🌱کتاب و موفقیت🌱

19 November 2023 12:42

• 10 قدم برای نوشتن برنامه روزانه :

1- زود بیدار شوید و ساعت‌های مشخصی را برای خواب تعیین کنید.
2- چشم اندازی از روز بعد خود را تصور کنید.
3- سرگرمی را نیز در لیست برنامه‌های خود بگنجانید.
4- ادامه دهید، هر چقدر هم که دشوار به نظر برسد.
5- ساعت مشخصی را به استفاده از اینترنت اختصاص دهید.
6- همه چیز را در اطراف تان سر و سامان بدهید.
7- روز خود را به مراحل مختلف تقسیم کنید.
8- نه گفتن رو یاد بگیرید :
عواملی که مانع برنامه ریزی برای اجرا شما می‌گردد به تعویق انداختن کارهای روزانه برای فردا به‌دلایل غیرضروری است. این به‌تعویق انداختن‌ها باعث می‌شود تا تمام تلاش‌هایی که در طول روزها و ماه‌ها انجام داده‌اید از بین برود، بنابراین باید به دنبال راهی برای مقابله با هرگونه به تعویق افتادن برنامه‌هایتان باشید.
9- اندکی به خودتان سخت بگیرید.
10- در پایان روز به خود پاداش دهید.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

18 November 2023 17:03

اوضاع خیلی خراب است | مارک منسن

کتابی درباره‌ی امید، از آنچه می‌گوید که در حال نابودی است، مارک منسن به اضطرابات زیرپوستی و مبهمی که در زندگی مدرن شایع است، می‌پردازد و با توصیف ماهرانه‌ی این اضطراب نشان می‌دهد که تلاش جنون‌آمیز افراد برای رسیدن به شادی ماندگار، تنها سبب کاهش شادی در وجود آن‌ها می‌شود!

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

18 November 2023 09:13

بهترین کتابهای توسعه فردی و موفقیت: 

💗۱- ذهنت را مدیریت کن سرنوشتت را بساز
💙۲- عادت های اتمی
💗۳- کار عمیق
💙۴- باشگاه ۵صبحی ها
💗۵- اثر مرکب
💙۶- نمی توانی به من آسیب بزنی
💗۷- انسان خردمند
💙۸- انسان در جستجو معنا
💗۹- سخنرانی های تند
💙۱٠- هنر جنگ
💗۱۱- قوانین طبیعت انسان
💙۱۲- قدرت ذهن ناخودآگاه شما
💗۱۳- هنر شفاف اندیشیدن
💙۱۴- آیین دوست یابی
💗۱۵- محدودیت صفر
💙۱۶- موفقیت نامحدود در ۲٠روز
💗۱۷- قوی سیاه
💙۱۸- استارت آپ ۱٠٠دلاری
💗۱۹- روانشناسی پول
💙۲٠- مثلث سلامتی خواب، تغذیه، سلامتی
💗۲۱- تئوری انتخاب
💙۲۲- کیمیاگر
💗۲۳- قورباغه ات را قورت بده
💙۲۴- نامحدود
💗۲۵- همسایه میلیونر
💙۲۶- تفکر سریع و کند
💗۲۷- کفش باز
💙۲۸- ایکیگای
💗۲۹- راهبی که فراری اش فروخت
💙۳٠- بی خانمانی که میلیاردر شد


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

16 November 2023 17:50

📗 شیوه گرگ
👤 جردن بلفورت

کل زندگی فروش و متقاعد کردن است؛
برای شما که با فروش سروکار ندارید هم این کتاب به همان اندازه ارزشمند خواهد بود.
این همان هنر متقاعد کردن اخلاقی است و هدف کتاب هم دستیابی به همین موضوع است. با فراهم کردن یک روش ساده و اثبات شده برای تسلط به هنر ارتباط، قادر خواهید بود با قدرت فوق‌العاده بیشتری در مسیر زندگی قدم برداشته و زندگی بسیار موفق‌تری داشته باشید.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

16 November 2023 08:00

📕 کتاب : هنر نه گفتن
✍🏻 اثر: دیمون زاهاریادس

این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه در برابر خواسته‌های دیگران مقاومت کرده و پاسخ منفی بدهید. به شما می‌گوید که چطور بدون احساس ملامت، وقت و انرژی خود را بیشتر صرف خودتان کنید و نشان می‌دهد که چگونه تقاضا، دعوت‌، خواهش‌ و هر چیز دیگری را که به حریم خصوصی‌تان تجاوز کرده، بدون احساس گناه رد کنید.

چند جمله زیبای کتاب:

- اگر برای زندگی‌تان اولویت‌بندی نکنید، کسی دیگر این کار را خواهد کرد.
- یک «نه» برآمده از عمیق‌ترین اعتقادات، بهتر از «بله»‌ای است که صرفاً برای خشنود ساختن، یا بدتر از آن، برای اجتناب از دردسر گفته شده است.
- فرق بین افراد موفق و افراد بسیار موفق این است که آدم‌های بسیار موفق، تقریباً به همه چیز «نه» می‌گویند.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

16 November 2023 07:28

بهترین کتاب‌های سال ۲۰۲۱ به انتخاب نیویورکر (مجله ادبی معتبر و قدیمی آمریکایی) :

📘 دوگل، نوشته جولیان جکسون
📕 رمان سگو نوشته مریس کوئنده
📘 بوهامیا بالایی، یک خاطره نگاری نوشته هایدن هررا
📕 زنده باد شاخ پست! اثر ویگدیس هیورث، ترجمه شارلوت بارسلاند
📘 یک کودک و یک کشور در پایان تاریخ  نوشته لیا ایپی
📕 رمان هارو نوشته جوی ویلیامز
📘 عشق دیوانه، مقدمه‌ای بر اپرا، اثر ویوین شوایتزر
📕 نه یک روز، نوشته آن گارتا، ترجمه اما رمضان
📘 تام استاپارد،یک زندگی نوشته هرمیون لی
📕 رمان ۱۱، کتاب ۱۸، نوشته داگ سولستاد، ترجمه اسویر لینگستاد
📘 وصله‌کار، زندگی در میان لباس‌ها، نوشته کلر ویلکاکس
📕 تئاتر ساباث، نوشته فیلیپ راث
📘 گرما نوشته دنیل شرل
📕 برادران و نگهبانان نوشته جان ادگار وایدمن


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

15 November 2023 18:06

یه متنی چند روز پیش خوندم
از اون روز مثل خوره افتاده توی جونم
زیاد بهش فکر میکنم

این بود:

متن به جا مونده از یک خودکشی در سال ۱۹۷۰:
به سمت پل میروم، اگر توی مسیر حتی یک نفر به من لبخند بزند، نمیپرم.

چند روزه دارم توی فرودگاه و جاهای عمومی که هستم دقت میکنم
وقتی با کسی چشم تو چشم میشی لبخندی نیست
ولی توی سفرهای خارجی شما با نسبت خیلی بالاتری میتونید از آدمهای غریبه لبخند ببینید
امتحان کردم
امتحان کنید

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 17:28

عباس معروفی چه زیبا خطاب به
معشوقش سوالی پرسیده بود:
"تا به‌حال کسی تو را
با چشم‌هایش نفس کشیده؟
آنقدر نگاهت می‌کنم
که نفس‌هایم به شماره بیفتد
بانوی زیبای من!
جوری که از خودت فرار کنی
و جایی جز آغوشِ من نداشته باشی"

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 15:44

آنچه دیگران درباره خود می‌گویند، اهمیتی ندارد. مردم حرف مفت زیاد می‌زنند. به آنچه انجام می‌دهند نگاه کنید، رفتارها دروغ نمی‌گویند.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 10:59

• پنج کتابی که حالتون رو خوب میکنه:
- هنر ظریف بی‌خیالی
- خودت را به فنا نده
- هنر شفاف اندیشیدن
- هنر خوب زندگی کردن
- چگونه کمال گرا نباشیم

• کتاب‌هایی که زندگیم رو هدفمند کرد:
- باشگاه پنج صبحی‌ها
- بیندیشید و ثروتمند شوید
- قدرت شروع ناقص
- جادوی فکر بزرگ
- هفت عادت مردمان مؤثر
- عادت های اتمی

• اگه دنبال کتابی هستی که اعتماد به نفستو بیره بالا اینارو بخون:
- موهبت کامل نبودن (برنه براون)
- درباب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)
- جرأت داشته باش (فردیک فانژه)
- خودت را به فنا نده (گری جان بیشاپ)
- صورتت را بشور دختر جان (ریچل هالی)
- نیروی اعتماد به نفس (برایان تریسی)

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 07:40

5 قانون مهم از کتاب عادت‌های اتمی :

• قانون اول
عادت ها رو برای خودتون آسون کنین. برای این کار از قانون 2 دقیقه استفاده کنین؛ یعنی وقتی یه عادت جدید رو شروع میکنین انجام اون در ابتدا باید کمتر از 2 دقیقه طول بکشه.

• قانون دوم
عادتها رو برای خودتون جذاب کنین برای این کار میتونین عادتی مهم اما نه چندان جذاب رو به رفتاری ربط بدین که براتون جذابه و باعث ترشح دوپامین در بدنتون میشه.

• قانون سوم
از یک تقویم یا دفترچه برای پیگیری و ارزیابی عادت هاتون استفاده کنین و روزهایی رو که به عادت هاتون پایبند بودین در اون یادداشت کنین.

• قانون چهارم
برای ترک عادتهای بد و ساخت عادتهای خوب به جای تمرکز روی اهداف و دستاوردها، روی شخصیتی که میخواین در آینده به اون تبدیل بشین تمرکز کنین.

• قانون پنجم
اگه عادت های مثبتی دارین اما هنوز نتایج دلخواهتون رو نگرفتین، تسلیم نشین؛ بلکه به جای نتایج آنی تمرکزتون رو بذارین روی اون مسیری که توش قرار دارین.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

13 November 2023 19:12

شب‌تون بی فکر🤍
🌱 @motivation_buch

🌱کتاب و موفقیت🌱

13 November 2023 12:55

📚چارلی و کارخانه شکلات سازی
✍🏻رولد دال

کتاب "چارلی و کارخانه ی شکلات سازی" نوشته "رولد دال" نویسنده مشهور و خوش فکر ادبیات کودکان میباشد.

داستان این اثر "رولد دال"،پسر بچه ای بنام چارل میباشد که در خانواده ای فقیر زندگی میکند.چارل مانند هر کودک دیگری عاشق شکلات میباشد.

از طرف دیگر کارخانه داری که محصولاتش شکلات است،قصد دارد مسابقه ای برگزار کند.آقای "ویلی وانکا" قصد دارد درون پنج شکلات جایزه هایی قرار دهد که به پنج کودک بدهد.برنده های جایزه میتوانند به کارخانه عجیب و غریب آقای "ویلی وانکا" بروند و از آن دیدن کنند و در پایان کار هم میتوانند به مقدار زیادی شکلات و آبنبات با خود ببرند و تا پایان عمرشان شکلات داشته باشند.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

13 November 2023 08:00

در کشور دانمارک با قطار سفر میکردم. بچه ای بسیار شلوغ میکرد...
خواستم او را آرام کنم به او گفتم اگر آرام باشد برای او شکلات خواهم خرید. آن بچه قبول کرد و آرام شد. قطار به مقصد رسید و من هم خیلی عادی از قطار پیاده شده و راهم را کشیدم و رفتم...

ناگهان پلیس مرا خواند و اعلام نمود شکایتی از شما شده مبنی بر اینکه به این بچه دروغ گفته ای. به او گفته ای شکلات میخرم ولی نخریدی!!
با کمال تعجب بازداشت شدم! در آنجا چند مجرم دیگر بودند مثل دزد و قاچاقچی!! آنها با نظر عجیبی به من می نگریستند که تو دروغ گفته ای آن هم به یک بچه!! به هر حال جریمه شده و شکلات را خریدم و عبارتی بر روی گذرنامه ام ثبت کردند که پاک نمودن آن برایم بسیار گران تمام شد!!

آنها گدای یک بسته شکلات نبودند. آنها نگران بدآموزی بچه شان بودند و اینکه اعتمادش را نسبت به بزرگترها از دست بدهد و فردا اگر پدر و مادرش حرفی به او زدند او باور نکند! اما در کشور ما، گول زدن به عنوان روش تربیتی استفاده می شود.

📚 چرا عقب مانده‌ایم
👤 علی محمد ایزدی


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

27 October 2023 20:33

📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام

برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋

🎩فلسفه سیاسی
@taraneh_t66
📕لذت یک جرعه کتاب
@lezateketab
🔑 "انگیزه رشد و موفقیت"
@angizeyeroushd
🔑هر کتاب ممنوعه pdf بخواهی داریم
@cmworld_org
🔑نایاب ترین کتاب های صوتی
@sound_lib
🔑انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
@grobP1
🔑هرآنچه میخواهی
@LibraryInternational
🔑روسی مثل آب خوردن !
@ZABANEROOSI
🔑انگلیسی‌ شبی 10 لغت !!
@ENGLISHLANGUAGESS
🔑کتابخانه صوتی و pdf تاپ بوک
@Top_books7
🔑کتابخانه اقتصادی
@economic786
🔑کتاب خوب بخوانیم
@SaCafeketab
🔑تاریخ بدون سانسور را اینجا بخوانید !!!
@TARIKHEMAMNOOE
🔑با سیاست رفتار کنیم/سواد رابطه
@ghasemi8483
🔑حقوق برای همه
@jenab_vakill
🔑آموزش رانندگی‌ از صفر تا 100 !!!
@Car_BESTM
🔑بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔑کجاهای ایران را دیده‌اید ؟! ؟! ؟! ؟
@IRANDIDANIHA
🔑جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak
🔑فراگیری ماندگار زبان انگلیسی 
@learn_for_keeps
🔑روانشناسی با طعم هیجان
@ravantahlilgar
🔑از حیوانات بیشتر بدانیم !!!
@JANEVARANF
🔑افزايش اطلاعات عمومی !!!
@DAANESTA
🔑آرامبخش ترین موزیک های بیکلام
@mozikbikalem
🔑معلوماتی که باسوادها نیاز دارند !!!
@BEDANIMS
🔑"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
@mehdihemmati59
🔑حسابداری حرفه ای
@accounting_professional
🔑فنجانی از حقایق بنوشید
@CafeHaghayegh
🔑دنیای دانستنی ها و شگفتی ها
@donyatanawo
🔑ورزش در خانه
@gymmhomee
🔑تمام دوره های آموزشی به صورت رایگان !
@Fileineh
🔑تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
🔑درمان رایگان افسردگی و اضطراب اینجاست
@bonsai_psy
🔑مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🔑آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🔑خودشناسی و عرفان
@pt135
🔑نجوم،فضا-زمان،تئوری
@SpacePassengers
🔑آزمون استخدام دولتی همه رشته ها
@Dolat_estekhdam
🔑با گوشی ادیت بزن و پول دربیار!!!
@AloAndroid
🔑 پادکست کده
@OneThousandandOnePodcast
🔑یادگیری لغات انگلیسی [[[ با اخبار ]]]
@english_ielts_garden
🔑دنیاے‌ بڪ‌گرآند کارتونی~ تِم فآنتزئ
@FantasyPaper
🔑کانال مطالعات فرانسه
@FrenchStudiesChannel
🔑آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
🔑مدرسـۀ عـلـوم سیاســی
@political_sciences_sbu
🔑گلچین اشعار شاعران معاصر و پیشین
@Bolbolibargegoli1397
🔑مطالعه الفبای توسعه
@Alefbaietousee
🔑کارتون‌های دیدنی !!!
@CARTOONSIT
🔑کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🔑منتخب اخبار و آمار CITIZEN
@citizenpoll
🔑کتابخانه ادبی(نقل قول بزرگان)
@ketabkhaneadabi1398
🔑سخنان و ویدئو های دانشمندان فیزیک
@endishea
🔑انگلیسی با انیمیشن
@english_elnaz_torabi
🔑کانالِ فلسفیِ « تکانه »
@khosrowchannel
🔑کافه شعر و حکایت خواندنی
@kafeh_sher
🔑همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
🔑قصه بگو و قصه گوش کن
@storytellingforchildren
🔑کتابخانه آریایی ها
@pdfbook4you
🔑آموزشی، انگیزشی، سابلیمینال
@SUB_JADOEI
🔑دانستنی ها و مطالب جالب و شگفت انگیز
@shogo_jaleb
🔑کنکور حسابداری
@hesabdari_test
🔑آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🔑پرواز روح
@haghightx
🔑پروکسی برای تلگرام !!!
@BESTPROXYSS
🔑یه مهندس تمام عیار شووو
@civil101
🔑راهکاری برای لجبازی کودک و نوجوانان
@ghasemi8484
🔑بهترین کتاب دنیا 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🔑گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
🔑پاتوق نویسندگان برتردنیا
@nevisandbdonya  
🔑مدرسه حسابداری
@honarestan_hesabdari
🔑من وکتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
🔑جذب جنس مخالف(مشاوره جذابیت)
@moshavereh_shoma
🔑پرتویی از تفسیر آسان قرآن کریم
@Pious114
🔑فیلم و سریال‌ روانشناسی(اختلالات)
@Filmravankavi
🔑رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
🔑جامع‌ترین کتابخانه‌ی ایران | PDF |
@MOTIVATION_BUCH
🔑به وقت کتاب
@DeyrBook
🔑درمان کمرویی‌،اضطرابی اجتماعی(روانکاوی)
@Neoravankavi
🔑گلچین از کتاب های pdf
@kabuluniversitybooks
🔑کتابخانه مجازی
@llib7
🔑حوادث واقعی از سرتاسر جهان
@Havadesdaq
🔑آموزش آسان زبان آلمانی !!!
@ZABANEALMANI
🔑رایگان pdf بخوان
@Mser_12
🔑مشکلات موبایل و کامپیوتر رو قورت بده
@PcAndMob
🔑فن‌بیان، اعتمادبه‌نفس و کاریزما‌‌ی TED
@BUSINESSTRICK

🧮آموزشکده تخصصی حسابداری
@accexamp
🎙پادکست زندگی
@lifepoodcast

---------

🔐هماهنگی تبادل:
@rti_ebi

🌱کتاب و موفقیت🌱

19 November 2023 12:42

8 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس :

1- تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید.
2- از محیط تان استفاده کنید.
3- از قوه تخیلتان استفاده کنید.
4- از بدنتان استفاده کنید.
5- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید.
6- به آینده مثبت فکر کنید.
7- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست.
8- با خودتان مهربان باشید.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

18 November 2023 09:42

کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد
که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد:

بر اساسِ این تعریف،
خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی
خوشحالی يعنی ادامه دادن...


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

18 November 2023 09:12

انواع هوش که هر کسی تو یکیش بی نظیره:

-هوش موسیقیایی: علاقمند به موسیقی هستید و به سرعت ریتم و متن آهنگ رو به خاطر میسپارید، موسیقی رو سریع یاد میگیرید، احتمالا ریاضی و درک ریاضی خوبی هم دارید.

-هوش ریاضی و منطقی: شما در استدلال کردن و بحث های منطقی مهارت دارید علاقمند به بازی و سرگرمی هستید، شما اغلب متفاوت از دیگران فکر میکنید.

-هوش وجودی: به مسائل مهم زندگی و آینده بسیار فکر میکنید؛ به دنبال معنی زندگی و هدف از وجود خودتان روی زمین هستید، بیشتر زمان خودتان را به فکر کردن میپردازید.

-هوش تعاملی: به راحتی می‌توانند دیگران را متقاعد کنید، احساسات دیگران را به خوبی درک می کنید، و مشاور خوبی هستید.

-هوش حرکتی: در زمینه های ورزشی، رقص، یوگا بهتر از دیگران عمل میکنید.

-هوش فضایی-تجسمی: شما تخیّل بی نظیری دارید، به طراحی علاقه ی ویژه ای دارید و خیلی راحت در رویا غرق می شوید.

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

16 November 2023 13:20

🌱اعتماد به نفستو افزایش بده:


۱- زبان بدن افراد سلطه‌گرو داشته باش(زبان بدن باز)
۲- خود دوست و جسور باش
۳- ویژگی‌های مثبتت رو با خودت مرور کن
۴- تبحر و مهارتت رو افزایش بده
۵- نه گفتن رو یاد بگیر
۶- خودت رو به چالش بکش
۷- مدیتیشن انجام بده
۸- رفیق‌های تاکسیکت رو حذف کن
۹- دیدگاه متفاوت داشته باش(وقتی تو خودت رو لایق بهترین‌ها بدونی بقیه هم تورو بالا میبینن و بهت احترام می‌ذارن)
۱۰- اعتقادات و ذهنیت خودت رو بشناس!
۱۱- جلوی آیینه هرروز به خودت اعتماد به نفس بده اعضای خوشگل صورتتو نام ببر برای خودت به خودت انرژی بده!

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

16 November 2023 07:40

نمک نشناسی مثل یک بیماری مزمن شیوع پیدا کرده بین مردم !
مهم نیست تو چقدر خودت را خرجِ حالِ خوبشان کردی !
حالِشان که با تو خوب شد،دلیلِ حالِ بدت می شوند !
مهم نیست چقدر کنارشان بودی !
می روند و شیفته ی آدم های جدیدِ زندگیِ شان میشوند...
مهم نیست تو چقدر دردِشان را به جان خریدی !
درد می زنند به جانت !
مهم نیست چقدر بارِ تنهایی شان را به دوش کشیدی !
در نهایت تنهایَت می گذارند....

لطفا به فرزندانتان قدر شناس بودن را یاد دهید؛
اینجا زخمِ خیلی ها تازه ی همان نمک دانی ست که شکست !


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

15 November 2023 18:20

تفکر بهتر زندگی بهتر | جول اوستین

ما باید از ذهن خود مراقبت کنیم. شما کنترل درهای ورودی آن‌چه وارد ذهن‌تان میشود را در اختیار دارید. شما میتوانید به هر تفکر منفی و هر جملۀ ناراحت‌ کننده‌ای گیر بدهید یا این‌ که می‌توانید آن را پاک کنید و روی آن چیزی متمرکز شوید که خدا در موردتان میگوید.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

15 November 2023 18:06

• چندتا معرفی خفن تقدیم شما خوبان ♥️

• معرفی کتاب برای 12 سال تا 14 سال :
1- من جوکم
2- شاگرد ته کلاس
3- زمانی که هم‌سبیل دالی بودم
4- ژولیت ملکه قلب‌ها
5- میک هارته این‌جا بود
6- کتاب های سیلوراستاین
7- افسانه ایکاباگ
8- پسری که دور دنیا را رکاب

• معرفی کتاب برای 14 سال تا 16 سال :
1- اعجوبه
2- بخشنده
3- این کتاب را ممنوع کنید
4- رویای دویدن
5- هری پاتر
6- کتاب وحشی
7- وسط ناکجاآباد
8- یه چیزی بگو

• معرفی کتاب برای 16 سال تا 18 سال :
1- دنیای سوفی
2- مغازه خودکشی
3- دروغ
4- شازده کوچولو
5- ناطور دشت
6- دشمن عزیز
7- دختر پرتقالی
8- کتابخانه نیمه شب

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 15:44

۳۳ استراتژی جنگ | رابرت گرین

معرفی کتاب: کتاب خوبیه واقعا نکات خوبی رو‌ به آدم گوشزد میکنه تجربه بزرگترین فرماندهان تاریخ بزرگترین حاکمان و افراد باهوض تاریخ رو یکجا جمع کرده و در اختیار ما گذاشته اکثر گفته‌های این کتاب نقشه‌های نظامی و صحبت از استراتژی‌های جنگی و سیاسی هست و با خوندن این کتاب ذهن آدم باز میشه و این درس‌ها تو زندگی شخصی به درد میخوره


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 15:30

گابریل گارسیا مارکز نویسنده ی معروف كلمبيايى خیلی زیبا در یکی از کتاب هاش مینویسه:
"باور نميكنم خدا به كسی بگويد: نه!
خدا فقط سه پاسخ دارد:
۱-چشم.
٢- یه کم صبر کن!
٣- پيشنهاد بهتری برايت دارم.

‏همیشه در فشار زندگی اندوهگین مشو، شاید خداست که در آغوشش می فشاردت! برای تمام رنجهایی که میبری صبر کن.. صبر اوج احترام به حکمت خداست!"


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 08:00

همسران خوب | لوئیزا می آلکوت

رمان همسران خوب اثر لوئیزا می الکوت رمان نویس آمریکایی است که دنباله زنان کوچک دیگر اثر اوست.

این رمان داستان زندگی چهار خواهر است که هریک وظایف اجتماعی و خانوادگی خود را در غیاب پدر و مادر که درگیر جنگ های داخلی آمریکا هستند به نحو شایسته ای انجام می دهند آنان با اراده ای مصمم وظایف زندگی را به دوش می کشند و در این راه با تمام توان به پیش می روند.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

14 November 2023 07:29

تا حالا چندبار تلاش کردین عادت‌های بدتون رو ترک کنین اما بعد از چند روز سست شدین و دوباره اون عادت بد به زندگی‌تون برگشته؟ این اتفاق برای همه ما افتاده و یکی از دلایلش اینه که ما راهکارهای ایجاد عادات جدید و پایبند موندن به اون‌ها رو بلد نیستیم. ‌ این 10 کتابی که در این پست معرفی کردیم،‌ در این راه به کمک ما میان و راهکارهای مؤثری ارائه می‌دن.

10 کتاب برای ترک عادت های بد :
¹- اثر مرکب
²- نیروی عادت
³- قدرت عادت
⁴- ریز عادت ها
⁵- عادت های اتمی
⁶- عادت‌های کله خری
⁷- 7 عادت مردمان موثر
⁸- غلبه بر عادت‌های مزاحم
⁹- شکستن عادت‌های خود
¹⁰- مغز شما همیشه گوش می‌دهد

🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

13 November 2023 18:18

• اگه از صحبت کردن تو جمع خجالت میکشی
کتاب “هنر سخنرانی در جمع” رو بخون

• اگه مدام کاراتو به بعد موکول میکنی
کتاب “قانون ۵ ثانیه”  رو بخون

• اگه برنامه ریزی کردن برات سخته
کتاب “برنامه ریزی به روش بولت ژورنال” رو بخون

• اگه میخوای عزت نفست رو افزایش بدی
کتاب “شش ستون عزت نفس” رو بخون

• اگه صبح زود بیدار شدن برات سخته
کتاب “باشگاه پنج صبحی ها” رو بخون

• اگه عادت‌های بد داری
کتاب“عادت‌های اتمی” رو بخون.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

13 November 2023 12:53

کتاب‌های خوب از نویسندگان ایرانی:

۱. چشم‌هایش اثر بزرگ علوی
۲. شازده احتجاب اثر هوشنگ گلشیری
۳. جای خالی سلوچ اثر محمود دولت آبادی
۴. کتاب کلیدر اثر محمود دولت آبادی
۵. آتش بدون دود از نادر ابراهیمی
۶‌. بوف کور صادق هدایت
۷. همسایه‌ها اثر احمد محمود
۸. سال بلوا اثر عباس معروفی
۹. خانه ادریسی‌ها اثر غزاله علیزاده
۱۰. تنگسیر اثر صادق چوبک
۱۱. شوهر آهو خانم اثر علی محمد افغانی
۱۲. سووشون اثر سیمین دانشور
۱۳ .بامداد خمار اثر فتانه حاج سید جوادی


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

13 November 2023 07:34

وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»

۳۰ روش سرمایه‌گذاری روی خودتان:

۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالم‌تر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعلل‌کردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت‌ کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل به‌دردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدف‌گذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱کتاب و موفقیت🌱

27 October 2023 12:32

افسردگی چرا؟ | دیوید بورنز

هنگامی که قدرت عشق در وجود و قلب ما نهفته است.هنگامی که دلمان در حال تپش است واسه ی آنهایی که بهشان علاقه داریم و واسه ی کشوری که به ما تعلق دارد .افسردگی برای چه؟هنگامی که هنوز کتابهای زیادی وجود دارد که نخوانده ایم و هنگامی که راه های بسیاری می باشد که نرفته ایم و هنگامی که موردهای بسیاری هست که یاد نگرفته ایم .افسردگی چرا؟وقتی تفکرات بسیار بزرگ درسر خود نهفته داریم و هنگامی که آرزویمان دنیایی آباد و آرام می باشد.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب