🧠 اگر یک EEG Dataset واقعی همین امروز دستت برسه، می‌دونی از کجا شروع کنی؟

خیلی‌ها EEG رو می‌شناسن؛
اما وقتی با یک داده واقعی روبه‌رو می‌شن، سؤال‌های اصلی تازه شروع می‌شن:

❓این داده قابل اعتماده؟
❓چرا و چطور باید Filter انتخاب کنیم؟
❓با Artifactها چه کار کنیم؟
❓چطور Eventها و Epochها باید تعریف بشن؟
❓ هر تصمیم چه چیزی رو در داده تغییر می‌ده؟

✨بوت‌کمپ پژوهشی EEG نورگاید دقیقا برای همین فاصله طراحی شده:
🔹از دانستن EEG
🔹به سمت کار کردن با EEG واقعی

⭐️اینجا فقط یاد نمی‌گیریم در EEGLAB «کدوم گزینه رو بزنیم»؛
یاد می‌گیریم منطق پشت تصمیم‌های روش‌شناختی رو بفهمیم.

🔬 کار با EEG Dataset واقعی
💻 تمرین عملی با EEGLAB
🧠 از Acquisition و Quality Control تا Preprocessing و Analysis
📚یادگیری EEG در قالب یک Workflow واقعی پژوهشی

۲۵ ساعت آموزش عملی| ۱۰ جلسه |آنلاین Hands-on

🎁شهریه دوره: 10,000,000
(🔥 به مناسبت مهر ماه و شروع ترم ۵۰٪ تخفیف ثبت‌نام 4,980,000 تومان🔥)

💫امکان پرداخت بصورت اقساط
👥 ظرفیت بوت‌کمپ: حداکثر ۱۵ نفر
📜 گواهی شرکت در دوره

👩🏻‍🏫 مدرس: مطهره شهابی
پژوهشگر علوم شناختی


📥 ثبت‌نام:
🆔 @neuroguide_support

Читать полностью…

🧠 اگر یک EEG Dataset واقعی همین امروز دستت برسه، می‌دونی از کجا شروع کنی؟

خیلی‌ها EEG رو می‌شناسن؛
اما وقتی با یک داده واقعی روبه‌رو می‌شن، سؤال‌های اصلی تازه شروع می‌شن:

❓این داده قابل اعتماده؟
❓چرا و چطور باید Filter انتخاب کنیم؟
❓با Artifactها چه کار کنیم؟
❓چطور Eventها و Epochها باید تعریف بشن؟
❓و مهم‌تر از همه؛ هر تصمیم چه چیزی رو در داده تغییر می‌ده؟

✨بوت‌کمپ پژوهشی EEG نورگاید دقیقا برای همین فاصله طراحی شده:
🔹از دانستن EEG
🔹به سمت کار کردن با EEG واقعی

⭐️اینجا فقط یاد نمی‌گیریم در EEGLAB «کدوم گزینه رو بزنیم»؛
یاد می‌گیریم منطق پشت تصمیم‌های روش‌شناختی رو بفهمیم.

🔬 کار با EEG Dataset واقعی
💻 تمرین عملی با EEGLAB
🧠 از Acquisition و Quality Control تا Preprocessing و Analysis
📚یادگیری EEG در قالب یک Workflow واقعی پژوهشی

۲۵ ساعت آموزش عملی| ۱۰ جلسه |آنلاین Hands-on
🎁شهریه دوره تا ۳۰ مهر: 10,000,000 تومان (ثبت نام زودهنگام فقط 7,790,000 تومان🔥)
💫امکان پرداخت بصورت اقساط کامل
👥 ظرفیت بوت‌کمپ: حداکثر ۱۵ نفر

👩🏻‍🏫 مدرس: مطهره شهابی
پژوهشگر علوم شناختی


📥 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
🆔 @neuroguide_support

Читать полностью…

🧠 دعوت به همکاری آموزشی

✨برای توسعه مجموعه دوره‌های تخصصی در حوزه علوم اعصاب، علوم شناختی و روان‌شناسی، از متخصصان، پژوهشگران و افراد مستعد و علاقه‌مند به آموزش دعوت به همکاری می‌کنیم.

💫اگر در حوزه‌ای دانش و تجربه دارید، لازم نیست از قبل مدرس حرفه‌ای باشید.
توانایی یادگیری، تسلط علمی، قدرت انتقال مفاهیم و یک ایده آموزشی خوب، می‌تواند نقطه شروع یک همکاری ارزشمند باشد.

🎁ما تلاش می‌کنیم در کنار مدرس، از مرحله توسعه ایده و طراحی دوره تا ارائه حرفه‌ای و دسترسی به مخاطب تخصصی همراه باشیم.

اگر همیشه به تدریس فکر کرده‌اید اما هنوز فرصت شروعش را پیدا نکرده‌اید، شاید این فرصت مناسبی برای شروع باشد.

📌 فرم درخواست همکاری:
https://survey.porsline.ir/s/7M7HSdID

Читать полностью…

🧠 نوروفیدبک را فقط تئوری یاد نگیرید؛ آن را در محیط واقعی درمان تجربه کنید.

🔴مهلت ثبت نام تا ۱۵ مرداد🔴

دوره جامع نوروفیدبک بالینی با ترکیب آموزش آنلاین و کارگاه عملی Hands-on در کلینیک باران، شما را از مبانی علوم اعصاب و EEG تا اجرای حرفه‌ای جلسات نوروفیدبک همراهی می‌کند.

در پایان این دوره، قادر خواهید بود:
✅ آموزش نوروفیدبک کلاسیک و لورتا با نرم‌افزار NeuroGuide و Biosees evo
✅ ثبت استاندارد EEG و qEEG
✅ ارزیابی کیفیت سیگنال و آرتیفکت‌ها
✅ تفسیر کاربردی گزارش‌های qEEG
✅ انتخاب پروتکل مناسب برای هر مراجع
✅ اجرای استاندارد جلسات نوروفیدبک
✅ بدون پیش نیاز

🏥 کارگاه عملی حضوری در کلینیک باران (همراه با رکورد جلسات حضوری)
💻 آموزش تئوری به‌صورت آنلاین
📜 گواهی پایان دوره
👥 ظرفیت محدود

🎁شهریه دوره: 6,700,000 تومان (ثبت نام زودهنگام فقط با 5,200,000 تومان)
💫امکان پرداخت بصورت اقساط

📩 برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت‌نام، به @neuroguide_support پیام دهید.

از اولین ثبت EEG تا اجرای مستقل جلسات نوروفیدبک؛ همه‌چیز را به‌صورت علمی و عملی بیاموزید.

Читать полностью…

📱 چرا اسکرول کردن اینستاگرام مغز را خسته و مضطرب می‌کند؟

شاید مشکل از شما نباشد؛ شاید مغزتان برای دنیای امروز ساخته نشده است.
پژوهشگران می‌گویند مغز انسان در طول هزاران سال برای زندگی در گروه‌های کوچک، ارتباط رو‌در‌رو و مقایسه با چند ده نفر تکامل یافته است. اما امروز، همان سیستم قدیمی باید خودش را با میلیون‌ها تصویر، موفقیت و سبک زندگیِ گزینش‌شده در شبکه‌های اجتماعی تطبیق دهد.

در نتیجه مغز تفاوتی بین رقیب واقعی و یک غریبه در اینستاگرام قائل نمی‌شود. هر پست می‌تواند حس «از بقیه عقب ماندن» را فعال کند؛ احساسی که در گذشته برای بقا مفید بود، اما امروز به استرس، اضطراب و فرسودگی روانی دامن می‌زند.

نویسندگان این پژوهش تأکید می‌کنند که راه‌حل فقط این نیست که افراد «تاب‌آورتر» شوند. اگر محیط‌های دیجیتال و حتی شهرهای ما مدام مدارهای هشدار مغز را فعال می‌کنند، باید خود این محیط‌ها هوشمندانه‌تر طراحی شوند؛ از افزایش فضاهای سبز و تقویت ارتباطات اجتماعی گرفته تا کاهش ویژگی‌هایی در شبکه‌های اجتماعی که مقایسه دائمی را تشدید می‌کنند.

💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠 کراتین؛ مکمل بدنسازی یا درمانی برای افسردگی؟

وقتی اسم «کراتین» را می‌شنویم، اغلب به باشگاه و عضله‌سازی فکر می‌کنیم. اما پژوهشگران حالا از خودشان پرسیده‌اند: اگر کراتین به سلول‌های عضلانی انرژی می‌دهد، آیا می‌تواند به مغز هم برای مقابله با افسردگی کمک کند؟

مرور جدیدی روی ۵ کارآزمایی بالینی با ۲۳۸ شرکت‌کننده نشان می‌دهد پاسخ هنوز قطعی نیست. در برخی زنان مبتلا به افسردگی، مصرف روزانه ۵ گرم کراتین در کنار داروی ضدافسردگی یا درمان شناختی-رفتاری، کاهش قابل‌توجهی در علائم ایجاد کرد. اما در بیماران مقاوم به درمان، نوجوانان و افراد مبتلا به افسردگی دوقطبی، این اثر دیده نشد.

🔴 نکته مهم اینجاست: در دو بیمار مبتلا به اختلال دوقطبی، مصرف کراتین باعث بروز شیدایی (مانیا) شد؛ هشداری که نشان می‌دهد حتی مکمل‌های رایج هم برای همه بی‌خطر نیستند.
دانشمندان معتقدند کراتین شاید با افزایش تولید ATP، سوخت اصلی سلول‌های مغز، به عملکرد بهتر شبکه‌های عصبی کمک کند. با این حال، شواهد فعلی هنوز برای توصیه آن به‌عنوان درمان افسردگی کافی نیست.

💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠 آیا شبکه‌های اجتماعی واقعاً تمرکز ما را نابود کرده‌اند؟

شاید مشکل این نباشد که مغزمان ضعیف‌تر شده؛ بلکه مغز یاد گرفته تلاش کردن دیگر ارزشش را ندارد!
مطالعه‌ای جدید در Nature Human Behaviour نشان می‌دهد شبکه‌های اجتماعی با پاداش‌های فوری، اسکرول بی‌پایان و اعلان‌های لحظه‌ای، سیستم تصمیم‌گیری مغز را بازتنظیم می‌کنند. نتیجه؟ مغز به‌تدریج فعالیت‌هایی را ترجیح می‌دهد که با کمترین زحمت، بیشترین پاداش را می‌دهند.

دانشمندان این موضوع را با دو مفهوم توضیح می‌دهند:
🔹 اکتشاف (Exploration): جست‌وجوی مداوم، کلیک کردن و دیدن محتوای جدید.
🔹 بهره‌برداری (Exploitation): ماندن روی یک کار سخت؛ مثل مطالعه، یادگیری یا تمرین یک مهارت.

خبر خوب این است که توانایی تمرکز از بین نرفته است. آزمایش‌ها نشان می‌دهند وقتی شرایط مناسب باشد، مغز همچنان می‌تواند عمیق و دقیق تمرکز کند. مشکل اینجاست که در زندگی روزمره، گزینه‌های آسان و لذت‌بخش آن‌قدر در دسترس هستند که مغز کمتر حاضر می‌شود هزینه تمرکز را بپردازد.

💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🔴🔴 اگر در شرایط حاضر افکار خودکشی دارید، سوگ را پشت سر میگذارید یا از لحاظ روانی در بحران قرار دارید و نیاز به دریافت کمک دارید میتوانید از طرق زیر اقدام کنید:
(تمام خدمات زیر رایگان هستند)

۱. خط ملی اورژانس اجتماعی
شماره تماس:
123

۲. سامانه طعم گیلاس: (تکست‌لاین)
https://irancrisisline.org/

۳. هاتلاین بیمارستان روان‌پزشکی روزبه:
02154467000

۴. لیستی از روانشناسانی که به طور رایگان خدمات ارائه میدهند:
/channel/PsychologyinCrisis/396

اگر فکر میکنید کسی به این خدمات نیاز دارد لطفا این پیام را براشون ارسال کنید.

@NeuroINRP

Читать полностью…

بیانیه
اکنون یک ماه از وقایع تلخ و پر التهاب اخیر می‌گذرد؛ وقایعی که با از دست رفتن جان انسان‌ها، جامعه را در اندوهی عمیق و مستمر فرو برده است. ما ضمن ابراز همدردی با خانواده‌های داغدار و تمامی آسیب‌دیدگان این روزها، بر این باوریم که در چنین شرایطی، پرداختن به فعالیت علمی و فرایند یادگیری، از بستر انسانی و اخلاقی خود جدا شده است.
علم در خلأ رنج و بی‌تفاوتی شکل نمی‌گیرد. هنگامی که امنیت روانی جامعه مخدوش است و سوگ جمعی همچنان ادامه دارد، انتظار تداوم تمرکز علمی و آموزشی، انتظاری واقع‌بینانه نیست.
بر این اساس، اعلام می‌کنیم که تا اطلاع ثانوی، فعالیت‌های علمی این کانال متوقف خواهد بود. با این حال، در این بازه‌ زمانی و در چارچوب مسئولیت اجتماعی و حرفه‌ای، محتوای محدود و هدفمند در حوزه‌ حفظ و حمایت از سلامت روان منتشر خواهد شد.
این توقف، نه انصراف از علم، بلکه تأکیدی است بر تقدم انسان، کرامت انسانی و همدلی در شرایطی که جامعه بیش از هر زمان دیگر به آن نیاز دارد.

Читать полностью…

🎶🏞 اگر مغز انسان برای آرام شدن به یک «میان‌بُر طبیعی» مجهز باشد، آیا موسیقی در دل طبیعت همان کلید پنهان آن نیست؟

ترکیب هم‌زمان موسیقی و طبیعت می‌تواند اثری قابل‌توجه بر بهبود سلامت روان داشته باشد. برخلاف درمان‌های سنتی که اغلب بر گفت‌وگو یا دارودرمانی متمرکزند، این رویکرد بر تجربه‌های چندحسی تکیه دارد؛ تجربه‌هایی که شنوایی، بینایی، لامسه و حتی بویایی را به‌طور هم‌زمان درگیر می‌کنند. گوش دادن به موسیقی در فضای باز، باغبانی همراه با آواز، یا تعامل با حیوانات در محیط طبیعی نمونه‌هایی از این مداخلات هستند.

این ترکیب می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و نشانه‌های افسردگی کمک کرده و در عین حال خلق‌وخو و احساس پیوستگی با محیط را بهبود بخشد. این روش‌ها همچنین به دلیل سهولت و هزینه پایین، برای گروه‌های مختلفی از جمله سالمندان مبتلا به دمانس و حتی کودکان قابل استفاده‌اند.

از دیدگاه علوم اعصاب، درگیری هم‌زمان چند مسیر حسی باعث تقویت تنظیم هیجانی و حضور ذهن در لحظه حال می‌شود؛ عاملی کلیدی که نقش مهمی در سلامت روان پایدار ایفا می‌کند.

✍ ترجمه و خلاصه: مرسده شمس الدین


💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠💊وقتی بعضی روان‌گردان‌ها مصرف می‌شوند، مغز فقط ادراک را تغییر نمی‌دهد؛ برای مدتی «حسِ من بودن» را واقعاً از مدار خارج می‌کند.


پژوهش جدیدی نشان می‌دهد تجربه‌ای که مصرف‌کنندگان برخی روان‌گردان‌ها از آن با عنوان «مرگ خود» (Ego Death) یاد می‌کنند، ریشه‌ی مشخصی در فعالیت مغز دارد. در این مطالعه، دانشمندان با استفاده از DMT بررسی کردند که این تجربه چگونه با امواج آلفای مغز ارتباط دارد؛ امواجی که معمولاً به خودآگاهی، تفکر درباره‌ی «خود» و پیوستگی هویت در طول زمان مربوط‌اند.

نتایج نشان داد DMT فعالیت امواج آلفا را به‌شدت کاهش می‌دهد. هرچه این کاهش بیشتر بود، افراد احساس قوی‌تری از محو شدن مرزهای خود و از بین رفتن حس «منِ» پایدار گزارش می‌کردند. هم‌زمان، مغز از حالتی که به آن «بحرانی‌بودن» گفته می‌شود (تعادلی حساس میان نظم و بی‌نظمی) فاصله می‌گرفت. این حالت بحرانی برای پیش‌بینی آینده، یادگیری و حفظ روایت شخصی از خود اهمیت زیادی دارد.

وقتی این تعادل به هم می‌خورد، مغز دیگر نمی‌تواند گذشته، حال و آینده را در قالب یک داستان منسجم به هم وصل کند. نتیجه، تجربه‌ای است که در آن فرد صرفاً در لحظه‌ی اکنون غرق می‌شود و حس هویتِ زمان‌دار او موقتاً فرو می‌ریزد. این یافته‌ها نشان می‌دهد روان‌گردان‌ها ابزار قدرتمندی برای فهم سازوکار عصبی خودآگاهی هستند.

#علوم_اعصاب
#نورولایف


💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که هر بار نفس می‌کشید، مغزتان نه‌تنها اکسیژن، بلکه خاطره‌هایتان را هم تنظیم می‌کند؟

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که ریتم تنفس می‌تواند نقش مستقیمی در تقویت یا تضعیف حافظه داشته باشد. در این مطالعه، پژوهشگران دریافتند که هماهنگی بین چرخه‌های تنفسی و الگوهای فعالیت مغز، به‌ویژه در نواحی مرتبط با حافظه مانند هیپوکامپ و قشر پیش‌پیشانی، می‌تواند یادآوری اطلاعات را بهبود دهد. هنگامی که دم و بازدم با ریتم خاصی انجام می‌شود، امواج عصبی در این نواحی هم‌نوا و هماهنگ‌تر عمل می‌کنند؛ نتیجه، دقت بیشتر در یادآوری و تثبیت قوی‌تر خاطرات است.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که تنفس تنها یک فرآیند فیزیولوژیک نیست، بلکه عاملی عصبی-شناختی است که بر نحوه پردازش اطلاعات تأثیر مستقیم دارد. درک این ارتباط، می‌تواند زمینه‌ساز روش‌های نوینی برای تقویت حافظه، کاهش اضطراب و حتی مداخلات درمانی در اختلالات شناختی باشد. به‌بیان دیگر، هر نفس می‌تواند پلی میان جسم، ذهن و خاطره‌هایمان باشد.

#نورولایف
#علوم_اعصاب

💯 با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🤖🧠 آیا مغز ما آن‌قدر پیچیده است که فقط هوش مصنوعی می‌تواند آن را بفهمد؟

پژوهش های جدید نشان می دهد مغز، یکی از پیچیده‌ترین ساختارهای طبیعت است؛ سیستمی پویا، چندبُعدی و غیرخطی که فعالیت آن از تجربه‌های یک عمر یادگیری شکل می‌گیرد. پژوهشگران می‌گویند مشکل اصلی اینجاست: داده‌های عصبی آن‌قدر پیچیده‌اند که روش‌های کلاسیک نمی‌توانند از دل آن‌ها الگوهای قابل‌اعتماد استخراج کنند. هر بار که فعالیت مغزی را ثبت می‌کنیم، با انبوهی از سیگنال‌های تصادفی، متغیر و وابسته به زمینه روبه‌رو می‌شویم و این یعنی تحلیل‌های کوچک‌مقیاس اغلب گمراه‌کننده‌اند.

در سال‌های اخیر، هوش مصنوعی نشان داده که دقیقاً برای چنین جهان‌هایی ساخته شده است: جهان‌های پر از پیچیدگی و الگوهای پنهان. پژوهشگران معتقدند تنها راه فهم واقعی مغز، پذیرش «درس تلخ» ریچ ساتن است: باید مقیاس را بزرگ کرد ،داده‌های عظیم، مدل‌های بزرگ، و تحلیل‌های چندلایه.


اگر علوم اعصاب بتواند از این رویکرد استفاده کند، شاید برای اولین‌بار بتوانیم رفتار، اختلالات عصبی و حتی خودِ ذهن را دقیق‌تر از همیشه پیش‌بینی کنیم.


💯 با ما همراه باشید:
اینستاگرام| تلگرام| گروه تلگرام

Читать полностью…

مغزهای مینیاتوری؛ چالشی نو برای مفهوم آگاهی و مرگ
#باهم_بدانیم

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که اندام واره های مغزی (بافت‌های سه‌بعدی ساخته‌شده از سلول‌های بنیادی) می‌توانند درک ما از آگاهی و حتی تعریف رسمی مرگ مغزی را به چالش بکشند. این ساختارهای کوچک با استفاده از سلول‌های بنیادی ساخته می‌شوند و قابلیت آن را دارند که در مدل‌های حیوانی پیوند زده شوند؛ موضوعی که امیدها درباره مطالعه دقیق‌تر رشد عصبی و ترمیم آسیب‌های مغزی را افزایش داده است.

با این حال، بحث‌های اخلاقی جدی در جریان است: امکان پذیری تجربه آگاهی بافت‌های آزمایشگاهی ، و تعریف جایگاه اخلاقی متفاوت برای حیوانات در صورت پیوند اندام واره ها در آنها. البته در حال حاضر اندام واره ها فاقد شبکه های عصبی پیچیده برای رسیدن به آگاهی هستند. با این وجود احتمال این که نمونه های پیشرفته تر بتوانند عملکردهایی شبیه مغز انسان ایجاد کنند رد نشده است.

اگر ارگانوئیدها روزی قادر به بازسازی بخش‌های آسیب‌دیده مغز شوند، پیامدهای آن می‌تواند قوانین مرتبط با مرگ مغزی را دگرگون کند.

#نورولایف

💯برای اطلاع از تازه های علمی با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🔮 اگه می‌تونستیم بدون دارو، فقط با چند دقیقه تنفس و حرکت، مغزِ کودک بیش‌فعال را آرام‌تر کنیم چی؟

یک مطالعه‌ی تازه نشان داده است که تنها یک دوره‌ی هفت‌روزه مدیتیشن و تمرین‌های ذهن–بدن می‌تواند به‌طور چشمگیری فعالیت مغز و زیست‌شناسی خون را تغییر دهد.

در این پژوهش، شرکت‌کنندگان پس از دوره‌ی مراقبه، کاهش فعالیت در شبکه‌ی حالت پیش‌فرض مغز (Default Mode Network)، افزایش ارتباط بین نواحی عصبی، بالا رفتن سطح مواد شبه‌افیونی طبیعی بدن (اوپیوئیدهای درون‌زاد)، فعال شدن سیستم ایمنی و تغییرات متابولیک را نشان دادند؛ اثراتی که نه‌تنها در مغز بلکه در کل بدن گسترش یافت.


جالب‌تر اینکه، پلاسمای خون جمع‌آوری‌شده پس از این دوره باعث افزایش انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) در سلول‌های عصبی کشت‌شده شد؛ نشانه‌ای از تغییرات زیستیِ واقعی.
این یافته‌ها چارچوبی علمی ارائه می‌دهند برای درک این‌که چگونه مدیتیشن عمیق می‌تواند بر خلق‌وخو، درد، ایمنی و عملکرد مغز تأثیر بگذارد، هرچند پژوهش‌های بالینی بیشتری هنوز لازم است.


#علوم_اعصاب
#نورولایف

💯برای اطلاع از تازه های علمی با ما همراه باشید:
اینستاگرام | تلگرام | گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠 بوت‌کمپ EEG پژوهشی | از ثبت تا پیش‌پردازش

✨پژوهش با EEG از کجا شروع می‌شود؟ از طراحی و ثبت داده، یا وقتی که یک دیتاست آماده در اختیار داریم؟

در بسیاری از پروژه‌های EEG، چالش اصلی صرفاً یادگیری یک نرم‌افزار نیست؛ بلکه شناخت مسیر پژوهش و درک منطق تصمیم‌هایی است که از مرحله ثبت تا پیش‌پردازش می‌گیریم.

در این بوت‌کمپ، همراه با مطهره شهابی، پژوهشگر علوم اعصاب شناختی و کارشناس ارشد علوم شناختی، این مسیر را به‌صورت عملی دنبال می‌کنیم.

👩‍🏫 مدرس این دوره در پروژه‌های پژوهشی و بالینی مختلف با ثبت و تحلیل داده‌های EEG کار کرده و این دوره را بر اساس چالش‌هایی که در کار با داده‌های واقعی تجربه کرده طراحی کرده است.

این دوره برای دانشجویانی که قصد دارند پژوهش با EEG را شروع کنند، پژوهشگرانی که با دیتاست‌های آماده کار می‌کنند و متخصصان بالینی علاقه‌مند به استفاده پژوهشی از داده‌های EEG طراحی شده است.


📅 شروع دوره: دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۵

⏰ زمان جلسات: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸ و پنجشنبه‌ها ساعت ۱۰

📍 برگزاری آنلاین با تمرین عملی


📥برای دریافت سرفصل کامل و اطلاعات ثبت‌نام با آکادمی نوروگاید در ارتباط باشید.
🆔 @neuroguide_support

Читать полностью…

🧠 افسردگی؛ ردپایی در مرکز حافظه مغز؟

آیا افسردگی فقط حال ما را تغییر می‌دهد، یا با ساختار مغز هم ارتباط دارد؟
پژوهشگران با بررسی MRI مغز ۲٬۰۰۹ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افراد مبتلا به افسردگی، حجم کمتری در بخشی از هیپوکامپ به نام CA23DG دارند؛ ناحیه‌ای شامل CA2، CA3 و شکنج دندانه‌دار.
این بخش در بازیابی خاطرات، تشخیص تجربه‌های مشابه و بازسازی خاطرات از سرنخ‌های ناقص نقش دارد.
جالب اینکه این ارتباط حتی پس از درنظرگرفتن عوامل مرتبط با آلزایمر، از جمله آمیلوئید، تاو و APOE ε4، همچنان دیده شد.

اما یک نکته مهم: 🔬
این مطالعه ثابت نمی‌کند که افسردگی باعث کوچک‌شدن این ناحیه می‌شود؛ فقط یک ارتباط را نشان می‌دهد.

💡 پیام مهم پژوهش این است که هیپوکامپ یک ساختار یکپارچه نیست. ممکن است یک اختلال روانی با تغییر در یک زیرناحیه مشخص ارتباط داشته باشد، بدون اینکه کل هیپوکامپ تحت تأثیر قرار گرفته باشد.
شاید برای فهم بهتر رابطه افسردگی، حافظه و پیری مغز، باید به جای «کل مغز»، با دقت بیشتری به جزئیات آن نگاه کنیم.

💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🔥تنها ۶ روز مانده به اتمام مهلت ثبت نام🔥

Читать полностью…

🧠 Lumen Insight

مغز شما هر ثانیه هزاران اطلاعات را نادیده می‌گیرد؛ و این یک قابلیت فوق‌العاده است.

اگر همین حالا در اتاقی که هستید به اطراف نگاه کنید، احتمالاً صدها جزئیات وجود دارد که اصلاً متوجهشان نشده‌اید؛ صدای کولر، فشار لباس روی پوست، رنگ دیوار پشت سرتان یا حتی حس تماس پاها با زمین.
نه به این دلیل که این اطلاعات وجود ندارند، بلکه چون مغز تصمیم گرفته آن‌ها را نادیده بگیرد.
این فرایند را توجه انتخابی (Selective Attention) می‌نامند.

مغز ما هر لحظه با حجم عظیمی از اطلاعات حسی روبه‌روست، اما اگر قرار بود همه آن‌ها را هم‌زمان پردازش کند، انجام ساده‌ترین کارها هم تقریباً غیرممکن می‌شد.
به همین دلیل، شبکه‌هایی در مغز مانند شبکه توجه پشتی (Dorsal Attention Network) و شبکه برجستگی (Salience Network) مدام تصمیم می‌گیرند که کدام اطلاعات ارزش پردازش دارند و کدام را می‌توان نادیده گرفت.

به بیان ساده، توجه یعنی هنرِ نادیده گرفتن.
🎯 شاید به همین دلیل است که وقتی غرق مطالعه هستید، صدای اطراف را نمی‌شنوید؛ یا وقتی نام خودتان را در یک جمع شلوغ می‌شنوید، ناگهان توجهتان جلب می‌شود.
این انتخاب‌ها اتفاقی نیستند؛ مغز دائماً در حال اولویت‌بندی جهان اطراف شماست.

📚 منابع
Corbetta M, Shulman GL. Control of goal-directed and stimulus-driven attention in the brain. Nature Reviews Neuroscience (2002)
https://www.nature.com/articles/nrn755⁠
Menon V. Large-scale brain networks and psychopathology. Nature Reviews Neuroscience (2011)
https://www.nature.com/articles/nrn2969⁠

💬 آخرین باری که آن‌قدر روی کاری متمرکز شدید که متوجه صدای اطرافتان نشدید، چه زمانی بود؟

Читать полностью…

🧠 نوروفیدبک را فقط تئوری یاد نگیرید؛ آن را در محیط واقعی درمان تجربه کنید.

دوره جامع نوروفیدبک بالینی با ترکیب آموزش آنلاین و کارگاه عملی Hands-on در کلینیک باران، شما را از مبانی علوم اعصاب و EEG تا اجرای حرفه‌ای جلسات نوروفیدبک همراهی می‌کند.

در پایان این دوره، قادر خواهید بود:
✅ ثبت استاندارد EEG و qEEG
✅ ارزیابی کیفیت سیگنال و آرتیفکت‌ها
✅ تفسیر کاربردی گزارش‌های qEEG
✅ انتخاب پروتکل مناسب برای هر مراجع
✅ اجرای استاندارد جلسات نوروفیدبک

🏥 کارگاه عملی حضوری در کلینیک باران
💻 آموزش تئوری به‌صورت آنلاین
📜 گواهی پایان دوره
👥 ظرفیت محدود

🎁شهریه دوره: 6,700,000 تومان (ثبت نام زودهنگام فقط با 5,200,000 تومان)
💫امکان پرداخت بصورت اقساط

📩 برای دریافت سرفصل کامل و ثبت‌نام، به @neuroguide_support پیام دهید.

از اولین ثبت EEG تا اجرای مستقل جلسات نوروفیدبک؛ همه‌چیز را به‌صورت علمی و عملی بیاموزید.

Читать полностью…

💊 اگر یک مکمل خواب بتواند درد مزمن را هم کاهش دهد، چه؟

بیشتر ما ملاتونین را فقط به‌عنوان «قرص خواب» می‌شناسیم. اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد شاید این هورمون، نقش مهم‌تری هم داشته باشد.

محققان با بررسی نتایج ۲۳ مطالعه بالینی روی بیش از ۲ هزار نفر دریافتند افرادی که ملاتونین مصرف کرده بودند، کاهش قابل‌توجهی در دردهای مزمن اسکلتی‌عضلانی تجربه کردند؛ اثری که در برخی مطالعات با داروهای رایج ضددرد قابل مقایسه بود.
چرا؟ چون درد و خواب، یک چرخه معیوب می‌سازند؛ درد خواب را مختل می‌کند و خواب نامناسب، حساسیت بدن به درد را بیشتر می‌کند. ملاتونین با بهبود کیفیت خواب، به شکستن این چرخه کمک می‌کند.

اما یک نکته مهم:
❗️ پژوهشگران تأکید می‌کنند ملاتونین جایگزین داروهای ضددرد نیست. بلکه می‌تواند با نظر پزشک، به‌عنوان یک درمان کمکی وارد برنامه درمان شود؛ به‌ویژه برای افرادی که هم‌زمان با درد مزمن، از بی‌خوابی نیز رنج می‌برند.

شاید گاهی، اولین قدم برای کاهش درد، نه یک مُسکن قوی‌تر؛ بلکه یک خواب بهتر باشد.

💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠 آیا چاقی می‌تواند مغز را زودتر پیر کند؟

پژوهش جدیدی از دانشگاه ویرجینیا تک نشان می‌دهد اضافه‌وزن فقط روی قلب و متابولیسم اثر نمی‌گذارد؛ بلکه ممکن است روند پیری مغز را نیز سرعت ببخشد.

دانشمندان دریافتند مغز موش‌های جوانی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، از نظر یکی از سازوکارهای مهم حافظه رفتاری شبیه مغز موش‌های سالمند پیدا کرده بود. به بیان ساده، مغز این حیوانات جوان در برخی جنبه‌ها طوری عمل می‌کرد که انگار سال‌ها پیرتر شده است.

نکته جالب اینجاست که پژوهشگران یک «کلید مولکولی» مشترک را در چاقی و افت حافظه مرتبط با افزایش سن شناسایی کرده‌اند. این یافته می‌تواند به توسعه درمان‌هایی کمک کند که از کاهش حافظه و شاید حتی برخی انواع زوال عقل پیشگیری کنند.

البته این نتایج فعلاً در مدل‌های حیوانی به دست آمده و هنوز به معنای اثبات همین اثر در انسان نیست. با این حال، مطالعه حاضر یک پیام مهم دارد:

🍔 انتخاب‌های غذایی ما فقط روی وزن بدن اثر نمی‌گذارند؛ ممکن است سرعت پیر شدن مغزمان را هم تغییر دهند.

💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

🚨
راهنمای آمادگی برای بحران و جنگ

این سند، «آماده باش! راهنمای بحران و جنگ»، که توسط مرکز دولتی امنیت در ورشو در سال ۲۰۲۲ تهیه شده، یک کتابچه راهنمای جامع برای آمادگی شهروندان در برابر بحران‌ها و درگیری‌های مسلحانه است. این راهنما به بررسی تعریف بحران و جنگ می‌پردازد و بر اهمیت برنامه‌ریزی، تاب‌آوری خانواده و شناسایی اخبار نادرست تأکید می‌کند. همچنین، دستورالعمل‌های عملی برای هشدارهای اضطراری، تخلیه، تهیه لوازم اضطراری، قطع برق، و ....

منبع

Читать полностью…

🧠 اگر استرس سال‌ها در بدن‌مان جمع شود، آیا ممکن است امروز با یک اسکن ساده بتوانیم آن را «ببینیم»؟

استرس مزمن همیشه با علائم واضح همراه نیست، اما می‌تواند به‌تدریج بدن را دچار آسیب‌های عمیق کند. هوش مصنوعی اکنون قادر است اثرات پنهان استرس طولانی‌مدت را مستقیماً در بدن شناسایی کند. در این مطالعه، یک مدل یادگیری عمیق با تحلیل سی‌تی‌اسکن‌های معمول قفسه سینه، حجم غدد فوق‌کلیوی را اندازه‌گیری می‌کند؛ غددی که نقش کلیدی در ترشح هورمون استرس، یعنی کورتیزول، دارند.

افزایش حجم این غدد با سطح بالاتر کورتیزول، فشار فیزیولوژیک تجمعی بدن (allostatic load) و خطر بیشتر ابتلا به نارسایی قلبی و حتی مرگ زودرس مرتبط است. برخلاف آزمایش‌های کورتیزول که تنها یک تصویر لحظه‌ای از استرس ارائه می‌دهند، این شاخص تصویربرداری نمایی دقیق‌تر از بار استرس مزمن در طول زمان فراهم می‌کند.

در این روش تنها از داده‌های تصویربرداری موجود استفاده می‌شود. چنین رویکردی راه را برای شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر و طراحی مداخلات پیشگیرانه هدفمند هموار می‌سازد.

✍️ ترجمه و خلاصه: مرسده شمس الدین


💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

😊🧠 مغز شما قبل از آگاه شدنتان تصمیم گرفته است به چه کسی اعتماد کند؛ و لبخند، کلید این تصمیم عصبی است.

لبخند فقط یک حالت چهره نیست، بلکه یک سیگنال عصبی قدرتمند برای ایجاد اعتماد است. مغز ما به‌طور ناخودآگاه تمایل دارد حالت‌های چهره دیگران را تقلید کند؛ پدیده‌ای که به آن «هم‌تقلیدی هیجانی» گفته می‌شود. اما نکته شگفت‌انگیز اینجاست: ما لبخند را بسیار بیشتر از غم یا خشم تقلید می‌کنیم.

در این پژوهش فعالیت عضلات صورت با الکترومایوگرافی(EMG) اندازه‌گیری شد. نتایج نشان داد هرچه افراد لبخند طرف مقابل را قوی‌تر تقلید می‌کردند، احساس اعتماد، جذابیت و شایستگی بیشتری به او نسبت می‌دادند. در مقابل، چهره‌های خشمگین نه‌تنها کمتر تقلید می‌شدند، بلکه کمترین میزان اعتماد را نیز ایجاد می‌کردند.

حتی در بازی‌های اقتصادی مبتنی بر اعتماد، افراد حاضر بودند منابع بیشتری را با کسانی به اشتراک بگذارند که لبخند می‌زدند. این یعنی سیستم‌های حرکتی صورت و شبکه‌های قضاوت اجتماعی در مغز عمیقا به هم متصل‌اند. به زبان ساده: وقتی مغز شما لبخندی را تقلید می‌کند، هم‌زمان در حال ساختن اعتماد است.

🧠🔮 با ما همراه باشید:
اینستاگرام| گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠🌆 اگر مغز مثل یک شهر زنده باشد، در طول عمرش فقط فرسوده نمی‌شود؛ چند بار اساسی بازطراحی می‌شود، با دوره‌هایی از شکوفایی، ثبات و سپس تغییر مسیر

پژوهشی نشان می‌دهد مغز انسان در طول زندگی از پنج دوره مشخص عبور می‌کند که با چهار نقطه حساس در حدود ۹، ۳۲، ۶۶ و ۸۳ سالگی از هم جدا می‌شوند. این نتیجه از بررسی اسکن‌های مغزی بیش از ۳۸۰۰ نفر، از کودکی تا سالمندی پیشرفته، به دست آمده است.

در سال‌های ابتدایی زندگی، مغز با سرعت بالا مشغول مرتب‌سازی است: ارتباطات کمتر مفید کنار گذاشته می‌شوند و مسیرهای مؤثر تقویت می‌گردند. از کودکی تا اوایل بزرگسالی، مغز به‌تدریج هماهنگ‌تر می‌شود و توانایی بخش‌های مختلف آن برای «با هم کار کردن» افزایش می‌یابد. این هماهنگی در حدود ۳۲ سالگی به بیشترین حد خود می‌رسد؛ مرحله‌ای که مغز در کارآمدترین وضعیت شبکه‌ای قرار دارد.

سپس، مغز برای سال‌ها وارد دوره‌ای نسبتا پایدار می‌شود. با رسیدن به حدود ۶۶ سالگی، تغییرات تازه‌ای آغاز می‌شود و در سنین بسیار بالا، ارتباط بین بخش‌های دورتر مغز ضعیف‌تر می‌گردد و سرعت پردازش و انعطاف شناختی کاهش می‌یابد.


💯با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

هر بار که خاطره‌ای را به یاد می‌آوریم، مغزمان آن را دوباره می‌سازد
#باهم_بدانیم

این مرور علمی نشان می‌دهد که حافظه اپیزودیک، برخلاف تصوری که آن را شبیه یک «فایل ذخیره‌شده» می‌بیند، ساختاری پویا و در حال تغییر است. پژوهشگران با بررسی مجموعه بزرگی از مطالعات روان‌شناسی، علوم اعصاب و مدل‌های حیوانی توضیح می‌دهند که خاطرات شخصی از اجزای مختلفی تشکیل شده‌اند؛ برخی در دسترس و برخی پنهان‌اند و تنها با یک سرنخ محیطی فعال می‌شوند.

در این میان، هیپوکامپ نقش کلیدی دارد: هم در ایجاد اولیه خاطره و هم در بارکدگذاری آن در طول زمان. وقتی خاطره‌ای را فراخوانی می‌کنیم، مغز ترکیبی از اطلاعات تجربه اصلی، دانش عمومی و شرایط لحظه حاضر را کنار هم می‌گذارد و نسخه جدیدی از همان رویداد می‌سازد.

این فرایند توضیح می‌دهد چرا خاطرات می‌توانند تغییر کنند، جزئیاتی اضافه یا حذف شود و دقت آن‌ها کاهش یابد، بدون آن‌که ارتباطشان با رویداد واقعی از بین برود. چنین نگاهی پیامدهای مهمی برای درک مشکلات حافظه و ارزیابی دقیق‌تر اعتبار شهادت‌ افراد در زمینه‌های حقوقی دارد.

#نورولایف
#علوم_اعصاب

💯 با ما همراه باشید:
اینستاگرام|تلگرام|گروه تلگرام

Читать полностью…

✨🧠 استرس، قاتل خاموشِ سلول‌های مغزی
#باهم_بدانیم

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد نوعی نورون بسیار نادر در مغز، به نام نورون‌های nNOS نوع یک، نقشی حیاتی در تنظیم جریان خون و هماهنگی فعالیت عصبی دارند. این نورون‌ها کمتر از یک درصد مغز را تشکیل می‌دهند، اما اگر از بین بروند، جریان خون و سیگنال‌های الکتریکی مغز به‌طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.

کاهش جریان خون یکی از عوامل کاهش عملکرد مغز و بیماری‌های عصبی است.
نکته مهم اینجاست:

این نورون‌های ظریف در برابر استرس مزمن به‌شدت آسیب‌پذیرند و از آنجا که این نورون‌ها در برابر فشار روانی به‌راحتی از بین می‌روند، استرس طولانی‌مدت می‌تواند مستقل از روند پیری، سلامت مغز را تهدید کند. پیری یکی از عوامل کاهش عملکرد مغز است و نقس اساسی دارد، اما ممکن است از دست دادن این نورون‌های نادر بر اثر استرس مزمن یکی از علل محیطی ناشناخته‌ی مشکلات مغزی باشد.
پژوهشگران دانشگاه پن‌استیت با حذف هدفمند این سلول‌ها در موش‌ها مشاهده کردند که نوسان طبیعی رگ‌های مغز کاهش یافت و فعالیت عصبی در سراسر مغز ضعیف شد.حتی بیشتر از زمان بیداری، در هنگام خواب.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که استرس، فراتر از ایجاد خستگی روانی، می‌تواند با کاهش خون‌رسانی مغز، راه را برای اختلالات شناختی و حتی زوال عقل هموار کند.

#نورولایف
#علوم_اعصاب

💯برای اطلاع از تازه های علمی با ما همراه باشید:
اینستاگرام| تلگرام| گروه تلگرام

Читать полностью…

🧠 وقتی مغز پیش از ما می‌فهمد که قرار است غرق در فکر درمورد خود شویم

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد که پیش از آن‌که افکارمان به‌سمت «خود» منحرف شوند، مغز سیگنال خاصی صادر می‌کند. در آزمایش‌های اولیه، هنگام استراحت ذهنی، الگوی مشخصی از فعالیت عصبی ظاهر می‌شد و چند ثانیه بعد، شرکت‌کنندگان شروع به فکر کردن درباره‌ی خودشان می‌کردند، انگار شبکه‌های مغزی، آغاز پرسه ذهنی خودمحور را پیش‌بینی می‌کردند.

تحلیل بیش از ۱۰۰۰ اسکن مغزی نشان داد افرادی که به‌طور مزمن درگیر خوداشتغالی ذهنی و نشخوار فکری‌اند (self-preoccupation and internalizing)، در حالت استراحت نوسان بیشتری در همین الگوی عصبی دارند؛ الگویی که با خطر بالاتر اضطراب و افسردگی مرتبط است.

اهمیت ماجرا اینجاست: این الگوی عصبی می‌تواند به‌عنوان نشانگر زیستی آسیب‌پذیری روانی و هدفی برای مداخله‌ی زودهنگام مطرح شود، یعنی شاید روزی بتوان پیش از شروع اضطراب یا افسردگی، با تعدیل این فعالیت مغزی از آن پیشگیری کرد.

#نورولایف
#علوم_اعصاب

💯برای اطلاع از تازه های علمی با ما همراه باشید:
اینستاگرام | تلگرام | گروه تلگرام

Читать полностью…

✨ آیا ممکن است مراقبه، مغز و بدن را مثل یک داروی قوی تغییر دهد؟
#باهم_بدانیم

پژوهش تازه‌ی دانشگاه کالیفرنیا،در سن دیگو  نشان می‌دهد فقط یک هفته مراقبه‌ی فشرده می‌تواند عملکرد مغز، سیستم ایمنی، و حتی ژن‌های ما را دگرگون کند!

در این مطالعه، شرکت‌کنندگان پس از هفت روز تمرین ذهن‌ـ‌بدن، کاهش “گفت‌وگوی ذهنی”، افزایش اتصال عصبی، بهبود متابولیسم و فعال شدن سیستم ایمنی را تجربه کردند. حتی پلاسماهای خونشان باعث رشد نورون‌ها در آزمایشگاه شد!

جالب‌تر اینکه اثرات این مراقبه‌ها شبیه الگوهای مغزیِ مواد روان‌گردان بود . اما بدون هیچ دارویی.
به‌گفته‌ی پژوهشگران، این تغییرات فقط آرامش نیستند؛ بلکه بازسازیِ واقعی مغز و بدن‌اند.

#علوم_اعصاب
#نورولایف

💯برای اطلاع از تازه های علمی با ما همراه باشید:
اینستاگرام | تلگرام | گروه تلگرام

Читать полностью…