t.me/empirebot/game?startapp=hero253140368
🔥با من بازی کن، استارتاپت رو رشد بده.
💸 +۵ هزار سکه به عنوان اولین هدیه
💵 +۲۵ هزار سکه اگر تلگرام پرمیوم داری
سادهترین روش کاهش قند خون بعد از غذا
◽️یک کار خیلی ساده ، ده دقیقه راه رفتن آروم بعد از هر وعده غذایی نه تنها مشکلی برای دستکاه گوارش نداره ، بلکه اثر شگفت انگیزی در بالا نرفتن قند خون داره
و صبحانه
و نان گرم
و پنجرهای
که صبحگاهان
به هوای پاک
گشوده میشود...
- احمد شاملو
صبح زیباتون بخیر🩷
تو ویرجینیای غربی آمریکا یه خرس دیده شده که دست نداره و خیلی راحت به زندگی ادامه میده! کارشناسان تخمین میزنن ۸ ساله باشه و نداشتن دست و پنجه هم مادرزادی بوده! همه چیزش عجیبه هم راه رفتنش، هم خم شدن هم اینکه تا الان چجوری زنده مونده و چجوری خودشو با شرایط وفق داده!
مجید میرزایی
دوستم ۳۳سالشه
برای اولین بار در زندگیش با چندتا دختر وپسر رفته سفر.
پیام داده:
گند زدم.
با عرقاشون میوهها رو شستم😂
🧑🏻🍳موز قهوه (Banana Coffee)
مواد لازم برای ۱ نفر
یک عدد موز
نصف فنجون شیر
۲ قاشق خامه
1 فنجون قهوه اسپرسو سرد
✅ برترین کانالهای تلگرام ✅
چرا این فولدر رو به تلگرامم اضافه کنم؟
برای این که فولدر، تمامی دانشها و معلومات مورد نیاز شما رو داراست.
هرچه میخواهی رایگان بدست بیار.
/channel/addlist/CmBsQVzTRecwODQ1
کافیه روی دکمه 🔤🔤🔤 بزنید و عضو شوید
تاریخ 1 \ 7 \ 1403
جهت هماهنگی و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb
قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد. ساموئل اسمایلز، نویسنده کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، معتقد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت فرد را میسازد، بلکه ملتها را نیز شکل میدهد.
۱- اگر هر روز ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید، در پایان سال، تغییرات چشمگیری را در خود خواهید دید.
۲- با کاهش ۱۵ دقیقه از کارهای بیاهمیت روزانه، به موفقیتهای بزرگی دست خواهید یافت.
۳- ۱۵ دقیقه یادگیری زبان در روز، مؤثرتر از کلاسهای هفتگی است.
۴- ۱۵ دقیقه پیادهروی سریع روزانه، بهتر از رفتن چند باره به باشگاه است.
۵- مطالعه روزانه به مدت ۱۵ دقیقه، به پیشرفتهای قابل توجهی در یادگیری منجر میشود.
زیبایی این قانون در این است که آنقدر کوتاه است که هیچوقت نمیتوانید بهانهای برای به تعویق انداختنش بیاورید. جالب است بدانید ژاپن نیز موفقیت خود را تا حد زیادی مدیون این قانون است.
گرگ
داریوش اقبالی
هیچ مترسکی را شبیه گرگ نساختهاند ،
شبیه پلنگ یا خرس هم نساختهاند
به گمانم مترسکسازها
ترسناکتر از آدمیزاد نیافتهاند!
اندازه عجیب این فیل نر آفریقایی چند روز تو اینترنت وایرال شده!انگاری ازعصر یخبندان فیل های ماموت برگشته!🦣
از همه عجیب تر برخلاف اندازه بزرگش خیلی آرومه!
🪐تبادلات ماورایی🪐
🌤لیستی از بهترین کانالهای تلگرام🌤
╔══ ೋღ☁️💚🪴💚☁️ღೋ ══╗
☪متافیزیک و پرورش قدرت های درونی
🆔@metaphysics_fact
☪گیف، متن، پسزمینه های کیوت
🆔@iloveyou_gif
☪کف بینی و رمل
🆔@chehrechiroo
☪طب سینوی، درمان های خانگی
🆔@teb_sinawi
☪مدرسه نویسندگی آناهل
🆔@anahelanjoman
☪آموزشگاه طبی سید
🆔@samsadeghitebeslami
☪پرواز روح برون فکنی
🆔@bronfakni
☪جملات ناب انگیزشی
🆔@arameshdaroonee
☪محفل عشاق
🆔@mahfeleoshaghh
☪دوره و رازهای پولسازی
🆔@maya_mind
☪خانه ی دوست
🆔@khanehy_doost
☪در آغوش فرشتگان
🆔@ferestegah
☪پرسش و پاسخ روانشناسی
🆔@psy_avayeomid
☪پاکسازی دیواره قلبی
🆔@micro_subliminal
☪مشاور درسی انگیزشی
🆔@moshaverhur
☪کانال طبی عیون الحکمه
🆔@oyoon_hekmat
☪هاله بینی ، رونیک جذب ثروت
🆔@nosehalo666
☪(کتاب)(پی دی اف)(رایگان)
🆔@parshangbook_pdf
☪دستیابی به حافظه ی آکاشیک
🆔@cleanup_inward
☪آموزش دقیق ماوراء
🆔@beyondmeta666
☪کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
🆔@danyalshafa
☪معرفی رباتهای تلگرام
🆔@robot_tele
☪7چاکرا➕حذف سیاهی ماورایی ➕شمع های جادویی
🆔@chakra_meditation963
╚══ ೋღ☁️💚🪴💚☁️ღೋ ══╝
↩️جهت شرکت درلیست و رزرو تبلیغات:
↪️@Leader_m_p_f_Channel_and_group
↩️کانال تبادلات
↪️@infinite_tab
آیا درسته که بیدار شدن در صبح خیلی زود (مثلا ساعت ۵ صبح) هر روز، به ما کمک می کند تا مغزتان بهترین عملکرد را داشته باشد؟
Читать полностью…سه راهکار ساده که به سلامت حافظه کمک میکند
▫️یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که میخواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژیهای یادگیری میتواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش میتوانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارتها و عاداتی وجود دارد که میتوانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید.
▫️۱ برای خود لیست تهیه کنید
▫️۲ از فناوری بهره ببرید
▫️۳ زمان یادگیری خود را در طول روز پخش کنید
طرز تهیه ماسک چاق کننده صورت
✅ در این ویدیو با حضور دکتر عقیقی در مورد طرز تهیه ماسک روشن کننده و چاق کننده صورت با استفاه از مواد اولیه عرق نعنا، پودر نعنا فلفلی، عسل و پودر گزنه صحبت میکنیم.
زندگی شاید
عبور گیج رهگذری باشد
که کلاه از سر بر میدارد
و به یک رهگذر دیگر
با لبخندی بی معنی میگوید:
صبح بخیر
فروغ_فرخزاد
این گروه ۴۰ سال پیش موزیکی به نام «شبهای مسکو» رو با زبون اجرا کردن و من هی پیش خودم میگم چطور اونایی که این اجرا رو دیدن از خنده غش نکردن😂😂
Читать полностью…☕️🥧 تکیه بده و از خواندن بهترینکانالهای تلگرام لذت ببر
🍎 فایلهای رایگان سابلیمینال/خودهیپنوتیزم
@subliminal_biokinesis_mehregan
🍀 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🍀 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🍀 کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
@Top_books7
🍀 به وقت کتاب
@DeyrBook
🍀 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍀 زیباترین متنهای جهان
@BeautyText1
🍀 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍀 قضات و وکلای دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🍀 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍀 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍀 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍀 آرایههای ادبی
@ARAIEHAYeadabi
🍀 طب سینوی، درمانهای خانگی
@teb_sinawi
🍀 یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
🍀 دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)
@book_and_roman_library
🍀 زبان انگلیسی با انیمیشنهای سینمایی
@english_elnaz_torabi
🍀 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍀 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🍀 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🍀 فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍀 مدرسه نویسندگی آناهل
@anahelanjoman
🍀 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍀 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍀 فایل کتابهای نایاب
@Roman_darre
🍀 کتب تاریخی،ادیان،ممنوعه و درخواستی
@Iranvajahanlibrary
🍀 مجله ی هنری
@tasavirhonarie
🍀 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍀 آموزش دکوراسیون منزل 🏡
@ZibaManzel
🍀 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🍀 دنیای خاکستری
@Roman_Donye_khaestari
🍀 هالهبینی، رونیک ثروت
@nosehalo666
🍀 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🍀 آموزش NLP
@behtarinammann
🍀 خودشناسی
@khodshnasi
🍀 ترفندهای گیاهان آپارتمانی
@Maryamgarden
🍀 جامعه مدنی(فلسفه.تاریخ.اجتماع)
@civilizers
🍀 شاهنامه وخوانش
@shahname_iranvich
🍀 جامعه شناسی و ادبیات
@R_Kordbacheh
🍀 باغ بهشت و سایه ی طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
🍀 رنگ خیال جرعهای از هنر و ادبیات
@rangekhiyaal
🍀 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🍀 موزه دیجیتال آستان قدس رضوی
@digimuseum_aqr
🍀 میزبانت هستم بایک فنجان" قهوه☕️"
@Ghahvee_Ghajar
🍀 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
🍀 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍀 هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
@Geraf_art
🍀 پیر دهر
@pir_dahr
🍀 کتابهای صوتی،کلیپهای ثروت وموفقیت
@sovtitasviri
🍀 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍀 انگلیسی بدون کلاس ومعلم
@Learn_4_english
🍀 کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
@EN_Classes
🍀 ایران باستان
@conference_iranvich
🍀 دنیایی از داستان کوتاه
@zhig_story
🍀 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍀 کتابهای صوتی،دانستن،توانستن است.
@Audio_Books_24
🍀 تقویت انگلیسی با 295 کارتون 8دقیقهای
@EnglishCartoonn2024
🍀 جعلیات ادبی
@jaliateadabi
🍀 بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
🍀 متن دلنشین
@aram380
🍀 منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
@English_Video_EV
🍀 قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
🍀 آموزش حرفهای آشپزی
@telefoodgram
🍀 کافه موزیک
@moosigi98
🍀 ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
🍀 دوره فن ترجمه زبان علوم سیاسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🍀 علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
🍀 قرابت و ضربالمثل
@gerabatmanaii
🍀 همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
🍀 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🍀 کتابخانه PDF روانشناسی
@jozve1370
🍀 کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
🍀 آموزش حرفهای زبان عربی
@amuzesharabi
🍀 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍀 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی)
@baghesabzeshgh
🍀 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍀 یافتههای مهم روانشناسی
@Hrman11
🍀 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍀 انگلیسی بی نظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
🍀 دنیای ناشناختهها و فرازمینی
@yortchi_bosjin
🍀 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍀 تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
🍀 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍎 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
گلچینی از کانال های آموزشی، فرهنگی، ادبی وهنری پیشنهاد امروز ادمین❤️ کافیست در لینک زیر عضو شوید
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
/channel/addlist/aXuidf9dutFkNTJk
✅〰🌷✅〰🌷✅〰🌷✅