روانشناسی و پزشکی

02 April 2025 08:51

⭕️ دمکرده زعفران خواص زیادی دارد، از جمله:
آرام‌بخش و ضدافسردگی – زعفران به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس کمک می‌کند.
تقویت‌کننده سیستم ایمنی – سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کنند.
بهبود گردش خون – زعفران باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز و بهبود خون‌رسانی می‌شود.
مسکن طبیعی – به تسکین دردهای قاعدگی و میگرن کمک می‌کند.
کمک به هضم غذا – خاصیت ضدنفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد.
تنظیم خواب – می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و بی‌خوابی را کاهش دهد.
افزایش انرژی و تمرکز – مصرف آن باعث افزایش سطح انرژی و تقویت حافظه می‌شود.
البته، مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است عوارضی مانند افت فشار خون یا حساسیت ایجاد کند ...‍!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

01 April 2025 18:03

⭕️ چندتا راهنمایی کوچیک برای خوشناسی:

👈 اگه فعالیتی شما رو به هیجان میاره، برید دنبالش. این کار باعث میشه زودتر بفهمید شغل مورد نظرتون چیه.

👈 چیزای جدید رو امتحان کنید. اگه فعالیت های زیادی نیست که هیجان زدتون کنه، عیبی نداره‌! به جاش سعی کنید کارهای جدید رو امتحان کنید.

👈 مهارت هاتون رو بشناسید. اگه بهتر از بقیه آشپزی میکنید، نقاشی میکشید یا ساز میزنید، دونستن این مهارت ها بهش بزرگی از خودشناسیه. از نظرات بقیه در کشف این موارد میتونید کمک بگیرید.

👈 چیزهایی که در زندگی براشون ارزش قائلین رو پیدا کنید شجاعت، صداقت، وفاداری، هوش یا هر چیز دیگه ای که براش ارزش زیادی قائلید رو پیدا کنید. حتما یک زمانی رو برای فهمیدن ارزش هاتون صرف کنید.

👈 از خودتون سوال بپرسید:
هدف من از انجام کارهای روزانه ای که انجام میدم چیه؟
اثر انتخاب هایی که دارم میکنم، روی زندگیم چیه؟
دارم چه چیزهایی به دست میارم و از دست میدم؟
چه چیزی واقعا علاقه منو درگیر میکنه؟

👈 انتظار نداشته باشید که فورا جوابی برای این سوال‌ها پیدا کنید!
اگه جوابی نداشتید، اشکالی نداره. فکر کنید... مهم تر از همه، در جواب دادن صادق باشید.

👈 چیزای جدید یاد بگیرید.
از کتابها، فیلم ها، منایع آنلاین یا هرچیزی که میتونید استفاده کنید تا دانش تون رو‌ گسترش بدین‌؛ اگه چیزی بوده که همیشه دلتون میخواست یاد بگیرید، شروع کنید.


مسیر خودشناسی از همین جاها آغاز میشه ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

01 April 2025 13:06

⭕️ نگه داشتن مهم تر از بدست آوردن است...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 March 2025 20:07

⭕️ هر بار بعد از سکس در رابطه با روند سکس و آنچه برایتان لذت بخش تر بوده با همسرتان گفت وگو کنید، لحظه یا حرکتی که برای شما حسی فوق العاده به همراه داشته را به او گوشزد کنید تا بیشتر از قبل با سلیقه جنسی شما آشنا شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 March 2025 15:12

⭕️ خودت انتخاب میکنی
که چه کسی باشی‌‌ ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 March 2025 08:51

⭕️ 5 دمنوش بهاری برای رفع کسالت !☕️

👈 دمنوش های بهاری با عطر و طعم بی نظیر خود در رفع کسالت و حساسیت بهاری بسیار کمک کننده هستند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 March 2025 16:33

⭕️ فکر چگونه تولید می‌شود؟

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند.

از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند.
اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود.
مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر.
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید.
به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 March 2025 08:51

⭕️ افزایش #میل_جنسی با دارچین

👈 2 تا 5 گرم پوست دارچین را بکوبید. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 March 2025 12:03

⭕️ خودتو با افرادی احاطه کن که تو رو خوشحال می کنن و انقدر میخندوننت که همه چیزهای بد و غم انگیز رو فراموش می کنی و باعث میشن که فقط روی چیزهای خوب تمرکز کنی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 March 2025 07:51

⭕️ درمان کم‌کاری تیروئید با طب سنتی !

👈 مصرف ارده با شیره انگور صبح ها

👈 هرشب یک قاشق مرباخوری اسفند را با آب قورت دهید

👈 استشمام عطر گرم مانند گلاب بیشتر در وقت خواب ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 March 2025 17:12

⭕️ پذیرش خود چیست؟

👈 پذیرش خود، به معنایِ توانایی دیدنِ مهربانانه و مشفقانۀ خود، با تمام پیچیدگی‌هاست؛ یعنی کافی نبودن و درد، بخشی دیگر از تجربۀ شماست. وسوسه‌کننده است که به داستان شخصی منفی یا هیولا به عنوان مشکلی که باید حل شود، نگاه کنید؛ اما اگر فقط بر خطاکاری شما دلالت داشته باشد، چه؟
با پذیرش خود، احترامی که برای خودتان قائلید مبتنی بر این نیست که اوضاع را چگونه پیش می‌برید یا عقاید دیگران دربارۀ شما چیست یا چقدر احساس موفقیت و شکست می‌کنید. بحث ما در این‌جا بسیار عمیق است و اندکی فلسفی می‌شود.
همۀ انسان‌ها فارغ از دستاوردها، عملکردها و رویدادهای پیرامونی‌شان، ارزشی برابر دارند ...!!

کتاب:ذهن‌آگاهی_و_پذیرش_برای_عزت_نفس

✍️ اثر: جو_الیور و ریچارد_بنت
👌 ترجمه: سحر_محمدی الهه_اکبری

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 March 2025 12:12

⭕️ ‏خیلی ببخشید ولی آدم اگر در روابط عاطفی هم دنبال سیاست‌بازی و زبل‌بودن باشه که عزیزانم پس کجا آرام باید بگیریم در این زندگی پر هیاهو ...؟!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 March 2025 07:51

⭕️ سطح بالای ویتامین ب۱۲ با افزایش خطر سرطان ریه همراه است

👈 نوروبیون (ب‌کمپلکس، ب۱۲) را سرِخود و بدون تجویز پزشک مصرف نکنید ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 March 2025 19:33

🏅برترین کانال های تلگرام

🎁محصولات سالم و ارگانیک عید
@organicketo
🔥کتاب کمیاب، فیلم ممنوعه، (دو زبان)
@Archivesbooks
🔥یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"
@PDF_and_audio_library
🔥معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🔥اشعار کوتاه
@ashaar_nabb
🔥بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
🔥جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
🔥دانستنی های عجیب وجالب
@shogo_jaleb
🔥جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔥انگیزه رشد و موفقیت
@angizeyeroushd
🔥کتابخانه تدریس «"صوتی"»و«"تصویری"» حقوق
@boklaw
🔥آشنایی با نویسندگان کلاسیک
@nevisandbdonya
🔥مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear 
🔥چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
🔥بازآفرینی( هنر ، بازیافت و خلاقیت )
@Upcyclingidea
🔥دوره های رویال مایند رایگان
@royallmiind
🔥نسخه های مجرب با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🔥گنجینه
@GANJINHH
🔥ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
🔥فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🔥انگلیسی بیاموزیم
@Learn_4_english
🔥کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@PARSHANGBOOK_PDF
🔥سلامتی جسم وروح با یوگا
@banojamaliakbari
🔥روانشناس خودت باش
@sh351b
🔥منبع جدیدترین فیلم و سریال ها
@Play_Fillm
🔥اخبار تکنولوژی
@mehdisedighinasab
🔥عاشقانه های من و زندگیم
@asheghnh58
🔥کافه میم
@cafeemiim
🔥پند های ناب قرآنی
@ISLAMICINFO_2023
🔥کتاب دانش
@ktabdansh
🔥آداب معاشرت ➕ پرستیژ
@Adab_Moasheratt
🔥تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🔥بوسه عشق
@Booose_eshgh
🔥طبیعت 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚 خانه قدیمی
@Khonehghadimi
🔥کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
🔥رمان های راوی قصه گو
@ntalebiidastan1028
🔥رویایی بهشت
@arslan_400
🔥جراحان برتر افغان
@medicine500
🔥زبان با فیلم
@zabanschool101
🔥بک‌گراند کارتونی | تِم فانتزی مود
@ThemeMood
🔥بهترین تیکه های بهترین کتاب ها(ذهن‌زیبا)
@beautifulminds4
🔥فانوس
@Faaanos
🔥آموزش عربی
@Arabicconversation20
🔥جملات ناب انگیزشی
@jomalatnab_angizeshi
🔥حس سبز
@HesseSabzz
🔥کتاب خوان
@welll_read
🔥همیشه راهی هست
@hamisherahi_hast
🔥کافه شعر
@cafe3Sher
🔥شعر های ناب فارسی
@ashar_nab_official
🔥قشنگ‌ترین عکس نـوشته
@AKSnaweshtae_NAB
🔥پند های ناب بزرگان
@sokhanan_bzrgan
🔥شهر کتاب
@Iftlis_library
🔥غزل های ناب
@Ghazal_nabb
🔥شعر و موسیقی
@ghoghnoos7777
🔥پرسش و پاسخ انگلیسی
@English_quizEss
🔥شگفتیهای توسعه در خرد
@Alefbaietousee
🔥در مسیر دانایی
@romanceword
🔥انجمن فیزیک دانشگاه هرات
@physics_786
🔥کانال طبی افغان
@medical_af
🔥زیباترین و دلنشین‌ترین‌ها سال 2025
@Pisht_AZ_an
🔥انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🔥کانالِ فلسفیِ « تکانه »
@khosrowchannel
🔥 آیلتس رو فول شو
@ArazIELTS
🔥آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🔥متن‌هایی که حال دلتو خوب میکنه
@Kafeh_sher
🔥بیوانگلیسی
@biow_english
🔥چگونه مردان را عاشق خود کنم
@pluosafkar
🔥طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
🔥زیباترین اشعار مولانا
@Ashaarmolana
🔥دانلود کتاب ورمان برتر
@book_and_roman_library
🔥کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🔥ورزش در خانه
@gymmhomee
🔥کتابخانه انجمن نویسندگان ایران
@anjomanenevisandegan_ir
🔥مجموعه کتاب صوتی و فیلم کوتاه
@ArchiveAudio
🔥کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🔥وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
🔥زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
🔥کتاب‌خوان‌هاعضو شوند
@mutaliagaran
📕متن های جذاب کتابها
@Ketabzharf


---------
🎯هماهنگی تبادل و تبلیغ:
@rti_ebi

روانشناسی و پزشکی

18 March 2025 16:17

⭕️ راهکارهایی برای غلبه بر سرد شدن زندگی مشترک

👈 اختلافات قبلی را حل کنید

👈 حل نکردن مشکلات و اختلافات قبلی
باعث تلمبار شدن آنها روی هم در فکر و
قلب زوج می شود.
شاید فکر می کنید گذشتن از این مسائل
و دفن کردن آنها برای آرامش زندگی بهتر
باشد، اما تعارضات حل نشده باعث دوری
زوج از یکدیگر می شوند.

👈 در مورد این مشکلات حرف بزنید و برای
آنها راه حل یا راه مصالحه ای بیابید که
هر دوری شما راضی باشید.

👈 برای این کار می توانید از مشاوره زوج
درمانی نیز کمک بگیرید.

👈 مستقل باشید

👈 برخی از افراد به دریافت محبت، توجه
و تایید بیش از حد از سوی دیگران نیاز
دارند. این دسته افراد پس از مدتی
دیگران را از اطراف خود فراری می دهند.

👈 تایید طلبی و توجه طلبی بیش از حد
به همسرتان احساس خفگی می دهد.
شما نباید برای هر لباسی که می پوشید،
هر تفریحی که می روید و هر کاری که
می خواهید انجام دهید به دنبال توجه
و تایید او باشید.

👈 فردی مستقل و شاد باشید که به نیازهای
خودش توجه دارد و به آنها رسیدگی می کند.

👈 شخصی که می داند در مواقع تنهایی
چطور خودش را شاد کند و به خودش برسد.
به خود رسيدن يعنی ورزش كردن، نوشيدن
آب و تغذيه صحيح. كتاب بخوانید، موزيک
گوش كنید، فيلم ببينید و تفریح کنید.
با همسرتان به یک گردش کوتاه بروید،
حرف بزنید و از ته دل بخندید.

👈 به طور خلاصه، برای خودتان ارزش قائل
شوید و اعتماد به نفستان را بالا ببرید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

01 April 2025 20:17

⭕️ دخول
بخشی از رابطه جنسی است که طرفین به اوج لذت جنسی میرسند و رابطه پایان میپذیرد.
در واقع در یک رابطه جنسی صحیح وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه کنند، دقت در مراحل پیش از ارتباط جنسی کامل کمک می کند تا دخول موفق تر باشد و نتیجه بهتری داشته باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

01 April 2025 15:12

⭕️ زنی قوی باش
تا دخترت یک الگو داشته باشد و پسرت وقتی مرد شد بداند در یک زن دنبال چی بگردد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

01 April 2025 11:25

⭕️ وقتی کودک روی خواسته هایش اصرار می ورزد ، چه رفتاری درست است؟


در بعضي مواقع كودك خواسته اي دارد و روی درخواست خود پافشاري مي كند.

به طور مثال زمان در وان حمام و بازي كردن تمام شده ولي كودك نمي خواهد بيرون بيايد و يا پس از خوردن چند شكلات كودك شكلات بيشتري مي خواهد.

در چنين حالتي به خواسته او توجه نكنيد و به او نه بگوييد.

گفتن كلمه  "نه" از مهر و محبت شما كم نمي كند و رابطه عاطفي بين شما و كودك را كمرنگ نخواهد كرد.

بر عكس اين كلمه سبب مي شود كه كودك احساس امنيت بيشتر كند و احساس كند كه مادري دارد كه مواظب اوست ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 March 2025 17:03

⭕️ چند حقیقت از دنیای معنوی که نمی‌خوان شما بدونید:

👈 ۱- خورشید DNA شمارو ارتقا می‌ده.

👈 ۲- ماه، توانایی ماورایی شمارو افزایش می‌ده.

👈 ۳- جهان هستی همیشه می‌شنوه.

👈 ۴- قدم زدن زیر بارون هاله انرژی رو پاکسازی می‌کنه.

👈 ۵- درختان، انرژی منفی رو جذب می‌کنن.

👈 ۶- بالا بردن ارتعاش، روح و جسم رو شفا می‌ده.

👈 ۷- مدیتیشن، همیشه اثر گذاره.

👈 ۸- معجزه رخ می‌ده.

👈 ۹- هیچ چیز اتفاقی نیست.

👈 ۱۰- همه چیز به یک دیگر متصله و همه چیز انرژیه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

31 March 2025 11:03

⭕️ پدر بهترین الگوی فرزند:

به شریک زندگی تان عشق بورزید و احترام بگذارید

فرزندتان نوع رفتار صحیح یک مرد را از شما یاد می گیرد. با همسرتان با بیشترین احترام و ناب ترین حس ها برخورد کنید.
نمی شود انتظار داشت که عشق ورزی شما نسبت به همسرتان بی نقص باشد، اما همین قدر کافی است که فرزندتان بدون تردید بداند که همه عشق شما نثار همسرتان می شود.

اگر بچه های تان در یک زندگی محبت آمیز رشد کنند، الگوی کاملی برای روابط خانوادگی آینده شان در اختیار خواهند داشت ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 March 2025 20:03

⭕️ #روش_های_نوازش_زنان

👈 زانو هاش رو نوازش بدین
زانو ها هم جزو جاهایی هستن که معمولا تو بدن زنا نادیده گرفته میشن. اگه دوست دختر تون دامن یا لباس های کوتاه پوشیده مطمئن باشین از اینکه بتونه گرمای دست هاتون رو بر روی پوست نرمش حس کنه، حس خوبی پیدا میکنه. زانو ها یکی از مناطق شهوانی بدن خانوما به حساب میان ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

30 March 2025 15:17

⭕️ آدم سالم نیازی به آزار دیگران ندارد ...

تا وقتی کسی از درون در عذاب نباشد ، برای بی‌رحمی کردن در حق دیگران انگیزهٔ کافی ندارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 March 2025 19:12

⭕️ برای رسیدن به ارگاسم خودتان را کشف کنید

👈 از شریک زندگیتان بخواهید قسمت های مختلف بدن شما را لمس کند، بمکد، بلیسد یا هر کار دیگری که به ذهنتان می رسد. خودتان هم می توانید همین کار را انجام دهید تا بتوانید نقاط حساس بدن خود و نحوه لمسی که دوست دارید را کشف کنید.

👈 هدفتان رسیدن به ارگاسم نباشد و صرفا به دنبال کشف نقاط و حرکات لذت بخش برای خودتان باشید. باید ار نظر فکری، احساسی و فیزیکی عواملی که باعث لذت بخشیدن به شما می شوند را پیدا کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

29 March 2025 10:16

⭕️ چرا کودکان به حرف والدین بی اعتنایی می کنند و به اصطلاح "کر" می شوند؟

👈 عوامل سبب ساز:

۱. والدینی که زیاد حرف می زنند! والدینی که مرتب به فرزندانشان امر ونهی می کنند، و بکن! نکن! های مکرر دارند.

👈 برای کاهش این وضعیت تمرین کنید و حرف های خود را در طول روز بشمارید. چند حرف غیرضروری میان شما با فرزندتان رد و بدل می شود؟!

۲. والدینی که حرف می زنند، ولی اگر کودک بی اعتنایی کرد پیامد طبیعی یا منطقی خاصی برای آن وجود ندارد.‌ (منظور تنبیه نیست.)

۳. کودک ‌می داند که والدینش تکرار خواهند کرد، پس لازم نیست او به حرف آنها گوش کند. به یاد داشته باشید: اگر حرف اول مفید نبود، حرف دوم مضر است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 March 2025 19:12

⭕️ نشانه‌های خجالت از رابطه جنسی با همسر و راهکارهای مقابله با آن

👈 به طور کلی خجالت زنان از رابطه جنسی با همسر را می توان از مسائل شایع اما بسیار آسیب زا دانست. در واقع این دسته از بانوان از رابطه جنسی شرم دارند، از بیان خواسته های زناشویی می هراسند و به خاطر ترس و خجالتی در وجودشان نهادینه شده در دراز مدت موجب بی میل شدن خود و طرف مقابلشان می شوند.

👈 در واقع این دسته از زنان نمی توانند خواسته ها و نیازهایشان را بیان کنند و انگار چیزی مانع آن ها می شود که در نهایت به عدم رضایت زناشویی منجر خواهد شد. دقت داشته باشید که تداوم این روند رابطه زناشویی را به یک سناریوی تکراری و یکنواخت تبدیل خواهد کرد.

👈 خجالت زنان از نزدیکی در ابتدای زندگی زناشویی امری بسیار طبیعی است که به مرور زمان بایستی از بین برود. تداوم شرم و خجالت در این روابط موجب ایجاد دلسردی و پایین آمدن کیفیت رابطه می شود و همچنین رضایت زناشویی را تا حد زیادی از بین می برد. پس نحوه مدیریت شرم در رابطه جنسی با همسر از اهمیت زیادی برخوردار خواهد بود که نباید نسبت به آن بی توجه باشید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 March 2025 14:22

⭕️ ریشه اصلی مسخره کردن و دست انداختن دیگران، حقارت درونیه!
کسی که از درون پر باشه، کسی به عمق عظمت وجودی خودش پی برده باشه،
هیچوقت دیگران رو مسخره نمیکنه!
هروقت کسی خواست از چیزی که واقعا هست فرار کنه و یا روی احساسی که داره سرپوش بذاره؛
شروع به مسخره کردن دیگران می‌کنه.
وگرنه آدمی که سرشار از حس خوب و عزت نفس باشه، جز خوبی چیزی نمی‌بینه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

28 March 2025 10:12

⭕️ «بدترین زمان تلویزیون دیدن کودکان».

👈 بدترین زمان تلویزیون دیدن، بلافاصله بعد از بیداری و لحظاتی قبل از خوابیدن است.

👈 طبق پژوهش‌های انجام شده بر روی مغز و رفتار کودکان، مشاهدهٔ تلویزیون در سنین قبل از مدرسه به خصوص زیر دو سال، باعث کاهش عملکرد صحیح مغز، حافظه فعال، توجه و تمرکز کودکان خواهد شد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

27 March 2025 19:07

⭕️ تمایل به رابطه جنسی خشن معمولا در فانتزی های جن*سی مرد و زن وجود دارد.

👈 این نوع رابطه، اگر کنترل شده باشد با ایجاد تنوع و هیجان باعث افزایش لذت میشود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 March 2025 19:12

⭕️ بانو گاهی تظاهر کنید که حین دخول درد می کشید حتی اگر اینطور نیست!

👈 دیدن این صحنه باعث می شود مـرد احساس کند از نظرجنسی دارای قدرت بالایی است و لذت بیشتری ببرد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

روانشناسی و پزشکی

18 March 2025 12:30

⭕️ مثلث شادمانی انسان

سه چیز انسان را شاد می‌کند
اول دوستهای خوب و مهربون
دوم طبیعت است،به‌خصوص گل‌ها و گیاهان
سومین مورد نیز،خندیدن است

فکرش را بکن هر سه مجانی هستند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi