sinawi
فیلتر‌های جادویی (بورس)
✅@filter_jadouyi
کانال تخصصی روابط بین‌الملل
✅@InternationalRel
پیشگویی های استاد اعظم
✅@oloomgharibe89
پروژه بورس
✅@bourseproje
کالج بورس
✅@collegebours
آکادمی زبانهای خارجه
✅@academimehdi
پروژه ادمینی
✅@Projeestekhdami
گرامر،لغت،داستان های انگلیسی!
✅@ehbgroup504
آهنگ های انگلیسی با ترجمه
✅@behboud_music
پزشکی،مشاوره و مترجم مهاجرت خارجه
✅@applyforfree
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
💰راه ‌پولسازی💰
🤌 @basiri_raz @basiri_raz🤌

آشپزی تلگرامی

24 July 2024 11:38

آبلیمو دارای طبعی سرد و خشک است و برای گرم مزاجان باعث لطافت پوست می شود. برای التهابات بدن به خصوص التهاب معده مفید است و درمان اکثر بیماری های پوستی است. برای درمان تب و گرمازدگی مفید است و تقویت کننده معده است و باعث پاکسازی کبد می شود.

چکاندن آبلیمو و عسل در چشم باعث می شود که نور چشم زیاد شود و درمان کننده آب مروارید است. برای رفع خستگی و کاهش حرارت بدن مفید است و از افزایش چربی زائد بدن جلوگیری می کند و باعث لاغری می شود.

اگر جزو افرادی هستید که در اثر قرار گرفتن زیر آفتاب دچار سردرد می شوید، درمان شما آبلیموی تازه است.

برای رقیق شدن و تصفیه خون مفید است و با توجه به اینکه سموم را دفع می کند باعث سبک شدن بدن می شود.

برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از نفخ سنگینی بعد از غذا با غذای خود آبلیمو بخورید. شربت آبلیمو و عسل بهترین درمان خانگی برای درمان گلو درد است.
🍋@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

23 July 2024 20:30

☕️🥧 انتخاب کن، تکیه بده و لذت ببر

🌺 ۱۰۰۱ فیلمی که قبل مرگ باید دید
@honar7modiran
🌼یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍀 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍀 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🍀 انگلیسی بی‌نظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
🍀 زیباترین متن‌های جهان
@BeautyText1
🍀 زبانشناسی
@linguiran
🍀 کافه صادق هدایت
@Sadegh_Hedayat
🍀 تفسیر آسان و نکات ناب قرآنی
@Pious114
🍀 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍀 ارائه بهترین اطلاعات حقوقی برای همه
@LAW_SEVDA
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍀 آموزش حرفه ای زبان عربی
@amuzesharabi
🍀 نگارش دهم تا دوازدهم
@negareshe10
🍀 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍀 دانستنی‌های ناب (دکتر خود باشیم)
@kalemnab
🍀 ماورا|کندالینی‌|برونفکنی‌
@beyondmeta666
🍀 آموزش حرفه‌ای آشپزی
@telefoodgram
🍀 مدرسه نویسندگی‌ آناهل
@anahelanjoman
🍀 زبانشناسی و علوم شناختی
@Cognitive_Linguistics_Institute
🍀 صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
@EN_Listenings
🍀 ایران سرزمین تمدن
@iran_sarzamin_tamadon
🍀 متن دلنشین
@aram380
🍀 طبیعت زیبا و حس خوب آرامش
@afarinshokoh
🍀 ویدئو های آموزشی انگلیسی|مهاجرت
@EN_Videos
🍀 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🍀 روانشـنـاسِ خودت بـاش
@sh351b
🍀 آفرينش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🍀 خودشناسی
@khodshnasi
🍀 کهکشان کانالی برای فرهیختگان علمی ادبی ‌هنری
@kah1331
🍀 دل شدگان
@Ashoftehalan
🍀 استوری مناسبتی و انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍀 ترفندهای گیاهان آپارتمانی
@Maryamgarden
🍀 محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
🍀 کانون سیاست‌پژوهان جوان
@Political_Scholars
🍀 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍀 خوشگل‌ترین شعرهای ادبی و دلنوشته‌ها
@negahshear
🍀 خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🍀 شعر لری
@skeyani
🍀 اشعار و کتاب‌های ممنوعه!!!
@mahtitill
🍀 جملات تاکیدی، مراقبه، یوگا، تغذیه
@lifemanage
🍀 ترنم احساس
@EHSAS_TRANNOM
🍀 نوازش روح، دنیایی از همه رنگ...
@Navazesh_e_rooh
🍀 اسپانیایی فوووول صحبت کن
@SpanishLg
🍀 دریچه‌ای به سمت نور
@Daricheheebenour
🍀 جامعه شناسی/ هنر/ ادبیات
@R_Kordbacheh
🍀 انگلیسی رایگان با ما!!
@Englishity
🍀 انگلیسی کاربردی و اصولی
@Englishcollege98
🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍀 کلام عشق
@Kalameshg402
🍀 بزم هنر و اندیشه, تذهیب و نگارگری
@honar_andishan
🍀 کهن سرا
@faghatghadimiha
🍀 کتاب گویای ژیگ
@zhig_story
🍀 گالری تصاویر و مطالب ناب ادبی
@GaleryeTasavireAdabi
🍀 دنیای کتاب‌های جان افزا
@Audio_Books_24
🍀 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍀 در مدار شادی و ثروت
@ghanonebawar
🍀 شگفتی‌های مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍀 ترکی‌استانبولی صفر تا صد
@Turkish_Nazli
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍀 انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
@BR_PODCAST
🍀 کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍀 دانش سیاسی
@Baharestan_MAG
🍀 زیرخاکی (اهل دل‌ها)
@nuostalzhi
🍀 آموزش مدیتیشن" تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍀 رمان علمی تخیلی نظم آنارشی
@yek_roman
🍀 دل‌واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍀 رایگان کتاب‌های ارزشمند تاریخی دانلود کنید
@FA_TI_MI
🍀 طب سینوی، درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
🍀موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
🍀 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍀 کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🍀 مولانا حافظ شهریار موزیک و شعر
@onlyshear
🍀 شبکه علوم سیاسی
@Political_Science95
🍀 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی )
@baghesabzeshgh
🍀 زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍀 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍀 پزشکی، طبی و درمان خانگی
@internationalmedicaluseful
🍀 کتابخانه علوم سیاسی ایران
@politicalLibrary
🌼 اسرار زنان موفق
@successfulwomen1
🌺 هنر شراب زندگیست♡
@Geraf_art

🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

آشپزی تلگرامی

22 July 2024 20:30

💎 درود خدمت همه علاقمندان و دوستان گرامی


⚜️ با ما تنوع در علوم را تجربه کنید

💣 اگه حوصلت سر رفته سری به کانال‌هامون بزن

📲 عضو بشید و لذت ببرید ☘️👇🏻👇🏻

🔗 /channel/addlist/Mhp23Q26aN9mOGY0
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👇🏻👇🏻پیشنهاد ویژه کانال های فوق العاده در لینک شیشه ای 👇🏻👇🏻

آشپزی تلگرامی

21 July 2024 20:33

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
@RadioRelax

رایگان کتاب بخوانید! PDF
@ketabdooni

فن‌ بیان، آداب‌‌‌معاشرت و کاریزما TED
@BUSINESSTRICK

کتابخانه ایرانی
@Libraryinternational

معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE

تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
‌‌‌
انگلیسی کودک و بزرگسال مبتدی تا پیشرفته
@EverydayEnglishTalk

کیهان شناسی و نجوم
@keyhan_n1

تیکه‌های ناب کتاب
@DeyrBook

حقوق برای همه
@jenab_vakill

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi

آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz

جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak
‌
گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia

زیباترین متن‌های جهان
@BeautyText1

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

تربیت فرزندان با مهارت‌های زندگی زناشویی
@moraghbat

مولانا و عاشقانه شمس ( زهرا غریبیان لواسانی)
@baghesabzeshgh

آرشیوِ مقالاتِ سیاسی-اجتماعی ایران
@v_social_problems_of_iran

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
@novinenglish_new

بازسازی خودم!!!
@shine41

گلچینی از پرطرفدارترین اهنگ‌های نوستالژیک
@nostalgia_musicc

"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
@mehdihemmati59

انگلیسی کاربردی با فیلم
@englishlearningvideo

شعر خوب و نایاب
@seda_tanha

نگارگری؛ هنر و ادبیات
@tabrizschoolofpersianpainting

انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima

کتابهای صوتی ((رایگان))
@parshangbook

نکات کاربردی TOEFL و IELTS
@WritingandGrammar1

آموزش یوگا، مدیتیشن، پاکسازی چاکراها
@yogaamag

دنیای دانستنی ها و شگفتی ها
@donyatanawo

سرزمین آریایی
@royayemehr

شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer


ترانه‌های کوچک غربت
@naabn

آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram

صفر تا صد پرورش گلهای آپارتمانی
@cafegolemehrbano

کانال خشت وخیال
@kheshtbekhesht

یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden

"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
@Radioo_Nabz

متن دلنشین
@aram380

دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword

آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
@lightmusicturkish

اقتصاد و بازار
@AghaeBazar

دانلود یکجا فایل فشرده رمان های صوتی
@colberoman

‌آموزش انگلیسی با 280 کارتون 8دقیقه‌ای
EnglishCartoonn2024/464

خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan

پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW

تک‌بیت‌های کاربردی و حکایات ادبی
@safar_be_adabiyat

زبانشناسی و علوم شناختی
@Cognitive_Linguistics_Institute

« حافظ » / « خیام » ( صوتی )
@GHAZALAK1

سرزمین (( پیانو
@pianolandhk50

سرزمین (( پیانو
@pianolandhk50

فایل‌هایِ علمیِ روان‌شناسی
@PsycheFiles

برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
@pianoland123

بهترین (( داستان‌های کوتاه )) جهان !!!
@FICTION_12

زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL

کتاب‌سرای صوتی
@sedayehdastan

لطفا گوسفند نباشید......
@zehnpooya

برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان 
@APPZ_KAMYAB

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS

دانشنامه شمال ایران
@diarkoo

هماهنگی برای تبادل؛
@qpiliqp

آشپزی تلگرامی

20 July 2024 08:39

یک غذای ساده و خوشمزه با مرغ بدون گلوتن - آموزش آشپزی ایرانی
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

18 July 2024 08:34

🍒آلبالو: 1 کیلوگرم
سرکه سفید: به مقدار لازم
نمک: به مقدار لازم
شکر: به مقدار دلخواه (اختیاری)
نعناع خشک: 1 قاشق چای‌خوری (اختیاری)

ابتدا آلبالوها را شسته و خشک کنید.
ساقه‌های آلبالو را جدا کرده و در صورت تمایل، هسته‌ها را نیز خارج کنید.

سرکه سفید را با مقدار مناسبی نمک مخلوط کنید. اگر طعم شیرین‌تر را می‌پسندید، مقداری شکر به آن اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود.

آلبالوها را در ظرف مناسب (مثلاً شیشه) بریزید.
اگر از نعناع خشک استفاده می‌کنید، آن را نیز اضافه کنید.
محلول سرکه را روی آلبالوها بریزید تا کاملاً آنها را پوشش دهد.
میزان نمک و شکر را می‌توانید بر اساس سلیقه خود تنظیم کنید.
می‌توانید از ادویه‌های مختلف مانند فلفل سیاه یا دانه‌های خردل نیز استفاده کنید تا طعم خاص‌تری به ترشی بدهید.
ترشی آلبالو به دلیل طعم خاص و جذاب خود، می‌تواند به عنوان چاشنی در کنار غذاهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد و تجربه‌ای لذت‌بخش از طعم‌های متنوع را به ارمغان بیاورد.
🫙🍒@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

07 August 2024 08:54

🌶طرز تهیه و مواد لا زم خورشت کنگر🌶
ابتدا پیاز را پوست بگیرید و نگینی خورد کنید.🧅

داخل قابلمه با کمی روغن تفت دهید.🍳

پیاز که سبک شد گوشت را اضافه کنید وکمی تفت دهید.🫓

لپه را اضافه کنید و مخلوط کنید.🥘

سپس رب را اضافه کنید و تفت دهید.🥫

ادویه ها بجز نمک را اضافه کنید.🫕

در انتها مقداری آب اضافه کنید و اجازه دهید بپزد.🫗

حدود یک ساعت بعد کنگر را داخل تابه با کمی روغن سرخ کنید.🥘

بعد به خورشت اضافه کنید.🍝

نمک و لیمو را اضافه کنید و اجازه دهید خورت جا بیوفتد.🍵

در انتها داخل ظرف سرو بریزید میتوانید از سیب زمینی سرخ کرده نیز برای این غذا استفاده کنید.🍟
🍽@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

05 August 2024 09:53

🌼خواص چای بابونه🌼
بهبود کیفیت خواب
بابونه دارای خواص منحصر به فردی است که می‌تواند به کیفیت خواب شما کمک کند. چای بابونه حاوی آپیژنین است. آپیژنین آنتی اکسیدانی است که به گیرنده‌های خاصی در مغز شما متصل می‌شود و ممکن است باعث خواب آلودگی شود و بی‌خوابی یا ناتوانی مزمن در خواب را کاهش دهد. در یک آزمایش دیده شده که زنان پس از زایمان که به مدت دو هفته چای بابونه نوشیدند، در مقایسه با گروهی که چای بابونه نمی‌نوشیدند، کیفیت خواب بهتری داشتند.

بهبود سلامت گوارش
هضم مناسب و صحیح غذا برای سلامت کلی بدن شما بسیار مهم است. یکی از خواص چای بابونه کمک به هضم بهتر غذا و مواد خوراکی است. این باعث می‌شود تا خطر برخی بیماری‌های گوارشی کاهش پیدا کند. گیاه بابونه دارای خواص ضد التهابی است و به همین دلیل ممکن است در جلوگیری از اسهال به شما کمک کند. این گیاه با کاهش اسیدیته معده از رشد باکتری‌هایی که در ایجاد زخم معده نقش دارند، جلوگیری کند. به طور سنتی، ار قدیم این چای برای درمان چندین بیماری گوارشی، از جمله حالت تهوع و باد شکم استفاده می‌شده است.

محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان
همانطور که گفته شد این چای حاوی آنتی اکسیدان‌های بسیار خوبی است. این آنتی اکسیدان‌ها با از بین بردن سلول‌هایی که به بدن آسیب می‌زنند می‌تواند برای کاهش خطر بروز انواع خاصی از سرطان مفید باشد. بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است. آپیژنین با سلول‌های سرطانی، به ویژه سلول‌های موجود در سینه، دستگاه گوارش، پوست، پروستات و رحم مبارزه می‌کند.
بهبود سلامت قلب
چای بابونه سرشار از فلاون‌ها است. فلاون‌ها دسته‌ای از آنتی اکسیدان‌ها هستند. این مواد مغذی به دلیل پتانسیل خود در کاهش فشار خون و سطح کلسترول می‌توانند موجب پیشگیری از خطر بیماری قلبی شوند.

کاهش علائم PMS
خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم، آرام بخش و ضد اضطراب بابونه ممکن است به تسکین اضطراب و ناراحتی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند.

حفظ سلامت استخوان
پوکی استخوان به معنای کاهش تدریجی تراکم استخوان است. این اتفاق می‌تواند خطر شکستگی استخوان و حالت خمیده شدن آن را افزایش دهد. اثرات آنتی اکسیدانی فلاونوئیدهای موجود در بابونه می‌تواند با کاهش استرس اکسیداتیو از پوکی استخوان جلوگیری کند. به همین دلیل این چای برای افرادی که می‌خواهند استخوان‌بندی خوبی داشته باشند می‌تواند بسیار مفید باشد.

کاهش التهاب
وجود التهاب در بدن می‌تواند باعث مشکلات مختلفی از جمله بواسیر، درد گوارشی، آرتریت، اختلالات خودایمنی، چاقی و افسردگی شود. التهاب یک واکنش سیستم ایمنی برای مبارزه با عفونت است. چای بابونه حاوی ترکیباتی است که می‌تواند التهاب‌های بدن را کاهش داده و از بیماری‌های گفته شده پیشگیری کند.
🫖@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

03 August 2024 08:33

غذاهای هندی در کشور‌های مختلف دنیا از پرطرفدارترین غذاها هستند. اغلب غذاهای هندی گیاهی و بدون گوشت تهیه می‌شوند اما به مرور و بسته به ذائقه گردشگران تغییر کرده و با گوشت هم درست می‌شود.یکی از محبوب‌ترین غذاهای هندی چیکن تیکا ماسالا است که با استفاده از گوشت مرغ و ادویه‌های خاص هندی تهیه می‌شود. این غذا سرشار از عطر و طعم و رنگ است.

مواد لازم برای تهیه چیکن تیکا ماسالا
فیله مرغ300 گرم
ماست کم چرب کالهیک پیمانه
گرام ماسالایک قاشق چای‌خوری
آبلیمویک قاشق غذاخوری
پودر زیره سبزدو قاشق چای‌خوری
دارچینیک قاشق چای‌خوری
فلفل قرمزدو قاشق چای‌خوری
فلفل سیاهدو قاشق چای‌خوری
زنجبیل تازهیک قاشق غذاخوری
پیاز متوسطیک عدد
گوجه‌فرنگی به شکل پورهدو عدد
سیر2 حبه
خامه تتراپک کالهنصف فنجان
نمکبه مقدار لازم
طرز تهیه چیکن تیکا ماسالا
مرحله اول
در کاسه‌ای ماست، آبلیمو، زنجبیل له شده، گرام ماسالا و باقی ادویه‌ها را داخل کاسه ریخته و به خوبی با هم مخلوط کنید و مرغ را برای مزه‌دار شدن داخل آن قرار دهید. مواد را داخل ظرفی در بسته ریخته و حداقل به مدت حدود 2-3 ساعت در یخچال نگهداری کنید تا مرغ بخ خوبی طعم‌دار شود.

مرحله دوم
مقداری روغن یا کره داخل ماهیتابه بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا گرم شود. مرغ‌ها را از داخل مواد خارج کنید و داخل ماهیتابه گریل کنید، بعد از آنکه یک طرف به خوبی گریل شد آن را جابجا کنید.

مرحله سوم
در ماهیتابه‌ای مقداری روغن بریزید و سیر، پیاز و فلفل را به آن اضافه کنید. سپس نمک و ادویه‌ها را به همراه گوجه‌های پوره شده اضافه کنید و تفت دهید، خامه را اضافه کنید و به مدت 20 دقیقه به آن فرصت دهید که پخته شده و کمی غلیظ شود.

مرحله چهارم
مرغ‌هایی که گریل و آماده کرده بودید را به ماهیتابه حاوی سس اضافه کنید و حدود 5-10 دقیقه بپزید. چیکن تیکا ماسالای شما اماده است ، می‌توانید ان را به همراه برنج یا نان سرو کرده و با تعدادی برگ گشنیز تازه تزئین کنید.
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

01 August 2024 20:29

آموزش داشبوردهای مدیریتی اکسل
🖥آموزش Microsoft Excel

📲برای تهیه کامل و مشاهده نمونه فایل این دوره میتوانید نام   محصول   مورد نظر خود را برای ادمین های ما ارسال کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉🆔@wewillbethereforyou


⚠️عزیزان توجه فرمائید دریافت این آموزش ها همراه با هزینه میباشد.

آشپزی تلگرامی

30 July 2024 09:28

🫖بهترین دمنوش‌ها برای کم‌کاری تیروئید🫖

زنجبیل: گرمایی برای تیروئید
گزنه: سبزی شفا بخش
چای سبز: نیروی طبیعت برای تیروئید
بابونه: آرامش بخش و مفید برای تیروئید
@TeleFoodGram
@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

29 July 2024 08:30

طرز تهیه بستنی سنتی زعفرونی کشدار
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

27 July 2024 12:24

🍢کراکت سیب زمینی 🍢
مواد لازم کراکت سیب زمینی

گوشت چرخ کرده :250 گرم
سیب زمینی متوسط :چهار عدد
تخم مرغ:4 عدد
پنیر پیتزا:200 گرم
رب گوجه فرنگی : یک قاشق غذاخوری
پیاز:یک عدد
آرد سفید:به مقدار لازم
پودر سیر:به مقدار دلخواه
پودر پیاز :به میزان دلخواه
نمک:به میزان لازم
فلفل قرمز:به میزان لازم
پودر سوخاری :به میزان لازم
روغن :به میزان لازم
طرز تهیه کراکت سیب زمینی

ابتدا سیب زمینی ها را شسته و با مقداری آب داخل یک قابلمه بریزید و روی حرارت بگذارید تا بپزد.
در این فاصله پیاز را خرد کرده و با مقداری روغن سرخ نمایید.
نمک ، فلفل و ادویه های دیگر را افزوده و بعد گوشت را بریزید و تفت دهید تا سرخ شود.
در آخر رب را به مواد اضافه کرده و کمی آب بریزید و اجازه دهید مواد با هم پخته و آب آن تبخیر شود.
سیب زمینی ها را پوست گرفته و رنده کنید سپس 2 عدد از تخم مرغ ها را با کمی نمک داخل آن بزنید و آن را ورز دهید.
مخلوط سیب زمینی را به شکل خمیر در آورده و روی آن را با پلاستیک بپوشانید و برای 10 دقیقه در یخچال بگذارید.
بعد از ده دقیقه سیب زمینی را از یخچال خارج کرده و آن را به شکل گلوله های یکسان درآورید.
میان هر کدام از گلوله های سیب زمینی را گود کرده و مقداری از مواد گوشتی و پنیر پیتزا را قرار داده و آن را بپوشانید.
در سه ظرف آرد ، تخم مرغ و پودر سوخاری بریزید. تخم مرغ ها را با چنگال هم بزنید تا یکدست شوند. حالگلوله های سیب زمینی را یکی یکی در آرد بغلتانید. آرد اضافه آن را بتکانید.بعدهر کدام از کروکت ها را در تخم مرغ و بعد در پودر سوخاری بغلتانید.
تابه ای را روی حرارت قرار داده و روغن بریزید تا داغ شود.
بهتر است از تابه کوچک و گود استفاده کنید تا کراکت ها داخل روغن غوطه ور شوند.
کراکت ها را داخل روغن بریزید و سرخ کنید.
کراکت های سرخ شده را روی دستمال آشپزخانه بچینید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود.
سپس در بشقاب سرو بچینید و با سبزیجات و سس دلخواه میل نمایید.
🥔🍢@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

25 July 2024 22:30

🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

فرصت جوین تو کانالای ⭕️ براتون گرفتم👇

/channel/addlist/3WOR7q1ttOIzMDU0

❌فقط فرصت محدودِ📣
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
💰راه پول‌سازی 💰

🤌@basiri_raz @basiri_raz🤌

آشپزی تلگرامی

25 July 2024 08:43

در طرز تهیه ساندویچ مرغ بندری به دلخواه میتوانید از قارچ نیز در تهیه این بندری خوشمزه استفاده کنید.
میتوانید قارچ را با نمک سرخ کرده و کمی پنیر پیتزا به آن اضافه کنید و روی ساندویچ خود بریزید.
در حین پخت مواد را هم بزنید تا کاملا پخته و سرخ شوند.
استفاده از میزان موادی مانند پیاز، فلفل دلمه و قارچ به سلیقه شما میباشد و درصورت تمایل میتوانید مقدار آنها را کم یا زیاد کنید.
🍗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

24 July 2024 08:51

🔺کتاب صوتی دیوان حافظ🔺
نسخه کامل این کتاب در گروه کتابخوانی بارگذاری شد✅
📲حق عضویت فقط و فقط 75 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها این کتاب و صدها کتاب صوتی و pdfدیگر
book 
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

23 July 2024 09:02

🌶 ترشی بامیه🌶
بامیه: نیم کیلو
سرکه: ۱ لیوان
سیر: ۵ حبه
تمر هندی: ۱ بسته
فلفل سبز تند: ۲ عدد
گوجه فرنگی: ۵ عدد
سیاه دانه: ۱ قاشق غذاخوری
ترخون تازه: ۳ شاخه
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه
برای درست کردن این ترشی خوشمزه ابتدا گوجه فرنگی را رنده یا میکس کنید تا پوره شود، سپس داخل یک قابلمه مناسب بریزید. قابلمه را روی حرارت اجاق گاز بگذارید و صبر کنید پوره گوجه فرنگی کم کم بجوشد. وقتی کمی آب گوجه کشیده شد، سیر و فلفل سبز خرد شده را به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید. در مرحله بعد نمک، سیاه دانه و ترخون را اضافه کنید. حالا سرکه را بریزید و مواد را هم بزنید. تمر هندی را که از قبل با آب ولرم خیس کرده‌اید، صاف کنید و آب صاف تمر هندی را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. وقتی مواد شروع به جوشیدن کرد، بامیه‌ها را که از قبل شسته‌اید و کاملا خشک شده است، داخل قابلمه بریزید و خوب مواد را هم بزنید. یک دقیقه بعد اجاق گاز را خاموش کنید و ترشی را به صورت داغ داخل شیشه‌های خشک و تمیز بریزید و درب شیشه را ببندید. بعد از اینکه ترشی کاملا خنک شد، شیشه‌ها را داخل یخچال بگذارید. دو هفته بعد ترشی بامیه خوشمزه شما آماده سرو است، نوش جان.

نکات مهم
۱ـ به جای ترخون تازه می‌توانید از ترخون خشک هم استفاده کنید. اگر روی شیشه‌ها خالی بود، کمی سرکه روی ترشی بریزید تا ترشی کپک نزند.

۲ـ بامیه سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است، برای پاک‌سازی و سم‌زدایی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست بسیار مفید است. برای درست کردن ترشی بامیه سعی کنید از بامیه‌های ریز و جوان‌تر استفاده کنید.

۳ـ تمر هندی (خرمای هندی) گیاهی از مناطق استوایی قاره آفریقا است که میوه آن شبیه لوبیایی درشت، قهوه‌ای، ترش مزه و سرشار از قند است. تمر هندی دارای کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، انواع ویتامین، آهن، کلسیم، منیزم، فسفر و پتاسیم است. یک تمر هندی مرغوب باید تازه و ترش مزه باشد. هنگام خرید تمر هندی به مارک و اصل بودن آن توجه کنید. تمر هندی‌های غیر استاندارد معمولا با روش‌های غیر بهداشتی تهیه و بسته‌بندی شده‌اند که در این صورت ممکن است دارای حشرات ریز یا انگل‌های میکروبی باشند؛ بنابراین سعی کنید تمر هندی را از فروشگاه‌های معتبر مواد غذایی تهیه کنید.

۴ـ در اضافه کردن نمک به این ترشی دقت کنید، چون تمر هندی دارای مقداری نمک است و ممکن است ترشی شما بیش از حد شور شود، پس حتما اندازه شوری ترشی را قبل از اضافه کردن نمک تست کنید.

۵ـ ترشی را حتما داخل شیشه‌های خشک و تمیز با درب‌های سالم و بدون زنگ‌زدگی بریزید.
🌶@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

22 July 2024 09:35

آشپزی به سبک عشایر ایران
@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

21 July 2024 08:50

🥕طرز تهیه خورش هویج به سبک اصیل آذربایجان، هم با مرغ هم با گوشت🥕
مواد لازم (برای 4 تا 6 نفر)
هویج: 500 گرم
پیاز: 1 عدد متوسط
گوشت گوسفند یا مرغ: 250 گرم
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
زعفران: به مقدار لازم
شکر: 1 قاشق غذاخوری (اختیاری)
نمک: به مقدار لازم
فلفل: به مقدار لازم
روغن: به مقدار لازم
مراحل پخت
1. آماده‌سازی مواد

هویج‌ها را شسته، پوست کنده و به صورت حلقه‌ای یا خلالی برش بزنید.
پیاز را پوست کنده و نگینی خرد کنید.
2. تفت دادن مواد

در یک قابلمه مناسب، کمی روغن گرم کنید.
پیاز را به روغن اضافه کرده و به مدت 5 تا 7 دقیقه تفت دهید تا نرم و شفاف شود.
گوشت را به پیاز اضافه کرده و به مدت 5 تا 7 دقیقه دیگر تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
رب گوجه فرنگی را به گوشت و پیاز اضافه کرده و به مدت 2 تا 3 دقیقه تفت دهید تا بوی خامی رب گرفته شود.
3. پخت خورش

هویج‌های خرد شده را به قابلمه اضافه کنید.
به اندازه کافی آب به قابلمه اضافه کنید تا هویج‌ها و گوشت در آب غوطه‌ور شوند.
زعفران دم‌کرده، نمک و فلفل را به خورش اضافه کنید.
درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید تا خورش به مدت 1 تا 2 ساعت با حرارت ملایم پخته شود تا هویج‌ها نرم و خورش جا بیفتد.
در 15 دقیقه آخر پخت، می‌توانید به دلخواه شکر را به خورش اضافه کنید تا طعم آن کمی ملس شود.
4. سرو خورش

خورش هویج را به همراه برنج سرو کنید.

نکات
می‌توانید از گوشت گوساله، گوسفند یا مرغ برای تهیه این خورش استفاده کنید.
می‌توانید از زعفران ساییده شده به جای زعفران دم‌کرده استفاده کنید.
می‌توانید به جای شکر، از عسل یا خرما نیز برای شیرین کردن خورش استفاده کنید.
می‌توانید از کمی جعفری ساطوری برای تزیین خورش استفاده کنید.
خورش هویج را می‌توانید به صورت فریز شده نیز نگهداری کنید.
🥕🥘@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

19 July 2024 09:41

🖥آموزش Microsoft Excel

📲برای تهیه کامل و مشاهده نمونه فایل این دوره میتوانید نام   محصول   مورد نظر خود را برای ادمین های ما ارسال کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉🆔@wewillbethereforyou


⚠️عزیزان توجه فرمائید دریافت این آموزش ها همراه با هزینه میباشد.

آشپزی تلگرامی

17 July 2024 08:31

⁉️⁉️ادویه جات را تا چه مدت نگه داریم ؟⁉️⁉️
خراب شدن ادویه ها، طول عمر ادویه جات و گیاهان خشک شده به نوع آماده سازی و نحوه نگهداری شان بستگی دارد .

ادویه جات کامل مانند چوب میخک و دارچین را می توانید 4 تا 5 سال نگهداری کنید حتی فلفل کامل را می توانید حدود 5 تا 6 سال نگه دارید .

ادویه جات خرد شده و تبدیل به پودر مانند جوز هندی، دارچین، زیره سبز، و کاری را نیز می توانید 2 تا 3 سال نگه داید .

اگر گیاهان و سبزیجات به شکل طبیعی خود خشک شوند ، 3 تا 4 سال می توان از آنها استفاده نمود اما اگر خرد شده باشند 2 تا 3 سال دوام دارند.
💯@TeleFoodGram