زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 September 2026 11:22

••••✨
•🌱تو دوستای زیادی رو از دست میدی
وقتی که تصمیم میگیری بلند شی
برای رسیدن به اهداف و برنامه‌هات جدی باشیᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

12 September 2026 09:41

•••••🧜🏻‍♀
•🌱بهترین قسمت زندگی اینه که
تو هرروز صبح یه فرصت جدید داری تا
به ورژن خوشحال‌تری از خودت تبدیل بشی....🩵
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

02 September 2026 20:04

👀 یه چیزی که کاش از ترم اول داشتم!

یه فولدر جمع‌وجور، ولی پر از چیزهایی که ممکنه وسط درس و دانشگاه حسابی به کارت بیاد 👇

🧠 روانشناسی
🇬🇧 زبان و گرامر انگلیسی
📖 ادبیات
🎬 فیلم‌های آموزشی
📚 مقاله و فایل‌های کاربردی
📝 مطالب درسی و کنکوری
💼 فرصت‌های شغلی
🍀ادبیات

✨ فقط ADD کن و بذارش بمونه توی تلگرامت.
هر وقت دنبال یه منبع خوب بودی، شاید همون‌جا پیداش کنی!

👇 اضافه کردن فولدر:
🔗
/channel/addlist/tnP_1tgazJRjNjk8

━━━━━━━━━━━━━━

📢 میدونستی توی کانال «روان‌کاوش» کلی محتوای رایگان داریم؟
✅ آموزش تحلیل آماری، پرسشنامه و مقاله، همه‌ش رایگان!
🎯 علاوه بر این، می‌تونی پایان‌نامه یا مقاله‌ات رو به‌صورت اقساطی ثبت سفارش کنی.
📩 همین حالا بیا و استفاده کن
👇👇👇
/channel/+Yfi6f-sLJHk0YjY0

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

24 August 2026 18:29

•Everything is hard before it is easy.
•همه چیز قبل از اینکه آسون باشه سخته

ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

15 August 2026 08:42

زندگی همینه
بالا و پایین داره
اما مهم اینه که
وقتی شکست می خوریم
دوباره پر قدرت بلند شیم
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

10 August 2026 12:57

✨
ژاپنی‌ها ضرب‌المثل جالبی دارند. می‌گویند:
اگر فریاد بزنی به صدایت گوش می‌دهند
و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند
قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را..

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

02 August 2026 09:41

•••••👩🏻‍🌾
•🫀چجوری خودمو دوست داشته باشم؟

•به احساساتت اهمیت بده
•حواست به علایقت باشه و اونهارو انجام بده
•یکبار برای همیشه خودتُ هرجور که هستی بپذیر
•خودتُ با هیچکس و هیچ چیز مقایسه نکن
•به سلامتی روحی و جسمی خودت اهمیت بده
•به خودت احترام بزار و با خودت خوب حرف بزن
•گاهی به خودت یه هدیه بده حتی اگه کوچیک باشه
•گاهی با خودت خلوت کن و حرفای دلتو بزن

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

25 July 2026 09:27

•••••🌱
•✨اگه مدت‌هاست..
بخاطر چیزی یا کسی خودتو اذیت میکنی
این جمله فروغ فرخزاد رو با خودت تکرار کن: دلت را بتکان اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین
بگذار همان جا بماند فقط از لا به لای اشتباهایت یک تجربه را بیرون بکش، قاب کن و بزن به دیوار دلت..
اشتباه کردن اشتباه نیست
در اشتباه ماندن اشتباه است..🌙

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

19 July 2026 09:40

•••••👩🏻‍🌾
•این ⁵ عادت رو از زندگیت حذف‌کن
تا بعدا نگی ای‌ کاش:🧸🍒

•¹هیچوقت  بیش از اندازه با کسی رفاقت و درد و دل نکن؛ چون دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه.

•²هیچوقت به کسی بیش از اندازه محبت و خوبی نکن؛ چون تبدیل به وظیفه میشه!

•³هیچوقت قدم بعدیت رو به کسی نگو چون ممکنه سعی کنن مانعت بشن و اعتماد به نفست رو بیارن پایین و مهمتر از همه اینکه مزش میره ،سورپرایزشون کن.

•⁴هیچوقت بیش از اندازه از کسی کمک نگیر و انتظار خوبی نداشته باش چون تبدیل به منت میشه!

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 July 2026 10:52

••••🌱
و
سبز
خواهی
شد
با
باریکه
کوچکی
از
نور🌞
ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

16 July 2026 18:51

❤️برترین کانال‌های علمی فرهنگی تلگرام ❤️

🐠🦋🐠🦋🐠

📚 رمان‌های راوی قصه‌گو
@ravi_ghsehgoo1028
📥 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📜 کتاب‌های نایاب تاریخی و طبی
@FA_TI_MI
🌿 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌱 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🩺 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌍 عجایب جهان
@Ajayibat_j
💉 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🧘 آموزش مراقبه" پاڪسازی" تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
✍️ آنقدر از تو می نویسم تا فارسی تمام شود
@aztominevisamtafarsitamamshavad
🎧 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🗣️ پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
💡 نردبان نور( توسعه فردی)
@shine41
💔 دل واره های تنهایی
@gandomzaran
😢 دل تنگم
@eshgeojonon
📼 زیرخاکی های کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
😂 خنده و شـادی
@shadi_jok
📚 کتاب خوان
@welll_read
📖 کتابها تجربه های ناب آدمهاست
@Audio_Books_24
🍳 آشپزی مدرن
@ASHPAZXNEMODERN
🌍 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🔤 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🎙️ خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🧠 پاسخ به سوالات روان شناسی شما
@Mentaljourneys
🎼 دنیای موسیقی ملل فول آلبوم
@w_music_mp3
📜 « زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
💡 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🎵 هناسه کم
@lavinmozik
🏠 خانه‌ی دوست
@khanehy_doost
🧐 روانـشـنـاسـی فـردی
@Psychology9i
💊 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🌧️ آوای باران
@avay_e_baran
🧘‍♀️ یوگا و مدیریت زندگی
@LifeManage
💕 تک بیت‌های عاشقانه
@parallel400
🎶 هتل موزیک
@HOTEL_1_MUSIC
😭 متن غمگین
@matneghamgin1
🍲 خوشمزه‌های رنگین
@Easycooking20
⭐ دوبیتی ستاره‌ها
@Sseta_rehaa
🌸 گیسوی تو
@giisuyetoo
🍷 شـراب نـاب
@sharabnab1348
✍️ نويسندگان برتر جهان
@Adabiate_art20
🌱 جایی برای رشد فردی !
@beautifulminds4
🏨 هتل کتاب
@Hotel_booook
🔧 اطلس عیوب جوشکاری,آموزش استانداردها
@weldingdefect
💃 زیباترین کلیپ ها و آموزشی و انگیزشی
@sonatimahalli
🌈 کانال درمانی شفای زندگی
@Shafayezendegiii2
🔮 سفر به سرزمین غیب
@unseenlands
🔗 لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🎤 آموزش فنّ ِبیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌹 مولانای جان
@molanay_gan
📗 کتاب (رایگان) 𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🖊️ آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
💰 شکوه ثروت
@shokoh_servat
📃 شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🎭 شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
📘 داستان های جذاب
@Interesting_stories9
❤️ عشق ناب
@asheghnh58
🎧 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🌸 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🎵 موزیک های خارجی حال خوب کن
@Englishliteraturemagazine
🕊️ کانال شفای زندگی
@Shafayezendegiii1
🔍 علوم خفیه
@olomkhafiyeh
🪐 آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🗣️ پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI

🐠🦋🐠🦋🐠
1405/4/24
جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
👇
@HHo_bb

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

15 July 2026 09:41

••••✨
5•عادت روزانه که دوپامین مغزت را نابود می‌کنند

۱. چک کردن مدام شبکه‌های اجتماعی بلافاصله بعد از بیدار شدن.
2. مصرف بی‌رویه فست‌فود و قند.
3. نداشتن هیچ حرکت بدنی در طول روز.
4. تماشای محتوای بیش‌ازحد تحریکی (ویدیوهای خیلی کوتاه، محتواهای شدیداً هیجانی).
5. کارهای مهم را هی عقب انداختن.
ذهنی که مدام با دوپامین ارزان تغذیه می‌شود، برای لذت‌های عمیق و پایدار کم‌حوصله می‌شود.

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

11 July 2026 12:35

📌آموزش واژگان و گرامر انگلیسی به زبان ساده👇🏼
با کلی مثال و تمرین🤩

@Motarjem_sho1
@Motarjem_sho1

انگلیسی ازصفرتاصد
✅@engmarya_k

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
✅@ravan_book

گرامر+گرامر برای صحبت کردن
✅@grammarfad

من یک روان شناس کودک هستم
✅@psy_nadiehzareei

حفظ "لغات 504" در 25 روز
✅@englishmarya

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
✅@psychology_gazor

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
✅@goftemanclinic

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
✅@hlasari

ذهن آگاهی
✅@zehnagaheman

ملودی عشق
✅@melodieshghst

کتابهای(صوتی) «کاملارایگان»
✅@parshangbook

روانشناس خود باشید
✅@roshanapsychology

روانشناسی | راه سبز
✅@ravanshenasi_rahesabz

کانال آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی
✅@estekhdami_ap99

ذهن زیبا
✅@zehn_ziba1

آموزش فنّ ِبیان & گویندگی
✅@amoozeshegooyandegi

رشد سالم
✅@healthy_growth

انگلیسی کامل Complete English
✅@englishteaching1398

بیش فعالی و اختلالات یادگیری
✅@darmangarld

؛Grammar in use گرامر تخصصي
✅@grammar_in_use25

اشتباهات رایج زبان
✅@fixenglish1

کوتاه بشنویم
✅@kootah_beshnavim

لغات انگلیسی GRE 3500
✅@gre3500book

اسپیکینگتو فول شو
✅@talk2_talk

گروه تبادل نظر انگلیسی
✅@talk_boost

زبان انگلیسی با ملل پلاسی ها
✅@melalplus

کافه موسیقی
✅@musiccccafe

روانشناسی
✅@channelganjineh_ravan

شخصیت شناسی با فیلم
✅@personareel

روانـشـنـاسـی فـردی
✅@psychology9i

کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
✅@nedayemehromid

حس خوب رهایی با روانشناسی
✅@academy_rahaee

صوتی PDF درخواست (رایگان)
✅@darkhaste_ketab_parshangbook

کنکورستان ارشد و دکتری
✅@seniorexam

دلنوشته های شیک
✅@alightrain

قصه صوتی کودک
✅@qessekoodak

نویسندگان بزرگ جهان(𝐏𝐃𝐅)
✅@parshangbook_pdf

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
✅@bookklland

انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
✅@assimpleasabc

«آزمون‌های زبان EPT/ MSRT/ PhD»
✅@ept_msrt_phd

انگلیسی کودکان و نوجوانان
✅@englishkidsenglish

قبولی کنکور با برترین کنکوری ها
✅@ravaan_yaar

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
✅@childrentherapy

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
✅@schematherapychannel

آیلتس "7" رایگان 45 روزه
✅@specialielts

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
✅@psycho_approaches

جذب روانشناس
✅@psycho_estekhdam

کتابهای نایاب و ممنوعه
✅@kabuluniversitybooks

تحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد
✅@ravantajj

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
✅@grobp1

🔹 @pishtab

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

03 July 2026 09:41

𝐘𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐚𝐧𝐲 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐲 𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐛𝐞🪁🩷
قرار نیست بهتر از کسی باشی
تو‌ فقط باید بهتر از خود قبلیت باشی

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

28 June 2026 20:30

💎بهترین کانالهای علمی و فرهنگی در تلگرام💎


☑️🔘در مدت محدود از بهترین ها استفاده کنید ☑️🔘


جهت هماهنگی در لیست و رزرو تبلیغات
🧨
@HHo_bb

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

12 September 2026 15:46

•کتاب‌ِ خوب‌ بخونیم📚•

•تخت‌خوابت را مرتب کن🛌

•نویسنده:ویلیام‌اچ‌مک‌ریون

ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

04 September 2026 10:19

میدونستی پروانه‌ها خودشون نمیتونن
بالهاشون رو ببینن؟!
و اصلا خبر ندارن که چقدر قشنگن؟!
تو هم یه پروانه‌ای
یه انسان فوق العاده
فقط خودت نمیبینیش🦋

درود صبح زیباتون بخیر و نیکی🌞😍✨

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

29 August 2026 19:41

••••🌱
•صبور باش و باورهاتو از دست نده
خواهی دید که فردا از دیروز زیباتره.

ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

20 August 2026 15:26

••••🪷
•✨یه تکنیک تنفسی جالب یادم بده برای آروم کردن تمام سیستم عصبیم ؟

تنفس فیزیولوژیک :🩰
یک دم آرام از بینی بکش.
قبل از بازدم، یک دم کوتاهِ دوم هم از بینی اضافه کن (انگار می‌خواهی ریه‌ها را کامل پر کنی).
سپس یک بازدم بلند و آهسته از دهان انجام بده تا کاملاً خالی شود.
این چرخه را ۵ تا ۱۰ بار تکرار کن.

الگو به شکل زیر است:
دم → دم کوتاه اضافه → بازدم طولانی
چرا مؤثر است؟
بازدم طولانی باعث فعال‌تر شدن شاخهٔ پاراسمپاتیک سیستم عصبی می‌شود؛ همان بخشی که با آرامش و ریکاوری مرتبط است.
به کاهش برانگیختگی فیزیولوژیک، ضربان قلب و احساس استرس کمک می‌کند.
معمولاً ظرف ۱ تا ۳ دقیقه اثرش قابل احساس است.

اگر هدفت آرام‌کردن کل بدن قبل از خواب یا بعد از یک روز پرتنش باشد، می‌توانی بعد از چند دور از این تکنیک، به الگوی ۴ ثانیه دم و ۶ تا ۸ ثانیه بازدم تغییر دهی و ۵ دقیقه ادامه بدهی. این ترکیب معمولاً حس آرامش عمیق‌تری ایجاد می‌کند.
‌
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

12 August 2026 11:47

وقتی هیجانِ اولیه فروکش کرد،
یا تعهد شروع میشه،
یا همه‌چی تموم میشه!💛🌱
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

04 August 2026 22:23

••••✨🧋
🍸•چند یاداوری به خودم

•¹اگه یه آدم خوب پیدا کردی، دنبال
یه آدم عالی نگرد.

•²وقتی ازت تعریف می‌کنن،
خودتو نکوب، فقط تشکر کن.

•³عاشق کسی شدن قدم دومه،
اول باید یاد بگیری بهش احترام بگذاری.

•⁴همیشه نیاز نیست حرف بزنی،
همیشه هم نیاز نیست حرف گوش بدی.

•⁵کسی حق نداره با گفتن
«جنبه داشته باش» و به بهانه شوخی
بهت توهین کنه، احساس گناه و شرم بده.
ناراحت شدی، بدون تعارف بگو که
ناراحتت کرده.

•⁶به قیافه نیست، به اخلاقم نیست،
به پول هم نیست، به میانگین همه‌ این
داشته‌هاست. پس نذار ذهنت رو یک
جنبه خاصی لنگر بندازه.

•⁷رابطه‌ای که برای ادامه‌دار شدنش،
مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به
فنا میده. برگرد ببین مشکل کجاست و
چطور میشه حلش کرد. به امون خدا رها
یا تحملش نکن…

•⁸رابطه‌های از سر تنهایی، از بدترین
نوع رابطه‌هاست، یاد بگیر با تنهاییت کنار
بیایی و به دنبال صمیمیت و عاطفه بیشتر
باشی، نه پر کردن خلا تنهایی.

•⁹ "تنهایی" مثل فاصله‌ی بین کلماته که
بدون اون جملات بی معنی میشن.
گاهی باید تجربه‌اش کرد تا معنی زندگی
رو فهمید.
ازش فرار نکن.

•¹⁰ با آدما طوری رفتار کن که میخوای باهات
اون مدلی رفتار بشه.

•¹¹ حواست باشه که یه رابطه موفق
دو قسمت داره؛ اولی پیدا کردنِ آدم درست
و دومی، آدمِ درست بودن.

•¹² تو زندگی همیشه در حال حل کردن
یه مسئله و مشکل خواهی بود‌ چون زندگی
سراسر حل مسئله‌ست.

•¹³ هیچوقت پیش خودت نگو 
"اون میدونه من دوستش دارم"؛
حتی اگه بدونه هم بهش یادآوری کن.

•¹⁴یک‌طرفه بودن می‌تونه همه ‌چیو خراب
کنه، از جاده بگیر تا احساساتش.✨

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

02 August 2026 07:38

•••••✨
•🌱مسخرت میکنن
چون طرز فکرت
با بقیه آدما فرق داره ولی
به موقعش ازت سلفی میخوانᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

21 July 2026 16:24

••••🌚
•✨پشت هر آدم موفقی
فقط خودش بوده
که زحمت کشیده
تلاش کرده و
یه آدم خودساخته و موفق شدهᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 July 2026 17:49

•••••🌱
•🧋هیچ جنگی بین تو و دنیای بیرونت وجود نداره ، جنگ اصلی بین تو و افکارته ، بین اراده و بهانه هات !•🌸
ᥫ᭡
زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

18 July 2026 08:40

•✨گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" می‌گوید:

هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين می‌برد؛

•¹عيب جویی
•²سرزنش
•³نق زدن
•⁴شکوه و گلايه
•⁵تهديد
•⁶تنبيه
•⁷دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .

در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:

•¹گوش سپردن
•²حمايت
•³تشويق
•⁴احترام
•⁵اعتماد
•⁶پذيرش
•⁷گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.
ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

15 July 2026 13:14

✅دورهمی (ارشد و دکتری روانشناسی)
/channel/ravan_dorehami

✅هر دانشجویی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلم‌های آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.

✅این فولدر کلی ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی؛زبان؛ادبیات،کنکوری داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده

😍فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی 👇👇👇

#ظرفیت_محدود

/channel/addlist/rRfQoKefoTJlZDA0

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

14 July 2026 10:45

••••✨
•ﺍﮔﺮ ﻗﻄﺮﻩﺍﯼ ﺁﺏ، ﺩﺭﻭﻥ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪاﯼ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﺪ! ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺭﺧﺸﯿﺪ. ﭘﺲ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺭﺧﺸﻴﺪ!
ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ‌ﺍﯾﻢ، ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮمی‌دﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ!📕🔖

- وین دایرᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

11 July 2026 09:40

••••••🌱
✨𝑂𝑛𝑒 𝑜𝑓 𝑡ℎ𝑒 ℎ𝑎𝑝𝑝𝑖𝑒𝑠𝑡 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑛 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑖𝑠
𝑤ℎ𝑒𝑛 𝑦𝑜𝑢 𝑓𝑖𝑛𝑑 𝑡ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒 𝑡𝑜 𝑙𝑒𝑡 𝑔𝑜 𝑜𝑓
𝘄𝗵𝗮𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝗰𝗮𝗻 𝗻𝗼𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲

✨️یکی از شادترین لحظه‌ های زندگی زمانی است که تو شجاعت این را پیدا میکنی چیزی که نمیتوانی تغییر بدهی را رها کنی🌱🫀

ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

29 June 2026 17:49

•••••🧋
•✨10 کتاب برای افزایش قدرت تصمیم گیری :

¹- تأثیر
²- سقلمه
³- چشمک
⁴- استادی
⁵- بله یا خیر
⁶- تصمیم‌گیری
⁷- کتاب تصمیم
⁸- انگیزه شروع
⁹- اصل 20-80
¹⁰- دوباره فکر کن
ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i

 زنـدگـیـ🌱 سـبـز

28 June 2026 18:37

•••••✨
𝐈𝐭'𝐬 𝐨𝐤𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐟𝐚𝐥𝐥 𝐝𝐨𝐰𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐤. 𝐉𝐮𝐬𝐭 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐠𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐮𝐩,𝐲𝐨𝐮 𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐚𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐧 𝐟𝐢𝐫𝐞.🦋🤍
مشکلی نداره اگه زمین بخوری و جرقه‌ای از درخشتت رو از دست بدی. فقط مطمئن شو وقتی که دوباره روی پاهات ایستادی، عین یه آتیش و درخشش کامل از جات برخاست کنی❤️‍🔥
ᥫ᭡

زنـدگـیـ🪴سـبـز༆
.❀༉.  ‌@Psychology9i