1625
~انجامش بده برای آینده خودت 🔥 ~الان سختمونه ولی میرسیم به جایی که حقمونه 💪🏻😎
🌟 **فقط با یه گوشی و یه دل پر از انگیزه،
می‌تونی سبک زندگیتو عوض کنی…**
🚫 بدون سرمایه
🚫 بدون خرید و فروش ارز و ترید
✅ فقط با یادگیری یه راه مطمئن 💸📱
ورود به مسیر جدید زندگی | 📩
@teknoContract
•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•
𓄳•
📚 زیباترین شعر مشاعره
🐻❯❯ @dobetitala
🧠 روانشناسی آرامش ذهن
🍯❯❯ @Ravanshenasilifestyle
💸 دوره رایگان پولسازی
🐻❯❯ @Maya_Mind
🥰 عاشقانه های دو نفره
🍯❯❯ @Booose_eshgh
🎎 فالکده گندم(آموزشی)
🐻❯❯ @fal_kadeh_gandom
🦄 کپشن بیو انگیزشی
🍯❯❯ @fullandrewP4K
🔴 گروه (خانه هنرمندان)
🐻❯❯ @khaneye_honarmandan
🧚♀ آوای ققنوس
🍯❯❯ @avayKonos
🏖 روزهای شیرین زندگی
🐻❯❯ @Roozhayezendegi2024
📖 رمان روزگار سنگی
🍯❯❯@romankadee_h
🎧 کتابخانه ی صوتی
🐻❯❯ @omidearasbaran1
🤡 استیکر سرای یاس
🍯❯❯ @esstrkersara
🌺 عشق غزلهای ناب
🐻❯❯ @Eshghghazall
🐦⬛️ نغمه هاو آوازهای عاشقانه
🍯❯❯ @NaghmeheDelDadegi
🏆 ابزار بنر تبلیغاتی
🐻❯❯ @banner_tizer
🌸 جادوی کلمات
🍯❯❯ @Rohin_official1
🎙 ده‌دقیقه با علوم‌انسانی
🐻❯❯ @peyke_pouyesh
🫀 بانوی نویسنده
🍯❯❯ @nawisnda1
🌿 دنیای سبز من
🐻❯❯ @Perfekt_Lifee
🕊 دنیای حرف و آرامش
🍯❯❯ @Harfe_Naw
🎁 فیلترشکن VPN رایگان
🐻❯❯ @v2rayoo
🤎 دیالــوگ هــای مـود
🍯❯❯ @sevin_06
📖 رمان روزگار سنگی
🐻❯❯ @romankadee_h
🎹 ریمیکس دپ
🍯❯❯ @Sarcheshme_remix
🌔 بـهترین لینـڪدونـے گلوریـا
🐻❯❯ @linkdoniGloria
🎥 فیلم & سریال(رایگان)
🍯❯❯ @SIBOHAVVA
🍒 تــم تلگـرام،بیــو
🐻❯❯ @Sheytoonak0
♥️ سخنان زیبا عالی
🍯❯❯ @HADESS_789
🎤 آواے شمـا هـنرمـنـدان
🐻❯❯ @Manafrequency333
🤍 اشعار مولانای جان…
🍯❯❯ @ashar_molana_janm
🌸 دیدنی جذاب ومتنوع
🐻❯❯ @hamchydarhamm
🖤 کتابخانـه نیمــه‌شب
🍯❯❯ @book_study121
❤️🔥 تک وخاص شو
🐻❯❯ @Mahak_Leathr
🫂 قـلـبـمـــ بـرای تـــو
🍯❯❯ @mahortarane
🏞️ فریم های خالی(عکس )
🐻❯❯ @zibapureframes
🔥 منبع تکست استوری
🍯❯❯ @naturalphoto5
👘 خیاطی ترفند خلاقیت
🐻❯❯ @kahkeshankhlagiyat
🎂 ژستهای عکآسی تولدِت
🍯❯❯ @photograaphy_time
🪸 جدیدترین ترفند روز
🐻❯❯ @tarfandnazgool
🔠 عبارات کاربردی انگلیسی
🍯❯❯ @zabanschool101
💵 شهر کتاب تخفیف
🐻❯❯ @shahrre_ketab
🎙 گـروه آمـوزش گـویـنـدگـے
🍯❯❯ @mana_Frequency
💞 حس عاشقانه یار
🐻❯❯ @Love_eshqh
🕯 زیباترین اشعار شاعران
🍯❯❯ @Mahfelshaeraneh
🌡 پزشکی زیبایی سلامتی
🐻❯❯ @Dokinegin2023
🌸 دلنوشته‌های بانو نورانی
🍯❯❯ @banoo_noorani
🍓شرکت‌در‌لیست‌تمشک🍓
•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•𓄳•
📜🪄شعر و سخن های ناب📜🪄
@Shar_O_Sokhan
3 عادتی که این آقا را در 23 سالگی میلیاردر کرد!
📌همین 3 عادت،زندگی شمارو بیمه میکنه
Join us🤍
➕ Full Andrew
نامه ای به خودم ✉️🌱تو مسئول کارهای بقیه نیستی پس الکی عذاب وجدان نگیر و حرص نخور! تو نمیتونی همه وقتت رو برای بقیه صرف کنی یکمم به خودت اهمیت بده چون قرار نیست همه ازت راضی باشن اگه کسی خواست به هر دلیلی بره که مقصرش تو نبودی، بذار بره!
برای اطلاع از خاموشی‌های احتمالی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
۱. مراجعه به سایت www.tbtb.ir بخش اطلاع‌رسانی خاموشی‌ها
۲. استفاده از سایت یا اپلیکیشن "برق من"
۳. تماس با سامانه ۱۲۱ و انتخاب عدد ۴ پس از پیام خوش‌آمدگویی
۴. شماره‌گیری کد دستوری #۱۲۱۵۰۰
Join us🤍
➕ Full Andrew
تمساح ها بعد از خوردن شکار به دلیل هوای محبوس شده در سینوس هایشان اشک میریزند. بنابراین، این موضوع هیچ ارتباطی با احساس پشیمانی ندارد. به همین دلیل، اصطلاح "اشک تمساح می ریزد." برای افرادی به کار می رود که واقعاً از چیزی متأسف نیستند اما تظاهر به ناراحتی می کنند.
Join us🤍
➕ Full Andrew
هیچ موفقیتی یه شبه اتفاق نمیفته و رسیدن بهش زمانبره
ولی تصمیم به تغییر یه شبه اتفاق میفته
تو یه شب تصمیم میگیری به برنامه دوستات نه بگی
تو یه شب تصمیم میگیری راجب هدفات به کسی چیزی نگی
تو یه شب تصمیم میگیری برای مدتی تنها باشی و تمرکزت روی رشد خودت باشه
و همون تصمیمی که تو یه شب گرفتی می‌تونه هر موفقیتی رو به اذن خدا بسازه
کتاب: اول سود، بعداً خرج
نویسنده: مایک میکالوویتز
خلاصه و نکات کلیدی:
بیشتر کارآفرین‌ها فکر میکنن اگه فروش بره بالا، خود به خود سود هم زیاد میشه؛ اما واقعیت اینه که با هر چی درآمد بیشتر، هزینه‌ها هم مثل هیولا رشد میکنن.
مایک میکالوویتز تو این کتاب یه فرمول ساده ولی انقلابی معرفی میکنه:
فرمول سنتی:
فروش - هزینه = سود
فرمول جدید (Profit First):
فروش - سود = هزینه
یعنی اول سود خودت رو بردار، بعد باقیمانده رو خرج کن.
این روش باعث میشه به جای دنبال سود دویدن، سود از اول در اولویت باشه و بقیه چیزا حول اون تنظیم بشن. درست مثل رژیمی که اول بشقاب کوچکتر می‌ذاری که کمتر بخوری!
مراحل اجرایی روش Profit First:
افتتاح چند حساب بانکی: یکی برای سود، یکی برای هزینه‌ها، یکی برای مالیات و یکی برای حقوق خودت.
درصدبندی درآمد: هر مقدار پولی که وارد میشه، طبق درصد مشخص به حساب‌های مختلف می‌ره.
هزینه کردن از حساب هزینه: نه از سود، نه از بقیه!
بررسی و تعدیل درصدها به مرور زمان: تا وقتی که به تعادل مالی برسی.
مزایای این روش:
نظم مالی و کاهش استرس
تضمین سودآوری حتی با درآمد کم
گرفتن کنترل واقعی روی پول و دخل‌و‌خرج
جلوگیری از ولخرجی و هزینه‌های اضافی
جمع‌بندی:
اگه صاحب یه کسب‌وکار کوچیک یا متوسطی و از بی‌پولی، فشار قسط‌ها یا بی‌نظمی مالی خسته شدی، این کتاب برات مثل یک نقشه‌ی نجاته.
یاد میگیری که اول به خودت احترام بذاری، سودت رو برداری، بعد با مسئولیت خرج کنی.
"اول سود، بعداً خرج" فقط یه روش مالی نیست؛ یه سبک فکریه برای ساختن آینده‌ی مالی مطمئن.
Join us🤍
➕ Full Andrew
1درصدی ها چیکار کردن که از 99 درصد فاصله گرفتن؟
Join us🤍
➕ Full Andrew
کتاب: روح رها شده | نویسنده: مایکل ای. سینگر
موضوع: رهایی از ذهن، ترس و محدودیت‌های درونی
اگه تا حالا حس کردی یه صدای بی‌وقفه توی سرت داره حرف می‌زنه، نقد میکنه، قضاوت میکنه یا خاطرات و ترس‌ها رو تکرار میکنه، این کتاب میگه:
تو اون صدا نیستی. تو اون کسی هستی که داره گوش میده.
مایکل سینگر تو این کتاب بهمون یاد میده چطور از شر درگیری‌های ذهنی رها بشیم و به آزادی درونی برسیم.
رازش هم ساده‌ست: مشاهده کن، ولی درگیر نشو.
نکات کلیدی کتاب:
تو فکر‌هات نیستی. تو اون "آگاهی" پشت فکرهایی.
احساسات و درد رو سرکوب نکن. فقط اجازه بده بیان و رد شن. این همون "رها کردن"ه.
وابستگی به بیرون باعث رنجه. تا وقتی خوشحالیت وابسته به شرایط بیرون باشه، همیشه در خطر از دست دادنی.
زندگی در لحظه حال اتفاق می‌افته. نه در گذشته‌ای که تموم شده، نه آینده‌ای که هنوز نیومده.
مرگ رو فراموش نکن. وقتی بدونی زندگی چقدر کوتاهه، دیگه نمی‌خوای وقتتو با ترس و درگیری تلف کنی.
پیام نهایی کتاب:
تا وقتی با ذهنت یکی شدی، در بندش می‌مونی.
اما اگه بشینی و فقط "تماشا کنی"، کم‌کم ذهنت آروم میشه.
اون‌وقته که روح واقعیت بیدار میشه... آزاد، رها، و بی‌مرز.
Join us🤍
➕ Full Andrew
برادرزاده‌م یهو تصمیم گرفت که صدام کنه عمه "اورانوس"، چون از نظرش زیبایی من کهکشانیه (دقیقا اینو خودش بهم گفت).
•Join us🤍
➕ Full Andrew
╭───────┅┅┅✶┅┅┅───────╮
آنه...
تکرارِ غریبانه‌ی روزهایت چگونه گذشت؟
• @AnneJudy 👒👜
/channel/AnneJudy/120
╰───────┅┅┅✶┅┅┅───────╯
میدونستید اینستاگرام با انفجار دوپامینی که میده،
خوندن ده صفحه کتاب رو سخت
و دیدن فیلمی با روند کند رو تقریبا غیرممکن میکنه؟!
و در نهایت یه سری آدم بی حوصلهٔ بی تمرکز میسازه.
مراقب میزان تایمی که میزارید باشید.
🍯لیستی از برترین چنلهای تلگرام به دلیل درخواست مکرر شما👇🏽
🐈⬛طب سنتی و درمان بیماریها
🍭چارت تولد،فال آینده واحساسی
🐈⬛متافیزیک،قدرت درونی،ماوراء
🍭دوره پولسازی،قانون جذب
🐈⬛آکادمی تحصیلی،روانشناسی
🍭کتاب صوتی،حس آرامش،آهنگ
🐈⬛هیپنوتیزم،به سوی خرد،دانش
🍭آداب معاشرت،تدریس برترزبان
🐈⬛جملات طلایی،سرگرمی،استوری
🍭ماساژ وسلامتی،گیاهان دارویی
🐈⬛سابلیمینال،قبولی درتمام مقطع تحصیلی
《♡با این چنلهای عالی به خواسته هات میرسی،شک نکن♡》
🍯پس زود جوین شو تا پاک نشده
🧠👀
شما به آن چیزی خواهید رسید که هر روز به آن فکر می کنید
پس افکارتان را توانمند سازید تا به آنچه که آرزویش را دارید سریع تر برسید.
جسارت داشته باش و زندگی کن ...
اما جوری که خودت دوست داری ،
نه جوری که دیگران از تو انتظار دارند !
مهم این است که حالِ دلت خوب باشد !
پس تا میتوانی شاد باش و از لحظه لحظه ی زندگی ات لذت ببر ...
و خودت باش ؛
خودت حاکم و معیار و قاضیِ کارهای خودت ،
خودت همه کاره ی دنیای خودت ،
و انگیزه ی آرزوهای خودت ...
تو نیاز به تاییدِ هیچکس نداری !🌾🤍
پادکست جالب در مورد "۵ عادت" میلیاردرها که زندگی منو تغییر داد "
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
• تو که باشی پیشِ من
خنده به دردا میزنم🖇♥️ •
Join us🤍
➕ Full Andrew
• امیدوارم جوری رشد کنی که خدا از جیبت برای کمک به مردم و از دستت برای گرفتن دست بقیه استفاده کنه🩵 •
Читать полностью…
این اپ‌ها تو ساخت ویدئوهای ترند و یا هر ویدئو
دلخواهت خیلی کمکت میکنه و تقریبا تمام کار
رو خودش برات انجام میده 📷
Join us🤍
➕ Full Andrew
اگه تنبلی ولی میخوای ۱۲ ساعت درس بخونی، این ویدیو رو ببین!
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
قهرمان ها و آدمای شرور داستان مشابهی دارند: درد
فرقشون نحوه برخوردشون با درده:
آدم شرور میگه دنیا که منو شکست
منم بهش آسیب میزنمو میشکونمش💀
قهرمان میگه دنیا منو شکست اما
نمیذارم با کس دیگه این کارو کنه❤️🔥
قهرمانا درد رو استفاده میکنن
آدمای شرور توسط درد استفاده میشن
لازمه ی رسیدن به موفقیت سختی کشیدنه :)
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
#انتخاب_آگاهانه
📚کسایی که با درس خوندن به جای خوبی رسیدن؛ میگن کنکور مهمه
کسایی که با درس خوندن به جایی نرسیدن؛ میگن کنکور مهم نیست ✖
و اتلاف عمر و وقته!
🎨 اونایی که با هنر به جای رسیدن؛ می گن خیلی خوشحالن که مسیر قلبشون رو رفتن و اونایی که هیچوقت بهش نرسیدن می گن تو هنر پول نیست!💳
👩👩👦 کسی که رابطه موفقی داره میگه همراه داشتن خوبه، و اونی که حس خوبی رو از رابطه نگرفته اینو نمیگه!
🧠هر کسی نسبت به تفکر و تجربیات خودش در هر حیطه ای نظر میده پس واضحه که باید هر کسی نسخه زندگی خودشو، خودش بپیچه.
پس همیشه نیاز نیست به حرف دیگران گوش بدی فقط کاری که از نظرت بهترینه انجام بده.👍
Join us🤍
➕ Full Andrew
بهترین ویتامین‌ها برای سلامتی و زیبایی بدن شما
Join us🤍
➕ Full Andrew
🔥اگه اهداف زیادی دارین ولی تنبل هستین، لطفا این ویدیو رو ببینین!
Join us🤍
➕ Full Andrew
روتین درست حسابی برای آدمایی که نظم و موفقیت رو دوست دارن :✨
صبح:
قبل از ساعت هشت بیدار شو
روزت رو با شکرگزاری از خدا شروع کن
از گوشی فاصله بگیر
۱۵ دقیقه ورزش کن
صبحونه سالم بخور
ظهر و بعد از ظهر :
یه غذای سالم تهیه کن
از فست فود فاصله بگیر
برای خودت برش های میوه درست کن
برو پیاده روی
یه میان وعده سالم مثل میوه ها یا مغز ها بخور
بیست صفحه کتاب بخون
با یوتیوب زبان بخون
شب :
روتین قبل خواب انجام بده
چیزایی که اون روز تجربه کردی رو بنویس
پیشرفت روزانه ات رو بررسی کن
شکرگزاری قبل خواب یادت نره
برنامه فردات رو بنویس
مهم تر اینکه خودت رو دوست داشته باش و بدون تو کافی هستی:)
Join us🤍
➕ Full Andrew
یه افسانه ی قشنگ هست که میگه:
وقتی کسی درگیر یه عشق یک طرفه میشه داخل ریه هاش گل رشد میکنه و هرچی این عشق بیشتر بشه،رشد گل ها نیز بیشتر و بیشتر میشه تا جایی که این باعث میشه فرد عاشق با سرفه های شدید و دردناک،خون و گل بالا بیاره.
فرد عاشق برای رهایی سه راه داره:
راه اول اینه که معشوقه متوجه این عشق بشه و حس متقابلی داشته باشه تا رشد گل ها متوقف شن.
راه دوم اینه که عاشق انقدر با این وضعیت زندکی میکنه و رشد گل ها درون ریه هاش و خون بالا اوردن هاش بیشتر میشه تا در نهایت میمیره.
راه سوم اینه که گل ها رو به طور کامل از داخل ریه هاش بیرون بکشه اما در عوض ممکنه کسی که عاشقش بوده و تمام خاطراتش رو به کل فراموش کنه یا حتی قدرت عاشق شدن دوباره رو از دست بده
خلاصه کتاب انگیزه – دنیل پینک
"چی باعث میشه واقعاً دست به کار بشیم؟"
خیلی از ما فکر می‌کنیم پول، پاداش یا حتی تهدید به تنبیه، قوی‌ترین محرک‌ها برای انجام کارها هستن. ولی دنیل پینک توی کتاب «انگیزه» (Drive)، همه‌ی این فرضیه‌ها رو به چالش می‌کشه.
موتور محرک انسان در قرن ۲۱، چیزی فراتر از پول و مقامه.
پینک توضیح میده که سیستم‌های سنتی انگیزشی (پاداش بده برای کار خوب، تنبیه کن برای بدی) تو خیلی از مشاغل امروزی جواب نمی‌دن، چون ذهن خلاق، کنجکاو و پیچیده‌ی انسان به چیزی عمیق‌تر نیاز داره.
او میگه ما وارد دنیای "انگیزه ۳.۰" شدیم. جایی که سه عنصر کلیدی، ما رو به حرکت در میارن:
1. خودمختاری (Autonomy):
آزادی در انتخاب زمان، مکان و روش انجام کار. وقتی حس کنیم کنترل داریم، مسئول‌تر و خلاق‌تر می‌شیم.
2. تسلط (Mastery):
نیاز درونی برای بهتر شدن. ما از یادگیری و رشد شخصی لذت می‌بریم، مخصوصاً وقتی چالش‌ها متناسب با توانایی‌هامون باشن.
3. هدف (Purpose):
انجام کاری که برای خودمون یا دیگران معنا داشته باشه. وقتی بدونیم نتیجه کارمون مهمه، با تمام وجود وارد عمل می‌شیم.
جمع‌بندی:
دنیل پینک تو این کتاب نشون میده که انگیزه واقعی از درون می‌جوشه، نه از بیرون. اگر مدیر، معلم، والد یا حتی فقط فردی هستی که میخوای خودت یا دیگران رو بهتر بشناسی و هدایت کنی، این کتاب برات یه نقشه راه کامله.
انگیزه پایدار یعنی آزادی عمل، علاقه به رشد، و انجام کاری که معنا داره.
Join us🤍
➕ Full Andrew
این بهترین نگرشیه که راجب زندگی و کائنات شنیدم :)
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
« ياالله استبدل کل أحزاني بشيء جميل »
خدایا تمام فکر و ناراحتی هامو با چیزای قشنگ و خوب جایگزین کن.🕊🍀