cafaravanshenasan | Unsorted

Telegram-канал cafaravanshenasan - 🔍 کافه روانشناسان 🔎

4255

✔کلیپ و فایلهای صوتی روانشناسی و مشاوره(خانواده،اعتیاد،همسرداری،فرزندپروری) ✔منابع،کتاب و جزوات روانشناسی(کارشناسی ،ارشد ،دکترا) ☆ کانالهای ما: @Cafaravanshenasan @Arshevkhaneh ☆ تبلیغات: @TarefehCafa

Subscribe to a channel

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️رابطه بالغ

رابطه یک تناقض مداوم است، حوزه‌ای که در آن منفعت مشروع شخصی و منافع دیگری گاهی با هم در تضاد هستند.
این دستور کارهای جداگانه نیازی ندارند که خصمانه و‌ نه حتی رقابتی باشند، زیرا یک رابطه سالم رابطه‌ای است که در آن هریک از طرفین خود را وقف سعادت و راحتی دیگری کرده است.
یک رابطه بالغ رابطه‌ای است که در آن هریک از طرفین مسئولیت فردیت خود را می‌پذیرد و از فردیت دیگری نیز حمایت می‌کند.
وقتی این هدف در هر دو‌ نفر مشترک است، حتی لغزیدن‌های گاه‌به‌گاه ناشی از عقده، به درون رابطه‌ای نا متعادل فوراً تصحیح و بخشوده خواهد شد.
وقتی این هدف فقط در یکی از طرفین وجود دارد، رابطه نا‌متعادل خواهد بود، و‌ پیشاپیش به سمت تعارض و جدایی احتمالی کشیده می‌شود.
این تعریف از رابطه بالغ در سخن معقول و حتی آسان به‌نظر می‌رسد؛ اما در عمل بسیار سخت است، زیرا آن سطح از بلوغی که لازم دارد، کارهای بسیار زیادی از جانب هریک از ما می‌طلبد.
اگر من بتوانم معقولانه بپذیرم که دیگری نیامده است تا زندگی من را سر و‌ سامان دهد، اما قصد دارد از تلاش من برای این کار پشتیبانی کند، آنگاه قدمی بزرگ به سمت پاکسازی آلودگی‌هایی برداشته‌ام که روابط را کند و معیوب می‌سازد.
متاسفانه، افراد بسیاری به رفتارهای کنترل‌گر روی می‌آورند زیرا می‌ترسند که دیگری مراقب کودک درونشان نباشد.
یا می‌ترسند که دیگری بزرگ شود، صدای طبل خود را بشنود و آن‌ها را ترک کند.
بنابراین ما که پیوسته می‌گوییم به روابط ارج می‌نهیم، به همان اندازه از دادن پاسخ مناسب به حقیقتی که تمام روابط را تعریف می‌کند، ناتوانیم، یعنی اینکه رابطه نمی‌تواند رشد‌یافته تر از سطح بلوغ هر یک از طرفین باشد.

📕بدی‌های خوب بودن، خوبی‌های بد بودن
🖊️ نوشته جیمز هالیس
🖋️ ترجمه مرضیه مروتی
انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

#بخشی_از_یک_کتاب
#نبوغ_عاطفی

#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🏵
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏⊷ @AShaarMandgar

سخنان زیبا و ماندگار
‏⊷ @goftarniek

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏⊷ @Learn_English_deeply

آموزش گویندگی رادیو و فن بیان
‏⊷ @goyande_radio

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏⊷ @family95

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏⊷ @engquo

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏⊷ @ieltslearner

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏⊷ @dranushe

موفقیت موفقیت موفقیت
‏⊷ @mmovafaghiatt

آموزش سریع ترکــــی استانبولی در 29 روز
‏⊷ @Yeni_hitit

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏⊷ @Sot_Books

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏⊷ @BOOK_Hi

{ متن‌های طلایی و ناب انگلیسی }
‏⊷ @overbio

غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
‏⊷ @ghaz2020

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏⊷ @lovely_englishh

آموزش قانون جذب ((کائنات))
‏⊷ @razjazbe

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏⊷ @avaye_shirine_ketab

کانال ترفند (جورواجور)
‏⊷ @Tarfandsani

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏⊷ @amoozesh_TV_ir

ا𝗣𝗗𝗙ا کتاب‌های اقتصادی و مدیریتی
‏⊷ @BOOK_E_M

کتاب‌های ممنوعه‌ی ادیان جهان
‏⊷ @BOOK_DEN

روانشناسی کودک و خانواده
‏⊷ @cafepsychology

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏⊷ @Drelahigomsheii

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏⊷ @Cafaravanshenasan

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏⊷ @ppdffff

اصلاح و خودسازی
‏⊷ @khoda_padshahe_ghalbha1

یادگیری زبان در یک دقیقه
‏⊷ @SarzaminehZaban

روی مدار ثروت و موفقیت
‏⊷ @moovafaghiiat

آموزش سیر تا پیاز روش تحقیق
‏⊷ @RAWESH_T

گردشگری مجازی
‏⊷ @JournalTourism

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏⊷ @Archiveketabkhan

اشـعـار نـاب و ڪمیـاب
‏⊷ @Delaviz_24

مراقبه و شکرگزاری
‏⊷ @shookkrr

از حال بد به حال خوب
‏⊷ @halekhobhalebad

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏⊷ @ganunejazb_raz

آموزش آسان زبان آلمانی
‏⊷ @learn_german_official

روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
‏⊷ @advice_psychologist

صــدا ، موسیــقی ، آرامش
‏⊷ @navayearam_z_y

زیبـاترین اشعار ناب
‏⊷ @Delaviz99

کتاب، شعر، موسیقی، عرفان
‏⊷ @kateb_bashi

باران عشق
‏⊷ @barune_eshgh

به کدام سو می‌روی
‏⊷ @bekodam

[ سفارش تمامی خدمات گرافیکی ]
‏⊷ @idesign24

سنگ‌ها و انرژی کندالینی
‏⊷ @paradisesstonee

شعر ناب و مشاعره
‏⊷ @sher_moshaer

حضرتِ شعر...!
‏⊷ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

عاشقانه و شاعرانه‌های ادبی
‏⊷ @Adibaneeh

رادیو کتاب
‏⊷ @ketabbradio

ترکـــی استانبولی را با تست زدن فول شووو
‏⊷ @Turkce_anketler

بورسیه‌های بین‌المللی (𝙎𝙘𝙝𝙤𝙡𝙖𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥)
‏⊷ @SCHOLARCU

کتاب‌های وزارت معارف افغانستان
‏⊷ @BOOK_M_A

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏⊷ @Arshevkhaneh

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏⊷ @mahfelekhodshenasi

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏⊷ @ketabegoia

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏⊷ @drebusiness

از جنس آگاهی و تفکر
‏⊷ @kamitafacor

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏⊷ @sweet_sound_of_book

شهر کتاب‌های کمیاب (𝗣 𝗗 𝗙)
‏⊷ @Book_FHA

کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
‏⊷ @fast_quizes

گلچین اشعار ناب و دلنشین
‏⊷ @seda_tanha

مهندسی عمران و محاسبات
‏⊷ @sazehcal

• آیلتس رو فول شو •
‏⊷ @ArazIELTS

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏⊷ @feng_shui_enerji

کتاب و جزوه‌های «روانشناسی و موفقیت»
‏⊷ @BOOK_P_S

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏⊷ @YekbeitY

ا𝗣𝗗𝗙ا ڪتاب‌های حقوقی و سیاسی
‏⊷ @BOOK_L_P

جادوی انگلیسی
‏⊷ @Translation100

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏⊷ @rraavvaann

کانال دکتر هلاکویی
‏⊷ @dr_holakouei

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏⊷ @alfacod

باشگاه کتاب‌خوانی
‏⊷ @khorehyketabb

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏⊷ @codinghaye504

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏⊷ @infopezeshki

تاناتوس
‏⊷ @clinicalpsychology2017

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏⊷ @learn_grammar_official

مهارت همسرداری و ازدواج
‏⊷ @RAVANBINESH

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏⊷ @Modern_Books

پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس
‏⊷ @Etemadbenafse_fogholade

• انگلیسی رو قورت بده •
‏⊷ @ArazEnglishAcademy

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏⊷ @gashtogozardarjahan

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏⊷ @SFREDAMHDARD4030

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏⊷ @basicenglishlearner

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏⊷ @ganunejazb

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏⊷ @Ashaarkotaa

خداحافظی با افکار منفی
‏⊷ @Masiresabzzzz

عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏⊷ @foreignmusixx
🎼

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و عادی می‌پردازد که مشکلات مربوط به سلامت روان‌شان را  پشت سر گذاشته‌اند.

⏰زمان: ۱۲:۴۰ دقیقه

#قسمت_دوم
#بخش_چهارم

GINNY / جینی

داستان جینی بوکسر حرفه‌ای و‌ مسیری که برای مواجهه با اختلال وسواس / OCD طی می‌کند

#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند.

کنترل گریِ ناشی از وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود.

و کنترل گریِ ناشی از بی اعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشته ی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام می شود.

اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا شریک عاطفی تان میبینید، مساله اصلا دوست داشتن نیست.
مساله "ناامنی درونی" شماست. وقتی تا حدی نسبی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بی قراری بیرونی تان، تا حدی زیادی کاهش پیدا میکند و تجربه ی آرامش برقرار...

به قلم: #راضیه_موچان
#طرحواره_درمانی
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✅استرس ریشه یابی تا بهبود دکتر فرهنگ هلاکوئی
شماره دو
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✅استرس ریشه یابی تا بهبود دکتر فرهنگ هلاکوئی
شماره یک
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

☕️
بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‌‏@Best_Stories

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏@mowllana

"جملاتی که قلب" زنان را آرام می‌کند!
‏@goodlifefee

هر کتابی...بخوای...دارم
‏@seemorghbook

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@jazbomoraghebe

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا
‏@KetabTOpdf

"33333"لغت ساده‌ی انگلیسی فوراً حفظ کن
‏@ENGSADEH

گزیده‌اشعار حافظ مولانا سعدی و دیگر شعرا
‏@khodavandegareshgh

کانال مراقبه درمانی
‏@moragabh

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

شعر خوب بخوانید!
‏@Best_Poems

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏@zehnpooya

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏@ketabkhaneh2015

سخنان زیبا و ماندگار
‏@goftarniek

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏@Learn_English_deeply

کانال دکتر شریعتی
‏@dr_shariiati

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏@zabankadelarestan

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏@family95

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏@book_life

ذهن زیبا"خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

ـ𝐏 𝐃 𝐅 پنجاه‌هزار جلد ڪتاب ڪمیاب
‏@LIBRARYMANAWI

مهارت همسرداری و ازدواج
‏@RAVANBINESH

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏@learn_grammar_official

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‏@Sot_Books

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏@ghaz2020

روانشناسی ومشاوره کودک ونوجوان
‏@psycho_child

کتاب‌های صوتی نایاب
‏@ArchiveAudio

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

شیرین ترین کتابهای صوتی
‏@avaye_shirine_ketab

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‏@behsanjesh

ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
‏@joe_diispenza

ا𝗣𝗗𝗙ا ڪتابهای حقوقی و سیاسی
‏@BOOK_L_P

آموزش تخصصی خوشنویسی با خودکار
‏@azad_sma

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

حالتو خوب کن!
‏@Zenndegiiii

روی مدار ثروت و موفقیت
‏@moovafaghiiat

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏@Archiveketabkhan

گلچین اشعار《سعدی》
‏@Sadii_jaan

حال و هوای- تنهایی-
‏@Tannhaaiii

از جنس اگاهی و تفکر
‏@kamitafacor

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

آموزش آسان زبان آلمانی
‏@learn_german_official

کتاب عشق دگر هیچ
‏@kettabiism

طُرفه‌نگار
‏@Torfea

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏@fardin_thi

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏@Darrkoob

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏@kazhin_seir

ترکی استانبولی را با تست زدن فول شو
‏@Turkce_anketler

کانال، مفاهیم تخصصی پیش دبستان
‏@preschool_Child

گلچین کتابهای صوتی وPDF
‏@ketabegoia

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏@sweet_sound_of_book

مولانای جان؛ مولانای جان
‏@MouLanayjan

گردشگری مجازی
‏@JournalTourism

اصلاح و خودسازی
‏@khoda_padshahe_ghalbha1

پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

ا𝗣𝗗𝗙ا کتابهای اقتصادی و مدیریتی
‏@BOOK_E_M

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏@Afkarezendeh

جملات جادویی که آرومت میکنه!
‏@zendegi_ziibaaaast

بهترین کتاب صوتی 𝗕𝗢𝗢𝗞
‏@SBOOKSS

ڪٺابهاے فلسفه و منطق 𝐏 𝐃 𝐅
‏@BOOK_PHI

عاشقانِ《کتاب》
‏@B00kLifeMe

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏@ghalbeziba

فن بیان
‏@fanebayyan

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏@codinghaye504

آموزش رایگان ترکی استانبولی در 29 روز
‏@Yeni_hitit

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏@Modern_Books

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏@gashtogozardarjahan

انگیزشی
‏@angizeshiclub

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏@ieltslearner

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏@Ashaarkotaa

سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
‏@atelaateomom

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏@AShaarMandgar

جملات ناب
‏@jomaalate_nab

خداحافظی با افکار منفی
‏@Masiresabzzzz

رمان...pdf...رایگان
‏@roman_bookk

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

تکنولوژی 2023
‏@Journal_Technology

حرف‌های دلنشین با خدا
‏@harfibakhoda

بهترین تیکه کتاب را با ما بخوانید
‏@ghase_daneh

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏@bokk_lovers

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏@cactus_education

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏@JoelO_sten

ذهن قوی‌ترین آهن‌ربا (کلبه‌ی آرامش ذهن)
‏@Kazbabae

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@DONYABOOKPDF

افزایش اطلاعات عمومی
‏@afzooneh

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏@Archivesbooks

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏@ghomsheei

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏@mylibraries
🌐

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🌠
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏✤ @AShaarMandgar

خداحافظی با افکار منفی
‏✤ @Masiresabzzzz

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏✤ @ganunejazb

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏✤ @Learn_English_deeply

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏✤ @ieltslearner

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏✤ @SFREDAMHDARD4030

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏✤ @dranushe

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏✤ @gashtogozardarjahan

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏✤ @Modern_Books

آموزش ترکــــی استانبولی در 29 روز
‏✤ @Yeni_hitit

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏✤ @codinghaye504

فن بیان
‏✤ @fanebayyan

غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
‏✤ @ghaz2020

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏✤ @alfacod

کانال دکتر هلاکویی
‏✤ @dr_holakouei

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✤ @rraavvaann

کانال ترفند (جورواجور)
‏✤ @Tarfandsani

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏✤ @amoozesh_TV_ir

ا𝗣𝗗𝗙ا کتاب‌های اقتصادی و مدیریتی
‏✤ @BOOK_E_M

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏✤ @YekbeitY

کتاب‌های ممنوعه‌ی ادیان جهان
‏✤ @BOOK_DEN

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏✤ @feng_shui_enerji

کتاب و جزوه‌های «روانشناسی و موفقیت»
‏✤ @BOOK_P_S

روی مدار ثروت و موفقیت
‏✤ @moovafaghiiat

اشـعـار نـاب و ڪمیـاب
‏✤ @seda_tanha

سفرنامه‌ی طبیعت
‏✤ @JournalTourism

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏✤ @Archiveketabkhan

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏✤ @sweet_sound_of_book

مراقبه و شکرگزاری
‏✤ @shookkrr

از جنس آگاهی و تفکر
‏✤ @kamitafacor

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏✤ @drebusiness

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏✤ @mahfelekhodshenasi

کتاب‌های وزارت معارف افغانستان
‏✤ @BOOK_M_A

بورسیه‌های بین‌المللی (𝙎𝙘𝙝𝙤𝙡𝙖𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥)
‏✤ @SCHOLARCU

شاعرانه و عاشقانه‌های ادبی
‏✤ @Adibaneeh

حضرتِ شعر...
‏✤ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

بازخوانی یک پرونده
‏✤ @bekodam

[ سفارش تمامی خدمات گرافیکی ]
‏✤ @idesign24

چاکراها و انرژی سنگ‌ها
‏✤ @paradisesstonee

کتاب، شعر، موسیقی، عرفان
‏✤ @kateb_bashi

شعر ناب و مشاعره
‏✤ @sher_moshaer

صــدا ، موسیــقی ، آرامش
‏✤ @navayearam_z_y

ترکـــی استانبولی را با تست زدن فول شووو
‏✤ @Turkce_anketler

آموزش آسان زبان آلمانی
‏✤ @learn_german_official

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏✤ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✤ @ganunejazb_raz

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏✤ @ketabegoia

از حال بد به حال خوب
‏✤ @halekhobhalebad

شهر کتاب‌های کمیاب (𝗣 𝗗 𝗙)
‏✤ @Book_FHA

آموزش سیر تا پیاز روش تحقیق
‏✤ @RAWESH_T

کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
‏✤ @fast_quizes

مهندسی عمران و محاسبات
‏✤ @sazehcal

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✤ @ppdffff

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏✤ @Drelahigomsheii

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏✤ @Cafaravanshenasan

روانشناسی کودک و خانواده
‏✤ @cafepsychology

ا𝗣𝗗𝗙ا ڪتاب‌های حقوقی و سیاسی
‏✤ @BOOK_L_P

جادوی انگلیسی
‏✤ @Translation100

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏✤ @avaye_shirine_ketab

آموزش قانون جذب ((کائنات))
‏✤ @razjazbe

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏✤ @lovely_englishh

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏✤ @BOOK_Hi

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏✤ @Sot_Books

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏✤ @infopezeshki

تاناتوس
‏✤ @clinicalpsychology2017

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏✤ @learn_grammar_official

مهارت همسرداری و ازدواج
‏✤ @RAVANBINESH

موفقیت موفقیت موفقیت
‏✤ @mmovafaghiatt

انگیزشی
‏✤ @angizeshiclub

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏✤ @engquo

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏✤ @family95

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏✤ @basicenglishlearner

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏✤ @Ashaarkotaa

سخنان زیبا و ماندگار
‏✤ @goftarniek

رمان...............pdf...............رایگان
‏✤ @roman_bookk

عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏✤ @foreignmusixx
🔭

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث به کمک یک روانشناس اجتماعی، برای عبور از استرس روزانه با آن مواجه می‌شود.

#قسمت_اول_چالش_دوم

⏰زمان: ۱۲:۲۷ دقیقه

#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

بخشی از صحبت‌های جوردن پترسون روانشناس بالینی، منتقد فرهنگی و نویسنده کانادایی.

- اگر دارین درد می‌کشین عشق و حقیقت مهم‌ترین‌ چیزهایی هستند که می‌تونن کمکتون کنند
منبع : hegramland
#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎


صدا، موسیقی، آرامش
‏🔺 @navayearam_z_y

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
‏🔺 @OCEAN_OM

کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏🔺 @mylibraries

*جملاتی که قلب* زنان را آرام می‌کند!
‏🔺 @goodlifefee

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏🔺 @DONYABOOKPDF

کافه تنهایی
‏🔺 @cafe_tanhaee

کافه اندیشه
‏🔺 @Q_uote_s

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا
‏🔺 @KetabTOpdf

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏🔺 @JoelO_sten

شبی یک کتاب خواندنی
‏🔺 @noandishaan_book

گزیده‌اشعار حافظ مولانا سعدی و دیگر شعرا
‏🔺 @khodavandegareshgh

کانال مراقبه درمانی
‏🔺 @moragabh

از خودشناسی تا خداشناسی
‏🔺 @VaraTamavara

حرف‌های دلنشین با خدا
‏🔺 @harfibakhoda

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏🔺 @morgbh

ابیات ناب
‏🔺 @beiteyar

کتاب...........PDF.........شعر
‏🔺 @ghase_daneh

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏🔺 @ganunejazb

درخواست کتاب و رمان
‏🔺 @CaffeTakRoman2

کانال دکتر شریعتی
‏🔺 @dr_shariiati

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵دقیقه
‏🔺 @zabankadelarestan

روانشناس خودت باش دختر
‏🔺 @Sedayepayeaaaab

هیهات از جهل
‏🔺 @Book_Life

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏🔺 @SFREDAMHDARD4030

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏🔺 @dranushe

موفقیت موفقیت موفقیت
‏🔺 @mmovafaghiatt

مهارت همسرداری و ازدواج
‏🔺 @RAVANBINESH

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏🔺 @learn_grammar_official

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏🔺 @codinghaye504

دختری مثل کتابخانہ
‏🔺 @Girlandbook

فن بیان
‏🔺 @fanebayyan

رمانسرای مجازی
‏🔺 @Salam_Roman

روانشناسی و مشاوره کودک و نوجوان
‏🔺 @psycho_child

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏🔺 @rraavvaann

متن‌هایی که به شدّت آرومت می‌کنه!
‏🔺 @zendegi_ziibaaaast

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏🔺 @Afkarezendeh

مهندسی عمران و محاسبات
‏🔺 @sazehcal

روی مدار ثروت و موفقیت
‏🔺 @moovafaghiiat

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏🔺 @Archiveketabkhan

حال و هوای -تنهایی-
‏🔺 @Tannhaaiii

از حال بد به حال خوب
‏🔺 @halekhobhalebad

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏🔺 @ketabegoia

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏🔺 @mahfelekhodshenasi

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏🔺 @ganunejazb_raz

آموزش آسان زبان آلمانی
‏🔺 @learn_german_official

به خودم فرصت دوباره میدم
‏🔺 @bekodam

[گرافیک]
‏🔺 @idesign24

باکلاس حرف بزن
‏🔺 @BOOK_Hi

چاکراها و انرژی سنگ‌ها
‏🔺 @paradisesstonee

حضرت شعر...!
‏🔺 @SHaBaNeHaYe_Bi_To

کانال، مفاهیم تخصصی پیش‌دبستان
‏🔺 @preschool_Child

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏🔺 @Arshevkhaneh

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏🔺 @drebusiness

از جنس آگاهی و تفکر
‏🔺 @kamitafacor

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏🔺 @sweet_sound_of_book

سفرنامه طبیعت
‏🔺 @JournalTourism

حالتو خوووب کن !
‏🔺 @Zenndegiiii

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏🔺 @ppdffff

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏🔺 @feng_shui_enerji

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏🔺 @Drelahigomsheii

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏🔺 @Cafaravanshenasan

روانشناسی کودک و خانواده
‏🔺 @cafepsychology

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏🔺 @avaye_shirine_ketab

کانال دکتر هلاکویی
‏🔺 @dr_holakouei

عاشقان《کتاب》
‏🔺 @B00kLifeMe

انگليسی با تست زدن فول شو
‏🔺 @lovely_englishh

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏🔺 @ghalbeziba

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏🔺 @Sot_Books

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏🔺 @infopezeshki

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏🔺 @Modern_Books

انگیزشی
‏🔺 @angizeshiclub

آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏🔺 @ieltslearner

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏🔺 @mouje_tahavolezendegi

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏🔺 @family95

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏🔺 @basicenglishlearner

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏🔺 @Learn_English_deeply

صدای کتاب
‏🔺 @BookQuizz

مطالبی که باسوادها نیاز دارند
‏🔺 @atelaateomom

کافه کتاب
‏🔺 @Deepcloob1

خداحافظی با افکار منفی
‏🔺 @Masiresabzzzz

کتابخانه PDF فارسی/صوتی
‏🔺 @ketabkhaneh2015

شعر خوب بخوان!
‏🔺 @Best_Poems

و خدایی که به شدت کافیست
‏🔺 @rahe_aseman

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏🔺 @bokk_lovers

کافه ادبیات
‏🔺 @ketabglee

نحوه نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏🔺 @cactus_education

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏🔺 @jazbomoraghebe

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏🔺 @CaffeTakRoman

از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب می‌کنی
‏🔺 @ArchAngelMeditation

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏🔺 @Archivesbooks

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏🔺 @ghomsheei

1000 کتاب صوتی رایگان
‏🔺 @ketabdooni

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏🔺 @mowllana
📧

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🎤سخنرانی دکتر مصطفی مهرآیین با عنوان «زندگی پر امید چگونه زندگی است؟»
⚪️ موضوعات: #عشق، گفتگوی درون، #ادبیات، قصه و داستان، نقش #هنر، زن، پذیرش، دوستی‌ها، ارتباط، خشونت و قهرها، عقل مشترک، فریادرسانی، ناتمامی و بالقوگی، تولد‌ها، #تاریخ برای بهتر‌زیستن، رخداد دو شدن، نقش خاطرات، زندان، کتاب، موسیقی، مدیریت احساس، مدیریت آزادی و اجبار، آموختن و معلمی، دلتنگی، گشودگی با دیگران، حرکت خلاف شواهد، ایمان به واقعیت، خنده و گسست در واقعیت، بالا بردن میزانِ بودن  و ...    
👍بسیار آموختنی و راهگشاست. یک‌بار شنیدن کم است. دست‌کم دوبار گوش دهیم.

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و مشکلات روانی که پشت سر گذاشته‌اند می‌‌پردازد.

⏰زمان: ۱۲:۳۳ دقیقه

#قسمت_اول
#بخش_چهارم
(بخش آخر از قسمت اول)

AMBAR - اَمبر

داستان اَمبر، دختر باهوشی که فوت پدرش زندگی
او را تغییر داد.
تجربه یک بیمار اسکیزوفرنی، پذیرش او و چگونگی
بازگشت او‌ به زندگی عادی.
______

#drshiri
🔰
@cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🎧
اینجا کتاب صوتی و pdf
‏▨ @EBOOK_4U

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏▨ @mowllana

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏▨ @Archivesbooks

کافه تنهایی
‏▨ @cafe_tanhaee

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏▨ @CaffeTakRoman

کافه اندیشه
‏▨ @Q_uote_s

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏▨ @JoelO_sten

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏▨ @noandishaan_book

کانال مراقبه درمانی
‏▨ @moragabh

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏▨ @Best_Stories

و خدایی که به شدت کافیست
‏▨ @rahe_aseman

از خودشناسی تا خداشناسی
‏▨ @VaraTamavara

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏▨ @morgbh

تیکه کتاب...PDF...شعر
‏▨ @ghase_daneh

سخنان زیبا و ماندگار
‏▨ @goftarniek

خداحافظی با افکار منفی
‏▨ @Masiresabzzzz

درخواست کتاب و رمان
‏▨ @CaffeTakRoman2

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏▨ @ganunejazb

صدای کتاب
‏▨ @BookQuizz

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏▨ @zabankadelarestan

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏▨ @dranushe

موفقیت موفقیت موفقیت
‏▨ @mmovafaghiatt

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏▨ @infopezeshki

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏▨ @ghaz2020

روانشناسی ومشاوره کودک ونوجوان
‏▨ @psycho_child

عاشقانِ《کتاب》
‏▨ @B00kLifeMe

کانال دکتر هلاکویی
‏▨ @dr_holakouei

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‏▨ @behsanjesh

کتابخانه کودک و نوجوان
‏▨ @childrenbook

کانال ترفند (جورواجور)
‏▨ @Tarfandsani

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏▨ @Afkarezendeh

روانشناسی کودک و خانواده
‏▨ @cafepsychology

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏▨ @Cafaravanshenasan

پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏▨ @ppdffff

مهندسی عمران ومحاسبات
‏▨ @sazehcal

آرامش با مدیتیشن
‏▨ @aramesh_ba_meditation

مولانای جان؛ مولانای جان
‏▨ @MouLanayjan

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏▨ @sweet_sound_of_book

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏▨ @drebusiness

از جنس اگاهی و تفکر
‏▨ @kamitafacor

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏▨ @Arshevkhaneh

طُرفه‌نگار
‏▨ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏▨ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏▨ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏▨ @kazhin_seir

کانال، مفاهیم تخصصی پیش دبستان
‏▨ @preschool_Child

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏▨ @ganunejazb_raz

گلچین کتابهای صوتی وPDF
‏▨ @ketabegoia

از حال بد به حال خوب
‏▨ @halekhobhalebad

حال و هوای- تنهایی-
‏▨ @Tannhaaiii

گلچین اشعار《سعدی》
‏▨ @Sadii_jaan

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏▨ @Archiveketabkhan

گلچین اشعار ناب و دلنشین
‏▨ @seda_tanha

حالتو خوب کن!
‏▨ @Zenndegiiii

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏▨ @Drelahigomsheii

جادوی انگلیسی
‏▨ @Translation100

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏▨ @azad_sma

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏▨ @YekbeitY

ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
‏▨ @joe_diispenza

متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
‏▨ @zendegi_ziibaaaast

شیرین ترین کتابهای صوتی
‏▨ @avaye_shirine_ketab

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏▨ @razjazbe

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏▨ @rraavvaann

کتاب‌های صوتی نایاب
‏▨ @ArchiveAudio

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏▨ @ghalbeziba

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏▨ @BOOK_Hi

تاناتوس
‏▨ @clinicalpsychology2017

کافه کتاب صوتی:
‏▨ @CafeBookAudio

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏▨ @gashtogozardarjahan

ذهن زیبا"خودشناسے"
‏▨ @SFREDAMHDARD4030

کتابخانه صوتی من
‏▨ @ketabegooya_man

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏▨ @family95

سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
‏▨ @atelaateomom

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏▨ @Ashaarkotaa

کانال دکتر شریعتی
‏▨ @dr_shariiati

کافه کتاب
‏▨ @Deepcloob1

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏▨ @AShaarMandgar

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏▨ @ketabkhaneh2015

ابیات ناب
‏▨ @beiteyar

اینجا شعر خوب بخوانید!
‏▨ @Best_Poems

حرف‌های دلنشین با خدا
‏▨ @harfibakhoda

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏▨ @bokk_lovers

کافه ادبیات
‏▨ @ketabglee

گزیده‌اشعار حافظ مولانا سعدی و دیگر شعرا
‏▨ @khodavandegareshgh

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏▨ @cactus_education

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا...
‏▨ @KetabTOpdf

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏▨ @jazbomoraghebe

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏▨ @DONYABOOKPDF

بیشتر بدانیم «اطلاعات عمومی»
‏▨ @afzooneh

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏▨ @ghomsheei

1000 کتابِ صوتی رایگان
‏▨ @ketabdooni

جملاتی برای رهایی از بیشعوری
‏▨ @sokhan_nab53

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏▨ @book_life
❄️

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و مشکلات روانی که پشت سر گذاشته‌اند می‌‌پردازد. در این قسمت جلسه درمان و تلاش پرنس هری برای بهبود زخم‌های روانی حال از گذشته را می‌بینیم.

⏰زمان : ۱۱:۱۳ دقیقه

#قسمت_اول
#بخش_سوم

Prince Harry- پرنس هری

- موضوع فقط شکستن چرخه نیست
- همش برای اینه مطمئن بشیم تاریخ خودش رو تکرار نمی‌کنه؟
- که هر درد و زجری که تو کشیدی به بقیه ندیشون؟
______
#dshiri
🔰
@cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و عادی می‌پردازد که مشکلات مربوط به سلامت روان‌شان را  پشت سر گذاشته‌اند.

⏰زمان: ۴:۰۴ دقیقه

#قسمت_دوم
#بخش_آخر

Prince Harry 2 - ۲ پرنس هری

اهمیت صحبت کردن درباره افکار آزاردهنده و فشار‌های روانی در بهبود آن

#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

📘
هر شب کتابی نایاب و خواندنی
‏✿ @noandishaan_book

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏✿ @mowllana

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏✿ @Archivesbooks

افزایش اطلاعات عمومی
‏✿ @afzooneh

کافه تنهایی
‏✿ @cafe_tanhaee

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا...
‏✿ @KetabTOpdf

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏✿ @JoelO_sten

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان!
‏✿ @Best_Stories

کانال مراقبه درمانی
‏✿ @moragabh

حرف‌های دلنشین با خدا
‏✿ @harfibakhoda

کتاب صوتی و pdf
‏✿ @EBOOK_4U

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏✿ @morgbh

سخنان زیبا و ماندگار
‏✿ @goftarniek

خداحافظی با افکار منفی
‏✿ @Masiresabzzzz

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏✿ @zehnpooya

کانال دکتر شریعتی
‏✿ @dr_shariiati

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏✿ @family95

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏✿ @book_life

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏✿ @SFREDAMHDARD4030

کتابخانه‌ی زنجیره‌ی فراملَی(𝐏 𝐃 𝐅)
‏✿ @LIBRARYMANAWI

مهارت همسرداری و ازدواج
‏✿ @RAVANBINESH

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏✿ @BOOK_Hi

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏✿ @ghalbeziba

کتاب‌های صوتی نایاب
‏✿ @ArchiveAudio

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏✿ @razjazbe

بهترین کتاب صوتی 𝗕𝗢𝗢𝗞
‏✿ @SBOOKSS

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‏✿ @behsanjesh

کتابخانه کودک و نوجوان
‏✿ @childrenbook

متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
‏✿ @zendegi_ziibaaaast

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏✿ @Afkarezendeh

ا𝗣𝗗𝗙ا ڪتابهای حقوقی و سیاسی
‏✿ @BOOK_L_P

کتاب‌های ممنوعه ادیان جهان
‏✿ @BOOK_DEN

اندکی شعر
‏✿ @Andakei_sheer

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏✿ @Drelahigomsheii

پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✿ @ppdffff

"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
‏✿ @feng_shui_enerji

اشعار خوب و ناب بخوانیم
‏✿ @seda_tanha

آموزش سیر تا پیاز..روش تحقیق..
‏✿ @RAWESH_T

دلبری های مولانا جان
‏✿ @molavi_molavi

گلچین اشعار《سعدی》
‏✿ @Sadii_jaan

مولانای جان؛ مولانای جان
‏✿ @MouLanayjan

سلام بر- تنهایی-
‏✿ @Tannhaaiii

از حال بد به حال خوب
‏✿ @halekhobhalebad

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏✿ @Arshevkhaneh

بورسیه‌های بین المللی(𝙎𝙘𝙝𝙤𝙡𝙖𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥)
‏✿ @SCHOLARCU

طُرفه‌نگار
‏✿ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏✿ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏✿ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏✿ @kazhin_seir

کتابهای وزارت معارف افغانستان
‏✿ @BOOK_M_A

گلچین کتابهای صوتی وPDF
‏✿ @ketabegoia

از جنس اگاهی و تفکر
‏✿ @kamitafacor

"اشعار ناب و ڪمیاب"
‏✿ @Delaviz_24

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏✿ @sweet_sound_of_book

شهر کتابهای کمیاب (𝗣 𝗗 𝗙)
‏✿ @Book_FHA

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏✿ @Archiveketabkhan

روی مدار ثروت و موفقیت
‏✿ @moovafaghiiat

حالتو خوب کن!
‏✿ @Zenndegiiii

کتاب و جزوهای«روانشناسی و مؤفقیت»
‏✿ @BOOK_P_S

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏✿ @Cafaravanshenasan

روانشناسی کودک و خانواده
‏✿ @cafepsychology

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏✿ @azad_sma

ا𝗣𝗗𝗙ا کتابهای اقتصادی و مدیریتی
‏✿ @BOOK_E_M

جادوی انگلیسی
‏✿ @Translation100

ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
‏✿ @joe_diispenza

کانال ترفند (جورواجور)
‏✿ @Tarfandsani

شیرین ترین کتابهای صوتی
‏✿ @avaye_shirine_ketab

ڪٺابهاے فلسفه و منطق 𝐏 𝐃 𝐅
‏✿ @BOOK_PHI

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✿ @rraavvaann

عاشقانِ《کتاب》
‏✿ @B00kLifeMe

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏✿ @ghaz2020

تاناتوس
‏✿ @clinicalpsychology2017

کافه کتاب صوتی:
‏✿ @CafeBookAudio

موفقیت موفقیت موفقیت
‏✿ @mmovafaghiatt

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏✿ @gashtogozardarjahan

کتابخانه صوتی من
‏✿ @ketabegooya_man

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏✿ @mouje_tahavolezendegi

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏✿ @zabankadelarestan

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏✿ @Ashaarkotaa

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏✿ @AShaarMandgar

جملات ناب
‏✿ @jomaalate_nab

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏✿ @ketabkhaneh2015

غزل، رباعی و تک‌بیت
‏✿ @Best_Poems

از خودشناسی تا خداشناسی
‏✿ @VaraTamavara

و خدایی که به شدت کافیست
‏✿ @rahe_aseman

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏✿ @bokk_lovers

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏✿ @cactus_education

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏✿ @jazbomoraghebe

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏✿ @DONYABOOKPDF

"جملاتی که قلب" زنان را آرام می‌کند!
‏✿ @goodlifefee

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏✿ @ghomsheei

جملاتی برای رهایی از بیشعوری
‏✿ @sokhan_nab53

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏✿ @mylibraries
🎨

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

‍ 🔍طرحواره یا (تله زندگی) چیست؟

🌱طرح واره ها باورهای ناهشیار و ناسازگار درباره ی خودمان، دیگران و دنیا هستندکه از دوران کودکی در اثر ارتباط با افراد خانواده، همسالان، موقعیت های آسیب رسان دوران کودکی و در ترکیب با ژنتیک و خلق و خو شکل گرفته اند. در سیر زندگی رشد میکنند و به تداوم خود ادامه می دهند.

🌱در دوران بزرگسالی طرحواره ها  آنقدر برایمان واقعی و بدیهی اند که آنها را واقعیت محض می پنداریم و موجب میشود افسار افکار و هیجانات و رفتارهای ما را در موقعیت های مختلف به دست بگیرند و باعث آشفتگی و نارضایتی در روابط عاطفی و بین فردی و شغلی می شوند.

🌱جنس طرحواره ها مجموعه ای از افکار، هیجانات، تصویرهای ذهنی، خاطرات و احساسات بدنی هستند(مثل احساس درد در قفسه سینه، یا گرفتگی عضلات و ....) طرحواره ها در طول زمان و در موقعیت های مختلف زندگی فعال می شوند، چه بسا جایی واکنش شدیدی نشان دادید که متناسب با موقعیت نبوده(برای مثال یارتان جواب پیام و تماسهای شما را نداده و شما بارها و بارها تماس گرفتید و پیام دادید و در اخر هم عصبانی و آشفته ازین شرایط...). در این شرایط شما همانند کودکی شده اید که مادر خود را گم کرده و ترسان و هراسان و مضطرب و درمانده در پی مادرش است.  این زمانی است که طرحواره های درونی فعال شده و در اثر تجربه احساسات ناخوشایند درونی، رفتارهای ناسازگاری انجام داده اید که در نهایت منجر به آسیب روابط می شود. به عنوان یک اصل کلی هر زمان که هیجانهای ناخوشایند شدیدی در شما ایجاد شود که تناسب چندانی با موقعیت ندارد، به احتمال زیاد پای یک طرحواره در میان است.

🌱طرح واره درمانی در حوزه های مختلف زندگی افراد کاربرد دارد و برای افرادی مناسب است که مشکلات پایدار و تکراری در حوزه های خاص زندگی خود مثل روابط عاطفی، روابط بین فردی و روابط شغلی خود دارند.

به قلم: #راضیه_موچان (طرحواره درمانگر)
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🚦
دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏🚏@Sot_Books

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
‏🚏@OCEAN_OM

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏🚏@ghomsheei

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏🚏@DONYABOOKPDF

کافه تنهایی
‏🚏@cafe_tanhaee

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏🚏@JoelO_sten

هر شب کتابی نایاب و خواندنی
‏🚏@noandishaan_book

و خدایی که به شدت کافیست
‏🚏@rahe_aseman

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏🚏@EBOOK_4U

غزل، رباعی، تک‌بیت ناب
‏🚏@Best_Poems

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏🚏@morgbh

کتاب کتاب کتاب کتاب کتاب
‏🚏@ghase_daneh

سخنان زیبا و ماندگار
‏🚏@goftarniek

خداحافظی با افکار منفی
‏🚏@Masiresabzzzz

سرگرمی با افزایش معلومات عمومی
‏🚏@atelaateomom

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏🚏@ganunejazb

درخواست کتاب و رمان
‏🚏@CaffeTakRoman2

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏🚏@zabankadelarestan

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏🚏@family95

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏🚏@engquo

آیلتس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏🚏@ieltslearner

هیهات از جهل!
‏🚏@Book_Life

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏🚏@Modern_Books

مهارت همسرداری و ازدواج
‏🚏@RAVANBINESH

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏🚏@learn_grammar_official

{ متن‌های طلایی و ناب انگلیسی }
‏🚏@overbio

فن بیان
‏🚏@fanebayyan

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏🚏@ghalbeziba

روانشناسی و مشاوره‌ی کودک و نوجوان
‏🚏@psycho_child

انگليسی با تست زدن فول شو
‏🚏@lovely_englishh

عاشقان《کتاب》
‏🚏@B00kLifeMe

آموزش قانون جذب ((کائنات))
‏🚏@razjazbe

ماورای طبیعی شدن/ دکتر جو دیسپنزا
‏🚏@joe_diispenza

روانشناسی کودک و خانواده
‏🚏@cafepsychology

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏🚏@Cafaravanshenasan

• آیلتس رو فول شو •
‏🚏@ArazIELTS

مهندسی عمران و محاسبات
‏🚏@sazehcal

کنکور زبانت رو 100درصد بزن
‏🚏@fast_quizes

آرامش با مدیتیشن
‏🚏@aramesh_ba_meditation

دلبری‌های حضرت مولانا
‏🚏@molavi_molavi

گلچین اشعار《سعدی》
‏🚏@Sadii_jaan

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏🚏@sweet_sound_of_book

سلام بر - تنهایی -
‏🚏@Tannhaaiii

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏🚏@ganunejazb_raz

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏🚏@Arshevkhaneh

کلبه‌ی • دوبیتی •
‏🚏@D2beytichanel

[ خدمات گرافیکی ]
‏🚏@idesign24

سنگ‌هایی با انرژی کیهانی
‏🚏@paradisesstonee

شعر ناب و مشاعره
‏🚏@sher_moshaer

حضرت شعر...!
‏🚏@SHaBaNeHaYe_Bi_To

صدا ، موسیقی ، آرامش
‏🚏@navayearam_z_y

آموزش آسان زبان آلمانی
‏🚏@learn_german_official

کانال، مفاهیم تخصصی پیش‌دبستان
‏🚏@preschool_Child

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏🚏@mahfelekhodshenasi

گلچین کتاب‌های صوتی و PDF
‏🚏@ketabegoia

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏🚏@drebusiness

مولانای جان * مولانای جان
‏🚏@MouLanayjan

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏🚏@Archiveketabkhan

گردشگری مجازی
‏🚏@JournalTourism

حالتو خوب کن!
‏🚏@Zenndegiiii

اندکی شعر
‏🚏@Andakei_sheer

جادوی انگلیسی
‏🚏@Translation100

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏🚏@Afkarezendeh

متن‌هایی که به شدّت آرومت می‌کنه!
‏🚏@zendegi_ziibaaaast

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏🚏@amoozesh_TV_ir

کانال ترفند (جورواجور)
‏🚏@Tarfandsani

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏🚏@avaye_shirine_ketab

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏🚏@rraavvaann

رمانسرای مجازی
‏🚏@Salam_Roman

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏🚏@alfacod

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏🚏@codinghaye504

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏🚏@infopezeshki

تاناتوس
‏🚏@clinicalpsychology2017

•انگلیسی رو قورت بده•
‏🚏@ArazEnglishAcademy

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏🚏@gashtogozardarjahan

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏🚏@dranushe

انگیزشی
‏🚏@angizeshiclub

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏🚏@basicenglishlearner

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏🚏@Learn_English_deeply

جملات ناب
‏🚏@jomaalate_nab

کتابخانه‌ی PDF فارسی/صوتی
‏🚏@ketabkhaneh2015

رمان...........pdf.........رایگان
‏🚏@roman_bookk

عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏🚏@foreignmusixx

حرف‌های دلنشین با خدا
‏🚏@harfibakhoda

از خودشناسی تا خداشناسی
‏🚏@VaraTamavara

کانال مراقبه درمانی
‏🚏@moragabh

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏🚏@bokk_lovers

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏🚏@cactus_education

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا
‏🚏@KetabTOpdf

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏🚏@jazbomoraghebe

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏🚏@CaffeTakRoman

افزایش اطلاعات عمومی
‏🚏@afzooneh

*جملاتی که قلب* زنان را آرام می‌کند!
‏🚏@goodlifefee

کتاب‌هایی که باید بخوانی
‏🚏@mylibraries

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏🚏@mowllana
↗️

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✅استرس ریشه یابی تا بهبود دکتر فرهنگ هلاکوئی
شماره سه
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و مشکلات روانی که پشت سر گذاشته‌اند می‌‌پردازد.

⏰زمان: ۱۱:۲۲ دقیقه

#قسمت_دوم
#بخش_دوم

ZAK / زَک

داستان زک ویلیامز ، پسر رابرت ویلیامز درباره بازیابی سلامت روان و رابطه با پدرش

#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

✔️سریال مستند
🎥 The me you can’t see / 2021

سریال «منی که نمی‌تونی ببینی» از بهترین #مستند_روانشناسی است؛ این سریال به مصاحبه با افراد مشهور و مشکلات روانی که پشت سر گذاشته‌اند می‌‌پردازد.

⏰زمان: ۱۳:۱۴ دقیقه

#قسمت_دوم
#بخش_اول

OPRAH & ALEX - اوپرا و الکس

داستان اوپرا و الکس دختری که اوپرا وینفری سعی در کمک کردن به او را دارد
______

#drshiri
🔰
@cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

۹ ویژگی که مانع از ۹ اتفاق مثبت در زندگی می‌شوند

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

📚
کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏@mylibraries

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏@mowllana

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏@Archivesbooks

"جملاتی که قلب" زنان را آرام می‌کند!
‏@goodlifefee

کافه تنهایی
‏@cafe_tanhaee

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا
‏@KetabTOpdf

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏@JoelO_sten

گزیده‌اشعار حافظ مولانا سعدی و دیگر شعرا
‏@khodavandegareshgh

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏@bokk_lovers

از خودشناسی تا خداشناسی
‏@VaraTamavara

حرف‌های دلنشین با خدا
‏@harfibakhoda

ترفندهای رايگان
‏@Journal_Technology

کتاب های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏@morgbh

سخنان زیبا و ماندگار
‏@goftarniek

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏@Learn_English_deeply

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏@ganunejazb

کانال دکتر شریعتی
‏@dr_shariiati

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏@zabankadelarestan

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏@family95

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان
‏@book_life

ذهن زیبا"خودشناسے"
‏@SFREDAMHDARD4030

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏@gashtogozardarjahan

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏@Modern_Books

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏@learn_grammar_official

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏@infopezeshki

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏@BOOK_Hi

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‏@Sot_Books

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏@ghalbeziba

روانشناسی ومشاوره کودک ونوجوان
‏@psycho_child

عاشقانِ《کتاب》
‏@B00kLifeMe

کتاب‌های صوتی نایاب
‏@ArchiveAudio

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏@razjazbe

کانال ترفند (جورواجور)
‏@Tarfandsani

ماورای طبیعی شدن/دکتر جو دیسپنزا
‏@joe_diispenza

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏@YekbeitY

روانشناسی کودک و خانواده
‏@cafepsychology

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏@Drelahigomsheii

زندگی؛ زندگی؛ زندگی؛ زندگی
‏@Zenndegiiii

روی مدار ثروت و موفقیت
‏@moovafaghiiat

آگاهی،بیداری،زندگی سالم
‏@aramesh_ba_meditation

گلچین اشعار《سعدی》
‏@Sadii_jaan

گلچینی از بهترین اشعار کهن و معاصر
‏@Delaviz_24

از جنس اگاهی و تفکر
‏@kamitafacor

گلچین کتابهای صوتی وPDF
‏@ketabegoia

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏@Arshevkhaneh

آموزش آسان زبان آلمانی
‏@learn_german_official

طُرفه‌نگار
‏@Torfea

متن‌ زیبا
‏@Darrkoob

عشق،سینما و موسیقی!
‏@fardin_thi

زیبائیهای ایران!
‏@kazhin_seir

کانال، مفاهیم تخصصی پیش دبستان
‏@preschool_Child

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏@ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏@drebusiness

از حال بد به حال خوب
‏@halekhobhalebad

حال و هوای- تنهایی-
‏@Tannhaaiii

مولانای جان؛ مولانای جان
‏@MouLanayjan

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏@Archiveketabkhan

مهندسی عمران ومحاسبات
‏@sazehcal

پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏@ppdffff

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏@Cafaravanshenasan

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏@azad_sma

جادوی انگلیسی
‏@Translation100

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏@Afkarezendeh

متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
‏@zendegi_ziibaaaast

کتابخانه کودک و نوجوان
‏@childrenbook

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏@rraavvaann

کانال دکتر هلاکویی
‏@dr_holakouei

انگليسي باتست زدن فول شو
‏@lovely_englishh

رمانسرای مجازی
‏@Salam_Roman

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏@ghaz2020

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏@codinghaye504

تاناتوس
‏@clinicalpsychology2017

کافه کتاب صوتی:
‏@CafeBookAudio

مهارت همسرداری و ازدواج
‏@RAVANBINESH

موفقیت موفقیت موفقیت
‏@mmovafaghiatt

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏@dranushe

کتابخانه صوتی من
‏@ketabegooya_man

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏@ieltslearner

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏@basicenglishlearner

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏@Ashaarkotaa

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏@AShaarMandgar

خداحافظی با افکار منفی
‏@Masiresabzzzz

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏@ketabkhaneh2015

اینجا شعر خوب بخوان!
‏@Best_Poems

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏@EBOOK_4U

و خدایی که به شدت کافیست
‏@rahe_aseman

کانال مراقبه درمانی
‏@moragabh

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏@cactus_education

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏@noandishaan_book

"33333" لغت ساده‌ی انگلیسی فوراً حفظ کن
‏@ENGSADEH

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏@jazbomoraghebe

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏@DONYABOOKPDF

افزایش اطلاعات عمومی
‏@afzooneh

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏@ghomsheei

جملاتی برای رهایی از بیشعوری
‏@sokhan_nab53

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏@Best_Stories

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

#مستند_سریال

🎥 Limitless With Chris Hemsworth / 2022

چالش‌هایی که کریس همسورث به کمک یک روانشناس اجتماعی، برای عبور از استرس روزانه با آن مواجه می‌شود.

#قسمت_اول_چالش_اول

⏰زمان: ۹:۱۸ دقیقه
منبع: سایت فیلم2مدیا

#drshiri
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

📖
اینجا شعر خوب بخوانید!
‏ @Best_Poems

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏ @mowllana

کافه تنهایی
‏ @cafe_tanhaee

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏ @CaffeTakRoman

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏ @jazbomoraghebe

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا
‏ @KetabTOpdf

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏ @JoelO_sten

کانال مراقبه درمانی
‏ @moragabh

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان..!
‏ @Best_Stories

از خودشناسی تا خداشناسی
‏ @VaraTamavara

حرف‌های دلنشین با خدا
‏ @harfibakhoda

کتاب صوتی و pdf
‏ @EBOOK_4U

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏ @zehnpooya

کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏ @ketabkhaneh2015

سخنان زیبا و ماندگار
‏ @goftarniek

خداحافظی با افکار منفی
‏ @Masiresabzzzz

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏ @ganunejazb

کانال دکتر شریعتی
‏ @dr_shariiati

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏ @zabankadelarestan

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏ @family95

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏ @book_life

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏ @dranushe

موفقیت موفقیت موفقیت
‏ @mmovafaghiatt

مهارتهای همسرداری و ازدواج
‏ @RAVANBINESH

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏ @learn_grammar_official

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏ @infopezeshki

دانلود رایگان کتاب های صوتی
‏ @Sot_Books

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏ @ghaz2020

انگليسي باتست زدن فول شو
‏ @lovely_englishh

عاشقانِ《کتاب》
‏ @B00kLifeMe

کانال دکتر هلاکویی
‏ @dr_holakouei

بهترین کتاب صوتی 𝗕𝗢𝗢𝗞
‏ @SBOOKSS

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
‏ @behsanjesh

متن هایی که بشدّت آرومت میکنه!
‏ @zendegi_ziibaaaast

دانستنی های جالب و شگفت انگیز
‏ @shogo_jaleb

روانشناسی کودک و خانواده
‏ @cafepsychology

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏ @Drelahigomsheii

زندگی؛ زندگی؛ زندگی؛ زندگی
‏ @Zenndegiiii

حکایت‌های جذاب وخواندنی
‏ @kafeh_sher

سفرنامه طبیعت
‏ @JournalTourism

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏ @sweet_sound_of_book

سلام بر- تنهایی-
‏ @Tannhaaiii

از جنس اگاهی و تفکر
‏ @kamitafacor

گلچین کتابهای صوتی وPDF
‏ @ketabegoia

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏ @Arshevkhaneh

طُرفه‌نگار
‏ @Torfea

چاکراها و انرژی سنگ‌ها
‏ @paradisesstonee

عشق، سینما و موسیقی!
‏ @fardin_thi

متن‌ زیبا
‏ @Darrkoob

زیبائیهای ایران!
‏ @kazhin_seir

آموزش آسان زبان آلمانی
‏ @learn_german_official

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏ @ganunejazb_raz

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏ @drebusiness

از حال بد به حال خوب
‏ @halekhobhalebad

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏ @Archiveketabkhan

روی مدار ثروت و موفقیت
‏ @moovafaghiiat

مهندسی عمران ومحاسبات
‏ @sazehcal

پی دی اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏ @ppdffff

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏ @Cafaravanshenasan

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏ @azad_sma

جادوی انگلیسی
‏ @Translation100

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏ @Afkarezendeh

کانال ترفند (جورواجور)
‏ @Tarfandsani

شیرین ترین کتابهای صوتی
‏ @avaye_shirine_ketab

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏ @razjazbe

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏ @rraavvaann

کتاب‌های صوتی نایاب
‏ @ArchiveAudio

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏ @ghalbeziba

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏ @BOOK_Hi

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏ @codinghaye504

تاناتوس
‏ @clinicalpsychology2017

آموزش ترکی استانبولی در 29 روز
‏ @Yeni_hitit

کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏ @Modern_Books

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏ @gashtogozardarjahan

ذهن زیبا"خودشناسے"
‏ @SFREDAMHDARD4030

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏ @ieltslearner

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏ @basicenglishlearner

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏ @Ashaarkotaa

درخواست کتاب و رمان
‏ @CaffeTakRoman2

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏ @Learn_English_deeply

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏ @AShaarMandgar

جملات ناب
‏ @jomaalate_nab

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏ @morgbh

ترفندهای رايگان
‏ @Journal_Technology

و خدایی که به شدت کافیست
‏ @rahe_aseman

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏ @bokk_lovers

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏ @cactus_education

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏ @noandishaan_book

"33333" لغت ساده‌ی انگلیسی فوراً حفظ کن
‏ @ENGSADEH

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏ @DONYABOOKPDF

افزایش اطلاعات عمومی
‏ @afzooneh

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏ @Archivesbooks

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏ @ghomsheei

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏ @mylibraries
📄

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🔳 مقاله(تفکر دلفینی)


⭕️▪️همه ما برای برقراری ارتباط با دیگران، روش‌های منحصر به فردی داریم اما چگونه می‌توانیم كلیدی پیدا كنیم كه روابط خانوادگی، عاطفی و حرفه‌ای ما را تسهیل كند؟

چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم كه برای همه اشخاص راضی‌كننده باشد و ما را به تفاهم برساند؟

👥نویسندگان كتاب راهبرد دلفینی كلید این امر را تنها در همكاری و انعطاف‌پذیری می‌دانند.

آنها معتقدند كه به طور كلی، انسان‌ها را همانند موجودات دریایی می‌توان به 3 طبقه تقسیم كرد:

1⃣ ماهی‌های كپور
2⃣ كوسه‌ها
3⃣ دلفین‌ها


1⃣ دسته اول: ماهی‌های كپور هستند كه همیشه ماهی‌های قربانی‌اند‌ زیرا پیوسته توسط دیگر ماهی‌ها خورده می‌شوند. در حیات اجتماعی بشر، برخی از انسان‌ها نیز چنین‌ هستند؛

🔆یعنی برخی از انسان‌ها در زندگی خود نقش ماهی كپور را بازی می‌كنند. آنها كم و بیش و برحسب مورد، قربانی این یا آن چیز، این یا آن مسئله، این یا آن  شخص می‌شوند و حتی ممكن است قربانی روابط غلط و تفكرات منفی خود شوند.

2⃣ دسته دوم:كوسه ماهی‌ها هستند كه روش(برنده – بازنده) را به كار می‌گیرند. برای اینكه من برنده شوم‌ تو باید بازنده باشی و این كار باید بدون هیچ تمایز و تفاوتی انجام گیرد.

برای كوسه‌ماهی، هر نوع ماهی، دشمن به حساب می‌آید. هر ماهی یك وعده غذایی بالقوه است. شاید ما نیز این نقش را بازی كرده باشیم ‌یا حداقل در زندگی حرفه‌ای یا شخصی خود با كوسه‌هایی برخورد كرده باشیم.

دنیای سازمان‌ها و دنیایی كه ما در آن كار می‌كنیم از دیرباز دنیای كوسه‌ها تلقی می‌شود كه گاه صحبت از كاركنانی می‌شود كه برای رسیدن به مقام‌های بالا یكدیگر را می‌درند.

در دنیای پررقابت امروز، حتی سازمان‌ها گاهی اوقات به طور موذیانه به سازمان‌های دیگر حمله می‌كنند.

🔆به طور خلاصه انسان‌هایی را می‌توان یافت كه كم و بیش در حال رقابت دائمی از نوع برنده- بازنده هستند.


3⃣ دسته سوم: نوع دیگری از حیوانات دریایی دلفین‌ها هستند.

🔆این پستاندار آبزی بزرگ به طور طبیعی بازیگوش و دارای روحیه همكاری است و در ارتباطات خود شیوه برنده- برنده را برگزیده است.

#مقاله
#تفکر_دلفینی

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

🌆
قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏ᄈ‏ @ganunejazb

ابیات ناب
‏ᄈ‏ @beiteyar

خداحافظی با افکار منفی
‏ᄈ‏ @Masiresabzzzz

صدای کتاب
‏ᄈ‏ @BookQuizz

90 روزه انگلیسسی حرف بزن
‏ᄈ‏ @basicenglishlearner

آموزش گویندگی رادیو و فن بیان
‏ᄈ‏ @goyande_radio

انگیزشی
‏ᄈ‏ @angizeshiclub

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏ᄈ‏ @dranushe

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏ᄈ‏ @gashtogozardarjahan

موفقیت موفقیت موفقیت
‏ᄈ‏ @mmovafaghiatt

مهارت همسرداری و ازدواج
‏ᄈ‏ @RAVANBINESH

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏ᄈ‏ @learn_grammar_official

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏ᄈ‏ @codinghaye504

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏ᄈ‏ @Sot_Books

با این جملات باکلاس حرف بزن
‏ᄈ‏ @BOOK_Hi

کتاب‌های صوتی نایاب
‏ᄈ‏ @ArchiveAudio

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏ᄈ‏ @rraavvaann

کانال ترفند (جورواجور)
‏ᄈ‏ @Tarfandsani

تست بزن و انگلیسی فول شو
‏ᄈ‏ @amoozesh_TV_ir

ا𝗣𝗗𝗙ا ڪتاب‌های حقوقی و سیاسی
‏ᄈ‏ @BOOK_L_P

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏ᄈ‏ @YekbeitY

روانشناسی کودک و خانواده
‏ᄈ‏ @cafepsychology

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏ᄈ‏ @feng_shui_enerji

کتاب و جزوه‌های«روانشناسی و موفقیت»
‏ᄈ‏ @BOOK_P_S

گلچین اشعار ناب و دلنشین
‏ᄈ‏ @seda_tanha

سیر تا پیاز •روش تحقیق•
‏ᄈ‏ @RAWESH_T

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏ᄈ‏ @Archiveketabkhan

شهر کتاب‌های کمیاب (𝗣 𝗗 𝗙)
‏ᄈ‏ @Book_FHA

انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
‏ᄈ‏ @sweet_sound_of_book

مراقبه و شکرگزاری
‏ᄈ‏ @shookkrr

از حال بد به حال خوب
‏ᄈ‏ @halekhobhalebad

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏ᄈ‏ @drebusiness

گلچین کتاب‌های  صوتی و PDF
‏ᄈ‏ @ketabegoia

کتابخانه‌ی معارف
‏ᄈ‏ @book_M_A

پکیج سه‌گانه ویژه‌ی کنکور روان‌شناسی
‏ᄈ‏ @thesuccesstriangle

اعلان بورسیه‌های بین‌المللی
‏ᄈ‏ @SCHOLARCU

صــدا ، موسیــقی  آرامش
‏ᄈ‏ @navayearam_z_y

شعر ناب و مشاعره
‏ᄈ‏ @sher_moshaer

کتاب، شعر، موسیقی، عرفان
‏ᄈ‏ @kateb_bashi

شعر و فرهنگ
‏ᄈ‏ @sherofarhang

[ سفارش تمامی خدمات گرافیکی ]
‏ᄈ‏ @idesign24

افکـار زنـده _ تمرین مثبت اندیشی
‏ᄈ‏ @Afkarezendeh

آرامش‌‌جو (چگونه یک‌زندگی‌خوب را تجربه‌کنیم)
‏ᄈ‏ @bekodam

بهشت عاشقان کتاب
‏ᄈ‏ @ketabbradio

حضرتِ شعر...!
‏ᄈ‏ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

دلاویزترین شعر جهان
‏ᄈ‏ @Delaviz99

آموزش رایگان ترکـی استانبولی با تست زدن
‏ᄈ‏ @Turkce_anketler

آموزش آسان زبان آلمانی
‏ᄈ‏ @learn_german_official

روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
‏ᄈ‏ @advice_psychologist

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏ᄈ‏ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏ᄈ‏ @ganunejazb_raz

روزنگار سین شین
‏ᄈ‏ @sin_shin_daily_notes

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏ᄈ‏ @mahfelekhodshenasi

از جنس آگاهی و تفکر
‏ᄈ‏ @kamitafacor

بهترین اشعار ناب
‏ᄈ‏ @Delaviz_24

دلبری‌های حضرت مولانا
‏ᄈ‏ @molavi_molavi

کنکور زبانت رو 100 درصد بزن
‏ᄈ‏ @fast_quizes

مهندسی عمران و محاسبات
‏ᄈ‏ @sazehcal

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏ᄈ‏ @ppdffff

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏ᄈ‏ @Drelahigomsheii

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏ᄈ‏ @Cafaravanshenasan

کتاب‌های ممنوعه ادیان جهان
‏ᄈ‏ @BOOK_DEN

ا𝗣𝗗𝗙ا کتاب‌های اقتصادی و مدیریتی
‏ᄈ‏ @BOOK_E_M

جادوی انگلیسی
‏ᄈ‏ @Translation100

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏ᄈ‏ @avaye_shirine_ketab

آموزش قانون جذب ((کائنات))
‏ᄈ‏ @razjazbe

کانال دکتر هلاکویی
‏ᄈ‏ @dr_holakouei

انگليسسی با تست زدن فول شو
‏ᄈ‏ @lovely_englishh

انگلیسی آسان روزی پنج دقیقه
‏ᄈ‏ @alfacod

فن بیان
‏ᄈ‏ @fanebayyan

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏ᄈ‏ @infopezeshki

تاناتوس
‏ᄈ‏ @clinicalpsychology2017

آموزش  رایگان ترکــــی استانبولی در 29 روز
‏ᄈ‏ @Yeni_hitit

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏ᄈ‏ @Modern_Books

پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس
‏ᄈ‏ @Etemadbenafse_fogholade

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏ᄈ‏ @SFREDAMHDARD4030

آیلتسسس رو 8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏ᄈ‏ @ieltslearner

روزی صد لغت انگلیسی حفظ کن
‏ᄈ‏ @engquo

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏ᄈ‏ @family95

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏ᄈ‏ @Learn_English_deeply

کافه کتاب
‏ᄈ‏ @Deepcloob1

سخنان زیبا و ماندگار
‏ᄈ‏ @goftarniek

عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏ᄈ‏ @foreignmusixx
🚆

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

💠کتاب خوانی سه نتیجه مبارک دارد:
▪️تواضع فکری
▪️تنوع فکری
▪️و تعالی فکری.

💠چرا تواضع فکری؟ کتاب خوانی یعنی چیزهایی هست که دیگران می دانند و من نمی دانم.

💠چرا تنوع فکری؟ چون با خواندن کتاب های مختلف از اعصار و ملل و افکار مختلف می آموزیم آنقدر هم که فکر می کنیم ما دانا نیستیم و دیگران نادان نیستند.

💠چرا تعالی فکری؟ به مرور زمان تغذیه ذهن با کتاب های مختلف منجر به شکل گیری اندیشه های جدید متعالی تری می شود که حتی خود نیز انتظارش را نداشتیم.

💠 کتاب خوانی آغاز مبارزه با خشونت، و عقب ماندگی است و البته کافی نیست ولی برای آغاز نقطه شروع خوبی است.

🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…

🔍 کافه روانشناسان 🔎

هنگامی که مدام به شما دروغ می‌گویند ، نتیجه ی این نیست که شما این دروغ‌ها را باور می‌کنید ؛ بلکه این است که دیگر هیچ‌کس به هیچ‌چیز باور ندارد.
مردمی که دیگر نتوانند چیزی را باور کنند ، نمی‌توانند نظری هم داشته باشند. نه تنها از توانایی اقدام به کاری محرومند ، بلکه از توانایی اندیشیدن و داوری کردن محروم می‌شوند و با چنین مردمی ، شما هرکاری بخواهید می‌توانید بکنید.


توتالیتاریسم
هانا آرنت
🔰 @cafaravanshenasan

Читать полностью…
Subscribe to a channel