-
⧼معجزه منتظر تغییر توست تا به وجود بیاد💚⧽ ─────────────────────── ☜با ⦉ هور⦊ مسیر درسیت رو درست پیش برو... ───────────
“💥 طراحان حرفه‌ای بنر 🎨 | لینک ”
“🔥 ابزارهای خفن طراحی 🚀 | لینک ”
“✨ بهترین ابزارهای بنرسازی 🎯 | لینک ”
🟡کل ضرایب دروس در کنکور فرهنگيان کشور
🔵رشته تجربی
⭐زیست ١٢
⭐فیزیک ٧
⭐شیمی ٩
⭐ریاضی ٧
⭐زمین ١
🔵رشته انسانی
⭐ریاضی ۶
⭐علوم فنون ٨
⭐جامعه شناسی ۵
⭐روانشناسی ٢
⭐عربی ۵
⭐تاریخ و جغرافیا ۵
⭐️فلسفه و منطق ۵
⭐️اقتصاد ٢
🔵رشته ریاضی
⭐️ریاضی ١٢
⭐️فیزیک ٩
⭐️شیمی ٧
🟡کلیه رشته ها
🌟 تعلیم و تربیت اسلامی ٢
🌟 هوش و استعداد معلمی ٣
@moshaverhur
یه ذهنِ منفی
هیچوقت بهت یه زندگی مثبت نمیده
پس مثبت فکر کن...💙🔍
#انگیزشی
@moshaverhur
🟢 ۵ روش مطالعه در ایام امتحانات:
1️⃣خواندن با نوشتن:
مطالعه فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب را خواندید باید در زمان مورد نیاز آن را با صدای بلند ادا کرده و نکات مهم را یادداشت کنید. خواندن همراه با نوشتن باعث می‌شود هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شوید و هم قبل از امتحان بتوانید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر بسپارید.
2️⃣خط کشیدن زیر نکات مهم:
روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند.
3️⃣حاشیه نویسی:
این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب کتاب درسی نیست ولی می‌تواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار بگیرند.
4️⃣خلاصه‌نویسی:
شما مطلب را می‌خوانید و آنچه را درک کرده‌اید، به‌صورت خلاصه، در دفتری یادداشت می‌کنید.
5️⃣کلید برداری:
در این روش، پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم را یادداشت می‌کنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاه‌ترین و پرمعناترین کلمه‌ای است که باید بنویسید.
راهکار رفع تنبلی🌸🌱
#نکات_درسی
#انگیزشی
@moshaverhur
🤩؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق خاص منی
💄 @Love_eshqh
🤩؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق خاص منی
💄 @Love_eshqh
🤩؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق خاص منی
💄 @Love_eshqh
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩┆تڪست 𝐋𝐎𝐕𝐄⤷
💌 @RoOmntic
🎧┆اهنگ عاشقانه⤷
💌 @maryami8999
🌿┆ذکر آیه⤷
💌 @maryammy1371
💋┆کلیپهای باحال⤷
💌 @hamchydarhamm
💋┆اشعارعالی زیبا⤷
💌 @poetryc_afe
🌟┆ترفنده خانه داری⤷
💌 @tarfandnazgool
🤮┆تکست مود⤷
💌 @TextM0od
🦋┆دوبیتی طلایی⤷
💌 @dobetitala
👅┆والپیپرت ست‌کن⤷
💌 @Aqhoshe_eshqh
📸┆ژستهای عکآسی⤷
💌 @photograaphy_time
❤️┆؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق⤷
💌 @Love_eshqh
🎞️┆انگیزه کنکورت⤷
💌 @moshaverhur
🧸┆فال ، تکست⤷
💌 @magik_purple8
🌟┆عشق و غزل⤷
💌 @Eshghghazall
🌑┆خورشید و ماه⤷
💌 @Perfekt_Lifee
🫀┆دوبیتی عاشقانه⤷
💌 @mahortarane
💚┆ابزار یلدایی⤷
💌 @banner_tizer
🩵┆سنتها و دروغها⤷
💌 @sonnatha_va_doroogh_ha
💋┆خانه هنرمندان⤷
💌 @khaneye_honarmandan
💋┆خانه موسیقی⤷
💌 @khaneye_musighi
💋┆سیب و حــوّا⤷
💌 @SIBOHAVVA
📸┆فیلم و سریال⤷
💌 @film_parshang
✉️┆فیلترشکن،پروکسی⤷
💌 @v2rayoo
❤️┆سودای دل⤷
💌 @sodayedel1400_3_13_as
❤️┆ܥߊࡅ߭ߊࡍ߭ ܩࡅ߭ܨ ⤷
💌 @Textlovebio
🤎┆شعر بانو⤷
💌 @banooy_mahe_nohom
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ جهت هماهنگی و شرکت در لیست 🤔
چرا وقتی ماشینت جوش میاره،
حرکت نمی‌کنی؟
کنار می‌زنی و می‌ایستی؟
چون ممکنه آتیش بگیره؛
و به خودت و دیگران صدمه بزنه!
خودت هم همین‌طوری.
وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی.
در این حال تخته‌گاز نرو.
بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو.
وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان 💙🫧☔️
#انگیزشی
@moshaverhur
خسته شدی؟😪
ناامید شدی؟💔
انگیزه‌تو از دست دادی؟😭
برو جلوی آینه وایسا و به خودت نگاه کن🙂
ببین میخوای ۵سال دیگه، ۱۰سال دیگه کجا وایستاده باشی؟🤔
چه شغلی داشته باشی؟🧑🏻💻
چه جایگاهی داشته باشی؟👩🏻⚖️
به چه هدفی رسیده باشی؟🧑🏻🏫
به آرزوهات فک کن و ببین این آدم توی آینه لایق رسیدن بهشون هست یا نه!🤷🏻♀️
اگر لایقه، پس توانایی رسیدن بهشونم داره😇فقط کافیه دستتو بذاری رو زانوهاتو به خاطر رویاهات بجنگی🤩🦾
#انگیزشی
@moshaverhur
🍂 منبع ترانه‌های عاشقان شعر 💛🥂
🫐 @mahortarane
🍂 منبع ترانه‌های عاشقان شعر 💛🥂
🫐 @mahortarane
┌───────── ・ ・ ・ ・ 🩵ྀི
⋆.˚ 🌱 اشعار عشق و غزل
⃞ ֢🪼─ @Eshghghazall
⋆.˚ 📸 ژستهای عکآسی تولدت
⃞ ֢🪼─ @photograaphy_time
⋆.˚ 📨 تکست کپشن مود
⃞ ֢🪼─ @TextM0od
⋆.˚ 💫 دختر نور و خورشید
⃞ ֢🪼─ @Perfekt_Lifee
⋆.˚ 💝 قلبم برای تو
⃞ ֢🪼─ @mahortarane
⋆.˚ 🕌 مفاتیح ، دعا ، قران
⃞ ֢🪼─ @MofatihQuran
⋆.˚ ♥️ ؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق منی
⃞ ֢🪼─ @Love_eshqh
⋆.˚ 🎒 انگیزه درس کنکورت
⃞ ֢🪼─ @moshaverhur
⋆.˚ 📻 کتاب صوتی ، تکست
⃞ ֢🪼─ @omidearasbaran1
⋆.˚ 🕯 روانشناسی ، شمع تراپی
⃞ ֢🪼─ @magik_purple8
⋆.˚ 📝 کانال محفل اشعار
⃞ ֢🪼─ @rafighbecallak
⋆.˚ 💫 بروزترین ترفند روز
⃞ ֢🪼─ @tarfandnazgool
⋆.˚ ⚡️ همه چیزدرهم
⃞ ֢🪼─ @hamchydarhamm
⋆.˚ 🧡 شعر بانوی نهم
⃞ ֢🪼─ @banooy_mahe_nohom
⋆.˚ 💫 دوبیتی شعر طلایی
⃞ ֢🪼─ @dobetitala
⋆.˚ 💰 دوره پول سازی
⃞ ֢🪼─ @maya_mind
⋆.˚ 💐 کپشن بیو انگیزشی
⃞ ֢🪼─ @fullandrewP4K
⋆.˚ 🌿 ذکر آیه های قرآنی
⃞ ֢🪼─ @maryammy1371
⋆.˚ 💃 اهنگ متن عاشقانه
⃞ ֢🪼─ @maryami8999
⋆.˚ 💋 تکست 𝐁𝐢𝐎 𝐋𝐎𝐕𝐄
⃞ ֢🪼─ @Textlovebio
⋆.˚ 🫶🏻 متن حس خوب
⃞ ֢🪼─ @refigh_jonam9585
؛───────── ・ ・ ・ ・ 🩵ྀི
💢 گروه تایید و هماهنگی 💯
📻چند پادکست روانشناسی که حال شما را خوب می‌کند:
🍀 پادکست کشف مسیر زندگی
🌱 پادکست رواق
🍀 پادکست اثر پلاسیبو
🌱 پادکست توهم سحرخیزی
🍀 پادکست باهوش اما غمگین
🌱 پادکست درماندگی آموخته‌شده
🍀 پادکست واکسن ترس از مخترع کوکاکولا
🌱 پادکست قورباغه را قورت نده
🍀 پادکست نشخوارهای ذهنی
#پادکست
@moshaverhur
فک کن الان بعد کنکوره🤓
از سر جلسه اومدی بیرون🚶🏻♀️
یا خیلی خوشحالی و میپری بغل مادر و پدرت 😻و ذوقتو باهاشون شریک میشی و میگی عااالی بود🤩
میدونی نتیجه تلاشاتو گرفتی💪🏻
یا ناراحتی و میدونی کم کاری کردی یا به هردلیلی نتیجه‌ی مورد انتظارتو نگرفتی😞
اون موقعس که دیگه پشیمونی هیچ فایده‌ای نداره😥. دیگه جبران کم کاری، اشتباهات، شیطنتات، روش‌های اشتباه، برنامه ریزی نادرست و.... میشه ۱سال دیگه از عمرت😰💔
#انگیزشی
@moshaverhur
🔴5000ساعت کارگاه تخصصی روانشناسی و کنکوری همراه با مدرک وزارت علوم
/channel/rooeen_ravan
آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
🌷@ptenglishtest1
من کتاب میخوانم تو گوش کن
🌷@sound_lib
کتابخانه جامع pdf
🌷@mser_12
مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🌷@grobp1
پروتکل درمانی روانشناسی
🌷@package_psy
کتابهای نایاب و ممنوعه
🌷@kabuluniversitybooks
حفظ "لغات 504" در 25 روز
🌷@englishmarya
آیلتس "7" رایگان 45 روزه
🌷@specialielts
پاورپوینت فروشی روانشناسی
🌷@bank_ppt_psy
❰❰❰ آزمون های زبان انگلیسی ❱❱❱
🌷@english_ltt
فراگیری ماندگار زبان انگلیسی
🌷@learn_for_keeps
انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
🌷@assimpleasabc
♡هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
🌷@geraf_art
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
🌷@analiyis_cinema_psy
[گروه روان‌تحلیلی بینش]
🌷@insightgroup_ir
روانشناسی | راه سبز
🌷@ravanshenasi_rahesabz
دهکده تلگرامی
🌷@pace2pace
هنردرمانیஜ
🌷@arttherappy
روانشناسی مذاکره
🌷@kiarostami_admin
چینی فووول صحبت کن
🌷@chineseandcartoons
ذهن زیبا
🌷@zehn_ziba1
کتاب روانشناسی
🌷@psyb00k
آمــــوزش کسب و کـــار | برگـــزاری کارگاه های حضوری
🌷@azsefr_beyek
زیبایی های آفرینش
🌷@stiiiiicker
سالم و خوش اندام شوووو
🌷@zumbafitt
چگونه کودکان دوزبانه داشته باشیم ؟؟
🌷@fitnesszabansalamati
هاله بینی ، انگیزشی
🌷@nosehalo666
کلبه دانایی
🌷@kolbe_danaee
✺مثل بلبل انگلیسی یاد بگیر✺
🌷@englisheveryday78
کتابفروشی ارزان کتاب
🌷@kotobearzan
اسپانیایی فوووول صحبت کن
🌷@spanishlg
ادبیات حماسی
🌷@adabiatehemasi
انگیزه ی کنکورت
🌷@moshaverhur
دوره و رازهای پولسازی
🌷@maya_mind
کلاسهای عمومی
🌷@en_pic
کافه روان
🌷@portal_abr
(آموزش)(رایگان)(فن بیان،گویندگی)
🌷@amoozeshegooyandegi
بیش فعالی و اختلالات یادگیری
🌷@darmangarld
درود بر شما
🌷@ehsas_trannom
روانشناسی علمی ♡
🌷@qazaltherapy
معرفی رایگان فیلم های روانشناسی
🌷@ravan_film402
کانال کاپلان خوانی
🌷@rastaa_2023
انگلیسی با 50 تومن
🌷@en_kids1
توسعه فردی به کمک علم مدیریت و روانشناسی
🌷@manetavanair
خدمات مجازی رایگان
🌷@pajohesh_yar_majazi
کشف استعدادهای شخصی
🌷@taalisara
کانال مناسبتها
🌷@kanale_monasebatha
آموزش هوش مصنوعی رایگان
🌷@elm_pajoh
زیبایی
🌷@sehrlove32
کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
🌷@amoozesh_drfotouhi
الفبای نوشتن
🌷@alefbayeneveshtan
کلاسهای خصوصی انگلیسی
🌷@etemad_wale
متن دلی و حس خوب
🌷@fullandrewp4k
کپشن خاص
🌷@lalehgraphy
دلنوشته
🌷@nafas_barvar
شفای کودک درون
🌷@micro_subliminal
نوازش روح
🌷@navazesh_e_rooh
منبع کتاب و کارگاه های درسی و غیر درسی
🌷@ravansabaz
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
🌷@sig_abr
فایل های رایگان روانشناسی
🌷@zehn_pajoh
انگلیسی با هوش مصنوعی
🌷@en_with_ai
سعدی شیرازی
🌷@saadieshiraz
بهترین گروه (درخواست کتاب)
🌷@darkhaste_ketab_parshangbook
کنکورآسان (مشاوره،برنامه ریزی،انتخاب رشته )
🌷@dr_khani_mh
روانشناسی سلامت
🌷@health_psychologyy
گالری تصاویر ادبی
🌷@galeryetasavireadabi
آموزش دکوراسیون منزل
🌷@zibamanzel
کتاب pdf (رایگان)
🌷@parshangbook_pdf
فایل های رایگان پزشکی و پرستاری
🌷@tebpajooh
استاد زبان شوووو
🌷@advacedenglishh
آموزش دقیق ماورا
🌷@beyondmeta666
آگاهی نور
🌷@agahi_va_noor
اعتماد بنفس
🌷@subliminal_mind
نگارش دهم
🌷@negareshe10
(کتابهای صوتی)(رایگان)
🌷@parshangbook
روانشناسی فروش
🌷@behzad_kiarostami
کارگاه های رایگان روانشناسی با گواهینامه
🌷@ravan_kargah402
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روانشناسی
🌷@hermesin
انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
🌷@englishkidsenglish
کانال مهندسی
🌷@civil101
دانلود تمام فایل های روانشناسی!
🌷@behsanjesh
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
🌷@youtube_psy
❰❰❰ آموزش اصول مقاله نویسی ❱❱❱
🌷@phd_kavosh
کتابخانه اقتصادی
🌷@economic786
گرامر+گرامر برای صحبت کردن
🌷@grammarfad
گرامر و رایتینگ از صفر
🌷@english_cafe
انگلیسی ازصفرتاصد
🌷@engmarya_k
انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
🌷@eng_online
🔹 @pishtab
هروز به سمت اهدافت قدم بردار هرچند کوچیک هرچند کم اما هیچ وقت عقب نکش نمیگم خسته نشوها نه حق داری خسته شی اصلا خوبه که خیلی وقتا خسته میشی تا زمانی رو به خودت اختصاص بدی هروقت خسته شدی دست از کار بردار یکم بخواب یه دوش بگیر یه کتاب بخون یه فیلم که دلت میخوادو ببین زندگی فقط تلاش و رسیدن نیست فقط اهداف و آرزو نیست زندگی یعنی برای خواستت تلاش کنی و درکنارش لذت ببری از زمانی که بهت داده شده❤️🙌
#انگیزشی
@moshaverhur
📚کتاب‌هایی که تو رو از دست نشخوار فکری نجات می‌دن:
🖌زیاد بهش فکر نکن
🗳در باب اعتماد به نفس
🖌رهایی از افکار وسواسی
🗳جرات داشته باش
🖌نشخوار ذهنی
#معرفی_کتاب
@moshaverhur
اگه به شدت کم خواب شدی
و تمام تایم خوابت بهم ریخته،
باید سعی کنی خواب و تایم بیداری
و خوابیدنت رو کاملا مدیریت کنی...
این پادکست خیلی کمک میکنه که بتونید تایم خواب تونو اوکی کنید و صبح زود بیدار بشید. 🌞
@moshaverhur
هر شروع یه فرصت دوباره است🩷🧷
#انگیزشی
@moshaverhur
🔳پرش ذهنی:
پرش ذهنی می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد،
اما سه دلیل عمده را بررسی خواهیم کرد:
♦️1. اتفاقات روزمره :
گاهی اوقات، جر و بحث‌ها یا گفتگوهای روزمره می‌تواند ذهن ما را مشغول کند. این افکار ممکن است ما را از مطالعه دور کند و تمرکز ما را مختل کند.
♦️2. حواس‌پرتی در زمان استراحت :
هنگامی که برای استراحت از مطالعه فاصله می‌گیریم، ممکن است با استفاده از گوشی یا شبکه‌های اجتماعی حواس‌مان پرت شود. این حواس‌پرتی می‌تواند بر کیفیت مطالعه‌ی بعدی ما تأثیر بگذارد.
♦️3. مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها :
وعده‌های غذایی سنگین یا نوشیدنی‌هایی با کافئین بالا می‌توانند بر تمرکز ما تأثیر منفی بگذارند. این مواد غذایی ممکن است باعث شوند که خون بیشتر به سمت معده برود و خون‌رسانی به مغز کاهش یابد.
👈🏻راهکارها:
◽️- مدیریت افکار :
زمانی که احساس می‌کنید افکار مزاحم به ذهنتان هجوم آورده‌اند، یک کاغذ و قلم بردارید و تمام آن افکار را روی کاغذ بنویسید. این کار به شما کمک می‌کند ذهنتان خالی شود و در زمان استراحت به این افکار پرداخته و نتیجه‌گیری کنید.
◽️- استراحت بی‌حاشیه :
در زمان استراحت سعی کنید از چیزهایی که ممکن است حواس‌تان را پرت کند دوری کنید. ارتباطات حاشیه‌ای و اخبار ممکن است تمرکز شما را در باکس‌های بعدی کاهش دهد.
◽️- توجه به تغذیه :
سعی کنید وعده‌های غذایی سنگین مصرف نکنید و از غذاهایی که چربی یا پروتئین بالایی دارند پرهیز کنید. همچنین، مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار را محدود کنید تا تمرکزتان حفظ شود.
سه تکنیک خفن درس خوندن بهتر 🌸🌱
#نکات_درسی
#انگیزشی
@moshaverhur
🔹چطور بی دقتی های جلسه آزمون را کم کنیم؟
▫️خواندن کامل و آهسته صورت سوال
💠خط کشیدن دور کلمات کلیدی
▫️ نوشتن منظم و ریز محاسبات
💠توجه به سایر گزینه ها قبل از انتخاب قطعی
▫️ تمرکز بر روی سوال پیش رو و نه سایر سوالات
💠ارزیابی آزمون های آزمایشی قبلی
#نکات_درسی
@moshaverhur
هممون ممکنه یه جاهایی شکست بخوریم . . . 🖤
یه جاهایی کم بیاریم !
یه جاهایی حس کنیم دیگه نمیشه 🙂🌿
دیدی اون لحظه چه حسی داری 😶⏱
میری تو خودت
انگار دیگه هیچ ایده ای نداری
انگار رسیدی ته خط
یه حس بدی بهت دست میده . . . 💆🏽♂🙁
یه حسی که اذیتت میکنه
اما میدونی چیه 🤔👇🏽
چیزی که اذیتت میکنه اون شکسته نیست . . . !
اون کم اوردنه نیست
چیزی که اذیتت میکنه دلیل اون شکستس 👐🏽💙
دلیل اون جا زدنس
چیزی که اذیتت میکنه تلاشیه که نکردی
امیدیه که از خودت گرفتیش
حسرتیه که واسه خودت ساختیش💔😶🌫
این لحظه رو کوچیکش کن و بزار گوشه ذهنت بمونه
که همیشه بدونی نرسیدن چه حسی داره🤏🏽🧠
حالا بلند شو و خودتو واسه همه کم کاریات ببخش ⚡️🍃
واسه همه ی اون قول هایی که به خودت دادی و هیچ وقت عملی نشدن ببخش
نمیشه تا اخر عمرت بشینی یه گوشه و از خودت متنفر باشی 🌩🧘🏽
یه فرصت به خودت بده
یه فرصت که ثابت کنی لیاقت تموم چیزایی که میخواستی رو داری 🤩🔥
بیاین امروز خودمونو به خاطر تموم کم کاریا ببخشیم
خودمونو بغل کنیم و بگیم :
فدای سرت که نشد
از نو شروع میکنم ♾🤍
#انگیزشی
@moshaverhur
لیستی‌ازبهترین‌های‌تلگرام🌦
⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
𔓘🔥رُمــآنِ اَربآبی
╰─►@parsedartanhayiii
𔓘👩🏻🦱میکاپ | استایل
╰─►@ModeWorld_mag2
𔓘🖤تکست سنگین
╰─►@text_bio_sangin
𔓘🧚♀فال روزانه
╰─►@maryami137189
𔓘🌱بـیـو 🅜🅞🅞🅓
╰─►@parvaz_chnlll
𔓘💗شعر غزل
╰─►@bhaji62
𔓘🌵کاکتوس سبز
╰─►@fa_vav
𔓘🍂پاییز 𝑽𝑰𝑩𝑬
╰─►@az_vahm
𔓘🎶آهنگ خاص
╰─►@forouzmusic
𔓘📥تکست تراپی
╰─►@TextM0od
𔓘❤️عشقولانه خفن
╰─►@Asheghaneh_bacheshieh
𔓘🍉آموزش ادیت
╰─►@banner_tizer
𔓘🫶🏻قلبم برات
╰─►@mahortarane
𔓘📻کتاب صوتی
╰─►@omidearasbaran1
𔓘🦀کلیپهای باحال
╰─►@hamchydarhamm
𔓘🪴عشق و غزل
╰─►@Eshghghazall
𔓘🎓انگیزشی درسی
╰─►@moshaverhur
𔓘🍄کپشن انگیزشی
╰─►@fullandrewP4K
𔓘🤎ریمیکس دورهمی
╰─►@Midniiights
𔓘♥️؛؏ـشق 𝐋𝐎𝐕𝐄
╰─►@Love_eshqh
𔓘📸ژستهای تولدِت
╰─►@photograaphy_time
𔓘🎧ایران موزیک
╰─►@iranmusic_official_1
𔓘🩵ابزار ادیت
╰─►@abzar_3dits
𔓘🪷دنیای کیدرما
╰─►@SER_Korea
𔓘🫧دُنیای منی
╰─►@Nafas_barvar
𔓘🌿بیو خاص
╰─►@ashnayna
𔓘💛جملات طلایی
╰─►@arameshdaroonee
𔓘🌈دختر هشتادی
╰─►@Behtarina_00
𔓘🩶تڪست 𝙈𝙊𝙊𝘿
╰─►@myroozmaregi
⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
"شرکت‌در‌لیست‌‌شبانه↪️"
🌸🍿زمانی که بی حوصله و انگیزه هستم چیکار کنم؟!
🍪پلی لیست مورد علاقت رو از یوتیوب ،اسپاتیفای ،سوند کلود پیدا کن و بهش گوش بده
🍹برای پیاده روی برو بیرون
🍪با دوستات حرف بزن و باهاشون برو بیرون
🍹ژورنال درست کن، چیزایی که ذهنت رو مشغول کرده رو بنویس
🍪چرت بزن
🍹ویدیو های خنده دار یوتیوب و اینستا رو تماشا کن
🍪آشپزی کن
🍹مدیتیشن کن
#انگیزشی
#برنامه‌ریزی
@moshaverhur
تحقيقات نشون داده كه ترشح دوپامين در مغز افراد درونگرا در تعاملات اجتماعى بيشتر از افراد برونگراست و به همين دليل «زودتر» در روابط اجتماعى اغنا ميشن و نيازى به رابطه بيشتر ندارن!
پس چه خوبه اين موضوع رو بدونيم و برچسب‌های اشتباه از جمله؛ منزوى، غير اجتماعى، افسرده و... رو بهشون نزنيم.
#روانشناسی
@moshaverhur
آرزو میکنم برات که بشه ک بتونی ک برسی....🙃
#انگیزشی
@moshaverhur
Someday you will meet the happiest version of yourself and you'll fall in love with being you.
یه روز با خوشحال‌ترین حالت خودت آشنا میشی و عاشق این میشی که
خودت باشی ✨
#انگیزشی
@moshaverhur
یه وقتای پیش خودتون بشینید به خودتون بگید که: 👇🏽🍃
میدونم سخته واست ؛
میدونم چقدر سختی کشیدی ؛
میدونم چقدر حالت بد بود و تحمل کردی
و میدونم سخت گذشت ! 🖐🏽💙
اما 🙂✨
مرسی که همیشه پا به پام همراه بودی ،
مرسی که وقتی همه تنهام گذاشتن تو بودی ،
مرسی که کمک کردی قوی تر از قبل بلند شم ،
مرسی که همیشه آرومم کردی . . . !😶🌙
خودِ عزیزم مرسی که قوی بودی . . . 🫀⚡️🏆
#انگیزشی
@moshaverhur
خیلی اذیت شدی؟
میدونم . . .
خیلی آزارت دادن باحرفاشون؟
میدونم . . .
خیلی وقتا شکستی؟
میدونم
خیلی وقتا با بغض و گریه درس خوندی؟
میدونم . . .
خیلی وقتا ادامه دادن سخت بود واست؟
میدونم . . .
خیلی وقتا تنها بودی؟
میدونم . . .
خیلی وقتا حس کردی داری له میشی زیر این همه فشار؟
میدونم . . .
ولی ببین اون روز ها هم تموم شدن
حتی روزهایی بود که فک میکردی کارت تمومه و دیگ صبح رو نمیبینی . . . 🖤🕊
ولی اون ها هم گذشتن ; میبینی 🤔 میگذره ; چه تلاش کنی چه نکنی میگذره ; پس کاری کن که خوب بگذره🤷🏼♂
کاری کن که وقتی تهش ازت پرسیدن ; حسرتی توی دلت نباشه 👀⏱
پس جا نزن و ادامه بده💪🏽🫀
پس پشت آرزوهات سفت بمون و بهشون برس 🔥❤️
#انگیزشی
@moshaverhur
من میسازم دنیامو همون طور که میخوام میسازم 🤠🦋
نه حرف دیگران برام مهمه نه اهمیت میدم
مهم خودمم و خودم😎🌟
این من قوی میسازه🔮
#انگیزشی
@moshaverhur