آشپزی تلگرامی

30 December 2024 07:31

ثبت نام دوره شیرینی های نوروز
برای اولین بار در اموزشگاه قنادی ونکا
۰۹۰۰۹۰۸۹۸۶۸

https://www.instagram.com/Wonka_pastry_school

آشپزی تلگرامی

28 December 2024 07:43

خواص عرق نعناع برای رفع سردرد های تنشی و میگرن
عرق نعناع حاوی ترکیب منتول می باشد که این ترکیب باعث افزایش گردش خون می‌شود. بنابراین با توجه به خواصی که عرق نعناع دارد، می تواند سبب کاهش سر دردهای میگرنی شده و همچنین تسکین دهنده و شل کننده ی عضلات باشد.

خواص عرق نعناع برای درمان بی خوابی
از آنجایی که عرق نعناع دارای کافئین میباشد، دارای خواص آرام بخش و تسکین دهنده است. در نتیجه، عرق نعناع می تواند گزینه ی مناسبی برای درمان بی خوابی و اختلالات خواب باشد.

خواص عرق نعناع برای مردان
عرق نعناع همچنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی، افزایش وزن، کاهش استرس و نیز کاهش اضطراب میشود.

علاوه بر آن، عرق نعناع برای مردان خواص بسیار زیادی دارد. البته توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازه ی عرق نعناع برای مردان عوارض دارد و نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.

خواص عرق نعناع برای یبوست
یکی دیگر از خواص عرق نعناع، تقویت سیستم گوارشی است. عرق نعناع قادر است برخی از مشکلات گوارشی از جمله یبوست را بهبود بخشیده و آن را رفع کند.

علاوه بر آن، عرق نعناع باعث ترشح بیشتر آنزیم های گوارشی شده و به همین دلیل هضم غذا را آسان تر کرده و با تحریک روده، سبب جلوگیری از یبوست می شود.

خواص عرق نعناع برای کاهش وزن
مصرف عرق نعناع سبب می شود عمل هضم غذا در معده افزایش یابد و به همین دلیل میزان چربی سازی در بدن کمتر می شود.

درنتیجه مصرف عرق نعناع می تواند گزینه ی خوبی برای کاهش وزن باشد.

خواص عرق نعناع برای تعادل هورمون ها
طبق مطالعات انجام شده مشخص شد نوشیدن روزی دو فنجان عرق نعناع سبب تعادل بیشتر هورمون های زنانه و همچنین پیشگیری از تشکیل کیست های تخمدان و نیز پر مویی در ناحیه صورت و گردن می شود.

مضرات و منع مصرف های عرق نعناع
عرق نعناع، از جمله عرقیجات های گیاهی سالم و بدون ضرر برای افراد مختلف است؛ اما باید توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر عرق گیاهی میتواند عوارضی را به دنبال داشته باشد.

این در حالی است که، با مصرف به اندازه ی این عرقیجات گیاهی، نه تنها عوارضی پیش نخواهد آمد، بلکه برای شما مفید واقع خواهند شد؛ اما چنانچه در مصرف هر نوع عرق گیاهی زیاده روی کنید، امکان دارد تمامی مزایای آن، به معایب تبدیل شود.

بنابراین، مضراتی که در ادامه برای عرق نعناع بیان خواهیم کرد، به دلیل مصرف بیش از اندازه ی این عرق گیاهی، و یا به دلیل حساسیت برخی افراد به عرق نعناع خواهد بود. این عوارض و ممنوعیت ها شامل موارد زیر می شوند:

مصرف بیش از حد عرق نعناع عوارض زیادی در پی خواهد داشت که از جمله ی آنها میتوان به این مورد اشاره کرد که عرق نعناع ممکن است سبب ریفلاکس اسید معده شود.
علاوه بر آن، مصرف زیاد عرق نعناع ممکن است سبب بروز زخم معده نیز شود.
مصرف عرق نعناع برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.
مصلحات عرق نعناع
با توجه به طبع گرم عرق نعناع، توصیه میشود جهت جلوگیری از گرمی این عرق گیاهی، به خصوص در گرم مزاجان، از مصلحات آن که شامل عرق کیالک و عرق شاهتره میشود، استفاده کنید تا طبع و مزاج آن اصلاح شود.
🌿🌿
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

23 December 2024 07:30

🥞فوت و فن های دستور پخت نان فطیر🥞
اضافه کردن آرد زیاد باعث خشک شدن نان می شود و خمیر پف نمی کند.
یک کاسه آب داخل فر قرار دهید تا با ایجاد رطوبت نان نرمی داشته باشید.
اگر از خمیر مایه خود مطمئن نیستید آن را از قبل عمل بیارید.
نان ها را بعد از پخت داخل دستمال پارچه ای گذاشته تا نرم شود.
می توانید مقداری زنجبیل اضافه کنید.
میزان شیرینی این نان به ذائقه شما بستگی دارد می توانید کمتر از مقدار گفته شده بریزید.
🧇@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

19 December 2024 07:33

ماساژ اصولی شامل اصول و مقدمات و بادکش تای صورت

🔻برای عضویت ومشاهده بیشتر ویدیوها ، همین الان روی لینک زیر کلیک کن و کلمه ورزش در خانه را برای ادمینامون بفرس🔽
🔗 ورزش در خانه
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

17 December 2024 19:28

🌳🌲 از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر


📙 کمی کتاب/کمی موسیقی/کمی آرامش
@happy_private_life
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍎 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🍎 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
🍎 یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍎 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 پاکسازی جسم و ذهن
@Meditationfarsi369
🍎 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍎 طب سینوی،درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
🍎 کانال کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
🍎 نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🍎 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍎 ‌‌اشـ؏ـار ناب و ماندگار ‌‌‌ ❱❱❱
@delaviztarin_sher_jahan
🍎 آموزش پاڪسازی تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍎 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍎 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🍎 فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍎 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره‌انگیز
@nuostalzhi
🍎 آموزش حرفه‌ای آشپزی
@telefoodgram
🍎 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍎 انگلیسی پیشرفته
@Zabanunim
🍎 دیدنیها و جذابیت‌های ایران و جهان
@afarinshokoh
🍎 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍎 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🍎 آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🍎 کانال کتابخانه علوم سیاسی
@Politicallibraryy
🍎 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍎 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍎 ورزش در خانه
@MaryamTeam
🍎 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
🍎 آموزش(رایگان)فن بیان،گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍎 جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
🍎 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍎 آکادمی سیاست
@Politicalsciennce
🍎 هنر/ ادبیات/جامعه شناسی
@R_kordbacheh
🍎 بک‌گرآند کارتونی|تِم فآنتزئ مود
@ThemeMood
🍎 پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🍎 کتابخانه حقوقدانانBOOK
@LAW_BOOKIRAN
🍎 پسر نویسنده
@Pesar_nawisnda
🍎 میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🍎 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍎 کارتونهای اقتصادی (دکتر احمد چهرقانی)
@DrChehreghani_ir
🍎 غزلیات پند آموز "حضرت حافظ
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍎 هوش مصنوعی و آینده Ai
@MediaMedial
🍎 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
🍎 هدفت آزمونهای زبانه؟! با ما همراه باش
@Englishity
🍎 ادبیات و هنر
@Adabiate_art20
🍎 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎 قانون جذب دروغ یا واقعیت
@ghanooneerteaash
🍎 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍎 کتاب دانش
@ktabdansh
🍎 دختر نویسنده
@nawisnda
🍎 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍎 داستان کوتاه های زیرخاکی
@zhig_story
🍎 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍎 دانستن توانستن است
@Audio_Books_24
🍎 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍎 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🍎 کتاب(رایگان)pdf
@parshangbook_pdf
🍎 ترکی ‌استانبولی با مدرس حرفه‌ای تومر
@Turkish_Nazli
🍎 جملات‌ طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
🍎 زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍎 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🍎 شکوه ثروت
@shokoh_servat
🍎 کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍎 دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍎 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍎 زبان انگلیسی با سریال و انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🍎 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🍎 انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍎 ‌‌گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار ‌‌‌کهن و معاصر ❱❱❱
@kolbeh_sher_delaviz
🍎 کتاب(رایگان)صوتی
@parshangbook
🍎 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍎 کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🍎 دوره نویسندگی با پشتیبانی کامل
@nevisandbdonya
🍎 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🍎 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍎 جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍎 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
📗 خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی
@booklove_blog



🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

آشپزی تلگرامی

15 December 2024 09:11

نکته‌های بهتر درست کردن تاکو
ریختن پودر سیر، آویشن، زیره سبز و پاپریکا هم به سلیقه شما بستگی دارد.
در این غذا می‌توانید از مرغ، میگو، سبزیجات و ماهی به جای گوشت گوساله استفاده کنید.
می‌توانید سس مایونز، آبلیمو و ارده را با هم مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید تا خوشمزه‌تر شود.
اگر ادویه را به گوشت‌ها اضافه کنید و اجازه دهید برای چند ساعت استراحت کند؛ غذایتان مزه بهتری پیدا می‌کند.
🌮@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

11 December 2024 07:32

🔹🔻شش گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:

🔴اسفناج: ضد پوکی
🔴کنجد: ضد درد و التهاب
🔴بادام: استحکام استخوان
🔴تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
🔴کلم بروکلی: تامین کلسیم
🔴هسته سنجد : تقویت استخوان

🥦@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

08 December 2024 08:22

رازهای تغذیه و زندگی سالم
🍽@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

05 December 2024 07:52

🥕🥚شش انداز شیرازی🧈
شش انداز شیرازی نه‌تنها به‌عنوان یک خورش، بلکه برای صبحانه نیز میل می‌شود. مواد اصلی این غذا را هویج و تخم‌مرغ تشکیل می‌دهند که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند.

مواد لازم برای ۴ تا ۵ نفر:
نیم کیلو هویج
یک عدد پیاز
۴ عدد تخم‌مرغ
۵ قاشق غذاخوری آب نارنج
یک قاشق غذاخوری کره
یک قاشق غذاخوری شکر
نمک و فلفل به میزان لازم
طرز تهیه شش انداز شیرازی
۱. پیاز نگینی خرد شده را در مقداری روغن تفت دهید تا کاملا طلایی و نرم شود.

۲. هویج رنده‌شده را به آن اضافه کنید و پس از اینکه کمی تفت دادید، در ظرف را قرار دهید تا هویج بپزد.

۳. پس از پخته‌شدن هویج، آب اضافی آن کشیده می‌شود و حالا می‌توانید شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد با شکر تفت بخورند.

۴. در این مرحله نوبت به افزودن کره و آب نارنج، نمک و فلفل به غذا می‌رسد.

۵. در نهایت نیز تخم‌مرغ‌ها را در شش انداز بشکنید و در ظرف را بگذارید تا کاملا ببندند.

۶. این غذای بسیار ساده و لذیذ در مدت‌زمان حدودا ۲۰ دقیقه آماده می‌شود.
🥕@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

03 December 2024 19:29

📝مجموعه برتر تلگرامی

🚀 تعالی ؛ لذت ؛ آگاهی و رشد

📕چه کتاب‌هایی بخوانیم
@Ketabzharf
🍎تناسب اندام ، آمادگی جسمانی ، سلامت
@DanialBagha
🔑یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🔑شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🔑تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🔑روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔑دوره های آموزشی رایگان
@Fileineh
🔑بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔑یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🔑معرفت در زندگی
@lifepoodcast
🔑کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🔑انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🔑پکیج‌های آموزش زبان
@WritingandGrammar1
🔑بهترین اشعار ناب
@seda_tanha
🔑نسخه های مجرب گیاهی
@banoooakbari
🔑ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🔑یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔑رازهای درون
@razhaye_darun
🔑روانشناس خودت باش
@sh351b
🔑 انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🔑«جوانی زلیخا معجزه بود یا علم »
@gasedak_health
🔑فرانسه صحبت کن
@FrenchAvecMoi
🔑پند های ناب قــرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🔑آشپزخونہ ای،ایده آل باغذاهای باحال‌خوشمزه
@maman_paz3
🔑درمان اضطراب واسترس، حس خوب زندگی
@ravankhob
🔑عربی و دینی نهایی و کنکور زاهدی  100%
@arabihamrah
🔑بوسه عشق
@Booose_eshgh
🔑خیاطی بدون الگو
@khayatiasan_20
🔑زبانهای خارجی بدون معلم بدون کلاس
@alllanguagescartoons
🔑توسعه فردی با راهکار
@Mind_plussss
🔑آموزش کاربردی انگلیسی
@zabanschool101
🔑طبیانه با نسخه‌های حکیمانه دکتر خیراندش
@tebesinaa
🔑تیکه کتاب ( ذهن زیبا )
@beautifulminds4
🔑الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
🔑جملات نااااب انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🔑کلاس های رایتینگ IELTS- گرامر- کالوکیشن
@ieltswritingadvancement
🔑همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden 
🔑حال دلت را خوب کن"فکـر زیبـا"
  @delnaweshtaha_11
🔑کافه شعر
@cafe3Sher
🔑شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🔑قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🔑پند های ناب بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🔑« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
🔑آموزشِ رایگانِ،ماساژ
@banojamaliakbari
🔑غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🔑نامه های عاشقانه دلنوشته ناااب
@dessEre
🔑پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
🔑دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🔑زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال "2024
@Pisht_AZ_an
🔑آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🔑چالش‌ها و تجربه‌های همسرداری و شوهرداری
@hamsardarry
🔑آموزش عربی با اصطلاحات و جمله سازی
@atranslation90
🔑شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🔑پرسمان کشوری آموزش عربی 
@arbihkane
🔑بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🔑زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🔑دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🔑کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🔑ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
🔑چطور سلامت روان بچه ام رو بالا ببرم!؟
@kodaknojavan
🔑تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🔑گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@gangineh
🔑اشعارکوتاه
@ashaar_nabb
🔑فـقط *کتاب‌خـــواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🔑زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🔑معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🔑کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🔑آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔔شیرینی مخصوص یلدا
@organicketo
🌻 روتین پوستی
@beautyshoponlion

---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi

آشپزی تلگرامی

02 December 2024 07:36

آموزش لته آرت
سه فاز اصلی برای درست کردن لته آرت وجود دارد:
درست کردن بهترین فوم
عصاره گیری اسپرسو
ریختن شیر
🫗@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

01 December 2024 07:34

Ajo blanco

#Ajoblanco
مکاتب آشپزی؛ اسپانیا
در گروه آشپزی ویزه 💯 👇🏻

همراه با آپدیت پشتیبانی!👉
فقط فقط 100 هزار تومان
🔵 لیست گروه هایی که در آن عضو خواهید شد👇

1️⃣ آرشیو کاملی از آشپزی ایرانی و بین المللی

2️⃣ آرشیو کامل ویدیو مرتبط با شیرینی پزی و دسر
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

29 November 2024 07:30

05_طرز تهیه چای ماسالا چای کرک چای خوشطعم هندی به روش اصیل هندی_Chai Masala
@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

27 November 2024 07:52

🫔فوت و فن‌های طرز تهیه اسپرینگ رول گوشت چرخ کرده🫔

در طرز تهیه اسپرینگ رول، معمولا از نان‌های بسیار نازک یا خمیر‌های لطیف با ضخامت کم استفاده می‌شود. خمیر یا نان یوفکا، خمیر هزارلا و نان لواش برای تهیه اسپرینگ رول مناسب هستند.
یک روش متفاوت و خوشمزه برای تهیه اسپرینگ رول، استفاده از برگ کلم نازک، به جای نان است. این روش تهیه، بیشتر مشابه دلمه برگ کلم است ولی به جای پختن، باید اسپرینگ رول‌ها در روغن، سرخ یا در فر برشته شوند.
به جای گوشت چرخ کرده، می‌توانید از گوشت پخته و ریش ریش شده هم استفاده کنید. روش تهیه هر دو یکسان است.
از انواع سبزیجات معطر تازه و خشک مثل برگ نعناع، ریحان، گشنیز و … می‌توانید به دلخواه خود در اسپرینگ رول گوشت چرخ کرده استفاده کنید.
به کار بردن انواع پنیر موزارلا، پنیر چدار، پنیر پیتزا و پارمزان، هم طعم لذیذ‌تری به اسپرینگ رول می‌دهد و هم بافت آن را کشدار می‌کند.
در اسپرینگ رول با گوشت چرخ کرده، می‌توانید از انواع حبوبات پخته، ذرت پخته، قارچ، نخود فرنگی یا سبزیجاتی مثل هویج، کرفس و … برای طعم‌دهی بیشتر استفاده کنید.
🫔@telefoodgram
🫔@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

21 November 2024 07:34

اسنک رژیمی خرما اوت میله
@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

29 December 2024 07:25

طرز تهیه کاکا؛ یک عصرانه گیلانی خوشمزه
🥞@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

25 December 2024 09:02

Soupe à l’Oignon
#فرانسه
مکاتب آشپزی؛ فرانسه
در گروه آشپزی ویزه 💯 👇🏻

همراه با آپدیت پشتیبانی!👉
فقط فقط 100 هزار تومان
🔵 لیست گروه هایی که در آن عضو خواهید شد👇

1️⃣ آرشیو کاملی از آشپزی ایرانی و بین المللی

2️⃣ آرشیو کامل ویدیو مرتبط با شیرینی پزی و دسر
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

22 December 2024 08:52

lebanese arayes

#لبنان
مکاتب آشپزی؛ لبنان
در گروه آشپزی ویزه 💯 👇🏻

همراه با آپدیت پشتیبانی!👉
فقط فقط 100 هزار تومان
🔵 لیست گروه هایی که در آن عضو خواهید شد👇

1️⃣ آرشیو کاملی از آشپزی ایرانی و بین المللی

2️⃣ آرشیو کامل ویدیو مرتبط با شیرینی پزی و دسر
جهت مشاوره و ثبت نام و دریافت نمونه فایل ها رایگان 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

آشپزی تلگرامی

18 December 2024 07:54

سریع‌ترین و آسان‌ترین دسر برای مهمانی‌ها
🧁@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

16 December 2024 09:25

طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی🍧🍨

زمان آماده سازی20دقیقه دقیقه
زمان پخت3ساعت ساعت
زمان کل3ساعت ساعت 20دقیقه دقیقه
تعداد6 نفر
مواد لازم
½ لیتر شیر پرچرب
150 گرم شکر
2 گرم ثعلب خالص
2 قاشق غذاخوری گلاب
1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
پسته
100 گرم خامه
دستور العمل‌
در مرحله اول خامه را داخل کیسه نایلونی بریزید و بسیار نازک پهن کنید سپس داخل فریزر قرار دهید تا خامه یخ بزند.
ابتدا ثعلب را با شکر مخلوط کنید و کنار بگذارید.
شیر را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه بدهید بجوشد.
بعد از اینکه شیر شروع به جوشیدن کرد، شکر و ثعلب مخلوط شده را در چند مرحله به شیر اضافه کنید.
شیر را تا زمانی هم بزنید تا زمانی که شیر کمی غلیظ شود.
شیر را از روی حرارت بردارید و گلاب و زعفران دم کرده را به شیر اضافه کنید.
قابلمه شیر را درون ظرفی از یخ قرار دهید تا شیر خنک شود. بعد از خنک شدن شیر، روی قابلمه را با فویل بپوشانید و داخل فریزر قرار دهید.
وقتی که بستنی از کناره‌های ظرف شروع به گرفتن کرد بستنی را از فریزر خارج کنید و با یک قاشق آن را مخلوط کنید.
دوباره روی بستنی را فویل بکشید و دوباره داخل فریزر قرار دهید و بستنی را دوباره برای 30 الی 40 دقیقه داخل فریزر بگذارید.
حدودا 5 بار باید این عمل را تکرار کنید تا بستنی خوب ببندد و کشدار شود.
در مرحله آخر خامه تکه تکه شده و خلال پسته را به بستنی اضافه کنید و بستنی را به مدت حداقل 5 ساعت داخل فریزر قرار دهید تا آماده شود.
🍦@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

12 December 2024 07:31

"علاقه‌مندان عزیز به هنر آشپزی،ما شما را به عضویت در گروه تلگرامی تخصصی آشپزی دعوت می‌کنیم. این گروه ویژه، مکانی برای یادگیری تکنیک‌های پیشرفته و اشتراک‌گذاری دستورپخت‌های متنوع است.

ویژگی‌های گروه ما👇🏻

دسترسی به دستورپخت‌های اختصاصی و حرفه‌ای: از غذاهای سنتی تا مدرن و بین‌المللی.

آموزش‌های تخصصی: ویدیوهای آموزشی با مراحل دقیق و نکات حرفه‌ای.


حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومان می‌باشد و عضویت شما دائمی خواهد بود. این عضویت شامل آپدیت‌های منظم و دسترسی به تمامی محتواهاست.

برای عضویت، کافیست 22 رو بفرستین به
👇🏻
👇
@wewillbethereforyou

با تشکر از حمایت شما، منتظر حضور گرم شما هستیم! 🌟🍳👩‍🍳

آشپزی تلگرامی

09 December 2024 09:17

🤖دوره تخصصی هوش مصنوعی با پایتون-دانشگاه هاروارد🤖

📲برای تهیه کامل و مشاهده نمونه فایل این دوره میتوانید نام   محصول   مورد نظر خود را برای ادمین های ما ارسال کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉🆔@wewillbethereforyou


⚠️عزیزان توجه فرمائید دریافت این آموزش ها همراه با هزینه میباشد.

آشپزی تلگرامی

07 December 2024 08:46

مجموعه آهنگی‌های شاد ایرانی
اگه از این سبک آهنگا خوشت اومده میتوانی در گروه بزرگ آرشیوی آهنگ ما عضو بشی.
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)

جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👉🏼Music👈🏻
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou

آشپزی تلگرامی

04 December 2024 07:36

3_طرز تهیه آلوچه ترش خانگی-رب آلوچه_Sour Plum Paste Recipe_Alouche-Eng Subs
🍒@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

02 December 2024 19:51

📚 از مطالعه بهترین‌های روان لذت ببر

🍁بالغ بر 3000 کارگاه روانشناسی رایگان
🤍 @PsyPortalVoice

🍁ترجمه رایگان بروزترین مقالات نوروساینس
🤍 @Neuroscience_New

🍁کارگاه های معتبر روانشناسی
🤍 @Portalkargah
‌
🍁ژست عکاسی
🤍 @photografism

🍁خانه مستند ساینس & نوروساینس
🤍 @mostanadscience

🍁تدریس واقعیت درمانی با دکتر صاحبی
🤍 @RealityTerapy

🍁جزوه رایگان روانشناسی بالینی کرامر

🤍 @TAJRavan_Kramer

🍁از اخبار استخدامی جا نمون !!!
🤍 @PsycNews

🍁تستهای سال گذشته کنکور روانشناسی
🤍 @TAJravanTest

🍁جزوه رایگان رواندرمانی کری با تست
🤍 @TAJRavan_Corey

🍁فلسفه سیاسی
🤍 @falsafesiasi

🍁انگلیسی با هوش مصنوعی
🤍 @EN_with_AI

🍁معرفی بازیهای سرگرم کننده کودکان
🤍 @BaziNoSazi

🍁کاربردی ترین مطالب روانشناسی
🤍 @bargesabzeravan

🍁روانشناسی علمی
🤍 @qazaltherapy

🍁آموزش انگلیسی با تصویر
🤍 @EN_PIC

🍁انگلیسی با 100 تومن
🤍 @EN_KIDS1

🍁دنیای روان
🤍 @psyche_world1

🍁کارگاههای مرکز مشاوره اسکیما
🤍 @MAlizadeh1_schemapcc11

🍁روانشناسی تخصصی با رویکرد طرحواره
🤍 @Ssafavi1

🍁مجمع ڪتابخوانی روانشناسان
🤍 @Psychology_reading_forum

🍁مجمع دیالکتیک اومانیسم
🤍 @Humanistic_psychologyist

🍁نورولایف
🤍 @neurolife_ir

🍁اطلاعات رایگان روانشناسی
🤍 @jazirezehn

🍁مجم؏ ڪار گروہ آڪادمے مرهم
🤍 @GlobalSocietyWomenPsychologists

🍁آسمان آبی
🤍 @Abi_Asman

🍁روایتگر تازه‌ترین‌ها در حوزه روانشناسی بالینی
🤍 @raviravanblog

🍁روانشناسی زنان و مردان
🤍 @Ravneshenasi

🍁تشخیص و درمان اختلال وسواس
🤍 @DisorderOCD

🍁باشگاه مشاوران مدرسه
🤍 @SchoolCounselors_Club

🍁روش‌های نوین ترجمه و ترجمه‌ورزی
🤍 @translation1353

🍁تشخیص و درمان اختلال افسردگی
🤍 @DepressionDisorder

🍁کارگاه های رایگان روانشناسی با گواهینامه
🤍 @ravan_kargah402

🍁فایل های رایگان روانشناسی
🤍 @zehn_pajoh

🍁بانک فایل های رایگان روانشناسی
🤍 @Free_psychology_file

🍁مجله‌ی هُنَری مِنشن
🤍 @menshan2021

🍁مطالب آکادمیک روانشناسی
🤍 @ego_academy1

🍁آمــــوزش کسب و کار|کارگاههای حضوری
🤍 @Azsefr_beyek

🍁فایل های رایگان پزشکی و پرستاری
🤍 @tebpajooh

🍁آسیب‌شناسی روانی رو  رایگان یاد بگیر
🤍 @Psychopathology_kooshki

🍁آشپزی تلگرامی
🤍 @telefoodgram

🍁جزوه رایگان مصاحبه بالینی اوتمر
🤍 @TAJRavan_Othmer

🍁جزوه رایگان اختلالات شخصیت فیست
🤍 @TAJRavan_Fiest

🍁کانال تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان
🤍 @Drmahdiarkhodi

🍁آموزش هایی جهت کسب درآمد
🤍 @handmade_for_life

🍁پلی لیست آهنگ مترویی
🤍 @CafeDarya

🍁بررسی اختلال و تشخیص افتراقی  DSM5
🤍 @portaldsm5

🍁باشگاه بدون هزینه در خانه
🤍 @BesazBadan

🍁وبینارهای رایگان روانشناسی برترین مدرسان
🤍 @PsyPortalMovie

🍁بیش از10.000رفرنس و جزوه روانشناسی
🤍 @PsyPortalBook

🪷هماهنگی جهت تبادل
@UniverseBrain

آشپزی تلگرامی

01 December 2024 19:29

🟪 لیست برترین کانال های تلگرام 🟪


👁 چشم سوم        ⚖ حقوق

🧠 روانشناسی     🧿 متافیزیک

🧘‍♀ مراقبه             🧩 فلسفه

🎲 تاثیر کارما        👩‍⚕ درمان

💎 قانون جذب      📖 ادبیات

🪗 موسیقی         🔊 فن بیان

📕 کتاب                🩺 طب

🔺 همه کانالها توصیه میشود 🔺

1403/9/11

جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb

آشپزی تلگرامی

30 November 2024 08:02

مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی با سیب زمینی
سبزی کوکو۵۰۰ گرم
سیب زمینی رنده شده۲ عدد
آرد۲ قاشق غذاخوری
ماستدو قاشق غذاخورى
سیر رنده شده۳-۴ حبه
تخم مرغ۳-۴ عدد
طرز تهیه کوکو سبزی با سیب زمینی
۱. مخلوط کردن سیب زمینی و سبزی کوکو
آماده کردن سبزی و سیب زمینی کوکو سبزی با سیب زمینی
اولین مرحله از طرز تهیه کوکو سبزی با سیب این است که سیب زمینی را که هم می‌توان به شکل خام رنده کرد هم به شکل پخته را آماده کنید و بعد سبزی کوکو را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

نکته: اگر از سیب زمینی خام برای تهیه این کوکو استفاده می‌کنید حتما بعد از رنده کردن آب اضافه را بگیرید تا کوکوی شما وا نرود.

۲.مخلوط کردن تخم مرغ و ماست
مخلوط تخم مرغ و ماست برای تهیه کوکو سبزی با سیب زمینی
اکنون در این مرحله از تهیه کوکوی سبزی با سیب زمینی، تخم مرغ‌ها را در ظرف مناسب بشکنید و خوب هم بزنید سپس ماست، سیر رنده شده، آرد نمک، فلفل و ادویه مدنظرتان را اضافه کنید و خوب هم بزنید.

۳. پخت کوکو سبزی
پخت کوکو سبزی با سیب زمینی
اکنون مخلوط تخم مرغ و سیب زمینی و سبزی را با هم مخلوط کنید و مجدد خوب هم بزنید سپس در یک ماهیتابه مناسب مقداری روغن بریزید و اجازه دهید روغن داغ شود بعد مخلوط کوکو را داخل تابه بریزید و پخش کنید. اکنون بگذارید کوکوی شما با شعله متوسط ببندد سپس شعله را کم کرده و در تابه را ببندید تا کوکو خوب بپزد و سرخ شود در نهایت هم وقتی یک طرف کوکو سرخ شد آن را برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود. فقط در این مرحله لازم نیست در تابه را ببندید. بعد از یک ربع کوکوی شما آماده است می‌توانید آن را همراه با ماست یا انواع ترشی و نان سرو کنید. نوش جان!

نکته: می‌توانید مقداری زرشک و البته گردوی خرد شده هم داخل مواد کوکو بریزید.
🥙@telefoodgram

آشپزی تلگرامی

28 November 2024 08:17

۱-ساخت کاسه تار از صفر تا صد

🪕تمام مراحل ساخت تار🪕

📲برای تهیه کامل و مشاهده نمونه فایل این دوره میتوانید نام   محصول   مورد نظر خود را برای ادمین های ما ارسال کنید
👇👇👇👇👇👇👇👇
👉🆔@wewillbethereforyou


⚠️عزیزان توجه فرمائید دریافت این آموزش ها همراه با هزینه میباشد.

آشپزی تلگرامی

25 November 2024 07:36

🍆 بادمجان پرورده🍆
مواد لازم
بادمجان: ۳ عدد تپل
گردو: ¾ لیوان
زرشک: ½ لیوان
نعنا خشک: ¼ لیوان
گلپر: ۱.۵ قاشق غذاخوری
سماق: ۱ قاشق چای‌خوری
رب انار: ½ لیوان
سرکه سفید: ⅓ لیوان

طرز تهیه:

بادمجان‌ها را کبابی کنید و سپس پوست آنها را بکنید و ساطوری ریز کنید.
بادمجان‌های ساطوری شده را در آبکش قرار دهید تا آب اضافی آنها گرفته شود.
گردو را آسیاب کنید.
در یک کاسه بزرگ، بادمجان‌های ساطوری شده، گردو آسیاب شده، زرشک، نعنا خشک، گلپر، سماق، رب انار و سرکه سفید را با هم مخلوط کنید.
مخلوط را به خوبی ورز دهید تا تمام مواد به طور یکسان پخش شوند.
بادمجان پرورده را در یک ظرف شیشه‌ای تمیز و خشک بریزید و درب آن را محکم ببندید.
ظرف بادمجان پرورده را به مدت 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود.

نکات:

برای کبابی کردن بادمجان‌ها می‌توانید از شعله مستقیم گاز، فر یا منقل استفاده کنید.
اگر تمایل دارید بادمجان پرورده شما طعم دودی داشته باشد، می‌توانید بادمجان‌ها را روی ذغال کباب کنید.
می‌توانید از مقداری سیر رنده شده یا پودر سیر نیز در تهیه بادمجان پرورده استفاده کنید.
برای تنظیم طعم بادمجان پرورده می‌توانید مقدار رب انار، سرکه و ادویه‌ها را به دلخواه خودتان کم یا زیاد کنید.
بادمجان پرورده را می‌توانید تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.

سرو:
بادمجان پرورده را می‌توانید به عنوان پیش‌غذا یا در کنار غذاهای مختلف مانند نان، برنج، خورشت، کتلت و ... سرو کنید. همچنین می‌توانید از بادمجان پرورده به عنوان سس برای انواع ساندویچ و Wraps استفاده کنید.
🥘@TeleFoodGram

آشپزی تلگرامی

18 November 2024 19:28

🌿 | Maryam Garden | 🌿
✨ باغی از دانش و نکات مراقبت از گیاهان ✨

آیا به دنبال تبدیل خانه خود به یک فضای سبز و پرطراوت هستید؟ در مریم گاردن با انواع نکات مراقبت از گیاهان آشنا شوید و مهارت‌های باغبانی خود را ارتقا دهید! 🌱

🟢 در این کانال چه می‌آموزید؟
📌 آموزش نگهداری و پرورش انواع گیاهان
📌 معرفی و مراقبت از گیاهان آپارتمانی و باغچه‌ای
📌 نکات علمی درباره رشد و تغذیه گیاهان
📌 راهکارهایی برای داشتن گیاهانی سالم و شاداب

🎯 به ما بپیوندید و دنیای سبز و آرامش‌بخش گیاهان را کشف کنید!
📲 عضویت در کانال