🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 17:33

بریم سراغ قسمت بعدی که فوق‌العاده مهمه برای هر کسی که می‌خواد مخاطباش مجذوب حرف‌هاش بشن 👇

🎯 فن بیان خجالتی‌ها – قسمت ششم: چطور با مخاطب ارتباط مؤثر بگیریم و نگاهشونو نگه داریم؟ 👁️✨

اگه فقط یه چیز باشه که یه سخنران خوب رو از یه سخنران معمولی جدا کنه، اون قدرت ارتباط با مخاطبه.
یعنی همون چیزی که باعث میشه مردم تا آخر حرفت بشینن و حتی دلشون بخواد بازم ازت بشنون 💬

اما بیشتر خجالتی‌ها تو این قسمت گیر می‌کنن 😅
یا زیاد نگاه نمی‌کنن، یا انقدر استرس دارن که یه نقطه رو زل می‌زنن و دیگه ولش نمی‌کنن!

بیاین چند اشتباه رایج و چند ترفند کاربردی یاد بگیریم 👇

❌ اشتباهات رایج:
۱. نگاه نکردن به مخاطب‌ها (نشونه‌ی بی‌اعتمادی و استرسه)
۲. نگاه طولانی و خشک به یه نفر (باعث معذب شدن طرف مقابل میشه 😬)
۳. نداشتن واکنش به چهره و احساس مخاطب
۴. حرف زدن یکنواخت بدون حس تعامل

✅ راهکارهای حرفه‌ای:
✨ ۱. از قانون “۳ ثانیه” استفاده کن:
به هر نفر حدود ۳ ثانیه نگاه کن، بعد نگاهت رو به نفر بعدی منتقل کن. اینطوری طبیعی و دوستانه به نظر می‌رسی.

✨ ۲. با چشمهات لبخند بزن! 😄
وقتی چهره‌ت باز و صمیمی باشه، حتی بدون حرف زدن هم انرژی مثبت منتقل می‌کنی.

✨ ۳. از نام یا تجربه‌ی مخاطب استفاده کن:
مثلاً بگو: «خانم رضایی دقیقا اشاره خوبی کرد!» یا «شما هم تا حالا همچین موقعیتی داشتین؟»
این کار باعث میشه حس کنن بخشی از گفت‌وگو هستن، نه فقط شنونده.

✨ ۴. با حرکات دست و بدن، ارتباط رو زنده نگه دار.
اما یادت نره — حرکات باید طبیعی باشن، نه نمایشی.

✨ ۵. خودت باش.
مخاطب به کسی گوش می‌ده که واقعی باشه، نه کسی که نقش بازی می‌کنه.

یادت باشه:
🔸 «مردم شاید حرف‌هاتو فراموش کنن، ولی احساسی که از ارتباط با تو گرفتن رو هیچ‌وقت یادشون نمیره.» 💫

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 14:35

"راهکار هایی توی رابطه که همیشه برگ برنده دست تو باشه"

۱. ذهن قوی = کنترل رابطه
اگه آرامش‌تو حفظ کنی حتی وقتی طرف مقابل بهم ریخته‌ست، ناخودآگاه کنترل دست توئه.

۲. کم‌حرف، ولی عمیق
زیاد حرف نزن، ولی وقتی حرف می‌زنی، خاص باشه. جمله‌هات حس قدرت و انتخاب‌گری بدن.

۳. حس کمیابی بده (Scarcity)
همیشه در دسترس نباش. یه وقتایی ناپدید شو، تا بفهمه نبودنت چه وزنی داره.

۴. نیازمند نباش، انتخاب‌گر باش
نشون بده می‌خوای طرفو، ولی نیاز نداری بهش. این فرق بین جذبه و وابستگیه.

۵. زبان بدن رو حرفه‌ای بازی کن
تماس چشمی، مکث موقع حرف‌زدن، ریلکسی بدن… باعث می‌شن همیشه یه قدم جلوتر باشی.

۶. رمزآلود باش، همه‌چی رو لو نده
کامل لو دادن خودت = بی‌هیجانی. بذار حس کنه هنوز باید تو رو کشف کنه.

۷. جاهایی که لازمه، عقب بکش
وقتی یه چیزی رو پس می‌کشی، طرف بیشتر براش حرص می‌زنه. این یه اصل روانیه.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 08:32

🌀قابل توجه #مدیران_آموزش و #منابع_انسانی

#آموزش_حضوری
اتیکت تجاری در محیط کسب و کار
🖇مدرس آقای مهندس آرمان ولیان
🖇 تاریخ برگزاری دوره : 22 آبان ماه
🖇شهریه ( ریال)  : 55.000.000


📱09012657593
☎️021-88310113 - 19 ( 257 - 258 )
🆔 @irtci365
🖇 www.irtci.com

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 08:28

💫چرا هرگز نباید از شکرگزاری دست بکشید؟

اینو بفرست برای عزیزترین و بهترین آدم زندگیت❣️


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 October 2025 17:34

«حاضر جوابی» یه مهارته، نه یه استعداد ذاتی — یعنی می‌تونی با تمرین یادش بگیری 💪
بیای با هم مرحله‌به‌مرحله یادش بگیریم 👇

🎯 اول از همه: حاضر جوابی یعنی چی؟

حاضر جوابی یعنی بتونی سریع، مودب و هوشمندانه جواب بدی —
نه اینکه جواب تند یا توهین‌آمیز بدی 😅
هدفش اینه که هم خودتو حفظ کنی، هم تأثیرگذار و بامزه به نظر بیای.

🧠 ۱. مغزت رو آماده کن

• زیاد کتاب، دیالوگ فیلم و گفت‌وگوی طنزآمیز ببین.
• ذهن تو باید بانک جمله‌های آماده داشته باشه.
• هر چی بیشتر بشنوی و بخونی، موقع صحبت جوابای بیشتری به ذهنت می‌رسه.

😌 ۲. آروم بمون، نه سریع!

خیلیا فکر می‌کنن حاضر جواب یعنی زود جواب دادن
نه! یعنی هوشمندانه جواب دادن.
اگه چند ثانیه مکث کنی و بعد با لبخند جواب بدی، جذاب‌تر می‌شی.

🗣️ ۳. تمرین کن جواب‌هات کوتاه باشن

حاضر جواب‌ها زیاد حرف نمی‌زنن، فقط یه جمله‌ی بامزه یا قاطع می‌گن.
مثلاً 👇
• کسی گفت: «باز دیر اومدی؟»
😏 تو بگو: «نه، فقط زودتر از فردا اومدم!»
• کسی گفت: «خیلی ساکتی!»
😌 بگو: «دارم ذخیره حرف جمع می‌کنم برای وقتای خاص!»
• کسی گفت: «اعتماد به‌نفست زیادیه!»
😎 بگو: «به‌اندازه‌ی خودم کافیه!»

💬 ۴. از شوخی ملایم و طعنه‌ی محترمانه استفاده کن

اگه یه نفر قصد شوخی یا طعنه داره، با آرامش و لبخند همون لحن رو برگردون.
ولی هیچ‌وقت تند نشو — چون قدرتت از آرامشته، نه عصبانیت.

🪞 ۵. جلوی آینه تمرین کن

دیالوگ‌های روزمره رو مرور کن. مثلاً:
اگه یکی گفت «چرا این‌قدر خسته‌ای؟»
تو چند جواب مختلف تمرین کن:
• «فکر کنم انرژی‌مو جا گذاشتم تو رختخواب!»
• «چون دارم از آینده برگشت میام!»

تمرین باعث می‌شه مغزت خودبه‌خود سریع‌تر واکنش نشون بده ⚡

❤️ نکته طلایی:

هدف از حاضر جوابی، دفاع از خودته نه خرد کردن دیگران.
اگه با لبخند و احترام جواب بدی، هم قوی به‌نظر می‌رسی، هم دوست‌داشتنی.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 October 2025 12:35

📗 آداب معاشرت به زبان آدمیزاد
✍🏻 سو فاکس

💬 سو فاکس" نویسنده کتاب "آداب معاشرت به زبان خودمانی" از منظر عملی به این موضوع نزدیک می‌شود و راهکارهای سخت و بی مصرف را که دیگران ارائه داده اند بیرون می‌اندازد. در عوض، موقعیت‌های اجتماعی سختی را تنظیم می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چگونه با موفقیت در آن‌ها گذر کنید، و همه را با ادب و لطف اجتماعی خود مجذوب ‌کنید.

آموزش فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفه‌ای

🌱 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 October 2025 08:29

۱۰ الماس آداب معاشرت در فضای مجازی

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

16 October 2025 16:12

📕کتاب‌هایی برای بالابردن مهارت های فردی:

🔹هوش هیجانی
نویسنده: براندن کوپر

🔸زبان بدن
نویسنده: آلن پیز

🔹آداب معاشرت به زبان آدمیزاد
نویسنده: سو فاکس

🔸چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم
نویسنده: لیل لوندز

🔹تاثیر
نویسنده: رابرت بی سیالدینی

🔸در باب اعتماد به نفس
نویسنده: آلن دوباتن

🔹شجاعت در برهوت
نویسنده: برنه براون


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

15 October 2025 13:43

🏃درحال رزروِ ساعت‌های پربازدید با تخفیفات ویژه😍😍
پیام بدین👇🏃

🆔 @adv_admin01

🆑 @businesstrick

🍃✿❀💜❀✿🍃

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

15 October 2025 08:33

🎙 چطور صدای مؤثرتری برای سخنرانی داشته باشیم؟

🎤 فن بیان خجالتی‌ها – قسمت سوم: قدرت صدا! 🔊

آهای شمایی که صداتون موقع حرف زدن تو جمع، یهو نازک میشه یا می‌لرزه 😅
بدونین که صدای شما، قوی‌ترین ابزار تأثیرگذاری‌تونه. اما خیلیا بلد نیستن درست ازش استفاده کنن!

بیاین چند اشتباه رایج رو مرور کنیم 👇

❌ ۱. خیلی آروم حرف زدن (مخاطب مجبوره حدس بزنه چی گفتین 😬)
❌ ۲. تندتند حرف زدن از استرس (هیچکس فرصت فکر کردن به حرفاتون رو نداره)
❌ ۳. یکنواخت حرف زدن (مثل ربات! 😐 هیچ احساسی منتقل نمی‌کنه)
❌ ۴. بالا بردن تن صدا از اضطراب (باعث خستگی و استرس بیشتر میشه)
❌ ۵. نداشتن مکث بین جمله‌ها (قدرتِ جمله‌هاتون از بین میره)

✅ حالا راه درستش 👇
✨ قبل از سخنرانی چند نفس عمیق بکشین تا صدا محکم و آروم بشه.
✨ صداتونو با احساس تنظیم کنین — جایی که لازمه پرانرژی باشین، جایی که لازمه آروم‌تر.
✨ از مکث استفاده کنین! سکوت‌های کوتاه، به حرفاتون وزن می‌دن.
✨ آخر هر جمله، صدا رو پایین بیارین تا مطمئن شن شنیده شدن.

یادتون نره:
🔸 “مردم فقط به حرف‌هاتون گوش نمی‌دن، به حال و هوای صداتون هم گوش می‌دن.”

پس کاری کنین صدا‌تون با اعتمادبه‌نفس بدرخشه 💪✨

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

14 October 2025 13:25

اعتماد‌به‌نفس ستون اصلی موفقیته — از سخن گفتن گرفته تا تصمیم‌گیری، رابطه و حتی ظاهر رفتار.
اینا ده تا از بهترین و کاربردی‌ترین راه‌های افزایش اعتماد‌به‌نفس هستن 👇

💪 ۱. خودت رو بشناس (آگاهی از توانایی‌ها و ضعف‌هات)

اولین قدم اعتماد‌به‌نفس، شناخت واقعی از خودته.
بفهم تو چی بلدی، چی نیاز داری یاد بگیری و چی تو رو خاص می‌کنه.
یادداشتشون کن — خودشناسی یعنی شناخت قدرت شخصی‌ت ✍️

🧍‍♀️ ۲. زبان بدن قوی داشته باش

صاف بایست، تماس چشمی برقرار کن، لبخند بزن.
حتی اگه اولش فقط “ادا”ی اعتماد‌به‌نفسی، مغزت باورش می‌کنه! 😏
بدن تو به ذهنت پیام می‌ده: «من قوی‌ام.»

🎯 ۳. اهداف کوچک ولی واقعی تعیین کن

اعتماد‌به‌نفس با موفقیت‌های کوچک ساخته می‌شه.
یه کار ساده انتخاب کن و انجامش بده. هر موفقیت کوچیک یه آجره برای بنای اعتماد‌به‌نفس‌ت 🧱

🧠 ۴. با خودت حرف مثبت بزن

جملاتی مثل:

«من می‌تونم.»
«من کافی‌ام.»
«من ارزش دارم.»
خودگویی مثبت مغزتو از “ترس” می‌بره به “باور”. مراقب گفت‌وگوی درونیت باش 🌿

💬 ۵. نه گفتن رو تمرین کن

آدمای با اعتماد‌به‌نفس “مرز دارن”.
هر چیزی رو قبول نمی‌کنن فقط برای اینکه بقیه ناراحت نشن.
با احترام، ولی قاطع بگو: «نه، متشکرم.» 🙌

👥 ۶. با آدم‌های مثبت و الهام‌بخش بگرد

محیط روی ذهن تأثیر مستقیم داره.
آدم‌های منفی، اعتماد‌به‌نفس رو می‌خورن!
با کسایی باش که تشویقت می‌کنن، نه تحقیرت ❤️

📚 ۷. یادگیری مداوم

دانش، اعتماد می‌سازه.
هر بار که چیزی جدید یاد می‌گیری، احساس قدرت می‌کنی.
مطالعه، مهارت‌آموزی و تجربه، دشمن ترسه ✨

🕊️ ۸. اشتباه‌هاتو بپذیر و بخند

همه اشتباه می‌کنن — حتی موفق‌ترین‌ها.
فرق آدم با اعتماد‌به‌نفس اینه که اشتباه رو پایان نمی‌بینه، بلکه “درس” می‌بینه.
خودت رو بابت اشتباهات سرزنش نکن، فقط یاد بگیر و برو جلو 👣

🧘 ۹. به ظاهر و سلامتت اهمیت بده

نظم شخصی، لباس مرتب و مراقبت از بدن حس قدرت می‌ده.
وقتی از خودت مراقبت می‌کنی، مغزت بهت می‌گه: «من ارزشمندم.» 💅

🌟 ۱۰. از منطقه امنت بیرون بیا

هر بار که یه کار جدید انجام می‌دی، حتی کوچیک، مغزت یاد می‌گیره که “می‌تونه”.
از معرفی خودت جلوی جمع تا شروع یه گفت‌وگوی جدید —
اعتماد‌به‌نفس در عمل ساخته می‌شه، نه در فکر 💥

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 October 2025 16:31

بریم سراغ قسمت بعدی:

🧘‍♀️ فن بیان خجالتی‌ها – قسمت چهارم: چطور با استرس قبل از سخنرانی کنار بیایم؟ 😌

😰 اون لحظه‌ای که قراره بری روی سن یا جلوی جمع بایستی، دستات یخ می‌کنن، قلبت تند می‌زنه، ذهنت قفل می‌کنه… آشناست نه؟
اما خبر خوب اینه که استرس دشمن تو نیست — اگه یاد بگیری چطور کنترلش کنی، می‌تونه تبدیل به انرژی مثبت و تمرکز بالا بشه 💪

بیاین با چند اشتباه و چند راهکار واقعی آشنا بشیم 👇

❌ اشتباهات رایج:
۱. تلاش برای از بین بردن کامل استرس (هیچ سخنرانی بدون استرسی وجود نداره!)
۲. تمرکز روی اشتباهات احتمالی به جای پیام اصلی.
۳. فکر کردن به قضاوت بقیه («اگه خندیدن چی؟ اگه حوصله‌شون سر رفت؟»)
۴. تمرین نکردن قبل از اجرا — چون “می‌گم هر چی شد همونو می‌گم!” 😅

✅ راهکارهای حرفه‌ای:
✨ ۱. نفس بکش! – سه نفس عمیق بکش، دم از بینی، بازدم از دهان. حس می‌کنی قلبت آروم‌تر میزنه.
✨ ۲. بدنتو گرم کن. چند حرکت ساده‌ی کششی کن تا لرزش از بین بره.
✨ ۳. چشماتو ببند و موفقیتت رو تصور کن. تصور کن جمع برات دست می‌زنن — مغز فرقش رو با واقعیت نمی‌فهمه!
✨ ۴. تمرین کن، تمرین کن، تمرین کن! با صدای بلند حرف بزن، خودتو ضبط کن، جلوی آینه تمرین کن.
✨ ۵. قبل از شروع، لبخند بزن. حتی اگه مصنوعی باشه، مغزت فکر می‌کنه واقعا آرومی 😄

یادت باشه:
🎯 استرس رو حذف نکن — رامش کن!
هر بار که باهاش روبه‌رو می‌شی، یه قدم به نسخه‌ی قدرتمندتر خودت نزدیک‌تری 💫


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 October 2025 09:33

"راهکارهای ساده برای تقویت فن بیان"

1. بلند خوانی روزانه (۵-۱۰ دقیقه):
کتاب، شعر، یا حتی متن آهنگ... با صدای واضح و شمرده بخون.

2. ضبط صدات و گوش دادن بهش:
ببین کجاها تپق میزنی، صدات لرزش داره یا لحن خوب نیست.

3. آینه تمرین:
جلوی آینه حرف بزن، حالت صورت و زبان بدنتو کنترل کن.

4. نفس‌گیری عمیق:
قبل از صحبت، ۳ نفس عمیق بکش تا صدات محکم و آروم بشه.

5. تمرین سخنرانی ۱ دقیقه‌ای:
یه موضوع ساده انتخاب کن، یک دقیقه درباره‌ش بدون مکث حرف بزن.

6. تقلید از افراد خوش‌بیان:
مثلاً سخنرانا، بازیگرا یا دوبلورها. لحن و بیانشونو تمرین کن.

7. لغاتت رو قشنگ کن:
هر روز ۱ تا ۳ کلمه جدید یاد بگیر و توی جمله به کار ببر.

8. "مکث طلایی" یادت نره:
به‌جای "اِ اِ" گفتن، مکث کن. جذاب‌تر و حرفه‌ای‌تر می‌شی.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 October 2025 14:02

🎤 فن بیان خجالتی‌ها – قسمت دوم: زبان بدن!

آهای شمایی که وقتی قراره جلوی جمع حرف بزنین، دستاتون یخ می‌کنه، پاهاتون می‌لرزه و نمی‌دونین با بدنتون چی کار کنین! 😅
بیاین با هم چند تا اشتباه رایج زبان بدن موقع سخنرانی رو مرور کنیم 👇

❌ ۱. دست‌به‌سینه وایسادن (نشونه‌ی بسته بودن و دفاعیه)
❌ ۲. تکون دادن بی‌وقفه پاها یا بازی با خودکار (تمرکز مخاطب رو از بین می‌بره)
❌ ۳. نگاه نکردن به چشم مخاطب‌ها (باعث میشه بی‌اعتماد به‌نفس به نظر برسین)
❌ ۴. ایستادن خشک و بی‌حرکت مثل مجسمه 😐
❌ ۵. پنهان کردن دست‌ها داخل جیب (نشونه‌ی اضطرابه)

همه‌ی اینا باعث می‌شن حرف‌هاتون کم‌اثر بشن حتی اگه عالی حرف بزنین!

✅ پس چی‌کار کنیم؟
✨ صاف بایستین ولی راحت.
✨ از حرکات طبیعی دست‌ها برای تأکید استفاده کنین.
✨ لبخند بزنین، تماس چشمی داشته باشین و اجازه بدین انرژی مثبت ازتون پخش بشه.

به یاد داشته باشین:
بدن شما قبل از کلماتتون داره حرف می‌زنه! 😉
پس کاری کنین زبان بدن‌تون هم مثل حرف‌هاتون بدرخشه 💫


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 October 2025 12:55

«ذهن مانند تلویزیون»

📺‌ذهن ما مانند یک تلوزیون با صدها شبکه است،
👈و این ما هستیم که تصمیم میگیریم روی کدام شبکه باشیم!...

😡شبکه رنجش،
😊شبکه بخشش،
😏شبکه نفرت،
☺️شبکه مهربانی
😍شبکه شادمانی،
🤢شبکه برنامه تکراری دیروز!

👍تصمیم ما همان کنترل یا ریموت ماست.
شما بیننده کدام شبکه هستید ؟؟؟

🎈لحظاتت را با انتخاب بهترین شبکه ها زیبا کن...

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 16:34

⁨ 📊 ۴۰٪ تخفیف ویژه خرید نرم‌افزار حسابداری فرداد
🔴 فقط تا ۳۰ مهر

❓چرا فرداد؟
یکپارچگی تمام ماژول‌های نرم افزاری
ارائه گزارشات پیشرفته و شخصی‌سازی شده
بدون نیاز به زیرساخت‌های نرم افزاری
ارسال مستقیم صورتحساب های مالیاتی به سامانه مودیان

به جمع سازمان‌هایی بپیوندید که مسیر تحول مالی خود را با فرداد آغاز کرده‌اند.

✅ دریافت مشاوره و دمو رایگان:
https://jryn.me/Lwwq3V

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 09:33

بریم سراغ پایان‌بندی طلایی مجموعه‌ی “فن بیان خجالتی‌ها” —
یه جمع‌بندی الهام‌بخش از تمام ۹ قسمت که می‌تونی به‌عنوان پست نهایی یا مقدمه‌ی یه ای‌بوک استفاده کنی 👇

🌟 فن بیان خجالتی‌ها – جمع‌بندی طلایی 🌟

آهای شمایی که خجالتی‌ای، دستات یخ می‌کنه، صدات می‌لرزه و همیشه از حرف زدن جلوی جمع فرار می‌کنی…
بدون که اون لرزش صدا، دشمن تو نیست — نشونه‌ی شروع تغییره 💫

توی این مسیر یاد گرفتی که:

🎯 قسمت ۱ تا ۴:
با ترس روبه‌رو بشی، با زبان بدنت اعتماد‌به‌نفس بسازی، صداتو قوی‌تر کنی و استرس رو رام خودت کنی.
فهمیدی که نفس عمیق، لبخند واقعی و تمرین مداوم می‌تونن کوه ترس رو کوچیک کنن. 🧘‍♀️

🎯 قسمت ۵ تا ۷:
یاد گرفتی شروع قدرتمند، نگاه ارتباطی و محتوای الهام‌بخش، سه‌تا بال اصلی پرواز یه سخنران هستن.
از حالا می‌دونی چطور با یه سؤال جذاب، یه داستان کوتاه یا یه مثال ساده، دل مخاطب رو به دست بیاری ❤️

🎯 قسمت ۸ و ۹:
فهمیدی که سؤال سخت، تهدید نیست؛ فرصته!
و آخر سخنرانی، جاییه که باید اوج بگیری و در ذهن مخاطب موندگار بشی 💎

💬 حالا وقتشه خودت رو باور کنی.
تو لازم نیست “سخنران حرفه‌ای” باشی؛
کافیه خودِ واقعی‌ت رو با اعتماد‌به‌نفس نشون بدی.

🌱 یادت نره:
هیچ‌کس با اعتماد‌به‌نفس به دنیا نیومده.
همه با ترس شروع کردن… ولی ادامه دادن.
و حالا نوبت توئه که بدرخشی ✨

با عشق،
مجموعه فن بیان خجالتی‌ها 💚


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

18 October 2025 08:29

"اگه میخوای شخصی رو تحت تاثیر قرار بدی چندتا روش داره"

۱. خودت باش ولی با اعتماد‌به‌نفس
آدم‌ها جذب کسی می‌شن که خودش رو دوست داره و نقش بازی نمی‌کنه. اعتماد‌به‌نفس یعنی باور داشته باشی که ارزشمندی، بدون اینکه مغرور باشی.

۲. به حرفاش با دقت گوش بده
وقتی خوب گوش می‌دی، نشون می‌دی که برات مهمه. این باعث می‌شه حس نزدیکی و صمیمیت ایجاد شه.

۳. ظاهر مرتب و جذاب داشته باش
ظاهر مهمه چون تأثیر اولیه رو می‌ذاره. تمیز، خوش‌لباس و با سلیقه بودن نشونه‌یه احترام به خودت و طرف مقابله.

۴. شوخ‌طبعی و مهربونی خیلی اثر داره
یه لبخند به‌موقع یا یه شوخی ملایم می‌تونه یخ رابطه رو بشکنه. مهربونی هم حس امنیت و راحتی می‌ده.

۵. یه کم مرموز بودن، جذاب‌ترت می‌کنه
همه‌چیو یه‌دفعه رو نکن. یه‌ذره رازآلود بودن باعث می‌شه بیشتر بخواد بشناستت و کنجکاو بمونه.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 October 2025 18:33

آداب اصلی استفاده از دستمال سفره ۱:

آداب استفاده از دستمال سفره (نَپکین) بخش مهمی از آداب میز و صرف غذاست. رعایت این نکات نشان‌دهنده‌ی احترام، نزاکت و آشنایی با رفتار اجتماعی است.

🕰 قبل از شروع غذا
1. زمان استفاده:
پس از اینکه میزبان دستمال خود را باز کرد یا همه شروع به نشستن کردند، شما هم دستمال را باز کنید.
زودتر از میزبان دستمال را باز نکنید.
2. نحوه باز کردن:
دستمال را آرام باز کنید (نه با تکان یا صدا).
آن را تا نیمه تا بزنید و روی ران‌ها (پاها) قرار دهید، نه روی میز و نه داخل یقه.

ادامه دارد…..

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 October 2025 15:49

زبان بدنِ احترام‌آمیز؛ بدون گفتن یک کلمه، شخصیتت را نشان بده!

وقتی از "احترام گذاشتن" صحبت می‌کنیم، ذهن اکثر ما به کلمات می‌ره؛ اما حقیقت اینه که زبان بدن، قبل از هر جمله‌ای حرفشو زده!

📌 این ۵ رفتار ساده، پیام احترام رو بدون حرف زدن منتقل می‌کنه:

1️⃣ تماس چشمی ملایم
نه زُل زدن، نه فرار از نگاه! تماس چشمی کنترل‌شده یعنی: «حواسم بهت هست، برام مهمی.»

2️⃣ صاف ایستادن یا نشستن
خمیده بودن یا لم‌دادن، بی‌علاقگی رو نشون می‌ده. احترام با فرم بدن شروع می‌شه.

3️⃣ سرت رو کمی به جلو خم کن
این حرکت کوچیک یعنی: دارم بهت گوش می‌دم و دیدگاهت برام ارزش داره.

4️⃣ از دست‌به‌سینه بودن پرهیز کن
دست‌های باز و راحت، نشونه‌ی پذیرش و احترامه؛ نه گارد گرفتن.

5️⃣ مکث کن، حرف نزن!
وقتی طرف مقابل حرف می‌زنه، حرفشو قطع نکن. یک لحظه سکوتت می‌تونه خیلی بیشتر از هزار تا جمله، ادب نشون بده.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

17 October 2025 08:31

🌱برای هر مشکلی کتاب وجود داره :

- اگر میخوای استرست رو مدیریت کنی،
کتاب مدیریت استرس از اوا سلهاب رو بخون!

- اگر میخوای افکار مثبت رو تو زندگیت بیشتر کنی،
کتاب شفای زندگی از لوییز هی رو بخون!

- اگر میخوای عزت نفس و خود دوستیت رو افزایش بدی،
کتاب اول عاشق خودت باش از فاطمه لطفی رو بخون!

- اگر میخوای هدفمند و موفق باشی،
کتاب بی حد و مرز از جیم کوییک رو بخون!

- اگر میخوای معنای عشق واقعی رو کشف کنی و به صلح درونی با خودت برسی،
کتاب یکدیگر را همون طور که هستیم بپذیریم و دوست داشته باشیم از لیز بوربو بخون!

- اگر میخوای یاد بگیری تو هر جمعی چطور صحبت کنی
کتاب چگونه با هرکسی صحبت کنیم از لیل لوندز رو بخون!

اگر میخوای مهارت‌های ارتباطی درست رو یاد بگیری
کتاب ‌ مهره‌ی مار در ارتباطات از سمیرا کاظمی رو بخون!

💎 این لیست رو بفرست برای دوست‌داران کتاب


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

16 October 2025 17:15

🌿 ۱۰ مورد از اصول و تشریفات غذا خوردن (آداب میز و سفره) که در موقعیت‌های رسمی و حتی روزمره، نشان‌دهنده‌ی احترام، فرهنگ و شخصیت فرد هستند 👇

🍽️ ۱۰ مورد از تشریفات غذا خوردن:

1. منتظر بمان تا همه سرو شوند
قبل از شروع غذا، صبر کن تا میزبان یا همه‌ی افراد سر میز بنشینند و غذا آماده شود.

2. از میزبان یا بزرگ‌تر شروع کن
معمولاً غذا خوردن را میزبان یا بزرگ‌تر جمع آغاز می‌کند، سپس بقیه شروع می‌کنند.

3. طرز درست استفاده از کارد و چنگال
• کارد در دست راست و چنگال در دست چپ.
• پس از هر لقمه، کارد را روی بشقاب بگذار، نه روی میز.

4. لقمه‌های کوچک بخور
هرگز دهانت را پر از غذا نکن و با دهان پر صحبت نکن.

5. حالت نشستن مناسب
صاف بنشین، آرنج‌ها را روی میز نگذار، و فقط ساعدها می‌توانند نزدیک لبه‌ی میز باشند.

6. درخواست مؤدبانه‌ی وسایل یا خوراکی‌ها
به‌جای دراز کردن دست، بگو:
«ممکنه لطفاً نمک رو به من بدین؟»

7. سر و صدا نکردن هنگام خوردن
از صداهای ناخوشایند (مثل مکیدن، جویدن با صدا یا قاشق زدن شدید) پرهیز کن.

8. از میزبان یا آشپز تشکر کن
چه در خانه باشی چه در رستوران، همیشه بعد از غذا بگو:
«خیلی خوش‌مزه بود، ممنون.»

9. استفاده از دستمال سفره (ناپکین)
دستمال را روی زانو بگذار و در صورت نیاز آرام لب‌ها را با آن تمیز کن، نه با آستین یا دست.

10. بلند شدن با وقار از میز
بعد از پایان غذا، بی‌سروصدا دستمال را روی میز (سمت چپ بشقاب) بگذار و از میز تشکر کن.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

15 October 2025 16:24

اتیکت کفش در جلسات کاری و رسمی

لختی پا برای آقایان اکیدا ممنوع☝️

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

15 October 2025 13:41

ادب در رفتار یعنی «هدایت بدون اجبار».

کدام رو انتخاب می‌کنی وقتی کسی مهمان است؟

اجازه بده حس کند انتخاب می‌کند

اما تو با ظرافت مسیر انتخابش را می‌سازی

این همان مرز میان «تحمیل» و «تربیت» است.

قدرت واقعی در رفتار، یعنی نفوذ بی صدا با
کلمات درست، در زمان درست.

#آداب_مهمانی #هوش_اجتماعی #رفتار_حرفه‌ای #برند_شخصی #ظرافت_کلام #دیپلماسی_رفتاری


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

14 October 2025 17:33

بریم سراغ قسمت بعدی که خیلیا توش اشتباه می‌کنن و نمی‌دونن چقدر مهمه 👇

🎤 فن بیان خجالتی‌ها – قسمت هشتم: چطور به سؤال‌ها و واکنش‌های مخاطب حرفه‌ای جواب بدیم؟ 💬

یکی از لحظه‌های استرس‌زا برای خجالتی‌ها موقعیه که بعد از سخنرانی، یکی از مخاطبا یه سؤال می‌پرسه 😅
بعضیا قفل می‌کنن، بعضیا تند جواب می‌دن، بعضیا هم با استرس می‌گن: «اجازه بدین بعداً پاسخ بدم!» 😬

اما اگه یاد بگیری چطور حرفه‌ای و با اعتماد‌به‌نفس جواب بدی، اون لحظه می‌تونه تبدیل بشه به بهترین فرصت برای درخشیدن ✨

❌ اشتباهات رایج:
۱. قطع کردن سؤال‌کننده وسط حرفش (یعنی «فقط من مهمم!» 😐)
۲. جواب دادن سریع بدون فکر (ممکنه حرفی بگی که بعدش پشیمون شی)
۳. نپذیرفتن ندانستن! (هیچ‌کس از “نمی‌دونم ولی بررسی می‌کنم” ضرر نکرده 😉)
۴. جدی شدن یا دفاعی برخورد کردن در برابر سؤال‌های چالشی

✅ ترفندهای پاسخ حرفه‌ای:

✨ ۱. با دقت گوش بده.
فقط گوش نده تا جواب بدی؛ گوش بده تا درک کنی.
این کار باعث میشه جوابت دقیق‌تر و هوشمندانه‌تر باشه.

✨ ۲. یه مکث کوتاه قبل از پاسخ بده.
اون چند ثانیه باعث میشه هم اعتماد‌به‌نفس‌ت بالا بره، هم مخاطب حس کنه پاسخ‌ت عمیقه.

✨ ۳. اگر سؤال سخت بود، آروم بگو:
«سؤال خیلی خوبی پرسیدین، اجازه بدین یه لحظه فکر کنم.»
هم مؤدبانه‌ست، هم نشون میده کنترل موقعیت دست خودته 💪

✨ ۴. در صورت ندانستن، با صداقت بگو:
«الان مطمئن نیستم، اما بررسی می‌کنم و نتیجه رو براتون می‌فرستم.»
صداقت اعتماد می‌سازه، نه ضعف.

✨ ۵. با لبخند و آرامش جمع‌بندی کن.
حتی اگه مخاطب سخت‌گیر بود، آخرش بگو:
«خوشحالم این بحث رو مطرح کردین، چون باعث شد نکته‌ی مهمی روشن بشه.» 🌟

یادت باشه:
🧠 «سؤال سخت دشمن تو نیست، فرصتیه برای نشون دادن درک و آرامش تو.»

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

14 October 2025 13:17

یک فکت زناشویی:
بُردن از همسر تو بحث‌ ها، باخته.
چون خودت باید کنار باختش بمونی.

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 October 2025 13:05

راه هایی برای خلاق ماندن😍☝️

🆑 @businesstrick

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

13 October 2025 08:35

💼 نسخه مخصوص محیط کاری (مدیر–کارمند یا همکار–همکار):

❌ نگو: چرا هیچ‌وقت کاراتو به‌موقع تحویل نمی‌دی؟
✔️ بگو: وقتی کاراتو سر وقت تحویل می‌دی، اعتمادم بهت بیشتر میشه.

❌ نگو: چرا همیشه منتقدی؟
✔️ بگو: وقتی با نگاه سازنده بازخورد می‌دی، همکاری‌مون بهتر میشه.

❌ نگو: چرا هیچ‌وقت تشکر نمی‌کنی؟
✔️ بگو: وقتی قدردانی می‌کنی، انگیزه‌م برای تلاش بیشتر میشه.

❌ نگو: چرا فقط دنبال اشتباه‌هامی؟
✔️ بگو: وقتی نقاط قوتم رو هم می‌بینی، حس رشد و ارزشمندی پیدا می‌کنم.

❌ نگو: چرا ایده‌هامو نادیده می‌گیری؟
✔️ بگو: وقتی به نظرم گوش می‌دی، احساس تعلق و اعتماد دارم.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

12 October 2025 12:56

🌱ویژگی‌های ادم‌های درونگرا و برونگرا چیست؟

#راهکارهای_یک_ارتباط_سالم 😍

#بفرست_به_بیشتر_از_یکنفر

آموزش فن بیان و مذاکره و اتیکت رفتاری

🌱 @businesstrick
🌱 @motivation_buch

🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱

10 October 2025 17:02

👨‍👩‍👧 نسخه مخصوص والد و فرزند:

❌ نگو: چرا هیچ‌وقت حرف گوش نمی‌دی؟
✔️ بگو: وقتی به حرفم گوش می‌دی، حس می‌کنم باهام همکاری می‌کنی و بزرگ شدی.

❌ نگو: چرا اتاقت رو همیشه به‌هم می‌ریزی؟
✔️ بگو: وقتی وسایلت رو جمع می‌کنی، بهت افتخار می‌کنم چون مسئولیت‌پذیر شدی.

❌ نگو: چرا درس نمی‌خونی؟
✔️ بگو: وقتی برای درس وقت می‌ذاری، می‌بینم چقدر به آینده‌ات اهمیت می‌دی.

❌ نگو: چرا همیشه با خواهرت دعوا می‌کنی؟
✔️ بگو: وقتی با مهربونی باهاش رفتار می‌کنی، ازت یاد می‌گیرم چطور صبور باشم.

❌ نگو: چرا زود عصبانی می‌شی؟
✔️ بگو: وقتی آروم می‌مونی، تحسینت می‌کنم چون نشونه‌ی بلوغه.

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی