☘️متن دلنشین

12 June 2025 11:11

خاطره‌ای در درونم است
چون سنگی سپید درون چاهی
سر ستیز با آن ندارم
توانش را نیز
برایم شادی است و اندوه.

آنا آخماتووا

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

12 June 2025 11:11

می‌تراوید آفتاب از بوته‌ها
دیدمش در دشت‌های نم زده..
مست اندوه تماشا
یارِ باد مویش افشان،
گونه‌اش شبنم زده لاله‌ای دیدم
لبخندی به دشت
پرتویی در آب روشن ریخته...

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:19

توجه کردید که «دست» خیلی مهمه؟
با دست میشه بغل کرد
لمس کرد
دست داد
چایی دم کرد
کتاب نوشت
موهاشو ناز کرد
کمرش رو گرفت
اشکاشو پاک کرد
بهش گل داد
براش صبح بخیر تایپ کرد
قهوه درست کرد
گونه هاشو نوازش کرد
کتاب ورق زد ....

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:19

تو این دنیا راضی بودن یعنی عیب!
وقتی همه‌چی طوری طراحی شده که نارضایتی‌ت باعث چرخیدن چرخ‌های اقتصاد بشه،
آروم بودن با خودت،
پذیرفتن چین‌وچروک، ضعف، ترس و تردید
یعنی ایستادن مقابل نظامی که از اضطراب ما سود می‌بره.

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:19

کم مَبین خود را
که از بسیار هم بیشی ...

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

08 June 2025 20:27

آرامش‌بخش‌ترین موسیقی‌های بی‌کلام در
🍭 @RadioRelax

اشعار ناب و کمیاب
🍭 @moshere

زیباترین شعرها و متن‌های کوتاه
🍭 @kahkeshan_eshge

روانشناسی و زندگی
🍭 @majallezendegii

دانلود فیلم و سریال روانشناسی
🍭 @FILMRAVANKAVI

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
🍭 @ketabegoia

وکیل پایه یک
🍭 @ADLIEH_TEAM

علم نجوم‌ و کیهان‌شناسی
🍭 @keyhan_n1

به وقت کتاب
🍭 @DeyrBook

کتاب کتاب کتاب بخوانیم
🍭 @LibMajazi

ترکی فول صحبت کن
🍭 @TurkishDilli

باغ سبز مولانا (زهرا غریبیان)
🍭 @gharibianlavasanii

بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
🍭 @matlabravanshenasi

دانستنی‌هایی از جهان امروز ما
🍭 @shogo_jaleb

انگلیسی را اصولی و حرفه‌ای بیاموز
🍭 @novinenglish_new

(کانال حقوقی دادگستر)
🍭 @dadgostar_hoghogh99

مهارت‌های زندگی با فرزندپروری آدلری
🍭 @moraghbat

کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
🍭 @anjomanenevisandegan_ir

انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
🍭 @RealEnConversations

رواندرمانی ، زوج درمانی ، مشاوره
🍭 @hamsafarbamah

کافه شعر و ادب پارسی
🍭 @Kafeh_sher

آموزش زبان با سریال
🍭 @Englishwithmima

آگاهی.بیداری.آزادی
🍭 @Meditationfarsi369

شعر، بهانه‌ای برای عاشقی
🍭 @kolbeh_sher_delaviz

اشعار ناب و ماندگار
🍭 @delaviztarin_sher_jahan

سفر به دنیای درون
🍭 @shine41

عربی به زبان ساده
🍭 @atranslation90

رازهای درون
🍭 @razhaye_darun

متن دلنشین
🍭 @aram380

خبرهای ورزشی جهان
🍭 @KhebarhaVarzeshiJahan

کتاب(رایگان)𝐏𝐃𝐅
🍭 @PARSHANGBOOK_PDF

هنر دکوراسیون، چیدمان منزل
🍭 @ZibaManzel

آداب معاشرت و پرستیژ
🍭 @Adab_Moasheratt

موسیقی بی‌کلام آتن تا سمرقند
🍭 @LoveSilentMelodies

انگلیسی با طعم آهنگ | متن دو زبانه |
🍭 @Bilingual_Song_lyrics

الفبای نوشتن وخلاقیت
🍭 @Alefbayeneveshtan

(آموزش) فنّ ِبیان + گویندگی
🍭 @amoozeshegooyandegi
‌‌‌
ترفندهای گیاهان آپارتمانی
🍭 @Maryamgarden

ابزارهای رایگان هوش مصنوعی
🍭 @LearnDotfar

گلچینی از حقایق
🍭 @Andishe_parvaz

هوروسکوپ و مدیتیشن
🍭 @Agahiiiiiiiiiiiiiii

برده‌داری نوین
🍭 @matrixxx369

ادبیات فانتزی
🍭 @worldlocked

وقتشه به نسخه بهتری تبدیل بشی !!
🍭 @Mind_plussss

مجله کاریکلماتور
🍭 @AlirezaJamshididastana

مكالمه عربی
🍭 @Arabicconversation20

انرژی مثبت و آرامش + نوستالژی
🍭 @RangiRangitel

ادبیات و هنر
🍭 @selmuly

کهکشان (Galaxy)
🍭 @mars13u

آرشیو دوره رایگان
🍭 @Arshivagahi

حراج دائمی کتاب‌های ادبی کمیاب!
🍭 @katebbashi_book

حافظ - خیام ( صوتی )
🍭 @GHAZALAK1

لذتِ کتاب‌خوانی با دوستان !!!
🍭 @FICTION_12

((سرزمین پیانو)) نت .موزیک
🍭 @pianolandhk50

زبان‌شناسی همگانی
🍭 @linguiran

درمان اضطراب اجتماعی (خجالت در جمع)
🍭 @NEORAVANKAVI

لطفا گوسفند نباشید...
🍭 @zehnpooya

آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
🍭 @ECONVIEWS

زندگی با آوای کتاب‌ها...
🍭 @AziNilooreadbooks

هماهنگی برای تبادل؛
🍭 @TlTANIOM

☘️متن دلنشین

04 June 2025 17:59

میگذرد!
گاهی از غرورش!
گاهی از کسی که سخت دوستش دارد ...
گاهی خودش را پنهان میکند، زیر
صدای موسیقی هدفونش ...
گاهی پشت لبخندهای ساختگی !
اما ...
یک روز، بعد از یک اتفاق، گریه هایش
تا همیشه بند می آید و تبدیل میشود
به نگاهی سرد !

زن را میگویم !


#زهرا_بیات

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

04 June 2025 17:59

«تا زمانی که ناخودآگاه را آگاه نکنید، زندگی شما را هدایت می‌کند و شما آن را سرنوشت می‌نامید.»

— کارل گوستاو یونگ

✍ #یونگ با این جمله به یکی از عمیق‌ترین واقعیت‌های روانشناسی اشاره می‌کند؛ اینکه بسیاری از رفتارها و انتخاب‌های ما تحت تأثیر الگوهای ناهشیار شکل می‌گیرند.

✅ در همین راستا، جفری یانگ نظریه‌پرداز «طرحواره‌درمانی» توضیح می‌دهد که باورهای ناسازگار اولیه (طرحواره‌ها) در کودکی شکل می‌گیرند و در بزرگسالی باعث تکرار روابط و موقعیت‌های دردناک می‌شوند.

♻️ ما بارها و بارها وارد چرخه‌هایی می‌شویم که ریشه در همان باورهای کهنه دارند؛ تا زمانی که آن‌ها را شناسایی و بازسازی نکنیم.

#طرحواره_درمانی

☘️متن دلنشین

04 June 2025 17:58

راهم درون باغِ  تو، دربان نمی‌دهد

گلگشت را بهانه کن ، و پیشِ در بیا

قاضی‌مسیح‌الدین

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

03 June 2025 20:29

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم



🧿 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍏 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌸 کتب صوتی نایاب/ زندگینامه مشاهیر
@feqdanedel
🌻 من وکتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍏 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 استخدامی آموزگاری و دبیری
@svcnhit
🍎 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍏 مدرسه دانش و اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌻 آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🍎 موسیقی کلاسیک، بی‌کلام و آرامش‌بخش
@Classical_Music_World
🍏 اموزش زبان با سریال ها
@english_elnaz_torabi
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🍏 دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍎 شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🍏 آداب معاشــرت 🟣
@Adab_Moasheratt
🌻 آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🍎 بزرگانِ خُنیاکِ ایران
@barbodm2500
🍏 خانـه قدیمـی و طبیعـت 🟢
@Khonehghadimi
🌻 هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
💐 هتل کتاب
@Hotel_booook
🍎 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🍏 حراج دائمی کتابهای چاپ قدیم!
@katebbashi_book
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 آرشیو دوره رایگان
@Arshivagahi
🍏 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 خودت رو ارتقاء بده!!!
@Mind_plussss
🍎 بوسه عشق
@Booose_eshgh
🍏 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻 یادگیری نکات آیلتس⬇️
@Englishity
🍎 زیباترین اشعار دوبیتی ومتن کوتاه
@aftabmahtabi
🍏 آسیب شناسی اجتماعی
@asib_shenas
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍎 سخنان موزون
@kateb_bashishear
🍏 هنر آشپزی خوشمزه
@Foodbankn
🌻 آرامش و شادی درونی🧘🏻‍♀️
@ravanshenasivaerfan
🍎 یونگ ، آرکی تایپ ، تراپی
@hamsafarbamah
🍏 گزیده خوانی
@venus_boook
🌻 دانش و دانایی و آگاهی
@Danestanihayeomomii
🍎 بهترین متون و اشعار
@btl00
🍏 روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌻 رمان(سنت‌ها+دروغ‌ها)
@sonnatha_va_doroogh_ha
🍎 جامعه شناسی و هنر
@r_kordbacheh
🍏 شاهنامه، فلسفه و اسطوره شناسی
@shahr_naame
🌻 برده داری نوین
@matrixxx369
🍎 مدیریت زندگی
@LifeManage
🍏 دلنوشته های عاشقانه 🍃
@najvayee
🌻 کلیپ های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🍎 آوای شــب_دانلـود خاطـره
@AVAYESHAB2024
🍏 محفل شاعرانه
@Mahfelshaeraneh
🌻 جملات انگلیسی + ژاپنی با ترجمه
@imonfared
🍎 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
☘️ ده دقیقه با علوم انسانی 🎙
@peyke_pouyesh
🌻 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍎 مطالعه گروهی کتاب دانش 📖
@Ktabdansh
🍏 پرورش  گل و گیاه به طور حرفه ای
@Maryamgarden
🌻 (آموزش)فنّ بیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
🍎 بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
🍏 محفل نویسندگان
@yek_roman
🌻 هنر چیدمان منزل🏡
@ZibaManzel
🍎 کتاب(رایگان)𝐏𝐃𝐅
@PARSHANGBOOK_PDF
🍏 دنیای غذا در تلگرام
@telefoodgram
🌻 متن دلنشین
@aram380
🍎 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍏 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌻 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🍎 ادبیات انگلیسی
@Englishliteraturemagazine
🍏 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌻 جادوی گیاهان🪸 طب سینوی
@teb_sinawi
🍎 کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🍏 مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@ESL4You
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
🧿 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog
🌖 اندیشکده اقبال‌؛ اندیشگاه مشترک ایران و پاکستان
@andishkadehiqbal


🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1

☘️متن دلنشین

02 June 2025 09:49

اگر دیدی میانِ ویرانه‌های خانه‌ای
گلِ سرخی قد کشیده است
هرگز تعجب نکن
ما این‌طور دوام آورده‌ایم ...

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

02 June 2025 09:48

هزار سال است که دوست‌ات می‌دارم!
من چونان تو
از نخستین گزش
به عشق ایمان نمی‌آورم
اما می‌دانم که ما پیش‌تر
یک‌دیگر را دیدار کرده‌ایم
به روزگاران
در میان افسانه‌ای راستین

و ما دو چهره
یک‌دیگر را در آغوش فشردیم
بر گستره‌ی آب‌های ابدی

سایه‌ات پیوسته به سایه‌ی من می‌پیوندد
در گذر روزگاران
در میان آینه‌های ازلی و مرموز عشق
من هم‌واره از تو سرشارم
در خلوت قرن‌های پیاپی

غاده السمان

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

02 June 2025 09:47

من بودم و دل بود و کناری و فراغی

این عشق کجا بود که ناگه به میان جست


#وحشی_بافقی




صبحتون زیبا دوستان جان 🌹🌹

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

31 May 2025 07:21

فروغ چقدر قشنگ گفته:
آدم‌هايی که بیشتر از من و تو سرشان می‌شود می‌گویند انسانِ متمدن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند.
تو باید برای خودت یک دنیای درونی داشته باشی و همچنین تکیه‌گاه‌های ثابت روحی و فکری!
یعنی در عین حال که در میان مردم زندگی می‌کنی خودت را کاملا از آن‌ها بی‌نیاز بدانی.
مردم هیچ به ما نمی‌دهند که ما خودمان از به‌دست آوردنش عاجز باشیم!
از مردم، فقط رنج و ناراحتی و سر و صدای بیخود نصیب آدم می‌شود!

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

31 May 2025 07:21

کارل گوستاو یونگ:
خود را دوست داشتن خیلی سخت است،
همانطور که دوست داشتن حقیقی دیگران هم خیلی دشوار است!
ولی همین‌ که بتوانید خود را دوست بدارید، دیگران را هم دوست خواهید داشت

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

12 June 2025 11:11

دعا می‌کنم دوست داشته‌شوی، که هیچ چیز در جهان بیشتر از توسط کسی دوست داشته شدن به آدم نمی‌چسبد و هیچ ذوقی و هیچ شوقی در جهان به پای عزیزدلِ کسی بودن نمی‌رسد!
دعا می‌کنم عزیزدلِ کسی باشی و همیشه و در تمام لحظات، غمگین بودی یا شاد، موفق شدی یا شکست خوردی، به زمین خوردی یا ایستادی؛ به یاد بیاوری که کسی در جهان هست که بیشتر از هرکسی تو را دوست دارد و مشتاقانه انتظار تو را می‌کشد و جانی دوباره بگیری و با اشتیاقی عمیق به زندگی برگردی...
دعا می‌کنم توسط کسی عمیقا دوست داشته‌شوی و کسی را داشته‌باشی که با حضور و صدای تو به وجد بیاید و همان نوری باشی که بی‌هیچ تلاشی، جهان کسی را روشن می‌کند...
امیدوارم عزیز باشی، امیدوارم عزیزدلِ کسی باشی... که در جهان هیچ چیز به اندازه‌ی دوست نداشتنی‌ بودن و عزیز نبودن آدمی را دلگیر نمی‌کند و در باتلاق بی‌رحم اندوه فرو نمی‌برد...

#نرگس_صرافیان_طوفان




@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:19

🎼موسیقی



تا معطر کنم از لطف نسیم تو مشام

شمه‌ای از نفحات نفس یار بیار

حافظ

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:19

هم در حال رشدم و هم در حال مرگ.
با لذت معلقم میان امید به هیچ و ناامیدی از همه‌چیز.
بالیده میان عطر و زهر.
سرشار از عشق و نفرت
مقتول نور و سایه‌ها.
نشانه‌ٔ من مرگ نور است و شعلهٔ مرگ. شراره‌هایی در من خاموش می‌شوند فقط برای آنکه در هیئت تندر و آذرخش از نو زاده شوند.
حتی خود تاریکی در من می‌درخشد.

بر قله‌های ناامیدی
امیل چوران

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:19

گیرم که به هر حال مرا برده ای از یاد 

گیرم که زمان خاطره ها را به فنا داد

گیرم نه تو گفتی ... نه شنیدی ... نه تو بودی ...

آن عاشق دیوانه که صد نامه فرستاد 

با آن همه دلبستگی و عشق چه کردی 

یک بار دلت یاد من خسته نیفتاد 

یعنی به همین راحتی از عشق گذشتی 

یک ذره دلت تنگ نشد خانه ات آباد؟

این بود جواب من دل خسته ی عاشق؟

شیرین رقیبان شده ای از لج فرهاد؟

باشد گله ای نیست خدا پشت و پناهت 

احوال خودت خوب،دمت گرم دلت شاد...

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

10 June 2025 14:18

باید کتاب را بست
باید بلند شد
در امتداد وقت قدم زد...
گل را نگاه کرد...
ابهام را شنید...

باید دوید تا ته بودن
باید به بوی خاک فنا رفت

باید به ملتقای درخت و خدا رسید ...

سهراب سپهری




😍😍😍😍😍

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

04 June 2025 18:02

🎼موسیقی



کجاست همنفسی ؟ تا به شرح عرضه دهم
که دل چه می‌کشد از روزگار هجرانش

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

04 June 2025 17:59

.
『 ☣ چرخه تکرار روابط و اشتباهات؛ رد پای طرحواره‌های ناسازگار ••• 』


✍ تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی احساسات و رفتارهای تکراری، مدام در زندگی‌ تکرار می‌شوند، حتی زمانی‌که می‌دانیم برایمان خوب نیستند؟!

دلیلش می‌تواند یک «طرحواره ناسازگار» باشد!

● #طرحواره‌ها، باورهای عمیق و ریشه‌داری هستند که از کودکی شکل گرفتند؛ مثل این باور که:
❗️«من به اندازه کافی خوب نیستم»
❗️«من دوست‌داشتنی نیستم»
❗️«همیشه باید همه رو راضی نگه دارم»

🪬 اما نکته مهم این‌جاست که این طرحواره‌ها برای بقا، می‌بایست خودشان را تغذیه کنند!
بنابراین باعث می‌شوند که فرد ناخودآگاه:👇

➕ موقعیت‌هایی را انتخاب کند که آن باور را تأیید کند.
➕ اطلاعات را طوری تفسیر کند که با آن باور هماهنگ باشد.
3️⃣ حتی خود، موقعیتی بسازد که نتیجه‌اش منجر به همانی شود که همیشه فکر می‌کند!

🎯 مثال:
~ طرحواره "نقص و شرم"
باور:
• من نقص دارم،
• شرم‌آورم،
• کافی نیستم.

🔹فرد ناخودآگاه وارد رابطه‌ای می‌شود که مورد تحقیر قرار گیرد یا دائم از او انتقاد کنند. (#انتخاب_موقعیت)

🔹 موفقیت‌های خود را کوچیک شمرده و بیشتر توجه و تمرکزش بر روی اشتباهاتش (بزرگ نمایی اشتباهات) است. (#تفسیر_اطلاعات)

🔹 فرد در شرایطی به صورت عمداً خراب‌کاری می‌کند تا به خود بگوید: «دیدی؟ همینی‌ام که فکر می‌کردم!» (#خودتخریبی)

♻️ هر بار که این اتفاق ها تکرار می‌شوند، طرحواره یک لبخند شیطنت‌آمیز زده و می‌گوید:
♨️«دیدی گفتم حق با منه؟»

و نهایتاً تبدیل به یک چرخه‌ی معیوبِ قوی می‌شود که اگر جلویش گرفته نشود، سال‌ها با فرد خواهد ماند..

🧠 راه کارش چیست ⁉️

✅ آگاهی
✅ شناسایی طرحواره‌ها
✅️شروع مسیر درمانی (مثل طرحواره درمانی)

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

04 June 2025 17:58

‌من نیمه‌ی دوم زندگی‌ام را
در شکستن سنگ‌ها
نفوذ در دیوارها
فروشکستن درها
و کنار زدن موانعی گذرانده‌ام

که در نیمه‌ی اول زندگی
به دست خود
میان خویشتن و نور نهاده‌ام...!

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

04 June 2025 17:58

برایت آرزو میکنم سبز باشی 🌱
و سبز بودن یعنی
همان که دلت می خواهد بشود.‌‌..✨

عصر بخیر...🌱

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

02 June 2025 09:50

🎼موسیقی



قصور  عقل کجا و  قیاس قامت عشق


تو هر قبا که بدوزی به قدر ادراک است



#هوشنگ_ابتهاج

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

02 June 2025 09:49

چه انتظار عظيمی
نشسته در دل ما…

هميشه منتظريم
و كسی نمی‌آيد…

صفای گمشده
آيا براين زمين تهی مانده باز می‌گردد ؟

حمید مصدق

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

02 June 2025 09:47

آنجایی که هیچ امیدی باقی نمانده،
باید ابداعش کرد.....

آلبر کامو

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

31 May 2025 07:21

‌
🎼موسیقی



دو منزل‌اند "دل" و "دیده"،
هر دو خانه ی تو
چه حاجت است که من گویمت
کجا بنشین ؟ . .



محتشم_کاشانی

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

31 May 2025 07:21

گیرم که وصالِ دوست درخواهم یافت
این عُمرِ گذشته را کجا دریابم؟

فرخی سیستانی

@aram380☘️☘️

☘️متن دلنشین

31 May 2025 07:20

دوست داشتن خود یک مسیر راحت و بی دغدغه نیست،ما بارها در این مسیر به شک میوفتیم،به دفعات از خودمون دور میشیم،دچار تردید از درستی تصمیماتمون میشیم،میترسیم،بعضا با خودمون لج میکنیم،پشیمون میشیم و حتی حسرت میخوریم،اما همین که در مسیر عشق به خود قدم برمیداریم،آروم آروم با خودمون به صلح میرسیم،جنگ های درونمون رو کمتر میکنیم و حال بهترین رو با خودمون تجربه میکنیم و اینه که مارو تبدیل به کسی میکنه که از وجود خودش لذت بیشتری میبره و خودش برای خودش امنه...

@aram380☘️☘️