3285
میناالیاسی | ش.نظام ۳۰۹۹۹ درمانگر حوزه فردی: اضطراب، تنش ذهنی و فرسودگی روانی جلسات آنلاین/حضوری + فایلهای تخصصی آرامسازی در کانال و سایت 《اینجا ، جایی برای رشد شخصیت اصلی تو 🌻》 مدیریت🔰 @psychologist_elyasi
.
اگه حوصلهات سر رفته،
بیا اینجا چندتا شعر قشنگ بخون❤️🔥🌸
↳ @Shaerane
↳ @Shaerane
⊱─━━━━─━━━━━━━━─━━━━─⊰
📨متافیزیک ، پرورش قدرتهای درونی
@metaphysics_fact
📝کتابهای صوتی «کاملارایگان»
@parshangbook
📨جملات طلایی
@khalse_daroon
📝آنقدر از تو می نویسم تا فارسی تمام شود
@aztominevisamtafarsitamamshavad
📨فنّ ِبیان ؛ گویندگی
@amoozeshegooyandegi
📝متنهای عالی انرژی مثبت
@ghanonebawar
📨آموزش ماورا ، پاکسازی
@beyondmeta666
📝طبیعت زیبا و دلنشین و حس آرامش
@afarinshokoh
📨الفبای توسعه ایران
@alefbaietousee
📝درخواستی کتاب(رایگان)صوتیPDF
@darkhaste_ketab
📨سابلیمینالهای ایرانی
@sabliminal_moonbriliant
📝آموزش پـرواز روح ،بـرونفکنی
@transcendental_science
📨انرژی درمانی با طبیعت
@nosehalo666
📝هدف گذاری حرفهای
@ravanshenasi_movafagh
📨متن و پست های آرامبخش
@yefenjanaramsh
📝اندروتیت حسِ خوبِ زندگی
@fullandrewp4k
📨کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
📝آوای باران
@avay_e_baran
📨مشاوره و پاکسازی احساسات منفی
@lifemanage
📝آموزش فن بیان و مهارتهای ارتباطی
@fanebayan_mitra
📨آسترولوژی با کافه زودیاک
@cafezodiac_2025
📝آموزش زبان انگليسي آریا
@ariaenglishclassforeveryone
📨کتابخــانـه ی مطالعه گران
@book_study121
📝سابلیمینال زیبایی چهره
@sub_moonbrilliant
📨دوره ی باز کردن گره های مالی عاطفی
@fatemesadatmousavi3
📝خانه ی دوست
@khanehy_doost
📨زیباترین اشعار شاعران
@tak_beytiiiiiii
📝کتابخانه صوتی تلگرام
@omidearasbaran1
📨دوره ، رازهای پولسازی
@maya_mind
📝رهروان حقیقت
@rahrovanehaghighat
📨حس خوب آرامش با روانشناسی
@academy_rahaee
📝خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
📨خیزِش ققنوس
@phoenixriseland_ir
📝آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@english_points_new
📨کتابهای موفقیت و رشد
@audio_books_24
📝ادیت کلیپ و عکس اینستاگرام
@editbe
📨ترفندهای روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
📝نویسندگان بزرگ جهان(𝐏𝐃𝐅)
@parshangbook_pdf
📨کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
📝آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
📨سابلیمینالهای پرنتیجه-فال احساسی
@subliminal_rainbow
⊱─━━━━─━━━━━━━━─━━━━─⊰
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab
آدمی باید کسی را برای زندگی انتخاب کند
که وقتی دیوارها ترک برداشت؛
به فکر تعمیرش باشد، نه فرار از آوار
Unknown
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
قسمت هفتم از ۷ مهارت رابطه تقدیم همسفرهای عزیز🥰
🕊 @academy_rahaee 🫧
«خودهمراهی» یعنی قبل از اینکه بخوایم از خودمون یه عملکردِ عالی انتظار داشته باشیم، اول ببینیم تو چه حالی هستیم. 🧘
آدمی که خستهست، ترسیده یا حالش گرفتهست، اول از همه به حمایت نیاز داره، نه اینکه بیشتر از قبل تحقیر بشه یا بهش فشار بیاریم. 🌱
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
قسمت ششم از ۷ مهارت رابطه تقدیم همسفرهای عزیز🥰
🕊 @academy_rahaee 🫧
صبح رو بامولانا شروع کنیم
با نظر مردم زندگی نکن
مغرور نشو
چرا؟
قسمت پنجم از ۷ مهارت رابطه تقدیم همسفرهای عزیز🥰
🕊 @academy_rahaee 🫧
به شناختت شک نکن
چیزی که بهت ثابت شده رو
دوباره به خودت ثابت نکن
توام تجربش کردی؟
@psychologist_elyasi
✍🏻 میناالیاسی
🌱 گروه روانشناسی رهایی
┈••┈••┈• ✾𝐣𝐨𝐢𝐧🪽↴•┈••┈••┈
|🕊 @academy_rahaee 🫧
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
عشق، شانسی نیست؛ مهارت است! 🛑
اگر در روابطت مدام شکست میخوری یا رابطه ت
در مرز نابودی، وقتش رسیده خودتو آپدیت کنی.
. 🕊 دوره جامع «معماری عشق» 🌱
سرفصلهای طلایی:
✅ حذف الگوهای شکستخورده
✅ تشخیصِ دقیقِ آدمهای سمی
✅ فرمولِ «عشق پایدار» که هیچکس بهت نمیگه
✅ تکنیکِ ترمیمِ قلبهای شکسته
💎دارای هدایای ویژه (به ارزش ۲ میلیون تومان):
شامل تستِ سبک رابطه، نقشه راه انتخاب همسر و دفترچه تمرینات روزانه.
🔵 ارزش واقعی پکیج ۶/۵۰۰ تومان است اما
🔻 پیشنهاد ویژه تا ۲۱ شهریور :
کل این مجموعه (دوره + مشاوره + پشتیبانی)
فقط ۵۵۰ تومان.
⚠️ فقط ۹ صندلی خالی باقی مانده.
فرصت را از دست نده و برای رزرو،
کلمه «عشق» را ارسال کن.
@NoraAdmin_rahaee
┈••┈••┈• ✾𝐣𝐨𝐢𝐧🪽↴•┈••┈••┈
|🕊 @academy_rahaee 🫧
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
سعی کن پررو باشی؛
نگذار فراموشت کنند.
تا میتوانی عرضاندام کن، حق خودت را بگیر
و از فحش و تحقیر هم نترس.
حرفت را بزن؛
حرفی که در هوا رها شود، بالاخره جایی شنیده میشود.
و هر وقت از یک در بیرونت کردند،
از درِ دیگری با لبخند وارد شو.
فهمیدی؟ 🌱
— صادق هدایت
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
🕊️ @AramaSoul | آراما
🌿 آرامش • آگاهی • تعادل 💜
عشق، شانسی نیست؛ مهارت است! 🛑
اگر در روابطت مدام شکست میخوری یا رابطه ت
در مرز نابودی، وقتش رسیده خودتو آپدیت کنی.
. 🕊 دوره جامع «معماری عشق» 🌱
سرفصلهای طلایی:
✅ حذف الگوهای شکستخورده
✅ تشخیصِ دقیقِ آدمهای سمی
✅ فرمولِ «عشق پایدار» که هیچکس بهت نمیگه
✅ تکنیکِ ترمیمِ قلبهای شکسته
💎دارای هدایای ویژه (به ارزش ۲ میلیون تومان):
شامل تستِ سبک رابطه، نقشه راه انتخاب همسر و دفترچه تمرینات روزانه.
🔵 ارزش واقعی پکیج ۶/۵۰۰ تومان است اما
🔻 پیشنهاد ویژه تا ۳۰ شهریور :
کل این مجموعه (دوره + پشتیبانی)
فقط ۵۵۰ تومان.
⚠️ فقط ۱ ظرفیت خالی باقی مانده.
فرصت را از دست نده و برای رزرو،
کلمه «عشق» را ارسال کن.
@NoraAdmin_rahaee
┈••┈••┈• ✾𝐣𝐨𝐢𝐧🪽↴•┈••┈••┈
|🕊 @academy_rahaee 🫧
╰────────────────
〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ᴸⁱᵏᵉ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
آرامش، همیشه نتیجهی حل شدن مشکلات نیست؛ گاهی نتیجهی دست کشیدن از جنگیدن با مشکلات حلنشدنیه.
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
کاری که اجازه میدین سوشال مدیا باهاتون بکنه
اینه که مثلا ۱۰۰۰ نفر فالو میکنین،
۱۰۰۰ تا تیکهی خوب از زندگیشون
که «میخوان بقیه ببینن» میبینین،
از خودتون و زندگیتونم انتظار دارین
همهی ۱۰۰۰ تارو همزمان داشته باشین
اینجوری میشه که
همه حس میکنن عقبن تو زندگیشون
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
ممنونم بابت شعر و تنظیم اهنگ
تقدیم شده به کانال❤️
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
دفعه بعد که یک احساس شدید سراغت آمد،
فقط ۹۰ ثانیه به خودت فرصت بده. ⏳
نه پیام بده.
نه جواب بده.
نه تصمیم بگیر.
اول اسم احساست را بگذار:
«عصبانیام.»
«ترسیدهام.»
«دلگیرم.»
بعد ببین این احساس را کجای بدنت حس میکنی؟
فشار در قفسه سینه؟
گره در گلو؟
سنگینی در شکم؟
فقط نفس بکش و اجازه بده احساس، بدون اینکه مجبور باشی فوراً تغییرش بدهی، حضور داشته باشد. 🫁🌿
قرار نیست در ۹۰ ثانیه معجزه اتفاق بیفتد؛
هدف این است که بین «احساس کردن» و «واکنش نشان دادن» کمی فاصله بیندازی.
گاهی همین چند لحظه فاصله،
جلوی یک پیام، یک حرف یا یک تصمیمِ عجولانه را میگیرد. 🛡️
احساساتت را سرکوب نکن؛
فقط اجازه نده در اوج احساس، به جای تو تصمیم بگیرند. ✨
تو هنوز ناپدیدی زجمال خود چه دیدی
سحری چو آفتابی زدرون خود بر آیی
امنیت که فقط این نیست که بقیه بهمون آسیب نزنن. 🛡
گاهی امنیت یعنی وقتی اشتباه میکنیم، دیگه خودمون به خودمون حمله نکنیم. 🫂
یعنی وقتی میترسیم، خودمون رو مسخره نکنیم. 🤍
یعنی وقتی خستهایم، لازم نباشه الکی وانمود کنیم که همهچیز ردیفه و حالمون عالیه. 🌿
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
⭕️هر کاری هست بگو من انجام میدم.
شاید فرق بزرگی باشه بین این دوجمله که:
"بگو چکار کنم" و یا
"این یکی با من لازم نیست تو حواست بهش باشه."
گاهی آدم فقط کمک نمیخواد بلکه دلش میخواد اگر خودش حواسش نبود، یکی دیگه حواسش باشه.
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
📕راهنمای هیپنوتیزم لایه ای.pdf
⭕️جلسه هیپنوتیزم چطوریه⁉️ اینجا بزن
⭕️رضایتها کجاست⁉️ اینجا بزن
✅نتیجه انتخاب درست
یک مسیر درسته😍
علارغم سختی های زیاد تو هم میتونی مسیر خودتو بسازی👍 و این تازه شروع موفقیت توعه
کانال ارتباطی ما
خیلی وقته که این فرمول رو فهمیدم:
خودت رو دوست داشتن یعنی بتونی بگی:
«نه، من اینو نمیخوام. با من اینطوری رفتار نمیشه.»
و بعد، آدمهایی رو که مرزهات رو نمیپذیرن، رها کنی.
گاهی دوست داشتنِ خودت، بیشتر از اینکه به معنی نگه داشتن باشه،
یعنی جرئتِ رفتن و رها کردن.
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
قسمت چهارم از ۷ مهارت رابطه تقدیم همسفرهای عزیز🥰
🕊 @academy_rahaee 🫧
❤️
زن جمال زندگی است و مرد جلال آن!
بانو مهمترین کار تو این است که غرور شوهرت نشکند. آقا کار اصلی تو هم اینست که گلِ لطافت و عاطفه همسرت پژمرده نشود...!
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧
قسمت سوم از ۷ مهارت رابطه تقدیم همسفرهای عزیز🥰
🕊 @academy_rahaee 🫧
شروع صبح با یک خط از مولانا 📖
این فایل صوتی به موضوع آزادی و آزادگی اختصاص دارد؛ لطفاً آن را گوش دهید. 🎧
🕊 @academy_rahaee 🫧
برای اینکه همسرتان باشما روراست باشد، درکش کنید وبه احساساتش احترام بگذارید
اگر حرفهایش مطابق میلتان نیست، واکنش تند نشان ندهید زیرا بذر بیاعتمادی را در زندگیتان میکارید
💕کانال روانشناسی رهایی 💕
™️👉 🕊 @academy_rahaee 🫧