آشپزی تلگرامی
28 October 2026 09:12
🍩🤎 پیراشکی_بازاری_با_کرم_پاتیسیر | درست_مثل_قنادی،_ولی_خونگی!
عاشق پیراشکی‌های نرم و پُر از کرم قنادی هستی؟ 😍🍮 با این آموزش، پیراشکی‌های طلایی و پف‌دار با مغز کرم پاتیسیر درست کن؛ خوشمزه، لطیف و درست مثل پیراشکی‌های بیرون! 👩🏻🍳✨
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
#پیراشکی #پیراشکی_کرم_دار #کرم_پاتیسیر #شیرینی_خانگی #آموزش_شیرینی_پزی #آشپزی_آسان
🍩🍮🤎😋✨
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
27 October 2026 20:06
دخترااا برای پاییز و مدرسه/دانشگاه دنبال خرید ارزونین؟
یه سری اجناس سال قبل هنوز موجوده و با قیمتای خیلی پایین گذاشتنشون 🤌🏻 چیزایی که همه جا میدن ۵ تومن و ۷تومن اینجا با یه تومن پیدا میشه!
تا تموم نشده از دستش ندین:
🤍 /channel/addlist/GTowqcjJs30yYjE0
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
25 October 2026 21:18
DAY 3 of 5-Day English Speaking Challenge | Shadowing English Speaking Practice 1
🎥 پادکست تصویری آموزش زبان انگلیسی 🇬🇧
با پادکست تصویری ما، همزمان با شنیدن،
تلفظ، لحن و متن پادکست رو هم یاد بگیر! ✨
یه مسیر واقعی برای پیشرفت در Speaking و Listening 💬
🎧 آموزش تصویری با مثال‌های روزمره
🗣 تمرین با تلفظ و لهجه نیتیو
📆 آپدیت منظم قسمت‌های جدید
📚 دسترسی به آرشیو بیش از ۱۰۰۰ پادکست آموزشی
💰 حق عضویت فقط ۱۲۹ هزار تومن (همراه با آپدیت رایگان)
برای دریافت نمونه قسمت‌ها و ثبت‌نام،
عدد 1 رو بفرست به 👇
📩 t.me/WeWillBeThereForYou
#english_podcast #پادکست_تصویری #یادگیری_انگلیسی #انگلیسی_آسان #Speaking #Listening #انگلیسی_از_صفر
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
25 October 2026 17:17
🍱 هفت ایده تغذیه مدرسه (قسمت ۱)
ایده‌های ساده، سالم و خوش‌رنگ برای کیف بچه‌ها 🎒
✅ هر روز هفته یک ایده تازه، بدون دردسر و مناسب برای ظرف ناهار
👇 ایده‌ها را ببینید و ذخیره کنید تا فراموش نشود.
#هفت_ایده_تغذیه_مدرسه
#تغذیه_مدرسه
#ایده_تغذیه_مدرسه
#خوراکی_مدرسه
#ناهار_مدرسه
#تغذیه_کودک
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
25 October 2026 14:48
پیتزای فوری بدون خمیر مایه (۵ دقیقه‌ای)
یک پیتزای سریع و خوشمزه با خمیر بدون مایه که در چند دقیقه آماده می‌شود؛ عالی برای وقتی عجله دارید!
INGREDIENTS
• 0.5 cups آرد سفید
• 0.3 cups ماست ساده
• 0.5 teaspoons بیکینگ پودر
• 0.1 teaspoons نمک
• 1 tablespoons رب گوجه فرنگی
• 0.5 cups پنیر پیتزا رنده‌شده
• 0.3 cups سوسیس یا ژامبون خرد شده (اختیاری)
• 0.1 cups فلفل دلمه‌ای خرد شده (اختیاری)
• 0.5 tablespoons روغن مایع یا زیتون
• 0.3 teaspoons ادویه پیتزا یا اورگانو
STEPS
1. آماده کردن خمیر: در یک کاسه، 0.5 cups آرد سفید، 0.5 teaspoons بیکینگ پودر و 0.1 teaspoons نمک را با هم مخلوط کنید. سپس 0.3 cups ماست ساده را اضافه کرده و خمیر کنید تا یک خمیر نرم و یکدست به‌دست بیاید (نیازی به ورز طولانی نیست).
2. پهن کردن خمیر: خمیر را روی یک ماهی‌تابه چرب‌شده با 0.5 tablespoons روغن مایع یا زیتون یا کاغذ روغنی پهن کنید تا یک لایه نازک و گرد تشکیل شود.
3. چیدن مواد روی خمیر: روی خمیر 1 tablespoons رب گوجه فرنگی را پخش کنید، سپس 0.5 cups پنیر پیتزا رنده‌شده را روی آن بریزید و در صورت تمایل 0.3 cups سوسیس یا ژامبون خرد شده (اختیاری) و 0.1 cups فلفل دلمه‌ای خرد شده (اختیاری) را هم اضافه کنید. در پایان 0.3 teaspoons ادویه پیتزا یا اورگانو را روی آن بپاشید.
4. پخت روی گاز: ماهی‌تابه را روی حرارت متوسط رو به کم قرار دهید و در آن را بگذارید تا خمیر بپزد و پنیر کاملاً آب شود.
5. سرو کردن: پیتزا را از ماهی‌تابه خارج کرده، برش بزنید و داغ سرو کنید.
NOTES
اگر فر دارید، می‌توانید مرحله ۴ را در فر با حرارت ۲۲۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه انجام دهید تا لبه‌ها ترد شود.
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
25 October 2026 10:02
یه دستور کتلت خاطره‌انگیز با حال‌وهوای آشپزی خونگی و رازهای خوشمزه‌ای که نسل‌به‌نسل منتقل می‌شن! 😍🍳 اگه عاشق کتلت‌های خوش‌عطر و خوش‌طعم هستی، این آموزش رو از دست نده.
⬇️ برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید ⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
#کتلت #راز_کتلت #آشپزی_خانگی #غذای_ایرانی #آموزش_آشپزی
🍽🫒😋🔥✨
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
25 October 2026 08:07
✨🤩 اطلاعیه پایه‌گیری فولدریهانیلا🎀
برای چنل های بالای ۳۰۰ ویو(سین) در روز🤩
هر فولدری بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ جذب🐚
اگه تا الان ریزش زیاد داشتی و دنبال جذب بالایی بیا اینجا!🤩 Click Here 📁
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 October 2026 23:22
🖤💸 این شاپ ها اصلا با دلار ۲۷۰ تومنی کاری ندارن!!
انگار قیمت هاشون تو
۵سال پیش گیر کرده اینقدر مناسبه😊🌟
🖤🌟
SHOOP🤩🌟💗
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 October 2026 21:54
کشف «سعادت واقعی» با مجموعه کتاب‌های سعادت
بسیاری از انسان‌ها در آرزوی تندرستی، شادی و ثروت هستند، اما کمتر کسی به هر سه دست می‌یابد. مجموعه کتاب‌های «سعادت» پاسخی است به این جست‌وجوی دیرینه.
نکته پیش از مطالعه:
افکار نو را مانند لباسی تازه امتحان کنید؛ اگر با شما سازگار بود، آن را برای همیشه بر تن کنید. فراموش نکنید که لحن آقای گِیج در این کتاب‌ها بسیار صریح و بی‌پرده است.
✅ دسترسی به نسخه کامل:
هم‌اکنون در گروه کتابخوانی بارگذاری شد.
💰 هزینه عضویت دائم (همراه با آپدیت‌های بعدی):
فقط ۱۵۰ هزار تومان
📩 جهت مشاوره، ثبت‌نام و دریافت نمونه فایل‌ها (شامل صدها کتاب صوتی و PDF دیگر):
کلمه book را به آیدی زیر ارسال کنید:
👇
@
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 October 2026 19:54
دوای_روده_کلم_تخمیری_#تخمیر_#ساورکرات_#کلم_تخمیری_#پروبیوتیک#کلم#خوشمزه
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 October 2026 14:30
سالاد اسفناج و میوه 🥗
مقدار: ۴ نفر | زمان: ۱۵ دقیقه
مواد لازم
برای سالاد:
اسفناج تازه (برگ‌های جوان): ۲۰۰ گرم
توت‌فرنگی: ۱ پیمانه (ورقه‌شده)
پرتقال یا نارنگی: ۱ عدد (پوست‌گرفته و برش‌خورده)
سیب سبز یا گلابی: ۱ عدد (نازک ورقه‌شده)
گردو یا بادام ورقه‌ای: ۱/۳ پیمانه
پنیر فتا یا پنیر بز: ۱۰۰ گرم
پیاز قرمز: ۱/۴ عدد (نازک حلقه‌شده)
برای سس:
روغن زیتون: ۴ قاشق غذاخوری
آب لیمو تازه: ۲ قاشق غذاخوری
عسل: ۱ قاشق غذاخوری
خردل: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
طرز تهیه
آماده‌سازی اسفناج: برگ‌های اسفناج را بشویید، خوب آبکشی کنید و کاملاً خشک کنید (خیس بودن برگ‌ها باعث شل شدن سالاد می‌شود). ساقه‌های ضخیم را جدا کنید.
آماده‌سازی میوه‌ها: توت‌فرنگی را ورقه کنید، پرتقال را پوست بگیرید و به قطعات کوچک برش دهید. سیب را نازک ورقه کنید و برای جلوگیری از قهوه‌ای شدن، کمی آب لیمو رویش بریزید.
برشته کردن مغزها: گردو یا بادام را ۲ تا ۳ دقیقه در تابه خشک روی حرارت ملایم تفت دهید تا عطرشان آزاد شود.
تهیه سس: تمام مواد سس را در یک شیشه دربسته یا کاسه کوچک بریزید و خوب تکان دهید یا هم بزنید تا یکدست شود.
مخلوط کردن: اسفناج را در ظرف بزرگ بریزید، میوه‌ها، پیاز و مغزها را اضافه کنید.
سرو: درست قبل از سرو، سس را روی سالاد بریزید، آرام مخلوط کنید و پنیر را روی آن بپاشید.
نکات مهم 💡
سس را حتماً لحظه آخر اضافه کنید تا اسفناج مچاله نشود.
برای طعم متفاوت، می‌توانید کمی انار یا کشمش اضافه کنید.
اگر پیاز قرمز تند است، ۱۰ دقیقه در آب سرد بخوابانید.
برای وعده سیرتر، سینه مرغ گریل‌شده هم به آن اضافه کنید.
نوش جان! 😋
برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 October 2026 10:02
🧅 هر پیازی برای هر غذایی مناسب نیست!
تا حالا دقت کردی چرا بعضی غذاها با یک نوع پیاز خوشمزه‌تر می‌شن؟ 😍
🟡 پیاز زرد | آبدار
مناسب برای پیازداغ، تفت دادن و غذاهای پختنی 🍲
⚪ پیاز سفید | معمولاً تند و ترد
مناسب برای کباب کوبیده و کتلت؛ البته برای کوبیده حتماً آب اضافی پیاز رو بگیرید! 🍢
🔴 پیاز قرمز | خوش‌رنگ و ترد
انتخابی عالی برای سالاد، ترشی و مصرف خام 🥗
📌 این پست رو ذخیره کن تا موقع آشپزی بدونی کدوم پیاز رو انتخاب کنی.
برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
22 October 2026 19:15
ماهیچه رو تو روغن آب و فر پختم
نتیجه سورپرایزم کرد
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
22 October 2026 09:47
🍬🇫🇷 ماکارون_فرانسوی | آرد_بادام_یا_آرد_قنادی؟
ماکارون فرانسوی با دو روش متفاوت؛ نسخه اورجینال با آرد بادام یا نسخه اقتصادی با آرد قنادی! 😍✨ در این تست تفاوت بافت، ظاهر و نتیجه نهایی رو ببین و با فوت‌وفن‌های تهیه این شیرینی ظریف آشنا شو.
@
#ماکارون_فرانسوی #شیرینی_فرانسوی #آموزش_شیرینی_پزی #ماکارون #شیرینی_خانگی
🍬🇫🇷👩🍳✨😋
Читать полностью…
4642