روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 August 2026 12:22

✅️توجه!!!!!!!!

❤️دوره سواد رابطه عاطفی رو از دست ندید

☑️بصورت مجازی برگزار خواهد شد

🙏برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر پیام ارسال نمایید


@pcy_sss


🔹مرکز مشاوره اسکیما تهران
🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده

@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 August 2026 10:26

خدایا،🙏
به ما متانت این را بده
که چیزهایی که نمی توانیم
تغییر دهیم را، قبول کنیم
و
شهامت اینکه چیزهایی
که می توانیم را، تغییر دهیم
و
خرد اینکه فرق بین آن دو را بدانیم

#خدایا_به_امید_تو

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

12 August 2026 09:08

🖤🖤🖤🖤🖤

#تسلیت

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

11 August 2026 20:19

*
یکی از نشانه‌های شخص دلبسته مضطرب، ناتوانی در تحمل موقعیت‌های پیچیده و واکنش نمایشی به چنین موقعیت‌هایی است، همچون سکوت، درنگ، یا سخنی توام با بی‌اعتنایی. این‌ها به سرعت با منفی‌نگری، به توهین یا حمله‌های بدخواهانه تعبیر می‌شوند. برای شخصی که دلبستگی اضطرابی دارد، هرگونه توهین جزئی، حرف تند یا بی‌توجهی ممکن است به عنوان تهدیدی جدی تلقی شود که پیام‌آور فروپاشی رابطه است.



🌱از مشاوره تا درمان کنارتان هستیم.

#سمانه_صفوی_روانشناس
#طرحواره_درمانگر


@saafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

09 August 2026 13:42

خدایا…
دوستت دارم، نه از روی عادت، نه از ترس، نه از نیاز.
دوستت دارم چون هر بار که دلم می‌لرزد، تویی که آرامش را
مثل بارانِ بی‌منت روی روحم می‌پاشی.
چون هرجا کم آوردم، تو بی‌صدا کنارم ماندی.
چون وقتی همه جا تاریک شد، فقط نور تو بود که راه را شناخت.
من تو را دوست دارم…
برای لحظه‌هایی که کسی نمی‌فهمد دلم چه می‌خواهد،
اما تو می‌فهمی.
برای وقت‌هایی که حرف نمی‌زنم،
ولی تو از سکوتِ من هم مراقبت می‌کنی.
خدایا… من عاشق توأم،
به خاطر مهربانی‌ات، صبرت، پناه بودنت،
به خاطر اینکه همیشه،
حتی وقتی از تو دورم…
تو از من دور نمی‌شوی.


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

08 August 2026 15:26

✅️و ارتباط وحشتناک این دو سبک در روابط عاطفی


از مشاوره تا درمان کنارتان هستیم


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

08 August 2026 15:25

دلبستگی اجتنابی

در روابط عاطفی


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

07 August 2026 10:22

🔴🔴از این ١٢ دسته همیشه دوری کنید :

۱- خادمان قدرت، اونایی‌ که فکر میکنن افرادی که در قدرت هستند، محترمند‌ و دستمال به دست دنبال اونان (طرحواره معیارهای سرسختانه و استحقاق)

۲- لاف‌زن: کسایی‌ که دروغ میبافن‌ تا زندگی‌ خودشون‌‌ رو جذاب جلوه بدن(نصف اینستاگرام)
(طرحواره محرومیت هیجانی و نقص/شرم)

۳- گدایان‌ محبت: اونایی‌ که سعی میکنن‌ همه رو راضی کنن‌ تا مبادا‌ کسی از دستشون‌ ناراحت باشه (طرحواره رهاشدگی و ایثار)

۴- گدایان توجه(طرحواره پذیرش جویی و شخصیت مهرطلب)

۵- شخصیت‌های‌ خمیری: اونایی‌ که یک هویت واحد ندارن، در هر محیطی به یه شکل در میان
(طرحواره محرومیت هیجانی و پذیرش جویی)

۶- افتابه‌های‌طلایی: اونایی‌ که زندگیشون‌ رو گَند گرفته ولی اصرار دارن بگن "همه چی ارومه، من چقدر خوشبختم" (طرحواره نقص/شرم) اختلال شخصیت نمایشی

۷- داستان‌سرایان: اونایی‌‌که یک کلاغ رو پنج‌کلاغ میکنن (طرحواره نقص/شرم؛طرحواره پذیرش جویی)

۸- خوره‌های‌‌ غیبت(طرحواره محرومیت هیجانی؛نقص/شرم)

۹- منفی‌پاشان: اونایی‌ که تمام تلاششون‌ رو میکنن‌ کرد‌‌ یاس و ناامیدی روی زندگی مردم بپاشند(طرحواره منفی گرایی/بدبینی)

۱۰- نق نقو‌ها(طرحواره رهاشدگی؛محرومیت هیجانی)

۱۱- همه چیز‌دان‌ها‌(طرحواره استحقاق)

۱۲- خائنان! از پشت‌خنجر‌زنان (طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری)

🔴همه‌ی‌ ما ناخود‌آگاه یک یا دوتا از این ویژگی‌ها‌ رو ممکنه داشته باشیم، باید سعی کنیم خودمون و تله های شخصیتی یا همون طرحواره هامون رو بشناسیم و برای تغییر و درمان اقدام کنیم...

🔴ما زندانیان باور خود هستیم ؛باوری که از کودکی در ذهن ما حک شده!!!


#سمانه_صفوی_روانشناس
#طرحواره_درمانگر
@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 August 2026 16:32

مشکلات روان را جدی بگیرید

به عکس توجه کنید!!!!!!

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 August 2026 09:53

بهترین روش برای برخورد با لجبازی کودکان چیست؟👇👇👇

👌1) هماهنگ بودن پدر و مادر
👌2) داشتن برنامه ریزی روزانه غذا خوردنش بازی کردنش و خوابیدنش
👌3) خواسته موجه کودک را حتما پاسخگو باشیم یعنی به او یاد بدهیم که قصد ما لجبازی کردن نیست
👌4) یه جاهایی بهش حق انتخاب بدهیم
👌5) جایگزین کردن مثلا بگیم اگه جیغ نزنی میریم و اینکارو میکنیم
👌6) جملات خبری باشه تا دستوری مثلا بگیم وقته ناهاره نگیم الان باید ناهار بخوری
👌7) گوش دادن فعالانه موثرترین روش است باید با بچه ها همدلی کنیم مثلا جیغ زد بهش بگیم چی میخوای عزیزم گرسنه ای؟ خوابت میاد؟ میخوای بازی کنیم؟
👌8) با کودکان بالای 4 سال میتوان در مورد رفتارش صحبت کرد اول باید تذکر داد مثلا در جمع توی گوشش بگیم،در مرحله دوم تنبیه متناسب با عملش و حال و هوای کودک تنبیه کودک باید محروم کردن از چیز دلخواهش باشد.
@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

01 August 2026 17:20

🔴 کارگاه اصول مشاوره پیش از ازدواج و
مهارتهای پیش از ازدواج

#بصورت_مجازی
#ارائه_مدرک_معتبر

✔💥سرفصلها👇👇
🔴*شناختن رابطه
🌟✔مهارتهای ورود به رابطه
🌟✔روش های شناختن طرف مقابل
🌟✔درک مدل رابطه ی شکل گرفته
🌟✔اصول مشاوره پیش از ازدواج
🌟✔آشنایی با ذهنیت ها و چرخه های رفتاری
🌟✔آشنایی با جذابیت ها و تله های آسیب زا برای ورود به رابطه

🟡مدرس دوره:دکتر مجتبی علی زاده
🟡روانشناس بالینی/زوج درمانگر
🟡مدرس دانشگاه/مدیر و صاحب امتیاز مرکز مشاوره اسکیماتهران


💥✔امکان پرسش از استاد در جلسه
💥✔ارائه فایل صوتی کارگاه در کانال پشتیبان تلگرام



⏳شروع دوره از نیمه آبانماه
⏰دوشنبه ها ساعت:18الی 21
💥در ۴ جلسه ۳ ساعته



📩برای هماهنگی و ثبت نام به آیدی و شماره زیر پیام ارسال نمایید

🆔@pcy_sss
📞09033081447

@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

31 July 2026 17:13

🔴 ۱۰ جلسه ی مشاوره فقط در ۱۵ ثانیه :


1- تو نیازی نداری توی بعضی موارد خودت رو اثبات کنی،فقط باید آروم باشی.

2- تا زمانی که آروم باشی روی خودت کنترل داری.

3- نیازی نیست به خودت شک کنی؛ اون چیزی که دیگران در مورد تو میگن اهمیتی نداره.

4- مجبور نیستی توی هر شرایطی رقابت کنی!

5- غیر ممکنه که بتونی دیگران و شرایط رو کنترل کنی.

6- اشکالی نداره که بعضی وقتا احساس ناراحتی یا خستگی یا تنهایی کنی.

7- نیازی نیست در همه ی موارد کامل باشی؛ دیگران به روش خودشون عمل میکنن و ممکنه بعضی مواقع خلاف مسیر تو باشه.

8.خودت رو با تمام بدی هات و خوبی هات دوست داشته باش

9- نزار تحت کنترل بقیه و شرایط باشی.

10- دوست داشته شدن توسط بقیه حس خوبیه ولی تو بدون اونها هم خوب و دوست داشتنی هستی..

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

30 July 2026 08:55

بعضی آدم‌ها با طعنه و تحقیر، دنبال گرفتن واکنش از شما هستن؛ چون دیدن عصبانیت یا به‌ هم‌ ریختن شما می‌تونه براشون نوعی پاداش روانی ایجاد کنه و سیستم دوپامین رو درگیر کنه.

البته دقیق نیست که بگیم هر توهینی مستقیماً باعث ترشح دوپامین می‌شه؛ اما احساس کنترل، برتری یا اثرگذاری روی دیگری می‌تونه این رفتار رو تقویت کنه.

حواستون باشه وارد بازی چنین افرادی نشید.🦦

@saafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 July 2026 20:47

🛑دوره تربیت درمانگر حرفه ای

💯برای علاقه مندان به کار در اتاق درمان و مراکز مشاوره
💯مفاهیم کاربردی برای کار با مراجع
💯علائم بالینی و نشانه های ۱۸ طرحواره ناسازگار و مثال از کیس های واقعی

❌ظرفیت باقی مانده فقط 2 نفر

🛑 شروع دوره از سه شنبه ۳ شهریور ساعت ۱۸ بصورت آنلاین


💌هماهنگی و ثبت از طریق آیدی زیر

@pcy_sss

@MAlizadeh1_schemapcc*

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 July 2026 08:33

این سه تا قانون طلایی رو یادت نره :

دعوت نشدی = نرو
بهت نگفتن = نپرس
ازت نپرسیدن = نظرت رو نگو



💟خدایا به امید تو


ممنون از همراهی تون

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

14 August 2026 10:28

🔴11 عادت مخرب برای مغز

۱_ قرار گرفتن در معرض صدای‌های بلند
دانشمندان متوجه شده‌اند که سروصدای بلند، باعث کاهش میزان عملکردهای شناختی مغز می‌شود. این آسیب به بافت مغزی، باعث ایجاد بیماری آلزایمر در سنین کهنسالی می‌گردد.

۲_ قرار گرفتن طولانی مدت در تاریکی
زوال عقل، افسردگی

۳_ رژیم غذایی ناسالم

۴_ سیگار کشیدن
دود سیگار وارد مغز و جریان خون می‌شود و جای اکسیژن را می‌گیرد و در واقع باعث خفگی مغز می‌شود.

۵_ نوشیدن بیش از حد مشروبات الکلی
بسیاری از افراد الکلی از کمبود ویتامین B1 و منیزیم رنج می‌برند. کمبود ویتامین B1 باعث ایجاد گیجی، فراموشی و کم شدن آگاهی و افسردگی می‌شود.

۶_ زندگی بی تحرک
در محله‌ی خودتان پیاده روی کنید یا به یک باشگاه ورزشی ملحق شوید

۷_ انجام دادن چندین کار به طور همزمان

۸_ کمبود خواب

۹_ کار کردن در هنگام بیماری
اگر سعی کنید به مغز یا جسمتان فشار بیاورید مانع از تمرکز بدن بر روی بدست آوردن سلامتی می‌شوید

۱۰_هنگام خواب، پتو یا ملحفه را روی سرتان نکشید زیرا باعث افزایش دی اکسید کربن مغز می‌شود

11_آب کافی به بدن نمی رسانید



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

13 August 2026 12:48

🖤🖤🖤🖤


السَّلام علیکَ یا علی بن موسی الرِّضا


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

11 August 2026 20:19

🌻🌻 *یکی از نشانه های خواستگاران پر خطر* ⬅️⬅️⬅️⬅️

*تا سکس نداشته باشیم من رابطه رو ادامه نمیدم*

این دسته آدما ،نه تنها خودخواه و خودشیفته‌ هستند و تو رو به چشم یک شی جنسی برای لذتِ خودش می‌ بینند، بلکه هیچ ارزش و اهمیتی برای
ویژگی‌های مثبتت
شخصیتی
و افکارت قائل نیستند ،

✡️اگه واقع بینانه به رابطه نگاه کنی متوجه میشی که تو ،
تو اولویتیش نیستی ،
میدونی تو براش حکم چیو داری ؟؟
الان بهت میگم⬅️
فرض کن ، اون ،ی باغ داره که چند وقت یکبار بهش سر میزنه ،و
یه دوچرخه گوشه باغش داره که هر از گاهی برای تفنن چند دقیقه سوارش میشه ،
برای اون ، تو حکم همین دوچرخه رو داری ،،،،
نباشی مهم نیست، وقتی هم باشی برای تفریح هستی نه بیشتر ،
جالبش اینه که یکی از حرف هابی که این آدما میزنند تا تورو متقاعد کنند اینه که ⬅️⬅️⬅️
☸️تو اگه واقعا عاشقم باشی قبول می کنی
⚛️ اگه قبول کنی ثابت می کنی که عشقت حقیقیه
✡️ اگه قبول نکنی یعنی بهم اعتماد نداری
☸️ اگه بگی نه معلومه داری چیزی رو ازم پنهان می کنی
✡️وقتی قراره مال هم باشیم دیگه چیزی برای نگرانی وجود نداره
🔯من خودم حواسم هست که اتفاقی نیفته و کسی هم نفهمه
✡️وقتی سکس کنیم دیگه به لحاظ جنسی خوب همو می‌شناسیم و تو رابطه زناشویی به مشکل بر نمی‌خوریم
⚛️اگه مخالفت کنی خیلی ٱمل و بی کلاسی ، دیگه دوره فرق می‌کنه ،همه تو دوران آشنائیشون  سکس می کنند،
✡️اگه تو نیاز منو ارضا نکنی، کی بکنه ؟؟تازشم اگه تو نیازم رو ارضا نکنی میترسم بهت خیانت کنم
(ی نکته مهم اینه که این فرد تا حالا برای رفع نیاز جنسیش چکار می‌کرده ؟؟
اگه خودشو کنترل می‌کرده ،پس ی کم دیگه صبوری کنه تا رسماً مال هم بشید ،اگرم تا الان مرتب تو رابطه بوده و نیازشو تامین می‌کرده که اصلا کاندید مناسب ازدواج نیست )
🔯تو از بس به لحاظ جنسی جذابی،وقتی میبینمت نمیتونم خودمو کنترل کنم ،لطفا درکم کن
و خیلی حرف های دیگه...
*لطفا حواستون به مهمترین انتخاب زندگیتون باشه*



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

10 August 2026 20:38

🔴 قابل توجه دانشجویان و فارغ‌التحصیلان روانشناسی و مشاوره و تربیتی
#دوره_جامع_تربیت_درمانگر_حرفه_ای
#دکتر_مجتبی_علی_زاده
#روانشناس_بالینی_و_استاد_دانشگاه



📌آموزش و یادگیری جدیدترین رویکرد درمانی 📌در اتاق درمان و کار با مراجع
📌بصورت مجازی و کاربردی



☑️کیس محور
☑️با ارائه دو مدرک معتبر


🙏این فرصت رو از دست ندید


⌛️شروع دوره از سه شنبه ۳ شهریور ساعت ۱۸ الی ۲۱


🙏هماهنگی و ثبت نام از طریق آیدی زیر👇👇
@pcy_sss


🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده


@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

09 August 2026 09:52

⭕کارگاه آموزشی "اصول و مهارتهای پیش از ازدواج"

✅برگزاری بصورت  آنلاین
✅ فایل صوتی در کانال پشتیبان کارگاه در تلگرام گذاشته میشود


✔💥ما در این کارگاه با شما خواهیم بود تا:
آنچه باید در مورد تله ها و جذابیتهایی که باعث میشن شما توی رابطه های آسیب زا وارد بشین رو بدونین.

🔴شناختن رابطه
🌟✔مهارتهای ورود به رابطه
🌟✔روش های شناختن طرف مقابل
🌟✔درک مدل رابطه ی شکل گرفته

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🖇✔کسانی که به دنبال انتخاب فردی مناسب میگردن،
🖇✔ کسانی که از ورود آدم‌های تکراری آسیب زا به زندگیشون خسته شدن،
🖇✔ کسانی که میخوان رابطه ای پایدار و سفت و آینده دار داشته باشن
و
همینطور

✅ برای همکاران، دانشجویان و تمامی علاقه مندان به حوزه رابطه های عاطفی، پیش از ازدواج، ازدواج و خانواده

🔹مدرس :دکترمجتبی علی زاده
🔹روانشناس بالینی/ طرحواره درمانگر


⌛زمان :نیمه دوم آبان ماه سه شنبه ها
⏰ساعت:18الی 21
۴جلسه ۳ ساعته

💥🙏هماهنگی و ثبت نام از طریق شماره و آیدی زیر 👇👇

📲09033081447
🆔@pcy_sss

🔹کارگاههای روانشناختی دکتر علی زاده
💟مرکز مشاوره اسکیما

@MAlizadeh1_schemapcc

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

08 August 2026 15:25

دلبستگی اضطرابی

در روابط عاطفی

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

07 August 2026 14:01

نکته مهم در مورد مشکلات روان!!!!!!


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

07 August 2026 09:54

ما خدا را داریم؛
در آنچه گذشت
و آنچه هست
و آنچه خواهد آمد...
و همینم کافیه برامون


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

06 August 2026 12:33

یه جمله از جوشن کبیر میگه:

یَا مُسَهِّلُ یَا مُفَصِّلُ
ای هموارکننده راه‌ها، ای جداکننده

خلاصه که خدایا
سهل است جهان با تو♥️



@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

05 August 2026 13:11

تله ایثار چیست؟
به طور کلی ایثار به معنای از خود گذشتگی و فداکاری در جهت رفع نیاز یا خواسته ی دیگران است.
. تله ها الگوهای رفتاری تکرار شونده هستند. ریشه ی آنها هم محیط و افراد پیرامون ما دردوران کودکی است.
بنابراین تله بی ارزشی عبارت است از یک الگوی تکراری از ایثار و از خود گذشتگی افراطی برای رفع نیازهای دیگران. یا به عبارت دیگر ابتلا به از خود گذشتگی و فداکاری بیش از حد
ریشه های تحولی ،کودک فقط وقتی مورد توجه قرار گرفته که نیاز دیگران را برطرف می کرده
کودکان ذاتاً مهربان هستند و معمولاً هم نیازهای آنها توسط بزرگترها تأمین می شود. گاهی کودکان از روی محبت کارهایی برای دیگران انجام می دهند. هم چنین آنها به شدت تحت تأثیر تشویق و تحسین قرار می گیرند.
بنابراین ممکن است هنگامی که از روی مهربانی کودکانه شان، به دیگران کمک می کنند، از سوی دیگران تشویق شوند. این نوع رفتار می تواند در بزرگسالی به تله ایثار تبدیل شود.
نشانه های افراد مبتلا به این تله
منظور ما از طرحواره ایثارگری این نیست که به کسی کمک نکنیم و خودخواه باشیم. بلکه منظور این است که نیازها و احساسات خود را پس نزنیم و برای جلب توجه دیگران خود را به آب و آتش نزنیم.
بنابراین ویژگی های کلی این طرحواره به شرح زیر می باشد:
– تمرکز افراطی بر نیازهای دیگران و بی توجهی به نیازهای خود.
– احساس گناه ناشی از این که نمی تواند برای دیگران کار انجام دهد.
– احساس خشم و ناراحتی به خاطر جبران نکردن لطف و کمک دیگران در حق او.


@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

01 August 2026 14:20

🎯 آزمون‌های روان‌شناختی؛ چرا و برای کدام مسیر شغلی؟

سلام به همگی، امیدوارم حالتون عالی باشه.

خیلی از دوستان درباره «دوره جامع آزمون‌های روان‌شناختی» که به‌زودی برگزار می‌کنم، سوال داشتند. اینکه اصلاً چرا باید در این آزمون‌ها شرکت کنیم؟ و کدوم‌شون برای حیطه کاری ما مناسب‌تره؟

برای اینکه بتونید با دید بازتر تصمیم بگیرید، یک وویس معرفی رایگان آماده کردم. در این فایل کوتاه به موارد زیر پرداختم:
✅ مزایای شرکت در دوره
✅ معرفی مختصر آزمون‌ها
✅ کاربردِ آزمون‌ها در حیطه‌های شغلی مختلف.

اگر می‌خواهید بدانید کدام آزمون دقیقاً پاسخگوی نیاز شماست یا تمایل دارید قبل از ثبت‌نام با سبک آموزش من آشنا بشید، این وویس رو از دست ندید.

📩 برای دریافت فایل صوتی، کلمه «معرفی» رو به آیدی زیر ارسال کنید:
[@psychoadminn]

👈👈عضو شوید
🔵 تلگرام: /channel/drsamaJadidi
🔵 بله: https://ble.ir/drsamajadidii
🔵 اینستاگرام: http://instagram.com/dr_sama.jadidi

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

30 July 2026 20:54

❌اگر ترس از دست دادن در رابطه رو دارید

❌اگر خیلی زودرنج و حساس هستید و زود به گریه می افتید

❌اگر زود وابسته میشید و دل کندن براتون وحشتناکه

❌اگر خیلی به خودتون سخت میگیرید و همه چی باید دقیق باشه

❌اگر دیگران رو به خودتون ترجیح میدید و حرف و نظرشون خیلی براتون مهمه

❌❌و اگر....

💥💥شما درگیر تله های زندگی یا همون طرحواره ها هستید و رویکرد جدید طرحواره درمانی مشکل شما رو حل میکنه

و انگار دوباره متولد شدید
⚘️💝پس زمان رو از دست ندید و از طرحواره درمانگر کمک بگیرید

مهربانانه کنارتون هست تا بهبودی

برای هماهنگی کافیه به آیدی و شماره زیر پیام ارسال کنید 👇👇

09052824233


⚘️جلسات بصورت تلفنی و حضوری با تعرفه پایین امکان‌پذیر است

#سمانه_صفوی_روانشناس
#طرحواره_درمانگر

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

30 July 2026 08:54

سپاس برای تمامِ درهایی که به رویم بستی، تا بفهمم مسیرهای اشتباه، هرگز مرا به مقصدِ آغوشِ تو نمی‌رسانند؛ تو خیرِ مرا بهتر از خواهش‌های من می‌دانستی.

‌‏شکر برای رزقی که هنوز ندیده‌ام اما ایمان دارم در راه است؛ برای برکتی که پیش از رسیدنش، آرامشش را در دلم ریختی تا بدانم تو هرگز بنده‌ات را در میانه راه رها نمی‌کنی.

‌‏خدایا شکرت که معیارِ بخششت، لیاقتِ من نیست، بلکه کرمِ بی‌انتهای توست؛ که هر بار شکستم، تو بند‌زنِ بندهای گسسته‌ی قلبم شدی و مرا از نو، زیباتر ساختی.

‌‏سپاس برای این یقین که می‌دانم به زودی، در میانه‌ی معجزه‌ای که برایم رقم زدی، اشک‌شوق‌ریزان خواهم گفت: «دیدی؟ او حواسش بود... او تمامِ مدت داشت برایم خدایی می‌کرد.»

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

28 July 2026 08:33

زندگی خیلی کوتاه‌تر از آن است که بخواهیم:


-در رابطه‌ ای آزاردهنده باقی بمانیم

- وقتمان را به تلاش برای تایید گرفتن از دیگران هدر دهیم

- به دیگران بیشتر از خودمان ارزش بدهیم

- به اینکه دیگران در مورد ما چه فکری میکنند اهمیت بدهیم

- وقتمان را به تلاش برای کامل بودن هدر دهیم

- دوست داشتن خود را به تعویق بیندازیم

@ssafavi1

روانشناسی تخصصی (با رویکرد طرحواره درمانی)

27 July 2026 18:05

🔹‌سمانه صفوی‌روانشناس
🔹طرحواره درمانگر
🔹مدرس دوره های تخصصی فرزندپروری  وخانواده درمانی

🔹پروانه تخصصی اشتغال 35049

⚪درمانگر تخصصی حوزه نوجوان
⚪مشکلات فردی و روابط عاطفی
⚪️اختلالات اضطرابی و شخصیت



🔴آدرس مطب
رشت ؛خ لاکانی؛روبروی شیرینی فروشی سهیل؛ساختمان تیراژه ؛مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره نگاه نو

📞شماره رزرو وقت جلسات حضوری

01333226028

☑️رزرو مشاوره تلفنی از طریق ارسال پیام به شماره زیر

09052824233


@ssafavi1