pluosafkar | Unsorted

Telegram-канал pluosafkar - روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

-

با ما باشید تا زندگی آرام را تجربه کنید ارتباط با مدیر :https://t.me/Maghoouliamirali

Subscribe to a channel

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣






‌واسه همه ی اونایی که قلباشون پاکه، احساسشون واقعیه و همیشه روراست هستن و نقش بازی نمیکنن ، آرزو میکنم کسی مثل خودشون سر راهشون قرار بگیره ، چون این آدما با ارزش ترین قلب هارو دارن و آدمی با عشق واقعی حقشونه تا دوست بدارند و دوست داشته شوند

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣


دنیا اینجوریه که هیچکس خودشو تو هیچ رابطه ای مقصر نمیدونه .

همه ی ما اونقدر غرور داریم
که همیشع حق رو تمام و کمال به خودمون میدیم و تو چشم خودمون یه فرشته پاکیم که داشتبم زندگیمونو میکردیم ، یه نفر اومد و زد همه چیو نابود کرد و رفت.

در به در همه جا دنبال متنی یا شعری میگردبم که طرف مقابل رو له کنه و ما بشیم مژلوم ترین آدم !

یوقتایی یادمون میره اونی که الان میخوایم سر به تنش نباشه یه روز دار و ندارمون بوده .


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

میدونی فرق دوست داشتن و عاشق شدن چیه !؟
وقتی یه آدم مهربون مدام بهت خوبی میکنه و همه جوره هواتو داره بهش علاقه مند میشی.....
اما جوری نیست که اگه یروز نبینیش دلتنگی پدرتو در بیاره !
فقط بخاطر خوب بودناش بهش علاقه داری ....
به این میگن دوست داشتن.....

اما عاشق شدن برعکس دوست داشتنه ...
حتی اگه طرف بدترین اخلاق رو داشته باشه حتی اگه خوردن کنه و غرورتو بشکنه ...
بازهم نمیتونی دوستش نداشته باشی
اگه حتی یک روز نبینیش یا حتی یک ساعت ازش بی خبر باشی ، بی قراری میکنی ...
مدام دلتنگی میاد سراغت و دیوونت میکنه !
⁣به این میگن عشق ..
‌👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

#موسیقی_و_سکوت

موسیقی، مدیتیشن ظریف است. 
کسانی که به موسیقی علاقمند می شوند واقعاً نادانسته وارد همان مسیری می شوند که مراقبه گر می شود.
کشش و جذبه یکسان است. 
فرد تشنه وحدت و هارمونی است،
فرد تشنه سکوت است اما نه
#سکوت_مرده...
سکوتی که در خود آهنگی دارد.
#سکوت_واقعی همیشه سکوتی آهنگین است، قلبه آهنگ واقعی همیشه چیزی جز سکوت نیست.
موسیقی راهی برای وارد شدن به آن سکوت از طریق صداست.
این متناقض است اما کار زندگی متناقض است.

اگر می خواهی وارد سکوت شوی باید از طریق صدا وارد شوی.
کم کم صدا بیشتر شبیه بی صدایی می شود. و این کل هنر موسیقی است:
چرخش صدا به بی صدایی و سپس چرخش بی صدایی به سکوت ابدی...

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون



چرا عشق اینچنین دردناک است؟!

#پاسخ

عشق
دردناک است
چون برای سعادت راه میآفریند
عشق دردناک است
چون دگرگون می کند؛
عشق دگرگونی است
هر دگرگونی دردناک خواهد بود.

چون کهنه به خ
اطر نو ناگزیر است رها شود
کهنه آشناست، ایمن، بی خطر
نو مطلقاً ناشناخته است.
شما در اقیانوسی ناشناخته در حرکت خواهید بود
با نو، شما نمی توانید از ذهن خود استفاده کنید؛با کهنه، ذهن استاد است
ذهن فقط با ک
هنه می تواند عمل کند.
با نو، ذهن به کلی بی مصرف است. 
بدین سبب، ترس پدیدار میشود.
و با رها کردن دنیای کهنه(راحت، بی خطر) #درد پدیدار میگردد.

این درد، همان دردی است که کودک هنگام خروج از زهدان مادر احساس می کند.
این درد، همان دردی است که پرنده هنگام بیرون آمدن از تخم احساس میکند.
این درد، همان دردی است که پرنده آنگاه که بکوشد برای نخستین بار پرواز کند، احساس خواهد کرد. 
ترس از ناشناخته، و ترک ایمنی آشنا، ناامنی ناشناخته، غیرقابل پیش بینی بودن ناشناخته، هراسی عظیم را سبب میشود.
 
اما شما
بدون عبور از درون درد، نمیتوانید #سرمستی داشته باشید
طلا اگر بخواهد سره شود، ناگزیر است از میان آتش بگذرد. 
عشق آتش است. 
این به سب
ب درد عشق است که:
میلیونها نفر یک زندگی بی عشق را زندگی میکنند. آنان نیز رنج میبرند

و رنج بردن عشق،  خالق است؛
شما را به سطوح عالی ترِ خودآگاهی میبرد.

رنج بردن بدون عشق به طور کامل یک اتلاف است، شما را به هیچ جایی دلالت نمی‌کند. شما را در همان دور باطل در حرکت نگاه میدارد.

انسان امروزی در یک سلول تاریک زندگی میکند؛
سلولی که خود شیفته است.
خودشیفتگی بزرگترین دلمشغولی ذهن مدرن است.

عزیزانِ من
بخاطر داشته باشید:
انسان مجبور است به درون عشق برود.
این نخستین گام به سوی خداوند است.
از کنارش نمی توان گذشت.
آنان که میکوشند گام عشق را دور بزنند،
هرگز به خداوند نخواهند رسید.
این گام به طور مطلق ضروری است.
عشق تنها چیز واقعی است.که ارزش اعمال کردن دارد.
تمامی چیزهای دیگر دست دوم هستند.
اگر این به عشق کمک کند، خوب است. 
تمامی چیزهای دیگر فقط یک وسیله اند، عشق هدف است و بنابراین،
درد هر آنقدر هم که باشد، به درونِ عشق بروید. اگر شما به درون عشق نروید، 
همان گونه که بسیاری از مردم تصمیم گرفته اند،
آنگاه شما باخود درگیر خواهید بود.
آنگاه زندگی شما یک زیارت نیست.
آنگاه زندگی شما یک رودخانه نیست که به اقیانوس  میرود؛ 
زندگی شما یک آبگیر راکد و گندیده است، کثیف، وبه زودی هیچ چیزی جز چرک و گل نخواهد بود.
برای پاک ماندن، انسان نیازمند جاری شدن است؛
یک رودخانه پاک میماند، چون به جاری بودن ادامه  میدهد. جاری بودن روند پیوسته باکره ماندن است. 
یک عاشق باکره میماند. 
تمامی عشاق باکره اند.
مردمی که عشق نمیورزند،
باکره نمی مانند؛
آنان مسکوت میشوند، راکد؛
آنان دیر یازود شروع به بوی گند دادن میکنند .
چون آنان هیچ جایی برای رفتن ندارند.
زندگی آنان مرده است. 
این جایی است که انسان مدرن خود را می یابد. و بدین سبب، تمامی انواع روان پریشی ها، تمامی انواع دیوانگیها متداول شده اند. بیماریهای روانی ابعاد اپیدمیک گرفته اند.
دیگر چنین نیست که معدود افرادی بیمار روانی باشند. واقعیت این است که تمامی زمین یک تیمارستان شده است. 
تمامی انسانیت از نوعی روان پریشی رنج میبرند.

👇👇👇👇👇
👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

#این_هستی_باغ_بهشت_است.

مسیح پیوسته میگوید:
توبه کنید!!!
توبه کنید!برای چه؟
به خاطر اینکه آدم و حوا یک سیب خوردند؟
و ما باید به خاطر آن توبه کنیم؟

بیچاره  آدم و حوا... فقط یک سیب!
و آنها باید آنرا نصف کرده باشند.
شاید مار هم بخشی از آنرا خورده باشد.
من نمیدانم.

ما هنوز در باغ بهشت هستیم.
این چیزی است که من میخواهم شما درک کنید:
این  هستی باغ بهشت است.
هیچ باغ بهشت دیگری وجود ندارد.
ما پیشاپیش در آن هستیم.
و چگونه کسی میتواند از هستی اخراج شود؟

فقط به یاوه بودن این ایده نگاه کنید.
حتی اگر خدا بخواهد، نمیتواند کسی را از هستی اخراج کند، او به کجا اخراج خواهد شد؟
به هرجا که فرستاده شود، هنوز بخشی از هستی خواهد بود، هنوز جزء خلقت او خواهد بود.
و هرآنچه که خدا خلق میکند باید مقدس باشد.
یا او چیزهای نامقدس خلق میکند؟ 
بنابراین اگر او شما را اخراج کند،
شما هنوز روی زمین مقدس راه خواهید رفت. 
چقدر توسط همهِ ادیان به بشریت توهین شده است!
اکنون وقت آن است که مردم بگویند:
همهِ این مزخرفات را تمام کنید.
هیچ ابرانسانی وجود ندارد
و هرگز وجود نداشته است.
ما همه موجودات انسانی هستیم.
همهِ این داستانها یاوهای تخیلی هستند
.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🧡✨امیدوارم با غروب
🤍✨خورشيد ماه " رمضان "
🧡✨هــــر آنــچـــه
🤍✨قلب مهربون تون
🧡✨را می آزارد غروب کند
🤍✨و شـــادی مـــاه
🧡✨شوال بر شما طلوع کند
🤍✨و هــــرگــــز
🧡✨پایانی برای آن نباشد.

🧡✨عید سعیدبه فطربردوستان کانالم مبارک

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🎼🎻کنسرت بانوان شیدا ۱

آهنگساز:استاد #محمدرضالطفی
باصدای #علیرضاشاه_محمدی


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🥀

"آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم . از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم !

ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم .
لازم نیست به کسی حق بدهیم ، همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

در هیچ رابطه‌ای دو فرد نباید فردیت خود را از دست بدهند شما نباید به خاطر دیگری خودتان را فراموش کنید چون که با فراموش کردن خودتان به مرور دچار اضطراب و افسردگی میشوید بلکه باید در کنار یکدیگر پشتیبان یکدیگر باشند و هر یک علائق و شخصیت خود را حفظ کند.


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

❣﷽❣
❤️بنام حضرت عشق خالق مهربانم❤️


🌅درود ای خدااای پذیرنده توبه ها
🌅درودای خدااای بهترین یاوران
🌅درود ای خدااای بهترین داوران
🌅درود ای خدااای بهترین روزی دهندگان
🌅درود ای خداااای بهترین ستایش کنندگان
🌅درود ای خدااااای بهترین نازل کنندگان
🌅درود ای خدااای بهترین احسان کنندگان
به #خودت عشق بورز.
#خودت را بپذير و
#خودت باش. هيچ لزومي ندارد غير از اين باشي-

❣ #خدا تو را يكتا آفريده است. ❣

واینک شکر پروردگارست که ما رو بسمت عالی ترین هدایت می کند.

🎋خدااایاهزرررران بار شکر وسپاس که تلاش میکنم تا فقط خودم راتغییر بدهم‼️
خدااایا شکررررررررررررررر ت

💞خداایا هزارااااااااااااااان بار شکر وسپاس فراموش نمی کنم همه افراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امروز" من هم تلاشم را می کنم. وموفق هستم
خدااااایاشکرررررررررررررررررت

🎖خداایا هزارااااااااااااااان بار شکر وسپاس که تو حرکاتم تو گفته ها ورفتارم دقت می کنم.
خدااایا شکررررررررررررررر ت

🦋خدااایا هزراااااان بار شکر وسپاس یاد گرفتم زیاد گوش کنم وکمتر حرف بزنم.
خدااایا شکررررررررررررررر ت

🌸خدااایا هزراااااان بار شکر وسپاس که نور صداقت را در
قلبم ♥️روشن کرده ای.
خدااایا شکررررررررررررررر ت

🌹خدااایا هزراااااان بار شکر وسپاس که یاری کننده من در تمام امورات مالی ام 💰هستی.
خدااایا شکررررررررررررررر ت

❣خداایا هزارااااااااااااااان بار شکر وسپاس که روزی دهنده من تو هستی ومن امیدوار به لطف وکرمت هستم.
خدااایا شکررررررررررررررر ت

🙏خداایا هزارااااااااااااااان بار شکر وسپاس که برای پدرم مغفرت برایشان می طلبم وبرای مادرم وعزیزانم سلامتی در هر جای این عالم هستن عشق بدرقه زندگیشون باشه ودستهای مهربان خداااا همواره بالای سرشان روح رفتگان شاد🙏✋🙏
خداااوند همواره ما رو حمایت و حفاظت وهدایت می کند.
شادوسالم وثروتمند وسعادتمند در دنیا وآخرت باشید
آمین ❤️🙏♥️

۱۴۰۳/۰۱/۱۶

جـ♥️ـان به فدای حضرت عشق😍
خداوندا سپاس سپاس سپاس🙏🏻
‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

مدیتیشن و تاثیر آن بر بدن اتری

مدیتیشن تاثیرات شگرفی بر انرژی بدنمان دارد...

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

پاکسازی

با نگاه کردن به نورسفید انرژی را دریافت کنید. چشمهاراببندید و نور را به داخل بدن و به تک تک چاکراهها وارد کنید و از کف پا خارج کنید این یک نوع پاکسازی از طریق ارتعاشات نور میباشد .

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

مراقبه اول؛ وابستگی به تنفس:
مدت تمرین: 5 تا 10 دقیقه
کی و کجا: هر لحظه و هر زمان
حالت انجام: راحت نشسته یا خوابیده، با چشم‌های باز یا بسته فرقی نمی‌کند.
هدف: غوطه‌‌ور شدن در لذت شفا‌یابی، پرورش‌یافتن تمام ذرات بدن
یکی از متداول‌ترین روش‌های مراقبه در جهان، لذت‌بردن از آهنگ و جریان تنفس است. در آیین بودا به این روش «دم و باز‌دم و احساس وجد روحانیت» می‌گویند.
سعی کنید چند مرتبه بازدم خود را به‌طور عمیق خارج کنید و توجه کنید که چه حسی به شما دست می‌دهد. به خود اجازه دهید که صدای بازدم‌تان را به‌آرامی بشنوید. اگر احساس خمیازه یا کِش‌آمدن داشتید، هیچ اشکالی ندارد، همان کار را انجام دهید. به‌آرامی از خود بپرسید که از نفس‌کشیدن چه لذتی می‌برید؟
احساساتی را که با تنفس شما همراه می‌شوند، تجربه کنید؛ احساس بالا و پایین‌رفتن و باز و بسته‌شدن سینه‌تان، برخورد آرام هوا هنگام تماس با بینی و پایین رفتن از گلوی شما، پُر‌کردن و بعد خالی‌کردن ریه‌ها و ... . تا چه حد می‌توانید تنفس را برای خود شیرین کنید؟ اگر این کار را خارج از خانه انجام می‌دهید، احتمال اینکه بوی چمن، درختان و گل‌ها را نیز حس کنید، وجود دارد. شاید شما از این هدیه الهی زندگی، به فکر فرو روید.
این روش و رفتار را 10 دقیقه یا بیشتر ادامه دهید. اجازه دهید توجه شما به آرامی و بدون هیچ اجباری جذب این موضوع شود. افکار و احساساتی درباره زندگی به ذهن شما خطور می‌کند که این افکار آرامش‌دهنده و شفا‌بخش هستند، پس جلوی آنها را نگیرید. فقط آرام باز گردید و توجه‌تان به تنفس خود را بیشتر کنید.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

دختر که 10 زندگی قبلی خود را به یاد می یاورد

دوستان جان اینو فرستادم اما قضاوت باشما

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣





‌اگه از رابطه اومدی بیرون ،

در حالی که هنوز عاشق اون فرد بودی،

بخاطر اینکه احساس میکردی بیش تر داری آسیب میبینی تا اینکه احساس خوشحالی کنی ،

این بالاترین شکل عشق و احترامیه که میتوتی به خودت بدی

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

چـرا غمگین بمونیم؟


ما حق داریم غمگین بشیم ولی حق نداریم غمگین بمونیم.


ابرهای سیاه تو آسمون میان و میرن. رفتنی اَن پس.


آسمونه که سرجـاش میمونه و باقیه .


بعدِ گُذرِ ابرهایِ سیاه ،
آفتاب میزنه و نورش میره تو عمقِ دلِ آسمون .


غمها هم میان تو دلِ زندگی و میرن.
بـاید برن نمیشه جا خوش کنن که .


غمها میرن و اونچه باقی میمونه صحنه ی جدیدی از زندگیه .


دلتو از غـم خالی کن
جا باز کن واسه سکانسِ بعدی زندگی.


شاید سکانسِ بعدیش آفتاب بـزنه
نور بتابه تو عمقِ دلت
روشن شی

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون




شش نشانه که شما با افراد امنی در ارتباط هستید :


۱. به راحتی با آنها حرف می زنید، نگران اینکه آنها را تحت تاثیر خودتان قرار دهید و یا اینکه نکند حرف اشتباهی بزنید ، نیستید..


۲. رفتار شما کنار آنها بنظر خانواده یا دوستانتان عجیب نیست، شما کاملا خودتان هستید!


۳. وقتی بخواهید چیزی را جشن بگیرید، آنها اولین کسانی هستند که بهشان خبر میدهید.


۴. وقتی اوضاع و احوال خوب نیست و اوقات سختی را میگذرانید میتوانید به آنها پناه ببرید.


۵. وقتی نیازتان را به آنها میگویید احساس عجیب یا بدی ندارید.


۶. وقتی با آنها هستید احساس میکنید به آدم بهتر و دوست داشتنی‌تری تبدیل می‌شوید و خودتان را بیشتر دوست دارید.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

انسان برای ارتباط با خداوند و هستی نیازمند قلبی پاک است
و این پاکی زمانی بـر قلـب آدمی مستولی می گردد که آدمی از سلطه ذهن آزاد شود
تا زمانی که ذهن بر تو مسلط باشد، قلبت ناپاک میماند
ذهن برای قلب همانند غبار است
و تا زمانی که این غبار از تو زدوده نشود به پاکی نخواهی رسید.

این را بدان که عبادتِ صرف به پاکی نمی انجامد. الزاماً فردی که عابد است پاک نخواهد بود، درصورتی که انسانی پاک، مسلماً به عبادت میپردازد

پس آگاه باش که عبادت صرف به تنهایی به خلوص نمی انجامد، در حالی که عکس آن صادق است
و خلوص به پرهیزکاری منجر میگردد
پس این خلوص است که عبادت میآفریند
و آنانکه با عبادت در پی رسیدن به پاکی و خلوص هستند راه را به خطا میروند.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

#ازدواج_واقعی


ازدواج پدیده ای کاملامتفاوت است:
آن اوج و قله عشق است. آنگاه خوب است.
من مخالف ازدواج نیستم.
من موافق #ازدواج_واقعی هستم.

من مخالف ازدواج نادرست و جعلی موجود هستم.
اما آن، یک چیز ترتیب داده شده است.
آن به شما امنیت، ایمنی و مشغولیت خاصی میدهد.
شما را درگیر نگه میدارد. و به شما غنا و تغذیه نمیدهد.
بنابراین اگر میخواهی مطابق نظر من ازدواج کنی، فقط در این صورت من به تو برکت میدهم:

عشق ورزیدن را یاد بگیر و همه آنچه که علیه عشق است را رها کن
این کاری دشوار است
قادر بودن به عشق ورزیدن، بزرگترین هنر در هستی است
شخص به چنان تهذیب، فرهنگ درونی و مراقبه گونی نیاز دارد، که بتواند بلافاصله ببیند که چگونه دارد تخریب میکند
اگر بتوانید از تخریب کردن اجتناب کنید،
اگر در رابطه خود خالق شوید،
آنرا حمایت و تغذیه کنید،
اگر توان مهربانی به طرف مقابل را داشته باشید،
نه فقط شهوت ... شهوت به تنهایی قادر به حفظ عشق نیست،
#مهر_نیاز_است.
اگر قادر باشید به طرف مقابل مهر داشته باشید و
#محدودیتها_و_نقصهای او را بپذیرید،
اگر قادر باشید او را همانطور که هست بپذیرید و با این حال به او عشق  بورزید،
آنگاه یکروز
ازدواجی رخ خواهد داد. آن ممکن است سالها زمان ببرد.
ممکن است به اندازه کل زندگی شما زمان ببرد.
تو میتوانی برکت مرا داشته باشی،

اما برای یک ازدواج قانونی،
نیازی به برکت من نداری؛
و برکت من هم هیچ کمکی نخواهد کرد
.
مراقب باش! قبل از آنکه به درون آن بپری، دوباره فکر کن.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

اگر یک نفر مطلبی به قصد آزار یا توهین به شما گفت، به جای پیمودن مسیر ناآگاهانه ی واکنش منفی و انجام اقدامات خالی از وقار مثل حمله و دفاع و پس کشیدن، تنها بگذارید سخنان آن شخص از میان شما عبور کند.

مانند آن کسی که وجود ندارد تا آسیب ببیند این #بخشایش است و به این ترتیب شما آسیب ناپذیر میشوید.

اگر بخواهید میتوانید به آن فرد بگویید که رفتارش درست نیست، اما این سخن، از آشفتگی درون شما برنمی خیزد شما آن اقیانوسی هستید که در عمق آرام است.

وقتی که میرنجید با خود بگویید که:
من هیچ نقطه ی مشترکی با این فرد ندارم، اما به ورای شکل ظاهر بروید.

به این بیندیشید که سالهای بعد هر دوی شما به جسدهای پوسیده تبدیل میشوید سپس به توده ای خاک و پس از آن به هیچ....

این درک تامل برانگیز انسان را فروتن میکند و بخشایش را آسان.

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

📚 برترین کانال‌ها برای افزایش دانش علمی

⚜ اقتصاد پژوهان
@anjoman_elmi_eqtesad
⚜ به وقت کتاب
@DeyrBook
⚜ من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
⚜ وکیل پایه یک
@ADLIEH_TEAM
⚜ دانشجویان علوم سیاسی
@Political_Science95
⚜ اطلاعات حقوقی مهم | SEVDA
@LAW_SEVDA
⚜ نویسندگی و داستان‌نویسی
@ErnestMillerHemingway
⚜ آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
⚜ تمرکز روی خودم!!!
@shine41
⚜ تربیت کودک لجباز !!!
@PortalParenting
⚜ گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
⚜ قشنگترین و خاص ترین پندها و اندرزها
@kafeh_sher
⚜ کتب صوتی نایاب / زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
⚜ پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
@PortalEstekhdami
⚜ دوره فن ترجمه زبان انگلیسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
⚜ یونگ، روانکـاوی، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
⚜ اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
@TestHilgard
⚜ آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
⚜ اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
@AzmoonKaplan
⚜《دوبیتی و رباعی 》
@Delaviz_20
⚜ دانش سیاسی
@Baharestan_MAG
⚜ آموزش حرفه‌ای آشپزی
@telefoodgram
⚜ تلویزیون بین المللے روانشناسے «I.P.TV»
@InternationalPsychologyTV
⚜ سواد رابـــطه / ازدواج مــوفق
@bonsai_psy
⚜ چگونه مرد یا زن را شیفته خود کنیم
@ravanshenasgoroh
⚜ پرتال داروشناسی روانپزشکی
@PortalDaroo
⚜ بهترین سپیدهای معاصر
@naabn
⚜ آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
@PortalPSYCHODYNAMIC
⚜ فیتنس، رژیم، علم تمرین
@FitnessBody97
⚜ سینما
@Filmsofun
⚜ خودشناسی خداشناسی با مراقبه وعرفان
@pluosafkar
⚜ دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
⚜ آموزش انگلیسی ۴ مهارت در آیلتس ۱ ساله
@Englishteacher563
⚜ اشعار ناب و کمیاب
@seda_tanha
⚜ برای این اقتصاد دستوری
@signal99
⚜ اشتباهات من در بازار های مالی
@Reza_Ghanipur
⚜ کانال تخصصی روابط بین‌الملل
@InternationalRel
⚜ پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
@PsyProtokolism
⚜ آهـنگــجدیــد𝗥𝗘𝗠𝗜𝗫
@MojRemix2
⚜ تِکست‌های انگلیسی+ کلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
⚜ معدنی از بهترین های اطلاعات عمومی
@shogo_jaleb
⚜ درخواست کتاب‌های رایگان
@Sabte_N
⚜ تربیت فرزندان با مهارت های زندگی زناشویی
@moraghbat
⚜ اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
@PSY_NEMA
⚜ زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL
⚜ آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz
⚜ مجموعه کتابخانه سیاسی "PDF"
@politicalLibrary
⚜ آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS

📌 هماهنگی برای شرکت در تبادل
@AminTabaghchi

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

مراقبه شبانه ۱۶ فروردین

انسان هركاري براي توضيح #خدا انجام داده به خرابي انجاميده است. به جاي اينكه دنيا را ديندارتر سازد،‌ بي #دين تر ساخته است، زيرا اين پندارها چنان نارسا هستند كه فقط مي توانند انسانهاي احمق را قانع سازند. اگر تو فقط اندكي باهوش باشي، هيچكس نمي تواند تو را قانع سازد. فقط اندكي باهوش...#عارفان واقعي در مورد خدا #سكوت كامل پيشه كرده اند، زيرا خداي راستين را تنها در سكوت مي توان شناخت. پس در مورد خدا تمام پندارها را دور انداز و بيشتر و بيشتر سكوت پيشه كن تا روزي خدا در تو فرود آيد. آنگاه كه سكوت كامل برقرار باشد، خدا چنان بي سر و صدا و نامحسوس وارد مي شود كه حيران مي شوي. حتي صداي پايش را نمي شنوي. لحظه اي قبل خدا حضور نداشت، لحظه اي بعد حضور يافت و تو از او سرشار شدي. و تو ديگر همان آدم گذشته نيستي. دنيا نيز همان دنيا گذشته نيست!


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

🥀

خودت را تماشا کن.....
بی قضاوت، فقط تماشا کن،
چقدر محتاج تحسین هستی؟
چقدر اشتیاق داری که کسی به تو بگوید چقدر قشنگ هستی؟
که تو چقدر باهوشی، که تو به زندگی من معنی بخشیدی،
که به سبب وجود تو بود که من معنا را تجربه کردم؟

شنیدن اینها بد نیست اما تو ببین چقدر محتاج شنیدن شان هستی.....
این یک اشتغال ذهنی پیوسته است،
و چقدر نگران می شوی وقتی کسی چیزی بگوید که خلاف تصور تو باشد.
چقدر آزرده می شوی ،چقدر دفاع می کنی، چقدر بحث می کنی ..
چرا این همه ترس؟
چرا این همه اشتیاق برای داشتن نظر خوب دیگران؟
زیرا این تنها روش آفرینش یک خود دروغین است.....
و خود دروغین ارزان است....
از این دام هشیار باش،
خودت را اختراع نکن، خودت را کشف کن،
و کشف کردن ،یک سفر درونی است،
در خلوت از خود بپرس،
من کیستم.....


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون



می‌خواهم چیزی از خدا بخواهم،
چه باید بخواهم؟

#پاسخ

درخواست‌کردن چیزی باشرافت نیست. مانند یک گدا به آستان خداوند وارد نشو.
“آن مروارید
بدون درخواست کردن دریافت شده است؛ درخواست کن و یک جو هم نخواهی گرفت.”
و چنین نیست که هیچکس دریافت نمی‌کند، بلکه کسی که درخواست نمی‌کند دریافت می‌کند
آنان که درخو
است می‌کنند رانده می‌شوند
چه کسی به گدا خوشامد می‌گوید؟ نگهبانانی که بر دروازه‌ی خداوند گماشته شده‌اند می‌گویند، “عقب برو!”
مردم از گدایان به ستوه آمده‌اند!

می‌خواهی چیزی از خدا بخواهی؟
چه خواهی خواست؟
چیزی از عالمم پایین خواهی خواست. بهتر است که درخواست نکنی. بهترین کار این است که ترتییی بدهی تا درخواست نکنی
اگر باید درخواست کنی، آنوقت فقط خداوند را درخواست کن، نه هیچ چیز دیگر
این دومین ان
تخاب است. اگر ذهنت نمی‌شنود، اگر عادت ذهن شده تا درخواست کنی، اگر آماده نیستی تا بدون درخواست کردن زندگی کنی، اگر خارها اذیت می‌کنند؛ آنوقت فقط خداوند را درخواست کن

پس اگر باید درخواست می کنی، او را بخواه. هیچ چیز دیگری را درخواست نکن. اگر باید درخواست کنی، پس او را بخواه که بدون اینکه مستحق باشی درخواستت پذیرفته شود
اگر باید بخواهی، بخواه تا پناهگاهی داشته باشی، تا تسلیم تو پذیرفته شود و مردود نشود
همانگونه که عاشق از معشوق درخواست می‌کند و یا معشوق از عاشق درخواست می‌کند.
همچون یک عاشق به درگاه خداوند برو،‌نه همچون یک گدا
همچون عاشقی
که همه چیزی را به پای معشوق ریخته، مانند معشوقی که همه چیز را نثار پای عاشق کرده ـــ رابطه ات را با خداوند چنین کن! نه یک داد و ستد، نه یک استراتژی و حیله‌گری؛ نه رابطه‌ای براساس خواسته‌ها و انتظارات.

اگر عشق در قلبت هست، پس خداوند را درخواست کن.
اگر در وجودت مراقبه هست، پس هیچ چیز را درخواست نکن. مراقبه والاترین قّله‌ی ممکن است. هیچ درخواستی نداشته باش. آرام بمان ـــ ساکت، بدون حرف، غرقه در راز، شگفت‌زده در دیدار، حل شده، محو شده….
آنوقت بسیار دریافت می‌کنی، الوهیت تمام برتو بارش خواهد داشت. برکت پشت برکت برتو نازل خواهد شد.


و اگر عشق هنوز در تو برنخاسته، آنوقت پیشنهاد سوم:

قلب مرا امروز چنان پر از عشق کن
تا یک چراغ خندان شوم!
بگذار چشمانم جواهراتی درخشان باشند
نگذار که آن نوا جایی در گلویم گم شود…
امروز قطره‌ای عسل به زبانم بریز
تا بتوانم بخوانم و بخوانم و حتی زهر بنوشم!

به کمتر از
این راضی نشو. اگر پایین تر از این بروی، دعای تو کاملاً فاسد شده است؛ دیگر نیایش نیست.



👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

آنچه را که هست ببین…. این مراقبه است. ذهنیت‌ها را کنار بزن. با واقعیت مستقیم روبه‌رو شو:‌ چهره به چهره.

مراقبه یعنی همین: دیدنِ آنچه که هست و همچنین دیدن آنچه که وجود ندارد.

گذشته وجود ندارد، ولی ذهن در گذشته باقی می‌ماند. آینده وجود ندارد، ‌ولی ذهن در آینده باقی می‌ماند. و زمان حال وجود دارد، ‌ولی ذهن هیچ تماسی با حال ندارد.

و هرگاه با زمان حال در تماس باشی، ‌گذشته دیگر وجود ندارد؛ آینده هم دیگر وجود ندارد. وقتی مطلقاً‌ در اینک و اینجا باشی، تماماً در اینجا و اکنون حضور داشته باشی؛ زندگی‌ات کیفیت تازه‌ای خواهد داشت. این تقدس واقعی است: زیرا تو آن کُل را خواهی شناخت و آن کُل خواهی شد.

بزرگی آن را راه حقیقی می‌خواند، راه بیداران. تو نیز می‌توانی به آن قله‌ها صعود کنی.
برخیز!

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

مراقبه لاغری

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

بدون كمك مراقبه نميتوانيد در مورد خود وجودي دانشی به‌دست آوريد. بدون آن نمي‌توانيد به مرحله ملكوتي ارتقا پيدا كنيد. بدون آن نمي‌توانيد خود را از شر قيود و محدوديت‌هاي ذهن رها كرده به جاودانگي برسيد. مراقبه تنها مسير شكوهمند به سوي رهايي است. مراقبه نردباني است اسرارآميز كه از زمين به بهشت كشيده شده است. از خطا به حقيقت، از تاريكي به روشنايي، از درد و رنج به سعادت، از ناآرامي به آرامش جاودان، از جهالت به آگاهي، از فناپذيري به جاودانگي.


👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

دانش برتر

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…

روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

تفاوت بیشعور با احمق

حقیقتش را که بخواهید احمق مجرم نیست، بیمار است ...
یعنی: معمولاً احمق ها آگاهانه دست به حماقت نمی زنند ...
خیلی از آن ها حتی فکر می کنند که خردمند و دانا هستند...نه....احمق!

احمق ها بیشتر از آنکه موجب تنفر بشوند، مایه ترحمند.
بیشعور ها داستان شان با احمق ها فرق دارد.

کسی که ساعت سه صبح بوق میزند...بیشعور است.
کسی که جلو تمام زنان مسیر می ایستد....بیشعور است.
کسی که در خیابان باریک دوبله پارک می کند..بیشعور است.
کسی که شب تمام مسیر را نور بالا می رود... بیشعور است.

این ها بیشعورند...حالا یا از نوع احمق بیشعور یا از نوع پرفسور بیشعور....
احمق بودن درد ندارد؛ درمان هم ندارد، ربطی هم به شعور ندارد، بیشعوری از جای دیگری می آید...
از خانه و مدرسه...از سرانه مطالعه....از خود شیفتگی...از بی وجدانی..از مرکز فرهنگ فاسد.
بیشعوری واگیر دارد. هم درد دارد و هم درمان...
مشکل ما، احمق ها نیستند؛
مشکل ما، هیچوقت احمق ها نبودند
مشکل ما، بیشعور ها هستند.
یادتان باشد سواد هیچ وقت شعور نمی آورد.

شعور یعنی تشخیص کار خوب از بد
شعور یعنی تشخیص کار درست از اشتباه
سواد یاد گرفتن فرمول و اطلاعات در علم و یا مبحث خاصی است!
این شعور است که راه استفاده درست و یا غلط از علم (سواد) رو به ما می گوید!
شعور رو به کسی نمی شود آموخت؛ یک انسان می بایست در درون خودش طلب شعور کند تا به آن دست پیدا کند !!!

👇👇👇👇👇👇👇
💜☔️💜☔️💜☔️💜☔️💜
🌹 @pluosafkar 🌹

Читать полностью…
Subscribe to a channel