نردبان نور✨

23 July 2025 23:33

این پست بزودی حذف می‌شود اگر اهل مطالعه‌ی، فلسفه،هنر و سینما هستین
زودتر وارد بشید
فرصت و از دست ندین امشب و هدیه🎁 گذاشتم 👌👌

نردبان نور✨

23 July 2025 15:21

✨✨✨✨✨✨✨

دوستان فرهیخته‌ی همراه،
در مسیر نور و آگاهی، دست در دست هم بودن، مسیر را روشن‌تر می‌کند.

✨ اگر شما هم کانال، صفحه یا فضایی دارید که محتوای آن در راستای توسعه درونی، معنویت، خودشناسی، رشد فردی و ارزش‌های متعالی انسانی است،
با آغوشی باز آماده‌ایم تا در چارچوب تبادل هدفمند و هم‌سو، صدای یکدیگر را به جان‌های بیشتری برسانیم.

🔹 تبادل در «نردبان نور» فقط عدد نیست؛
دعوتی‌ست برای پیوندی نورانی میان دل‌های هم‌مسیر.

📩 اگر تمایل دارید، لطفاً اطلاعات صفحه‌تان را (با موضوع، لینک و توضیح مختصر) برای ما ارسال فرمایید.


با هم، نردبانی خواهیم ساخت تا به روشنای رهایی نزدیک‌تر شویم...
گام به گام، نور به نور.

پل ارتباطی:@GHchem

✨✨✨✨✨✨✨

نردبان نور✨

22 July 2025 20:35

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم


🌓 شناخت دقیق پاکستان؛ اندیشکده اقبال🇵🇰
@andishkadehiqbal
🍒 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🌻 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🍎 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌳 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌻 کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🍎 دانلود 5000کتاب برتر تاریخ
@book_and_roman_library
🌳 کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🌻 آموزش هنر و دکوراسیون🏡
@TazeineManzel
🍎 آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
💐 انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🌳 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
💐 انگلیسی بدون کلاس و معلم ★
@Learn_4_english
🌻 یوگا چشم سوم
@Cleanup_inward
🍎 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌳 کتابخانه تاریخی یفـتلیهاBOOK✔️
@Iftlis_library
🌻 آداب معاشـرت و پرستیـژ 🟢
@Adab_Moasheratt
🍎 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌳 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌻 همیشه راهـے هست♡
@hamisherahi_hast
🍎 جمـــلات *نااااب* انــگیـزشـی
@jomalatnab_angizeshi
🌳 دوره رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌻 مولانای جان
@Mahfelshaeraneh
🍎 عاشقانه‌های دو نفره
@Booose_eshgh
🌳 زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🌻 مجله پزشکی
@Drsalam2025
🍎 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌳 کندالینی و چشم سوم
@kundini369
🌻 آرامش و شادی درونی🧘🏻‍♀️
@ravanshenasivaerfan
🍎 هنر آشپزی خوشمزه
@Foodbankn
🌳 فیلم و سریال جهان غرب
@west_world_series_persian
🌻 گزیده خوانی
@venus_boook
🍎 میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🌳 آرایــــه، ضرب‌المثـل، شعر فارســــی
@Azsefr_beyek_farsi
🌻 همه چیز و کمی بیشتر»
@hamidblogs
🍎 لانیترا
@lannitraplus
🌳 فیلم موزیک رُمان
@Hangout2025
🌻 تست سوالات عمومــی، تخصصی، استخدامــی
@Azsefr_beyek_text
🍎 آسترولوژی وهوروسکوپ روزانه
@monastro1
🌳 اطلاعات عمومی
@Danestanihayeomomii
🌻 روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌳 جامعه‌شناسی/ سینما/ادبیات
@r_kordbacheh
🌻 لغات و اصطلاحات انگلیسی⬇️
@Englishity
🍎 معنای زندگی چیست؟🦋
@manaye_zendegi_chist
🌳 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
💐 توسعه فردی از صفر
@Mind_plussss
🌻 آوای شب_دانلودخاطره
@AVAYESHAB2024
🍎 حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🌳 ده دقیقه رمان و روانشناسی 🎙
@peyke_pouyesh
🌻 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍎 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
💐 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🌳 شعر و دکلمه
@cafe3Sher
🌻 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍎 آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
💐 ترکی ‌استانبولی، آموزش، تمرین
@Turkish_Nazli
🌳 بدانید و دریافت کنید BOOKS
@Audio_Books_24
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍎 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
💐 راه نجات و رهایی☆
@shine41
🌳 دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🌻 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍎 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌳 مجله زندگی"جذب"موفقیت"
@Pareparvaz63
🌻 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍎 مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@ESL4You
🌳 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌻 وکلا و قضات عدلیه
@ADLIEH_TEAM
🌳 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌲 امیدت را نگاه دار
@happy_private_life


🧿🌺 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

نردبان نور✨

22 July 2025 15:22

در نظرسنجی اخیر منتشر‌شده در کانال «نردبان نور»، پرسشی عمیق و تأمل‌برانگیز با مضمون زیر مطرح شده است: 
«اگر فقط یک چیز در زندگی شما قابل تغییر بود، ترجیح می‌دادید کدام مورد باشد؟»

📊 نتایج حاصله از میان ۵۴ رأی‌دهنده نشان‌دهنده دغدغه‌های فهیم مخاطبان این کانال است:

| شیوه نگاه به خودم      %31     
| رابطه‌ام با خدا            %29    
| مسیر زندگانی‌ام          %29 
| حال درونی‌ام             %25      

🔍 با نگاهی ژرف به این آمار، می‌توان دریافت که بیش‌تر افراد تغییر در نگاه به خود را یکی از اولویت‌های اصلی تحول شخصی خود می‌دانند. این انتخاب نشانگر نوعی بیداری درونی و تلاش برای اصلاح خودشناسی است.

از سوی دیگر، رابطه با خدا و مسیر زندگی نیز در جایگاه یکسانی از اهمیت قرار گرفته‌اند که گویای پیوند عمیق دغدغه‌های معنوی با جهت‌گیری عملی و هدفمند در زندگی است.

در نهایت، انتخاب حال درونی، تأکیدی دوباره بر اهمیت آرامش، ثبات روانی و رضایت قلبی در مسیر رشد انسان امروزی دارد.

🌱 این نظرسنجی گواه آن است که دغدغه‌های اصلی مخاطبان فرهیخته این کانال بیش از آن‌که بیرونی باشد، درونی و معنوی‌اند؛ و این خود نشان‌دهنده روندی ارزشمند در جهت بازگشت به خود واقعی و اتصال عمیق‌تر با حقیقت هستی است.

📣 نظرات و تأملات شما نیز می‌تواند مسیر این گفتگو را پربارتر سازد...

نردبان نور✨

22 July 2025 13:36

از شما خواستیم بگویید در چه دوره‌ی سنی هستید، برای شناخت بهتر و همدلی بیشتر...
و شما چنین پاسخ دادید:

🔹 کمتر از ۲۰ سال: ۱۰٪
🔹 ۲۰ تا ۴۰ سال: ۴۰٪
🔹 ۴۰ تا ۶۰ سال: ۴۸٪ ✅
🔹 بالاتر از ۶۰ سال: ۲٪

✨ بیشترین همراهان، در میانه‌راه‌اند.
همان جایی که آدمی نه در آغاز است و نه در پایان، بلکه در برزخِ بیدارباشِ جان...
جایی که تنهایی معنا می‌گیرد، واژه‌ها عمق می‌گیرند، و دل در پی نردبانی‌ست برای بالا رفتن از خویش.

گاهی در این میان‌سالگی پُربار، فانوس‌هایی روشن می‌شوند…
نه از بیرون، که از درون.
و کسی در گوش جانمان زمزمه می‌کند:
«تو آمده‌ای برای بیش از این بودن…»

🕊️ در این راه، ما با شما هستیم؛
قدم به قدم، سکوت به سکوت، نور به نور.

نردبان نور✨

19 July 2025 04:22

#نجوا

🌷🍃خــــــدای عـــــزیز و مــــهربان!
🌼مهربانیت همانند امواج دریا پی در پی
🕊ساحل وجودم را در بر می‌گیرد
🌷و به دستِ قدرت تو ،
🕊تمام تیرهای بلا شکسته می شود...

🌷🍃تو هر زمان با من و
🌼در کنار من بوده ایی
🕊من در "گهواره ی" محبتت چه
🌷آسوده آرام گرفته‌ام...

🌷🍃پس ای "خـــــداے "مهربانم...
🌼به ذکر نام زیبایت و نیایش لحظه هایت ،
🕊وجود زمینیَم را ملکوتی گردان...
🌷تا آنچه تو میخواهی باشم
🕊و از آنچه من هستم "رها" شوم ،
🌼که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم

آمیـن....🙏


@shine41

نردبان نور✨

16 July 2025 11:15

@shine41

نردبان نور✨

15 July 2025 13:03

🔹 به یک سنی که می‌رسی... 🔹

به یک سنی که می‌رسی، آرام‌آرام صدای دنیا در گوشت ضعیف‌تر می‌شود و صدای درونت، رساتر.
دیگر شوقِ اثبات خودت به دیگران، جای خود را به میلِ رشدِ درونی می‌دهد.
دیگر در پیِ تأیید همگان نیستی؛
به دنبال رضایت کسی هستی که همیشه با تو بوده، اما تو دیر فهمیدی که چقدر نزدیک است.

به یک سنی که می‌رسی،
می‌فهمی که سکوت، صرفاً نبودِ صدا نیست؛ آرامشی‌ست که از فهم زندگی می‌آید.
دوست داری ساده باشی، اما عمیق؛
کم سخن بگویی، اما اهل تأمل و معنا.

به یک سنی که می‌رسی،
بیش از آن‌که در پیِ جمع‌کردن باشی، به رهاکردن می‌اندیشی…
رهایی از وابستگی‌ها، قضاوت‌ها، دل‌نگرانی‌ها…
و شاید از همین‌جاست که مسیر «نردبان نور» برایت معنا پیدا می‌کند.

🔸 همراه عزیز نردبان نور،
شما که مخاطب این پیام هستید،
اگر در این مرحله از زندگی قرار دارید یا در آستانه‌اش هستید،
خوش آمدید به جایی که همسفران شما نیز در پی همین معنا هستند.

در این نردبان،
قدم‌به‌قدم از تاریکی به روشنایی خواهیم رفت،
از هیاهو به حضور،
و از خویشتن به حقیقت.🤍✨

@shine41

نردبان نور✨

14 July 2025 16:55

#تلنگر

چگونه عمر خود را تلف و شکست خود را تضمین کنیم؟

۷ هزار و ۴ صد و ۹۳ تا پیج اینستاو ۲ هزار تا کانال تلگرام دنبال کن
چون دکمه follow رو زدن راحته😕

خوش خیال باش که با اطلاعات سطحی و چند خطی پیج های موفقیت مشغول هستی🙁


حالا برعکسش چی میشه؟

ترکیب مطالعه و عمل

(مواجه مستقیم و شدید با مشکلات و کارها) + (اطلاعات عمیق ترجیحا از راهنمایی ها و کتاب‌های فرد با تجربه ) و اجرای خط به خط دستورالعمل های کاربردی در جهت برون رفت از مشکلات، شما را به نتیجه می رساند.
بقیه همه اتلاف عمر هست.
و متاسفانه فرصت ما اندک

@shine41

نردبان نور✨

13 July 2025 18:37

🌿 سپاس از همراهی‌ اعضای شرکت کننده در نظرسنجی🌿

از وقتی که گذاشتید و با دقت به پرسش ما پاسخ دادید، صمیمانه سپاسگزاریم.
نظرات شما چراغ راه ما در ادامه مسیر است؛
مسیری که با شما معنا می‌گیرد و به روشنی نزدیک‌تر می‌شود...
به زودی نتیجه نظرسنجی و برداشت‌هایی از آن را با شما در میان خواهیم گذاشت،
خبرهای خوبی در راه است... 🌱

نردبان نور✨

13 July 2025 08:31

#تمرکز_روی_خودم

فقط سه ماه روی خودت کار کن!

اگر ۳ ماه روی تناسب اندامت کار کنی، از ۹۰ درصد مردم هیکل بهتری خواهی داشت!

اگر ۳ ماه روی یک بیزینس کارکنی؛
تو از ۹۰ درصد رقیبات جلوتر خواهی بود!

اگر ۳ ماه روی دانش مالی خودت کار کنی؛ تو از ۹۰ درصد همسن های خودت ثروتمندتر خواهی شد!

مشکل اصلی اینه که هیچکس برای خودش وقت نمی‌گذاره..!

@shine41

نردبان نور✨

10 July 2025 19:03

#نکته

هر گونه رشدی نیازمند وداع است.
وداع با ارزشهای سابق ، رفتارهای سابق، عشق‌های سابق و هویت سابقتان.

از این رو رشد گاهی با چاشنی اندوه همراه است.

مارک منسن
هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

@shine41

نردبان نور✨

09 July 2025 09:28

💎 لطفا پست های کانال رو با دقت و در خلوت بخوانید و پاسخی برای سوال ها در ذهن خود داشته باشید.
✨ قطعا بسیاری از دردمندی های بشر امروز تفکر نکردن و غرق شدن در دنیای بیرون است.

نردبان نور✨

07 July 2025 10:53

#رشد_درون

گاهی لازم است از خود بپرسی:

در هیاهوی جهان، در ازدحام صداها، در رقابت‌ها و رسیدن‌ها...
من چه صدایی‌ام؟ من چه رنگی‌ام؟ من چه اثری بر جای می‌گذارم؟

اگر روزی همه چیز را از تو بگیرند،
نه دارایی‌ات بماند، نه عنوانت، نه پیروانت، نه دیده‌شدنت...
چه چیزی از تو باقی می‌ماند که تو را "تو" کند؟

جهان، پر است از انسان‌هایی که می‌دوند؛ اما نمی‌دانند به کجا.
می‌گویند "باید موفق شد"؛ اما نمی‌پرسند برای چه؟
و گاهی تا پایان عمر، نقش‌هایی را بازی می‌کنند که هیچ نسبتی با حقیقت درونشان ندارد.

آیا تو هم یکی از آن‌هایى؟ یا صدای اصیل خودت را یافته‌ای؟
آیا با خودت صادق مانده‌ای یا با زندگی‌ات تعارف می‌کنی؟

🔸 نردبان نور، مسیری برای مکاشفه است،
نه رسیدن به تصویرِ زیبا، بلکه بازگشت به حقیقتِ نادیده.

🖋 امضای شما در جهان چیست؟

@shine41

نردبان نور✨

06 July 2025 13:46

سلام و احترام خدمت همراهان نورانی!

فرارسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام) و یاران وفادارش، فرصتی است برای تطهیر دل، تذکر جان و تجدید پیمان با مسیر حقیقت.

از عمق جان، قبولی عزاداری‌ها، اشک‌ها، نذرها و نیایش‌های عاشقانه‌تان را از درگاه حضرت حق مسئلت داریم.
باشد که در زمره‌ی محبان راستین اهل‌بیت علیهم‌السلام، و رهروان صادق طریق کربلا قرار گیریم.

با آرزوی قبولی عزاداری و اجری عظیم در دنیا و آخرت

🕯️ ارادتمند شما – قائدیان

نردبان نور✨

23 July 2025 23:31

🟣🔹🟣🔹🟣
⭐️نت معلق ماه
@notemoalaghemah
🌱معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🏖کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🎻جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🌱مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🎸بهترین اشعار کمیاب
@seda_tanha
🌱آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🏖فال دقیق شمیلا
@falkadehshamila
🌱شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🎻اشعار ناب پارسی
@asharparsiii
🌱آموزش ماساژویوگا
@yougasozok
🎸دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🌱آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
🏖تزکیه ی تاریکی های درونی
@Cleanup_inward
🌱بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🎻خودشناسی و درمانگری
@reiki4444
🌱پرورش گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🎸کتاب خوان
@welll_read
🌱کتاب دانش مطالعه گروهی
@ktabdansh
🏖پاسخ به سوالات روان شناسی شما
@mentaljourneys
🌱روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
🎻آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌱تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🎸کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌱خانه ی دوست
@khanehy_doost
🏖آموزش نویسندگی
@daldastan
🌱آموزش رایگان نویسندگی
@amozshalpha
🎻آوای باران
@Avayebaraann
🌱شیک ترین معدن پروفایلهای خاص
@keyvankordi
🎸لاوین
@lavinmozik
🌱آوای باران
@avay_e_baran
🏖کانال شیدایی منوتو
@sheydayimanoto
🌱« زیباترین اشعار شاعران   »
@aftabmahtabi
🎻آکادمی ارشد و دکتری عربی
@Advising2023
🌱حسِ خوبِ زندگی
@FullAndrewP4K
🎸مکالمه عربی فصیح و لهجه
@Arabicconversation20
🌱دوبیتی ستاره‌ها
@Sseta_rehaa
🏖دوره ، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🌱هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🎻هتل کتاب
@Hotel_booook
🌱یک بغل شـ؏ـر ‎‌‎‌‌‎‌‌‎
@Bi_Molaahezeh
🎸آمـــوزش کسب و کار / کارگاه های حضـــوری
@Azsefr_beyek
🌱نیلوفردرون
@nilofaredaroon
🎻عاشقانه های من و زندگیم
@asheghnh58
🌱* راز درمان بیماری ها اینجا هست *
@gasedak_health
🏖تاریخ‌نگار روایتی متفاوت از تاریخ ایران
@tarikhnegarrr
🌱لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🎻دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌱مولانای جان
@molanay_gan
🎸پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌱کافه شعر
@Kafee_sheerr
🏖شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌱آموزش کاربردی عربی
@atranslation90
🎻توسعه فردی با رشد درون
@shine41
🌱واج های عشق
@vaj_hay_eshgh
🎸کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🌱کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🏖تفسیر  آیه به آیه قران کریم
@Pious114
🌱قانون جذب
@subliiiminal369
🎻کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌱شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🎸0 تا 100 ماورا رو رایگان یاد بگیر
@MetaCenterX
🌱آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🏖دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
⭐️(دانستنیها )
@bdanestaniha
🟣🔹🟣🔹🟣
1404/5/1
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
👇
@HHo_bb

نردبان نور✨

23 July 2025 08:35

#رهایی

رهایی را بیاموزیم تا در مسیر رشد کنیم. 🍃

@shine41

نردبان نور✨

22 July 2025 17:18

🌿 سپاس از همراهی ارزشمند شما در نظرسنجی اخیر 🌿

از زمانی که برای پاسخ به پرسش ما اختصاص دادید، صمیمانه سپاسگزاریم. مشارکت مسئولانه شما، چراغ راه ما در ادامه مسیر می باشد؛ مسیری که با حضور همراهانی چون شما، معنا می‌گیرد و به روشنایی نزدیک‌تر می‌شود.

✨و اما خبر خوش…✨

در راستای تحلیل و تأمل بر پاسخ‌های دریافتی، اثری در حال آماده‌سازی‌ است که پاسخی‌ست به دغدغه‌های مطرح‌شده توسط شما عزیزان.
این اثر، با نگاهی ژرف  هم‌اکنون مراحل چاپ را طی می‌کند.

📖 به‌زودی جزئیات انتشار این کتاب از طریق همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد.

چنانچه مایل هستید از نخستین کسانی باشید که نسخه‌ای از این اثر را تهیه می‌کنند، خوشحال می‌شویم با ارسال واژه «منتظرم» یا هر نشانه‌ای دیگر، علاقه‌مندی خود را با ما در میان بگذارید.

با احترام به همه شما همراهان ارزشمند کانال نردبان نور✨🙏

نردبان نور✨

22 July 2025 15:18

❓ «به نظر شما مهم‌ترین دلیل سردرگمی انسان امروز چیست؟»

نتایج این نظرسنجی نشان داد که بیشترین دغدغه شرکت‌کنندگان حول محور رابطه انسان با معنویت و درون خویش می‌چرخد:

📊 آمار نظرسنجی:
- ۳۹٪: فقدان رابطه عمیق با خداوند 
- ۳۳٪: دور شدن از خودِ واقعی 
- ۲۱٪: نداشتن هدف و مسیر روشن 
- ۱۳٪: ناآرامی‌های درونی 

✍️ تحلیل: 
از این آمار می‌توان دریافت که بخش بزرگی از افراد، سردرگمی انسان معاصر را بیش‌تر ریشه‌دار در مسائل معنوی و شناخت درونی می‌دانند، نه صرفاً عوامل بیرونی یا مادی. این دیدگاه می‌تواند نشان‌دهنده نوعی بازگشت به خویشتن و اهمیت معنویت در زندگی روزمره باشد.

📣 شما چه نظری دارید؟ آیا دلیل سردرگمی‌های امروز را در جای دیگری می‌بینید؟ 
با ما در گفت‌و‌گو همراه باشید...

نردبان نور✨

21 July 2025 20:32

#تمرکز_روی_خودم

در میان این‌همه نور مصنوعی،
در دل این‌همه صدا، تصویر، سرعت و ارتباط...
بسیاری، خویشتن خویش را گم کرده‌اند.

🔹 آدم‌ها گوشی هوشمند دارند، اما قلب هوشیار ندارند.
🔹 هزاران ارتباط بیرونی دارند، اما با درون خود قهرند.
🔹 هر روز کاری می‌کنند، اما نمی‌دانند چرا.
🔹 دنبال موفقیت‌اند، اما معنای خوشبختی را گم کرده‌اند.

انسان امروز،
نه بی‌خوراک است، نه بی‌پوشاک،
بلکه بی‌معناست.

او به جای بودن، می‌دود.
به جای زیستن، می‌گذرد.
و به جای دیدن، فقط نگاه می‌کند.

شاید زمان آن رسیده که
دکمه توقف را بزنیم…
در سکوتی صادقانه،
از خود بپرسیم: کجا گم شدم؟

🌱 اگر این درد را با جانت حس می‌کنی،

همراه شو تا با هم، به سوی خویش بازگردیم.

@shine41

نردبان نور✨

17 July 2025 11:17

#بازگشت_به_خویشتن

گام هایی برای بازگشت به خویشتن

وقتی رنگ، دیگر دردی را نمی‌پوشاند…🎨

روزی فرا می‌رسد...
نگاهت را به آینه می‌دوزی، اما این بار نه برای دیدن چهره،بلکه برای دیدن خویشتن.

می‌بینی مسافتی دراز را پیموده‌ای…
با پای دل، با بار زندگی، با زخم هایی که هرگز دیده نشد.

سال‌ها، با هر تار سفیدی که از لابلای موها بیرون می آمد، بی درنگ به رنگ مو پناه می بردی

رنگ زدی، تا جوان‌تر دیده شوی،
تا بگویی: هنوز مانده، هنوز نگذشته‌ام.
اما در دل خودت، خوب می‌دانستی گذشته‌ای…
مسیرها طی کرده ای تا پخته و آزموده شدی

و حالا، دلت می‌خواهد برای اولین‌بار،
بی‌واسطه، بی‌نقاب، خودت باشی.
با همه‌ی سپیدی‌ها،
که نه نشانه‌ی فرسودگی،
که سند روشنِ زندگی‌کردن‌اند.

تصمیم می‌گیری رنگ کردن موها را کنار بگذاری.
و تاج سپید تکاملت را بر سر داشته باشی.
و شهامت پذیرش را نشان دهی.

و این، آغاز یک رهایی‌ست:
رهایی از قضاوت دیگران،
رهایی از جنگیدن با تکامل طبیعی ات

و درست در همین نقطه است که می‌فهمی:
زیستن در صداقت سپید، قلبت را روشن می‌کند.
و زیبایی ها را در زاویه ای دیگر خواهی دید. 💎


تیر ماه ۱۴۰۴
#قائدیان
@shine41

نردبان نور✨

16 July 2025 10:49

#روشنا

🌿 گام برداشتن در مسیر نور، با چراغ تجربه‌ها

در هر سفری، اگر راه را از کسی بپرسی که پیش از تو این مسیر را پیموده، گویی چراغی به دست گرفته‌ای که چاله‌ها را نشانت می‌دهد، دوراهی‌ها را روشن می‌کند، و از بیراهه‌ها حذرت می‌دهد.🛣

زندگی نیز چنین است. مسیری ناشناخته، اما نه بی‌نشانه. بزرگ‌ترها، پیش‌روها، سالکان پیشین، هر یک نشانی از راه به جا گذاشته‌اند. تجربه‌هایشان، چراغ‌های خاموش‌نشده‌ای‌ست که می‌توان با فروتنی از روشنی‌شان بهره برد.💡

چه نیکوست که پیش از آن‌که زمین بخوریم، از آنان که زمین خورده‌اند بشنویم؛ و پیش از آن‌که راهی را بی‌ثمر برویم، از آن‌که رفته بازپرسیم.

بیاموزیم که از نور دیگران شرم نکنیم.
راه را باید از ره‌رفته پرسید، نه از ره‌نشناخته.⭐️

🔹 در نردبان نور، ما نیز تلاش می‌کنیم که تجربه‌های روشن، مسیرهای آزموده، و سخنان راهگشا را با دل‌هایی جویای نور قسمت کنیم.🌟

همراه ما باش، اگر تو نیز در پی راهی روشن‌تر برای زیستن هستی.✨

#قائدیان

@shine41

نردبان نور✨

15 July 2025 08:10

❔❓❔❓❔❓

🔹 پرسش امروز از همراهان گرامی نردبان نور

🪜✨ هنگامی که نام «نردبان نور» را می‌شنوید، نخستین معنا، تصویر یا احساسی که در ذهن و جانتان پدیدار می‌شود چیست؟

آیا این نام، شما را به یاد مسیر خاصی می‌اندازد؟
آیا با شنیدن آن، نغمه‌ای درونی در دل‌تان طنین می‌افکند؟

مایلیم از نگاه شما، معنای این نام را بدانیم.

لطفاً در یک جمله یا یک تصویر ذهنی، برایمان بنویسید:

نردبان نور برای من یعنی…

با سپاس از همراهی صمیمانه‌ شما 🌿

نردبان نور✨

14 July 2025 10:28

#رهایی

✨اگر برای امروز برنامه خاصی ندارید
بهترین کاری که میتونید بکنید اینه:

صفحات اینستا و کانال های تلگرامتون رو خلوت کنید. 🧹

گوشی رو یک نظمی بدید، از جاهایی که چیزی به زندگیتون اضافه نمیکنند بیایید بیرون. 🏃‍♀🏃‍♂

نردبان نور✨

13 July 2025 14:02

#تمرکز_روی_خودم

در هیاهوی این روزگار که ذهنمان میان هزار دغدغه تقسیم شده، گاهی لازم است مکث کنیم و از خود بپرسیم:

"من کجای این زندگی‌ام؟"
"آیا هنوز در حال ساختن خودم هستم یا فقط در حال گذران عمر؟"

در کانال نردبان نور، مسیری روشن با عنوان
«#تمرکز_روی_خودم»
آغاز شده؛ مجموعه‌ای از پست‌هایی کاربردی، عمیق و متحول‌کننده. می توانید این عبارت هشتک دار را کپی و در قسمت جستجوی کانال سرچ کنید.(۱۷۶ پست)

💠 رایگان است، اما قیمتش بیداری دل شماست.

💠 کوتاه است، اما تلنگرش می‌تواند آغاز یک دگرگونی باشد.

💠 ساده است، اما در عمق، همراهی‌تان می‌کند تا خود را بازیابید.

اگر حس می‌کنید باید تغییری رخ دهد،
دعوتید که این مسیر را از ابتدا دنبال کنید...
شاید پله‌ای از نردبان نور، شما را به خودِ واقعی‌تان برساند.

🌱 شروع کنید از همین امروز... با تمرکز روی خودتان.

🍃پیوست: صلوات برای شادی روح پدر مرحومم

نردبان نور✨

13 July 2025 03:56

#نجوا

💫خـــــدایا...
🌸یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم
✨باشم که عیب های دیگران رانبینم
🕊یادم بده اگر کسی را بد دیدم
✨قضاوتش نکنم، درکش کنم...
🌸یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی
✨بدی نکنم! چرا که نمیدانم
🕊 بخشیده میشوم یا نه...
✨یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم،
🌸دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم...
✨یادم بده اگر سخت بگیرم
🕊 "سخت میبینم"...
✨یادم بده به قضاوت کسی ننشینم چرا
🌸که در تاریکی همه شبیه هم هستیم...
✨یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها
🕊و تلخی‌ها ببندم
✨چرا که چشمان زیبا،
🌸بی‌شک زیبا میبینند‌.

آمیـن...🙏
@shine41

نردبان نور✨

10 July 2025 10:42

#رشد_درون

💬اینطوری به آرامش رسیدم !

آن هنگام که دست از جستجوی خانه در دیگران برداشتم و بنیان‌های خانه را در درون خودم برپا کردم ؛ دریافتم هیچ ریشه‌ای صمیمی‌تر از آن نیست: پیوند میان ذهن و بدن خودم،که تصمیم گرفته‌اند کامل باشند : خانه خودم...


@shine41

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌

نردبان نور✨

08 July 2025 14:47

#رشد_درون

آیا تا به حال با خود اندیشیده‌اید که چرا بیشتر انسان‌ها به بیراهه می‌روند؟

نه از سر نادانی، نه از نبود فرصت، بلکه گاهی از شتابی بی‌حساب…
آدمی در مسیر زندگی، گاه به تقلید از جمع، راهی را برمی‌گزیند که عمق ندارد، جهت ندارد، نور ندارد.
اما چون این راه، پررفت‌وآمد است، گمان می‌کند مسیر درست همین است!

بیراهه‌ها همیشه با سراب‌ها آغاز می‌شوند؛ با وعده‌هایی که چشم را فریب می‌دهند و دل را سرگرم می‌کنند.
و انسان، اگر از درون بیدار نباشد، از حقیقت جا می‌ماند و با جماعت، راهی ظلمت می‌شود.

گاهی لازم است بایستی، خاموش شوی، و از خود بپرسی:
مسیر من، راه نور است یا راه عادت؟
به سوی روشنی می‌روم یا در تاریکی جمع، گم شده‌ام؟

🔸 بیراهه همیشه شلوغ است…
🔸 راه حق، اغلب خلوت است…
اما در آن تنهایی است که صدای خدا را می‌توان شنید.
@shine41

نردبان نور✨

06 July 2025 21:43

«فصلِ خودآگاهی» روان‌شناسیِ اصولی
◼️ @faslekhodagahi

آرشیو کامل کتاب و فیلم کوتاه
◼️ @Archivesbooks

انجمن مخفی ترک عادت‌های بد (CoDA)
◼️ @IRAN_CoDA

اشعار ناب و کمیاب
◼️ @moshere

زیباترین شعر و متن کوتاه
◼️ @kahkeshan_eshge

مجله روانشناسی ادبی هنری
◼️ @majallezendegii

گلچین کتاب‌های صوتی PDF
◼️ @ketabegoia

کتاب صوتی و فیلم مفهومی
◼️ @ArchiveAudio

کتابخانهٔ هوشمند
◼️ @ErnestMillerHemingway

تقویت مکالمه با ۳۷۶ کارتون چند دقیقه‌ای
◼️ @EnglishCartoonn2024

وکیل پایه یک
◼️ @ADLIEH_TEAM

علم نجوم‌ و کیهان‌شناسی
◼️ @keyhan_n1

به وقت کتاب
◼️ @DeyrBook

حقوق برای همه
◼️ @jenab_vakill

باغ سبز مولانا (زهرا غریبیان)
◼️ @gharibianlavasanii

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
◼️ @LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
◼️ @TurkishDilli

آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
◼️ @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE

جملاتی که شما رو میخکوب می‌کنه!
◼️ @its_anak

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
◼️ @anjomanenevisandegan_ir

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
◼️ @RealEnConversations

تروما ، مشاوره ، روان‌درمانی
◼️ @hamsafarbamah

آموزش زبان عربی کاملا رایگان
◼️ @aradsalam1

مدرسه دانش و اطلاعات
◼️ @INFORMATIONINSTITUTE

بهترین اشعار کمیاب
◼️ @seda_tanha

گلچین موسیقی سنتی
◼️ @sonati4444telegram

شعر ناب و کوتاه
◼️ @sher_moshaer

سفر به دنیای خیال و رویا
◼️ @mehrandousti

نظریه‌های جامعه‌شناسی
◼️ @sociologyat1glance

‌‌❰ اشعار ناب و ماندگار ❱
◼️ @delaviztarin_sher_jahan

انگلیسی کاربردی با فیلم
◼️ @englishlearningvideo

نردبان نور
◼️ @shine41

رازهای درون
◼️ @razhaye_darun

تازه‌های ادبیات معاصر
◼️ @naabn

متن دلنشین
◼️ @aram380

یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
◼️ @english_ielts_garden

در مسیر دانایی
◼️ @romanceword

گردشگری ، طبیعتگردی
◼️ @Jahangram

؛| English | انگلیسی با طعم آهنگ |
◼️ @Bilingual_Song_lyrics

موسیقی بی‌کلام آتن تا سمرقند
◼️ @LoveSilentMelodies

الفبای نوشتن وخلاقیت
◼️ @Alefbayeneveshtan

"رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
◼️ @radepaikhoda

داستان کوتاه
◼️ @zhig_story

هنر شراب زندگی‌ست...
◼️ @Geraf_art

تیم ورزشی و تناسب
◼️ @MaryamTeam

بزرگانِ خُنیاکِ ایران
◼️ @barbodm2500

لیست وبینارهای حقوق تجارت بین‌الملل
◼️ @vebinar_list

کهکشان(Galaxy)
◼️ @mars13u

شعر و ادب معاصر
◼️ @sheradabemoaser

ادبیات فانتزی
◼️ @worldlocked

اقتصاد و بازار
◼️ @AghaeBazar

بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
◼️ @ThemeMood

رایگان نویسنده شو
◼️ @amozshalpha

به بهترین ورژن از خودت تبدیل شو!
◼️ @Mind_plussss

مجله کاریکلماتور
◼️ @AlirezaJamshididastana

هنر و ادبیات
◼️ @selmuly

آرامش +دلخوشیهای کوچک+ نوستالژی
◼️ @RangiRangitel

حراج دائمی کتاب‌های کمیاب چاپ قدیم!
◼️ @katebbashi_book

حافظ - خیام ( صوتی )
◼️ @GHAZALAK1

عربی به زبان ساده
◼️ @atranslation90

داستان کوتاه / رمان
◼️ @FICTION_12

((سرزمین پیانو)) مرجع نت موسیقی
◼️ @pianolandhk50

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
◼️ @ECONVIEWS

عکس، خاطره، زندگی
◼️ @PURITY_SHOT

هماهنگی برای تبادل؛
◼️ @TlTANIOM

نردبان نور✨

05 July 2025 20:05

السلام علیک یا ابا عبدالله ♣️