zehnagaheman | Unsorted

Telegram-канал zehnagaheman - ذهن آگاهی

8748

تاریخ تاسیس کانال:۱۴۰۲/۰۵/۲۰

Subscribe to a channel

ذهن آگاهی

📚 دوره تخصصی «بازی درمانی کودکان با رویکرد CBT»

سرفصل‌های دوره :
🔹ابزارهای مناسب برای ارزیابی کودک
🔹بازی درمانی مبتنی بر ارتباط والد_کودک
🔹بازی درمانی با روش تراپلی
🔹بازی درمانی والد و کودک محور
🔹بازی درمانی والد_کودک زیر شش سال
🔹شن بازی درمانی
🔹بازی درمانی با رویکرد شناختی _رفتاری

📚مدرس: دکتر الهام ده‌یادگاری
دکتری تخصصی روان‌شناسی کودک و نوجوان

📌 ویژه دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته روان‌شناسی و رشته‌های مرتبط

📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی

❌ظرفیت حضوری محدود می‌باشد ❌

📑 بروشور دوره

🎥
ویدئو دوره

🎬
ویدئو معرفی استاد

👤
دوره‌های فعال استاد

⏰ 14 الی 19 | 100 ساعت / شنبه‌ها
🗓 2 آبان الی 5 دی

تربیت روان‌شناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد

|هفتاد چهره شاخص؛ برای ساختن نسل تازه‌ای از درمانگران🎓|

راه‌های ارتباط با ما:📞

09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000

لینک عضویت در:💬👇
مشاوره و ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا‌ | سایت

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🧠 علاقه‌مندان به نوروساینس و نوروتراپی!
🚀 فرصتی برای ارتقای دانش تخصصی و یادگیری مهارت‌های کاربردی در پنجمین دوره جامع تربیت نوروتراپیست.
📩 برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات دوره، پیام دهید: @parand_adm

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🌿در این پست یک تکنیک قوی برای کنترل نشخوار ذهنی ارائه شده است. در این تکنیک با توجه کردن به حس‌هامون، ذهن به زمان حال باز می‌گرده. با این حضور در زمان حال، ذهن برای دقایقی از گذشته یا اضطراب‌های معطوف به آینده رها شده و افکار نشخوار شونده هم رها می‌شوند. مانند هر روش دیگه‌ای، با تمرین و مداومت می‌تونید بر این تکنیک مسلط شوید.
🍃 ذهن وقتی پر از افکار منفی می‌شود، شبیه اتاقی شلوغ است که جا برای نفس کشیدن ندارد. یکی از ساده‌ترین و در عین حال قدرتمندترین راه‌ها برای رها شدن از این فشار، «نوشتن و پاره‌کردن آگاهانه» است.
هرچه در ذهن دارید بدون سانسور روی کاغذ بیاورید، سپس با آگاهی و توجه کامل همان نوشته را پاره کنید. این فرایند را آنقدر ادامه دهید تا احساس کنید ذهنتان سبک‌تر شده و دیگر چیزی برای نوشتن باقی نمانده است.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

💚🌱 نشخوار ذهنی؛ وقتی ذهن رها نمی‌کند!

مرور مداوم اتفاقات گذشته و افکار تکرارشونده می‌توانند آرامش ما را مختل کنند. در این نشست یاد می‌گیریم چرا در چرخه نشخوار ذهنی گرفتار می‌شویم و چگونه آن را مدیریت کنیم.

🧠 سرفصل‌های نشست:

🔹 تفاوت فکر کردن و نشخوار ذهنی
🔹 چرخه نشخوار ذهنی و تداوم اضطراب
🔹 چرا ذهن به گذشته و اتفاقات حل‌نشده برمی‌گردد؟
🔹 نقش خطاهای شناختی در نشخوار ذهنی
🔹 راهکارهای عملی برای مدیریت نشخوار ذهنی

👩🏻‍💼 مدرس: غزل علائی
روان‌شناس بزرگسال | رویکرد CBT و طرحواره‌درمانی
پروانه نظام روان‌شناسی: ۲۳۱۳۵

📅 تاریخ: پنجشنبه ۳۰ مهر
⏰ ساعت: ۱۹ تا ۲۱:۳۰
💻 نحوه برگزاری: آنلاین | ویژه عموم

📩 ثبت‌نام و ارتباط با مدرس

📱 تماس و واتساپ: 09219849590
📸 اینستاگرام: @ghazalalaei.psy
💬 آیدی تلگرام: @Ghazal_alaei75
🔗 کانال تلگرام: /channel/ghazal_psy
🔹 کانال بله: @mind_calm

🌿 گاهی برای آرامش، لازم نیست بیشتر فکر کنیم؛ باید یاد بگیریم با افکارمان متفاوت برخورد کنیم.

#نشخوار_ذهنی #اضطراب #روانشناسی #CBT #سلامت_روان

Читать полностью…

ذهن آگاهی

چند بار شده یه اتفاق تموم شده باشه، اما ذهنت هنوز درگیرش باشه؟
چند بار حرفی رو بارها توی ذهنت مرور کردی یا برای اتفاقی که هنوز نیفتاده، بارها نگران شدی؟

گاهی چیزی که خسته‌مون می‌کنه، خود اتفاق نیست؛ فکرهاییه که بارها و بارها درباره‌شون تکرار می‌کنیم. 💭

📚 کتاب «فکر و خیال بیش از حد ممنوع» بهت کمک می‌کنه چرخه‌ی فکرهای تکراری رو بهتر بشناسی و یاد بگیری چطور به‌جای غرق شدن در نگرانی‌ها، آگاهانه‌تر با افکارت برخورد کنی.

قرار نیست هر فکری که به ذهنت می‌رسه، ساعت‌ها از آرامشت رو بگیره. 🌱

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

‌
🌱 ۷ نوع نشخوار فکری
‌

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

سلام
امیدوارم خوب باشید🌷
من غزاله پاک طینت هستم و دارم یه پژوهش با موضوع افسردگی وجودی انجام میدم .
خیلی تایم کمی دارم و باید تعداد زیادی پرسشنامه‌ها رو پر کنند.
برای شما پنج دقیقه وقت می‌گیره ولی برای من خیلی کمک‌کننده هست❤️
ممنون میشم وقت ارزشمندتون رو برای پر کردن پرسشنامم بزارید🤝🏻

https://survey.porsline.ir/s/vMc3QOih

Читать полностью…

ذهن آگاهی

 از دیدگاه یونگ، گاهی واکنش شدید ما به رفتار دیگران، چیزی فراتر از خود آن رفتار را آشکار می‌کند؛ شاید زخمی قدیمی، ترسی پنهان یا بخشی از وجودمان که هنوز نپذیرفته‌ایم.

برای مثال، ممکن است از اعتمادبه‌نفس دیگران ناراحت شویم، چون خودمان از ابراز وجود می‌ترسیم؛ یا از قضاوت دیگران خشمگین شویم، زیرا هنوز بیش از اندازه به تأیید آن‌ها وابسته‌ایم.

یونگ با مفاهیمی مانند «سایه» و «فرافکنی» به ما یادآوری می‌کند که خودشناسی مستلزم روبه‌روشدن با بخش‌هایی از وجودمان است که ترجیح می‌دهیم نبینیم.

البته هر رفتار آزاردهنده‌ای بازتابی از روان ما نیست؛ گاهی دیگران واقعاً از مرزهای ما عبور می‌کنند. خودشناسی یعنی بتوانیم هم رفتار دیگران را واقع‌بینانه ببینیم و هم واکنش‌های خودمان را بهتر بشناسیم.

گاهی به‌جای پرسیدن «چرا او این‌گونه است؟» بهتر است از خود بپرسیم: «این رفتار چرا چنین احساسی در من ایجاد می‌کند؟»

شاید آغاز خودشناسی، از لحظه‌ای شروع شود که به‌جای فرار از سایه‌های خود، جرئت دیدن آن‌ها را پیدا می‌کنیم.

📚 منبع نظری: کارل گوستاو یونگ، دو رساله درباره روان‌شناسی تحلیلی (Two Essays on Analytical Psychology)، مجموعه آثار، جلد ۷؛ درباره مفاهیم سایه و فرافکنی.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

وقتی فشار زیاد می‌شه، تو چه شکلی می‌شی؟

زود از کوره درمی‌ری؟
از همه فاصله می‌گیری؟
نمی‌تونی حتی یک کار ساده رو شروع کنی؟
یا با اینکه خودت خسته‌ای، باز هم به همه «باشه» می‌گی؟

گاهی پشت این رفتارها، فشاری هست که هنوز براش کلمه‌ای پیدا نکردیم.

این چرخ رو برای شناختن تجربه‌هات ببین، نه برچسب زدن به خودت. لازم نیست فقط توی یک بخش جا بگیری؛ ممکنه در موقعیت‌های مختلف، واکنش‌های متفاوتی داشته باشی.

دفعهٔ بعد که به خودت گفتی «چرا من این‌جوری‌ام؟»، یک لحظه مکث کن و بپرس:
«الان چه فشاری رو تحمل می‌کنم و به چی نیاز دارم؟» 🌱

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

اندوه همیشه از بین نمی‌رود، اما رابطه ما با آن می‌تواند تغییر کند.

در روانشناسی، پذیرش هیجانی به معنای تسلیم شدن در برابر درد نیست؛ بلکه یعنی بتوانیم احساسات دشوار را تجربه کنیم، بدون اینکه تمام زندگی‌مان تحت تأثیر آن‌ها قرار بگیرد.

در رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، هدف لزوماً حذف احساسات ناخوشایند نیست؛ بلکه افزایش «انعطاف‌پذیری روانشناختی» است.

یعنی یاد بگیریم حتی در حضور غم، ترس یا فقدان، همچنان به سمت چیزهایی حرکت کنیم که برایمان ارزشمندند.

🌱 گاهی بهبود پیدا کردن به این معنا نیست که دیگر غمگین نمی‌شویم؛ بلکه یعنی اندوه دیگر تنها چیزی نیست که زندگی ما را تعریف می‌کند.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

گاهی آنچه آرامش ما را می‌گیرد، خودِ اتفاقات نیست؛ بلکه بارها و بارها مرور کردن آن‌ها در ذهنمان است.
نشخوار فکری یعنی در چرخه‌ای از افکار تکراری گرفتار شویم؛
مدام به گذشته برگردیم، مکالمه‌ها را مرور کنیم، تصمیم‌هایمان را زیر سؤال ببریم و نگران پیامدهایی باشیم که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند.
اما نکته مهم اینجاست: بیشتر فکر کردن همیشه به معنای بهتر حل کردن مسئله نیست.
وقتی ذهن به‌جای یافتن راه‌حل، بارها یک موضوع را تکرار می‌کند، ممکن است اضطراب افزایش یابد، خلق‌وخو تحت تأثیر قرار بگیرد و تمرکز بر زندگی روزمره دشوارتر شود.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

گاهی وقتی مضطربیم، آن‌قدر تلاش می‌کنیم خودمان را آرام کنیم که همین تلاش به فشار بیشتری تبدیل می‌شود. مدام به خودمان می‌گوییم «آروم باش»، سعی می‌کنیم افکارمان را کنترل کنیم یا از احساسی که داریم خلاص شویم، اما اضطراب همچنان باقی می‌ماند.

گاهی به‌جای جنگیدن با این احساس، می‌توانیم مسیر دیگری را امتحان کنیم: به‌جای تلاش برای آرام شدن، چیزی خلق کنیم.

نقاشی، نوشتن، آشپزی یا موسیقی می‌توانند کمک کنند توجه‌مان را از چرخه‌ی افکار مضطرب‌کننده به تجربه‌ی همین لحظه برگردانیم.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📚دوره تخصصی «اصول و مصاحبه بالینی و تشخیصی»

سرفصل‌های دوره:
🔹نحوه معاینه و مصاحبه با مراجع
🔹تکنیک‌های ایجاد رابطه‌درمانی
🔹تکنیک‌های کسب اطلاعات
🔹آموزش گرفتن شرح حال بیمار
🔹آموزش نحوه گزارش‌نویسی
🔹نشانه‌شناسی اختلالات روان‌شناختی
🔹آموزش سنجش وضعیت روانی
🔹آموزش روند تشخیص اختلالات روان‌شناختی
🔹زبان بدن مراجع و درمانگر در اتاق درمان

📚مدرس:«دکتر محمد همتی»
دکتری تخصصی روان‌شناسی

📌ویژه دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته روان‌شناسی و رشته‌های مرتبط

📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی

❌ظرفیت حضوری محدود می‌باشد ❌

🎥ویدئو معرفی استاد
👨🏻‍🏫
دوره‌های فعال استاد
📚
سرفصل های دوره
📃
بروشور دوره
📽
ویدئو دوره

⏰ 14 الی 19 | 24 ساعت / دوشنبه‌ها
🗓 18 آبان الی 16 آذر


تربیت روان‌شناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد

|هفتاد چهره شاخص؛ برای ساختن نسل تازه‌ای از درمانگران🎓|

راه‌های ارتباط با ما:📞

| 09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000

لینک عضویت در:💬👇
مشاوره و ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا‌ | سایت

Читать полностью…

ذهن آگاهی

دفعه بعد كه ذهنت درگیر فكرهاى تكرارى شد و احساس كردى هرچی بيشتر فكر مى كنى، بيشترگیج و مضطرب مى شى، برگرد سراغ این سؤال‌ها.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📢 تخفیف ویژه + پرداخت اقساطی!
📚 پایان‌نامه، مقاله و تحلیل آماری با کیفیت بالا
✅ مشاوره رایگان قبل از سفارش
💳 اقساطی طبق شرایط خودتون
/channel/+Yfi6f-sLJHk0YjY0

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

نادیه زارعی | روانشناس
@psy_nadiehzareei

چنل رسمی کارگاه های روان‌درمانی کشور
@psychologyworkshops

تبادل کتاب های دست دوم  روانشناسی
@bookravan97

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
@selectiontheory

فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
@psychologymovies

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

فایل های پی دی اف روانشناسی
@ravanshenasifile

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
@psychologicalarticles

آموزش صفر تا صد درمان ACT
@acttherapist

محفل خوبان شعر
@mahfel_khoban_sheeer

گپ روانشناسی و مشاوره
@psychologygaapp

دلنوشته های شیک
@alightrain

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
@sexual_education

گروه درمانی تخصصی ویژه روانشناسان و مشاوران
@grouptherapists

رمز راز نشاط و شادابی
@health4020

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld

ملودی عشق
@melodieshghst

کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid

شخصیت شناسی با فیلم
@personareel

معنا
@existentialmeaningtherapist

متن غمگین دلشڪستہ
@eajyk

آموزش علم شناختی _ رفتاری
@behavioral_cognitive

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

نگاه روشن
@look_clear

بزرگترین میزگرد مشاوران و روانشناسان ایران!
@workshops_psy

دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
@childpsychologist_ir

تک‌بیت های زیبا
@parallel400

ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife

حالتو خوب کن
@educational_co

ڪلیپ وطنزو آهنگ
@clip2kevan

●فن بیان و گویندگی با صدایی نو●
@fanebayan_goyande

مطالب روانشناسی
@psychologymahh

مشاوره تحصیلی و برنامه ریزی
@aramaacademy

رشد سالم
@healthy_growth

چاپ کتاب
@chapketab3

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

کارگاه های تخصصی روانشناسی
@psychologyscope

ذهن زیبا
@zehn_ziba1

قصه صوتی کودک
@qessekoodak

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
@therapists

روانشناسی | راه سبز
@ravanshenasi_rahesabz

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

مجمع متخصصین طرحواره درمانی
@schematherap

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

قبولی کنکور با برترین کنکوری ها
@ravaan_yaar

انجمن روانشناسی تربیتی ایران
@psychology_university

ویس کارگاه های روانشناسی
@ravanshenasan3

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
@ravantajj

دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
@insightacademia

🔷🔸 @TAB_O ➕

Читать полностью…

ذهن آگاهی

ذهنت زیادی شلوغه؟! 🌸

گاهی مغزمون انقدر درگیر «چی میشه؟»، «نکنه؟»، «چرا اینطوری شد؟» و «اگه…؟» میشه که یادمون میره همه‌ی فکرهامون واقعیت نیستن. 🫠

برای آروم‌تر شدن ذهن لازم نیست یک‌شبه همه‌ی افکارت رو خاموش کنی؛
گاهی چند نفس عمیق، کمی نوشتن، چند دقیقه قدم زدن، خواب کافی و حتی انجام کاری که دوستش داری می‌تونه کمک کنه از چرخه‌ی نشخوار فکری فاصله بگیری. 🌱✨

یادت باشه:
قرار نیست هر فکری که وارد ذهنت شد، ساعت‌ها براش وقت بذاری.
بعضی فکرها فقط اومدن یه سر بزنن… ☕️
بذار بیان و برن. 🦋

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🧠حرفه‌ای شدن در مسیر نوروساینس از اینجا شروع می‌شود!
📣پارند آکادمی|مرجع آموزش علوم اعصاب کاربردی:

🔴پنجمین دوره جامع تربیت نوروتراپیست
+ از مبانی تا تسلط بالینی، مبتنی بر AI

⏰ 200 ساعت آموزش کاربردی
🧑‍🏫 دکتر مسعود نصرت آبادی
💥حضوری و آنلاین

✅ شامل 21 ماژول تخصصی:
📌مبانی و اصول پایه
📌ارزیابی‌های نوروفیزیولوژیک و شناختی
📌آشنایی کامل با نقشه مغزیQEEG و دیگر ابزار های کاربردی
📌مداخلات نوروتراپی؛ از پایه تا پیشرفته
📌نوروفیدبک، بیوفیدبک، تحریک الکتریکی مغزtES و تحریک مغناطیسی مغزTMS،
📌پروتکل‌ درمانی اختلالات مختلف: ADHD، اختلالات یادگیری، اضطراب، افسردگی، وسواس، خواب، مدیریت درد، اعتیاد، اوتیسم،آسیب مغزی و…
📌توانبخشی شناختی اختلالات و ارتقای افرادسالم
📌ترکیب روان‌درمانی و نوروتراپی
📌داروشناسی، پژوهش و توسعه حرفه‌ای
📌و...

💎ویژگی دوره #نوروتراپی:
📍عضویت در شبکه حرفه ای متخصصین نوروساینس
📍اعطای مدرک معتبر انگلیسی
📍تمرین عملی کار با دستگاه ها
📍امکان بازبینی آفلاین
🌟همکاری با برگزیدگان دوره
-----------------
جهت مشاوره ودریافت کاتالوگ:
📱@parand_adm
📞09209306308
📍کانال تلگرام | پیج اینستاگرام

Читать полностью…

ذهن آگاهی

💭 ذهنت از گذشته رها نمی‌شه؟ 🌱
وقتشه چرخه نشخوار ذهنی رو بشکنی و آرامش رو به ذهنت برگردونی! 💚🧠
✨ در این کارگاه یاد بگیر چطور افکار تکراری رو مدیریت کنی.
📩 همین حالا برای ثبت‌نام و رزرو جای خودت پیام بده! 👇
🔗 /channel/ghazal_psy

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🎓 جشنواره ماه مهر کرتکس آکادمی

به مناسبت آغاز فصل جدید یادگیری، تخفیف ویژه دوره‌های آفلاین کرتکس آکادمی در نظر گرفته شده است. 🌱

همراه با ارائه مدرک ۲ زبانه از دانشگاه شهید بهشتی 📌

📚 دوره‌های ارائه‌شده:
▫️ تربیت مشاور و مربی شناختی اتیسم
▫️ تربیت مشاور شناختی سازمانی
▫️ مداخلات رفتاری اختلال نقص توجه ـ بیش‌فعالی
▫️ تربیت درمانگر کودک و نوجوان
▫️ تربیت درمانگر/پژوهشگر تحریک مغزی
▫️ طرحواره درمانی


📌 مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر 👇👇👇

🆔@cortex_admin4
📱09009409879

🆔@cortex_admin3
📱09351936104


شماره تماس ثابت مرکز 👇👇👇

☎️ 02122404641

💥 کانال تلگرام مجموعه 👇👇
@rcnsrc

💥 اینستاگرام مجموعه 👇👇
@cortexacademy.ir

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📚 دوره تخصصی «آزمون شناختی»

سرفصل‌های دوره:
🔹اجرا، نمره گذاری و تفسیر؛
▪️مقیاس‌های هوش استفورد بینه
▪️هوش وکسلر کودکان
▪️هوش وکسلر پیش‌دبستانی
▪️آزمون عصب_روانشناختی نپسی
🔹مبانی سنجش کاردکردهای شناختی عالی ذهن
🔹مبانی نظری سنجش هوش و سازه‌های شناختی
🔹نحوه گزارش نویسی آزمون‌های شناختی
🔹نحوه طراحی مداخلات شناختی بر اساس آزمون‌های شناختی

📚مدرس: دکتر محمد اسکندری
متخصص سنجش و ارزیابی روان‌شناختی

📌 ویژه دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته روان‌شناسی و رشته‌های مرتبط

📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی

❌ظرفیت حضوری محدود می‌باشد ❌

📚سرفصل های دوره
📃بروشور دوره

⏰ 15 الی 19 | 32 ساعت / پنج‌شنبه‌ها
🗓 28 آبان الی 17 دی

|هفتاد چهره شاخص؛ برای ساختن نسل تازه‌ای از درمانگران🎓|

تربیت روان‌شناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد

راه‌های ارتباط با ما:📞

| 09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000

لینک عضویت در:💬👇
مشاوره و ثبت نام| کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا‌ | سایت

Читать полностью…

ذهن آگاهی

❤️ فقط ۵ دقیقه از وقتتون، می‌تونه کمک بزرگی به یک پژوهش علمی باشه. 🌱
با پر کردن این پرسشنامه، همراه این پژوهشگر باشیم. 🙏🏻🌷
🔗 https://survey.porsline.ir/s/vMc3QOih

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📚 دوره تخصصی «درمانگری نوجوان CBT»

سرفصل‌های دوره :
🔹مبانی درمان شناختی – رفتاری
🔹والدگری دموکراتیک برای نوجوان
🔹درمان اختلالات شامل اضطرابی، افسردگی نوجوان، وسواس، اهمال گرایی، کمال گرایی و…
🔹تربیت جنسی نوجوان

📚مدرس: دکتر الهام ده‌یادگاری
دکتری تخصصی روان‌شناسی مدرس و هیئت علمی دانشگاه

📌 ویژه دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته روان‌شناسی و رشته‌های مرتبط

📌 ارائه گواهی معتبر از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با امکان ترجمه رسمی

❌ظرفیت حضوری محدود می‌باشد ❌

🎥ویدئو معرفی استاد
👩🏻‍🏫
دوره‌های فعال استاد
📚
سرفصل های دوره
📃
بروشور دوره
📽
ویدئو دوره

⏰ 13 الی 18 | 100 ساعت / چهارشنبه‌ها
🗓 29 مهر الی 9 دی

تربیت روان‌شناس و درمانگر موسسه آموزش عالی آزاد هفتاد

راه‌های ارتباط با ما:📞

| 09351108383 | 09393090270 | 09393090260 | 02122354000

لینک عضویت در:💬👇
مشاوره ثبت نام | کانال بله | کانال ایتا | کانال روبیکا‌ | سایت

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🎓 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند

🧠 ۱۰۰ ساعت دوره جامع تربیت درمانگر توانبخشی شناختی

👩🏻‍🏫 مدرسین: دکتر ستاره مختاری، دکتر آسیه اعلم، دکتر مجتبی چیذری و دکتر نوشین سنگ‌تراش

📚 سرفصل‌ها: مصاحبه و ارزیابی شناختی، طراحی برنامه توانبخشی، مداخلات درمانی، مهارت‌های بالینی و اخلاق حرفه‌ای

✨ مزایا:
✅ دسترسی آنلاین به محتوای دوره
✅ مدرک دوزبانه دانشگاه شهید بهشتی
✅ پرداخت اقساطی شهریه

👥 مخاطبان: دانشجویان و دانش‌آموختگان روانشناسی، مشاوره، علوم اعصاب و روان

📞 مشاوره رایگان و دریافت سرفصل‌ها:




09334339540
09334334240

☎️ 02122410548
☎️ 02122410685

📲 تلگرام:
@sbu_hakkakan
@SBUghaheri
@SBUshabani


https://wa.me/09307634682




📸 اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

💬 تلگرام:
t.me/sbupsychacademy

Читать полностью…

ذهن آگاهی

🎓 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند

🍂 عنوان کارگاه: دوره جامع ۲۴۰ ساعته زوج‌درمانی
از مشاوره تا مداخلات پیچیده

💛 ۸ ساعت تحلیل کیس‌های موردی کاملاً رایگان و حضوری

👩🏻‍🏫 مدرسین دوره:
🔹 دکتر مصطفی حیدری
🔹 دکتر ابراهیم محمدیان
🔹 دکتر علی شباهنگ
🔹 دکتر مهدیه کلبادی‌نژاد
🔹 دکتر زهرا طالبی
🔹 دکتر راحله گلستانی
🔹 دکتر نیلوفر شریفی
🔹 دکتر راحیل شمسیایی

🌟 مزایای شرکت در دوره

✅ طراحی بر اساس نیازهای بالینی واقعی مراجعین ایرانی، با تمرکز بر مشکلات رایج زوج‌ها با رویکردهای نوین

✅ آموزش کاملاً کاربردی و عملی‌محور، شامل تمرین، مشاهده و تحلیل کیس

✅ بهره‌گیری از مدل‌های علمی بین‌المللی

✅ دریافت گواهینامه دوزبانه از دانشگاه شهید بهشتی

✅ امکان پرداخت شهریه به‌صورت اقساط

🎁 دو جلسه تحلیل کیس موردی به‌صورت رایگان

🍁 فرصت ویژه جشنواره پاییزی


📞ارتباط با ما:

☎️ ۰۹۳۳۴۳۳۹۵۴۰
☎️ ۰۹۳۳۴۳۳۴۲۴۰

📞 ۰۲۱-۲۲۴۱۰۵۴۸
📞۰۲۱-۲۲۴۱۰۶۸۵


📲 تلگرام:
@SBUghaheri
@SBUshabani


📸 اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

کانال تلگرام:
t.me/sbupsychacademy

📍 محل برگزاری: دانشگاه شهید بهشتی
#دانشگاه_شهیدبهشتی
#زوج_درمانی#مشاوره#پیش _از_ازدواج

Читать полностью…

ذهن آگاهی

📣 دانشگاه شهید بهشتی برگزار می‌کند:

کارگاه مهارت‌های زندگی بزرگسال
⏰️ ۳۰   ساعت آنلاین /حضوری

🟣 مدرس: لیلا شهبازی
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی
رئیس دپارتمان سلامت روان
مدیر گروه آموزش و اجرای کارگاه‌های روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی و تهران
مربی مهارت‌های زندگی

سر فصل ها:
خودآگاهی
اعتماد به نفس و عزت نفس
ارتباط موثر
جرات ورزی و قاطعیت
مذاکره و حل تعارض
کنترل خشم
مدیریت استرس_نشخوار ذهنی
کنترل خلق منفی
کنترل خلق منفی(مقابله با اضطراب)
حل مساله و تصمیم گیری

--------------------------------------


✅مزاياي شرکت در دوره:

📌 اعطای گواهی معتبر دو زبانه
📌 پشتیبانی علمی در طول دوره

📌امکان پرداخت اقساط و ثبت نام با تخفیف جشنواره پاییزی 🍂🍃

📞 جهت دریافت مشاوره رایگان و سرفصل‌های دوره:


09334339540
09334334240

☎️ 02122410548
☎️ 02122410685

📲 تلگرام:

@sbu_hakkakan
@SBUshabani
@SBUghaheri

https://wa.me/09307634682




📸 اینستاگرام:
instagram.com/sbu.psychacademy

💬 تلگرام:
t.me/sbupsychacademy


#دانشگاه_شهیدبهشتی #مهارت‌های زندگی #روانشناسی #مدرک_دانشگاه_شهید_بهشتی

Читать полностью…

ذهن آگاهی

بعضی تصمیم‌ها در شرایطی گرفته می‌شن که هنوز همه‌چیز روشن نیست؛ نه می‌تونیم با قطعیت آینده رو پیش‌بینی کنیم، نه همیشه امکان صبر کردن داریم.

در چنین شرایطی، چیزی که می‌تونه به ما کمک کنه، یاد گرفتن مهارت‌هایی برای مواجهه با ابهام، مدیریت نگرانی و تصمیم‌گیری آگاهانه است.

🌿 در کارگاه مهارت‌محور «زندگی در بلاتکلیفی؛ چطور از اگرها بیرون بیاییم»، با تمرین‌های کاربردی و رویکردی علمی، راه‌هایی برای مواجهه مؤثرتر با شرایط نامطمئن یاد می‌گیریم.

👩🏻‍💼 مدرس: مهسا زارعی، روان‌شناس و روان‌درمانگر، درمانگر طرحواره (ISST)

📅 جمعه ۲۴ مهر | ساعت ۱۰ تا ۱۴
📍 تهران، جردن، عاطفی شرقی
☕ همراه با پذیرایی

📞 برای دریافت اطلاعات و ثبت‌نام:
@mahsazareipsy
۰۹۳۵۹۸۹۲۷۴۴

گاهی قرار نیست ابهام از بین بره؛ قرار است توانایی ما برای زندگی کردن در دلِ آن بیشتر بشه.

Читать полностью…

ذهن آگاهی

هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی

/channel/addlist/-hH3E3yc3g9jNjZk

♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾


🎯 پایان‌نامه و مقاله با کیفیت بالا، پرداخت اقساطی طبق شرایط خودتون
📥 همراه با تحلیل آماری، نکات مقاله و پرسشنامه‌های رایگان داخل کانال
/channel/+Yfi6f-sLJHk0YjY0

Читать полностью…

ذهن آگاهی

دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی
(انجمن مطالعات روان درمانی)
برگزار می‌کند:

مستر کلاس کار با ذهنیت‌های طرحواره‌ای
بر اساس آخرین مقالات اساتید ISST

آموزش ذهنیت بر اساس فلش کارت
مفهوم پردازی چرخه های ذهنیت
ماژول کار با سبک های مقابله ای
ماژول کار با ذهنیت‌های منتقد
ماژول کار با ذهنیت بزرگسال سالم
مروری بر ذهنیت‌های جدید در مقالات اخیر

👩‍🏫 مدرس:دکتر سید مهدی طباطبایی فر

نویسنده کتاب کشف تله های زندگی و طراح کارت های ذهنیت
پنجشنبه ها ساعت ۹:۳۰ تا ۱۳:۳۰
📚24 ساعت
حضوری و انلاین

با امکان دریافت مدرک معتبر و دوزبانه از دپارتمان طرحواره درمانی

برای دریافت مشاوره پیام دهید
/channel/drmelikasefidrood

یا با شماره ۰۹۱۲۴۸۸۶۴۸۱ تماس حاصل فرمایید

Читать полностью…

ذهن آگاهی

خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم خودآگاهی یعنی زیاد درباره خودمون فکر کنیم یا نقاط قوت و ضعفمون رو بشناسیم.

اما خودآگاهی فقط «درباره خودت فکر کردن» نیست.

یعنی بتونی خودت رو در لحظه ببینی؛
احساست رو بشناسی، الگوهای تکراری رفتارت رو متوجه بشی، تأثیری که روی دیگران می‌ذاری رو ببینی و حتی وقتی بازخوردی می‌شنوی، بدون دفاع کردن بهش فکر کنی.

خودآگاهی یعنی قبل از اینکه طبق عادت واکنش نشون بدی، بتونی مکث کنی و انتخاب کنی.

شاید یکی از مهم‌ترین سؤال‌ها این باشه:
من واقعاً خودم رو می‌شناسم یا فقط تصویری که از خودم ساختم رو می‌شناسم.

با ما همراه باشید:

🌼 ذهن آگاهی 🌼

Join us:✏️ @zehnagaheman

Читать полностью…

ذهن آگاهی

اجاره اتاق مشاوره
چهارراه پاسداران

🕹 @psycho_estekhdam

Читать полностью…
Subscribe to a channel