968
در خانه‌ی دوست: تیکه کتاب سخن بزرگان، اشعار، اطاعات علمی و بعضی وقتا عجایب جهان و طنز تقدیم شما خوبان میگردد. مهرتان پاینده
نشستن طولانی مدت باعث کوتاهی عضلات سینه و درد کمر و گردن و قوزپشتی می شه. با انجام این تمرینات انعطاف شانه ها بیشتر می شه و عضلات کوتاه شده سینه کش میاد و طرز ایستادن اصلاح می شه
Читать полностью…
✅ برترین کانالهای تلگرام ✅
♦️چرا این فولدر رو به تلگرامم اضافه کنم؟
♦️برای که این فولدر تمامی دانش‌ها و معلومات مورد نیاز شما رو داراست.
هرچه میخواهی رایگان بدست بیار.♦️
/channel/addlist/Y_FkRoI9wQo3OTU1
کافیه روی دکمه ADD بزنید و عضو شوید
تاریخ 1 \ 7 \ 1403
جهت هماهنگی و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb
جادوگر شهر از | ال فرانک باوم:
ﻣﺘﺮﺳﮏ: ﻣﻦ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﻡ، ﺗﻮ ﺳﺮﻡ ﭘﺮ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﺎﻟﻪ!
ﺩﻭﺭﻭﺗﯽ: ﺍﮔﻪ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﭘﺲ ﭼطوری ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﯽ؟
ﻣﺘﺮﺳﮏ: خب، بعضی ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻦ ﮐﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻐﺰ ﯾﻪ ﻋﺎﻟﻤﻪ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﻦ نمیزنن؟!!
با انرژی شانتی مودرا ، آرامش و هماهنگی را به خودت هدیه کن .👌
Читать полностью…
پیری از پاها آغاز می‌شود.
روزانه این چند نرمش ساده را انجام بدهیم.👌
☕️🥧 از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر
🍎کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍂 کتابهای تاریخی، سیاسی، فلسفه
@yortci_bosjin_pdf
🍂 آموزش سواد اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍂 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍂 کتابخانه صوتی و متنی تاپ بوک
@Top_books7
🍂 به وقت کتاب
@DeyrBook
🍂 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍂 زیباترین متن‌های جهان
@BeautyText1
🍂 تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
🍂 وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🍂 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍂 کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
🍂 آرایه‌های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍂 طب سینوی، درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
🍂 کتاب صوتی(پَرشَنْگْبوڪ)
@parshangbook
🍂 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍂 زبان انگلیسی با انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🍂 همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
🍂 قرابت و ضرب‌المثل
@gerabatmanaii
🍂 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍂 انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🍂 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
🍂 کانال تب تفکر
@Tabetafakor
🍂 مدرسه نویسندگی آناهل
@anahelanjoman
🍂 آشپزی تلگرامی
@TeleFoodGram
🍂 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍂 روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
🍂 فایل کتابهای نایاب
@Roman_darre
🍂 ترکی استانبولی متفاوت و‌آسان
@Turkish_Nazli
🍂 مجله هنری
@tasavirhonarie
🍂 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍂 شعر لری
@skeyani
🍂 دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🍂 روش پژوهش در علوم انسانی
@researchmmethod
🍂 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🍂 ویراستاری و درست‌نویسی
@Virast_Yar
🍂 کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
🍂 بهترین کتابهای صوتی موفقیت
@ganonjjazb
🍂 کانالی برای فرهیختگان علمی ادبی هنری
@kah1331
🍂 شبکهٔ اقتصاد سیاسی بین‌الملل
@Inter_Politics
🍂 کافه شعرهای پاییزی🍂
@najvayee
🍂 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍂 دیپلماسی و سیاست خارجی
@Iranian_diplomacy
🍂 خوشگل‌ترین شعرهای ادبی
@negahshear
🍂 خانه دوست
@khanehy_doost
🍂 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
🍂 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍂 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍂 موزه دیجیتال آستان قدس رضوی
@digimuseum_aqr
🍂 میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🍂 پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🍂 آموزش فن بیان و گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍂 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍂 روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
🍂 اینجا ورزشکار شو
@MaryamTeam
🍂هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
@Geraf_art
🍂 بانک مقالات علوم سیاسی
@maghalatolomsiasii
🍂 زیباترین اشعار ممنوعه
@Mahfelshaeraneh
🍂 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍂 جملاتی که افکار شما را تغییر میدهد
@Andishe_parvaz
🍂 شمس الحق تبریزی
@khodshnasi
🍂 شـ؏ــر بنوشیم
@BI_MOLAAHEZEH
🍂 پژوهشکده علوم سیاسی
@Policyresearcherr
🍂 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍂 کتابهای صوتی، دانستن، توانستن است
@Audio_Books_24
🍂 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍂 انگلیسی با کارتون‌های 8 دقیقه‌ای
@EnglishCartoonn2024
🍂 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍂 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍂 متن دلنشین
@aram380
🍂 ویدئو‌های انگلیسی اینستا
@English_Video_EV
🍂 کانال دانشجویان علوم سیاسی
@politicalsciencce
🍂 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍂 آموزش دقیق ماوراء
@beyondmeta666
🍂 کافه موزیک
@moosigi98
🍂 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍂 فن ترجمه زبان علوم سیاسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🍂 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍂 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍂 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍂 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍂 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🍂 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍂 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🍂 زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
🍂 کانال دانشجویان علوم سیاسی
@Iranianpoliticianss
🍂 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍂 درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍂 مولانا و شمس (زهراغریبیان لواسانی )
@baghesabzeshgh
🍂 زبان‌شناسی
@linguiran
🍂 شگردهای جذب با روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍂 یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍂 آرای حقوقی قضایی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍂 دنیای ناشناخته‌ها و فرازمینی
@yortchi_bosjin
🍂 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍂 کنکور ارشد و دکتری علوم سیاسی
@politicsman
🍂 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!
@book_tips
🍂 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍋 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍎 امیدوار باش
@happy_private_life
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
بیـا اینجـا رو ببیـن کـه پستـاش خـاصــه😻✌️
هـدیـه مـا به شمـا عزیـزان 🎁🪅
/channel/addlist/t-tLYnrYyFBkMmRk
برای دیدن لینک بالا کلیک کنید🌻🌻👆👆
✯شرکت‌در‌تبادل💜
ابراهیم ادهم رحمة الله علیه می گوید: زندانی دیدم و مرا قوّت نی، قاضی عادل دیدم و مرا حجّت نی. ندایی شنیدم: اگر ملک جاویدان خواهی، به کار درآ، و اگر وصل جانان خواهی، از جان برآ، اگر منعم می طلبی، عاشقی کن، و اگر نعمت میخواهی بندگی کن. هدهد شو تا سلیمان، نامهٔ بلقیس به تو دهد. باد شو تا یعقوب خبر وصل یوسف از تو پرسد. چون تَذَرو (قرقاول)، رنگین مباش.
مجالس سبعه
مولانا جلال الدین
بایدها و نبایدهای خرید کوله پشتی دانش‌آموزی
◽️وزن کوله‌پشتی دانش‌آموزان نباید بیش از ۱۰ درصد وزن آنها باشد. رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت: ۱۳ تا ۱۸ درصد دانش آموزان از اختلالات عضلانی و اسکلتی رنج می‌برند که به نحوه استفاده از کیف و کوله آنها ارتباط دارد.
- بانو حمیرا یه جا میفرماین که :
من از بی نیازی به ثروت رسیدم
یه همین جمله واسه کل زندگیمون بسه
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
💎راه رشد و آگاهی
@Ketabzharf
🍎جامع ترین محتوای آموزشی سلامت و تناسب اندام"
@DanialBagha
☂آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
☂یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
☂تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
☂معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
☂کتاب کتاب کتاب بخوانیم
@LibMajazi
☂با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
☂روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
☂آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
☂بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
☂کوتاه ولی بشدّت مفهومی!
@its_anak
☂معرفت در زندگی
@lifepoodcast
☂انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
☂طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
☂کافه شعر و حکایت‌های خواندنی
@Kafeh_sher
☂فیلم ممنوعه
@film_3ity
☂پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
☂خانومِ میم
@khanoome_miiim
☂فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
☂ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
☂شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
☂دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
@romanceword
☂انجمن بهبودی از اعتیاد به روابط عاطفی (هم وابستگان گمنام)
@IRAN_CoDA
☂محفل عشاق
@mahfeleoshaghh
☂ذهن زیبا
@beautifulminds4
☂خانه ی دوست
@khanehy_doost
☂فروش کتاب با قیمت های باور نکردنی
@kayanbook
☂اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
☂کافه شعرهای پاییزی
@najvayee
☂« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
☂روانشناس خودت باش
@sh351b
☂تقویت انگلیسی با 295 کارتون 8دقیقه‌ای
@EnglishCartoonn2024
☂نامه های عاشقانه دلنوشته های نااب
@dessEre
☂متن دلنشین
@aram380
☂قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
☂یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
☂آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
☂مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
☂دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
☂بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
☂علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
☂زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
☂نبض احساس
@NaBzEhSsasss
☂قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
☂زبان انگلیسی با انیمیشن های سینمایی
@english_elnaz_torabi
☂دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
☂انگلیسی عالی مبتدی تا پیشرفته کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
☂کتابهای ممنوعه که مجدد چاپ نشد
@FA_TI_MI
☂آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
☂ورزش در خانه
@gymmhomee
☂کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
☂خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
@ghasemi8484
☂عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
☂دانستنی هایی که باید بدانیم
@shogo_jaleb
☂وکیل دادگستری
@ADLIEH_TEAM
☂بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
☂جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
☂یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
☂حقوق برای همه
@jenab_vakill
☂کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
☂فیلم و سریال روانشناسی(اختلالات)
@Filmravankavi
☂درمان کمرویی،اضطرابی اجتماعی(روانکاوی)
@Neoravankavi
☂شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
☂آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
☂انگلیسی برای《بی حوصله ها》
@ENGLISH1388
🏅معرفی محصولات ارگانیک و سالم
@organicketo
🌸زیباتر شو
@beautyshoponlion
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
شدیم سوژه آبرو ریزی و مسخره کل دنیا
این کلیپ حسابی تو دنیا وایرال شده که پشماشون از قیافه‌های عملی دخترای ایرانی ریخته و مسخرمون میکنن یادتون باشه این کارها بهتون ارزش و شخصیت نمیده فقط خودزنی است. 😒
اگر فرزند دانش آموز دارید از این ویدئو نگذرید!
Читать полностью…
اگر دزدها بر کشوری حکومت کنند اولین چیزی که از مردم تحت سلطه خود می‌دزدند آزادی است.
شارمین میمندی نژاد
مهربانی را بکار
بالای هر زمینی و زیر هر آسمانی!
و اگر جای دانه‌هایی که کاشتی را فراموش کردی،
روزی باران، جایشان را به تو نشان خواهد...
صبح بخیر🩷
امان از دست خانوما! هر کاری کنی باز ناراضین :))
Читать полностью…
رفتن همه ولی نترس، من که طرفدار توام . . .
• این آهنگ همه‌ی حرفام به توعه.
گَرمْ دَرآ و دَمْ مَدِه
باده بیار و غمْ بِبَر
ای دل و جانِ هر طَرَف
چَشم و چراغِ هر سَحَر
هم طَرَبِ سِرِشته‌ای،
هم طَلَبِ فرشته‌ای
هم عَرَصات گشته‌‌ای
پُر زِ نَبات و نِیشِکَر
مولانا
صبحتون بخیر و برکت 🩷
شیشه پنجره را باران شست
از دل من اما
چه کسی نقش تو را خواهد شست
جالبه بدونید که اگر یه کاغذ با ضخامت 0.01 سانتی‌متر (مثل کاغذ A4) رو ۴۲ بار تا کنید، ضخامت نهایی اون کاغذ به طرز عجیبی به اندازه فاصله زمین تا ماه می‌رسه!
اینجا یه فرمول ساده هست که ضخامت کاغذ رو بعد از هر بار تا کردن محاسبه می‌کنه:
۲ به توان n، که n تعداد دفعات تا شدن کاغذه. هر بار که کاغذ رو تا می‌کنید، ضخامتش دو برابر میشه.
اما یه نکته جالب: شما نمی‌تونید یه کاغذ معمولی رو بیشتر از ۷ بار تا کنید، چون ضخامتش به حدی می‌رسه که دیگه تا کردنش ممکن نیست.
پ.ن: پس دفعه بعدی که خواستید کاغذی رو تا کنید، یاد این فرمول بیافتید و بدونید که اگه می‌شد کاغذ رو تا ۴۲ بار تا کنید، به اندازه فاصله زمین تا ماه می‌رسید!
ابوالفضل پورعرب، ویلچرنشین شد
◽️ابوالفضل پورعرب بازیگر قدیمی سینما و تلویزیون که مدتی قبل خبر بیماری اش رسانه‌ای شد دیروز با ویلچر در مراسم خاکسپاری صدرالدین حجازی رفیق و همبازی قدیمی اش حضور پیدا کرد.
سه واژه وجود دارد که رازِ هنرِ زیستن را نشان میدهد. رازِ موفقیت و خشنودی را
این سه کلمه عبارتند از
«یکانگی با حیات»
یگانگی با حیات همان یگانگی با لحظهٔ حال است. از این رهگذر، به این درک می‌رسید که شما زندگی‌تان را در دست ندارید، زندگی شما را در دست دارد.
زندگی رقصنده است و شما رقص
اکهارت_تله
دریغا سوختگان عشق، سودایی باشند و سودا نسبتی دارد با جنون و جنون راه با کفر دارد. باش تا شاهد ما را بینی و آنگاه بدانی که چرا دیوانه باید شد...
جناب عین القضات همدانی
صبح بخیر 🩷
تمامِ سفرهای پختگی و بالغ شدن از یک جدا شدن شروع می‌شود؛ جدا شدن از احساس امنیّت،
جدا شدن از حس قدرت، جدا شدن از یک وابستگی،
جدا شدن از هرچیزی که فکر می‌کنیم بدون آن هیچ خواهیم شد.
✍️ اشو
نوشته داشتم از اولین قدم‌های پسرم فیلم میگرفتم که متوجه کمک کردن سگم شدم که تلاش میکرد پسرم زمین نخوره !🥹♥️