968
در خانه‌ی دوست: تیکه کتاب سخن بزرگان، اشعار، اطاعات علمی و بعضی وقتا عجایب جهان و طنز تقدیم شما خوبان میگردد. مهرتان پاینده
✔️4 خوراکی مخصوص خانم ها
آلو/ضد سرطان سینه
هلو/زیبایی پوست و ضد سرطان
عدس/تقویت ریشه و ساقه ی مو
چای سبز/لاغری و تناسب اندام
شاد باش.
هنگامی که احساس شادی می کنی،
در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می کنی
و در نتیجه
تجربه های شاد،
موقعیت های شاد و
افراد شاد
بر سر راهت قرار می گیرند.
هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی
فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛
این یک قانون است...
افراد باهوش برای خوش گذرانی به دوستان زیادی نیاز ندارند !
تحقیقات نشان داده باهوش ها از خلوت کردن با خود لذت می برند و احتمال خسته کننده بودن معاشرت برای آن ها بیشتر از لذتبخش بودن این کار است.
به علاوه، افراد باهوش اغلب با صدای بلند با خودشان حرف می زنند. این یک نشانه ی هوش بالا است، نه دیوانگی !
اﻫﻤﻴﺖ خواب و تاثير بر سلامتی :
● ساعت 9تا 11شب :
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد
● ساعت 11تا1 شب :
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید
● ساعت 1تا3 نیمه شب :
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود
● ساعت 3 تا 5 صبح :
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه میکنند
● ساعت 5 تا 7 صبح :
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید
● ساعت 7 تا 9 صبح :
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند
● مهمترين علت پيری زودرس و بيماريها :
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوندكه اين موضوع ايجاد بيماري كرده وپيري زودرس را به همراه خواهد داشت
صبح و طلوع و غزل
و ناشتاے تو
یعنے سلام ، زنده شدم
با دعاے تو
صبحانہ حاضر است
بفرما غزل بنوش
طعم بهشت مے دهد
امروز چاے تو
صبحتون بخیر و امید🩷
و گفت: از برای کسانی که نفرینتان میکنند برکت طلبید و بهر آنان که بر شما افترا می‌زنند دعا کنید.
انجیل لوقا فصل۶ آیه۲۸
موعظه سر کوه
از خرازی کاموا و تور تهیه کنید و براحتی ببافید 💜☘👌
#بافتنی
⭕️ ازدواج مثل مرگ میمونه!😂😂
اظهار نظر عجیب بهرنگ علوی در مورد ازدواج که مدیری هنگ کرد!😐
مهران مدیری❤️
بیخیال باشگاه ، بدنتو فقط با شنا توی خونه بساز 😎
◽️با این حرکات شنا میتونی تمام بدنتو توی خونه تقویت کنی و از باشگاه رفتن معاف بشی
◽️ قبل از انجام حرکات حتما کل بدنتو ده دقیقه گرم کن
◽️اگه حرکات برای سنگین هست روی زانو انجامش بده
◽️ سه روز توی هفته انجام بده تا بدن فرصت ریکاوری داشته باشه
◽️ بین هر ست یک جرعه آب با دمای خنک نوش کن
برخورد تند خانم رزمی‌کار با جوان مزاحم
واس همین میگن همه برید باشگاه رزمی کار بشید تا در موقع نیاز از خودتون دفاع کنید
گاهی
حال ی آدم
خوب نمیشه ک نمیشه
مگه با ی آدم دیگه🍇🩷
قدیما یه شاگرد کفاشی بود، هر روز میرفت لب رودخونه برای درست کردن کفش، چرم می‌شست؛
اوستاش هر روز قبل رفتن بهش سیلی میزد، می‌گفت اینو میزنم تا چرم رو آب نبره! یه روز شاگرد داشت میشُست که چرم رو آب برد، با خودش گفت اوستا هر روز به من چَک میزد که آب نبره چرم رو، الان بفهمه قطعا زنده م نمیذاره!
با ترس و لرز رفت و هرجوری بود به اوستاش گفت جریان رو، ولی اوستاش گفت باشه عیب نداره. شاگرد با تعجب پرسید نمی‌زنیم؟ اوستاش گفت من میزدم که چرم رو آب نبره! الان که آب برده دیگه فایده ای نداره...
زندگیم همینه، تمام تلاش‌تون رو بکنید چرم رو آب نبره، وقتی چرمتون رو آب برد دیگه فایده نداره، حرص نخورید👌
تاثیر موسیقی بر سلامت روانی نوازندگان !
تحقیقات علمی نشان داده است که نوازندگان در مقایسه با سایر افراد، کمتر دچار پرخاشگری، افسردگی و خشم می‌شوند. به نظر می‌رسد موسیقی، از طریق فعال‌سازی بخش‌های خاصی از مغز، به آن‌ها کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر احساسات و عواطف خود داشته باشند. نوازندگی باعث تقویت تمرکز و بهبود تنظیم هیجانات میشود، و به عنوان یک ابزار موثر برای کاهش تنش‌های روانی و افزایش تعادل عاطفی عمل می‌کند.
☕️🥧 تکیه بده و از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر
🍏 فایلهای رایگان سابلیمینال/خودهیپنوتیزم
@subliminal_biokinesis_mehregan
📕 دانلود کتابهای نایاب ممنوعه و تاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📕 با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
📕 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
📕 معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
📕 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ‌بوک
@Top_books7
📕 حقوق برای همه
@jenab_vakill
📕 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
📕 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
📕 وکیل پایه یک دادگستری
@ADLIEH_TEAM
📕 مولانا و عاشقانه شمس(زهراغریبیان لواسانی)
@baghesabzeshgh
📕 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
📕 عجایب دنیای نویسندگان
@nevisandbdonya
📕 آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
📕 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
📕 طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
📕 انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
📕 یادگیری زبان انگلیسی با فیلم و انیمیشن
@english_elnaz_torabi
📕 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
📕 برگزاری دوره‌های فن ترجمه از گوگل میت
@policyinact
📕 مدرسه نویسندگی آناهل
@anahelanjoman
📕 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
📕 ترکی استانبولی بسیار کاربردی
@Turkish_Nazli
📕 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
📕 کتابهای صوتی، دانستن، توانستن است
@Audio_Books_24
📕 آموزش کف بینی
@kafbini12
📕 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
📕 هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
@Geraf_art
📕 شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
📕 کافه شعرهای پاییزی 🍂
@najvayee
📕 عاشقانه های دو نفره
@Booose_eshgh
📕 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
📕 خانه ی دوست
@khanehy_doost
📕 پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
📕 هوش مصنوعی و آینده AI
@MediaMedial
📕 بهترین متون و اشعار
@btl00
📕 میزبانت هستم با یک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
📕 زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
📕 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
📕 کتابخانه حقوقدانان BOOK
@LAW_BOOKIRAN
📕 زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
📕 تحلیل مسائل اجتماعی ایران
@R_kordbacheh
📕 کانال قانون ارتعاش
@ghanooneerteaash
📕 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
📕 جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
📕 ورزش در خانه
@MaryamTeam
📕 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
📕 پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
📕 آفرينش؛جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
📕 دنیای انگیزشی و آموزشی(کتاب بخوانیم)
@romanceword
📕 شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
📕 آموزش ماوراء، پاکسازی
@beyondmeta666
📕 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
📕 متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده
@ghanonebawar
📕 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
📕 همه‌چیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
📕 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
📕 کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📕 کتابهای ممنوعه که مجدد چاپ نشد
@FA_TI_MI
📕 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
📕 مولانا حافظ شهریار ،شعر و موزیک
@onlyshear
📕 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
📕 کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
📕 زبان‌شناسی
@linguiran
📕 جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
📕 تفسیر آسان و آیه‌به‌آیه قرآن کریم
@Pious114
📕 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
📕 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
📕 دنیای ناشناخته‌ها و فرازمینی
@yortchi_bosjin
📕 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
📕 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍏 کوشش شخصی برای آرامش درونی
@happy_private_life
🧿🎋هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
⚛ این فولدر کلی کانال در زمینه ادبی،شعر،موسیقی و آموزشی داره که کلی اطلاعات مفید وجذاب براتون داره 😍
💟 فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر ناب رو در تلگرام خود ذخیره کنید👇✨👇
/channel/addlist/9qchdfUbZEkwZWJk
تب‌فولدری💜
به حدی خوشمزه بود حیفم اومد براتون نزارمش👌
من این صبحونهِ بي‌نظير رو توشمال خوردم خودشون زیاد درستش میکنن عالی بود طعمش حتما برا بچهاتون درستش کنید خیلی هم مقویه🍳
بفرستش برا اونی که عاشق تنوع تو آشپزیه😊
سیو کن تا سرفرصت درستش کنی 🫠
مواد لازم:
پنیر صبحونه به میزان لازم
تخم‌مرغ به میزان دلخواه
شوید خشک ۱ق غذاخوری من ریختم شمامیتونید کمتر بریزید
زردچوبه فلفل سیاه به میزان لازم
نکته: اصلا نمک نریزید چون خود پنیر به اندازه کافی نمک داره
دستور این صبحونه‌ی خوشمزه پنیر برشته با تخم‌مرغ کاملا تو فیلم واضح توضیح داده شده
پیری فقط یک عدد نیست!
برگی از زندگی است
که گریزی از آن نیست
باید پذیرفتش و باهاش کنار اومد
هر چه در باغچه هست
زرد و پژمرده می شود
تا جایی که من می دانم
فقط انار سرخ می شود
در برابر پاییز
رسول_یونان
#صبح بخیر 🩷
این‌که مردم را فریب بدهی؛ ساده‌تر از این است که به آن‌ها بفهمانی فریب خورده‌اند
مارک_تواین
نوشته بود امروز بچه‌م اولین کلمه رو از ایشون یاد گرفت ...
از خودش بزغاله‌تره 😅😂
پزشکان ادعا میکنند درد هر دندان و پوسیدگی بی علت آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندام های بدن❗️
اگر دندونتون بی علت خراب شد یا درد میاد حتما تصویر بالارو ببینید (☝️)