-
به تیم مریم خوش آمدید♥️ 🔻چنل یوتوب تیم مریم🔻 https://www.youtube.com/@MaryamYoga 🅰️Admin @wewillbethereforyou 🚀تبلیغات پر بازده @foryou_ad
بر کراول (Bear Crawl)
هدف: تقویت کل بدن
روش انجام:
روی دست و پا حرکت کن.
زانو فقط چند سانتیمتر از زمین فاصله داشته باشد.
@MaryamTeam | Sport Mode ❤️
▎چکلیست روزانه برای نظم و ترتیب در زندگی
▎برای بدنت:
1. آب و لیمو: شروع روز با یک لیوان آب و لیمو برای سمزدایی.
2. غذاهای مغذی: انتخاب وعدههای غذایی سالم و مغذی.
3. حرکات کششی: انجام حرکات کششی برای افزایش انعطافپذیری.
4. دوش آب سرد: دوش گرفتن با آب سرد برای افزایش انرژی.
▎برای ذهنت:
1. کتاب خواندن: اختصاص زمانی برای مطالعه کتابهای مورد علاقه.
2. کارهای هنری: خلاقیت خود را با نقاشی، نوشتن یا هر هنر دیگری ابراز کنید.
3. بدون گوشی بودن: مدتی از گوشی دور باشید تا ذهنتان آرامش یابد.
4. لیست شکرگذاری: نوشتن چیزهایی که بابت آنها شکرگزارید.
▎برای روحت:
1. پیادهروی: پیادهروی در طبیعت برای آرامش روحی.
2. دعا کردن: برقراری ارتباط با خداوند و آرامش درونی.
3. گل و گیاه: مراقبت از گلها و گیاهان برای ایجاد حس خوب.
4. خندیدن و تفریح: وقت گذاشتن برای تفریح و خندیدن با دوستان.
5. طلوع خورشید: تماشای طلوع خورشید برای شروعی تازه و مثبت.
▎روتین 25 دقیقهای صبحگاهی:
• 2 دقیقه: حرکات کششی
• 2 دقیقه: مرتب کردن تخت
• 3 دقیقه: گوش دادن به موسیقی مورد علاقه
• 3 دقیقه: نوشتن لیست کارها
• 10 دقیقه: شستن صورت و مسواک زدن
• 5 دقیقه: شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب
با این چکلیست و روتین صبحگاهی، روز خود را با انرژی و انگیزه شروع کنید! 🌟
@MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
💎🏅فولدر بهترینهای تلگرامی
برای #رشد و #مهارت و #ثروت_اندوزی
🎁امشب بصورت رایگان هدیه بشما
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/tfECtX15y6k0Njg0
🏅با ما بهترین باشید🌟
🔘 به دلیل احتمال جنگ و ملی شدن اینترنت، بهترین کانالهای تلگرام را برای شما پیدا کردهایم که بهصورت رایگان در دسترس هستند.
⚡ ظرفیت محدود – فقط امشب
🔻/channel/addlist/pQH5ivY3F5s3ODk0 🔻
➕ شرکت در تبادل: @Ads_adminIRЧитать полностью…
آرامشبخشترین موسیقیهای بیکلام در
✅ @RadioRelax
متنهای انگیزشی
✅ @khalse_daroon
اشعار ناب و کمیاب
✅ @moshere
باغ سبز مولانا ( زهراغریبیان )
✅ @gharibianlavasanii
کوتاه ولی به شدّت مفهومی!
✅ @its_anak
ترفندهای دکوراسیون
✅ @ZibaManzel
استخدامی آموزگاری و دبیری ۴۰۳
✅ @svcnhit
برگی از گلستان کتاب
✅ @vaj_hay_eshgh
داستان های افسانه ای صوتی جهان
✅ @mehrandousti
آموزش رایگان نویسندگی
✅ @anahelanjoman
کتاب (رایگان) 𝐏𝐃𝐅
✅ @PARSHANGBOOK_PDF
آموزش عربی
✅ @ArshadDoktoriArabi
پروژه و کاریابی vip
✅ @nahal_proje
ترفندهای روانشناسی
✅ @aramesh_roh_ravan
آموزش، مراقبت و ایدههای جذاب گیاهان
✅ @Maryamgarden
هنرمندان برتر جهان
✅ @Adabiate_art20
برنامه ریزی موفقیت
✅ @ravanshenasi_movafagh
هفت هزار سالگان
✅ @abcdef123456_Hafthezarsalegan
دانلود یکجا فایل فشرده رمان های صوتی
✅ @colberoman
یک شاعر جوان
✅ @isiamakeshghali
بکگراند کارتونی، تِم فانتزی مود
✅ @ThemeMood
عربی براى همه
✅ @Dabiranarabi
کتابخانه صوتی
✅ @omidearasbaran1
دورهمی شاعران
✅ @Bi_Molaahezeh
آرشیو 16سال موسیقی بی کلام عاشقانه
✅ @LoveSilentMelodies
زبانشناسی و علوم شناختی
✅ @Cognitive_Linguistics_Institute
برنامه ورزش روزانه در خانه
✅ @MaryamTeam
آموزش فنّ ِبیان+گویندگی
✅ @amoozeshegooyandegi
غزلیات حافظ / رباعیات خیام
✅ @GHAZALAK1
مشاغل خانگی
✅ @honarkadeh_aftab96
متن دلنشین
✅ @aram380
داستان کوتاه / رمانخوانی گروهی
✅ @FICTION_12
کتاب رایگان AudioBook
✅ @PARSHANGBOOK
درمان اضطراب ، استرس ، افسردگی
✅ @hamsafarbamah
زبانشناسی و آموزش زبان
✅ @Linguistics_TEFL
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
✅ @anjomanenevisandegan_ir
انگلیسی را حرفهای بیاموز
✅ @novinenglish_new
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
✅ @ECONVIEWS
زیباترین شعر و متن کوتاه
✅ @kahkeshan_eshge
عکسهای یک عکاس آماتور
✅ @Purity_Shot
هماهنگی برای تبادل
✅ @Fiction30
💯💥#تخفیف_تابستانه
🔻توجه !!!!!!!!!
💵هزینه ورود به اینکانال ها 10 میلیون میباشد
فقط امشب میزارم تا لینک باطل نشه 👇
💎#ظرفیت_فقط_امشب 😱
🔑👈لینک ورود اختصاصی
/channel/addlist/p39KjAzQ201lMGNk
🎁#هدیه_ویژه 👈کانالی برای تغذیه سالم
@organicketo
🚀دیگه هزینه نجومی برای اشتراکای هوش مصنوعی نکن!! @GptPLuserBot
▪️▪️▪️▪️▪️▪️
👑دوره های ٠ تا ١٠٠ برنامه نویسی (فول رایگان)
@Computer_IT_Engineering
👑پروژههایی که تو چند دقیقه واگذار میشن!
@aghahiastekhdam
👑اموزش هک غیرقانونی با (موبایل)
@EngineeringReverse
👑دانلود کتاب های انگلیسی
@english_uniquee
👑آگهی های کاریابی و فیرلنسری
@brtar_proje
👑گروه چهارسوق " کلی منبع پروژه "
@CHAHAR_SOOGH_archi_gp
👑دانستی های روز کامپیوتر
@spcware
👑آرشیو تخصصی آبجکت 3DMax
@Voxel3DDVray
👑آموزش اهنگسازی ، میکس ، ریمیکس
@Beatt98
👑صفر تا صد نظام مهندسی معماری
@tarrahimemari
👑آبجکت های رایگان Revit
@VoxelObjectRevit
👑آموزش شبکه مایکروسافت و سیسکو حرفه ای
@modirshabake
👑ترفند های مخفی موبایل ، کامپیوتر و هوش مصنوعی!
@kingoteel
👑آمورش نرم افزارهای معماری
@Arch_referece
👑نکات اجرایی و نظام مهندسی ساختمان
@CIVILENG
👑برنامه ورزشکار های حرفه ای
@MaryamTeam
👑آموزش لومیون و ویری و فتوشاپ
@Tdmax_vray
👑فیلترشکن رایگان
@v2ryng_78
👑پروکسی + کانفینگ نپستر
@v2rayenn
👑انگلیسی کامل Complete English
@englishteaching1398
👑گروه معماری
@Archreferece
👑كافه گرافـــيست
@cofegraph
👑تولید عکس و فیلم رایگام
@LearnDotfar
👑پروژه کاریابی
@moni_8184
👑استخدامی فوری استان گلستان
@est_golestan
👑دوره های رایگان هوش مصنوعی
@EduPediia
👑فوری !! بدو دانشجو هستییی سریع بیا
@DaneshjoSefaresh
👑آگهی های فریلنسری کشور
@melliprojects
👑آموزش کاربردی انگلیسی
@English10Z
👑صفر تا صد زبان انگلیسی
@zabban2024
👑کسب و کار _ بازاریابی
@Marketing_SBS
👑فیلم و سریال های ایرانی و خارجی
@Farsii_Film
👑لغات انگلیسی GRE 3500
@gre3500book
👑پروژه های رویت
@VISUAL_ART_STUDIO
👑درآمد آنلاین از اینجا شروع میشه...
@moonjobwork
👑اگه گوشی داری، قبل از رد شدن اینو ببین...
@tablighatshahzad
👑چنل کاریابی ادمینی ادیتوری
@VLink_venusteam
👑پروژه رویال Royall
@porojeroyall
👑آموزش پیشرفته آیلتس
@IELTS_Brilliance
👑پروژه لورا
@porozhLORA
👑پروکسی فوول وصل و کافینگ با کمترین هزینه
@ReexProxy
👑کامپیـوتر ICDL , Access , Word
@Azsefr_beyek_test
👑دوره تضمینی عکاسی|فتوشاپ|افتر افکت
@abinili
👑مسیر ارشد | MasterPath
@MasterEducational
👑آرایـه ، ضربالمثـل ، شعـر FARSI
@Azsefr_beyek_farsi
👑گروه رفع اشکال انگلیسی
@talk_boost
👑عکست ادیت طبیعی بزن با هوش مصنوعی
@propt405
👑مهندسیِ بقا
@Mokhytoo
👑همخـوان ، کتابـYARــ باز
@Azsefr_beyek_ketab
👑فیلترشکن و پروکسی پرسرعت
@sarvaring_mood85
👑سوالات test | استخدامی
@Azsefr_beyek_text
👑استخدام فوری کار
@Projecttablght
👑اموزش ساخت ربات تلگرام
@TechBot_1
👑پروژه دانشجویی
@danshjoyiproje
👑اسپیکینگ آیلتس 7
@talk2_talk
👑حقوق روزانه +20میلیون
@poro_ad
👑آموزش کاربردی انگلیسی
@englishwoorld
👑موزیکای قفلی و بروز
@ma_asmusic
👑ادمین میخوای؟ پروژه میخوای؟ اینجاست
@ProjHub
👑نُت دونی ویولن
@violin_sheet
👑دیر ببینی، پروژه رو از دست میدی
@tablighatkarjo
👑آموزش آلمانی با فیلم و موزیک
@TinaTube2025
👑آموزش 0 تا 100 کامپیوتر
@Victor_hacker_Steam
👑آموزشهای کامپیوتر و هک
@Steam_Hack85
👑خفن ترین ریمیکس های ایرانی
@Musicyab3
👑آموزش اصطاحات زبان خارجه
@be_translator
👑ترفندو آموزش
@TricksFarsi
👑کانالی که هر ادمینی باید داشته باشه!
@MixProje
👑پروژه | استخدام ادمین
@Estkhdamadminchanel
👑« نیمهشب با هدفون »
@RamaMusic_ir
👑هک امنیت
@Shadow_Acadmey
👑مشاوره برای اپلای گرفتن
@apply_undergraduated
👑من و کتاب
@ME_KETAB
👑کاریابی ماه
@karyabi_maaah
👑مشـاوره شغلی|کسب و کار
@Azsefr_beyek
👑فرصتهای استخدام در کاریـــنو
@KariinoJobs
👑مهندسی معماری و نرم افزار
@autocad70
👑پروژه های کاریابی ودانشجوی
@projjecthal
👑آموزش 0 تا 100 اتوکد نورمحمدیان
@autocad7000
👑از تلگرام کسب درآمد کن
@nahal_proje
👑استخدامی های استان تهران
@estekhdami_fouri
👑درخواست پروژه
@Nab_project
👑آموزش گرامر زبان انگلیسی
@en_quizztour
👑آموزش 0 تا 100 برنامه نویسی
@cyberamooz_ir
👑دوره خصوصی و حرفه ای آیلتس
@En_tour
👑معدن پکیج های پولی برنامه نویسی و بورس
@VipPackages66
👑سیر تا پیاز هک و امنیت (فول رایگان)
@Hack4Man
👑دانلود کتاب و پادکست
@farsiiketab
👑عکس های طراحی داخلی
@Design_groooup
👑آموزش اسمبل سیستم
@programmer_best
👑شاید این کانال مسیر درآمدت رو عوض کنه
@karestanshahzad
👑کلی پروژه دورکاری
@prozhebegir_ir
👑چگونه یک مقاله ❖ISI❖ بنویسیم ؟؟؟
@akhtar_electronic_group
👑هک و امنیت با مهدی
@Mahdiihack
👑آموزش فتوشاپ
@VoxelLearn
➖➖➖➖➖
🛑 @Tab_Mohandesi24
.
✅ سالها تجربه فیزیوتراپی، خلاصه در یک ویدیو
تمریناتی که همیشه جواب دادهاند ⚡️
@MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
⚡️ برنامه یک ماهه هنداستند
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
🧿 ذکرهای شگفت انگیز 📿
@jazbaramashh
🍀 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🌻 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍎 آموزش علم نجوم و کیهانشناسی
@yortchi_bosjin
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍎 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🍀 《 گلچینی از بهترین اشعار 》
@kolbeh_sher_delaviz
🌻 شعرناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
🍎 《 اشـعـار ناب و ماندگار 》
@delaviztarin_sher_jahan
🍀 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🌻 🔍 جامعه را در یک نگاه عمیقتر ببینیم
@A_Quick_look_at_Sociology
🍎 آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
🍀 ادبیات فارسی متوسطه دوم
@farsiem2
🌻 کتاب (رایگان) 𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍎 آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
🍀 آموزش فنّ بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🌻 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🍎 اینجا ورزشکار شو
@MaryamTeam
🍀 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🌻 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍎 داستانهای بینظیر
@zhig_story
🍀 با گوشهایت بخوان
@Audio_Books_24
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 تیکه هایی از بهترین کتاب ها !
@beautifulminds4
🍀 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🍎 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍀 مدیریت تمرکز زندگی
@LifeManage
🌻 یک شاعر جوان
@isiamakeshghali
🍎 پیر دهر
@pir_dahr
🍀 شاهنامه صوتی
@shahname_soti
🌻 آینههای خیال
@ayenehayekhiyal
🍎 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍀 باهم مراقبه کنیم
@KolbeyeNoorAa
🌻 ویتامین استامنبولی
@VitaminTherapyOnemore
🍎 حال خووب بایک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍀 حضــرتعـشقمـولانایجان
@molaanayJaan
🌻 هنر و سینما
@R_kordbacheh
🍎 گزین بیت های فارسی
@Takbeitfarsi
🍀 معنای زندگی چیست؟
@Manaye_zendegi_chist
🌻 حافظ صوتی جدید
@hafez_soty
🍎 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍀 کانال طبی عیونالحکمه
@oyoon_hekmat
🌻 باغ بهشت و سایه طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍎 «دل نوشتههای ناب»
@aftabmahtabi
🍀 تراپی با هنر
@baharrezinart
🌻 هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
🍎 هُنر شَراب زِندگیست 🍷
@Geraf_art
🍀 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🌻 دانستنیهای زنان موفق
@successfulwomen1
🍎 کلیدِ پاکسازی
@Cleanup_inward
🍀 مدار رشد
@buissness_womann
🌻 کسب درآمد در خانه برای بانوان
@banovanehonarmandvakarafarin
🍎 کافه موزیک
@moosigi98
🍀 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍀 متن دلنشین
@aram380
🌻 قرابت و ضربالمثل
@gerabatmanai
🍎 برگزاری دورههای مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🍀 خونه شیک داشته باشه
@TazeineManzel
🌻 شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
🍎 برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍎 جادوی گیاهان دارویی طب سینوی
@teb_sinawi
🍀 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻 کتاب گویای من
@ketabegooya_man
❤️ دل تراپی
@Del_Therapy
🌾🌲🍀 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
🎯برای ثروتمند شدن باید مهارت داشت
🔔🔥بهترین کانالها برای کسب مهارت و ثروت اندوزی💸🚀
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/P_W0VXcZ9mFhOGY0
🎁کافی است مهارت را کلیک کنید
هر روانشناسی به یه همچین فولدری احتیاج داره که پر باشه از فیلمهای آموزشی، مقاله و ابزارهای مورد نیاز.
این فولدر کلی ویدئو و فایلهای آموزشی در حوزههای مختلف روانشناسی داره و کلی اطلاعات مفید و فرصتهای شغلی بهتون میده
فقط کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی
/channel/addlist/oa9tW4OjY184Nzc0
♾♾♾♾♾♾♾♾♾♾
😍دنبال طلاهای لوکس هستی بیا اینجا👇
O R L I N A T A L A
🌱🎯اونها که دنبال رشد و پیشرفت هستند
قطعا این فولدر رو از دست نمیدن
👇👇👇👇👇
/channel/addlist/7Z8l7gSkEkBiY2Nk
❇️💎پیشنهاد ویژه عضویت:
@organicketo
🔹 وقتتو برای گشتن دنبال پروژهها، موقعیتهای شغلی، فیلمهای آموزشی، کتاب و جزوه هدر نده!
🔺 فرصت رو از دست نده، همه منتظرشن ❗️
آرامشبخشترین موسیقیهای بیکلام در
@RadioRelax
متن های انگیزشی
@khalse_daroon
اشعار ناب و کمیاب
@moshere
تقویت انگلیسی با ۳۶۳ کارتون ۸ دقیقه ای
@EnglishCartoonn2024
کوتاه ولی به شدّت مفهومی!
@its_anak
انگلیسی را حرفهای بیاموز
@novinenglish_new
کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
درمان اضطراب ، استرس ، افسردگی
@hamsafarbamah
کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
متن دلنشین
@aram380
آموزش رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
سلامتی و زیبایی
@MaryamTeam
ترفندهای روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
حال خونهتو خوب کن
@Maryamgarden
کلبه شعر
@kolbeh_sheerr
پاتوق شاعران معاصر
@Bi_Molaahezeh
هفت هزار سالگان
@abcdef123456_Hafthezarsalegan
دنیای نویسندگی و قلم
@amozshalpha
آكادمى عربی
@Dabiranarabi
حسِخوبِ زندگی+انرژی مثبت
@RangiRangitel
خودمراقبتی و سواد رابطه
@daronzaad
آقای شاعر
@isiamakeshghali
کافه میم
@cafeemiim
بکگراند کارتونی، تِم فانتزی مود
@ThemeMood
کتاب های ادبی ،قیمت پایین!!
@katebbashi_book
کتابخانه صوتی
@omidearasbaran1
برنامه ریزی موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
هنرمندان برتر جهان
@Adabiate_art20
موزیکهای بیکلامی که دنبالش بودی اینجاست
@LoveSilentMelodies
یادگیری لغات با سخنرانی انگلیسی
@english_ielts_garden
آموزش فنّ ِبیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
غزلیات حافظ / رباعیات خیام
@GHAZALAK1
آموزش عربی
@ArshadDoktoriArabi
کتاب (رایگان) 𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
داستان کوتاه / رمانخوانی گروهی
@FICTION_12
طرز تهیه نودل سیاه
@telefoodgram
برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
ترفندهای دکوراسیون
@ZibaManzel
زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
باغ سبز مولانا ( زهراغریبیان )
@gharibianlavasanii
زیباترین شعر و متن کوتاه
@kahkeshan_eshge
گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
عکس !!!
@Purity_Shot
هماهنگی برای تبادل
@Fiction30
🍓✨ انجامش بدین، خیلی خوشگله! 🎧💖
یه ترند جذاب و احساسی که ارزش امتحان کردن داره. 🌸🎶
⬢ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
#ترانه #عشق_ابدی
⚠️ انجام چه کارهایی گیاهان آپارتمانی را از بین میبرد؟
Читать полностью…
✨ چطور از موهام مراقبت میکنم؟
با وجود تنبلی تخمدان (PCOS) 🌸
تجربهها، نکات کاربردی و روتین مراقبتی که به حفظ سلامت و زیبایی موهام کمک کرده. 💖
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
#تنبلی_تخمدان #ریزش_مو #مراقبت_از_مو #سلامت_مو #PCOS #HairCare #HairGrowth #HealthyHair #PCOSAwareness #SelfCare #BeautyTips #HairRoutine #WomenHealth #MaryamTeam
🌿 گیاهانی که سرشار از منیزیم هستند و بدنتون بهشون نیاز داره
⚠️ دلیل اصلی خستگیتون میتونه کمبود همین ماده معدنی باشه!
@MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
🔴🟠🟡🟢🔵🟣🔴⚪️
هزینه ورود به اینکانال ها 1میلیون میباشد
فقط دو دقیقه میزارم تا لینک باطل نشه 👇
/channel/addlist/820b6n2dzjozNzI0
🔘 به دلیل احتمال جنگ و احتمال ملی شدن اینترنت، بهترین کانالهای تلگرام را برای شما پیدا کردهایم که بهصورت رایگان در دسترس هستند.
⚡ ظرفیت محدود – فقط امشب
🔻/channel/addlist/s-qR8n5hbSIyNTM0 🔻
➕ شرکت در تبادل: @Ads_adminIRЧитать полностью…
💄 از یادگیری تا تولید محصولات پرفروش آرایشی و بهداشتی 💄
👩🏻🔬 اگر به ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی و کسب درآمد از این حوزه علاقهمند هستید، این ورکشاپ برای شماست.
📚 ورکشاپ آفلاین آموزش فرمولاسیون و ساخت:
✨ صابون گیاهی
✨ بادی اسپلش
✨ کوکتل پدیکور
✨ شوینده
🎥 دسترسی کامل، دائمی و بدون محدودیت زمانی
💰 فرصتی ویژه برای ورود به بازار کار و درآمدزایی
با یادگیری اصول فرمولاسیون و ساخت محصولات پرطرفدار، مهارت خود را به یک منبع درآمد تبدیل کنید.💳 هزینه دوره: ۸۵۰ هزار تومان
🎉 تخفیف ویژه تابستان
با استفاده از کد تخفیف «تخفیف تابستان»
فقط ۴۸۰ هزار تومان
📌 آموزش کاربردی و پروژهمحور
📌 مناسب برای علاقهمندان، دانشجویان و فعالان حوزه آرایشی و بهداشتی
📌 تبدیل دانش تئوری به مهارت عملی و درآمدزا
📥 برای ثبتنام و دریافت مشاوره:
@wewillbethereforyou
🚀 از آموزش تا تولید و فروش محصولات خودت فقط یک قدم فاصله داری!
💥 همین امروز شروع کن. 🔻
مکمل_خوراکی_کلاژن_موثرتر_است_یا_تزریق_یا_کرم_حاوی_کلاژن؟
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
موثرترین_رژیم_غذایی_برای_کاهش_وزن_و_عضلهسازی!_ترجمه_Alan_Aragon
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
💬۵ اشتباه خطرناک تو شنا رفتن که باید همین الان باید درستش کنی!
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
.
📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتابهای آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/nXn3hRRDVpgzMDRk
؛➖➖➖➖➖➖➖➖➖
این کانال برای وقتهاییه که دلت میخواد جور دیگه ای فکر کنی👇
🔗 @bia_goosh_kon
اگر وزن کم نمیکنی، این ۶ راهکار را کمتر کسی بهت میگه! | ۱۰ کیلو کاهش
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
⚡️ @MaryamTeam | Sport Mode ⚡️
💇♀️ سریعترین روش رشد مو | بهترین تکنیکهای داشتن موهایی سالم، بلند و پرپشت
📘 در این ویدئو با مهمترین نکات مراقبت از مو، تغذیه مناسب و روشهای مؤثر برای افزایش رشد مو آشنا میشوید تا موهایی سالمتر، قویتر و زیباتر داشته باشید.
#رشد_مو #مراقبت_از_مو #موهای_سالم #زیبایی #سلامت_مو #HairGrowth #HairCare #BeautyTips #HealthyHair
📍دنبال یه کانال خفن تو زمینهای که دوست داری؟
🖱اینجاست! پرمخاطب، پرمحتوا، دقیقاً همون چیزی که میخوای! ⚡️