-
﷽ هر کَس هر چیزی را عاشقانه بخواهد، به آن میرسد... #سیمین_دانشور تبلیغات : @ali49tab روزانه چهار یا پنج پست اموزنده در خدمت شما دوستان هستیم 🌷🌷🌷🌷
آنچه که در تو نیست،
نمیتواند در بیرون تو پدیدار شود.
#شری_رامانا_ماهارشی
@jomaalate_nab
باور
باورها هسته اصلی ذهن ما را تشکيل ميدهند، تقريبا تمامی رفتارهای ما برگرفته از باورهای ماست.
باورهای مشترک همان باورهايی هستند که يک زوج خوشبخت را مانند يک روح در دو جسم نگهداشته اند.
باورها همانهايی هستند که موجب رفاقتهای دور و دراز می شوند.
ريشه بسياری از مشکلات مربوط به باورهاست، چون هرکس رفتار متناسب با باور خود را نمايش می دهد، باورهای متضاد باعث بروز رفتارهای متقابل می شود.
در سطح بعدی باورها همانند که ما را محدود يا وادار به حرکت ميکنند.
زمانيکه هدفگذاری ميکنيد يا ايده بزرگی داريد و ميخواهيد آنرا اجرا کنيد احتمالا با افکاری نامتناسب روبرو خواهيد شد که ايجاد ترس و استرس ميکند و شما هدف و ايده خود را رها ميکنيد.
چيزيکه باعث می شود شما دست از اهداف و ايده های خود برداريد همان باورهاست که چندين سال با آن زندگی کرده ايد.
روزيکه برادران رايت به دنبال طراحی وسيله ای برای پرواز بودند پدرشان که يک کشيش بود به آنها گفت خداوند شما را بخاطر اين کار خواهد سوزاند، اما آنها باور داشتند که داشتن پدر کشيش نميتواند آنها را از رسيدن به آنچه در سر دارند باز دارد.
باورها ميتوانند ما را به اوج قله يا قعر چاه برسانند.
@jomaalate_nab
اگر پیامی دریافت کردی که باعث عصبانیتت شد فوری جواب نده و پاسخش را به فردا بگذار.
خواهی دید که فردا یا پاسخی حکیمانه خواهی داد و یا متوجه میشوی که اصلا ارزش پاسخ ندارد .....
@jomaalate_nab
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال
کار، تفريح، رانندگی و....
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
ما به اشتباه اينگونه ميانديشيم:
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است...
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم با لذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
و آنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود...
لذت بردن هدف زندگی است
تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
@jomaalate_nab
قشنگترین حسی
که میتونی تو زندگیت تجربه کنی،
اینه که به گذشته نگاه کنی
و مطمئن باشی :هیچ آدمی و هیچ اتفاقی، نتونسته باعث بشه چارچوب
و حد و حریمی که برای خودت داشتی،
از بین بره...
@jomaalate_nab
آدم ها همیشه ...
نیاز به "نصیحت" ندارن ...
گاهی تنها چیزی که به آن محتاج اند؛
دستی است که بگیرد،
گوشی است که بشنود،
و قلبی است که آن ها را درک کند ...
@jomaalate_nab
روزگاري حاکمي اعلام کرد:
به هنرمندي که بتواند آرامش را در يک تابلو نقاشي بياورد، جايزه اي نفيس خواهد داد.
بسياري از هنرمندان سعي کردند وحاکم همه تابلو هاي نقاشي را نگاه کرد و از ميان آنها دو تابلو را پسنديد و تصميم گرفت يکي از آنها را انتخاب کند.
اولي نقاشي يک درياچه آرام بود؛
درياچه مانند آينه اي تصوير کوههاي اطرافش را نمايان ميساخت، بالاي درياچه آسماني آبي با ابرهاي زيبا و سفيدبود, هر کس اين نقاشي را ميديد حتما آرامش را در آن مي يافت.
در دومي کوههايي بودناهموار و پر صخره؛
آسمان پر از ابر هاي تيره، باران ميباريد و رعد و برق ميزد، از کنار کوه آبشاري به پايين ميريخت، در اين نقاشي اصلا آرامش ديده نميشد.
اما حاکم با دقت نگاه کرد وپشت آبشار بوته اي کوچک ديد که در شکاف سنگي روييده بود.
در آن بوته پرنده اي لانه کرده بود ودر کنار آن آبشار خروشان وعصباني، پرنده اي در لانه اي با آرامش نشسته بود.
حاکم نقاشي دوم را انتخاب کرد و گفت: "آرامش به معناي آن نيست که صدايي نباشد، مشکلي وجود نداشته باشد، يا کار سختي پيش رو نباشد،
آرامش يعني درميان صدا، مشکل و کار سخت، دلی آرام وجود داشته باشد ...
@jomaalate_nab
اگر رابطه سال میخواهید عادتهای مخرب زیر را ترک کنید:
- هیچ مسئله ای خود به خود حل نمی شود. صادقانه با مشکلتان مواجه شوید، چرا که شفافیت رابطه را نجات میدهد.
- تلاش برای برنده شدن را متوقف کنید. به جای اینکه تلاش کنید که چه کسی راست میگوید و حق با کیست، به دنبال راه حل باشید
- انکار یا ندیدن احساسات طرف مقابل را متوقف کنید. همانطور که احساسات شما با ارزش هستند احساسات طرف مقابل نیز ارزشمند هستند.
- از این که دیگران هم باید مثل شما فکر کنند، دست بردارید. تا زمانی که کسی به شما بی احترامی نکند یا آسیبی نزند مجبور نیست دقیقا مانند شما در مورد هر موضوعی فکر کند.
- این ذهنیت را که دیگران باید ذهن شما را بخوانند، یا نیازهای شما را حدس بزنند کنار بگذارید. ساده است دیگران نمی دانند که شما چه چیزی می خواهید چون شما به آنها نگفتید.
- این انتظار که طرف مقابل همه نیازهای شما را باید برآورده کند را فراموش کنید. هیچ فردی نمیتواند و نباید برای شما همه چیز باشد حتی از نظر عاطفی.
- این انتظار که طرف مقابل باید به مرزهای شما احترام بگذارد، زمانی که شما خودتان این کار را نمی کنید، کنار بگذارید.
احترام به مرزها به معنی کنترل نکردن،
یک وجه بسیار با اهمیت برای حفظ یک رابطه سالم است.
@jomaalate_nab
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺍﺻﻼ ﺍﺷﮏ
ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ، ﺑﺪﻭﻥ
ﺧﯿﻠﯽ " ﺗﻮو ﺩﺍﺭﻩ "...!
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ،
ﺑﺪﻭﻥ " خییییییلی ﺯﺧﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ "...
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ همه ﭼﯿﺰ
ﺑﯽ ﺗﻮجهه ، ﺑﺪﻭﻥ
" ﺯﻣﺎﻧﯽ ، ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﺪ ، ﻋﺎﺷﻖ ﺑﻮﺩﻩ "...
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ توو ﺍﺣﻮﺍﻝ ﭘﺮﺳﯽ،
ﻫﯽ ﻣﯿﮕﻪ: ﺷُﮑـــﺮ
ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ ، ﺑﺪﻭﻥ " ﺩوﺭﻭﻍ ﻣﯿﮕﻪ ،
ﻧﻪ ﺣﺎﻟﺶ ﺧﻮﺑﻪ ﻧﻪ "ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﺵ "...
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺧﯿﻠﯽ
ﻓﯿﻠﻢ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ، ﺑﺪﻭﻥ
" ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﺎﻃﻔﯽ ، ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺩﺍﺭﻩ "...
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺁﻫﻨﮓ
ﮔﻮﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ ، ﺑﺪﻭﻥ
" ﺩﺭﺩﻫﺎﺷﻮ ، ﺧــِــــیـﻠﯿﻬﺎ نمی فهمن "...
ﺍﮔﻪ ﺩﯾﺪﯼ ﮐﺴﯽ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺍﺯ ﺩﯾﺪ
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﺎﯾﻢ ﻣﯿﮑﻨﻪ
ﺑﺪﻭﻥ " ﺍﺯ ﺧــِــــــــیلیا ﺿﺮﺑﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ "...
اگه ديدى کسى زيادميخوابه
بدون"خيلى تنهاست"...
ﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﻣﯿﺒﯿﻨﯿﻢ ،
ﻭﻟـــﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﯿﻢ....
@jomaalate_nab
کلام تو
قدرت صدمه زدن
ترمیم و شفا دادن
باز کردن افکار
گشودن قلب ها
و تغییر جهان را دارد
هرگز مسئولیت کلماتی که میگویی را فراموش نکن ...
@jomaalate_nab
هر چیزی دوران خودش را دارد... از وقتش که بگذرد تبدیل به بی اهمیت ترین موضوع زندگی می شود "
شاید بزرگ ترین راز زندگی همین باشد ، همین که همه چیز در زندگی تاریخ انقضا دارد، از زمانش که بگذرد دیگر به دست آوردنش ارزشی ندارد... تا زمانی که شوق و لذت به دست آوردن خواسته ها و آرزوها در دلمان زنده باشد هنوز از وقتش نگذشته اما کافیست دیگر با فکر کردن به آن ها به وجد نیاییم ، دیگر برای به دست آوردنشان عجله نداشته باشیم ، این یعنی خواسته ها و آرزوهایمان دیگر زنده نیستند ...
حقیقت این است که هیچکس بهتر از خودمان تاریخ انقضای آرزوهایش را نمی داند، اگر دیدید کسی از آرزوهایش فرار می کند یعنی دوران آن را پشت سر گذاشته، یعنی آرزوهایش فاسد شده اند!
دنیا پر از انسان هایی ست که داشته هایشان را می گذارند جلوی چشمشان و مدام می گویند "زمانی که به تو احتیاج داشتم کجا بودی؟! ..." وقتی از آن ها می پرسی مگر همین را نمی خواستی؟! چشم هایشان را می بندند ، نفس عمیق می کشند و تلخ ترین جمله ی دنیا را می گویند "دیگر از وقتش گذشته... "
#حسین_حائریان
@jomaalate_nab
مرد بازاری خلافی کرد و حاکم او را به زندان انداخت.
زنش پیش یکی از یارانش رفت و گفت چه نشسته ای که دوستت پنج سال به محبس افتاد، برخیز و مرامی به خرج بده.
مرد هم خراب مرام شد و یک شب از دیوار قلعه بالا رفت و از بین نگهبانان گذشت و خودش را به سلول رفیقش رساند.
مرد زندانی خوشحال شد و گفت زود باش زنجیرها را باز کن که الآن نگهبان ها می رسند.
دوستش گفت می دانی چه خطرها کرده ام، از دیوار قلعه بالا آمدم، از بین نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.
سپس زنجیرها را باز کرد.
به طرف در که رفتند، مرد گفت می دانی چه خطری کرده ام، از دیوار قلعه بالا آمدم، از بین نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.
رفتند پای دیوار قلعه که با طناب خودشان را بالا بکشند.
مرد گفت می دانی چه خطری کرده ام، از دیوار قلعه بالا آمدم، از بین نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.
با دردسر خودشان را بالا کشیدند.
همین که خواستند از دیوار به پایین بپرند، مرد گفت می دانی چه خطری کرده ام، از دیوار قلعه بالا آمدم، از بین نگهبان ها گذشتم، برای نجات تو خودم را به خطر انداختم.
مرد زندانی فریاد زد نگهبان ها، نگهبان ها، بیایید این مرد می خواهد من را فراری بدهد!
تا نگهبان ها آمدند، مرد فرار کرده بود.
از زندانی پرسیدند چرا سر و صدا کردی و با او فرار نکردی؟
مرد گفت پنج سال در حبس شما باشم، بهتر است که یک عمر زندانی منت او باشم...
بهشت هم با منت، جهنمی بیش نیست
@jomaalate_nab
قدیمے ها میگفتند:
لباس مرد، تمیز بودن زن را نشان میدهد.
لباس زن، غیرت مرد را نشان مے دهد.
لباس دختر، اخلاق مادر را نشان میدهد و لباس پسر، تربیت مادر را نشان میدهد.
رحمت خداوند بر پدر و مادرمان ڪه
در تربیت ما نقش داشتەاند.
آنها خواندن و نوشتن بلد نبودند،
اما در دانش گفتار، تسلّط داشتند.
آنها ادب را نمیخواندند،
اما ادب را به ما یاد دادند.
آنها قوانین طبیعت و علوم زیستے را
مطالعه نڪردەاند، اما هنر زندگے را به ما آموختند.
آنها یک ڪتاب دربارۀ روابط مطالعه نڪردەاند، اما رفتار و احترام را به ما آموختند.
آنها در دین تحصیل نڪردند،
اما معناے ایمان را به ما آموختند.
آنها ڪتاب برنامەریزے را نخواندەاند،
اما دور اندیشے را به ما آموختند.
آنها به ما یاد دادند كه به دیگران،
چگونه احترام بگذاریم ...
@jomaalate_nab
یک روز پادشاهی همراه با درباريانش برای شكار به جنگل رفتند.
هوا خيلی گرم بود وتشنگی داشت پادشاه و يارانش را از پا در می آورد. بعد ازساعتها جستجو جويبار كوچكی ديدند.پادشاه شاهين شكاريش را به زمين گذاشت، و جام طلایی را در جويبار زد و خواست آب بنوشد ،اما شاهين به جام زد و آب بر روی زمين ريخت.
برای بار دوم هم همين اتفاق افتاد، پادشاه خيلی عصبانی شد و فكر كرد ، اگر جلوی شاهين را نگيرم ، درباريان خواهند گفت: پادشاه جهانگشا نمی تواند از پس یک شاهين برآيد ؛ پس اين بار با شمشير به شاهين ضربه ای زد. پس از مرگ شاهين پادشاه مسير آب را دنبال كرد و ديد كه ماری بسيار سمی در آب مرده و آب مسموم است.
او از كشتن شاهين بسيار متاثر گشت.
مجسمه ای طلایی از شاهين ساخت.
بر یکی از بالهايش نوشتند :
«یک دوست هميشه دوست شماست حتی اگر كارهايش شما را برنجاند.»
روی بال ديگرش نوشتند :
هر عملی كه از روی خشم باشد محكوم به شكست است...
@jomaalate_nab
‼️توکل چه کلمه زیباییست‼️
اجازه دادن به خداوند که خودش تصمیم بگيرد! تنها خداوند است که بهترینها را برای بندگانش رقم میزند! فقط بخواهیم و آرزو کنیم، اما پیشاپیش شاد باشيم و ایمان داشته باشيم که رویاهايمان همچون بارانی در حال فرو ریختن اند!
پیشاپیش شاد باشیم و شکرگزار! چرا که خداوند نه به قدر رویاهایمان بلکه به اندازه ایمان و اطمینان ما انسانهاست، که می بخشد ...!
@jomaalate_nab
روزی استادی وارد کلاس شد و از دانشجویان خواست برای یک آزمون برنامه ریزی نشده آماده شوند.
استاد برگه های امتحان را برعکس روی میزها گذاشت و از دانشجویان خواست برگه ها را برگردانند.
دانشجویان متعجبانه دیدند که هیچ سوالی در برگه نیست و فقط یک نقطه سیاه در مرکز آن است.
استاد که آنها را متعجب دید گفت: درباره آنچه می بینید بنویسید.
دانشجوها شروع به نوشتن کردند. بعد از اتمام زمان، استاد برگه ها را گرفت و با صدای بلند شروع به خواندن کرد.
همه آنها بدون استثنا نقطه سیاه و موقعیت آن را در صفحه توصیف کرده بودند.
خواندن همه برگه ها که تمام شد استاد شروع به توضیح دادن کرد و اینکه هدف من از امتحان این بود که شما موضوعی برای تفکر داشته باشید.
هیچ یک از شما درباره قسمت سفید کاغذ چیزی ننوشته بودید، همه توجهات به نقطه سیاه بود.
درست مانند زندگی واقعی که همیشه اصرار به تمرکز روی نقطه های سیاه زندگی داریم، بی پولی، بیماری، مشکلات در روابط با دیگران، ناامیدی، در حالیکه اینها در مقایسه با داشته هایمان بسیار کوچکند اما ما اجازه می دهیم ذهن ما را آلوده کنند.
@jomaalate_nab
عجب درگهى است درگه او
هرگز درگاه الهى را با بندگانش مقايسه نكنيد؛زيرا براى خلوت با پروردگار:
١-نيازى نيست كه وقت قبلى بگيريد،شما آنقدر عزيز هستيد كه خودتان وقت را تعيين كنيد.
٢-نيازى نيست كه بابت تأخير و عدم هماهنگى نگران باشيد،هر وقت برسيد از شما به گرمى استقبال مى شود.
٣-نيازى نيست كه عذرخواهى كنيد و بگوييد:ببخشيد وقت شما را گرفتم ،وقت براى شماست.
٤-نيازى نيست كه عذز خواهى كنيد كه ببخشيد حرفهايم تكرارى بود،اگر هزار بار هم تكرار كنيد،شنوا داريد.
٥-نيازى به چرب زبانى هم نيست،او واقعيت ها و وضعيت شما را بهتر مى داند.
٦-نيازى نيست عذرخواهى كنيد كه ببخشيد صدايم گرفته بود،او گفته ها و ناگفته هاى شما را مى داند.
٧-نيازى به واسطه هم نيست،شاه و گدا در بارگاه او برابرند.
٨-در پيشگاه او از اعتراف به گناه هراسى نداشته باش،اعتراف به گناه نزد او هـيچ گونه تبعات سوئى ندارد.
٩-در بارگاه الهى نيازى به فرياد زدن نيست،اوحتى نجواى شما را هم مى شنود.
١٠-در بارگاه الله هيچ حاجتى بى پاسخ نمى ماند،البته او تصميم مى گيرد كه اولويت هاى شماچيست.
@jomaalate_nab
چهار نصیحت از بزرگان :
تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به
کوتاهترین دیوار نشوی
تاحدی مهربان باش که تبدیل به
انجام وظیفه نشود
تاحدی گرم و صمیمی باش که
انتظار بیجا به وجود نیاری
از معاشرت با افرادی که در ظاهرمهربانند
و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز
@jomaalate_nab
اعترافات يك زن
زنى می گوید پس از ۱۷ سال ازدواج فهميدم مرد زیباترین موجودی است که توسط خداوند خلق شده است.
او همه چیز را در دستان خود قربانی می کند.
او که جوانى و سلامت خود را به خاطر همسر و فرزندان خود قربانی می کند.
کسی كه نهايت تلاشش را می کند تا آینده فرزندانش را زيبا بسازد.
ولى در مقابل ، هميشه سرزنش ميشود
اگر براى تفريح از خانه بزنه بيرون ، ميگويند فردى لا ابالى است.
اگر در خانه بماند ، ميگويند تنبل است.
اگر به خاطر اشتباه فرزندانش آنها را سرزنش كند ميگويند فردی وحشی است.
اگر از كار كردن همسرش جلوگیری کند ، ميگويند متكبر وسلطه گراست.
اگر از مادرش حرف شنوى داشته باشد ، بچه ننه است
واگر از همسرش حرف شنوى داشته باشد ، زن ذليل است.
با این حال ، پدر تنها مردى در جهان است که
می خواهد فرزندانش در همه چیز بهتر از او باشد.
پدر کسی است که به فرزندانش عشق مى ورزد و حتى در نهايت نا اميدى از آنان ، بهترينها را برايشان از خداوند ميطلبد.
و پدر کسی است که آزار فرزندانش را متحمل ميشود ؛ چه در كودكى وقتى بر قدمانش پا ميگذارند و بازى ميكنن و چه در بزرگى وقتى بر دلش پا مى نهند...
پدر کسی است که بهترین چيزها را بلكه تمام آنچه كه دارد را به فرزندان خود ميبخشد...
اگر مادر به اجبار بچه های خود را ۹ ماه در شكم خود حمل کند ، پدر دغدغهى فرزندانش را تمام عمر در نظر و فكر خود حمل ميكند.
حال دنيا خوب است زمانی که حال سرپرست خانواده خوب باشد.
پس اى فرزندان
احترام والدين را سرلوحهى خويش قرار دهيد ، زيرا عمق فداكاريهايشان را هرگز درک نخواهيد كرد.
@jomaalate_nab
قایقتان شکست؟
پاروي تان را آب برد،
تورتان پاره شد،
صیدتان دوباره به دریا برگشت؟
غمت نباشد،
چون خدا با ماست،
هیچ وقت نگو از ماست که بر ماست،
بگو خدااا با ماست.
اگر قایقت شکسته باشد،
دلت نشکند،دلي نشکني ...!
اگر پارویت را آب برد،
باشد ... آبرویت را آب نبرد !
آبرويی نبري !
اگرصیدت از دست رفت؛
باشد ... امیدت از دست نرود !
و امید کسي را نا امید نکني !
امروز اگر تمام سرمایه ات
از دست رفت ،دستانت را که داري.
پس خدایت را شکر کن،
دوباره شکر کن ...
بیا شکر کنیم که اگر کفشي
به پا نداریم، پا که داریم راه برویم.
و اگر چیزي به دست نداریم،
دست که داریم دوباره به دست
مي آوریم ...دوباره مي سازیم ...
دوباره به دست مي آوریم
دوباره مي خریم ودوباره مي خندیم..
دوباره از نو بساز، جهانت را، باورت را ...
@jomaalate_nab
زندگی ﻗﺎﻟﯽ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﺖ ...
ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﯽ
ﻭ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﻢ
ﻭ ﺍﻭ ﻣﯽ ﺑﺎﻓﺪ
ﻣﯽ ﺑﺎﻓﯿﻢ ﻭ ﻧﻘﺶ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﻢ
ﺩﺍﺭ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﭘﺎ ﮐﺮﺩ
ﻫﺮ ﮐﻪ ﺁﻣﺪ ﮔﺮﻩ ﺍﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺯﺩ
ﻭ ﺭﻧﮕﯽ ﻭ ﻃﺮﺣﯽ
ﺁﻣﯿﺰﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﻧﺎ ﺯیبا
ﺳﺎﯾﻪ ﺭﻭﺷﻨﯽ ﺍﺯ ﮔﻨﺎﻩ ﻭ ﺛﻮﺍﺏ...
ﮔﺮﻩ ﺗﻮ ﻫﻢ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﻗﺎﻟﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ
ﻃﺮﺡ ﻭ ﻧﻘﺸﺖ ﻧﯿﺰ
ﻭ ﻫﺰﺍﺭﻫﺎ ﺳﺎﻝ ﺑﻌﺪ ﺁﺩﻣﯿﺎﻥ ﺑﺮ ﻓﺮﺷﯽ
ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺯﯾﺴﺖ ﮐﻪ
ﮔﻮﺷﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻮ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺍﯼ!
ﮐﺎﺵ ﮔﻮﺷﻪ ﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺳﻬﻢ ﺗﻮﺳﺖ
ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﺑﺒﺎﻓﯽ...
@jomaalate_nab
این جمله
دقیقا حکایت ما ایرانیاست:
یه کیف ۳۰۰ دلاری نخر که
توش نتونی هیچی بزاری
یه کیف ۱۰دلاری بخر که
توش ۲۹۰ دلار پول داشته باشی
هیچوقت خودت رو
ورشکست نکن که پولدار به نظر برسی...
@jomaalate_nab
افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار...
می شود ها را به درونت بیاموز...
می شود در هر شرایطی ثروتمند شد.
می شود در هر شرایطی موفق شد.
می شود در هر شرایطی شاد بود.
می شود در هر شرایطی قدردان بود.
می شود در هر شرایطی زیبا دید.
می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید.
و این جملات را آنقدر تمرین و تکرار کنید تا
ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید
همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد،
در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج محدوده قدرت انسان نیست.
@jomaalate_nab
ﺷﺮﻟﻮﮎ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﮐﺎﺭﺁﮔﺎﻩ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻭ ﻣﻌﺎﻭﻧﺶ ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺻﺤﺮﺍ ﻧﻮﺭﺩﯼ ﻭ ﺷﺐ ﻫﻢ ﭼﺎﺩﺭﯼ ﺯﺩﻧﺪ ﻭ ﺯﯾﺮ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻧﺪ .
ﻧﯿﻤﻪﻫﺎﯼ ﺷﺐ ﻫﻮﻟﻤﺰ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﮕﺮﯾﺴﺖ.ﺑﻌﺪ ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ :ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﯿﻨﺪﺍﺯ ﻭ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﭼﻪ ﻣﯽﺑﯿﻨﯽ؟
ﻭﺍﺗﺴﻮﻥﮔﻔﺖ:ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﻬﺎ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ .
ﻫﻮﻟﻤﺰﮔﻔﺖ:ﭼﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ؟
ﻭﺍﺗﺴﻮﻥﮔﻔﺖ :ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻡ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺎ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺣﻘﯿﺮﯾﻢ .
ﺍﺯﻟﺤﺎﻅ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺷﻨﺎﺳﯽ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﺯﻫﺮﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺝ ﻣﺸﺘﺮﯼ ﺍﺳﺖ،ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭﺍﯾﻞ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺍﺯﻟﺤﺎﻅ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ،ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﯿﮕﯿﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﻣﺮﯾﺦ ﺩﺭ ﻣﺤﺎﺫﺍﺕ ﻗﻄﺐ ﺍﺳﺖ،ﭘﺲ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺪﻭﺩ ﺳﻪ ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺐ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺷﺮﻟﻮﮎﻫﻮﻟﻤﺰ ﻗﺪﺭﯼ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ :ﻭﺍﺗﺴﻮﻥ ﺗﻮ ﺍﺣﻤﻘﯽ ﺑﯿﺶ ﻧﯿﺴﺘﯽ .
ﻧﺘﯿﺠﻪﺍﻭﻝ ﻭ ﻣﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﯿﺮﯼ ﺍﯾﻨﺴﺖ
ﮐﻪ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺯﺩﯾﺪﻩ ﺍﻧﺪ.
ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﺟﻮﺍﺏ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺣﻞ ﮐﻨﺎﺭ دســت مــاســت،امــا ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺩﺳﺘﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺑﯿﻨﯿﻢ.
@jomaalate_nab
اگر از خودخواهی کسی به تنگ آمده ای، او را خوار مساز؛ بهترین راه آن است که چند روزی رهایش کنی.
گاهی شاپرکی را از تار عنکبوت میگیری تا خیلی آرام رهایش کنی،شاپرک میان دستانت له میشود....
نیت تو کجا و سرنوشت کجا
هنگامی که افسرده ای ،بدان جایی در اعماق وجودت ،حضور " خدا " را فراموش کرده ای...
لحظه ها ،
تنها مهاجرانی هستند
که هر گز بر نمی گردند
هرگز !
ﮔﻼﯾـﻪ ﻫﺎ ﻋﯿﺒﯽ ﻧـﺪﺍﺭد ...
اما ﮐﻨــــﺎﯾﻪ ﻫــﺎ ﻭﯾـــ ــﺮﺍﻥ ﻣﯿـ کنـد
سه چیز را نگه دار:
گرسنگیت را سر سفره دیگران
زبانت را در جمع
و چشمت را در خانه دوست . .
عاشــق طرز فکر آدمهـــا نشویــد
آدمهـــا زیــبا فکـــر میکنند
زیـــبا حرف میزنند
امـــا زیــبا زندگـــی نمیکنند... !!
مراقب باش
بعضی حرف ها فقط قابل بخشش هستند
نه فراموش شدن !
آرزوهایت را کنار نگذار
دنیا بالاخره مجبور می شود
با دلت کنار بیاید ... !
@jomaalate_nab
هیچکس جز خود آدمی چیزی به خود نمیدهد
و هیچکس جز خود آدمی چیزی را از خود دریغ نمیدارد.
تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به یغما میبرد اندیشههای منفی اوست.
تردیدها، ترسها ، نفرتها و حسرتها، دشمنان انسان در درون خود اوست،
ترس توست که شیر را درنده میکند،
بر شیر بتاز تا ناپدید شود.
بازی زندگی، یک بازی انفرادیست.
اگر خودتان عوض شوید،
همه اوضاع و شرایط عوض خواهد شد.
فلورانس اسکاول شین
📚 چهار اثر
@jomaalate_nab
ذاتِ آدمیزاد، بندهی عادته؛
عادت به موندن،
عادت به خندیدن،
عادت به روزمرگی،
عادت به کار،
عادت به آدم
به آدم
به آدم
حالِ خوبتو گره نزن به روزمرگی،
گره نزن به اینکه اگر این اتفاق بیفته حالم خوبه،
اگر اینو داشته باشم حالم خوبه،
گره نزن به وجودِ یه آدم،
گره نزن به این احتمال که اگر اونو به دست بیارم حالم چقدر خوبه؛
حالتو گره بزن به اینکه من فردا آدمِ بهتری شدم از امروز،
فردا یه قدم نزدیکترم به آدمی که این دنیا بهش نیاز داره…
اگر بد شنیدی،
اگر حرفی شنیدی که لایقِ شنیدنش نبودی،
اگر وسطِ شرایطی قرار گرفتی که قضاوت شدی،
اگر هزار و یک داستانی پیش اومده تو زندگیت که مقصرش تو نبودی،
خودتو نباز؛
مهم اینه که ذاتِ خوبِ تو پشتش خداست
@jomaalate_nab
پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد «ظرفیت»است.
ظرفیت ادم ها به مرور زمان مشخص میشه.
وقتی برای شناخت ادم ها صبر نداشته باشی،توی اندازه ظرفیتشون اشتباه می کنی،
اون وقت به کسی که فقط ظرفیت نگاه داره،لبخند میزنی!اون وقت به کسی که ظرفیت ترحم داره،محبت میکنی.
اون وقت به کسی که ظرفیت یه سلام علیک داره،رفاقت می کنی و......
هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شما تغییر کرده،
بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید بیشتر از چیزی که هست بهش بها دادید.
یادتون باشه قبل از این که خودتون رو،احساستون رو ،زندگیتون رو برای کسی خرج کنید،
اول ظرفیتش رو بشناسید
@jomaalate_nab
این روزها؛ داشتن حالِ خوش،
غنیمت است!
اگر پیدایش کردید،
دو دستی بچسبید به آن؛
رهایش نکنید!
حال خوب را نمیتوان خرید؛
اما خریدن خیلی چیزها،
حال آدم را خوب میکند...
دیدن بعضی آدمها،
بعضی آمدن ها، بعضی رفتن ها،
شنیدن بعضی حرف ها؛
خط لبخندی که گوشه ی لبت میافتد،
حتی چین روی پیشانی،
یا همین ابروهای به هم گره خورده
و چال روی گونهات؛
گاهی میتواند دلخوشی کسی باشد
که فکرش را هم نمیکنی...
این روزها به حال خوشِ هم نیاز داریم...""!!
حال دلتون همیشه خوش
@jomaalate_nab
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال
کار، تفريح، رانندگی و....
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
ما به اشتباه اينگونه ميانديشيم:
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است...
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم با لذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
و آنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود...
لذت بردن هدف زندگی است
تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
@jomaalate_nab