892
در خانه‌ی دوست: تیکه کتاب سخن بزرگان، اشعار، اطاعات علمی و بعضی وقتا عجایب جهان و طنز تقدیم شما خوبان میگردد. مهرتان پاینده
✍️🤌🤔مدرسه حكايت غريبی است. تا زمانی كه مشغول درس🦜😎⭐️❤️💔🔥💥💐🕊🌺🌹 خواندن هستی انگار سخت‌ترين كار روی زمين را انجام می‌دهی و به محض اين‌كه تمام میشود هر سال با آمدن مِهر دلتنگش می‌شوی و دلت می‌خواهد به آن روزها برگردی. برای بچه‌های دهه شصت مدرسه رفتن آيين و شرايط خاص خودش را داشت آن روزها نه خبری از جشن شكوفه‌ها بود و نه خبری از روپوش‌های رنگارنگ.
ناخن‌های كوتاه، كله‌های تراشيده، خوردن يواشكی آب با دست به دور از چشم ناظم با هزار دوز و كلك كه اگر می‌ديد با خط‌كش چوبی كه هيچ وقت از خود جدا نمی‌كرد كتك مَشتی رو نوش جان می‌كردی.
برای جلوگیری از چاقی و دیابت و خوش فرم بودن بدنتون این حرکت رو انجام بدین👌
Читать полностью…
دین و دل به یک دیدن
باختیم و خرسندیم
در قمار عشق ای دل
کی بود پشیمانی
شیخ_بهایی
این آقا نویسنده کتاب هنر رندانه ای به تخم گرفتن هستن، تو این ویدیو میگن چرا باید همه چی رو به یه ورمون بگیریم
Читать полностью…
🚶♂تاثیرات مثبت پیاده‌روی بر سیستم ایمنی و رفتاری بدن 👌
Читать полностью…
این سه تا سس رو یاد بگیرین بدردتون میخوره
هم خوشمزه اس، هم سالم، هم رژیمی:
- سس بالزامیک:
• 2 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
• 1 قاشق غذاخوری خردل
• 1 قاشق غذاخوری ماست یونانی
• ½ قاشق غذاخوری عسل؛
• ¼ فنجان روغن زیتون فوق بکر
- سس سبز؛
• 2 فنجان گشنیز تازه،
• ½ فنجان ماست یونانی
• ¼ فنجان روغن زیتون
• 2 حبه سیر
• 1 هالاپینو کوچک( اختیاری)
• آب 2 عدد لیموترش
نمک و فلفل😋😍
🎁 مجموعه ای از بهترین کانالهای تلگرام :
📜شعر | 📚ریاضی
🧿 طب | 📗کتاب
⚗ فلسفه | 📻 ادبیات
🔻
/channel/addlist/QZNGLuaK3adiNjFl
🔹جهت شرکت در لیست و رزرو تبلیغات 👇👇
@HHo_bb
تاریخ 15 \ 7 \ 1403
اختلال‌های روانی چگونه درمان میشود؟ آشنایی با ۳ جریان اصلی روان درمانی
Читать полностью…
اگه نمی‌خـــــوای این انگل 🦠 جا خوش کنــــه روی برس 🪮 و شــــونه‌هات، از این ترفنــــــد استفاده کن!
Читать полностью…
حركت عالى براى آب كردن چربي هاى زائد😕شكم و تقويت و فرمدهى عضلات آن
اين حركت باعث تحريك عضلات پايين تنه نيز مي شود.
٣ ست ١٢ تايى - کلیپ🤘رو ببین
☕️🥧 از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر
🍎 زیباترین متن‌های جهان
@BeautyText1
🍏 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
🍁 کتابهای تاریخی، سیاسی، فلسفه
@yortci_bosjin_pdf
🍁 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍁 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍁 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🍁 فیلم روانشناسی
@Filmravankavi
🍁 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🍁 دنیای ناشناخته‌ها و فرازمینی
@yortchi_bosjin
🍁 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍁 یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
🍁 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🍁 کانال جامع علوم سیاسی
@Political_Science95
🍁 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍁 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍁 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🍁 طب سینوی، درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
🍁 دانستنی های زنان موفق
@successfulwomen1
🍁 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍁 برگزاری دوره‌های مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🍁 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🍁 آشپزی تلگرامی
@TeleFoodGram
🍁 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🍁 فایل کتابهای نایاب
@Roman_darre
🍁 ترکی استانبولی متفاوت و‌آسان
@Turkish_Nazli
🍁 طبیعت زیبا و حس آرامش
@afarinshokoh
🍁 آموزش نقاشی
@ghazalleh_art
🍁 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍁 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
🍁 اقتصاد - پیشرفت - توسعه
@Languagepolitics
🍁 آموزش NLP
@behtarinammann
🍁 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍁 برسد بدست دلبر (تک بیت)
@paieznsher
🍁 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍁 زیباترین اشعار شاعران
@Mahfelshaeraneh
🍁 خوشگل‌ترین شعرهای ادبی و دلنوشته‌ها
@negahshear
🍁 روانشناسی آرامش ذهن
@Ravanshenasilifestyle
🍁 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
🍁 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍁 موزه دیجیتال آستان قدس رضوی
@digimuseum_aqr
🍁میزبانت هستم با یک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🍁 هوش مصنوعی Ai + آینده
@MediaMedial
🍁 پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
🍁 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🍁 کلبه دانایی
@kolbe_danaee
🍁 هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
@Geraf_art
🍁 بانک مقالات علوم سیاسی
@maghalatolomsiasii
🍁 باغبون خودت باش
@Maryamgarden
🍁 جملاتی که افکار شما را تغییر می دهد
@Andishe_parvaz
🍁 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🍁 پژوهشکده علوم سیاسی
@Policyresearcherr
🍁 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🍁 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍁 هاله بینی، انواع پاکسازی
@nosehalo666
🍁 کتابهای صوتی، دانستن، توانستن است
@Audio_Books_24
🍁 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
🍁 کانال دانشجویان علوم سیاسی
@politicalsciencce
🍁 شکوه ثروت
@shokoh_servat
🍁 کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🍁 مدرسه نویسندگی آناهل
@anahelanjoman
🍁 زیرخاکی کمتر شنیده شده
@nuostalzhi
🍁 فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
🍁 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍁 همه چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
🍁 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍁 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
🍁 کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
🍁 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
🍁 مولانا و عاشقانه شمس (زهراغریبیان لواسانی )
@baghesabzeshgh
🍁 تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
🍁 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🍁 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🍁 کتابخانه BOOK علوم سیاسی
@politicalLibrary
🍁 روانکاوی و روانشناسی به زبان ساده
@Neoravankavi
🍏 خلاصه کتابهای روانشناسی
@booklove_blog
🍎 روانشناس همراه شما
@mentaljourneys
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
از آن فراز و این فرود غم مخور
زمانه بر بلند و پست می‌رود . . .🌥🌿
🍂همراه‌باشیدبامجموعه‌ایی‌ازبهترین‌های‌پاییز 🍂
⠀
๑عـــضـــویـــت
⬆️⬆️⬆️⬆️
⠀⠀⠀┈┉━❀ ❀━┉┄⠀
شرکت در لیست💜
در مورد قانون ارتعاش چه می دانید؟
چرا وقتی حالتان عالی‌است درکنارکسی که حالش خوب نیست راحت نیستید؟
این ویدئو رو قطعا بیش از چهار پنج بار باید ببینید.😘
ﺑﺎﺧﻮﺩ ﻋﻬﺪ ﮐﻦ ﮐﻪ از امروز
ﺗﻤﺎﻡ ﺛﺎﻧﯿﻪﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ
ﮔﺸﺎﺩﻩ ﺭﻭﯾﯽ می تواند
ﺳﺮﺁﻏﺎﺯ یک روز خوب عالی باشد
خنده هایتان بخیر باد
صبح پاییزیتون پرانرژی🍂🍁🩷
ماری وارد مغازه نجاری شد. در حالی که به گوشه‌ای می خزید، از روی اره عبور کرد و کمی زخمی شد! با عصبانیت برگشت و اره رو گاز گرفت اما آسیب بیشتری دید.
مار که حسابی کلافه شده بود ، تصمیم گرفت به هر قیمتی که شده اره رو از بین ببره. پس به دور اره پیچید و تمام قدرتش رو بکار گرفت تا اره رو خفه کنه ، تا اینکه در نهایت مار توسط اره کشته شد...
گاهی اوقات ما با عصبانیت واکنش نشون میدیم و تصمیم میگیریم به کسانی که بهمون آسیب رسوندن صدمه بزنیم غافل از اینکه به خودمون آسیب می رسونیم. در زندگی گاهی اوقات بهتره از بعضی چیزها چشم پوشی کنیم، چون عواقب اون میتونه فاجعه بار باشه...
قوز نکنید، چاق میشید !
قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
یه طوری زندگی کنیم که
اگه بلایی سرمون اومد ،
دلِ کسی خُنک نشه ...😊
داستان‌های ذِن
هنر رها کردن
تنها راهی که می توانید بیدار شوید،
سکوت است،
نه از طریق تحلیل واقعیت ها.
نه با جدا کردن خوب و بد،
بلکه از طریق سکوت ساده،
رها کردن.
رها کردن همه افکار
رابرت آدامز
#سکوت
گَرمْ دَرآ و دَمْ مَدِه
باده بیار و غمْ بِبَر
ای دل و جانِ هر طَرَف
چَشم و چراغِ هر سَحَر
هم طَرَبِ سِرِشته‌ای،
هم طَلَبِ فرشته‌ای
هم عَرَصات گشته‌‌ای
پُر زِ نَبات و نِیشِکَر
مولانا
صبح بخیر 🩷
این چندتا ترکیب جادویی برای سلامتی رو یاد بگیرین واقعا عالیه! بدردتون میخوره ثابت شده است👌
نباید از یاد ببریم که زندگی از لذت های کوچک ساخته شده. اگر گاهی وقت خود را با بازیچە های بی ارزش تلف می کنید، از خود دلگیر نشوید. همین لذت های کوچک ما را بر می انگیزند...
- پائولو کوئیلو
صبح بخیر 🩷
صاحبان قدرت، شوخی شوخی سنگ می‌زدند و آدم‌ها، جدی جدی آسیب می‌دیدند.
شیوع اختلالات روانپزشکی در تهران به ترتیب سالها:
۱۳۷۸ حدود ۲۱/۵ درصد جمعیت
۱۳۹۹ حدود ۳۵ درصد جمعیت
_دکتر روح الله صدیق_
آموزش دوخت کفش دوزک حتما درست و به در آمد برسید بسیار زیبا 😍👌
Читать полностью…