Dr salam

23 October 2026 12:29

.
غمگین ترین کانال تلگرام ؛ دنیای بی کسی حرف دل غمگین 🖤🥀

@maneebadaztoo
@maneebadaztoo

عشقت با تکست های این کانال دیوونه کن🙂👆
.

Dr salam

23 October 2026 08:34

اگه دنبال آرامش واقعی هستی
بیا اینجا 🫀👌
@OntheWaveof_Hope
@OntheWaveof_Hope

ـ••••••••••••••••••••••••••••••••

ꔷ🧣❍شعر و دوبیتی دلدادگان
@deel_dadegan
ꔷ🍎❍تنهاییِ من بعدِ تو
@maneebadaztoo
🧣❍دچارم به تو
ـ @eshqodostii
🍎❍رمان عمارت ارباب
ـ @roman_aisan
ꔷ🧣❍لحظه‌های خنده‌دار
@dafashakhaa
ꔷ🍎❍حسِ شیرینِ عشق
@Love_eshqh
🧣❍طعم‌های نابِ آشپزی
ـ @Foodbankn
🍎❍زیبایی‌ کوچکِ زندگی
ـ @Roozhayezendegi
ꔷ🧣❍ماریا پروانۀ آبی
@Marii_1l
ꔷ🍎❍چایِ تلخِ غزل
@Eshghghazall
🧣❍کتاب‌های صوتی دلنشین
ـ @ketabkhonesotiman
🍎❍پروفایل پاییزی عاشقانه
ـ @profayl_hese_royaie
ꔷ🧣❍شعرِ کوتاهِ ماندگار
@dobetitala
ꔷ🍎❍تکستای حال دلم
@TextM0od
🧣❍جذب ثروت و آرامش
ـ @fullandrewP4K
🍎❍قصه‌های شعر و سخن
ـ @Shar_O_Sokhan
ꔷ🧣❍منبع بیو پروفایل
@ghasdakchnl
ꔷ🍎❍شعرهای لطیفِ زنانه
@shakhbeyt
🧣❍قابِ نابِ عکاسی
ـ @zibapureframes
🍎❍؛BLue فن ها
ـ @Blue_564
ꔷ🧣❍حسِ تلخِ عشق
@eshgh_talkhh0
ꔷ🍎❍ژِست‌ِ ترند دخترانه
@photograaphy_time
🧣❍رسم سکوتِ تلخِ
ـ @rasmesh_nabood
🍎❍عکس های پینترستی
ـ @bavan_chnl
ꔷ🧣❍کلام عشق را
@Kalameshg402
ꔷ🍎❍بیو انگیزشی تلگرامت
@vibeo_chnl
🧣❍دنیای رمان‌ خواندنی
ـ @novel_varesh7
🍎❍متنهای خاصِ احساسی
ـ @ASMAN
ꔷ🧣❍منبع بیو خآص
@i_ELARA
ꔷ🍎❍دست نویس شاعر
@SepehreSher
🧣❍کوچه های تنهایی
ـ @ciikmazsokak
🍎❍تکستای مود تلگرامت
ـ @TXST_MOoD
ꔷ🧣❍فیلم و سریال ایرانی
@Serialbin2026
ꔷ🍎❍وایب مثبت بگیر
@anaa_chnl
🧣❍اشعار آهنگ ترکی
ـ @Sonsuzsevgi_az
🍎❍یک بیت برای دلبر
ـ @paieznsher
ꔷ🧣❍دوبیتی شعر ناب
@mahortarane
ꔷ🍎❍کتابفروشی آنلاین شهر
@shahrre_ketab
🧣❍دلاویزترین اشعار شاعران
ـ @Mahfelshaeraneh
🍎❍عکس پینترستی ماه
ـ @I_KHALVAT
ꔷ🧣❍کتابخانه‌ی جامع تلگرامی
@ketab_pdfs
ꔷ🍎❍پروفایل برای تلگرامت
@I_NAGHME
🧣❍قدرت ناخودآگاه ذهن
ـ @OntheWaveofHope
🍎❍رمان‌ پرکششِ ممنوعه
ـ @shaadizendgi
ꔷ🧣❍حوالی چشمانِ تو
@Chavk_aM
ꔷ🍎❍امیدوار باش
@hop_chnl
🧣❍کتابهای صوتی الکترونیکی
ـ @Ketabkhooneydenj
🍎❍بيخيال عالم
ـ @be_khial_alam
ꔷ🧣❍دنیای عاشقانه ما
@fazzz12
ꔷ🍎❍کتاب، قهوه، آرامش
@book_study121
🧣❍اطلاعات پزشکی سلامت
ـ @Drsalam2025
🍎❍فیکا آرامش زندگی
ـ @fikaa3
ꔷ🧣❍جـایـی بـرای عـاشـقـی
@Euphoria_NJ
ꔷ🍎❍کانال دنیای عشق
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌@Donyaye_eshghhh
🧣❍مسیرِ پولسازیِ هوشمندانه
ـ @maya_mind
🍎❍درخواستی کتاب رایگان
ـ @parshangbook
ꔷ🧣❍ رویای یخی من
@rooyayeyakhii
ꔷ🍎❍ ڪانال بغض دلتنگیام
@cafe_deltangik

ـ••••••••••••••••••••••••••••••••
شرکت‌درلیست‌کلیک‌کنید↪️

Dr salam

22 October 2026 09:02

#عفونت_معده👈درمان👇
⚜پونه
⚜گزنه
⚜نعناع
⚜آویشن
✍مخلوط مساوی از هرکدام،1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید.
​
⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

21 October 2026 09:04

*اگر دستهاوپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست بامشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید !*

🔹گوشت قرمز
🔹ماهی
🔹تخم مرغ
🔹سبزیجات برگدار
🔹غلات
🔹شیرومکمل‌ های آهن استفاده کنید


​⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

19 October 2026 20:33

✅لیستی از بهترین کانالهای تلگرام

⊱─━━━━─━━━━━━━━─━━━━─⊰

💟 متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
@metaphysics_fact

💟 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@realenconversations

💟 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi

💟 ترکی فووول صحبت کن
@turkishdilli

💟 جملات طلایی
@khalse_daroon

💟 ترفندهای روانشناسی
@aramesh_roh_ravan

💟 آموزش ماورا و متافیزیک
@beyondmeta666

💟 کتابهای موفقیت و رشد و ذهن
@audio_books_24

💟 طبیعت زیبا و دلنشین و حس آرامش
@afarinshokoh

💟 خیزِش ققنوس
@phoenixriseland_ir

💟 درمان غیرحضوری با ایموشن کد
@emosubb

💟 سابلیمینال‌ های ایرانی
@sabliminal_moonbriliant

💟 آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
@transcendental_science

💟 هاله بینی طبیعت درمانی
@nosehalo666

💟 هدف گذاری حرفه ای
@ravanshenasi_movafagh

💟 یڪ فنجان حال خوب
@coffee_time_evening

💟 خانه ی دوست
@khanehy_doost

💟 آوای باران
@avay_e_baran

💟 مشاوره + پاکسازی احساسات منفی
@lifemanage

💟 تیکه کتاب ؛ کپشـن ادبـی
@book_study121

💟 اطلاعات پزشکی سلامتی
@drsalam2025

💟 کامپیـــوتر ، شبکـــه ، ICDL
@azsefr_beyek_test

💟 دانایـــی توانایـــی | کتاب YAR
@azsefr_beyek_ketab

💟 ضرب المثل ، آرایه ،  FARSI
@azsefr_beyek_farsi

💟 روزهای خوش زندگی
@roozhayezendegi2026

💟 کنکــــوری ها / تست test 
@azsefr_beyek_text

💟 آسترولوژی ، چارت تولد ، فال
@cafezodiac_2025

💟 کتابفروشی آنلاین "شهر کتاب"
@shahrre_ketab

💟 چایِ  تلخِ  غزلِ 
@eshghghazall

💟 زیباترین اشعار شاعران
@mahfelshaeraneh

💟 کتاب صوتی | پی دی اف
@ketabkhooneydenj

💟 محاسبه ارتعاش اسم ، علم اعداد
@fatemesadatmousavi3

💟 کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat

💟 روانشناسی آرامش ذهن
@ravanshenasilifestyle

💟 متن و پست های آرامبخش
@yefenjanaramsh

💟 کتابخانه صوتی
@omidearasbaran1

💟 دوبیتی ستاره ها
@sseta_rehaa

💟 کسب‌ و کار / مشاوره شغلـــــــی
@azsefr_beyek

💟 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan

💟 صوتیPDF درخواست (رایگان)
@darkhaste_ketab_parshangbook

💟 الفبای توسعه ایران
@alefbaietousee

💟 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@english_points_new

💟 آموزش ادیت کلیپ اینستاگرام
@editbe

💟 متن‌های عالی انرژی مثبت
@ghanonebawar

💟 آنقدر از تو می نویسم تا فارسی تمام شود
@aztominevisamtafarsitamamshavad

💟 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami

💟 کتاب بخوانیم
@libmajazi

💟 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa

💟 بدون باور ازسابهات نتیجه بگیر
@subliminal_rainbow

⊱─━━━━─━━━━━━━━─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab

Dr salam

19 October 2026 09:00

*با این حرکتا پوستت سفت و شاداب میشه🦢✨*


​
⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

18 October 2026 09:04

🔬علائم پرکاری تیروئید 👇

👈 گرگرفتگی جوانی
👈 افزایش تعریق بدن
👈بروز اختلالات روانی
👈 افزایش استرس
👈 عدم تحمل گرما
👈 ضعف عضلانی
👈 کاهش وزن

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

17 October 2026 09:03

شوره کف سر: راهکارها و درمان‌های خانگی

شوره سر مشکلی رایج است که می‌تواند باعث خارش و ظاهر نامناسب شود. برای مدیریت و درمان آن، موارد زیر را امتحان کنید:

1. روغن درخت چای: خاصیت ضدقارچی دارد و به کاهش شوره کمک می‌کند. چند قطره را با شامپوی خود مخلوط کنید.


2. آلوئه‌ورا: آبرسان و ضدالتهاب قوی که خارش و خشکی را کاهش می‌دهد. ژل طبیعی آلوئه‌ورا را به پوست سر بزنید و پس از 15 دقیقه بشویید.


3. شامپوی ضدشوره: از شامپوهایی که حاوی سلنیوم سولفید یا زینک پیریتیون هستند، استفاده کنید.


4. سرکه سیب: خاصیت ضدباکتریایی دارد. سرکه را با آب مخلوط کرده و به پوست سر بمالید، سپس آبکشی کنید.


5. کاهش استرس: استرس می‌تواند شوره را تشدید کند. ورزش و مدیتیشن را امتحان کنی

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

16 October 2026 09:02

باور اشتباه:

برای بند آوردن خون‌دماغ، سر رو باید عقب داد یا خوابوند.

واقعیت پزشکی:
باید نشسته و سر کمی به جلو خم بشه. عقب دادن سر باعث رفتن خون به حلق، بلع خون، تهوع و خطر خفگی می‌شه.

روش درست:
فشار مستقیم روی قسمت نرم بینی (زیر استخوان) به مدت ۱۰ دقیقهٔ کامل، بدون رها کردن.

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

15 October 2026 09:04

❓ می‌دانستید؟

نخودچی‌کشمش👇👇
به‌عنوان یک خوراکی سالم و سبک معرفی شده و گفته شده که:

💥می‌تواند در کاهش LDL (چربی بد خون) نقش حمایتی داشته باشد
💥ممکن است به بهبود فشار خون کمک کند
برای سلامت قلب مفید دانسته شده
💥 مصرف آن می‌تواند خطر کیست و تنبلی تخمدان را کاهش دهد

🍽️ چطور مصرف کنیم؟
• یک مشت کوچک به‌عنوان میان‌وعده بین صبحانه و ناهار
• ترکیب با چای کم‌رنگ یا دمنوش
• افزودن به ماست یا بلغور جو
• همراه با مغزها برای انرژی بیشتر
• داخل کیسه کوچک به‌عنوان میان‌وعده محل کار یا مدرسه
⚠️ نکته مهم:
نخودچی‌کشمش سالمه، ولی مثل هر خوراکی باید متعادل مصرف بشه
​

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

12 October 2026 09:04

درمان عفونت و التهاب ناخن

​
⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

10 October 2026 19:04

نقش ویتامین‌ها در بدن

ویتامین K
ساخت فاکتورهای انعقادی
کمک به انعقادخون و جلوگیری از خونریزی

ویتامین‌های A ،C و B6
حفظ سلامت پوست
کمک به ساخت کلاژن
ترمیم و بازسازی بافت‌ها

ویتامین‌های A و B2
نقش در رشد و تکامل سلولی
حفظ سلامت دستگاه تولیدمثل

ویتامین‌های A ،D و C
رشد و استحکام استخوان‌ها
جذب کلسیم و فسفر (ویتامین D)
ساخت کلاژن استخوانی (ویتامین C)

ویتامین‌های B6 ،B9 ،B12 و C
تولید طبیعی گلبول‌های قرمز
پیشگیری از برخی انواع کم‌خونی

ویتامین A
حفظ سلامت قرنیه و ملتحمه
حفظ دید در نور کم (دید در شب)

ویتامین E
کمک به پایداری گلبول‌های قرمز
محافظت از سلول در برابر آسیب اکسیداتیو

ویتامین‌های A ،B1 ،B6 و B12
حفظ عملکرد سیستم عصبی
مشارکت در انتقال پیام‌های عصبی

ویتامین‌های B1 تا B7
تبدیل مواد غذایی به انرژی در سلول‌ها
شرکت در متابولیسم قند، چربی و پروتئین‌ها

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

09 October 2026 19:03

🌀اگر زبانتان رامسواک نکنید پوششی تند و زننده از باکتریها، ذرات غذا وسلولهای مرده پوست روی جوانه چشایی زبان قرار گرفته و آن را میپوشاند
🔻درنتیجه حس چشایی‌تان ضعیف میشود.


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

08 October 2026 19:03

🌿 نسخه طب سنتی بوعلی سینا برای ریزش مو 🌿

✅ مواد لازم:

1. روغن زیتون طبیعی (2 قاشق غذاخوری)

2. تخم شنبلیله آسیاب‌شده (1 قاشق چای‌خوری)

✅ روش تهیه:

1. روغن زیتون را کمی گرم کنید (نه خیلی داغ).

2. تخم شنبلیله آسیاب‌شده را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید.

✅ روش استفاده:

مخلوط را روی پوست سر بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید.

اجازه دهید 30 دقیقه روی سر بماند، سپس با شامپوی ملایم بشویید.

این ترکیب، ریشه موها را تقویت و جریان خون پوست سر را بهبود می‌بخشد، و از ریزش جلوگیری می‌کند.

توصیه: هفته‌ای 2 بار استفاده کنید و نتیجه را مشاهده کنید! 🌟

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

07 October 2026 19:03

🍆 علت کجی آلت چیست؟

1. 🧬 ژنتیک: بعضی افراد به طور طبیعی آلت کمی کج دارند

2. ⚡ تجمع بافت اسکار یا پلاک (Peyronie): باعث خم شدن آلت می‌شود

3. 🩸 ضربه یا آسیب: شکستگی یا آسیب در
زمان نعوظ

4. 🏥 شرایط پزشکی: بیماری‌هایی مثل دیابت یا مشکلات بافت همبند

✅ نکته:

همه کجی‌ها مشکل‌ساز نیستند 🚫

اگر درد، مشکل نعوظ یا رابطه جنسی ایجاد شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید 🩺
​

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

23 October 2026 09:03

*ناخناتو سفید و محکم کن🤗*


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

22 October 2026 19:05

دلیل ۸۵ درصد میگرن ها!

+ بفرستید برای اونایی که میگرن دارن


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

21 October 2026 19:00

۵ خوراکی که به کاهش وزن کمک می‌کنند 🔥🍏

✅ ۱. ماست یونانی – پروتئین بالا و چربی کم، مناسب برای کاهش اشتها.
✅ ۲. سیب سبز – سرشار از فیبر، باعث احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود.
✅ ۳. مغزیجات (بادام و گردو) – چربی‌های سالم و پروتئین دارند، اما در حد اعتدال مصرف شوند.
✅ ۴. چای سبز – متابولیسم بدن را افزایش داده و به چربی‌سوزی کمک می‌کند.
✅ ۵. بلغور جو دوسر – کاهش‌دهنده قند خون و مناسب برای کنترل وزن.


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

20 October 2026 09:04

راهکارهای درمان خشکی مو

1. استفاده از روغن‌های طبیعی: روغن‌هایی مانند روغن آرگان، نارگیل، زیتون و بادام به بازگرداندن رطوبت مو کمک می‌کنند.


2. شامپوها و ماسک‌های مرطوب‌کننده: از محصولات مخصوص موهای خشک استفاده کنید که حاوی مواد مغذی و آبرسان باشند.


3. کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی: سعی کنید حرارت مستقیم را محدود کنید و هنگام استفاده از ابزارهای حرارتی، از محصولات محافظت‌کننده استفاده کنید.


4. آبرسانی به موها: حداقل هفته‌ای یک بار از ماسک‌های آبرسان طبیعی مانند ماسک آووکادو یا عسل استفاده کنید.


5. رژیم غذایی متعادل: مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها، پروتئین و چربی‌های مفید برای بهبود سلامت موها ضروری است.


6. کاهش شست‌وشوی مو: شست‌وشوی موها را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید و از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید.


7. استفاده از سرم‌های مو: سرم‌های مو مخصوص موهای خشک به حفظ رطوبت و درخشندگی کمک می‌کنند.

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

19 October 2026 19:04

برای توقف و درمان قطعی ریزش مو،
موها را با روغن ماساژ دهید.

اين يك نکته مهم است، مردم هند اصل اولیه ی تقویت و پرپشتی موهایشان را استفاده از روغن های تقویت کننده موی سر می دانند. به گفته ی متخصصان پوست و مو استفاده از روغن های تقویت کننده مو برای ماساژ می تواند موجب
1️⃣ افزایش گردش خون و خون رسانی به فولیک های مو شود.

2️⃣ قدرت ریشه ی مو را چندین برابر افزایش می دهد، حرکات نرم انگشتان استرس را تا حد قابل توجهی کاهش می دهد.

توصیه ی هندی ها برای پرپشتی مو و درمان ریزش مو استفاده از روغن های گیاهی :روغن بادام ، روغن زیتون ، روغن کرچک و روغن نارگیل است.

حداقل هفته ای یکبار از این روغن های گیاهی برای تقویت موها استفاده کنید.


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

18 October 2026 19:03

پزشکان چه چیزی را برای فرزندشان ممنوع کرده‌اند؟


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌

Dr salam

17 October 2026 19:04

بهترین غذا برای دیابتی‌ها قبل ورزش 👇

🍎 سیب + 🥜 کره بادام‌زمینی

🥛 ماست یونانی + 🍓 چند توت

🍞 نان سبوس‌دار + 🥚 تخم‌مرغ

🍌 نصف موز + 🌰 چند مغز

🥣 اوتمیل + 🌿 دارچین

⏱️ ۳۰–۶۰ دقیقه قبل ورزش
📉 جلوگیری از افت قند خون و انرژی پایدار ✔️
​

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

16 October 2026 19:01

۳ علامت ساده که می‌گویند بدن‌تان کم‌آب است 💧

1. خشکی لب‌ها قبل خواب 😮‍💨
اولین نشانهٔ کمبود آب—even اگر تشنه نباشید.


2. گرفتگی یا سفتی عضلات پاها 🦵⚡
کم‌آبی باعث به‌هم‌ریختن الکترولیت‌ها و اسپاسم شبانه می‌شود.


3. تپش قلب خفیف هنگام دراز کشیدن ❤️‍🔥
با غلیظ شدن خون، قلب مجبور می‌شود سخت‌تر کار کند.


🔹 راه‌حل: قبل خواب فقط ۴–۵ جرعه آب بنوشید؛ کافی و سالم 💧🙂


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

15 October 2026 19:05

۳ اشتباه رایج در رژیم غذایی که باعث چاقی می‌شود 🚨❌

⚠️ اگر وزن کم نمی‌کنید، شاید این اشتباهات را مرتکب می‌شوید!
🍕 ۱. خوردن غذاهای فرآوری‌شده با برچسب «سالم» – برخی از غذاهای رژیمی سرشار از قند پنهان هستند.
🥤 ۲. مصرف نوشیدنی‌های شیرین (آبمیوه‌های صنعتی، نوشابه) – حتی آبمیوه‌های طبیعی هم در حد زیاد، قند بالایی دارند.
🍞 ۳. حذف کامل کربوهیدرات‌ها – بدن برای تأمین انرژی به کربوهیدرات‌های سالم مانند نان سبوس‌دار نیاز دارد.



⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

14 October 2026 09:03

پنج دردی که باید جدی گرفته شوند:

درد قفسه سینه
⏣ممکن است درد ناشی از حمله قلبی باشد، مخصوصا اگر به فک، گردن و بازو گسترش یابد.

سر درد
⏣درد ناگهانی بسیار شدید، به خصوص پس از تقلا، می‌تواند نشانه آنوریسم یا خونریزی در مغز باشد.

درد شکمی
⏣در قسمت پايين سمت راست شکم همراه با تب، تهوع و استفراغ، احتمالا نشانه‌ آپاندیسیت است.

کمر درد
⏣درد پشتی همراه با ضعف و بی‌حسی در سینه‌ها و پاها و یا همراه با تب می‌تواند نشانه‌ای از عفونت نخاعی باشد.

پا درد
⏣‌‌اگر همراه با تورم و به صورت تپش یا تیر کشیدن باشد، ممکن است نشانه‌ای از لخته شدن خون باشد.

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

11 October 2026 19:04

کاربرد هر کدام از مُسکِن ها چیست و برای کدام درد مناسب است (هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست)

۱- پیروکسیکام: ضد التهاب، ضددرد، تب بر

٢- مفناميک اسيد: دردهای قاعدگی، دندان درد

۳- ناپروکسن: ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر

۴- نوافن: دندان درد، سردرد، دردهای عضلانی و مفصلی

۵- ژلوفن: ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی

۶- ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب

۷- استامینوفن: ضددرد، ضد تب

۸- استامینوفن کدئین: ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط

۹- آسپیرین ( آ. اس. آ): ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون

۱۰- آکسار (آ.ث.آ): ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن

۱۱- ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان،ضد تب.


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

10 October 2026 09:02

✅ نقش #بادام در رفع چین و چروک

💢بادام حاوی اسید‌های چرب مفید و آنتی‌اکسیدانی است، زیرا این خوراکی طی یک آزمایش بر روی داوطلبان که به مدت چهار ماه و به صورت روزانه استفاده شد، کاهش شدت چین و چروک به سرعت در این افراد پدیدار شد.

⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

09 October 2026 09:04

تا به حال به این فکر کرده اید که حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟⚠️

‏FBS قند خون ناشتا
‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
‏WBC شمارش گلبول های سفید
‏RBC شمارش گلبول های قرمز
‏HB همو گلوبین
‏HCG تست حاملگی
‏FSB آزمایش قند خون
‏PTE در صد پلاکت ها
‏MPV حجم متوسط پلاکت ها
‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز

‏HPLT شمارش پلاکت ها
‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)👌.


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

08 October 2026 09:01

حتی مقدار کم گوشت فرآوری شده برای سلامتی مضر است 🌭

◽️محققان بیش از 70 مطالعه قبلی را بررسی کردند و روابط بین غذاهای فوق فرآوری شده و سه مسئله سلامتی را تجزیه و تحلیل کردند: دیابت نوع 2، بیماری ایسکمیک قلبی و سرطان روده بزرگ.

◽️ارتباطات برای گوشت فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین شده با شکر و اسیدهای چرب ترانس مورد بررسی قرار گرفت و این گوشت فرآوری شده بود که بدترین نتایج را به دست آورد، حتی اگر مقدار خورده شده فقط کم باشد.

◽️افزایش یکنواخت خطر سلامتی با افزایش مصرف گوشت فرآوری شده نشان می دهد که هیچ مقدار ایمن مصرف گوشت فرآوری شده با توجه به خطر دیابت یا سرطان روده بزرگ وجود ندارد.


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺

Dr salam

06 October 2026 19:04

زبانتون چه مزه ایه؟

از روی زبانت بیماریتو تشخیص بده

▫️ تلخی وزردی دهان:زیاد شدن صفرا
▫️قرمزی دهان: افزایش غلظت خون
▫️ترشی وسفیدی دهان: زیادشدن بلغم
▫️ شوری وسیاهی دهان: زیاد شدن سودا


⁀જ➣ @Drsalam2025 🩺