1625
~انجامش بده برای آینده خودت 🔥 ~الان سختمونه ولی میرسیم به جایی که حقمونه 💪🏻😎
🌱بهترین کانال‌های علمی و فرهنگی در تلگرام🌱
🤝جهت شرکت در تبادل:
@HHo_bb
این ویدیو بهت ثابت میکنه که آدم منطقی بودن خیلی هم خوب نیست :)
✨ | Full Andrew
🟢معرفی برترین کانال‌های علمی فرهنگی 🟢
🔻🔹🔻🔹🔻
♦️آیا عاشق یادگیری زبان عربی هستید؟؟
@arabiquran1
⭐️شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍓کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🦆کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🐠مشاوره حقوقی عدلاک
@adllak1
⭐️جادوی گیاهان طب سینوی
@teb_sinawi
🌱بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🦆چیدمان منزل را یاد بگیرید
@ZibaManzel
🐠آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌱فال و اموزش شمیلا
@falkadehshamila
⭐️نردبان نور( رشد درون)
@shine41
🌱آموزش یوگا و ماساژ،سلامتی جسم وروح
@yougasozok
🍓شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌱گروه پرسش و پاسخ حقوقی رایگان
@adllak
⭐️بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🌱خودشناسی،درمانگری
@reiki4444
🦆شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🍓بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
🌱درمان«مقاومت به انسولین»کشف شد
@gasedak_health
🐠کتاب خوان
@welll_read
⭐️آموزش کف بینی
@kafbini12
🌱نیلوفردرون
@nilofaredaroon
🦆هتل کتاب
@Hotel_booook
🍓روان شناس شخصی
@mentaljourneys
🌱مشاور کنکور
@mrkhodadoust_official
⭐️آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌱کانال طبی عیون الحکمه
@oyoon_hekmat
🦆خانه ی دوست
@khanehy_doost
🐠مدیریت زندگی
@LifeManage
🌱رایگان نویسنده شو
@amozshalpha
🍓علم رمل و خفیه
@kolhydar
⭐️جزوه فال و کتاب ارزان
@jozvehvaketabarzanshamila
🦆دهکده پروفایل و عکس
@keyvankordi
🌱مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🍓بوسه عشق
@Booose_eshgh
🐠عشق تلخ
@eshghtalkh3
🌱محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
⭐️ذهن زیبا!
@beautifulminds4
🐠اندروتیت حسِ خوب زندگی
@FullAndrewP4K
🍓محاسبه ارتعاش اسم کدکیهانی ،شمع‌تراپی
@fatemesadatmousavi3
🌱دوره ، رازهای پولسازی
@Maya_Mind
🍓روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🐠هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🌱خانه قدیمــی و طبیعت
@Khonehghadimi
🍓کتاب دانش مطالعه گروهی
@ktabdansh
⭐️انرژی درمانی با طبیعت
@nosehalo666
🌱اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🦆لینکدونی فرهنگی آموزشی و علمی
@linkdoni_hozavi
🐠دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌱آموزش ماورا، بیدارسازی کندالینی
@beyondmeta666
🍓مولانای جان
@molanay_gan
🦆دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌱کافه شعر
@Kafee_sheerr
🐠پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌱ارشد و دکتری روانشناسی
@psychology_20212021
🍓آکادمی جامع زبان انگلیسی
@zabannejame
🌱کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🐠کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🦆پکیج‌های آموزشی رایگان متافیزیک
@MetaCenterX
🌱لذت قرآن
@Pious114
🍓معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🐠آموزش علم نجوم و کیهان شناسی
@yortchi_bosjin
🌱برنامه ها - سایتها - رباتها همه رایگان
@APPZ_KAMYAB
🍓معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE
🌱دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🕯فال قهوه و تاروت شمع
@maryami137189
🔺🔹🔺🔹🔺
1404/3/14
جهت هماهنگی در لیست
👇
@HHo_bb
❗ چرا ۹۰٪ مردم هیچ‌وقت کسب‌وکار خودشونو شروع نمی‌کنن؟
😨 چون می‌ترسن، چون دنبال تأیید بقیه‌ان، چون صبر ندارن…
🌀 فکر می‌کنن باید همه‌چی کامل باشه تا شروع کنن!
🌱 من آیسانم، اینجا قراره واقعی یاد بگیریم و رشد کنیم 👉 @TeknoContract
چطور تنبلی و اهمال کاری را کنار بگذاریم؟|غلبه بر تنبلی و بی حوصلگی »»»»
آیدی یوتیوب : behtarsho
سه تا اپلیکیشن به درد بخور که همه باید تو گوشیاشون داشته باشن:💖
اپلیکیشن propic :
با این برنامه میتونی عکس پروفایلتو خوشگل کنی
اپلکیشن story art :
با این برنامه میتونی قابای خفن برای استوریت بزاری
اپلیکیشن Tempo :
ادیتور موزیک ویدئو تمپو با صدها افکت زیبا
Join us🤍
➕ Full Andrew
اگه مدام حرص و جوش آینده رو میخوری این ویدیو برای توعه:))))
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
این کتاب‌ها رو یواشکی بخون و
یک سال بعد ازم تشکر کن!📖
Join us🤍
➕ Full Andrew
انجام انواع سرکتاب ، انواع شمع تراپی
رزق روزی ، محبتی ، پاکسازی
انواع فال های قهوه تاروت پاسور احساسی ازدواج کلی و ....🃏🕯♥️
/channel/maryam13718991
/channel/maryam13718991
تو زیرزمین زندگی نکن ! پیشرفت کن عزیز من.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
نمونه ای از فراوانی و درآمد خوب
در امد خوب😎
دنیا دنیای فراوانییه...🤩
#فراوانی
Join us🤍
➕ Full Andrew
این عادت ها کمک میکنه که روزتو بهتر و
پر انرژی تر شروع کنی :))) 💜
۱- زود بیدار بشید و شب قبلم انقدر خودتونو خسته کنید که بدون فکر‌کردن به هرچیز منفی ای خوابتون ببره
۲- لبخند بزنید و به چیزای مثبت فکر کنید، تلقین کنید و همینجوری الکی بگید امروز روز قشنگی قراره باشه
۳- تاکید می کنم که تختتون و اتاقتونو تا
جایی که جا داره مرتب کنید
۴- مسواک و دوش اب گرم فراموش نشه
۵- آب گرم با لیمو و عسل یا چایی با لیمو و قند بخورید
۶- نرمش های کششی انجام بدید یا اگه بلدید مدیتیشن کنید
۷- صبحونه سالم بخورید. سنگین نباشه که
بعدش خوابتون بگیره
۸- قبل اینکه برید سراغ گوشی، یه متن بنویسید یا یک نقاشی بکشید
میتونید ویدیو بگیرید ، خلاصه یک چیزی خلق کنید
۹- پرده هاتونو بکشید کنار، بزارید نور خورشید بیاد تو اتاقتون
۱۰- اگه انرژی دارید یک موسیقی انگیزشی گوش بدید اگرم مثل من همیشه بی حالید میتونید آهنگای بی کلام، یا آهنگای ملو و اروم گوش بدید. به هیچ عنوان اهنگ دپ یا منفی نباشه
بعدش به کاراتون برسید، اگه ذهن منظمی ندارید میتونید قبلش همراه ده گزینه بالا یه برنامه ریزی کوتاه واسه روزتون داشته باشید و کارایی که قراره انجام بدیدو یادداشت کنید.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
وقتش رسیده ریشه اصلی بی انگیزه بودن دائمی خود را بشناسید و برطرف کنید.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
ساعت دیواری خریده آورده خونه حالا دیده جای عقربه خود ساعت میچرخه🤣🤣🤣
Join us🤍
➕ Full Andrew
واقعا منم بار اولی که دیدمش باورم نشد که روی ساختمون اصلی یه باکس‌شیشه‌ای ساختن! بعد که فهمیدم ۱۹۶۳ این اتفاق با این کیفیت افتاده بیشتر پشمام ریخت. تقریبا وقتی بابای من به دنیا اومده، آلمان چنین امکاناتی و پروژه‌هایی داشته. :))))
ساختمون زیری فاکینگ ۱۹۰۹ ساخته شده.
Join us🤍
➕ Full Andrew
•
اگر سی سالگی را
پشت سرگذاشته اید؛
با دقت این کلیپ راببینید؛
و درباره مسیر زندگی تان فکر کنید...✍🧲
☁️💜 Full Andrew
🚀 همه‌چی از همون پله‌ی اول شروع میشه…
😣 سخته، بلنده، ترسناکه…
✨ ولی فقط کافیه شروع کنی.
🌈 بعدش آسون‌تر از اونی میشه که فکر می‌کردی.
🔗 @teknoContract ✅✅
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 دلــــنوشته‌هــــا، احــــساسات و عشق
🌺 عشق غزلهای ناب
@Eshghghazall
💞 حس عاشقانه یار
@Love_eshqh
🫂 قلبم برای تو
@mahortarane
🖋 بی‌کلام شعر و سخن
@Shar_o_Sokhan
♥️ سخنان زیبا عالی
@HADESS_789
🌸 دلنوشته‌های بانو نورانی
@banoo_noorani
🤎 دیالــوگ هــای مـود
@sevin_06
🧿 زیباترین اشعار شاعران
@Mahfelshaeraneh
✍ تکست تکی خاص
@text_Bi0_s
🦋 دوبیتی و تکبیتی طلایی
@dobetitala
😘 انواع بوسه عاشقانه
@Booose_eshgh
🍄 مجله روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 موزیــــک، گیف و کلیـــــپ
🎷 آهنگ‌های لری و کوردی
@haangsadkord
💃 آهنگ شاد و شنگول
@REMIXEISHADfol
🍒 صدای موزیک ناب
@Lati_Muzics
🌈 موزیک رنگی‌رنگی
@Turkiiyeahangi
💟 دنیای موزیک ناب
@haangsadkord
🪄 جادوی موزیک شب
@morfinsh
💥 ریمیکس خفن ناب
@Reemiixam
🍷 موزیک خاص شب
@lalairemiix
🎻 نت ویولن موزیکال
@violin_sheet
🥰 کلیپ زیبا رمانتیک
@kelip_ziba
🫂 گیف عاشقانه ست
@kiiss_luve
😍 گیف عاشقانه ست
@LO0VE_HOT
🍀 موزیک زندگی من
@shoti_musiic_official
❤️🔥 منو هدفونم و فیلما‌م
@MeeeMusic_film
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 روانشناسی، آرامش و موفقیت
🕯 روانشناسی شمع‌تراپی
@magik_purple8
🧬 روانشناسی موفقیت | تراپی
@ravanshenasi_movafagh
🧠 روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
🌎 فلسفه زیبای زندگی
@page_turning_parlor
🔥 جملات زیبای مفهومی
@naturalphoto5
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 کتــــاب و آگــــاهی
🎧 کتابخانه صوتی
@omidearasbaran1
🌊 در میان امواج کلمات
@book_study121
💵 شهر کتاب تخفیف
@shahrre_ketab
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 متــــفرقه و ترفندها
🔴 گروه (خانه هنرمندان)
@khaneye_honarmandan
🌿 دنیای سبز من
@Perfekt_Lifee
🪸 جدیدترین ترفند روز
@tarfandnazgool
🌺 مریم گلی
@ER9AEBD_kZX
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 آمــــوزش و انگیـــــزه
🦄 کپشن بیو انگیزشی
@fullandrewP4K
💸 دوره رایگان پولسازی
@Maya_Mind
🎎 فالکده گندم (آموزشی)
@fal_kadeh_gandom
🪬 ذکرهای شگفت‌انگیز
@jazbaramashh
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 عکــــس، بیو و گرافیک
🎂 ژست‌های عکاسی تولدِت
@photograaphy_time
🌌 فریم‌های خالی (عکس)
@zibapureframes
🐈⬛ بیوهای جذاب و خاص
@Sheytoonak0
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 ابــــزار و تکنــــولوژی
🏆 ابزار بنر تبلیغاتی
@banner_tizer
📲 گروه ادیتوران خفن
@banner_tizer1
🎁 فیلترشکن VPN رایگان
@v2rayoo
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🌟 آشــــپزی، ســــلامت و زیبــــایی
🍝 آشپزی با ساراجون
@ashpazi_sara4
😋 طعم جدید با خوشمزها
@Easycooking20
🩺 پزشکی زیبایی سلامتی
@Drsalam2025
😍 راز و رمز شادابی
@health4020
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🍓 خاص باش، توی لیست تمشک بدرخش
╰─═━━━✥◈✥━━━═─╯
🔥ترفندهای خانه‌داری با نازگل 🧺🌸💭
@tarfandnazgool 🌟
چرا بعضیا همیشه جذابن؟ (۱۱راز روانشناسی که باید بدونی)
آیدی یوتیوب : Mobitalk_
وقتی بیدار میشیم نیم ساعت اول خیلی مهمه
پس حتما دقت کن که روزتو چجوری شروع میکنی :)))
🤍1. بیداری بدون چک‌کردن گوشی (۳۰ دقیقه اول):
دوپامین صبح رو حیف نکن! اول روز مغزت رو با حواس‌پرتی خفه نکن.
💜2. نور خورشید مستقیم (۵ تا ۱۰ دقیقه):
قرار گرفتن در معرض نور طبیعی سطح کورتیزول سالم رو تنظیم میکنه
🤍3. نوشیدن آب (با کمی نمک یا لیمو):
مغز ۷۰٪ آب داره، کم‌آبی = کندی ذهن، پس بیدار شو و آب بخور
💜4. حرکت بدنی سبک (۵ تا ۱۵ دقیقه):
ورزش صبحگاهی باعث ترشح BDNF میشه. ماده‌ای که مثل کود برای مغزه و یادگیری رو تقویت میکنه.
🤍5. نفس‌عمیق و مدیتیشن (۳ تا ۱۰ دقیقه):
مدیتیشن باعث فعال‌شدن قشر پیش‌پیشانی میشه؛ بخشی از مغز که برای تصمیم‌گیری، تمرکز و کنترل احساساته.
💜6. دوش آب خنک:
آب سرد سیستم عصبی سمپاتیک رو بیدار میکنه و هوشیاری مغز رو می‌بره بالا. مغز یه شوک مثبت لازم داره!
🤍7. یادداشت‌نویسی صبحگاهی :
نوشتن افکار توی صبح مغزت رو خالی میکنه از استرس‌های مزاحم و باعث نظم فکری میشه.
💜8. گوش‌دادن به موسیقی یا پادکست الهام‌بخش:
صدای مناسب می‌تونه سیستم دوپامینی رو فعال کنه و مغز رو توی مود «شروع کن!» بندازه.
🤍9. برنامه‌ریزی ۳ هدف روزانه:
وقتی مغز بدونه امروز چی قراره بشه، از حالت سردرگمی درمیاد و تمرکزش بالا می‌ره.
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
اگه فکر میکنی افسردگی داری، این ویدیو رو نگاه کن :
✨ | Full Andrew
ثروت علی صادقی...!
این دنیا دنیای فراوانییه 💰💵
ثروتمندان فقط باورهاشون با افرادی که ثروتمند نیستن فرق میکنه همین...!
#فراوانی
#مطالب_مفید
Join us🤍
➕ Full Andrew
20 راهکار برای اینکه کمتر با گوشی وقت بگذرونی و روی خودت و زندگیت تمرکز کنی :)🤍 "پارت اول"
1: نوتیفیکیشن‌ها رو خاموش کن – فقط اعلان‌های ضروری رو نگه دار.
2: ساعت خاصی برای استفاده از گوشی مشخص کن – مثلا فقط صبح، بعد از ظهر و شب.
3: اپلیکیشن‌های پرت کننده‌ی حواس رو حذف کن – یا حداقل محدودشون کن.
4: گوشی رو از خودت دور نگه دار – مثلاً بذار توی کشو یا اتاق دیگه.
5: از اپ‌هایی مثل Digital Wellbeing یا Screen Time استفاده کن – برای کنترل مدت استفاده.
6: حالت Do Not Disturb رو فعال کن – مخصوصاً هنگام مطالعه یا کار.
7: به جای گوشی، کتاب، دفتر یا وسیله‌ی دیگه دم دستت بذار – جایگزین‌های سالم.
8: زمان خاصی رو به چک کردن شبکه‌های اجتماعی اختصاص بده – نه هر وقت دلت خواست.
9: روی کارهای مهم‌تر تمرکز کن – مثلاً با روش پومودورو.
10: اهداف روزانت رو بنویس – اینطوری تمرکزت بیشتر میشه.
Join us🤍
➕ Full Andrew
🌱 یه تصمیم کوچیک می‌تونه آینده‌تو عوض کنه…
من آیسانم، اینجا قراره واقعی یاد بگیریم و رشد کنیم، بدون وعده و میان‌بر.
اگر دلت می‌خواد قوی‌تر بشی و تغییر کنی، اینجا جای توئه.
📲 آماده‌ای؟ بیا 👉 @Teknocontract
از من به تو نصیحت یکی از راه‌های قوی بودن در زندگی، داشتن چیزاییه که هیچ‌کسی نمیتونه ازت بگیره.
مهارت‌ها، رؤیاها، آرزوها و اهداف شخصی.
اینا باید مال خودت باشه تا بتونی برای بدست آوردنشون دوم بیاری.
اینا اگر گره بخورن به شخص یا اشخاص دیگه، یهو می‌بینی وسط تاریکی رها شدی و دستات خالیه...
✨Join us🤍
➕ Full Andrew
🪄🪁بازگشت همه به سوی این چنلاست
بس که خفنن مطالب هر چنل این لیست🪁🪄
🐉لیستی از بهترین چنلهای تلگرام با موضوعات بسیار عالی از 👇🏽
♥️سابلیمینالهای جادویی
🍄 متن و سرگرمی،خنده
🫐آموزشی،حرف دل
🍄 قانون جذب،ماورا
🫐چاکرادرمانی،آرامش
🍄 موزیک،کتاب،اشعار
🫐 طب سنتی،درمانی
🍄 مشاوره،آوازدرمانی
🫐 انگیزشی،حس خوب
🍄 خودشناسی،طبیعت
🫐انگلیسی،دانش اعداد
🍄فال آینده،احساسی
🫐شمع تراپی،هیپنوتیزم
♥️و کلی چنلای فوق العاده مفید دیگه
جـهتـA҉D҉D҉ایـن لیسـت خـفن کلیـک کـن!👇🏽
/channel/addlist/9ArzHeye3YtkYmQ0
⁉️جوین شدی؟
مطمئن باش با هرکدومشون میتونی به خواسته هایی ک داری به سرعت برق و باد برسی🌪
#تضمینــــی
┌────────────────────────────┐
│ ✧ 𓏲 ✧ 🍳 │
│ یه عالمه عشق، لای هر قاشق │
│ │
│ 🍰 غذای خونگی | فوت‌وفن خوشمزه 🍲 │
│ │
│ هر روز یه خوشمزه‌ی جدید! 💛 │
│ │
│ 📍 @TeleFoodGram │
└────────────────────────────┘
تلنگری برای اینکه دیگه تنبل نباشیم و دست از تنبلی برداریم!
آیدی یوتیوب : behtarsho
جمله سازی انگلیسی در ۳۰ پارت
🇬🇧 /channel/ucantoo
🇬🇧 /channel/ucantoo
"55" روزه انگلیسی بزبان مادری حرف بزن
🕊@Engmarya_k
گرامر+گرامر برای صحبت کردن
🕊@grammarfad
منابع لاتین بروز دنیا2025
🕊@wikileak
آیلتس "7" رایگان 45 روزه
🕊@SpecialIELTS
مقاله نویسی با هوش مصنوعی
🕊@paphd2
اصطلاحات خفن انگلیسی
🕊@bodoenglish_org
هر کتابی که میخای اینجا هست
🕊@majalleye_ketab
موسیقے برای(( تمام سلیقہ ھا))
🕊@muzic3000
انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
🕊@alfacod
انگلیسی مثل آب خوردن
🕊@MyMindsetForEnglish
انگلیسی حرفه اي کودک و بزرگسال
🕊@EnglishWithFiles
آموزش دقیق ماورا
🕊@beyondmeta666
گنجینه‌ای از دانش، اندیشه و رازهای کهن
🕊@Iftlis_library
انرژی درمانی با طبیعت
🕊@nosehalo666
♡همیشه راهـے هست♡
🕊@hamisherahi_hast
دوره ، رازهای پولسازی
🕊@Maya_Mind
کد کیهانی ، دنیای فرشته‌ها
🕊@fatemesadatmousavi3
مشاوره و نمونه سوال و آزمون
🕊@talash_garan1
لبخند عشق
🕊@Labkhand_asheghane
گالری عکس شیرین
🕊@coffee_time_evening
تحلیل و اقتصاد به لحظه
🕊@eghtesad_pajohesh
عاشقانه های من
🕊@asheghanha66
انگلیسی روزمره و کاربردی
🕊@zabanschool101
حس خوب زندگی
🕊@FullAndrewP4K
انگلیسی آسان با معلم 24 ساعته در 100 جلسه
🕊@yourEnglishzone
– کافه‌ای برای شعر، قهوه و خلوت‌های شاعرانه
🕊@cafe3Sher
دل نوشته های تورکی استانبولی
🕊@Sokaksiirleri
کنکور زبانت رو 100درصد بزن
🕊@fast_quizes
کارگاه رایگان نویسندگی
🕊@anahelanjoman
تست بزن و انگلیسی فول شو
🕊@amoozesh_TV_ir
""انگلیسی ازصفر درکوتاهترین زمان""
🕊@languagemother
آموزش جامع زبان تورکی استانبولی دکتر ییلماز
🕊@TOMERTUURK
آموزش تحلیل آماری
🕊@stphd
دنیای شگفت انگیز و بانمک حیوانات
🕊@ProtectAnimals
زبان آزمون ارشد و دکترا
🕊@engphd
مکالمه آسان زبان
🕊@oxfor
لغت 504 آموزش رایگان 25 روزه
🕊@EnglishMarya
روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
🕊@engquo
روانشناس/مشاور/متخصص / برای حل مشکلات شما
🕊@drholakooei
🗓 1404/3/2
وقتی می‌فهمم رفیقام بدون من دور هم بودن و بهشون خوش گذشته:😂😂😂😂😂🙃
Join us🤍
➕ Full Andrew