آشپزی تلگرامی
13 August 2026 13:34
🔵🌮 سفر به مکزیک با یک طعم خاص!
آموزش کاسادیا مرغ مکزیکی؛ یک غذای خوشمزه و متفاوت با طعمی جذاب و مناسب برای یک وعده دلچسب. 😋✨
#کاسادیا #غذای_مکزیکی #مرغ #آشپزی
🔵🩵🌮✨
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
13 August 2026 09:47
🥛 طرز تهیه ماست خانگی سفت و خامهای + آموزش ماست چکیده
تمام فوتوفنهای تهیه ماست خانگی؛ از رسیدن به بافت سفت و خامهای تا درست کردن ماست چکیده خوشمزه و حرفهای. 😋✨
#ماست_خانگی #ماست_چکیده #آشپزی_خانگی #فوت_و_فن_آشپزی
🥛✨
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
12 August 2026 14:12
🔵🍗 چطور با نصف سینه مرغ ۶۰ تا کراکت درست کنیم؟
کراکت مرغ آسون و اقتصادی؛ یک ایده خوشمزه و مقرونبهصرفه برای درست کردن تعداد زیادی کراکت با مقدار کمی مرغ. 😋✨
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
#کراکت_مرغ #آشپزی #غذای_اقتصادی #غذای_خانگی
🔵🩵🍗✨
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
09 August 2026 20:34
*🧐تازه عروسها بجای زنگ زدن به مامان🤕 برای دستور غذا یه سر بیا اینجا👇👇👇🌹
🍽۵۰نوع غذای نونی🥟
🍽۵۰ نوع غذای بدون گوشت🍱
🍽۳۰ نوع پلو🍚
🍽۳۰ نوع آش و سوپ🥣
🍽۳۰ نوع فینگرفود🍡
🍽۳۰ نوع شربت و مربا🍓
🍽۲۰ نوع ترشی🫒
* 🌸دیگه چی دلت میخواد😁*
/channel/ashpazi_khatoon
*اندازه یه خانم جا افتاده تجربه کسب کن🤩*
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
09 August 2026 18:09
🔵🥣 خوشمزهترین اوتمیلها برای کاهش وزن!
چند ایده خوشمزه و ساده برای تهیه اوتمیل؛ مناسب برای یک صبحانه سالم، سیرکننده و مقوی. 🌱✨
#اوتمیل #صبحانه_سالم #کاهش_وزن #آشپزی
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
09 August 2026 11:24
زبان بدن | در تشخیص زبان بدن دبگران به این نکات توجه داشته باشید
🧩 آموزش زبان بدن
یاد بگیرید چطور از روی ژستها، حالات چهره و رفتارهای غیرکلامی احساسات و نیت واقعی افراد رو تشخیص بدید.
📥 محتوای کامل این آموزش در گروه آموزشی منتشر شده است.
📲 برای مشاوره، ثبتنام و دریافت نمونه فایلها
کلمه book را ارسال کنید به:
⬇️
⬇️
@
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
09 August 2026 08:29
🦋🖤وقتی میشه کمتر خرج کرد، چرا بیشتر پول بدی؟
این فولدر برای آدماییه که عاشق خریدن، ولی از گرون خریدن متنفرن!🎀👗🎀👠
🙅♀️JOIN SHOOOP🩵🤰🖤
50% تخفیف+ ارسال رایگان🎀🎀
یه بار جوین شو... بعدش هر وقت خواستی خرید کنی، اولین جایی که سر میزنی همینجاست!🍷👗👗
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
09 August 2026 03:35
اتفاقا این فولدر برای همه خصوصا دانش آموزا و دانشجو ها تخفیف گذاشته و گیفت هم میده بچه ها✨
پس فکر کردین چرا اینقدر دوسشون دارم :)
/channel/addlist/GTowqcjJs30yYjE0
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
08 August 2026 20:02
🏋️♀️ ورزش در خانه | جلسه اول آموزش حرکات بدنسازی، کاهش وزن و تناسب اندام
با تمرینهای ساده و کاربردی در خانه، به فرم بدنی بهتر و سبک زندگی سالمتر نزدیک شوید. 💪
🔻 برای عضویت و مشاهدهی ویدیوهای بیشتر، همین حالا وارد کانال شوید و عبارت «ورزش در خانه» را برای ادمین ارسال کنید:
🔗
@
💳 هزینه عضویت: فقط ۱۱۹ هزار تومان
✅ عضویت دائمی
✅ همراه با آپدیتهای جدید
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
08 August 2026 17:06
دونات_مرغ_کنجدی 🍗🥯
یه غذای خوشمزه، نرم و متفاوت که خیلی راحت آماده میشه 😋
📝 مواد لازم
نان تست: ۶ عدد
سینه مرغ: ۱ عدد بزرگ
سیر: ۴ حبه
بیکینگپودر: ۱ قاشق چایخوری
شیر: به میزان لازم
نمک، فلفل و ادویه کاری: به میزان لازم
سس خردل: ۱ قاشق غذاخوری
روغن: به میزان لازم
تخممرغ: ۱ عدد
کنجد: به میزان لازم
👩🏻🍳 طرز تهیه
ابتدا روی نانهای تست شیر بریزید و اجازه بدید فقط نرم بشن؛ مراقب باشید بیش از حد خمیر نشن.
بعد شیر اضافی نانها رو با دست بگیرید و کنار بذارید.
سینه مرغ خام و چرخشده رو با سیر، نمک، فلفل، ادویه کاری (در صورت تمایل) و سس خردل مخلوط کنید.
نانهای نرمشده و تخممرغ رو اضافه کنید و مواد رو خوب ورز بدید تا کاملاً یکدست بشه.
داخل ظرفی مقداری کنجد بریزید. از مواد به اندازه یک نارنگی کوچک بردارید و با دست به شکل دونات فرم بدید. بهتره دستتون کمی خیس باشه تا مواد به دست نچسبه.
دوناتها رو به کنجد آغشته کنید و در روغن سرخ کنید تا طلایی و کاملاً پخته بشن. ✨
بافت این دوناتهای مرغ نرم و خوشمزه است و برای یک وعده متفاوت یا فینگرفود گزینه خیلی خوبیه. 😍
نوش جان ❤️
🍽🔥@
#دونات_مرغ #مرغ_کنجدی #فینگرفود #غذای_خوشمزه #آشپزی #آشپزی_آسان #غذای_خانگی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
08 August 2026 12:15
این_دو_ماده_اصلا_نباید_کنار_هم_خوشمزه_می_شدن_.👨🍳 @ 👩🍳
📲 از تلگرام تا سر سفره! 🍲🍴
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
07 August 2026 08:51
🥬✨ کیمچی آبکی #waterykimchi– ملایم، میوهای و پروبیوتیک!
#کیمچی
🥒 @ 🍚
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
رازهای طلایی آشپزی حرفهای
🍩@
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
06 August 2026 08:29
🎧 پادکستهای آموزشی همراه با متن کامل (Transcript) 📚
🔺 اگر به دنبال تقویت مهارتهای Listening (شنیداری) و Speaking (مکالمه) هستید، این مجموعه برای شماست!
🎙 هر جا که باشید، پادکستها همراه شما هستند و میتوانید در هر زمان و مکان به یادگیری ادامه دهید. 🚶♂️📱
✨ دسترسی به مجموعه کامل پادکستها
📖 همراه با متن کامل برای یادگیری بهتر
💰 تنها با ۱۲۹ هزار تومان!
😱 فرصتی عالی برای ارتقای زبان انگلیسی با هزینهای مناسب.
📲 برای دریافت اطلاعات بیشتر، مشاهده نمونهها و پرسش و پاسخ، با ادمین مجموعه در ارتباط باشید:
📩 @
Читать полностью…
4642