آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بیکلام در
🔰 @RadioRelax
معرفی ربات‌های تلگرام
🔰 @ROBOT_TELE
آهنگ‌های انگلیسی با ترجمه
🔰 @behboud_music
برنامه‌های پولی رایگان شده اندروید
🔰 @APPZ_KAMYAB
اشعار بزرگان و سخنان حکیمانه بزرگان
🔰 @Ashaar_va_Sokhanan_e_Bozorgan
زیباترین متن‌های جهان
🔰 @BeautyText1
دانلود فیلم و سریال روانشناسی
🔰 @FILMRAVANKAVI
گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
🔰 @ketabegoia
نجوم و کیهان‌شناسی
🔰 @keyhan_n1
اینجا گرامر رو آسون یاد میگیری!
🔰 @ehbgroup504
تیکه‌های ناب کتاب
🔰 @DeyrBook
وکیل پایه یک دادگستری
🔰 @ADLIEH_TEAM
با سیاست رفتار کنیم
🔰 @ghasemi8483
حقوق برای همه
🔰 @jenab_vakill
نویسندگیِ خلّاق
🔰 @ErnestMillerHemingway
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
🔰 @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
مولانا و عاشقانه شمس (زهرا غریبیان لواسانی)
🔰 @baghesabzeshgh
جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
🔰 @its_anak
انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
🔰 @novinenglish_new
خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
🔰 @ghasemi8484
فرانسه رو قورت بده
🔰 @FrenchAvecMoi
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🔰 @anjomanenevisandegan_ir
زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
🔰 @Linguistics_TEFL
ترکی فول صحبت کن
🔰 @TurkishDilli
انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
🔰 @RealEnConversations
یونگ ، روان درمانی ، مشاوره
🔰 @hamsafarbamah
از خبر تا تحلیلی که قراره نبینی، اینجاست!
🔰 @ir_paradigm
مدرسه دانش و اطلاعات
🔰 @INFORMATIONINSTITUTE
《شعر، بهانه‌ای برای عاشقی》
🔰 @kolbeh_sher_delaviz
سفر به دنیای خیال و رویا
🔰 @mehrandousti
نظریه‌های جامعه‌شناسی
🔰 @sociologyat1glance
کافه رویا
🔰 @DreamCafe1018
خودشناسی
🔰 @haghightx
《اشعار ناب و ماندگار》
🔰 @delaviztarin_sher_jahan
مذاکره با خدا
🔰 @shine41
کتابخانه دانشجویی
🔰 @ketabedanshjo
متن دلنشین
🔰 @aram380
شخصیت، رشد فردی
🔰 @razhaye_darun
دانستنی‌های زنان موفق
🔰 @successfulwomen1
یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
🔰 @english_ielts_garden
خبرهای ورزشی جهان
🔰 @KhebarhaVarzeshiJahan
کتاب رایگان PDF
🔰 @parshangbook_pdf
"رادیو نبض"، تپش‌های قلب فیلم و کتاب
🔰 @Radioo_Nabz
در مسیر دانایی
🔰 @romanceword
کژنگریستن/فلسفه/روانکاوی/جامعه‌شناسی
🔰 @Kajhnegaristan
موسیقی بیکلام آتن تا سمرقند
🔰 @LoveSilentMelodies
زبانشناسی و علوم شناختی
🔰 @Cognitive_Linguistics_Institute
زرنگاری و طراحی سنتی
🔰 @vida_dabir
الفبای نوشتن وخلاقیت
🔰 @Alefbayeneveshtan
آموزش| فن‌بیان + گویندگی
🔰 @amoozeshegooyandegi
داستان کوتاه
🔰 @zhig_story
اندیشه‌های نو
🔰 @Andishe_parvaz
تیم ورزشی و تناسب اندام
🔰 @MaryamTeam
شعر معاصر
🔰 @sheradabemoaser
بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
🔰 @ThemeMood
ادبیات فانتزی
🔰 @worldlocked
حریر
🔰 @Golparrrrrrrr
آرامش +دلخوشی‌های کوچک+ نوستالژی
🔰 @RangiRangitel
ادبیات و هنر
🔰 @selmuly
حافظ - خیام ( صوتی )
🔰 @GHAZALAK1
آموزش عربی
🔰 @atranslation90
کاغذِ خط‌خطی ( رمان-داستان)
🔰 @FICTION_12
((سرزمین پیانو))
🔰 @pianolandhk50
درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
🔰 @NEORAVANKAVI
لطفا گوسفند نباشید....
🔰 @zehnpooya
45000هزار کتاب pdf
🔰 @ketabZahra1369
حقایق عجیب و کاربردی!
🔰 @ajibtok
هماهنگی برای شرکت در تبادل؛
☯ @TlTANIOM
یک ماه از ۱۴۰۴ گذشت. به همین سرعت!
۱۵ قدم در مسیر خودسازی برداشتیم.
اقدام گراهای کانال با ری اکشن این پست، به هم انرژی دهیم. ✨🌸
#آگاهی_در_مسیر_نور
وقتی به مگس بال‌های پروانه رو بدی،
نه قشنگ میشه، نه میتونه باهاش پرواز کنه،
میدونی دارم از چی حرف میزنم؟!
از اصالت...
بال و پر بیخود به کسی دادن اشتباه است...
همه آدم‌ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم،
گم می‌شوند و دیگر نه شما را می‌بینند و نه خودشان را،
بیاییم به اندازه آدم ها دست نزنیم.
@shine41
برای دوستان تازه وارد:
درباره کانال:
کانال " نردبان نور" با هدف تمرکز بر خود، آگاهی‌بخشی، و ارتقاء روحی و ذهنی ایجاد شده است؛ مسیری برای آنان که می‌خواهند با نگاهی عمیق‌تر، به درون خویش سفر کنند و در مسیر تکامل روح، گام بردارند.
در این کانال می‌توانید مجموعه‌ای از نجواهای دلنشین، تلنگرهای سازنده، جملات انگیزشی، چالش‌های معنوی، و محتوای آموزشی ارزشمند را در قالب متن، صوت و تصویر دنبال کنید.
موضوعاتی چون:
#پاکسازی_آگاهی
#مدیریت_زمان
#قدرت_تفکر
#عبارت_تاکیدی
#کتاب‌های_توسعه_فردی
و ده‌ها بخش دیگر در انتظار شماست...
اگر به آگاهی، آرامش درون و رشد فردی علاقه‌مندید؛ همراه ما در مسیر نور باشید.
آدرس کانال:
@shine41
همراهان عزیز نور
لطفا
در برداشتن گام ها تعلل نکنید.
با اقدامات فوری هر چند ناقص و کوچک در مسیر تکامل بمانید.
#موسیقی_بیکلام
بیکلام رقص بهار 🌱
این بیکلام اثر استار شهرداد روحی است که با فرکانس های ۴۱۰ هرتز بازسازی شده است و مناسب برای آرامش روح در فصل بهار است.
@shine41
#نکته
فرقی میان طعنه و تعریف خلق نیست...
چون رود بگذر از همه سنگریزه ها...
▫️
#مسیر_نور
گام ۱۰
⭐️با «نه» گفتن به دیگران، به خود «بله» بگویید. ⭐️
📌 کلید شکست، تلاش برای راضی نگه داشتن همه است.
خوبی حال شما بر هر چیزی اولویت دارد. با نه گفتن می توانید برای خود زمان بخرید. و زندگی و رسیدن به هدف بسیار آسان تر خواهد شد.
📋 گام عملی: فهرستی از کارهایی که تصمیم دارید از ان ها دست بکشید تهیه کنید.
لطفا انتشار این مطلب فقط با لینک کانال👇
@shine41
▫️
#سکوت
وقتی سکوت عادت شد،
شخص خردمند می‌شود.✨
خردمندی؛
اندوختن دانش دیگران نیست ،
گوش کردن به آوای روح خودت است.
#نکته
بدی مکن که
درین کشتزارِ زود زوال
به داس دهر
همان بدروی که می کاری...🌱
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۸
⭐️مراقب کلام خود باشید.⭐️
خبر خوب این که شما واقعا قادر هستید با تغییر کلام زندگی خود را تغییر دهید.
با خود مثبت صحبت کنید و به جای واگویه های منفی، از خود در رابطه با راهکار بپرسید.
مغز شما جستجو کرده و پاسخ مناسب را پیدا خواهد کرد.
✅ همین حالا پرسش راهکارهای مختلف از خود را شروع کنید. 💎
لطفا انتشار این مطلب فقط با لینک کانال👇
@shine41
▫️
بهار دلکش رسید و دل به جا نباشد.
از اینکه دلبر دمی به فکر ما نباشد.
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۱۵
⭐️ پیروزی‌های خود را جشن بگیرید. ⭐️
برای هر آنچه که می‌خواهید بیشتر دریافت کنید جشن بگیرید. مثلاً اینکه از هفته گذشته خود بهتر بوده‌اید قابل تقدیر است.
اجازه ندهید موفقیت‌های کوچک شما دست کم گرفته شود.
پس از تکمیل گام‌های این مسیر به خود پاداش بدهید.
🟢 گام عملی:
چیزی کوچک که دوست داشته‌اید برای خود بخرید.
یا خود را به شنیدن موسیقی یا رفتن به استخر دعوت کنید.
اگر به واسطه ایجاد عادات جدید، رشد خوبی ایجاد کردید به یک سفر کوتاه بروید.
یا حتی یک ساعت خلوت و قدم زدن را به خود هدیه دهید . یا بالاخره هر راه ساده ای که شما را خوشحال میکند برای شخص خودتان انجام دهید. ✨
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۱۴
⭐️ نگرش قدردانی را در خود پرورش دهید.
برای آنچه که دارید سپاسگزار باشید
چون در این صورت بیشتر به شما داده خواهد شد اگر روی چیزهایی که ندارید تمرکز کنید، هرگز به اندازه کافی از آنها نخواهید داشت.
🟢 گام عملی:
۱- از تمام چیزهایی که برای داشتن آنها در زندگی خود سپاسگزار هستید، لیستی تهیه کنید. هرچه به فکرتان می‌رسد را یادداشت کنید این لیست باید طولانی باشد.
۲- هر روز به مدت ۲۱ روز ۵ موردی را که در همان روز قدردان بودن آنها هستید، در دفترچه خود یادداشت کنید قبل از اینکه بخوابید تمام این لحظات را در ذهن خود زنده کرده و شادی داشتن آنها را حس کنید.
✨سپاس از همراهی شما بزرگواران✨
@shine41
#تمرکز_روی_خودم
وجود داشتن کافی نیست ؛
باید به این بودن، ✨روشنایی✨ بخشید.
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۱۳
⭐️ پیاده روی کنید. ⭐️
به همین سادگی
شروع کنید از روزی ۱۰ دقیقه
از داخل خانه
از ۱۰۰۰ قدم روزانه
تا مراحل تدریجی و بیشتر
حالا فقط اقدام کنید.
✨سلامتی و عافیت رفیق راهتان✨
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۱۲
⭐️هدف خود را در زندگی پیدا کنید. و در جهت آن حرکت کنید. ⭐️
برای این که راحت به نتیجه برسید و هدف اصلی خود را پیدا کنید فقط به یک سوال زیر جواب دهید.
⁉️ اگر شما ۱۰ میلیون دلار پول و ۷ خانه داشتید و به تمام مقاصد رویایی خویش، سفر کرده باشید چه می کردید؟
حتما سوال بالا را در ذهن خود پاسخ دهید.
قطعا دریافت می کنید که هدف زندگی فراتر از مادیات است. اگر به جواب خود رسیدید، از همین امروز، در جهت آن گام بردارید، هر چند کوچک.
✨برکت همراهتان✨
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۱۱
⭐️روی قلب خود حک کنید که هر روز بهترین روز سال است. ⭐️
🌅 مهمترین ساعت زندگی شما صبح‌ها ۳۰ دقیقه بعد از بیدار شدن و شب‌ها ۳۰ دقیقه پیش از خوابیدن است.
در چنین زمان‌هایی ضمیر ناخودآگاه گیرایی بالایی دارد بنابراین اینکه چه کاری انجام می‌دهید بسیار مهم است.
در اینجا چندین فعالیت برای مراسم صبحگاهی پیشنهاد شده است آنها را امتحان کنید.
مثبت فکر کنید، بگویید امروز یک روز عالی برای من خواهد بودـ
۱۵ دقیقه را به شکرگزاری برای داشته‌های خود اختصاص دهید.
۱۵ دقیقه سکوت کنید در ذهن خود تجسم کنید که روز عالی دارید.
طلوع خورشید را تماشا کنید.
بدوید یا پیاده‌روی کنید.
در دفتر خود یادداشت کنیدـ
🌠 نیم ساعت پایانی روز شما هم به همین اندازه اهمیت دارد.
کارهایی که در این نیم ساعت انجام می‌دهید در طول خواب در ناخودآگاه شما ثبت می‌شود پس وقت آن رسیده که این کارها را انجام دهید.
دوباره در دفترچه یادداشت خود بنویسید.
روز بعد خود را برنامه‌ریزی کنید.
مهمترین کارهایی که باید فردا انجام دهید چه هستند.
روز ایده‌آل خود را تصویرسازی کنید.
چندین مطلب مقاله یا کتاب انگیزشی بخوانید.
به موسیقی‌های انگیزشی گوش کنید.
✨آرامش قرین همه لحظات شما همراهان نور✨
@shine41
تا بدین جا ۱۰ قدم برای تغییر خودمان، در کانال آورده شده...
امیدوارم که فقط در حد خوانش نباشه و اهل اقدام و عملگرایی بوده باشید. ✨
#یادداشت
▫️
✍چیزی که من از این زندگی فهمیده‌ام تفسیرِ ساده ای دارد.
کافی ست، کارهایی که می‌کنید، بی دریغ باشد، بی چشم‌داشت، بی کلک و از تهِ دل.
اگر ماندنتان حالِ حتی یک نفر را خوب خواهد کرد، بمانید؛
اگر خندیدنتان لب‌های حتی یک نفر را می‌خنداند، بخندید؛
اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت، بروید؛
اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست، بنویسید؛
اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است، حرف بزنید.
اگر خدای بخواهد حتی با یک گل، بهار خواهد شد.
🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸
#موسیقی_بیکلام
تا زندگی هست زندگی کنید
ودر بلندای وجود خویش
به ارامش و کمال روحی برسید.
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۹
⭐️از انرژی خوارها دوری کنید. ⭐️
🔥 انرژی در تقویت شما برای حرکت به سمت اهداف امری حیاتی است. سعی کنید حتی الامکان از انجام دادن یا قرار دادن خود درمعرض کارهایی که انرژی شما را کم می کنند، دست بردارید.
مواردی مانند الکل، کافئین، شکر، تنباکو، بی تحرکی، منفی نگری، اهداف پراکنده، اخبار، فضای مجازی و یا شاید بعضی افراد...
✅ گام عملی: فکر کنید انرژی خوارهای زندگی شما چه چیزهایی هستند و نسبت به آنها چه برخوردی دارید؟؟؟
لطفا انتشار این مطلب فقط با لینک کانال👇
@shine41
هر روز
یک قدم
تا راهی
به اندازه
کیلومترها
در پیش رو
برداشته شود.
صبور و مصمم
با هم
پیش می رویم.
🚶♀🚶♂🚶♀🚶♂
▫️
#مسیر_نور
گام ۷
⭐️روی چیزهایی که می‌خواهید تمرکز کنید.⭐️
انرژی در جهت تمرکز شما جریان یافته و این تمرکز شماست که درک کلیه شما را از جهان تعیین میکند
دلیل شماره ۱ که چرا مردم به آنچه می‌خواهند نمی‌رسند این است که آنها حتی خود نمی‌دانند که چه می‌خواهند.
دلیل شماره ۲ نیز این است که در حین اینکه به خود می‌گوید چه می‌خواهند روی آن چه نمی‌خواهند تمرکز می‌کنند و قطعاً هر آنچه شما روی آن متمرکز شوید بیشتر خواهد شد.
✅ یادتان باشد که از حالا به بد روی چیزهایی که می‌خواهید تمرکز کنید
لطفا انتشار این مطلب فقط با لینک کانال👇
@shine41
▫️
#مسیر_نور
گام ۶
⭐️به راحتی پذیرای تغییر و آشفتگی باشید. ⭐️
مایل باشید که راحتی را رها کنید. به عبارت دیگر، با راحت نبودن کنار بیایید. شاید سخت باشد، اما برای رسیدن به هدف بهای ناچیزی است.
گام عملی: هر روز کاری را انجام دهید که انجام آن چندان آسان نیست مثل بخشایش به جای کینه
مثل تغییر در برنامه غذایی،مثل ورزش روزانه و هزاران تغییرات کوچک دیگر... 💎
لطفا انتشار این مطلب فقط با لینک کانال👇
@shine41
السَّلامُ عَلَیْکَ یَامَوْلَیَ الْمُتَّقِینَ،یَا أَمِیرَالْمُؤْمِنِینَ
دراین لیالی قدر
دلِماڹ
تحوّلی عظیم مي خواھد
یک انقلابِ روحی
یک حال خوب
خدایا
در این لیالی قدر، بهترین مقدّرات را نصیب زندگی دوستان وهمراهان کانال کن .
الهی آمین ....🙏
