4255
✔کلیپ و فایلهای صوتی روانشناسی و مشاوره(خانواده،اعتیاد،همسرداری،فرزندپروری) ✔منابع،کتاب و جزوات روانشناسی(کارشناسی ،ارشد ،دکترا) ☆ کانالهای ما: @Cafaravanshenasan @Arshevkhaneh ☆ تبلیغات: @TarefehCafa
📚
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
➚ @noandishaan_book
مولانا مولانا مولانا مولانا
➚ @mowllana
هر کتابی که بخوای اینجا هست
➚ @Ketabnayyab
بانک کتاب و رمان ممنوعه
➚ @CaffeTakRoman
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
➚ @bokk_lovers
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
➚ @JoelO_sten
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
➚ @Best_Stories
و خدایی که به شدت کافیست
➚ @rahe_aseman
درخوست کتاب صوتی/pdf
➚ @EBOOK_4U
اینجا شعر خوب بخوانیم
➚ @Best_Poems
زندگی بهتر با سخنان زیبا
➚ @goftarniek
چیزای جدید یاد بگیر...
➚ @atelaateomom
از خودشناسی تا خداشناسی
➚ @VaraTamavara
قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
➚ @ganunejazb
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
➚ @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
➚ @sedayepayeaaaab
درخواست کتاب و رمان
➚ @CaffeTakRoman2
ذهن زیبا "خودشناسے"
➚ @SFREDAMHDARD4030
ایرانگردی و جهانگردی
➚ @gashtogozardarjahan
دانلود رایگان کتاب های صوتی
➚ @Sot_Books
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
➚ @ppdffff
غزل" غزل" غزل" غزل"
➚ @ghaz2020
بهترین کتاب تلگرام 𝗕𝗢𝗢𝗞
➚ @SBOOKSS
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
➚ @infopezeshki
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
➚ @behsanjesh
انگليسي باتست زدن فول شو
➚ @lovely_englishh
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
➚ @rraavvaann
اموزش قانون جذب (کائنات)
➚ @razjazbe
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
➚ @Drelahigomsheii
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
➚ @moovafaghiiat
کتاب کتاب کتاب کتاب
➚ @kettabiism
انرژی روزانه با برشی از کتاب
➚ @Asheghanbook
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
➚ @Afkarezendeh
آرامش با مدیتیشن
➚ @aramesh_ba_meditation
آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
➚ @azad_sma
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
➚ @Cafaravanshenasan
روانشناسی کودک و خانواده
➚ @cafepsychology
تقویت 100% LISTENING شما با ما!
➚ @ENG_PODCAST
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
➚ @Archiveketabkhan
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
➚ @Arshevkhaneh
حضرتِ شعر...!
➚ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
➚ @ganunejazb_raz
《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS 》
➚ @EN_4_KIDS
طُرفه‌نگار
➚ @Torfea
متن زیبا
➚ @Darrkoob
عشق، سینما و موسیقی!
➚ @fardin_thi
زیبائی‌های ایران!
➚ @kazhin_seir
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
➚ @Quran_women
آموزش پیش دبستان و دبستان
➚ @preschool_Child
《گلچینی از اشعار زیبا》
➚ @Delaviz99
دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
➚ @romanceword
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
➚ @drebusiness
مهندسی عمران ومحاسبات
➚ @sazehcal
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
➚ @feng_shui_enerji
جادوی انگلیسی
➚ @Translation100
اشعار ناب و کمیاب
➚ @seda_tanha
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
➚ @ketaboozendegi
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
➚ @Zehn_ziiiba
کانال آموزشی گل و گیاه و باغبانی
➚ @cafegolemehrbano
از جنس آگاهی و تفکر
➚ @kamitafacor
کانال تخصصی شاه‌بیت
➚ @YekbeitY
کانال ترفند (جورواجور)
➚ @Tarfandsani
دختری مثل کتابخانه
➚ @Girlandbook
روانشناسی تربیتی وتحصیلی کودکان
➚ @psycho_Child
جملاتی که افکار شما را《 تغییر می‌دهد》
➚ @ghalbeziba
عاشقانِ《کتاب》
➚ @B00kLifeMe
تاناتوس
➚ @Clinicalpsychology2017
کتابهای صوتی نایاب
➚ @ArchiveAudio
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
➚ @codinghaye504
جذب جنس مخالف
➚ @RAVANBINESH
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
➚ @bokhapdf
روانشناسی کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
➚ @dranushe
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
➚ @Modern_Books
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
➚ @ieltslearner
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
➚ @family95
90 روزه انگلیسی حرف بزن
➚ @basicenglishlearner
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
➚ @ketabkhaneh2015
حرف‌های دلنشین با خدا
➚ @harfibakhoda
"پرانرژی باش و زندگی کن"
➚ @mouje_tahavolezendegi
جملات تکاندهندهی هشت ریشتری
➚ @Supercute20
اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
➚ @zehnpooya
پرورش گل و گیاهان آپارتمانی و زینتی
➚ @cactus_education
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
➚ @audiopersianlibrary
استوری، شعروگرافی:
➚ @Graphic_post_Instaa
کافه تنهایی
➚ @cafe_tanhaee
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
➚ @Kazbabae
حضرت عشق مولانای جانان
➚ @shere_molavi
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
➚ @Archivesbooks
دانستنی‌های لازم و مفید
➚ @afzooneh
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
➚ @arameshzehn44
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
➚ @mylibraries
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
➚ @Book_Life
🍉
❇️ عشق از نگاه سعدی
📺 گوینده : استاد اکبر ثبوت
🕰 زمان : ۴ دقیقه
🔰 @cafaravanshenasan
مجموعه ۳۰ کاریکاتور و ۳۰ پیام بسیار هنرمندانه، تأثیرگذار و تماشایی که دیدنش لازم است و هرکدام یک پیام ارزشمند اجتماعی/ فرهنگی دارد.
🔰 @cafaravanshenasan
☕️
متن‌های زیبا
❀ @Darrkoob
مولانا مولانا مولانا مولانا
❀ @mowllana
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
❀ @mylibraries
زندگی بهتر می‌شود اگر بدانید که...
❀ @afzooneh
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
❀ @Archivesbooks
کافه تنهایی
❀ @cafe_tanhaee
استوری، شعروگرافی:
❀ @Graphic_post_Instaa
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
❀ @audiopersianlibrary
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
❀ @JoelO_sten
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
❀ @Best_Stories
اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
❀ @zehnpooya
اینجا شعر خوب بخوانیم
❀ @Best_Poems
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
❀ @Learn_English_deeply
زندگی بهتر با سخنان زیبا
❀ @goftarniek
"پرانرژی باش و زندگی کن"
❀ @mouje_tahavolezendegi
کتابخانه‌ی مجازی
❀ @ketabkhaneh2015
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
❀ @zabankadelarestan
روانشناس خودت باش دختر
❀ @sedayepayeaaaab
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
❀ @Modern_Books
روانشناسی کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
❀ @dranushe
کافه کتاب صوتی:
❀ @CafeBookAudio
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
❀ @bokhapdf
غزل" غزل" غزل" غزل"
❀ @ghaz2020
بهترین کتاب تلگرام 𝗕𝗢𝗢𝗞
❀ @SBOOKSS
عاشقانِ《کتاب》
❀ @B00kLifeMe
کتابخانه کودک و نوجوان
❀ @childrenbook
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
❀ @rraavvaann
دختری مثل کتابخانه
❀ @Girlandbook
کانال ترفند (جورواجور)
❀ @Tarfandsani
کانال تخصصی شاه‌بیت
❀ @YekbeitY
باغبون خودت باش
❀ @cafegolemehrbano
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
❀ @Afkarezendeh
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
❀ @ketaboozendegi
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
❀ @Cafaravanshenasan
روانشناسی کودک و خانواده
❀ @cafepsychology
آموزش آسان زبان آلمانی
❀ @learn_german_official
اصطلاحات انگلیسی که تو باید بدونی!
❀ @VR_LEARNING_ENGLISH
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
❀ @Archiveketabkhan
ثروتمند شدن حق الهی ماست
❀ @ghanonebawar
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
❀ @Arshevkhaneh
«زیباترین اشعار شاعران»
❀ @aftabmahtabi
بیو تلگرامتو برداشتی یا نه؟!
❀ @VR_ENGLISH_TEXT
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
❀ @Quran_women
طُرفه‌نگار
❀ @Torfea
عشق، سینما و موسیقی!
❀ @fardin_thi
زیبائی‌های ایران!
❀ @kazhin_seir
پرورش گل و گیاه در منزل
❀ @Maryamgarden
《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS 》
❀ @EN_4_KIDS
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
❀ @ganunejazb_raz
حضرتِ شعر...!
❀ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
❀ @drebusiness
ساماندهی افکار های مثبت ذهن
❀ @reiki4444
کتابهای صوتی آرامش با داستان
❀ @arameshbadastan
مهندسی عمران ومحاسبات
❀ @sazehcal
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
❀ @feng_shui_enerji
جادوی انگلیسی
❀ @Translation100
آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
❀ @azad_sma
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
❀ @Zehn_ziiiba
انرژی روزانه با برشی از کتاب
❀ @Asheghanbook
از جنس آگاهی و تفکر
❀ @kamitafacor
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
❀ @moovafaghiiat
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
❀ @Drelahigomsheii
اموزش قانون جذب (کائنات)
❀ @razjazbe
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
❀ @ghalbeziba
تاناتوس
❀ @Clinicalpsychology2017
کتابهای صوتی نایاب
❀ @ArchiveAudio
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
❀ @infopezeshki
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
❀ @ppdffff
دانلود رایگان کتاب های صوتی
❀ @Sot_Books
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
❀ @learn_grammar_official
زیبایی‌های جهان را بیشتر ببینیم
❀ @gashtogozardarjahan
ذهن زیبا "خودشناسے"
❀ @SFREDAMHDARD4030
درخواست کتاب و رمان
❀ @CaffeTakRoman2
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
❀ @family95
قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
❀ @ganunejazb
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
❀ @AShaarMandgar
از خودشناسی تا خداشناسی
❀ @VaraTamavara
سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
❀ @atelaateomom
کتابخانه‌ی صوتی من
❀ @ketabegooya_man
هزار پند مولانا با معانی اشعار
❀ @Ashaarkotaa
درخوست کتاب صوتی/pdf
❀ @EBOOK_4U
و خدایی که به شدت کافیست
❀ @rahe_aseman
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
❀ @noandishaan_book
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
❀ @bokk_lovers
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
❀ @ghol_done
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
❀ @Kazbabae
بانک کتاب و رمان ممنوعه
❀ @CaffeTakRoman
ایرانگرد
❀ @JournalTourism
هر کتابی که بخوای اینجا هست
❀ @Ketabnayyab
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
❀ @arameshzehn44
جملاتی برای رهایی از بیشعوری
❀ @sokhan_nab53
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
❀ @Book_Life
✅
👌 اگر اهل گوش دادن به مصاحبه‌ها، سخنرانی‌ها و خلاصه صداها و ویدئوهای طولانی هستید
و اگر مایلید بجای دانلود آنها با حجم سنگین فقط صدای آنها را با حجم سبک دانلود کنید،
شما را به ربات «Convert To Voice» دعوت می‌کنم:👇
/channel/m2vbot?start=Y2Qi
💠 چرا شک و تردید مهم است ؟
🔰 @cafaravanshenasan
■
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
🌁 @ghalbeziba
کتاب‌هایی که باید بخوانی
🌁 @mylibraries
کجا بریم سفر؟؟؟
🌁 @JournalTourism
اطلاعات عمومی جالب و شگفت‌انگیز
🌁 @afzooneh
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
🌁 @Archivesbooks
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🌁 @audiopersianlibrary
هر شب کتابی نایاب و خواندنی
🌁 @noandishaan_book
"ناگفته‌های جذب" راز ڪـائنـات
🌁 @JoelO_sten
کتاب صوتی/pdf
🌁 @EBOOK_4U
دکتر جو دیسپنزا * کمال ذهن *
🌁 @joe_diispenza
شعر خوب بخوانیم
🌁 @Best_Poems
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
🌁 @Learn_English_deeply
از خودشناسی تا خداشناسی
🌁 @VaraTamavara
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🌁 @mouje_tahavolezendegi
کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
🌁 @ketabkhaneh2015
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🌁 @family95
ذهن زیـبـا "خودشناسے"
🌁 @SFREDAMHDARD4030
کتابهای ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
🌁 @Modern_Books
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه
🌁 @dranushe
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🌁 @ppdffff
غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
🌁 @ghaz2020
کتابهای صوتی نایاب
🌁 @ArchiveAudio
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
🌁 @avaye_shirine_ketab
عاشقان《کتاب》
🌁 @B00kLifeMe
آموزش قانون جذب ((کائنات))
🌁 @razjazbe
شاه‌بیت
🌁 @YekbeitY
از جنس آگاهی و تفکر
🌁 @kamitafacor
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
🌁 @Zehn_ziiiba
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
🌁 @azad_sma
مولانای جان * مولانای جان
🌁 @MouLanayjan
روانشناسی کودک و خانواده
🌁 @cafepsychology
از حال بد به حال خوب
🌁 @halekhobhalebad
مهندسی عمران و محاسبات
🌁 @sazehcal
کتابهای صوتی آرامش با داستان
🌁 @arameshbadastan
تنهایی و "آرامش"
🌁 @Tannhaaiii
مرجع فیلمهای انگیزشی
🌁 @FilmAangizeshi
خدا خدا خدا خدا
🌁 @niiroye_bartar
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
🌁 @Arshevkhaneh
سلسله‌ی موی "دوست"
🌁 @selmooyedoost
کلبه‌ی《دوبیتی》
🌁 @D2beytichanel
حضرت شعر...!
🌁 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
« زیباترین اشعار شاعران »
🌁 @aftabmahtabi
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🌁 @ganunejazb_raz
خودت را ببین، خودت را بشناس
🌁 @mahfelekhodshenasi
عصر بیداری/ کتابهای صوتی/PDF
🌁 @AsreBidaari
ذهن مثبت‌نگر " ذهن قدرتمند
🌁 @MOSBATNAGAR_1990
تحیّر آینه
🌁 @Tahayene
شعر و ادب
🌁 @sher1vaadab
شعر، آخرین شِفایِ اندوهِ آدمی
🌁 @Shefayeandooh
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
🌁 @Quran_women
تک‌بیت‌های ناب
🌁 @nimbeytchanel
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
🌁 @foroughFar0khzad
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🌁 @drebusiness
مدیتیشن فعال‌سازی انرژی‌های درون
🌁 @reiki4444
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
🌁 @Archiveketabkhan
《دوبیتی و رباعی/شاعران بزرگ و معاصر》
🌁 @Delaviz_20
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
🌁 @sweet_sound_of_book
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
🌁 @MOJZH_AGAHI
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
🌁 @feng_shui_enerji
گلچین اشعار《سعدی》
🌁 @Sadii_jaan
دلبــری‌های حضرت مــولانا
🌁 @molavi_molavi
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🌁 @Cafaravanshenasan
کتاب و زندگی
🌁 @ketaboozendegi
زندگی با " عشق " زیباست ٪
🌁 @Zenndegiiii
افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🌁 @Afkarezendeh
کتاب کتاب کتاب کتاب
🌁 @kettabiism
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🌁 @moovafaghiiat
کانال ترفند (جورواجور)
🌁 @Tarfandsani
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
🌁 @Drelahigomsheii
دختری مثل کتابخانه
🌁 @Girlandbook
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🌁 @rraavvaann
رمانسرای مجازی
🌁 @Salam_Roman
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
🌁 @infopezeshki
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
🌁 @learn_grammar_official
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
🌁 @bokhapdf
دیدنی‌های شگفت‌انگیز جهان
🌁 @gashtogozardarjahan
روانشناس خودت باش دختر
🌁 @sedayepayeaaaab
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
🌁 @zabankadelarestan
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
🌁 @ganunejazb
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🌁 @AShaarMandgar
هیهات از جهل
🌁 @Book_Life
سخنان زیبا و ماندگار
🌁 @goftarniek
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🌁 @Ashaarkotaa
و خدایی که به شدت کافیست
🌁 @rahe_aseman
بهترین داستانک‌های جهان
🌁 @Best_Stories
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
🌁 @bokk_lovers
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🌁 @ghol_done
کافه تنهایی
🌁 @cafe_tanhaee
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
🌁 @Kazbabae
هر کـتابـی که بـخـوای اینجـا هست
🌁 @Ketabnayyab
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
🌁 @arameshzehn44
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🌁 @mowllana
✅
یکی از مهمترین درس های زندگی از زبان دنزل واشینگتن👌
🔰 @cafaravanshenasan
🌧
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
⎋ @AShaarMandgar
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
⎋ @Learn_English_deeply
فن بیان ، زبان فرا کلامی و کاریزماتیک
⎋ @goyande_radio
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
⎋ @engquo
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
⎋ @ieltslearner
ذهن زیـبـا " خـودشـنـاسـے "
⎋ @SFREDAMHDARD4030
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه
⎋ @dranushe
دانلود رایگان کتابهای صوتی
⎋ @Sot_Books
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
⎋ @ppdffff
جذب جنس مخالف
⎋ @RAVANBINESH
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
⎋ @ghaz2020
انگليسی با تست زدن فول شو
⎋ @lovely_englishh
آموزش قانون جذب ((کائنات))
⎋ @razjazbe
دختری مثل کتابخانه
⎋ @Girlandbook
کانال ترفند (جورواجور)
⎋ @Tarfandsani
تست بزن و انگلیسی فول شو
⎋ @amoozesh_TV_ir
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
⎋ @Zehn_ziiiba
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
⎋ @ketaboozendegi
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
⎋ @Cafaravanshenasan
از حال بد به حال خوب
⎋ @halekhobhalebad
آموزش آسان زبان آلمانی
⎋ @learn_german_official
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
⎋ @sweet_sound_of_book
《شعر بهانه‌ای برای عاشقی》
⎋ @Delaviz_20
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
⎋ @MOJZH_AGAHI
دانش سخنوری
⎋ @IImetaphysicII
قانون جذب کائنات (راز)
⎋ @jazbomoragheb
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
⎋ @ostad_ghomshei
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
⎋ @drebusiness
موفقیت موفقیت موفقیت
⎋ @moovafaghiiatt
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
⎋ @Arshevkhaneh
موفقیت خودشناسی
⎋ @movafagiiatzehn
استاد آرزوها
⎋ @jooolosten_ir
برترین pdfها تاریخی، رمان، سیاسی و کمیاب
⎋ @Iranvajahanlibrary
حضرتِ شعر...!
⎋ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
⎋ @moovafaghiatvideo
قانون جذب با کوین ترودو
⎋ @Keviintorodo
از فرش تا عرش
⎋ @moovafaaghiat
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
⎋ @ghodrratedaron
《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS》
⎋ @EN_4_KIDS
بهترین فایلهای ارزشمند صوتی + PDF
⎋ @ASREBIDAARI
اشعار ناب
⎋ @AsshareNab
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
⎋ @advice_psychologist
شعر آخرین شِفایِ اندوهِ آدمی
⎋ @Shefayeandooh
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
⎋ @Maryamgarden
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
⎋ @Afkarezendeh
سلامت
⎋ @health_p_sychologyy
شعـر ، موسیقی ، آرامــش
⎋ @navayearam_z_y
کتابهای صوتی، پادکست و کلیپ‌های انگیزشی
⎋ @sovtitasviri
به سوی زندگی
⎋ @bsooyekamyabiii
قانون جذب
⎋ @jaaozb
نشان دادن راه هدف
⎋ @zenndgii
کانال پولسازی رایگان
⎋ @poollsaazi
شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
⎋ @enrjyemosbt
خودت را ببین، خودت را بشناس
⎋ @mahfelekhodshenasi
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
⎋ @ganunejazb_raz
دوبیتی جانان
⎋ @JIaNIaNI
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
⎋ @azmandiiy
کانال قانون جذب
⎋ @Ghanoonejaozb
جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
⎋ @Mojezeyekhodshenasi
شعـر نـاب و ڪوتـاه
⎋ @sher_moshaer
مراقبه و مدیتیشن رایگان
⎋ @moragabh
خدا خدا خدا خدا
⎋ @niiroye_bartar
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
⎋ @Archiveketabkhan
مرجع فیلمهای انگیزشی
⎋ @FilmAangizeshi
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
⎋ @fast_quizes
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
⎋ @audiiobo0ok
کتابهای صوتی آرامش با داستان
⎋ @arameshbadastan
مهندسی عمران و محاسبات
⎋ @sazehcal
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
⎋ @feng_shui_enerji
زبان ترکی رو قورت بده
⎋ @ArazTurkish
روانشناسی کودک و خانواده
⎋ @cafepsychology
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
⎋ @azad_sma
• آیلتس رو فول شو •
⎋ @ArazIELTS
کتاب کتاب کتاب کتاب
⎋ @kettabiism
از جنس آگاهی و تفکر
⎋ @kamitafacor
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
⎋ @Drelahigomsheii
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
⎋ @rraavvaann
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
⎋ @alfacod
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
⎋ @avaye_shirine_ketab
کتابهای صوتی نایاب
⎋ @ArchiveAudio
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
⎋ @infopezeshki
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
⎋ @codinghaye504
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
⎋ @bokhapdf
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
⎋ @learn_grammar_official
اعتماد به نفس و عزت نفستو بازسازی کن
⎋ @Etemadbenafse_fogholade
کتابهای ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
⎋ @Modern_Books
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
⎋ @family95
90 روزه انگلیسی حرف بزن
⎋ @basicenglishlearner
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
⎋ @ganunejazb
عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
⎋ @foreignmusixx
جملات تکاندهندهی هشت ریشتری
⎋ @Supercute20
🚂
◆
ثروتمند شدن حق الهی ماست
🏜 @ghanonebawar
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🏜 @mowllana
کتاب‌هایی که باید بخوانی
🏜 @mylibraries
افزایش اطلاعات عمومی
🏜 @afzooneh
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
🏜 @Archivesbooks
کافه تنهایی
🏜 @cafe_tanhaee
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🏜 @ghol_done
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
🏜 @bokk_lovers
ناب‌ترین اشعار مولانای جان و دیگر شعرا
🏜 @khodavandegareshgh
بهترین داستانک‌ها
🏜 @Best_Stories
شعر خوب
🏜 @Best_Poems
سخنان زیبا و ماندگار
🏜 @goftarniek
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🏜 @mouje_tahavolezendegi
هیهات از جهل
🏜 @Book_Life
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🏜 @AShaarMandgar
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
🏜 @ganunejazb
یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
🏜 @zabankadelarestan
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🏜 @family95
ذهن زیـبـا "خودشناسے"
🏜 @SFREDAMHDARD4030
مکان‌های رویایی و دیدنی
🏜 @gashtogozardarjahan
کافه کتاب صوتی:
🏜 @CafeBookAudio
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🏜 @ppdffff
غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
🏜 @ghaz2020
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
🏜 @avaye_shirine_ketab
عاشقان《کتاب》
🏜 @B00kLifeMe
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
🏜 @ghalbeziba
دختری مثل کتابخانه
🏜 @Girlandbook
کانال ترفند (جورواجور)
🏜 @Tarfandsani
از جنس آگاهی و تفکر
🏜 @kamitafacor
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
🏜 @Zehn_ziiiba
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
🏜 @azad_sma
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
🏜 @Cafaravanshenasan
دلبــری‌های حضرت مــولانا
🏜 @molavi_molavi
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
🏜 @feng_shui_enerji
مهندسی عمران و محاسبات
🏜 @sazehcal
کتابهای صوتی آرامش با داستان
🏜 @arameshbadastan
خدا خدا خدا خدا
🏜 @niiroye_bartar
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
🏜 @Arshevkhaneh
دنیایی از آموزش و سرگرمی
🏜 @romanceword
دنیای پادکست
🏜 @OneThousandandOnePodcast
حضرتِ شعر...!
🏜 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
« زیباترین اشعار شاعران »
🏜 @aftabmahtabi
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🏜 @ganunejazb_raz
《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS》
🏜 @EN_4_KIDS
شعر، آخرین شِفایِ اندوهِ آدمی
🏜 @Shefayeandooh
تحیّر آینه
🏜 @Tahayene
شعر و ادب
🏜 @sher1vaadab
ذهن مثبت‌نگر " ذهن قدرتمند
🏜 @MOSBATNAGAR_1990
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
🏜 @Quran_women
بیو تلگرامتو برداشتی یا نه؟!
🏜 @VR_ENGLISH_TEXT
خودت را ببین، خودت را بشناس
🏜 @mahfelekhodshenasi
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🏜 @drebusiness
مدیتیشن فعال‌سازی انرژی‌های درون
🏜 @reiki4444
جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
🏜 @Archiveketabkhan
نکات " گرامر انگلیسی" | GRAMMAR
🏜 @VR_LEARNING_ENGLISH2
تنهایی ؛ تنهایی ؛ تنهایی
🏜 @Tannhaaiii
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
🏜 @audiiobo0ok
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
🏜 @sweet_sound_of_book
از حال بد به حال خوب
🏜 @halekhobhalebad
روانشناسی کودک و خانواده
🏜 @cafepsychology
مولانای جان * مولانای جان
🏜 @MouLanayjan
زندگی با " عشق " زیباست ٪
🏜 @Zenndegiiii
افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
🏜 @Afkarezendeh
کتاب کتاب کتاب کتاب
🏜 @kettabiism
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🏜 @moovafaghiiat
شاه‌بیت
🏜 @YekbeitY
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
🏜 @Drelahigomsheii
آموزش قانون جذب ((کائنات))
🏜 @razjazbe
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🏜 @rraavvaann
کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
🏜 @childrenbook
رمانسرای مجازی
🏜 @Salam_Roman
کتابهای صوتی نایاب
🏜 @ArchiveAudio
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
🏜 @infopezeshki
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
🏜 @bokhapdf
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه
🏜 @dranushe
درخواست کتاب و رمان
🏜 @CaffeTakRoman2
روانشناس خودت باش دختر
🏜 @sedayepayeaaaab
کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
🏜 @ketabkhaneh2015
از خودشناسی تا خداشناسی
🏜 @VaraTamavara
کتابخانه‌ی صوتی من
🏜 @ketabegooya_man
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🏜 @Ashaarkotaa
کتاب صوتی/pdf
🏜 @EBOOK_4U
و خدایی که به شدت کافیست
🏜 @rahe_aseman
هر شب کتابی نایاب و خواندنی
🏜 @noandishaan_book
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
🏜 @JoelO_sten
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🏜 @audiopersianlibrary
بانک کتاب و رمان ممنوعه
🏜 @CaffeTakRoman
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
🏜 @Kazbabae
حــضرت عشــق مـولانـای جانان
🏜 @shere_molavi
هر کـتابـی که بـخـوای اینجـا هست
🏜 @Ketabnayyab
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
🏜 @arameshzehn44
معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
🏜 @OCEAN_OM
◇
🌐 مثالی ساده برای درک
ابعاد بالاتر هستی.
🔸میچیو کاکو
🔰 @cafaravanshenasan
«اختلال فرار یا گریز تجزیه‌ای»
♦️ویژگی‌های این اختلال ، علت وقوع، روند و سیر بیماری، راه‌های تشخیص، روش‌های درمان و ...
🔰 @cafaravanshenasan
🍀
ناب‌ترین اشعار مولانای جان و دیگر شعرا
⩩ @khodavandegareshgh
عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
⩩ @foreignmusixx
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
⩩ @family95
اعتماد به‌نفس وعزت نفستو باز سازی کن
⩩ @Etemadbenafse_fogholade
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
⩩ @alfacod
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
⩩ @Cafaravanshenasan
از حال بد به حال خوب
⩩ @halekhobhalebad
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم.
⩩ @MOJZH_AGAHI
انگلیسی مثل آب خوردن
⩩ @MyMindsetForEnglish
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
⩩ @Archiveketabkhan
قانون جذب کائنات (راز)
⩩ @jazbomoragheb
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
⩩ @ostad_ghomshei
موفقیت موفقیت موفقیت
⩩ @moovafaghiiatt
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
⩩ @Arshevkhaneh
موفقیت خودشناسی
⩩ @movafagiiatzehn
تمام فایلهای استاد عباس منش
⩩ @taqirebavarfiles
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
⩩ @azmandiiy
قانون جذب با کوین ترودو
⩩ @Keviintorodo
شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
⩩ @enrjyemosbt
از فرش تا عرش
⩩ @moovafaaghiat
شعـر ، موسیقی ، آرامــش
⩩ @navayearam_z_y
پرورش گل و گیاه و درآمدزایی
⩩ @Maryamgarden
ویدئو های آموزشی زبان انگلیسی
⩩ @EN_Videos
منبع ویدئو های متنوع انگلیسی
⩩ @English_Video_EV
فقط یه دقیقه گوش کن
⩩ @EN_Listenings
《 تقویت 100% مهارت LISTENING انگلیسی 》
⩩ @BR_PODCAST
دنیاے بڪ‌گرآند کارتونی~ تِم فآنتزئ
⩩ @FantasyPaper
دنیایی برای کتاب‌خون‌ها
⩩ @book_dot_com
چگونه همه را مجذوب خود کنیم؟
⩩ @ghodrratedaron
کانال پولسازی رایگان
⩩ @poollsaazi
خودت را ببین، خودت را بشناس
⩩ @mahfelekhodshenasi
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
⩩ @moovafaghiatvideo
کانال قانون جذب
⩩ @Ghanoonejaozb
جملاتی که به شدت آرووومت می‌کنه
⩩ @Mojezeyekhodshenasi
مراقبه و مدیتیشن رایگان
⩩ @moragabh
خدا خدا خدا خدا
⩩ @niiroye_bartar
مرجع فیلمهای انگیزشی
⩩ @FilmAangizeshi
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
⩩ @fast_quizes
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
⩩ @audiiobo0ok
آرامش با مدیتیشن
⩩ @aramesh_ba_meditation
تست بزن و انگلیسی فول شو
⩩ @amoozesh_TV_ir
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
⩩ @rraavvaann
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
⩩ @engquo
فن بیان ،زبان فرا کلامی و کاریزماتیک
⩩ @goyande_radio
انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون هزینه دادن
⩩ @ENGSADEH
✅
مقاله بررسی تاثیر شبکه اجتماعی تلگرام و مکانیسم تاثیرگذاری آن بر ارزش های خانواده (مورد مطالعه: جوانان شهر تهران)
نوع مقاله : مقاله پژوهشی
🔰 @Arshevkhaneh
🎶
عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
𖠺 @foreignmusixx
قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
𖠺 @ganunejazb
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
𖠺 @family95
آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
𖠺 @ieltslearner
ذهن زیـبـا " خودشناسے "
𖠺 @SFREDAMHDARD4030
اعتمادبه‌نفس و عزت نفستو بازسازی کن
𖠺 @Etemadbenafse_fogholade
کافه کتاب صوتی
𖠺 @CafeBookAudio
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
𖠺 @learn_grammar_official
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
𖠺 @bokhapdf
pdf هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
𖠺 @ppdffff
تکنیکهای جذب جنس مخالف
𖠺 @RAVANBINESH
حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
𖠺 @codinghaye504
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
𖠺 @infopezeshki
شیرین‌ترین کتابهای صوتی
𖠺 @avaye_shirine_ketab
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
𖠺 @alfacod
دختری مثل کتابخانه
𖠺 @Girlandbook
کانال ترفند (جورواجور)
𖠺 @Tarfandsani
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
𖠺 @moovafaghiiat
از جنس آگاهی و تفکر
𖠺 @kamitafacor
آگاهی، بیداری، زندگی سالم
𖠺 @aramesh_ba_meditation
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
𖠺 @Zehn_ziiiba
کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
𖠺 @Cafaravanshenasan
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
𖠺 @feng_shui_enerji
آموزش آسان زبان آلمانی
𖠺 @learn_german_official
مهندسی عمران و محاسبات
𖠺 @sazehcal
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
𖠺 @MOJZH_AGAHI
کتابخانه‌ی صوتی نایاب
𖠺 @audiiobo0ok
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
𖠺 @fast_quizes
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
𖠺 @Archiveketabkhan
مدرسه‌ی اطلاعات
𖠺 @INFORMATIONINSTITUTE
خدا خدا خدا خدا
𖠺 @niiroye_bartar
مراقبه و مدیتیشن رایگان
𖠺 @moragabh
جملاتی که به شدت آرومت می‌کنه
𖠺 @Mojezeyekhodshenasi
شعـر نـاب و ڪوتـاه
𖠺 @sher_moshaer
انگیزشی‌ترین کانال تلگرام
𖠺 @moovafaghiatvideo
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
𖠺 @ganunejazb_raz
خودت را ببین، خودت را بشناس
𖠺 @mahfelekhodshenasi
از فرش تا عرش
𖠺 @moovafaaghiat
منبع تکست انگلیسی تلگرام! TEXT
𖠺 @VR_ENGLISH_TEXT
شعـر ، موسیقی ، آرامـش
𖠺 @navayearam_z_y
شعر آخرین شِفایِ اندوهِ آدمی
𖠺 @Shefayeandooh
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
𖠺 @Maryamgarden
سلامت
𖠺 @health_p_sychologyy
افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
𖠺 @Afkarezendeh
کافــــــه شعر رندان
𖠺 @sourode
《انگلیسی کودکان، نوجوانان KIDS 》
𖠺 @EN_4_KIDS
تغییر را از خودم شروع می‌کنم
𖠺 @sin_shin_daily_notes
چگونه دیگران را شیفته‌ی خود کنیم
𖠺 @ghodrratedaron
کانال پولسازی رایگان
𖠺 @poollsaazi
شاد و مثبت باش معجزه می‌شه
𖠺 @enrjyemosbt
《 کانالی برای عاشقان شعر 》
𖠺 @Delaviz99
قانون جذب با کوین ترودو
𖠺 @Keviintorodo
کانال دکتر علیرضا آزمندیان
𖠺 @azmandiiy
حضرتِ شعر...!
𖠺 @SHaBaNeHaYe_Bi_To
موفقیت خودشناسی
𖠺 @movafagiiatzehn
کانال قانون جذب
𖠺 @Ghanoonejaozb
سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
𖠺 @Arshevkhaneh
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
𖠺 @drebusiness
موفقیت موفقیت موفقیت
𖠺 @moovafaghiiatt
سخنان ماندگار الهے قمشه‌ای
𖠺 @ostad_ghomshei
قانون جذب کائنات (راز)
𖠺 @jazbomoragheb
مرجع فیلمهای انگیزشی
𖠺 @FilmAangizeshi
نکات" گرامر انگلیسی" | GRAMMAR
𖠺 @VR_LEARNING_ENGLISH2
کتابهای صوتی آرامش با داستان
𖠺 @arameshbadastan
《 شعر بهانه‌ای برای عاشقی 》
𖠺 @Delaviz_20
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
𖠺 @sweet_sound_of_book
از حال بد به حال خوب
𖠺 @halekhobhalebad
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
𖠺 @ketaboozendegi
آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
𖠺 @azad_sma
تست بزن و انگلیسی فول شو
𖠺 @amoozesh_TV_ir
کتاب کتاب کتاب کتاب
𖠺 @kettabiism
روزی یک بیت شعر بخوان
𖠺 @YekbeitY
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
𖠺 @Drelahigomsheii
آموزش قانون جذب ((کائنات))
𖠺 @razjazbe
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
𖠺 @rraavvaann
کتابخانه‌ی کودک و نوجوان
𖠺 @childrenbook
انگليسی با تست زدن فول شو
𖠺 @lovely_englishh
کتابهای صوتی نایاب
𖠺 @ArchiveAudio
آموزش رایگان ترکـــی استانبولی در 29 روز
𖠺 @Yeni_hitit
دانلود رایگان کتابهای صوتی
𖠺 @Sot_Books
روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکترانوشه
𖠺 @dranushe
کتابهای ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
𖠺 @Modern_Books
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
𖠺 @engquo
فن بیان ، و شخصیت کاریزماتیک
𖠺 @goyande_radio
90 روزه انگلیسسی حرف بزن
𖠺 @basicenglishlearner
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
𖠺 @Learn_English_deeply
جملات تکان‌دهنده هشت ریشتری
𖠺 @Supercute20
⚡️
توانایی مشاهده نمودن، بدون برچسب‌های ذهنی و قضاوت
📀📀 اکهـارت تُلـه
⚪️کلیپ معنوی با زیرنویس فارسی
🕰زمان : ٣ دقيقه
🔰 @cafaravanshenasan
🧠 زیبــایی در ورای مغــز
✅ «انعکاس خود»
🖌اثر:Greg Dunn, Brian Edward
🎵موسیقی: David Heldema
🕰 زمان : ۱ دقیقه
🔰 @cafaravanshenasan
📚گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
/channel/bookklland
انگلیسی صفر تا پیشرفته و آیلتس
❤️@englishwithfiles
منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
❤️@package_psy
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
❤️@ravantajj
جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
❤️@psychology_gazor
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
❤️@hlasari
متون روانشناسی به انگلیسی
❤️@psych_language
تکنیک های روانشناسی
❤️@nadidparid
پاورپوینت فروشی روانشناسی
❤️@bank_ppt_psy
((( آزمون های زبان انگلیسی)))
❤️@english_ltt
وویس کارگاههای روانشناسی
❤️@kargahkadeh
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
❤️@schematherapychannel
کاربرد داروهارا بشناسید
❤️@pharmacologydaro
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
❤️@booknoteland
زندگیت راتغییربده
❤️@navidezendegi
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روانشناسی
❤️@hermesin
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
❤️@castle_cartoon
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
❤️@analiyis_cinema_psy
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
❤️@archiveketabkhan
مهارتهای گفتگو برای همسران
❤️@pendarcln
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
❤️@ravannote
روانشناسی با رویکرد هنردرمانی
❤️@psychology_of_art
وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
❤️@writingandgrammar1
ذهن آگاهی
❤️@zehnagaheman
دلنوشته های شیک
❤️@alightrain
اخبار انگلیسی با ترجمه
❤️@english_ielts_garden
تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی "رایگان"
❤️@realityterapy
اینجا همه کتابهای تخصصی حراجه
❤️@harajiketab
جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر با تست
❤️@tajravan_kramer
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
❤️@ieltswritingadvancement
رواندرمانی ناب
❤️@psycho_nabanalytic
رشد سالم
❤️@healthy_growth
دانشسرای تخصصی روانکاوی ویانا
❤️@vieeyanapay
کتاب نایاب و سخنان بزرگان
❤️@omidearasbaran1
حالتو خوب کن
❤️@educational_co
✐✎✐✎✐ چگونه در زندگی شاداب و پرامید باشیم؟ ✐✎✐∆∆خوشحالی در ازدواج یعنی چه؟☞
❤️@jazirezehn
ژست عکاسی
❤️@photografism
نگاه روشن
❤️@look_clear
هر چی برای کنکور لازم داری اینجاست
❤️@brain_academy_psy
آموزش عربی بین المللی
❤️@arabic_you
*** آلمانی فوووول صحبت کن !!!!
❤️@deutschshakila
ادبیات معاصر
❤️@nabz2030
یادبگیر که چجوری انگلیسی بگیری
❤️@meta_english_academy
قاری شفیق
❤️@shhidahmad313
؛delzhin | دلـــژیــن |کمی تا قسمتی روانشناسی|
❤️@delzhinnnn
عوامل پیشرفت درزندگی
❤️@khadimdinotn
انستیتو آموزشی پژوهشی راسان
❤️@rasaninstitute
آسمان بی پایان زندگی
❤️@endless_sky
در خانه خوش اندام شووو
❤️@zumbafitt
خودت روانشناس جامع شو
❤️@basiratcc
خلاصه ی روانشناسی رشد
❤️@ravanshenasi_roshd1
ریتم زندگی
❤️@healthyrhythmoflife
تراپی؟ خیر آهنگ و تکستای این چنل هست
❤️@cafedarya
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
❤️@psychologyworkshops
جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
❤️@tajravan_corey
چینی فووول صحبت کن
❤️@chineseandcartoons
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
❤️@bestbook1
جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر با تست
❤️@tajravan_othmer
انگلیسی قدم به قدم از صفر
❤️@twominuutesenglish
"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
❤️@fanebayan_goyande
ورود افراد عادی به این کتابخانه ممنوع
❤️@ketabhayehkhoob
تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
❤️@tajravantest
روانشناسی سلامت
❤️@health_psychologyy
انگلیسی برای مادر و فرزند
❤️@fitnesszabansalamati
عبارات تاکیدی مثبت
❤️@leilamaher1psychologist
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
❤️@arshevkhaneh
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
❤️@psychodynamic
کلینیک روانشناسان رسا
❤️@rasapsychoo
روانشناس خود باشید
❤️@roshanapsychology
زندگی خورا دوباره بیافرینید
❤️@sedayearameshezendegi
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
❤️@psychology_20212021
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
❤️@cafaravanshenasan
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
❤️@vocab_in_use
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
❤️@childrentherapy
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
❤️@rraavvaann
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
❤️@moein_psychology
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
❤️@youtube_psy
اموزش چاكرا ومديتيشن
❤️@meditationtrapi
جذب روانشناس
❤️@psycho_estekhdam
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
❤️@goftemanclinic
انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
❤️@psychological_tests
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
❤️@psycho_approaches
با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
❤️@darmangaranecbt
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
❤️@family95
🔷🔸 @TAB_O ➕
چهار تا از بهترین سایت های ترجمه که هر جایی به کارتون میان : #معرفی_سایت
1- quillbot.com
2- reverso.net
3- translate.yandex.com
4- Doctranslator.com
🔰 @cafaravanshenasan
کی تعیین می‌کنه زشتی چیه؟
🔹هیچگاه یک انسان سالم،
دیگری را شکنجه نمی‌کند،
این انسان آزاردیـده است که آزار می‌رساند. زخم‌خورده‌ها علاقه عجیبی به زخم‌زدن به دیگران دارند .
آنها که از عزّت نفس پایینی برخوردارند، میل عجیبی به تحقیـرکردن و گرفتن اعتماد به نفس و عـزّت نفس دیگران دارند .
🔹تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی‌شوی، فقط تحقیر می‌شوی،
چون یک فرد ناسالم ،
هر چیز در اطرافش را بیمار می‌کند.
🔻کارل گوستاو یونگ
🔰 @cafaravanshenasan
نیمه‌ی تاریک هر شخص،
بخشی از شخصیت آن است
که مانع تحقق آرزوهایش می‌شود.
هر یک از ما ایرادها و نقاط ضعفی داریم که سعی می‌کنیم آن را از دیگران پنهان کنیم. و به مرور زمان این پنهان‌کاری بخشی از خصلت ما می‌شود.
در نتیجه ما ایرادها و نقاط ضعف خود را،
از خود نیز پنهان می‌کنیم
و این همان نیمه‌ی تاریک وجود ما محسوب می‌شود.
نیمه ی تاریک وجود یعنی بخشی از تو که نسبت به آن آگاه نیستی،
یا اگر هم آگاهی، در کنترل آن دچار ضعف هستی.
این مورد هر چیزی می‌تواند باشد. خشونت، شهوت، حسادت، مقایسه‌گر بودن، تنوع طلب بودن، خود ارضایی و...
نیمه‌ی تاریک وجود تو هر چیزی می‌تواند باشد.
اما فقط تو از آن آگاهی
و اغلب من یا تو سعی می‌کنیم
این شخصیت تاریک را
هم از خود و هم دیگران پنهان کنیم...
نیمه تاریک وجود
#دبی_فورد
🔰 @cafaravanshenasan
سه اشتباهی که نباید در محیط کار انجام بدید:
🔰 @cafaravanshenasan
🔠
حفظ "لغات 504" در 25 روز (تضمینی)
◈ @eng_ravan
مولانا مولانا مولانا مولانا
◈ @mowllana
هر کتابی که بخوای اینجا هست
◈ @Ketabnayyab
کجا بریم سفر؟؟؟
◈ @JournalTourism
مولانا بخوانیم و یک بیت شعر زیبا
◈ @samaedell
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
◈ @ghol_done
"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
◈ @JoelO_sten
پرورش گل و گیاهان آپارتمانی و زینتی
◈ @cactus_education
هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
◈ @noandishaan_book
و خدایی که به شدت کافیست
◈ @rahe_aseman
درخوست کتاب صوتی/pdf
◈ @EBOOK_4U
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
◈ @Learn_English_deeply
حرف‌های دلنشین با خدا
◈ @harfibakhoda
از خودشناسی تا خداشناسی
◈ @VaraTamavara
قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
◈ @ganunejazb
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
◈ @family95
ذهن زیبا "خودشناسے"
◈ @SFREDAMHDARD4030
روانشناسی کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
◈ @dranushe
نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
◈ @learn_grammar_official
دانلود رایگان کتاب های صوتی
◈ @Sot_Books
تکنیکهای جذب جنس مخالف
◈ @RAVANBINESH
دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
◈ @infopezeshki
شیرین ترین کتابهای صوتی
◈ @avaye_shirine_ketab
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
◈ @behsanjesh
روانشناسی کودک و اختلالات یادگیری
◈ @psycho_Child
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
◈ @rraavvaann
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
◈ @Drelahigomsheii
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
◈ @moovafaghiiat
از جنس آگاهی و تفکر
◈ @kamitafacor
افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
◈ @Afkarezendeh
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
◈ @ketaboozendegi
بهترین اشعار ناب و کمیاب
◈ @seda_tanha
دلبری های حضرت مولانا
◈ @molavi_molavi
آموزش آسان زبان آلمانی
◈ @learn_german_official
مهندسی عمران ومحاسبات
◈ @sazehcal
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
◈ @Archiveketabkhan
مدیتیشن فعال سازی انرژی های درون
◈ @reiki4444
مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
◈ @drebusiness
دنیای پادکست
◈ @OneThousandandOnePodcast
حضرتِ شعر...!
◈ @SHaBaNeHaYe_Bi_To
《گنجینه‌ی دلنشین ترین اشعار》
◈ @Delaviz99
نشان دادن راه هدف
◈ @zenndgii
قانون جذب
◈ @jaaozb
به سوی زندگی
◈ @bsooyekamyabiii
طُرفه‌نگار
◈ @Torfea
متن زیبا
◈ @Darrkoob
عشق، سینما و موسیقی،!
◈ @fardin_thi
زیبائی‌های ایران!
◈ @kazhin_seir
اشعارناب
◈ @AsshareNab
(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
◈ @Quran_women
آموزش پیش دبستان و دبستان
◈ @preschool_Child
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
◈ @ganunejazb_raz
استاد آرزوها
◈ @jooolosten_ir
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
◈ @Arshevkhaneh
ثروتمند شدن حق الهی ماست
◈ @ghanonebawar
مدرسه اطلاعات
◈ @INFORMATIONINSTITUTE
دانش سخنوری
◈ @IImetaphysicII
انگلیسی با داستان کوتاه صوتی و کوییز
◈ @sweet_sound_of_book
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
◈ @feng_shui_enerji
روانشناسی کودک و خانواده
◈ @cafepsychology
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
◈ @Cafaravanshenasan
ذهن زیبا موفقیت‌ساز
◈ @Zehn_ziiiba
کتاب کتاب کتاب کتاب
◈ @kettabiism
کانال تخصصی شاه‌بیت
◈ @YekbeitY
کانال ترفند (جورواجور)
◈ @Tarfandsani
دختری مثل کتابخانه
◈ @Girlandbook
اموزش قانون جذب (کائنات)
◈ @razjazbe
جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
◈ @ghalbeziba
عاشقانِ《کتاب》
◈ @B00kLifeMe
کتابهای صوتی نایاب
◈ @ArchiveAudio
بهترین کتاب تلگرام 𝗕𝗢𝗢𝗞
◈ @SBOOKSS
پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
◈ @ppdffff
قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
◈ @bokhapdf
عجایب و شگفتی‌های جهان
◈ @gashtogozardarjahan
کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
◈ @Modern_Books
روانشناس خودت باش دختر
◈ @sedayepayeaaaab
یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
◈ @zabankadelarestan
بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
◈ @ketabkhaneh2015
چیزای جدید یاد بگیر...
◈ @atelaateomom
"پرانرژی باش و زندگی کن"
◈ @mouje_tahavolezendegi
سخنان زیبا و ماندگار
◈ @goftarniek
اینجا شعر خوب بخوانیم
◈ @Best_Poems
اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
◈ @zehnpooya
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
◈ @Best_Stories
هر کتابی می‌خوای دانلود کن
◈ @bokk_lovers
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
◈ @audiopersianlibrary
استوری، شعروگرافی:
◈ @Graphic_post_Instaa
کافه تنهایی
◈ @cafe_tanhaee
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
◈ @Kazbabae
کتابهای ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
◈ @Archivesbooks
شگفتی‌ها و دانستنی‌های مفید
◈ @afzooneh
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
◈ @mylibraries
خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
◈ @Book_Life
🔃
🥰تست خط به خط پاپالیا؛ فیست؛ کاپلان و پروچاسکا
/channel/+T8TWz0L5DmxkmuBc
کتاب های ممنوعه که چاپ مجدد نشدند
@cmworld_org
کتابخانه جامع pdf
@mser_12
خبر استخدااام روانشناسان و مشاوران
@psy_estekhdami
فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah
کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks
آموزش انگلیسی از صفر تا صد
@kelidezaban
با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@darmangaranecbt
کتابخانه اقتصادی
@economic786
آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
با سیاست رفتار کن!!!
@ghasemi8483
انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
@psychological_tests
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi
ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1402
@psy_work
تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology
دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy
خودت روانشناس فرزند نوجوانت باش
@ghasemi8484
کانال مهندسی
@civil101
تکنیک های مشاوره و روان درمانی
@moshaverpsy
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران!
@anjomanenevisandegan_ir
روانشناسی” از حال بد …...به حال خوب “
@arameshdron
فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism
روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy
کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
انگلیسی با اصطلاحات کاربردی
@moalem_zaban
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روانشناسی
@hermesin
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
بهترین کتابخانه تلگرام ••• کتاب باز
@ketab_az
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
@archiveketabkhan
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
@arshevkhaneh
وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
@writingandgrammar1
انگلیسی خاص پسندان
@advacedenglishh
دلنوشته های شیک
@alightrain
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
روانشناسی سلامت
@health_psychologyy
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon
خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar
کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021
کافه شاپ تخصصی روانشناسان
@cafaravanshenasan
خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy
کودکان دوزبانه فقط با کارتون ها
@englishwithfiles
گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland
حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use
کاربرد داروهارا بشناسید
@pharmacologydaro
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
@rraavvaann
زبان سرای کاروان
@freeenglishlessonss
روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy
روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology
دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy
ازدواج .....بدون شکست +(وویس های جذاب )
@ezdevajesalemvapaydar
حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife
((( آزمون های زبان انگلیسی)))
@english_ltt
مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
فیلم و سریال روانکاوی و روانشناسی
@filmravankavi
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
تشخیص انواع شخصیت با روانکاوی
@neoravankavi
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia
آموزش های دوران نامزدی و عقد
@namzadioaghd
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
@family95
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1
من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib
طراحان باهوش کنکورها ٢ ساله از اینجا تست میدن 😍
@psychology_quiztest
🔷🔸 @TAB_O ➕
💢هر کدام از افرادی که در این ویدئوی کوتاه حضور دارند، تجربه کلِ زندگی خود را در قالب یک جمله بیان می‌کنند.
🕰 زمان : یک دقیقه
🔰 @cafaravanshenasan
تفاوت «تنها» و «تنهایی»
🕰 زمان : ۳۰ ثانیه
🔰 @cafaravanshenasan
🔰 تکنیک های مقابله با بدرفتاری کودکان
❤️به گفته متخصصان در مقابله با کودکان بدرفتار، والدین نباید رفتار نامناسبی از خود نشان دهند. بد دهنی کودکان یکی از اصلی ترین مشکلات والدین است که در بسیاری از موارد خود والدین در بد دهنی کودکان نقش دارند و کودکان صرفاً از روی تقلید این الفاظ را به کار می برند و در برخی موارد بددهنی برای جلب توجه است.
❤️بعضی واکنش های غلط والدین باعث تقویت رفتارهای نادرست کودک می شود، به عنوان مثال (لبخند زدن اتفاقی به حرف زشتی که یک کودک سه ساله می زند و یا زمانی که یک کودک با داد و فریاد می تواند به خواسته اش برسد.) در صورتی که این رفتار از سوی والدین واکنش صحیحی نداشته باشد، این مشکلات رفتاری در کودک نهادینه می شود و او یاد می گیرد تا با داد و فریاد و بد دهنی به خواسته اش برسد.
❤️تذکر مداوم و توجه کردن به بدرفتاری باعث تقویت رفتار بد می شود، چرا که در برخی موارد این بدرفتاری ها عاملی برای جلب توجه کردن است. از سوی دیگر بدرفتاری هایی که در کودکی به واسطه مقابله نادرست والدین تشدید شوند، در بزرگسالی سبب می شوند، او به فردی با رفتارهای ناپسند و نا بهنجار اجتماعی تبدیل شود که این مسئله باعث آسیب رسیدن به روابط بین فردی او می شود و در نتیجه این رفتار به او و اطرافیانش آسیب می رساند.
❤️رفتار کودکان متغیر است و با صبر کردن خواهیم دید که این رفتار تغییر پیدا می کند اما عصبانیت و پرخاش در برابر این رفتارهای متغیر نتیجه معکوس دارد. مثلاً مادری که با فریاد زدن به کودک خود دستور می دهد تا کاری را انجام دهد همین رفتار را به کودک خود تعلیم می دهد و کودک یاد می گیرد تا برای رسیدن به خواسته اش جیغ و فریاد کند.
دکتر گیتا افروخته،روان درمانگر و متخصص روانشناسي
🔰 @cafaravanshenasan
🎥 آیا گوش ما صداها را انتخاب می کند؟
این ویدیوی جالب درمورد شنوایی را ببینید!
🔰 @cafaravanshenasan
"به من خیره نشوید، من بدنم را دوست دارم"
🔹فردین علیخواه(جامعه شناس):
اختلال بدشکلی بدن(BDD) یا "خودزشت انگاری" وضعیتی است که فرد به شکلی وسواس گونه از قسمتی یا تمامِ ظاهر خود ناراضی است و این نارضایتی باعث بروز اختلال در روابط اجتماعی می شود. قضاوت هایی که فرد درباره بدنش دارد و نیز قضاوت هایی که دیگران دربارۀ بدن او دارند مورد توجه برخی از جامعه شناسان است. سوالهای مطرح در این سنخ مطالعات آن است که قضاوت ما درباره بدنمان چگونه شکل می گیرد؟ چگونه برای بدن "استانداردسازی" می شود و رسانه ها در این فرایند چه نقشی دارند؟ طبق تحقیقات، "خودزشت انگاری" در زنان بیشتر مشاهده می شود. آنان عموما به دلیل "خوش اندام جلوه کردن" نگران بدن خود هستند و به همین دلیل گرفتار رژیم های لاغری متعدد و روش های گوناگون مدیریت بدن می شوند تا مبادا چاق به نظر آیند و منزلت اجتماعی شان کاهش یابد.
چاقی اما قصه جالبی دارد. جامعه شناسان نشان داده اند که برای مثال در تاریخ کشورهای اروپایی، زمانی که دسترسی به غذا برای همه اقشار جامعه آسان نبود "چاقی" مایۀ کسب منزلت اجتماعی می شد ولی در دوران معاصر و با دسترسی بیشتر مردم به غذا قصه بر عکس شده است. در قرن بیستم برخی از فعالان اجتماعی نسبت به "تبعیض مبتنی بر سایز آدم ها" (لاغری و چاقی) هشدار دادند. آنان معتقد بودند که نوعی ایدئولوژی پنهان با عنوان "سایزگرایی" Sizeism در جامعه رخنه کرده است که طبق آن، به کسانی که در "سایز استاندارد" قرار نمی گیرند نگاه توهین آمیزی وجود دارد. گروهی از فعالان حقوق زنان "جنبش پذیرش اجتماعی چاق ها" را راه انداختند و به جامعه در خصوص وجود تبعیض و نگاه تمسخرآمیز علیه آدم ها هشدار دادند. بسیاری از این فعالان، رسانه های جمعی را مقصّر ردیف اول معرفی کردند. آنان با بررسی فیلم های سینمایی این سوال را مطرح کردند که چرا هالیوود هیچ وقت یک زن چاق را در نقش یک معشوقۀ رمانتیک در نظر نمی گیرد و آنان غالبا در نقش آدم های دست و پا چلفتی ظاهر می شوند؟ آیا در بطن این نوع برخوردها، تقسیم جامعه به بدن های زشت/زیبا، بهنجار و نابهنجار قرار ندارد؟ امروزه انجمن های بین المللی مختلفی در خصوص پذیرش اجتماعی سایزهای بدنی مختلف فعالیت می کنند. این انجمن ها می پرسند که چرا سایز بدن باید مایه شرمساری ما باشد؟
به نظر می رسد که وضعیت خودزشت انگاری در بین ما ایرانیان و بیشتر در بین زنان جامعه جدی باشد. در واقع ایدئولوژی "سایزگرایی" و دغدغۀ "اندام استاندارد" بر جامعه ما سایه انداخته است. نکتۀ قابل تأمل آن است که خود زنان نیز زنان دیگر را بر حسب همین "بدن استانداردسازی شده توسط رسانه ها" ارزیابی می کنند. زنان قبلا از "نگاه خیرۀ مردانه" رنج می بردند و هم اکنون با گسترش ایدئولوژی " سایزگرایی" باید نگران "نگاه خیرۀ زنانه" هم باشند! و باز نکته قابل تأمل آن است که در کشورهای اروپایی و با گسترش جنبش های پذیرش اجتماعی سایزهای متنوع، "دوست داشتنِ بدنِ خود" تبدیل به ارزش شده است. در خیابان های کشورهای اروپایی مشاهده زنان چاقی که با نوع لباس هایشان هیچ اصراری بر پنهان کردن چاقی خود ندارند امری عادی است. آنان نگران قضاوت دیگران درباره خودشان نیستند و بدن خود را دوست دارند. گویا این وضعیت هنوز در کشور ما حل نشده است. بسیاری تلاش می کنند تا به هر شکلی به الگوی "بدن استاندارد" برسند. مسأله اینان کمتر سلامتی، بلکه بیشتر کسب پرستیژ اجتماعی و "سرآمدی" است. نتیجه محتوم چنین فرایندی یکسانی و تشابه همه چهره ها و رنگ باختن تنوعات اجتماعی خواهد بود.
جامعه شناسی به نام « دیوید رایزمن » فرهنگ ها را به سه دسته تقسیم می کند. نخست « فرهنگ های سنت-راهبر» که در آن هنجارهای سال های بسیار دور به آدم ها می گویند چه کنند. دوم فرهنگ های دیگر-راهبر که در آن "دیگران" به ویژه رسانه های جمعی به آدم ها می گویند که چه رفتاری داشته باشند. سوم فرهنگ های درون-راهبر که در آن آدم ها با توجه به تجارب، موقعیت و شرایط شخصی شان و با تکیه بر تعقل و تشخیص خودشان، راهی را که مناسب شان است برمی گزینند. رایزمن معتقد است که در دنیای جدید، رسانه های جمعی مدام تلاش می کنند انسان دیگر-راهبر بسازند. این رسانه ها مدام برای ما "استانداردسازی" می کنند که یکی از آنها هم "بدن استاندارد" است.
قطعا ما وقتی اندامی سالم و متناسب(از نظر خودمان) داریم خوشحالیم و این احتمالا به ما اعتماد بنفس بالایی می دهد. پرسش آن است که آیا ما بر اساس تصویری که از " بدن استاندارد" داریم درباره دیگران قضاوت نمی کنیم؟ ما چقدر در روابط اجتماعی مان بدن ها را به جنوب یا شمال شهری، تهرانی یا شهرستانی، باکلاس و بی کلاس تقسیم می کنیم و رفتارمان را طبق همین تقسیم بندی تنظیم می کنیم؟
🔰 @cafaravanshenasan
😊 نظریه بهزیستی (نیک زیستی) PERMA آخرین نظریه مطرح شده در روانشناسی مثبت گرا
مارتین سلیگمن (Martin Seligman) روانشناس آمریکایی دانشگاه پنسیلوانیا در نظریات جامع خود در باب شادکامی اصیل (Authentic Happiness 2002) و بهزیستی (Flourish 2011) به پنج عنصر در "خشنودی" و خودشکوفایی اشاره کرده است:
1. هیجان مثبت (Positive emotions)
"خوشی" که احساس می کنیم: لذت، شعف، سرمستی، گرما
2. مجذوبیت یا سیلان-(Engagement)
یکی بودن با موسیقی، توقف زمان و از دست دادن خودآگاهی در طول انجام یک فعالیت جذاب.
مجذوبیت، متفاوت و حتی گاهی متضاد با هیجان مثبت است زیرا توجه فشرده ای که سیلان نیاز دارد، تمام منابع شناختی و هیجانی که تفکر و احساس را تشکیل می دهند، مصرف کرده و آن ها را تمام می کند.
3. روابط مثبت (Relationships)
نتایج پژوهش ۷۰ ساله پرفسور والدینگر (یکی از روان شناسان مثبت گرا) نشان داده است که مهمترین عامل رضایت از زندگی در طول عمر، داشتن روابط مثبت پایدار با دیگران است.
4. معنا (Meaning)
انسان ها به طرز اجتناب ناپذیری به دنبال معنا و هدف در زندگی هستند. یعنی به چیزی که معتقدند از خود (self) بزرگ تر و مهم تر است، متعلق و در خدمت آن باشند. انسان تمام نهادهای اجتماعی مثبت (مذهب، حزب سیاسی، سبز بودن، عضویت در گروه پیش آهنگی، یا خانواده) را خلق می کند تا این امر را امکان پذیر سازد.
5. دستاوردها (Achievements)
همه ما انسان ها در طول زندگی در پی بهبود بخشیدن به وضعیت خود هستیم. این بهبود بخشیدن ابعاد متفاوتی از ترک یک عادت بد رفتاری، تا ایجاد یک ویژگی شخصیتی مطلوب در خود و از سعی در به دست آوردن مدارج تحصیلی بالاتر تا ازدواج با فرد مورد علاقه را در بر می گیرد. این بعد از نظریه، پیشرفت های فرد در جنبه های مختلف را در بر می گیرد.
✏️منبع:علم بازار
🔰 @cafaravanshenasan