-
⧼معجزه منتظر تغییر توست تا به وجود بیاد💚⧽ ─────────────────────── ☜با ⦉ هور⦊ مسیر درسیت رو درست پیش برو... ───────────
پشت همه ی اتفاق های خوب، یه مادر دست هاش و برده بالا و با خدا حرف زده...
Читать полностью…
عزیز من، ما در بسیاری از مواقع، چارهای جز جنگیدن و خسته نشدن نداریم.
Читать полностью…
دوستان سوالاتتون رو میتونید از طریق لینک ناشناس بپرسید
/channel/BiChatBot?start=sc-ebf0860aee
فقط در یک صورت اذیتت کنه!
مقایسه خودت الان با خودت یک سال پیش
تو این یه سال اخلاقی چقد رشد کردی؟
تو این یه سال درسی چقد رشد کردی؟
تو این یه سال درآمدی چقد رشد کردی؟
اگه جوابت واسه خیلیا هیچی هستش تغییر رو از همین امروز شروع کن حتی شده یک قدم.🌟
@moshaverhur
🔅نکته روزانه🔅
◀️قانون ۵ دقیقه:
قانون 5 دقیقه چیه؟
این قانون میگه که فقط قول بده🫱🏻🫲🏼
۵ دقیقه درس بخونی.
چون اکثر وقتا فقط شروع کردن سخته و
وقتی شروع میکنی،
اغلب حس ادامه خودش میاد و انگیزه پیدا میکنی.
(پس حتما هرموقع دیدی نمیتونی درس بخونی،
از این قانون استفاده کن.😉)
💚@moshaverhur
༄
چقدر دلنوشته های این کانال قشنگه 🥀❤️🩹
/channel/TextM0od
/channel/TextM0od
بیوهای/ تیکهدار/ عاشقانه/ دپ 🪶🩶
𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄𔓘༄
چقدر دلنوشته های این کانال قشنگه 🥀❤️🩹
@TextM0od
@TextM0od
بیوهای/ تیکهدار/ عاشقانه/ دپ 🪶🩶
اگه به شدت کم خواب شدی
و تمام تایم خوابت بهم ریخته،
باید سعی کنی خواب و تایم بیداری
و خوابیدنت رو کاملا مدیریت کنی...
این پادکست خیلی کمک میکنه که بتونید تایم خواب تونو اوکی کنید و صبح زود بیدار بشید. 🌞
@moshaverhur
هر شروع یه فرصت دوباره است🩷🧷
#انگیزشی
@moshaverhur
🔳پرش ذهنی:
پرش ذهنی میتواند دلایل متعددی داشته باشد،
اما سه دلیل عمده را بررسی خواهیم کرد:
♦️1. اتفاقات روزمره :
گاهی اوقات، جر و بحثها یا گفتگوهای روزمره میتواند ذهن ما را مشغول کند. این افکار ممکن است ما را از مطالعه دور کند و تمرکز ما را مختل کند.
♦️2. حواسپرتی در زمان استراحت :
هنگامی که برای استراحت از مطالعه فاصله میگیریم، ممکن است با استفاده از گوشی یا شبکههای اجتماعی حواسمان پرت شود. این حواسپرتی میتواند بر کیفیت مطالعهی بعدی ما تأثیر بگذارد.
♦️3. مصرف غذاها و نوشیدنیها :
وعدههای غذایی سنگین یا نوشیدنیهایی با کافئین بالا میتوانند بر تمرکز ما تأثیر منفی بگذارند. این مواد غذایی ممکن است باعث شوند که خون بیشتر به سمت معده برود و خونرسانی به مغز کاهش یابد.
👈🏻راهکارها:
◽️- مدیریت افکار :
زمانی که احساس میکنید افکار مزاحم به ذهنتان هجوم آوردهاند، یک کاغذ و قلم بردارید و تمام آن افکار را روی کاغذ بنویسید. این کار به شما کمک میکند ذهنتان خالی شود و در زمان استراحت به این افکار پرداخته و نتیجهگیری کنید.
◽️- استراحت بیحاشیه :
در زمان استراحت سعی کنید از چیزهایی که ممکن است حواستان را پرت کند دوری کنید. ارتباطات حاشیهای و اخبار ممکن است تمرکز شما را در باکسهای بعدی کاهش دهد.
◽️- توجه به تغذیه :
سعی کنید وعدههای غذایی سنگین مصرف نکنید و از غذاهایی که چربی یا پروتئین بالایی دارند پرهیز کنید. همچنین، مصرف نوشیدنیهای کافئیندار را محدود کنید تا تمرکزتان حفظ شود.
سه تکنیک خفن درس خوندن بهتر 🌸🌱
#نکات_درسی
#انگیزشی
@moshaverhur
🔹چطور بی دقتی های جلسه آزمون را کم کنیم؟
▫️خواندن کامل و آهسته صورت سوال
💠خط کشیدن دور کلمات کلیدی
▫️ نوشتن منظم و ریز محاسبات
💠توجه به سایر گزینه ها قبل از انتخاب قطعی
▫️ تمرکز بر روی سوال پیش رو و نه سایر سوالات
💠ارزیابی آزمون های آزمایشی قبلی
#نکات_درسی
@moshaverhur
هممون ممکنه یه جاهایی شکست بخوریم . . . 🖤
یه جاهایی کم بیاریم !
یه جاهایی حس کنیم دیگه نمیشه 🙂🌿
دیدی اون لحظه چه حسی داری 😶⏱
میری تو خودت
انگار دیگه هیچ ایده ای نداری
انگار رسیدی ته خط
یه حس بدی بهت دست میده . . . 💆🏽♂🙁
یه حسی که اذیتت میکنه
اما میدونی چیه 🤔👇🏽
چیزی که اذیتت میکنه اون شکسته نیست . . . !
اون کم اوردنه نیست
چیزی که اذیتت میکنه دلیل اون شکستس 👐🏽💙
دلیل اون جا زدنس
چیزی که اذیتت میکنه تلاشیه که نکردی
امیدیه که از خودت گرفتیش
حسرتیه که واسه خودت ساختیش💔😶🌫
این لحظه رو کوچیکش کن و بزار گوشه ذهنت بمونه
که همیشه بدونی نرسیدن چه حسی داره🤏🏽🧠
حالا بلند شو و خودتو واسه همه کم کاریات ببخش ⚡️🍃
واسه همه ی اون قول هایی که به خودت دادی و هیچ وقت عملی نشدن ببخش
نمیشه تا اخر عمرت بشینی یه گوشه و از خودت متنفر باشی 🌩🧘🏽
یه فرصت به خودت بده
یه فرصت که ثابت کنی لیاقت تموم چیزایی که میخواستی رو داری 🤩🔥
بیاین امروز خودمونو به خاطر تموم کم کاریا ببخشیم
خودمونو بغل کنیم و بگیم :
فدای سرت که نشد
از نو شروع میکنم ♾🤍
#انگیزشی
@moshaverhur
لیستیازبهترینهایتلگرام🌦
⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
𔓘🔥رُمــآنِ اَربآبی
╰─►@parsedartanhayiii
𔓘👩🏻🦱میکاپ | استایل
╰─►@ModeWorld_mag2
𔓘🖤تکست سنگین
╰─►@text_bio_sangin
𔓘🧚♀فال روزانه
╰─►@maryami137189
𔓘🌱بـیـو 🅜🅞🅞🅓
╰─►@parvaz_chnlll
𔓘💗شعر غزل
╰─►@bhaji62
𔓘🌵کاکتوس سبز
╰─►@fa_vav
𔓘🍂پاییز 𝑽𝑰𝑩𝑬
╰─►@az_vahm
𔓘🎶آهنگ خاص
╰─►@forouzmusic
𔓘📥تکست تراپی
╰─►@TextM0od
𔓘❤️عشقولانه خفن
╰─►@Asheghaneh_bacheshieh
𔓘🍉آموزش ادیت
╰─►@banner_tizer
𔓘🫶🏻قلبم برات
╰─►@mahortarane
𔓘📻کتاب صوتی
╰─►@omidearasbaran1
𔓘🦀کلیپهای باحال
╰─►@hamchydarhamm
𔓘🪴عشق و غزل
╰─►@Eshghghazall
𔓘🎓انگیزشی درسی
╰─►@moshaverhur
𔓘🍄کپشن انگیزشی
╰─►@fullandrewP4K
𔓘🤎ریمیکس دورهمی
╰─►@Midniiights
𔓘♥️؛؏ـشق 𝐋𝐎𝐕𝐄
╰─►@Love_eshqh
𔓘📸ژستهای تولدِت
╰─►@photograaphy_time
𔓘🎧ایران موزیک
╰─►@iranmusic_official_1
𔓘🩵ابزار ادیت
╰─►@abzar_3dits
𔓘🪷دنیای کیدرما
╰─►@SER_Korea
𔓘🫧دُنیای منی
╰─►@Nafas_barvar
𔓘🌿بیو خاص
╰─►@ashnayna
𔓘💛جملات طلایی
╰─►@arameshdaroonee
𔓘🌈دختر هشتادی
╰─►@Behtarina_00
𔓘🩶تڪست 𝙈𝙊𝙊𝘿
╰─►@myroozmaregi
⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋⚋
"شرکتدرلیستشبانه↪️"
🌸🍿زمانی که بی حوصله و انگیزه هستم چیکار کنم؟!
🍪پلی لیست مورد علاقت رو از یوتیوب ،اسپاتیفای ،سوند کلود پیدا کن و بهش گوش بده
🍹برای پیاده روی برو بیرون
🍪با دوستات حرف بزن و باهاشون برو بیرون
🍹ژورنال درست کن، چیزایی که ذهنت رو مشغول کرده رو بنویس
🍪چرت بزن
🍹ویدیو های خنده دار یوتیوب و اینستا رو تماشا کن
🍪آشپزی کن
🍹مدیتیشن کن
#انگیزشی
#برنامهریزی
@moshaverhur
ولی وقتایی که نمیدونم چیکار کنم
و شماره ی رفیقمو میگیرم
باهاش حرف میزنم و دوباره امیدوار میشم
وجود خدارو برای انتخاب آدمای دورم بیشتر حس میکنم:)🥲
رویا اونی نیست که تو خواب میبینی
رویا اونیه که خواب رو ازت میگیره...
امواج زندگی را
بپذیر...
حتی اگر گاهی تو را
به اعماق دریا ببرند،
آن ماهی آسوده که
بر سطح آب می بینی
مرده است:)
📣#اخبار
به اطلاع داوطلبان گرامی کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ میرسد:
▫️بر اساس آخرین مصوبات و اعلام رسمی مراجع ذیربط، تأثیر سوابق تحصیلی به شرح زیر تعیین گردیده است:
▫️ پایه یازدهم: تأثیر قطعی ۱۷٪
▫️ پایه دوازدهم: تأثیر قطعی ۴۳٪
▫️ کنکور سراسری: تأثیر ۴۰٪
▫️مجموع این تأثیرات بهصورت قطعی در نتیجه نهایی داوطلبان اعمال خواهد شد.
همچنین تأکید میشود که مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش درباره تأثیر قطعی پایه یازدهم نهایی و غیرقابل تغییر است.
▫️متقاضیان ترمیم نمره شش درس پایه یازدهم باید در تمام دروس نهایی آن پایه شرکت نمایند.
با این حال، تنها نمرات شش درس اصلی در نتیجه نهایی کنکور ۱۴۰۵ مؤثر بوده و حضور فیزیکی در سایر دروس کافی است.
@moshaverhur
به دنیای هور خوش اومدی!
اینجا جاییه برای رشد، یادگیری و پیدا کردن خودِ واقعیت.
قراره با هم یاد بگیریم چطور بهتر درس بخونیم، تمرکز کنیم، انگیزهمون رو حفظ کنیم و از مسیر درس خوندن لذت ببریم💚
✨ هور؛ طلوع موفقیت تو🌞
🚀 گوشیت آمادهست؟ پس وقتشه بری تو دنیای وب ۳ و درآمد دلاری🔐 تکنوکانتراکت، دروازهای به سمت بلاکچین و قراردادهای هوشمند
@Teknocontract ✍🏻⚜️✅✅
“💥 طراحان حرفهای بنر 🎨 | لینک ”
“🔥 ابزارهای خفن طراحی 🚀 | لینک ”
“✨ بهترین ابزارهای بنرسازی 🎯 | لینک ”
🟡کل ضرایب دروس در کنکور فرهنگيان کشور
🔵رشته تجربی
⭐زیست ١٢
⭐فیزیک ٧
⭐شیمی ٩
⭐ریاضی ٧
⭐زمین ١
🔵رشته انسانی
⭐ریاضی ۶
⭐علوم فنون ٨
⭐جامعه شناسی ۵
⭐روانشناسی ٢
⭐عربی ۵
⭐تاریخ و جغرافیا ۵
⭐️فلسفه و منطق ۵
⭐️اقتصاد ٢
🔵رشته ریاضی
⭐️ریاضی ١٢
⭐️فیزیک ٩
⭐️شیمی ٧
🟡کلیه رشته ها
🌟 تعلیم و تربیت اسلامی ٢
🌟 هوش و استعداد معلمی ٣
@moshaverhur
یه ذهنِ منفی
هیچوقت بهت یه زندگی مثبت نمیده
پس مثبت فکر کن...💙🔍
#انگیزشی
@moshaverhur
🟢 ۵ روش مطالعه در ایام امتحانات:
1️⃣خواندن با نوشتن:
مطالعه فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب را خواندید باید در زمان مورد نیاز آن را با صدای بلند ادا کرده و نکات مهم را یادداشت کنید. خواندن همراه با نوشتن باعث میشود هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شوید و هم قبل از امتحان بتوانید از روی نوشتهها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم را مجدداً به خاطر بسپارید.
2️⃣خط کشیدن زیر نکات مهم:
روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورت است که ابتدا مطالب را بخوانند و مفهوم را کاملاً درک کنند و سپس زیر نکات مهم خط بکشند.
3️⃣حاشیه نویسی:
این روش نسبت به دو روش قبلی بهتر است ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب کتاب درسی نیست ولی میتواند برای یادگیری مطالبی که از اهمیت چندانی برخوردار نیستند مورد استفاده قرار بگیرند.
4️⃣خلاصهنویسی:
شما مطلب را میخوانید و آنچه را درک کردهاید، بهصورت خلاصه، در دفتری یادداشت میکنید.
5️⃣کلید برداری:
در این روش، پس از درک مطلب، بهصورت کلیدی نکات مهم را یادداشت میکنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاهترین و پرمعناترین کلمهای است که باید بنویسید.
راهکار رفع تنبلی🌸🌱
#نکات_درسی
#انگیزشی
@moshaverhur
🤩؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق خاص منی
💄 @Love_eshqh
🤩؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق خاص منی
💄 @Love_eshqh
🤩؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق خاص منی
💄 @Love_eshqh
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤩┆تڪست 𝐋𝐎𝐕𝐄⤷
💌 @RoOmntic
🎧┆اهنگ عاشقانه⤷
💌 @maryami8999
🌿┆ذکر آیه⤷
💌 @maryammy1371
💋┆کلیپهای باحال⤷
💌 @hamchydarhamm
💋┆اشعارعالی زیبا⤷
💌 @poetryc_afe
🌟┆ترفنده خانه داری⤷
💌 @tarfandnazgool
🤮┆تکست مود⤷
💌 @TextM0od
🦋┆دوبیتی طلایی⤷
💌 @dobetitala
👅┆والپیپرت ستکن⤷
💌 @Aqhoshe_eshqh
📸┆ژستهای عکآسی⤷
💌 @photograaphy_time
❤️┆؛𝙇𝙊𝙑𝙀 عــشق⤷
💌 @Love_eshqh
🎞️┆انگیزه کنکورت⤷
💌 @moshaverhur
🧸┆فال ، تکست⤷
💌 @magik_purple8
🌟┆عشق و غزل⤷
💌 @Eshghghazall
🌑┆خورشید و ماه⤷
💌 @Perfekt_Lifee
🫀┆دوبیتی عاشقانه⤷
💌 @mahortarane
💚┆ابزار یلدایی⤷
💌 @banner_tizer
🩵┆سنتها و دروغها⤷
💌 @sonnatha_va_doroogh_ha
💋┆خانه هنرمندان⤷
💌 @khaneye_honarmandan
💋┆خانه موسیقی⤷
💌 @khaneye_musighi
💋┆سیب و حــوّا⤷
💌 @SIBOHAVVA
📸┆فیلم و سریال⤷
💌 @film_parshang
✉️┆فیلترشکن،پروکسی⤷
💌 @v2rayoo
❤️┆سودای دل⤷
💌 @sodayedel1400_3_13_as
❤️┆ܥߊࡅ߭ߊࡍ߭ ܩࡅ߭ܨ ⤷
💌 @Textlovebio
🤎┆شعر بانو⤷
💌 @banooy_mahe_nohom
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✅ جهت هماهنگی و شرکت در لیست 🤔
چرا وقتی ماشینت جوش میاره،
حرکت نمیکنی؟
کنار میزنی و میایستی؟
چون ممکنه آتیش بگیره؛
و به خودت و دیگران صدمه بزنه!
خودت هم همینطوری.
وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی.
در این حال تختهگاز نرو.
بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو.
وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان 💙🫧☔️
#انگیزشی
@moshaverhur
خسته شدی؟😪
ناامید شدی؟💔
انگیزهتو از دست دادی؟😭
برو جلوی آینه وایسا و به خودت نگاه کن🙂
ببین میخوای ۵سال دیگه، ۱۰سال دیگه کجا وایستاده باشی؟🤔
چه شغلی داشته باشی؟🧑🏻💻
چه جایگاهی داشته باشی؟👩🏻⚖️
به چه هدفی رسیده باشی؟🧑🏻🏫
به آرزوهات فک کن و ببین این آدم توی آینه لایق رسیدن بهشون هست یا نه!🤷🏻♀️
اگر لایقه، پس توانایی رسیدن بهشونم داره😇فقط کافیه دستتو بذاری رو زانوهاتو به خاطر رویاهات بجنگی🤩🦾
#انگیزشی
@moshaverhur