1349
الوهیت... دوستت دارم... مرا ببخش... متاسفم... سپاسگزارم 👪 Family Psychology @Noor351👣 شیرین _بیان.... ارشد روانشناسی و درمانگر (انرژی درمانی...هیپنوتیزم...ریکی درمانی)
💢 کتاب «شهامت: غلبه بر ترسها» از اوشو، اثری فلسفی-روانشناختی درباره مفهوم شجاعت و زندگی با آگاهی و جسارت است. اوشو در این کتاب، شهامت را نه بهمعنای نترس بودن، بلکه بهمعنای اقدام با وجود ترس تعریف میکند.
♨️ در ادامه خلاصهای از مفاهیم اصلی این کتاب آورده شده است:
📙 خلاصه کتاب شهامت – اوشو
1. تعریف شهامت:
شهامت یعنی حرکت بهسوی ناشناخته، حتی زمانی که ترس وجود دارد. شجاعترین افراد کسانی هستند که با وجود ترس، پیش میروند.
2. تفاوت بین ترس و شجاعت:
فرد ترسو از خطر دوری میکند و در منطقه امن باقی میماند.
فرد شجاع، خطر را میپذیرد چون رشد در دل ناشناختههاست.
3. زندگی یعنی خطر کردن:
زندگی کردن واقعی مستلزم ترک امنیت و وارد شدن به قلمرو نامطمئن است. پیشرفت شخصی، معنوی و درونی در دل این خطرپذیری نهفته است.
4. شرط رشد:
ترک گذشته، رها کردن عادتها، و وارد شدن به عرصهی جدید تنها از طریق شهامت ممکن است.
5. معنویت و شهامت:
برای رسیدن به آگاهی و بیداری درونی، باید از باورهای تحمیلی، ترس از طرد شدن، و نیاز به تأیید اجتماعی فراتر رفت.
6. عشق و شهامت:
عشق نیز نیاز به شهامت دارد؛ چون انسان را آسیبپذیر میسازد. اما تنها با گشودگی و ریسک، تجربهی واقعی عشق ممکن است.
♻️ پیام نهایی کتاب:
زندگی واقعی از دل ترسها و تردیدها عبور میکند. شهامت یعنی انتخاب رشد بهجای امنیت، حقیقت بهجای راحتی، و زندگی بهجای بقا.
@sh351b
روح بیشتر به دنبال بهتری است تا برتری.
برتری بیانگر حالت و کیفیتی است که بهتر از آن وجود ندارد. اما بهتری به این معنی است که در یک زمان خاص تا حد توان بهترین باشیم.
#رویاگر_جاودان
┄┄┅━💙━┅┄┄
@sh351b
"خودشناسی و راهکارهای آن"بشنوید از کارنیل☝️
@sh351b ♾♾♾
🌟🔑[به دلیل درخواست مکرر شما برای اخرین بار لینک کانال ( VIP ) رو میذارم خواهشا دیگه کسی تو PV درخواست نکنه]
🎁 اینم لینکش برای آخرین بار👇
/channel/addlist/qevY6kXkN6FiMDE0
👑این کانال امشب فقط رایگانه👆
پیشنهاد ویژه👇
@lifepoodcast🎁👈
💢 سلامتی_روانی
🔹 "سلامتی نه همه چیز است، اما بدون سلامتی، همه چیز هیچ است."
این جمله اشاره دارد به اهمیت سلامت، که میتوان آن را به سلامت روانی نیز تعمیم داد.
🔹 "هرچه ذهن انسان آرامتر باشد، شادمانیاش بیشتر خواهد بود."
شوپنهاور آرامش ذهنی را یکی از بزرگترین موهبتها میداند.
🔸 "انسان عاقل سعی میکند خود را از هیجانات، انتظارات بیهوده و آرزوهای بیپایان آزاد کند."
این جمله نشان میدهد که رسیدن به نوعی تعادل ذهنی و کنترل خواستهها برای داشتن روانی سالم ضروری است.
🔸 "رنج، ماهیت زندگی است؛ اما انسان خردمند، با پذیرش این حقیقت، به آرامش میرسد."
شوپنهاور بر پذیرش واقعیتهای زندگی به عنوان راهی برای حفظ سلامت روان تأکید میکند.
#آرتور_شوپنهاور
@sh351b
📙 کتاب «تمدن و ملالتهای آن» (Civilization and Its Discontents) از زیگموند فروید، یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین آثار اوست که در سال 1930 منتشر شد. در این کتاب، فروید به بررسی تعارضات میان فرد و جامعه میپردازد.
💢 خلاصه کتاب «تمدن و ملالتهای آن»
موضوع اصلی:
فروید در این کتاب به این پرسش پاسخ میدهد که چرا انسان در دل تمدن، با وجود پیشرفتهای فرهنگی، علمی و اجتماعی، همچنان احساس نارضایتی، اضطراب و رنج میکند.
🌐 نکات کلیدی:
تعریف تمدن:
فروید تمدن را مجموعهای از دستاوردهای فرهنگی، اخلاقی، علمی و نظم اجتماعی میداند که با هدف کنترل غرایز اولیه انسان شکل گرفته است.
تعارض فرد با جامعه:
برای زندگی در جامعه، انسان باید غرایز بنیادین خود (مانند پرخاشگری و شهوت) را سرکوب کند. این سرکوب غرایز منجر به تنش درونی و احساس نارضایتی میشود.
اصل لذت و اصل واقعیت:
انسان ذاتاً به دنبال لذت است (اصل لذت)، اما برای بقاء و پذیرش در جامعه، باید واقعیت را بپذیرد و غرایز خود را کنترل کند (اصل واقعیت).
احساس گناه:
با سرکوب غرایز، احساس گناه در انسان شکل میگیرد. این گناه نهتنها از بیرون (مثلاً از طرف دین یا قانون)، بلکه از درون (وجدان یا «سوپر ایگو») نیز بر فرد تحمیل میشود.
پرخاشگری ذاتی انسان:
فروید معتقد است که انسان نهتنها شهوتگرا، بلکه پرخاشگر نیز هست. این خصلت پرخاشگرانه در روند تمدن باید سرکوب شود، اما همین سرکوب منبعی از ناراحتی روانی است.
رنج تمدنی:
هرچه تمدن پیشرفتهتر میشود و کنترل بر غرایز بیشتر میگردد، رنج درونی انسان نیز افزایش مییابد. پس، پیشرفت تمدن الزاماً به شادی انسان نمیانجامد.
نتیجهگیری:
فروید در پایان به این نتیجه میرسد که تمدن برای بقای انسان ضروری است، اما بهای آن، از خودبیگانگی، سرکوب تمایلات و احساس ملال و رنج است. این کتاب نگاهی بدبینانه و در عین حال واقعگرایانه به وضعیت انسان مدرن دارد.
@sh351b
💢 کسے که از پلکان تاریکے درون خودش پایین میرود و آن را کشف میکند،
به خورشید واقعے درون دست خواهد یافت.
#کارل_گوستاویونگ
@sh351b
کتاب «جدایی معنوی» نوشتهی دبی فورد (Debbie Ford)، اثری در حوزهی خودشناسی و تحول فردی است که به موضوع فاصله گرفتن انسان از ذات معنوی و الهی خود میپردازد. این کتاب بر این باور استوار است که رنجها، ترسها و احساس کمبود انسانها ناشی از جدا شدن از قدرت درونی و حقیقت وجودیشان است.
@sh351b
#کیمیاگری_معنوی
💢 هدف غایی کیمیاگری روانی هماهنگی تمام میان خودآگاه و ناخودآگاه و بلکه رسیدن به یکپارچگی درونی است؛
رشد و ارتقا حقیقی انسان نیز از همین نقطه شروع می شود.
#نیاکان
@sh351b
💢 جملات فلسفی-عرفانی کوتاه از دیدگاه سهروردی (بنیانگذار حکمت اشراق) :
«هر چه هست، از پرتو نور است.»
توضیح: در حکمت اشراق، «نور» اصل و بنیاد وجود است. هر موجودی، به اندازه بهرهمندیاش از نور، هستی دارد. پس همه موجودات، پرتویی از نور برترند.
«نور، حقیقت نخستین است؛ سایه، نبودِ آن.»
توضیح: سهروردی نور را موجود اصیل میداند و تاریکی را نه چیزی مستقل، بلکه فقدان نور. حقیقت، نور است؛ و هر چه از آن دورتر، کمحقیقتتر.
«عالم، تجلی مراتب نور است.»
توضیح: جهان هستی سلسلهای از انوار نازله است. نور قویتر، مجردتر و بالاتر است، و نور ضعیفتر، به عالم ماده نزدیکتر. این نظام سلسلهمراتبی، جوهر اندیشه اشراقی است.
«نور الانوار، سرچشمه همه وجودهاست.»
توضیح: سهروردی «نور الانوار» را خداوند میداند؛ نوری که هیچ ظلمتی در آن نیست و همه انوار دیگر از او میتابند. او اصل هستی و کمال مطلق است.
«هر چه به نور نزدیکتر، به حقیقت نزدیکتر.»
توضیح: در سلوک عرفانی و فلسفی سهروردی، تقرب به نور، یعنی تقرب به حقیقت. عارف و حکیم، با تزکیه و معرفت، از تاریکی جهل و ماده عبور کرده و به انوار بالاتر میرسد.
@sh351b
#مدیتیشن_دریافت_راهنمایی_از_خود_برتر
خودبرتر،خود واقعی شماست،آگاهی روح که به افکار،اهداف و احساسات شما دسترسی دارد......
@sh351b
💢 مشاوره تخصصی در حوزه های مختلف زندگی؛
روابط بین فردی_ازدواج_خانوادگی_کودکان و..
🌀 کانال روانشناسی و مشاوره (رایگان)
▫️◾️◻️◼️
🔺 افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند؛
انسانهایی هستند که برای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی خود ارزش قائل هستند، افرادی باهوش که مشکلاتشان را با کمک یک متخصص حرفه ای حل میکنند نه حـرفهای عوامانه و راهکارهای غلط دیگران.
🔹 مشاوره خانوادگی و روابط میان فردی
🔸 انرژی درمانی
🔹 هیپنوتیزم
🔸 ریکی درمانی
🔹 پاکسازی چاکراها
🔸 خودآگاهی و خویشتن پذیری
🔹 پاسخگوی سوالات شما توسط کارشناس با افتخار و احترام؛
🔹🔹🔷
💠 کارشناسان مربوطه:
شیرین بانو، کارشناس ارشد روانشناسی.
@Noor351
@niakan369
⬅️ همیشه راهی وجود دارد
@sh351b
🔺🔺🔺🔺🔺
#شکوفایی
راه بروز توانمندی ها و استعدادهای درونی انسان از طریق خودشناسی و خودآگاهی است که هموار می شـود؛
و همین امر نیز سبب تجلی نیروهای بالقوه درونی می شـود.
#مهارتهای_زندگی
#خودآگاهی_برتر
#خودشکوفایی
#نیاکان
@sh351b
💢 مراقبههای نورانی (یا "مدیتیشن نوری") روشهایی هستند که در آنها نور بهعنوان نماد آگاهی، پاکی یا انرژی بهکار میرود.
در ادامه، خلاصهای از انواع رایج مراقبه نورانی آورده شده است:
۱. مراقبه نور سفید:
کاربرد: پاکسازی ذهن و بدن، اتصال به آگاهی برتر
روش: تصور ورود نور سفید از آسمان یا تاج سر به بدن و پخش آن در سراسر وجود.
۲. مراقبه نور طلایی:
کاربرد: جذب انرژی مثبت، قدرت درونی، حس ارزشمندی
روش: تجسم نور طلایی در ناحیه قلب یا درون بدن که گسترش مییابد.
۳. مراقبه نور آبی:
کاربرد: آرامش ذهن، تسکین استرس، محافظت
روش: تصور نور آبی خنک و آرامبخش که بدن را فرا میگیرد.
۴. مراقبه نور بنفش (یا ارغوانی):
کاربرد: دگرگونی درونی، اتصال معنوی، باز کردن چاکرای تاج
روش: تجسم نور بنفش در اطراف سر یا بدن برای رهایی از انرژی منفی.
۵. مراقبه نور سبز:
کاربرد: شفای جسم و روان، تعادل قلب
روش: تصور نور سبز در ناحیه قلب یا محل درد/ناراحتی.
۶. مراقبه نور چاکراها:
کاربرد: فعالسازی و توازن مراکز انرژی
روش: تمرکز بر هر چاکرا با نوری متناسب با رنگ آن (مثلاً قرمز برای ریشه، نارنجی برای خاجی، و غیره)
@sh351b
#پاراگراف
بخش مهمی از یک زندگی خوب بیشتر از اینکه در گرو تلاش برای رسیدن به سعادت مطلق باشد، به دوری جستن از حماقت، بیفکری و گرایشهای عامهپسند است.
آنچه زندگی ما را غنیتر میکند، چیزهایی نیستند که به آن اضافه میکنیم، بلکه آن چیزهایی هستند که از آن حذف میکنیم.
📕 #هنر_خوب_زیستن
✍🏻 #رولف_دوبلی
@sh351b
✔️ هر چیزی که در ذهن خود جای می دهید مهم است؛
🔸هر مکالمه ای
🔹هر موزیک ویدیو
🔸هر چیزی که میبینی
🔹هر چیزی که می شنوید
🔸هر چیزی که تماشا می کنی
🔹همه چیز ضمیر ناخودآگاه شما را شرطی می کند؛
و ضمیر ناخودآگاه شما به افکار خودآگاه شما تبدیل می شود.
🔻 افکار شما تبدیل به احساسات می شوند. احساسات؛اتهامات پشت اعمال شما هستند.
🔺 اعمال شما تبدیل به زندگی شما می شود،همه چیز مهم است. ذهن خود را به آنچه می خواهید تبدیل کنید تغذیه کنید.
#هوشیاری
#هوشمندی
#بیداری
#خودآگاهی
@sh351b
🎥 توصیه!
برای خلاق بودن و علاقمند شدن کودک به علم
@sh351b ♾♾♾
💢 مشاوره تخصصی در حوزه های مختلف زندگی؛
روابط بین فردی_ازدواج_خانوادگی_کودکان و..
🌀 کانال روانشناسی و مشاوره (رایگان)
▫️◾️◻️◼️
🔺 افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند؛
انسانهایی هستند که برای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی خود ارزش قائل هستند، افرادی باهوش که مشکلاتشان را با کمک یک متخصص حرفه ای حل میکنند نه حـرفهای عوامانه و راهکارهای غلط دیگران.
🔹 مشاوره خانوادگی و روابط میان فردی
🔸 انرژی درمانی
🔹 هیپنوتیزم
🔸 ریکی درمانی
🔹 پاکسازی چاکراها
🔸 خودآگاهی و خویشتن پذیری
🔹 پاسخگوی سوالات شما توسط کارشناس با افتخار و احترام؛
🔹🔹🔷
💠 کارشناسان مربوطه:
شیرین بانو، کارشناس ارشد روانشناسی.
@Noor351
@niakan369
⬅️ همیشه راهی وجود دارد
@sh351b
🔺🔺🔺🔺🔺
#سایه :
« بخش تاریک روان از دیدگاه یونگ»
🎤 راوی: آوای فلسفه
@sh351b
If you can achieve an improvement over yesterday, even if it’s small, you have gained significantly. You are taking charge of your own world. You are becoming a creator.
—Harold Klemp
The Language of Soul
وقتی شما بتوانید پیشرفتی نسبت به دیروزتان دست پیدا کنید، هرچند کوچک ، چیز قابل ملاحضه ای به دست آوردید. شما در حال پذیرفتن مسئولیت دنیای خود هستید. شما در حال خالق شدن هستید.
کتاب زبان روح اثر هارولد کلمپ
(شما خالق زندگی خود هستید)
مترجم فرید
@sh351b
💢 خلاصهای از محتوای اصلی کتاب جدایی معنوی :
1. مفهوم جدایی معنوی:
دبی فورد معتقد است که انسانها در اثر شرایط زندگی، تربیت، ترسها و باورهای محدودکننده، از نیروی الهی و جوهرهی حقیقیشان جدا میشوند. این جدایی موجب احساس پوچی، اضطراب و سردرگمی میشود.
2. شناخت سایهها:
او به یکی از مفاهیم کلیدی خود یعنی «سایه» (Shadow) بازمیگردد و توضیح میدهد که وقتی بخشی از وجود خود را انکار میکنیم یا آن را نپذیرفتهایم، از خودِ کاملمان جدا میشویم. سایهها همان بخشهای سرکوبشدهی ما هستند که باید با آگاهی و پذیرش، آنها را ادغام کنیم.
3. بازگشت به خود الهی:
راهکار دبی فورد برای رهایی از این جدایی، بازگشت به خویشتن و پذیرش بیقید و شرط همهی ابعاد وجود است. او تأکید میکند که از طریق صداقت با خود، تمرینات درونی، دعا و مراقبه، میتوان به یکپارچگی رسید.
4. آشتی با گذشته و خود ناقص:
در این کتاب، نویسنده بر آشتی با گذشته، بخشش خود و دیگران، و قبول شکستها و زخمها بهعنوان بخشی از رشد معنوی تأکید دارد.
5. قدرت درونی و عشق الهی:
فورد خواننده را دعوت میکند تا دوباره با منبع الهی پیوند برقرار کند؛ منبعی که در درون خود اوست. او میگوید ما قدرت، عشق، نور و خرد لازم برای تحول را در خود داریم.
@sh351b
#شریعت_کی_سوگماد
🌸📖🌸📖🌸📖🌸📖🌸📖
چلا باید بداند که نظافت ذهنی و جسمانی از واجبات فعالیت در طریق اک میباشد. او موظف است از کالبد جسمانی خود مواظبت به عمل آورد، همواره آن را تمیز نگاه دارد، اطمینان حاصل کند که چهره و موهایش آراسته و بدنش خوشبو باشد؛ ذهن او باید از آلایندههای امور دنیوی مبرا و فارغ از شهوت، خشم، طمع، وابستگی به تمایلات دنیوی و خودستایی باشد. اینها نفسانیات پنجگانه ذهن هستند. او نمیتواند به این نفسانیات اجازه دهد تا ذهنش را فاسد کنند، در غیر اینصورت، جسم او را نیز تسخیر خواهند کرد.
#جلد_اول
#فصل_پنجم؛ سلسله مراتب معنوی
# ص ۱۵۳
📖🌸📖🌸📖🌸📖🌸📖🌸
@sh351b
🔹 اغلب فشارها و چالش های زندگی در جهت تجلی، بروز یا حرکت جوهره اصلی انسان است؛
آنجا که هدف و مسیر اصلی رسالت او را مشخص می کند.
🔹 خودآگاهی" هموار کننده مسیر این حرکت جوهری" انسان است.
#خودآگاهی #حرکت_جوهری #ناهشیار #سایه #ذهن_آگاهی #خود_برتر #زیست_معنوی #رسالت_زیستی
#نیاکان
@sh351b
#نیـروهای_درون
🔹 نیرویی که در نیمه پنهان (یا نیمه تاریک ) انسان نهفته است، قدرتی به مراتب بیشتر از نیروهای در دسترس انسان دارد؛
🔹 سرکوب، انکار، استهاله کردن وسایر روشهای انحرافی، صـرفا باعث تضعیف نیروهای قدرتمند وجودی انسان می شود.
#خودآگاهی_برتر
#نیمه_پنهان
#قدرت_درونی
#دکتر_یونگ
#دبی_فورد
#نیاکان
@sh351b
🍀💐🌼 از بهترین و دلنشینترین کانالهای تلگرام لذت ببریم
🍇 رازهای سفر به سرزمین غیب
@unseenlands
🌺 خوش کردن حال دل
@happy_private_life
🔆 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌴 آموزش علم نجوم هوروسکوپ
@yortchi_bosjin
🔆 گلچین کتابهای صوتی وPDF
@ketabegoia
🌻 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
🌴 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🔆 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🌻 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
🌴 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🔆 کتابهای نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
🌻 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌴 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🔆 مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
🌻 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌴 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🔆 حافظخوانی با محمدرضا کاکائی
@hafezaneha1
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌴 دانستنیهای زنان موفق
@successfulwomen1
🔆 انرژی زنانه
@Cleanup_inward
🌻 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌴 شگفتیهای توسعه در ایران
@Alefbaietousee
🔆 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 در مَحفِلِ هُنَر ...
@Geraf_art
🌴 آداب معاشــرت 👄
@Adab_Moasheratt
🔆 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌻 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌴 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
🔆 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻 کمی شعر بنوشیم
@Mahfelshaeraneh
🌴 کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🔆 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🌻 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌴 آمادگی آزمون های انگلیسی ⬇️
@Englishity
🔆 خودشناسی و سواد رابطه
@daronzaad
🌻 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
🌴 دوبیتیهای دلنشین شمس تبریزی
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🔆میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
🌻 آرامش و شادی درونی🧘🏻♀️
@ravanshenasivaerfan
🌴 روزهای خوش زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🔆 اندیشههای هنر و جامعهشناسی
@R_kordbacheh
🌻 انگلیسی با تمام جزئیاتش 🍒
@englishteaching1398
🌴 مجله پزشکی
@Dokinegin2023
🌻تکنیک ژاپنی رفع تنبلی
@Mind_plussss
🔆 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌴انگلیسی با طعم شــازده کــوچولو
@thelittleprince_official
🌻 خانه دوست
@khanehy_doost
🌴 عاشقانه های دو نفره
@Booose_eshgh
🔆 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🌻 تاریخ و ادبیات جهان
@Historyliteratureworld
🌴 خانـه قدیمـی و طبیعـت 🟣
@Khonehghadimi
🔆 ده دقیقه شنیدن از علوم انسانی🎙
@peyke_pouyesh
🌻 کتاب دانش
@ktabdansh
🌴 اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
🌻 کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب📝
@dessEre
🔆آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
🌻شمس الحق تبریزی
@khodshnasi
🌴کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
🔆 داستان کوتاه
@zhig_story
🌻 بدانید و دریافت کنیم.BOOKS
@Audio_Books_24
🌴 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🔆 دل واژههای تنهایی
@gandomzaran
🌻 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🔆دنیای خاکستری
@Donye_khaestari
🌴 دورههای مترجمی زبان انگلیسی
@policyinact
🔆 متن دلنشین
@aram380
🌻 تمرکز روی خودم!!
@shine41
🔆مجربات روحانیه مشایخ کبری
@oloomgharibe90
🌴پکیج رایگان انیمیشنهای زبان اصلی
@movies4english
🔆 آکادمی درس ریاضی
@riazijame
🌻 کالوکیشنهای کاربردی انگلیسی
@collocationsin10m
🌴 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
🔆 انفجار اسپیکینگ و لیسنینگ
@tactics4listening123
🌴 اصطلاحات کاربردی انگلیسی
@learningenglishidiom
🌻 اصطلاحات روزمره انگلیسی
@bestidioms4you
🔆 انگلیسی ۵ دقیقهای با استاد نیتیو
@EnglishListeningPractice1
🌴 داستانهای مصور صوتی انگلیسی
@anime4english
🔆 کتاب رایگان AudioBook
@PARSHANGBOOK
🌻 انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
🌴 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🔆 جادوی گیاهان🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌴 زبانشناسی
@linguiran
🔆 تفسیر آیهبهآیه قران کریم
@Pious114
🌻 کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
🔆 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌴مکالمات انگلیسی با ترجمه و فایل صوتی
@ESL4You
🔆 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌴 کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
@Top_books7
🔆 فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
🌻 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!
@book_tips
🌴 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🔆 کجا بریم سفر؟؟؟
@JournalTourism
🌻 فایلهای رایگان مدیتیشن و سابلیمینال
@subliminal_biokin
🍇 نی لبک چوبی(موسیقی کلاسیک و فلسفه هنر)
@NilabakChubi
🍀🧿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
💢 حوزه های رایج و کاربردی روانشناسی در درمان:
1. روانکاوی (Psychoanalysis)
بنیانگذار: زیگموند فروید
مفهوم کلیدی: ذهن ناخودآگاه، تعارض درونی، مراحل رشد روانی-جنسی
اصول مهم:
ساختار ذهن: نهاد (id)، من (ego)، فرامن (superego)
مکانیسمهای دفاعی (مثل سرکوب، فرافکنی)
اهمیت کودکی در شکلگیری شخصیت.
2. رفتارگرایی (Behaviorism)
بنیانگذاران: جان واتسون، بی. اف. اسکینر
مفهوم کلیدی: رفتار قابل مشاهده، شرطیسازی
اصول مهم:
شرطیسازی کلاسیک (پاولف): یادگیری از طریق تداعی
شرطیسازی کنشگر (اسکینر): تقویت یا تنبیه برای شکلگیری رفتار
محیط مهمتر از ذهن یا ناخودآگاه است.
3. روانشناسی انسانگرا (Humanistic Psychology)
بنیانگذاران: آبراهام مزلو، کارل راجرز.
مفهوم کلیدی: خود شکوفایی، آزادی انتخاب، رشد فردی
اصول مهم:
سلسلهمراتب نیازهای مزلو (نیازهای پایه تا خودشکوفایی)
تمرکز بر تجربه فرد و درک خودش.
4. روانشناسی شناختی (Cognitive Psychology)
نمایندگان: ژان پیاژه، آلبرت الیس، آرون بک
مفهوم کلیدی: تفکر، حافظه، ادراک، پردازش اطلاعات
اصول مهم:
انسان مانند رایانه اطلاعات را پردازش میکند
افکار، احساسات و رفتار را هدایت میکنند
درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای اصلاح افکار ناکارآمد.
5. روانشناسی زیستی (Biopsychology / Neuroscience)
مفهوم کلیدی: مغز، انتقالدهندههای عصبی، ژنتیک
اصول مهم:
رفتار نتیجه فعالیتهای مغزی و شیمیایی است
عوامل زیستی در اختلالات روانی نقش دارند.
6. روانشناسی تکاملی (Evolutionary Psychology)
مفهوم کلیدی: انتخاب طبیعی، سازگاری روانشناختی
اصول مهم:
رفتارها و احساسات به دلیل بقا و تولید مثل توسعه یافتهاند
@sh351b
🌏 در زمان هخامنشیان قاره آمریکا بعنوان استانهای ششم و هفتم هخامنشی خوانده می شدند؛
🔹 قبل از اینه به دروغ کریستف کلمب را کاشف قاره آ مریکا بخوانند ایرانیان بسیاری در آن سرزمین می زیسته اند!
🔸 و ریشه قبایل سـرخپوست آمریکایی برمی گردد به زردشتیانی که از ایران به آن سرزمین کوچانده شدند.
#سرخپوستان
#زردشتیان
#هخامنشیان
#خلیج_فارس
@sh351b
🔸 هنگامی که عزیزی ما را ترک میکند ، گریه کردن بخاطر دلتنگیهایمان طبیعی است ، ولی غمگین بودن برای کسی که مرده است ، در واقع عدم ادراک و آگاهی از طبیعت روح میباشد. در انجیل گفته شده است که روح جاودانه است . ولی روح در حقیقت فراتر از جاودانگیست و ✔️ « هست » ✔️
زیرا ابدیت محدود به زمان و مکان است و روح فراتر از این میباشد.
« روح آزاد » است . بنابراین گریه کردن در مراسم تشییع جنازه به خاطر روح جدا شده نمیباشد.
بلکه بخاطر خود ماست .
📕 امثالالحکم
✍سری هارولد کلمپ
@sh351b
💢 کتاب «انسان در جستجوی معنا» (Man’s Search for Meaning) نوشتهی دکتر ویکتور فرانکل، روانپزشک و بنیانگذار معنادرمانی (Logotherapy)، یکی از تأثیرگذارترین کتابهای روانشناسی قرن بیستم است.
🔹 «انسان در جستجوی معنا»
بخش اول: تجربیات در اردوگاههای کار
اجباری؛
فرانکل در این بخش، تجربیات خود از حضور در اردوگاههای مرگ نازیها، بهویژه آشویتس، را روایت میکند. او نشان میدهد که چگونه انسان حتی در وحشتناکترین شرایط جسمی و روانی، میتواند با یافتن معنا در زندگی، امید خود را حفظ کند.
نکات کلیدی این بخش:
شرایط اردوگاهها غیرقابلتصور و ضدانسانی بود، اما باز هم برخی افراد با حفظ کرامت انسانی و نوعدوستی زنده ماندند.
آنهایی که معنایی برای رنج خود پیدا کردند، بهتر توانستند در برابر سختیها مقاومت کنند.
نقلقول معروف: «کسی که چرایی زندگی را یافته، با هر چگونهای خواهد ساخت.»
💢 بخش دوم:
معنا درمانی (Logotherapy)
در این بخش، فرانکل اصول اصلی درمان مبتنی بر معنا را شرح میدهد. برخلاف فروید که لذت را انگیزه اصلی انسان میدانست و آدلر که قدرت را مهم میدانست، فرانکل معتقد بود جستجوی معنا انگیزهی اصلی انسان است.
💢 اصول کلیدی معنا درمانی:
آزادی درونی:
حتی اگر همهچیز از انسان گرفته شود، آزادی انتخاب نگرش به شرایط، همواره باقی است.
سه راه برای یافتن معنا:
از طریق انجام یک کار یا خلق اثری
از طریق تجربهی عشق یا ارتباط با دیگران
از طریق پذیرش رنج بهعنوان بخشی از زندگی و رشد
💢 پیام اصلی کتاب:
زندگی در هر شرایطی معنا دارد، حتی در رنج. انسان با یافتن معنای زندگی، میتواند به رنج خود جهت دهد و از آن عبور کند.
@sh351b