دکتر مجتبی قاسمی روانشناس/ زوج درمانگر مدرس دانشگاه مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان تهران سعادت آباد سرو غربی جهت رزرو وقت مشاوره حضوری و تلفنی 09100797169 مرکزمشاوره فرحان بلوارامین نبش کوچه 3 02532942781 @elahe62621
🎯 این پوشه از بین کانالهای مفیدِ تلگرام دستچین شده و در اختیارِ شما قرار گرفتهاست. با زدن روی لینکِ زیر میتوانید فهرستِ کانالها را دیده، انتخاب کرده، و در صورت نیاز عضو شوید. 🔻
/channel/addlist/XkvCx060F9wwMWJk
کانالِ پشتیبان 🔻
آرامشبخشترین موسیقیهای بیکلام در:
🎹 @RadioRelax
هماهنگی برای تبادلات؛
✅ @TlTANIOM
آل پاچینو قشنگ میگه
گوش کن:👂🏻🗣️
@ghasemi8483
👌پنج نکته مثبت :
🔹هرچه روح تو عظیم تر باشد
اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی
🔹هرچه بزرگوارتر باشی کمتر
به دیگران نیازمندی
🔹هرچه کمتر نیازمند باشی
کمتر از آنان دلگیر میشوی
🔹هرچه کمتر دلگیر شوی
کمتر آسیب میبینی
🔹هرچه کمتر آسیب بینی
راحت تر میبخشی.
@ghasemi8483
✏ اگر از خدمات مشاوره و روانشناسی جناب دکتر مجتبی قاسمی استفاده کردی روی لینک زیر کلیک کن و نظرت رو بنویس
https://ravandarman.com/doctor/87643-seyyedmojtaba-ghasemi
پیشاپیش از نظرات شما سپاسگزاریم
با کسی ازدواج کنید که...
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
نیاز های مردان :
_ یک همدم اهل تفریح
_ یک شریک جنسی خوب
_ یک همسر جذاب و با اعتماد به نفس
_ یک منزل دنج و آرام
_ تحسین، احترام، اعتبار، همکاری،
_ همسری حمایت کننده و مشوق
_ همسری وفادار
@ghasemi8483
شبتون بخیر❤️
✅ ابهام در جذب زنان به شدت مهمه و اصلا نباید نادیده گرفته بشه(ابهام یعنی اینکه رفتارت غیر قابل پیش بینی باشه)
اگر در ارتباط با زنان ابهام نداشته باشی، رابطت کسل کننده میشه و رو به سردی میره...
@ghasemi8483
اگر بعد هرکار کوچکے زن و شوهر ازهم سپاسگزاری کنن؛ زندگی سرشار از عشق و محبت خواهد شد.
تشکر کردن را فراموش نکنید!
چه پیامکی
چه حضوری
و چه در جمع خانوادگی، دوستانه و اقوام
@ghasemi8483
چند نکته مهم همسرداری :
- وقتی به هر دلیلی دچار استرس است او را آرام کنید.
- اگر مشغول صحبت با شماست، گوش کنید و با طرح چند سوال به او نشان دهید که کاملا به او توجه دارید.
- به دلیل هر آنچه که هست به او افتخار کنید.
- وقتی با او هستید پرانرژی باشید.
- حتی در غیاب او، در مقابل دیگران از او به خوبی یاد کنید.
- در مقابل دیگران به او افتخار کنید.
- دیگران را با او مقایسه نکنید.
@ghasemi8483
.
📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتابهای آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/oe-_r3PYMcAzYzU0
❤️⭕️❤️⭕️
یه عروس با سیاست چنین ویژگی هایی داره :
۱- رازهای شخصی و خصوصیشو به خواهرشوهرش نمیگه.
۲- هزینه های کوچیکش مثل ( ترمیم ناخن، خرید مانتو، ... ) رو در کنار خانواده شوهرش اعلام نمیکنه
۳- هر رفتاری رو که داره ، از همون اول ثابت نگه میداره، یهو مهربون و یهو نامهربون نمیشه
۴- خاطرات سفر با شوهرشو، با آب و تاب جلو مادرشوهرش، تعریف نمیکنه که مثلا دل مادرشوهرش بسوزه
۵- تو بحثای بین خانواده شوهرش نه دخالت میکنه، نه نظر میده
۶- وقتی شوهرش خونه نیست، به مادرشوهرش زنگ میزنه و حالشو میپرسه
۷- تو کارای خونه به مادرشوهرش کمک میکنه، اما زیاده روی نمیکنه، چون میدونه ناخواسته تبدیل به وظیفه میشه
۸- تو جمع از خواهرشوهر و مادرشوهرش، تعریف میکنه و جوری به همه نشون میده که اونا رو خیلی دوست داره
۹- جلو خانواده شوهرش، حسابی به شوهرش میرسه
۱۰- وقتی ازش راجع به خواستگار خواهرشوهرش میپرسن میگه: " هرچی خودتون صلاح میدونید".
۱۱- به هیچ وجه مشکلات خانواده خودشو، پیش خانواده شوهرش نمیگه.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
بفرست برا خردادی که میشناسی❣️👑🫶🤩
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روانکاشفان
در جامعه ما که باورهای سنتی و خرافی هنوز نفوذ زیادی دارند، دیده میشود. دلایل این موضوع را میتوان در چند عامل اصلی جستجو کرد :
۱. باورهای فرهنگی و تاریخی
در فرهنگ ما، مراجعه به دعانویسان و رمالها یک سنت قدیمی است. بسیاری از مردم از نسلهای قبل این باور را به ارث بردهاند که دعا، طلسم، یا وردهای خاص میتواند مشکلاتشان را حل کند.
۲. عدم آگاهی و سواد روانشناسی
بسیاری از مردم هنوز درک درستی از روانشناسی و درمان علمی ندارند. برخی فکر میکنند که روانشناسی فقط برای "دیوانهها" است، درحالیکه برای مشکلاتی مثل افسردگی، اضطراب و استرس کاملاً کاربردی و ضروری است.
۳. سادگی و امیدواری کاذب
دعانویسان معمولاً وعدههای سریع و قطعی میدهند، مثل "طلسم گشایش بخت"، "دفع چشمزخم"، "برگشت معشوق در سه روز" و این برای بسیاری از افراد که به دنبال راهحلی فوری هستند، جذابتر از یک پروسه درمانی طولانی و علمی است.
۴. هزینه و دسترسی
روانشناس رفتن ممکن است هزینهبر باشد و نیاز به جلسات مداوم داشته باشد، درحالیکه دعانویسان با دریافت مبلغی کمتر (یا حداقل در ظاهر ارزانتر)، راهحلهای فوری ارائه میکنند.
۵. بیاعتمادی به علم و نظام درمانی
برخی از مردم به دلایل مختلف (مثل تجربههای ناموفق، عدم آگاهی یا تبلیغات نادرست ) به روانشناسی اعتماد ندارند، اما همچنان به قدرتهای ماورایی ایمان دارند.
متاسفانه هنوز هم تعداد زیادی از همکاران ما در حال حاضر دست به دامان همین رمال ها هستند .
و باید نوشت سه نقطه سرخط ....
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
مردی که شما رو دوست داشته باشه چه کاری انجام نمیده ؟
1_ خیانت نمیکنه
2_ دروغ نمیگه
3_ به شما فرصت رشد میده و محدودتون نمیکنه
4_ به جای غیرت هایی که از روی ناامنی صورت میگیره از شما مراقبت میکنه
5_ نگرانی های اضافی و بی مورد نداره و به شما اعتماد داره
6_ به شما به شکل یک کالا یا شی نگاه نمیکنه، شما رو یک انسان میدونه و به شما حق آزادی و زندگی کردن میده
7_ نمیذاره کسی از آشنایان شما رو تخریب کنه اگر این مورد رو ببینه قطعا ایستادگی میکنه
8_ هیچکس رو به شما ترجیح نمیده
@ghasemi8483
.
📌 برای دسترسی به بانک فیلم ها ، جزوات و کتابهای آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...
کافیه دکمهی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇
/channel/addlist/hwVQ87ePJHozN2Y0
از امروز میتونید از طریق قابلیت جدید direct message تلگرام، به صورت مستقیم بهمون پیام بدید
فقط کافیه وقتی توی چنل ما هستید، روی علامت پیامی که در پایین سمت چپ صفحه می بینید بزنید و برامون پیام ارسال کنید.
فقط تلگرام تون باید بروزرسانی کرده باشین.
منتظر پیام هاتون هستیم
رابطه ات رو از این رو به اون رو کن :
1 .ازت میخوام به مدت یک هفته به هیچ عنوان غر نزنی و بی محلی نکنی.
2 .در طول روز سعی کن در مورد خاطرات خوب گذشته که با هم داشتین حرف بزنی و حس های خوبی که در اون لحظه از همدیگه گرفتین و شرایط اون روز رو با هم مجدد مرور کنین؛ با ریز جزییات
3 .چندتا کاری که خوشحالش میکنه بدون توقع براش انجام بده و اجازه نده بحث و دعوا بالا بگیره.
4 .در این مدت یک روز صبح بهش یه پیام زیبا با این محتوا بفرست که: بودنت دنیای من رو تغییر داد.
@ghasemi8483
با ری اکشن دادناتون متوجه پستی که براتون دلنشین هست را متوجه میشیم😊
دوستان عزیز و گرامی کانال مرکز مشاوره روان کاشفان
تستهای شخصیتی کتل . نئو . mmpi . اضطراب و افسردگی بک . به صورت آنلاین از طریق سایت تخصصی پزشک خوب میتوانید انجام دهید و توسط روانشناس دکتر مجتبی قاسمی تفسیر و تحلیل میگردد
جهت هماهنگی رزرو تستهای شخصیتی و مشاوره به آیدی و شماره زیر پیام دهید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
09100797169
@elahe62621
همیشه یادتون باشه با ارزش ترین چیز در زندگی ، خانواده ست نه دارایی..
و کلبه ای که در آن میخندند
بهتر از کاخی است که در آن دلتنگند...
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
خیلی وقتها تصور میکنیم که شریک عاطفی و همسر ما باید بدون حرف، تمام نیازهای ما را بفهمد و برآورده کند. اما حقیقت این است که چنین تصوری از عشق، ریشه در فانتزیهای فیلمها و داستانها دارد.
عشق سالم یعنی:
شفاف بیان کردن احساسات و نیازها
احترام به مرزهای طرف مقابل
درک این که رابطه سالم به معنی برآورده شدن همه خواستهها نیست
ارتباط مؤثر، ستون اصلی یک رابطه پایدار است. اگر به دنبال عشق واقعی هستید، یاد بگیرید که نیازهای خود را به زبان بیاورید و همزمان از شریک زندگیتان حمایت کنید تا او هم بتواند در این مسیر رشد کند.
عشق واقعی یعنی دو طرف با هم یاد بگیرند، نه این که منتظر خواندن ذهن یکدیگر باشند.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روانکاشفان
اگه تولد دوست ، خانواده ، رفیقت نزدیکه 🎈🥳
اگه سالگرد ازدواج و دوستی تون نزدیکه👰🏻♀💞🤵🏻
اگه قرار عروس بشی و مراسمت نزدیکه 💝
اگه جشن دندونی و جشن تعیین جنسیت فرزندت نزدیکه 🎊👼🏻
اگه دنبال شمع های خاص و دخترونه هستی 🥰👱🏻♀
خلاصه اگر دنبال شمع های کیوت و دلبری حتما به کانال ما سر بزن 👇👇👇👇
/channel/+OYnbxHQjdidiMzBk
همه چی درست میشه،
شاید امروز نه ولی در نهایت میشه
تا دندون دارید بخندید تا چشم دارید ببینید
تا گوش دارید گوش کنید تا سالمید زندگی کنید،
یادت باشه دنیا منتظر هیچکس نمیمونه،
پس به لبخند زدن ادامه بده،
اگه جایی رو که هستید دوست ندارید
تلاش کنید تا موقعیتتون رو عوض کنید
يه روزى زندگى از ناراحت كردنت خسته میشه.
زمینِ خدا بزرگـــــه ...
@ghasemi8483
💫تلنگر
ـ🤍🌼🤍🌼🤍🌼
هیچ میدونین عصبانیت باعث بروز انواع بیماریها میشه؟
برای کمتر شدن دفعات عصبانی شدن
مسائل قدیمی رو از ذهن خودمون پاک کنیم.
اسم تمامی افرادی رو که از اونا دلگیر و عصبانی هستیم و بنویسیم
و برای هر کدوم یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنیم و پیش خودمون نگه داریم،
هر بار باز خواستیم یادشون بیفتیم به این فکر کنیم که
اونا الان دارن زندگی خودشونو میکنن و عصبانیت ما فقط روح ما رو آزرده و کدر میکنه
مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرومونو هدر میده
دیگران رو همونطور که هستنن بپذیریم
و سعی نکنیم اونا رو تغییر بدیم
هر اتفاقی بود تموم شد رفت
ذهنمون رو با اینهمه انرژی منفی پر نکنیم
قلب مون رو سبک کنیم
و به روزهای خوب آینده فکر کنیم
تلخ باشیم اما خودمون باشم
این صداقت بهتر است
ترش رویی از دو رویی بی نهایت بهتر است.🤍
❤@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
واسه رابطه طولانی یکیو پیدا کنید که بشه باهاش :
تو خیابون خندید
تو ماشین گریه کرد
قهر و اشتی کرد
زیر بارون مست کرد
تو برفا رقصید
توزندگی رفاقت کرد
خراب کردو از نو ساخت
همدلی و همفکری کرد
تو بهترین رستوران استیک و تو پارک ساندویچ کثیف خورد
دیونه بازی دراورد و بدون فکر رفتار کرد
جدی حرف زدو منطقی تصمیم گرفت
جنگید وفتح کرد
باختو زمین خورد
برد و موفق شد
بی پولی کشید و پولدار شد
و ب بدبختیا خندید و ب سمت خوشبختی رفت
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
رازهایی که زنان باید درباره مردان بدانند :
۱- جمله بهت افتخار میکنم براش " معجزه " میکنه.
۲- مردا وقتی خسته ان کم حرف میشن، نه بی احساس.
۳- زنها با حرف زدن آروم میشن مردا با سکوت.
۴- مردا دوست دارن حس کنن مفید هستن.
۵- مردی که درک بشه، وفادار می مونه.
۶- مردا از زن قوی، اما مهربون خوششون میاد.
۷- وقتی اشتباه میکنن از تذکر میترسن، نه از تغییر.
۸- مردا ذهن خوان نیستن دقیق بگو چی میخوای.
@ghasemi8483
اگه این ۵ مهارتو یاد نگیری، همیشه گیر میکنی:
۱. نه گفتن بدون عذاب وجدان.
۲. ابراز احساس بدون ترس.
۳. تشخیص رفتارهای سمی.
۴. تحمل تنهایی.
۵. ارتباط گرفتن با خودت، نه فرار از خودت.
قبل از هر مهارتی، اینا رو یاد بگیر. اینا نجاتت میدن.
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
به رسمِ "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم؛
دعا می کنم لبخندهایت از تهِ دل باشد، و غصه هایت سطحی و زود گذر
دعا می کنم عاشقِ کسی باشی؛
که عاشقت باشد،
و کسانی کنارت باشند؛
که تو را می فهمند و هوای دلت را دارند...
من خوشبختی ات را، شادی ات را، آرامشت را؛
من آرزوهای زیبای تو را آرزو می کنم...
آرزو می کنم به معنای واقعی "زندگی کنی"...
@ghasemi8483
کانال مشاوره خانواده روان کاشفان
اینها را از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ:
۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ .
۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ میدهد .
۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ میکند .
۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکند .
۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ .
٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است.
@ghasemi8483
کانال مرکز مشاوره روانکاشفان
🎯 این پوشه از بین کانالهای مفیدِ تلگرام دستچین شده و در اختیارِ شما قرار گرفتهاست. با زدن روی لینکِ زیر میتوانید فهرستِ کانالها را دیده، انتخاب کرده، و در صورت نیاز عضو شوید. 🔻
/channel/addlist/4LtRIy-RFEQ1OGI0
کانالِ پشتیبان 🔻
آرامشبخشترین موسیقیهای بیکلام در:
🎹 @RadioRelax
هماهنگی برای تبادلات؛
✅ @TlTANIOM
بیا سیاستهای زنانگی یادت بدم🤭🫡
مردها دلبسته ی زنی میشن که این ویژگی ها رو داشته باشه :
1- زنی که خوشبینه (از بدی همه حرف نمیزنه ومرتب انرژی منفی نداره).
2- زنی که سرزنده وپرهیجانه (شور وزندگی از برنامه هاش مشخصه).
3- زنی که شوخ طبعه (حتی سعی میکنه موقع چالش ها شوخ طبعی روچاشنی کنن).
4- زنی که میبینه (هرکاری برای رابطه میکنی حواسش هست وتشکر میکنه ).
5- زنی که بجای غرزدن رفتار قاطعانه داره(مرتب اوقات تلخی و طعنه کنایه نمیزنه).
6- زنی که صادقانه رفتار میکنه (برای داشتن سیاست لازم نیست دروغ بگی، مهارت باید یاد بگیری ).
7- زنی که روی احساساتش کنترل داره(موقع عصبانیت دادوبیداد راه نمیندازه و احترام نگه میدارد).
8- زنی که حامی پارتنرشه(موقع مشکلات وچالش ها مرتب سنگ اندازی نمیکنه و همراهی برای حل مشکلات داره).
9- زنی که به خودش ولایف استایلش میرسه (یعنی واسه خودش ارزش قائله وبه خود رسیدگی داره،ورزش رو توی برنامه ش داره).
10- زنی که مرتب فضا رومتشنج نکنه(استرس واضطراب باعث بهم ریختگی آرامش زندگی میشه
11- زنی که چسبنده نیست (وبرای خودش برنامه وروتین داره ).
@ghasemi8483