-
در راستای هوشیاری خودشناسی و توهمات ذهنی مراقبه و مشاهده گری و بیداری
🍒"رهایی یعنی بفهمی که همیشه ناظر بودی،
نه بازیگر زندگی ات."🍒
🌾 *"تو فکر میکنی بازیگر اصلی زندگی‌ات هستی و همه چیز به تو بستگی دارد، اما در حقیقت، تو فقط شاهد ماجراهایی هستی که در زندگی‌ات اتفاق می‌افتد. وقتی این را عمیقاً بفهمی، از فشارِ 'همه چیز به من بستگی دارد' رها می‌شوی."* 🌾
🌿مثال ساده:
مثل تماشای فیلمی در سینما:
- وقتی غرق فیلم می‌شوی، با شخصیت‌ها همذات‌پنداری میکنی (مثل زندگی روزمره).
- اما اگر چراغ‌ها روشن شود، می‌فهمی که فقط تماشاچی بوده‌ای و آن ماجراها واقعی نبوده‌اند.
🪴کاربرد در زندگی:🌏
- دیگر خودت را به خاطر هر اشتباهی سرزنش نمی‌کنی.
- از نتیجه‌ی کارها کمتر اضطراب می‌گیری.
- می‌فهمی که زندگی جریانی است که تو در آن شناور هستی، نه کسی که باید همه‌چیز را کنترل کند.✨️💖
@Agahi_va_noor
با تو آغاز میکنم ای عشق...
که آغاز و سرانجام هستی تویی 💫🕊
@Agahi_va_noor
⬆️ «در نهايت، زندگی نه رنج است و نه خوشبختی. همان چیزی‌ست که آن را می‌سازید.» سادگورو✨️
@Agahi_va_noor
♻️ احساس حقارت✨️
بسیاری از ما در دوران کودکی دچار زخم روانی( تروما ) شده‌ایم.
و این باعث شده است که آرزومندِ حریم امنِ عاطفی و مقبولیت از سمت والدین باشیم.
به آرزو نرسیده و به مرور بزرگ شده‌ایم.
خلأ شکل گرفته شده باعث می‌شود که وقتی افراد سمی وارد زندگیمون میشن، ازشون فاصله نگیریم.
انگار اونا نقش والدین رو دارن بازی می‌کنن، و این باعث میشه که تمام زورمون رو بزنیم تا متقاعد بشن ما خوب هستیم.
وقتی کودکی بر این منوال بوده است، در بزرگسالی حقیرانه تلاش می‌کنیم که مقبول دیگری باشیم.
همان اشاره ای که فروید داشت.
به شکل ناخودآگاه دنبال موقعیت‌هایی می‌گردیم که شبیه به تجربیات کودکی باشند.
افرادی سرزنش‌گر، سرد و نامهربان را انتخاب می‌کنیم و تلاش می‌کنیم قانع بشن ما ارزشمند هستیم.
برای اینکه از این دورِ باطل رها بشیم، لازمه که در جهت شناخت خودمان و دیگری مطالعه کنیم و برای رابطه افراد نامناسب را از افراد مناسب تشخیص دهیم.
و به این شناخت نائل بشیم که دلیل تحقیرهای کودکی، این نبود که ما بی‌ارزشی و نالایق هستیم.
همچنین دلیل سوءرفتار فردی که باهاش در رابطه هستیم، ضعف ما نیست بلکه ضعف رفتاری خودشان است.
اساساً قرار نیست لیاقت و ارزش ما را دیگریِ ناسالم مشخص کند.
✍محمد عینی‌زاده✨️
@Agahi_va_noor
🔥 Ed Sherran _ Azizm 😍
مثل گلِ آفتاب گردان باش بلند شو،
بدرخش و سرتو بالا بگیر｟🌻✨｠
@Agahi_va_noor
《خوش شانس هستيم كه راه ميريم و از اين آفتاب زيبا روى صورت هم لذت میبریم 》
آيا ميتونيم قبل از اينكه نود ساله بشيم از اين داشته هاى بزرگ و ظاهرا ناديدنى خودمون لذت ببريم؟
هرازگاهي از اين بدن نازنينت تشكر كن همچنين از آفتاب بهارى زیبا✨️🍒
@Agahi_va_noor
من به دنبال آرامش هستم✨️🌱
نه شادی✨️🌱
🔺️شی_هنگ_یی
@Agahi_va_noor
🌱خوش بينى😍
🌱آهنرباى خوشبَختيه🤌
🌱اگر روحيه مثبَت داشته باشى😊
🌱اتفاق هاى خوب و آدم هاى خوب
🌱به سمتت كشيده ميشن!🤗❤️✨️
@Agahi_va_noor
می پذیرم هرآنچه هست و نیست
تسلیم آن قدرتی هستم که راه را میداند
رها میکنم هر آنچه هست و نیست
شکرگزارم✨️💌
@Agahi_va_noor
زمانی زندگی بهتر میشه
که تو از درون « بهتر » بشی
فکر نکن اتفاق خاصی باید از بیرون رخ بده
تا زندگیت یه تکونی بخوره و متحول بشه
این زندگی بازتاب انرژی ای که میفرستی رو بهت برمیگردونه!
زمانی که تصمیم بگیری بهتر و بهتر بشی و از درون رشد کنی و روی این قضیه کار کنی، آموزش ببینی، آگاهی بگیری و تمرین کنی
اون وقته که داری انرژی های قدرتمند تر رو به زندگی ارسال میکنی و بازتاب همون قدرتی که دادی به زندگی تو در قالب اتفاقات و شرایط و موقعیت های بهتر رقم میخوره
و زندگی تو رفته رفته بهتر و بهتر میشه
یادت باشه: فاصله بین تو و زندگی بهتر و چیزهایی که میخوای « بهایی » هست که باید بابتش بپردازی و ثابت قدم باشی✨️💟
@Agahi_va_noor
گاهی فقط بگو "ممنونم" 🙏
نه واسه چیزه خاصی،
فقط چون یه نيروي نامرئی همیشه هواتو داره💫
چه بدونی چه ندونی...داره ازت مراقبت میکنه🕊
از روزی که به این دنیا امدی🌏
تا بعداز اینکه از این بدن جدا شی🌌
زندگی یه دعوت خاصه برای آگاهی...
و هربار که با جون و دلت میگی "مرسی"
یه قدم به اون آگاهی ناب نزدیکتر میشی🤍
مرسی هستی🌿
مرسی خدا✨️
مرسی روح مرسی خود برتر مرسی آگاهی💖
🌀وقتی اینو بفهمی دیگه فاصله‌ای بین"تو "و" اون نوری که همیشه بوده باقی نمی‌مونه🌾
🌟موجی
@Agahi_va_noor
معین ، طنین صلح🎻✨️
قدرِ همو بدونیم شاید روزایِ خوبمون همینایی هستن که دارن میگذرن...
@Agahi_va_noor
من خدایی دارم که در این نزدیکی است
نه در آن بالاها مهربان، خوب، قشنگ …
چهره اش نورانیست گاه گاهی سخنی می گوید
با دل کوچک من ساده تر از سخن ساده من
او مرا می فهمد
او مرا می خواند
او مرا می خواهد
او همه درد مرا می داند …
یاد او ذکر من است در غم و در شادی
چون به غم می نگرم
آن زمان رقص کنان می خندم …
که خدا یار من است
که خدا در همه جا یاد من است
او خدایست که همواره مرا می خواهد
او مرا می خواند او همه درد مرا می داند🕯🕊✨️
@Agahi_va_noor
اون پدر تو زندگی ما یعنی انرژی برتر خدای نور✨️🕊
@Agahi_va_noor
با تغییر زاویه‌ی نگاه تجربه‌ی زندگی نیز دگرگون خواهد شد✅️✨️
@Agahi_va_noor
دیالوگی بسیار زیبا از فیلم یوسف پیامبر ✅️✨️
@Agahi_va_noor
‼️ کانالهایی vip با موضوعات
آموزشی،قانون‌جذب،زبان و ادبیات
بهترین کانالها را برای شما عزیزان گلچین کردیم و کاملا رایگان دراختیار شما قرار داده‌ایم. برای افزایش علم و آگاهی خود فقط کافیه
جهت عضویت روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻🙏🏻👇🏻🌹
/channel/addlist/AZnt1X4krTs2N2I0
با معرفی کانال ویژه امشب😍👇🏻👇🏻
/channel/zananeradyabeenerji
🔺لطفا همه عضو بشید🔺
تولدِ یک انسان ، "آغاز" نیست "امتداد" است...
وقتی متولد می شویم، انواع بذرهای خوبی؛ بدی؛ بیداری در وجود ما هست.
آشکار شدن بذرِ خوبی، یا ظلم ، بستگی به این دارد که ما با سبک زندگی و کردار خویش کدام بذرها را پرورش دهیم .
احساسات دردناک ؛عواطف قدرتمند و ادراکات وحشتناکی وجود دارند که واقعا ما را آشفته می کنند.
با انرژیِ "ذهن آگاهی" می توانیم بدون فرار از این احساساتِ سخت، با آنها کنار بیاییم؛
می توانیم مانند مادری که فرزندش را در آغوش
می کشد آن احساسات را در آغوش بگیریم و بگوییم: عزیزم من اینجا در کنار تو هستم ؛برگشته ام ؛
می خواهم از تو مراقبت کنم؛...
بدین ترتیب می‌توانیم از عواطف احساسات و ادراکات خویش مراقبت کنیم.
تیچ_نات_هان✨️🌱
@Agahi_va_noor
روزی شاگردی از بودا پرسید: *"
چرا برخی مردم در برابر تغییر این‌قدر مقاومت می‌کنند؟"*
بودا او را به کنار رودخانه برد و گفت: *"این سنگ بزرگ را ببین. رودخانه سال‌هاست تلاش می‌کند آن را جابه‌جا کند، اما سنگ مقاومت می‌کند.
حال این برگ کوچک را نگاه کن؛ با جریان آب می‌رود و هرگز آسیب نمی‌بیند."* سپس افزود:
*"انسان‌های سخت‌گیر مانند سنگ‌اند و رنج می‌کشند، اما آنان که انعطاف دارند، مانند برگ با جریان زندگی همراه می‌شوند."✨️🌱
@Agahi_va_noor
کدوم رنج....
بگى تقصير از بيرونه و من مسنوليتى ندارم؟
يا مدام در خودت جستجو كنى؟
واكنش هاي خودت رو ببينی تحليل كني؟
@Agahi_va_noor
🗝 هفت مرحله بیداری💌✨️
<< کلید آگاهی يه راه بى بازگشته مثل شكستن پوسته ى تخم مرغ🐣 تقه براى تولد وقتى بيرون اومدى ديگه جايى براى برگشت نيست>>
نميتوانى هم بيدار باشى هم خواب يا در بيدارى خودت را به خواب بزنى..
وقتى به حقيقت خود رسيدى دلت به بازگشت نخواهد بود چون حقيقت آنقدر زيباست كه متوجه ميشوى قبل از بيدارى در خواب بوده
يه لحظه هست كه يه چيزو ميفهمى واقعى میفهمى نه با گوش نه با چشم بلکه با تمام وجودت و همون لحظه تمام دنيا عوض میشه
نه چون چيزى بيرون تغيير كرده
بلكه چون تو ديگه اون آدم قبل نيستى
آگاهی مثل خورشید نوره ؛
وقتی روشن شد ديگه نمیتونی تاریکی رو نادیده بگیری....
ذهنی که یبار بیدار شده ديگه نمیتونه به خواب برگرده....
پس مراقب چیزی که می‌فهمی باش....
چون آگاهی يه راهیه که فقط جلو میره....
@Agahi_va_noor
⬆️ده روز فقط گوشت بخور،
ده روز فقط غذای پخته، ده روز فقط غذای طبیعی، ده روز فقط میوه...
وقتی ببینی بدن با چه نوع غذایی شادتر و پرانرژی‌تره، متوجه میشی که اون غذا به‌طور طبیعی گیاهی یا مبتنی بر گیاهه✅️
@Agahi_va_noor
📌آموزش واژگان و گرامر انگلیسی به زبان ساده👇🏼
با کلی مثال و تمرین🤩
@Motarjem_sho1
@Motarjem_sho1
😍فولدری پراز ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان و ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
✅فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید:
👇👇👇
/channel/addlist/SGMKxmuQDrE2MDU8
🔺چند ساعت دیگه لینک منقضی میشه🔺