کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

04 March 2025 16:06

‌بعد از گذشت شش ماه از رابطه باید بدونی :

‌ چه چیزی باعث خنده یا ناراحتی شریک عاطفیت میشه ؟

‌ چه مسائلی خط قرمز شریک عاطفیت هست و انجامشون غیر قابل قبوله و ممکنه باعث جدایی بشه ؟

‌ اهداف شریک عاطفیت برای ۱تا۵ سال آینده چیا هست؟

‌وقتی شریک عاطفیت مضطرب یا ناراحت هست انجام چه کارهایی توسط تو حالش رو بهتر میکنه ؟

‌ زبان عشق شریک عاطفیت چیه ؟

‌ هدف شریک عاطفیت از این رابطه چیه ؟

‌بابت چه اتفاقات و چه کارهایی شریک عاطفیت به خودش افتخار میکنه ؟

‌ شیوه مورد علاقه تفریح شریک عاطفیت چی هست ؟

‌بهترین و سخت ترین اتقاق زندگی شریک عاطفیت چی هست ؟

‌/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

28 February 2025 19:10

یادتون باشه زورگیرها اصلا وجدان و احساس گناه ندارن

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

25 February 2025 17:12

یکی از خصوصیات روزگار ما این است که بسیاری از مردم از تنهایی وحشت دارند: تنها بودن برای فرد نشانهٔ ناکامی اجتماعی است، چرا که اگر کسی بتواند بر آن غلبه کند هیچگاه تنها نمی‌ماند.


👤رولو می
📕 شجاعت خلاقیت

@/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

23 February 2025 19:28

‌چند نکته روانشناسی:

‌ اگر کسی ظاهرا سرد و بی احساس هست، ممکنه وجودش سراسر احساس باشه ولی میترسه احساساتش دوباره بهش ضربه بزنه.

‌اگر کسی احساساتش رو زیاد بروز نمیده، بی احساس یا مرموز نیست، شاید فقط روزی زیاد اعتماد کرده و ازش ضربه خورده.

‌اگر کسی مدت ها بهت پیام نمیده لزوما به این معنی نیست که فراموشت کرده. شاید روزهای سختی رو تنهایی برای مبارزه با حال بدش میگذرونه و نمیخواد حال بقیه رو هم بد کنه.

‌اگر کسی همیشه کارهاش رو به تعویق میندازه لزوما به معنای تنبلی نیست، شاید داره روزهای زیادی از افسردگی رنج میبره و تو ازش بی خبری.

‌ اگه کسی زود رنج و حساس هست شاید به محبت و حمایت بیشتری در زندگی نیاز داره.

‌اگه کسی همیشه به نظر میاد حالش خوبه و درحال خندیدن و شوخی هست، شاید از درون حالش خیلی بد باشه و درداشو پشت لبخندش مخفی کرده باشه.

‌/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

21 February 2025 19:29

💬تاکید زیاد روی "پول" برای زنان و تاکید روی "زیبایی" برای مردان؛ می‌تونه اونا رو بیش از هر زمانی، مستعدِ افتادن توی بدترین رابطه‌ها کنه.



Dr.mohammad.garavand nia
نظر شما چیه ؟
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

19 February 2025 21:15

💬این مردها به احتمال بیشتری خیانت می‌کنند:

▪️مردهایی که هوش پایین‌تری دارن
▪️اونایی که دوستان خیانتکار زیادی دارن
▪️مردهای مضطرب و خودشیفته

/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

18 February 2025 10:36

𝐵𝑒𝑖𝑛𝑔 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑒𝑎𝑐ℎ𝑒𝑠 𝑢𝑠 𝑤ℎ𝑎𝑡 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑠 𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑡𝑒𝑙𝑙 𝑢𝑠

💬سکوت چیزی را به ما می‌آموزد که دیگران به ما نمی‌گویند‌.
@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

14 February 2025 19:30

‌‌تکلنیک های روانشناسی که بدونی برات بهتره :

- خنده های کسی که دوسش دارید برای شما مسریه ; یعنی وقتی میخنده از دیدن خنده ی اونه که شما  می‌خندید .

- اگه از کسی سوال پرسیدید و حس کردید به سوالتون کامل جواب نمیده ; کافیه به چشماش نگاه کنید اینکار باعت میشه فرد بیشتر توضیح بده.
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

- اگر توی جمع میدونید کسی هست که معمولا بقیه رو مسخره میکنه ;بهتره کنار اون فرد بشیند چون اینجوری احتمالش کمتره که شما رو هدف قرار بده.

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

14 February 2025 07:53

ما از معمولی بودن می ترسیم ، به نظر شما چرا؟
@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

11 February 2025 19:11

‌روزه فکری ۱۰ روزه برای پاکسازی ذهن و جذب خواسته ها:

۱۰ روز روزه فکری بگیر و آگاهانه افکار و ذهنت رو کنترل کن تا معجزه ش رو تو زندگیت ببینی.این راه یکی از بهترین و سریع ترین راه ها برای پاکسازی و آرامش ذهن و بالا بردن سطح ارتعاشات درونی برای هماهنگی و جذب خواسته های شماست.

1- قانون اول:تو ۱۰ روز آینده تلاش کن هیچ فکر منفی که روحیه تورو تضعیف میکنه به ذهنت راه ندی و بیشتر از همیشه لبخند بزنی.

2- قانون دوم:هروقت دیدی یه فکر منفی اومد سراغت(که حتما میاد)سریع با خودت بگو بسه!!تمومش کن!این کار باعث میشه کم کم ذهنت نسبت به افکار منفی گارد بگیره تا راحت نیان تو ذهنت.

3- قانون سوم:تلاش کن که هر مسئله ای پیش اومده سریع به راه حلش فکر کنی،غر نزنی و دنبال حلش باشی.بعد میبینی که ذهنت از همون فرداش کمکت میکنه مشکلت از سریع ترین راه ها حل بشه.

4- قانون چهارم:اگه غرق افکار منفی شدی خودتو سرزنش نکن و سریع شروع کن فکر مثبت جایگزینش کنی؛اما اگه دیدی نشد و بازم ادامه دادی جریمه میشی و باید از فردا صبحش دوباره از روز ۱ شروع کنی!این کار باعث میشه ذهنت قانون مند بشه به مثبت فکر کردن و منفی رو کنار بزاره.

5- قانون پنجم:تو این ۱۰ روز فقط باید راجب خودت و خواسته هات فکر کنی و حرف بزنی؛حرف زدن راجع به دیگران ،قضاوت،غیبت و هدر دادن انرژی ممنوع!فقط باید انرژیت رو روی خود جدیدت و ساختن زندگیت و افکار مثبت متمرکز کنی.

‌/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

10 February 2025 08:26

⭕️ جملاتی که در راهنمایی به دیگران سمی نرمال به نظر میان:

_خب، اخلاقش همینه دیگه
- اون منظور بدی نداره
- میدونی وقتی عصبانی میشه، چجوریه
- نباید انقدر به دل بگیری!
- داشت شوخی میکرد، چرا انقدر حساسی؟!
- تو باید گذشت کنی!
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

09 February 2025 12:20

💬خیلی وقت‌ها توی جلسات مشاوره وقتی مشکل زوجین رو ریشه یابی می‌کنیم می‌فهمیم نقطه آغاز جایی بوده که فرد ناراحت شده و سکوت کرده و این تلمبارهای سکوت به انفجار ختم شده.
حرف‌های گفته نشده زخم‌های عمیقی به وجود میارن.
شاید با گفتگو مشکل حل نشه ولی قطعا با نگفتنش مشکل عمیق‌تر می‌شه.

/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

03 February 2025 08:09

‏گاهی برای اینکه خروجی خوبی داشته باشید، باید ورودی‌ها رو محدود کنید!
شما قرار نیست همه چیز رو یاد بگیرید. و قرار نیست از همه چیز سر در بیاورید. دسترسی آسان و ارزان به محتوا، باعث شده ما هِی از این شاخه به اون شاخه بپریم.
با محدود کردن داده‌ی ورودی، هربار فقط روی یک موضوع فوکوس کنید.

/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

02 February 2025 09:12

💬بهترین کاپل(زوج)؟
اونایی که سواد رابطه دارن، می‌دونن پیچیده‌ترین گره‌ها با یه چیز باز می‌شه: "حرف زدن"

@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

01 February 2025 07:50

ببخش در زمان مناسب درمانه
@‌ moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

01 March 2025 16:30

‏ تو روان‌شناسی رابطه یه اثر جالبی داریم به اسم "اثر میکل آنژ" که میگه؛

+ زوج‌های موفق زور نمی‌ زنن همدیگه رو عوض کنن!، اونها به هم کمک می‌کنن که بهترین ورژن همدیگه رو کشف کنن. درست مثل میکل آنژ که می‌گفت؛

"من مجسمه رو نمی‌سازم، فقط شاهکاری که توی سنگ پنهانه رو کشف می‌ کنم".


@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

25 February 2025 19:33

/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9
اگه تو زندگی زخم خوردی حتما این کلیپ رو ببین

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

23 February 2025 19:30

‌6 قدم بسوی خوشبختی :

کمتر شک کن بیشتر احساس کن
کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن
کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن
کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر
کمتر شکایت کن بیشتر قدردانی کن
کمتر بترس بیشتر عشق بورز
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

21 February 2025 19:29

‌از کجا بفهمم کسی واقعا ما را دوست دارد ؟!

دکتر جنیفر لیتنر زوج درمانگر و استاد دانشگاه Adler شیکاگو جواب این سوال را اینگونه داده است .

‌احساس امنیت

مهم ترین نشونه‌ی اینکه یه نفر واقعا دوست داره اینه که کنارش احساس امنیت داری احساس امنیت چجوریه؟! یعنی کنارش با خیال راحت خودتی، نظر واقعیت رو میگی بدون اینکه بخوای قسمت هایی از رفتار و وجودت رو ازش پنهون کنی

‌ بهت گوش میده

اونی که دوستت داشته باشه، به تو جوری گوش میده که انگار هیچ چیز دیگری در این دنیا انقدر براش اهمیت نداره و تموم حواسش به تو هست این نشونه بسیار مهمه

‌ به تو توجه می کنه

به کوچیک ترین چیزها در مورد تو توجه می کنه و اونها رو یادشه توجه به همین جزییات کوچیک توی یه رابطه‌ست که رابطه های بزرگ رو می‌سازه


‌ بهت احترام میذاره

احترام فقط توهین نکردن نیست ! احترام یعنی وقتی گفتی "نه" دیگه اصرار نمیکنه تا حرف خودش رو به کرسی بنشونه

‌ بزرگ ترین حامیه تو

یعنی همیشه اونه به بهونه دوست دارم، عاشقتم کنترلت نمیکنه و جلوی رشدت رو نمی‌گیره، مقابله‌ تو نیست و کنارته

‌بهت متعهده

تعهد فقط این نیست که خیانت جنسی و اینا نکنه، مثل روز اول بهت توجه میکنه و خوشحالی تو اولویتشه، تعهد یعنی این...

‌/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

21 February 2025 08:50

اگه میخوای آدم‌های دورتو بشناسی، بذارشون سرِ دوراهیِ معرفت و منفعت اون‌وقت می‌فهمی که کی برای خودت کنارته،
و کی باید بصرفی، که کنارت باشه ...


@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

19 February 2025 19:24

💬چیزهایی که براشون بهتون هیچ جایزه‌ای نمیدن:
-سلامت روانتون رو برای شغلتون بذارین
-اشک ریختنتون رو پنهان کنین
-مسئولیتهای زیاد از حد قبول کنین
-خودتون رو به خاطر دیگران کوچیک کنین
-وانمود کنین حالتون خوبه وقتی خوب نیستین
-یه رابطه یا دوستی رو وقتی که باید رها کنیم، ادامه بدین

/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

17 February 2025 18:15

💬من هم روزگاری فکر می‌کردم عشق همه چیز را حل می‌کند. بعدها فهمیدم عشق به احترام بند است. احترام به شعور، به شخصیت، به محبت، به زمان و به علاقه‌مندی‌های کسی که دوستش داری.
عشق بدون احترام شاید ایجاد شود، اما دوام نمی‌آورد
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

14 February 2025 07:59

🔴رحیمی، معاون امور جوانان :
واسه افزایش ازدواج جوونای مملکت، به 205 سایت همسریابی مجوز فعالیت دادیم تا ملت زودتر نیمه گمشدشون رو پیدا کنن و برن سر خونه زندگیشون.

@DrTeL
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

12 February 2025 06:56

✍ زن‌ها تا وقتی عاشق نشده‌اند بهترین روانکاوها هستند ولی بعد از اون تبدیل میشن به بهترین بیماران روانی!

📙طلسم شده
👤آلفرد هیچکاک

@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

11 February 2025 07:01

توصیف یونگ از افسردگی خیلی جالبه؛
‏افسردگی مانند زنی سیاهپوش است که اگر سر و کله‌اش پیدا شد او را از خود دور نکنید بلکه به داخل دعوتش کنید و جایی برای نشستن به او تعارف کنید و مانند یک میهمان با او رفتار کنید و به آنچه او می‌خواهد بگوید گوش فرا دهید.

💬dr.garavand nia
/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

10 February 2025 08:15

💬وقتی فردی شما را آزار می‌دهد، شما را کوچک می‌کند و اجازه نمی‌دهد شما در بهترین حالتی که می‌توانید باشید و دائماً حال شما را می‌گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی‌ماند.

احساسات درخور عشق و مهربانی است، درخور کسانی‌ست که اهرم‌های مثبتی در زندگی شما هستند.

احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می‌کنند.

احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی‌خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید!


📕 آدم‌های سمی
👤لیلیان گلاس

/channel/+Prt0r1Tdc294gNY9

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

07 February 2025 15:45

💬پسری بود که بدنبال عدم توان پرداخت مهریه زندان افتاده و بدنبال استرسِ حاصل از آن دچار بیماری اسکیزوفرنیای شدید و مقاوم به درمان شده است؛ زن مهریه را گرفت و رفت و دوباره ازدواج کرد و پسر زندان رفت و غرق شد.


✍دکتر روح الله صدیق.روانپزشک

@moshavereh_shoma

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

02 February 2025 19:26

🎁 با توجه به نیاز مهم تون تصمیم گرفتیم مجموعه‌ای از کانال‌های #آموزشی
رو به صورت #رایگان در دسترس شما عزیزان قرار بديم
برای ورود به کانال مورد نظر فقط یک کلیک کنید.⏩⏩

🌍هوش مصنوعی    📚کتاب

🌐زبان های خارجی  🍔آشپزی

👩‍❤️‍👨همسرداری و روابط 🍭خوشمزه جات

🎁موضوعات جذاب دیگر

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

01 February 2025 19:55

☃️🌲 از خواندن و شنیدن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر


🍏تلاش من برای زندگی بهتر
@happy_private_life
📙 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🍎 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍀 کتابخانه مجازی
@llib7
🍎 آموزش علم نجوم هوروسکوپ دقیق
@yortchi_bosjin
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍎 تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
🌻 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍀 با کانال آراء و مطالب حقوقی به روز باشید
@kanalearavamatalebehhoghoogee
🍎 طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🌻 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍀 کانال کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
🍎 آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@dr_eftekhari_english
🌻 انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍎 زبان انگلیسی با انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🌻 آموزش مراقبه پاڪسازی تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍀 استخدامی آموزگاری و دبیری
@svcnhit
🍎 توصیه‌های پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍀 کانال طب ایرانی
@iranian_teb
🍎 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌻 صفر تا صد آشپزی
@telefoodgram
🍀 دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🍎 دیدنی‌ها و جذابیت‌های ایران و جهان
@afarinshokoh
🌻 سیاست یاد بگیر!
@Baharestan_ThinkTank
🍀 کتابخانۀ منابع تاریخ و ادیان ایران و جهان 📚
@Iranvajahanlibrary
🍎 بدانید تا بتوانید. BOOK
@Audio_Books_24
🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🍀 شجریان نوووووش کنیم
@stad_shajariyan
🍎 آینده را تغییر بده!
@Utopianist_Nasravi
🌻 انگلیسی با هوش مصنوعی
@EN_with_AI
🍀 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🍎 کانال فیلم و سریال و مستند
@freeforbiddendocumentaries
🌻 آموزش انگلیسی با تصویر
@EN_PIC
🍀 کتاب دانش
@ktabdansh
🍎 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🌻 عربی به زبان ساده
@Arabicconversation20
🍀 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍎 تغذیه ذهن، سلامتی
@lifemanage
🌻 انگلیسی و نکات آیلتسش اینجاست
@Englishity
🍀 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍎 اقتصاد به زبان کاریکاتور
@DrChehreghani_ir
🌻 کتابخانه صوتی آزی و نیلو 📖
@AziNilooreadbooks
🍀 کتابهای علوم انسانی با فرمت pdf
@meytab
🍎 حال جهانتو خوب کن با یک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍀 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍎 اندیشکده علوم انسانی ناربلا
@NARBELA_ThinkTank
🌻 پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🍀 تیکه‌هایی از بهترین کتاب‌ها(ذهن زیبا)
@beautifulminds4
🍎 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌻 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍀 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🍎 کتابخانۀ صوتی _ تصویری همراه 📡
@sovtitasviri
🌻 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍀 استوری مناسبتی حال خوب
@yefenjanaramsh
🍎 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌻 هُنَر شَراب زِندِگیست"
@Geraf_art
🍀 داستان کوتاه
@zhig_story
🍎 کلبه دانایی
@kolbe_danaee
🌻 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍀 شگفتیهای خرد در توسعه
@Alefbaietousee
🍎 رشد و باور
@romanceword
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍀 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🍎 زیباترین کلیپ‌ها آموزش رقصهای جدید
@sonatimahalli
🌻 نوستالژی زیرخاکی های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🍀 متن دلنشین
@aram380
🍎 شکوه ثروت
@shokoh_servat
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🍎 کارگاه رایگان اصطلاحات انگلیسی
@Modarres_Language_Academy
🌻 شعر معاصر" بخوانید
@naabn
🍀 مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🍎 نظریه‌های جامعه‌شناسی
@sociologyat1glance
🌻 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🍀 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍎 آیلتس رو فول شو •••
@ArazIELTS
🌻 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🍎 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍀 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻 رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
🍀 دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🍎 گردشگری کم هزینه!!!
@JournalTourism
🌻 کارگاه رایگان تقویت عزت نفس
@subliminal_biokinesis_mehregan
🍏 رازهای سفر به سرزمین غیب
@unseenlands


🍀🪵 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

کانال مشاوره و مهارت های عشق ورزی

31 January 2025 19:32

🚀 تعالی ؛ لذت ؛ آگاهی و رشد

📕کتابهای خواندنی
@Ketabzharf
🎁انگلیسی (تصویر+ تلفظ)
@English1388
🎁یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🎁کتابخانه اجتماعی
@Libraryinternational
🎁روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🎁کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🎁رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
🎁اشعار کوتاه
@ashaar_nabb
🎁بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🎁جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🎁 معرفت در زندگی
@lifepoodcast
🎁کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🎁جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🎁انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🎁آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🎁طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🎁رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🎁کتاب(گوش_کن)parshangbook
@PARSHANGBOOK
🎁‌‌اشعار ناب و ماندگار ‌‌‌
@delaviztarin_sher_jahan
🎁فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🎁ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🎁تاریخ شفاهی مردم ایران
@oralhistoryiran
🎁دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🎁انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🎁دانلود فول پکیج های برنامه نویسی (( رایگان ))
@devloper98
🎁روانشناس خودت باش
@sh351b
🎁کانال طب اسلامی " به سبکی متفاوت "
@gasedak_health
🎁آینده را تغییر بده!
@Utopianist_Nasravi
🎁پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🎁چند دقیقه کتاب بخوانیم
@welll_read
🎁روانشناسی حال خوب درمان استرس
@ravankhob
🎁بوی باران
@bouyebaran
🎁بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🎁مجله رشد
@Growthmagazines
🎁 زیباترین اشعار
@aftabmahtabi
🎁قدم های کوچک برای تغییرات بزرگ
@Mind_plussss
🎁مکالمات روزمره انگلیسی
@zabanschool101
🎁درمان بیماریها با نسخه‌های دکتر خیراندیش
@tebesinaa
🎁خیاطی بدون الگو
@khayatiasan_20
🎁پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🎁تیکه هایی از بهترین کتاب ها( ذهن زیبا)
@beautifulminds4
🎁ادبیات وهنر
@Adabiate_art20
🎁جملات نااااب انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🎁🎵آوای شــب🎵(انــواع مــوزیــک)
@AVAYESHAB2024
🎁روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🎁پخت حرفه‌ای انواع کوکی، دسر، پیتزا و پاستا
@maman_paz3
🎁صفرتاصد «طراحی سایت» + سئو (( رایگان ))
@Web_Designer98
🎁انواع VPN + کانفیگ نامحدود (( رایگان ))
@iran_vpn66
🎁حال دلت را خوب کن"فکر زیبا"
  @delnaweshtaha_11
🎁کافه شعر
@cafe3Sher
🎁" هُنَر شَراب زِندِگیست"
@Geraf_art
🎁قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"
@AKSnaweshtae_NAB
🎁« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!
@musbat_andeshi
🎁پند های ناب بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🎁شهر کتاب BOOK
@Iftlis_library
🎁غزل های نااااب
@Ghazal_nabb
🎁پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)
@English_quizEss
🎁شگفتیهای خرد در توسعه
@Alefbaietousee
🎁زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025
@Pisht_AZ_an
🎁سوادرابطه حفظ اقتدارمردانه، دلبری‌زنانه
@hamsardarry
🎁متن دلنشین
@aram380
🎁پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🎁نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🎁‌گلچینی از بهترین اشعار ‌‌‌کهن و معاصر 
@kolbeh_sher_delaviz
🎁بیو "انگلیسی"●[Bio]●
@biow_english
🎁[گروه روان‌تحلیلی بینش]
@InsightGroup_ir
🎁زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»
@Ashaarmolana
🎁دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🎁7 رفتاری که کودک را با آن فلج می کنید!!
@kodaknojavan
🎁ورزش در خانه برای همگان
@gymmhomee
🎁کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🎁من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🎁فقط *کتاب‌خواااان‌ها* عـضو شوند؛
@mutaliagaran
🎁گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🎁دوره‌ های آموزشی رایگان
@Fileineh
🎁دانلود فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🎁درمان اضطراب اجتماعی(خجالت در جمع)
@NEORAVANKAVI
🎁شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🎁کتابخانه مجازی
@llib7
🎁آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🎁معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE
🎁با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
❇️ محصولات ارگانیک نامبروان
@organicketo

---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi