-
تأسیس کانال 99/12/04
هر چی از روانشناسی توی کتاب‌ها پیدا نمی‌کنی، اینجا پیدا میشه👇
🎧/channel/psychopod/2520
هر چی از روانشناسی توی کتاب‌ها پیدا نمی‌کنی، اینجا پیدا میشه👇
🎧/channel/psychopod/2512
شیوه‌ای که مادرت تو را دوست داشت، همانی‌ست که خودت را دوست داری...
و شیوه‌ای که پدرت تو را دوست داشت، همان است که دیگران را دوست داری.
مادرت در آرامش رحمش به تو یاد داد چطور با خودت ارتباط بگیری،
و چطور فقط "باشی" در این دنیا.
پدرت اولین کسی بود که وارد زندگیت شد و به تو عشق داد.
او به تو یاد داد که چگونه ببخشی، محافظت کنی، تأمین کنی.
و مادرت به تو آموخت چگونه دریافت کنی، چگونه با خودت مهربان باشی.
اگر پدرت سرد یا انتقادی بوده، یا مثل پدر من غایب،
شاید دیگران را از خودت دور نگه داری…
یا آن‌قدر ببخشی تا فقط کمی عشق را احساس کنی.
اگر مادرت مضطرب یا دور بوده،
شاید با حس ارزشمندی و آرامش درونی درگیری داشته باشی.
اما...
تو شکسته نیستی.
این درباره‌ی سرزنش نیست.
این درباره‌ی آگاه شدنه.
و آگاهی، اولین قدم برای شفاست.
چون وقتی کودک درونت را شفا می‌دهی،
تمام روابطت متحول می‌شوند.
💎 @schematherapychannel
🧠ذهن درمان نشده، زخمهایی میزند که دیده نمیشوند…
💡اختلالات روانی وقتی درمان نشوند، نه فقط به فرد، بلکه به اطرافیان هم آسیب میزنند.
بیایید بیشتر بدانیم، بیشتر بفهمیم و کمک کنیم قبل از آنکه دیر شود.
💎 @schematherapychannel
✴️جذب روانشناس/درمانگر کودکان استثنایی
مرکز تخصصی نگاه سبز (اسلامشهر) جهت تکمیل کادر درمانی خود، از روانشناسان و درمانگران کودکان استثنایی با شرایط زیر دعوت به همکاری می‌نماید:
🔹 شرایط عمومی:
جنسیت: خانم یا آقا
محل کار: اسلامشهر – مرکز نگاه سبز
نوع همکاری: تمام‌وقت یا پاره‌وقت (قابل توافق)
روزها و ساعات کاری: منعطف (بر اساس هماهنگی)
🔹 شرایط تخصصی:
دارای مدرک کارشناسی ارشد یا بالاتر در رشته‌های روانشناسی (ترجیحاً کودکان استثنایی) یا رشته‌های مرتبط
تجربه کار عملی با کودکان استثنایی (اوتیسم، کم‌توان ذهنی، CP و ...) الزامی
مهارت در برقراری ارتباط موثر با کودک و والدین
صبر، خلاقیت، انعطاف‌پذیری در کار با گروه سنی ۲ تا ۱۲ سال
🔹 مزایا:
محیط کاری تخصصی و پویا
امکان ارتقاء و یادگیری مهارتهای جدید
همکاری با تیم حرفه‌ای
🔹 ارسال رزومه:
📩 متقاضیان محترم لطفاً رزومه خود را به شماره واتساپ زیر ارسال نمایند یا از طریق سایت اقدام فرمایند:( از برقراری تماس خودداری فرمایید)
📱 شماره تماس: 09387047418
جذب مربی موسیقی در حوزه کودک
مرکز تخصصی روانشناسی نگاه سبز (اسلامشهر) در راستای توسعه خدمات خود، از مربیان واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می‌نماید:
🔹 شرایط عمومی:
جنسیت: خانم یا آقا
محل کار: اسلامشهر – مرکز نگاه سبز
نوع همکاری: تمام‌وقت یا پاره‌وقت (قابل توافق)
روزها و ساعات کاری: منعطف
🔹 شرایط تخصصی:
دارای مدرک معتبر موسیقی یا رشته‌های مرتبط با آموزش موسیقی کودک
تجربه عملی در آموزش موسیقی به کودکان ۲ تا ۱۲ سال
آشنایی با سازهای مناسب کودک (مانند بلز، دف و...)
خلاق، پرانرژی و علاقمند به کار با گروه سنی کودک و نوجوان
🔹 مزایا:
محیط کار تخصصی و حمایت‌کننده
ساعت کاری منعطف
همکاری در پروژه‌های ویژه موسیقی‌درمانی
🔹 ارسال رزومه:
📩 متقاضیان محترم لطفاً رزومه خود را به شماره واتساپ زیر ارسال نمایند یا از طریق سایت اقدام فرمایند:
📱 شماره تماس: 09387047418
🕹 @psycho_estekhdam
✅راهنمای کاربردی برای حفظ و ارتقا سلامت روان درشرایط بحران جنگ
✅سازمان بهزیستی کشور
خرداد ماه ۱۴۰۴
💎 @schematherapychannel
•شش راه برای درمان تله ی رهاشدگی:
۱. رهاشدگی دوران کودکی تان را درک کنید.
۲. احساس های مربوط به رهاشدگی را بازنگری کنید و حساسیت های خود را به از دست دادن افراد نزدیک، ترس از تنهایی و نیاز به آویزان شدن و وابستگی بیمارگونه بشناسید.
۳. روابط گذشته را بررسی کنید تا الگوهای منجر به عود و بازگشت تلهٔ زندگی را بشناسید و فهرستی از خطاهای فکری و رفتاری ناشی از رهاشدگی تهیه کنید.
۴. از رابطه با افراد بی ثبات، بی تعهد و تنوع طلب اجتناب کنید، ولو اینکه این افراد برای شما جذابیت و کشش زیادی داشته باشند.
۵. وقتی که نامزدی پیدا می کنید که متعهد و باثبات است به او اعتماد کنید. باور کنید که او برای همیشه در کنار شما می ماند و شما را ترک نمی کند.
۶. حسادت نکنید، به همسرتان آویزان نشوید و به جدایی های معمول زندگی، واکنش افراطی نشان ندهید.
💎 @schematherapychannel
•نشانه هایی که شما مهر طلب هستید:
-زیاد عذرخواهی میکنید
-عزت نفس پایینی دارید
-برای احساسات دیگران احساس مسئولیت افراطی میکنید
-از تعیین کردن حد و مرز احساس گناه میکنید
-تلاش میکنید همه را راضی نگه دارید
-نیاز دارید تا همه دوستتان داشته باشند
-وقت زیادی رو به دیگران اختصاص میدهید
-اغلب نگران نظرات دیگران درباره خودتان هستید
-برای اینکه احساس خوبی داشته باشید به تعریف دیگران احساس نیاز شدید میکنید
-نمیتونید «نه» بگید
-مدام مورد سواستفاده دیگران قرار میگیرید.
💎 @schematherapychannel
کودک دیده‌نشده در بزرگسالی کسی است که معمولا نشخوار فکری و نگرانی زیادی دارد، مخصوصا درباره سلامتیش. ممکن است روابط بین‌فردی چندانی نداشته باشد و در کنار دیگران، از جمله درمانگر، دچار اضطراب اجتماعی میشود و خجالتی و معذب است.
درمانگر خبره متوجه میشود که این افراد از شرم فلج‌کننده رنج می‌برند، اما مشخص نیست که این شرم راجع‌به چیست، جز اینکه باعث میشود او شبیه بقیه مردم نباشد. این افراد معمولا مضطرب‌اند هرچند که اضطراب‌شان ممکن است قابل دیدن نباشد؛ انگار دارند تقلا میکنند تا اضطراب‌شان را از دیگران پنهان کنند.
آنها مهارت تنظیم عواطف ضعیفی دارند و از بدن‌شان گسسته شدند، و به همین خاطر احساس سرزندگی نمی‌کنند. این افراد معمولا به‌شدت درمقابل تغییر درمانی مقاوم‌اند. ممکن است این حس را به درمانگر بدهند که هیچ امیدی به بهبودی نیست، یا اینکه از تغییر می‌ترسند، یا اصلا نمی‌خواهند بهتر شوند.
پیشینه زندگی کودک دیده‌نشده معمولا این‌گونه است که والدینش در دوران نوزادی یا کودکی به او بی‌توجهی می‌کرد‌ند. او هیچ‌گاه احساس دوست‌داشته‌شدن و امنیت را در دنیای بیرونی نداشته و نیازهایش دیده نشده است
غفلت هیجانی از نظر من این است که کودک از شش ماهگی تا شش سالگی احساس کند که والدین او را نمی‌خواهند، او را به‌عنوان یک موجود جدا نمی‌بینند و نیازهای او را نه حس میکنند و نه به آن رسیدگی میکنند.
مراقب او به شکل قابل اعتماد در دسترس او نبوده، او هیچ کسی را نداشته تا از حضور او شادی و ذوق کند، هیچ مراقبی نبوده که از او مراقبت کند و به او احساس امنیت بدهد، و هیچ مراقبی نبوده که کودک برای گرفتن کمک و حمایت نزد او برود. درعوض، کودک دیده‌نشده به امید خودش بوده و باید از خودش مراقبت می‌کرده.
کاترین استاوفر، از کتاب درمان کودک دیده‌نشده در بزرگسالی، ترجمه حامد حکیمی
💎 @schematherapychannel
سلسله وبینارهای "رایگان" کلینیک روانشناسی مهرک
هر دوشنبه ساعت ۲۱ الی ۲۲
موضوع این هفته : (امشب)
آیا ازدواج ترسناک است ؟
میزبان : دکتر الهه ذکایی
سخنران مهمان : آقای شاهین احمدیان
برای دریافت لینک ورود به جلسه لطفا به این شماره در واتساپ پیام دهید :
wa.me/+989192312300
🔹 "به دنبال یک راه حل مقرون به صرفه برای حضور حرفه‌ای آنلاین هستید؟
رابینیا به روانشناسان و مشاوران حرفه‌ای یک صفحه اختصاصی با امکانات کامل سایت می‌دهد، بدون نیاز به هزینه‌های میلیونی و دانش فنی!
با خدمات رابینیا:
⬅️ کارت ویزیت مجازی با قابلیت چت آنلاین و نوبت‌دهی
⬅️ معرفی تخصص‌ها، مقالات، و خدمات حرفه‌ای
⬅️ حفظ پرستیژ کاری و افزایش دیده شدن آنلاین
⬅️ تخفیف ویژه برای 90 تست آنلاین روانشناسی با تفسیر تخصصی
🚀 همین حالا به جمع 500+ روانشناس حرفه‌ای بپیوندید و از این فرصت استثنایی استفاده کنید!
ثبت‌نام از طریق آی‌دی زیر:
👉🏻 @Rabiniavip 👈🏻
#روانشناس #مشاور #دورکاری #مشاوره_آنلاین #رابینیا
🟣 کلینیک روانشناسی پروا
ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی برای تمامی فارسی زبانان داخل و خارج از کشور
🎯 ارائه 15دقیقه مشاوره *_رایگان_* توسط متخصصین کلینیک
🎁 *۵۰٪ تخفیف ویزیت روانپزشک*
🩺 _آنلاین و حضوری_
🟣 📲 رزرو نوبت در واتساپ:
09333661606
ارتباط با ادمین تلگرام :
@clinicparva1
🌐 Parvaclinic.com
🟣 ما اینجاییم تا همراهت باشیم و مسیرت رو روشن کنیم!
✅سه سوته پایان‌نامه و مقالتو تموم کن
/channel/+0Bge7TwsPH84MWI0
😍فولدری پراز ویدئو و فایل‌های آموزشی در حوزه‌های مختلف روانشناسی.زبان و ادبیات داره و کلی اطلاعات مفید و فرصت‌های شغلی بهتون میده
✅فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید:
👇👇👇
/channel/addlist/5dV3neDaSnA1NDNk
لینک تا ۱۲ ساعت فعاله👆
🔹 "به دنبال یک راه حل مقرون به صرفه برای حضور حرفه‌ای آنلاین هستید؟
رابینیا به روانشناسان و مشاوران حرفه‌ای یک صفحه اختصاصی با امکانات کامل سایت می‌دهد، بدون نیاز به هزینه‌های میلیونی و دانش فنی!
با خدمات رابینیا:
⬅️ کارت ویزیت مجازی با قابلیت چت آنلاین و نوبت‌دهی
⬅️ معرفی تخصص‌ها، مقالات، و خدمات حرفه‌ای
⬅️ حفظ پرستیژ کاری و افزایش دیده شدن آنلاین
⬅️ تخفیف ویژه برای 90 تست آنلاین روانشناسی با تفسیر تخصصی
🚀 همین حالا به جمع 500+ روانشناس حرفه‌ای بپیوندید و از این فرصت استثنایی استفاده کنید!
ثبت‌نام از طریق آی‌دی زیر:
👉🏻 @Rabiniavip 👈🏻
#روانشناس #مشاور #دورکاری #مشاوره_آنلاین #رابینیا
من پارسا قهرمانی
دانشجوی ارشد روانشناسی شخصیت
📍میخواهیم مروری کنیم بر جدیدترین اطلاعات حوزه زوج درمانی و خانواده درمانی با تمرکزی ویژه بر دیدگاه سیستمی
هدف کانال برقراری ارتباط با علاقه مندان به این رویکرد و آشنایی با این رویکرد است.
قراره باهم فعالیت های زیر رو داشته باشیم :
● آموزش نظریه های زوج و خانواده درمانی
● کتاب خوانی و مقاله خوانی
● آموزش نظریه های رویکرد سیستمی
پس اگه به دنیای زوج و خانواده با نگاه ویژه به رویکرد سیستمی علاقه داری از لینک زیر وارد کانال شو 🌺
/channel/+b1vTy6mWNo44OWQ0
پیج اینستاگرام:
https://www.instagram.com/p/DLaXW4yMInM/?igsh=MTRzc2o4YzVnb2V2dA==
ترومای حل نشده خطر آسیب رساندن به روابط افراد را دارد و می تواند بر توانایی آنها در انتخاب افراد سالم از نظر عاطفی تأثیر بگذارد.
در حالی که همه موقعیت‌های آسیب‌زا می‌توانند به‌طور منحصربه‌فردی روی فرد تأثیر بگذارند، اما زمانی که یک فرد آسیب‌های روحی خود را برطرف نکند، می‌تواند پیوسته بر زندگی، عزت نفس و انتخاب‌هایش در روابط تأثیر منفی بگذارد.
بهترین راه درمان ترومای حل نشده، مشاوره و مراجعه به روانشناس مجرب است.
💎 @schematherapychannel
طرحواره مثل یک پیش بین برای اینکه خودش رو “خوراک بده” و تقویت کنه، کاری می‌کنه که شما ناخودآگاه:
1. موقعیت‌هایی رو انتخاب کنید یا به وجود بیارید که باور اون رو تایید کنه.
2. اطلاعات رو طوری تفسیر کنید که با اون باور جور دربیاد.
مثال تله نقص و شرم:
اگه طرحواره نقص و شرم دارید (باور دارید که ایراد دارید، کافی نیستید یا شرم‌آورید):
ممکنه ناخودآگاه وارد روابطی بشید که در اونجا تحقیر بشید یا مورد انتقاد قرار بگیرید. (انتخاب موقعیت)
ممکنه موفقیت‌هاتون رو نادیده بگیرید و فقط روی اشتباهاتتون تمرکز کنید. (تفسیر اطلاعات)
ممکنه خودتون رو خراب کنید (خودتخریبی) تا ثابت بشه که “همینم که فکر می‌کنم”. (به وجود آوردن موقعیت)
هر بار که این اتفاق میفته، طرحواره میگه: “دیدی؟ حق با من بود!” و قوی‌تر میشه. مثل یک چرخه معیوب عمل می‌کنه که خودش رو تغذیه می‌کنه.
💎 @schematherapychannel
شفا زمانی آغاز میشود که بفهمی گذشته‌ات قرار نیست آینده‌ات را تعریف کند. تو قدرت نوشتن دوباره‌ی داستانت را داری.
Healing begins when you realize your past doesn’t define your future. You have the power to rewrite your story.
💎 @schematherapychannel
در روزهای اخیر، ترس، ناامنی و بی‌ثباتی، چهره‌ی شهر و شرایط روانی همه مردم را دگرگون کرده، طبیعتا درمانگر هم از همین مردم است و در دل همین واقعیت زندگی می‌کند. او هم انسانی است با همان دل‌نگرانی‌ها، همان ترس‌ها و همان پرسش‌های بی‌جواب… اما چیزی که جایگاه او را متفاوت می‌کند، این است که باید در دل این طوفان، هم مراقب روان خودش باشد و هم بتواند همراه و پناه روانِ رنج‌کشیده‌ی دیگری بماند و این قطعا کار ساده‌ای نیست. کرنبرگ به ما یاد داده که درمانگر بخشی از میدان عاطفی اتاق درمان است، نه بیرون آن؛ و اگر نتواند از خودش مراقبت کند، هم به خودش، و هم به درمان هم آسیب میزند. در چنین روزهایی، چند اصل ساده اما اساسی، می‌تواند چراغ راه ما درمانگران باشد:اول اینکه تا جایی که امکان دارد، پیوستگی درمان را حفظ کنیم. درمانجوها، به‌ویژه آنها که آسیب‌پذیرترند، در روزهای بحران به ثبات و تداوم درمان نیاز بیشتری دارند. حتی اگر جلسات کوتاه‌تر یا ساده‌تر برگزار شوند، همین که چارچوب و روند درمانی حفظ شود، به درمانجو کمک می‌کند تا احساس گم‌گشتگی نکند. اما درمانگر نباید از مرزهای واقعیت چشم بپوشد. اگر امنیت جان یا روان خودش در خطر باشد، اگر شرایط بیرونی ادامه درمان را ناممکن کند، صداقت با بیمار و توضیح این مرزها بخشی از مسئولیت‌پذیری اوست. درمان دروغین یا وعده‌های غیرعملی، کمکی به بیمار نمی‌کند.دوم اینکه درمانگر باید از فرسودگی خودش پیشگیری کند. روانِ رواندرمانگر ابزار کار اوست. اگر این ابزار فرسوده شود، نه می‌تواند گوش بدهد، نه می‌تواند ابژه‌ی امنی برای بیمار باشد. این یعنی در روزهایی که خبرها و صحنه‌های دردناک از هر سو هجوم می‌آورند، لازم است درمانگر هم گاهی به روان خودش استراحت بدهد، از حجم بی‌پایان اخبار فاصله بگیرد، و با لحظه‌هایی کوچک اما مهم، روان خود را دوباره نیرو ببخشد. این کار، وظیفه ماست نه توصیه‌ای که بهتر است انجام شود.و سوم، درمانگر نباید خودش را در این روزها تنها بگذارد. جنگ و بحران، بار هیجانی انتقال و انتقال متقابل را سنگین‌تر می‌کند. درمانگر نیاز دارد با سوپروایزر یا همکارانش حرف بزند، فشارهایی را که تحمل می‌کند بازتاب بدهد، و در صورت امکان از سوپرویژن یا مشورت بهره بگیرد. درمانگر تنها، زودتر فرسوده میشود و ممکن است درگیر واکنش‌هایی شود که خودش هم از آن هشیار نیست.در روزهای جنگ، درمانگر پیش از آنکه پناه دیگری باشد، باید پناه خود را نگه دارد. این مراقبت، نشانه‌ی قدرت و پختگی اوست، نه ضعف. چنین مراقبتی است که او را در مسیر درمان، استوار نگه می‌دارد.#مونابدر
💎 @schematherapychannel
راهنمای سلامت روان در شرایط جنگ
کمیته مداخله در بحران انجمن روانشناسی ایران
💎 @schematherapychannel
طرحواره محرومیت هیجانی
برای ترمیم تله محرومیت هیجانی،باید به فعال شدن احساس محرومیت در زندگی تان آگاه شوید
گام اول:جاهایی در زندگی که حس تنهایی،پوچی،بی معنایی،غمگینی از بی مهری افراد مورد علاقه تان،ایجاد میشود نشان دهنده فعال شدن این تله است این موقعیت ها رو یادداشت کنید
گام دوم: اگر حوادثی در زندگی فعلی تان رخ داده که به حس محرومیت شدید شما دامن زده است، آن اتفاق را با جزئیات زیاد به خاطر بیاورید،اجازه دهید احساسات در شما خود را نشان داده و احساسات و حتی افکار آن لحظه خود را یادداشت کنید
گام سوم: در لحظه ایی که حال بدی را تجربه میکنید ذهن خود را رها کنید تا اگر تصویر یا خاطره ایی از گذشته که همین احساس محرومیت در آن داشتید، بتواند به ذهنتان بیاید و شما بدون هیچ قضاوتی فقط نگاه کنید و بعد میتوانید خاطرات گذشته خود را یادداشت کنید.
💎 @schematherapychannel
ما گذشته خود را با خود حمل می کنیم و آن عبارت از خصوصیات انسان ادوار اولیه زندگی، یعنی موجودی پست که دستخوش هیجان عاطفی است و فقط به زور کوشش های طاقت فرسا میتوانیم خود را از این بار آزاد کنیم. وقتی که کار شخصی به بیماری عصبی بکشد، سایه او به طور قطع بی نهایت غلیظ شده است و اگر بخواهیم موفق به معالجه این بیمار شویم، ناچاریم به او کمک کنیم تا راهی برای همزیستی شخصیت خودآگاه و سایه خود پیدا کند.
کارل گوستاو یونگ
💎 @schematherapychannel
☑️شروع مسیر کنکور ارشد روانشناسی👇🏼
/channel/+AZYXiHyPOi01MjZk
انگلیسی آسان است
@essential_word
پروتکل درمانی روانشناسی
@package_psy
من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist
رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches
اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
@youtube_psy
جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic
طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel
چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy
تربیت فرزندان با مهارت های زندگی زناشویی
@moraghbat
تکنیک های روانشناسی
@nadidparid
کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child
خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar
تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
@analiyis_cinema_psy
صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam
زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi
زندگیت راتغییربده
@navidezendegi
آگاهی.بیداری.آزادی
@meditationfarsi369
انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7
گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland
زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic
کتاب روانشناسی
@psyb00k
دلنوشته های شیک
@alightrain
رشد سالم
@healthy_growth
✧کافه پاراگراف✧
@sustainedbluebutterfly
سبز بمان
@sabzbiman
آرشیو دوره رایگان
@arshivagahi
ریتم زندگی
@healthyrhythmoflife
بیش فعالی و اختلالات یادگیری
@darmangarld
فراماسونری.ایلومیناتی.ماتریکس
@matrixxx369
دهکده ی آرامش
@deh_aramesh
نگاه روشن
@look_clear
کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید
@nedayemehromid
حالتو خوب کن
@educational_co
گفتمان روانشناسی
@psychologism1
ادبیات وهنر آفرینش
@adabiate_art20
هوروسکوپ و مدیتیشن
@agahiiiiiiiiiiiiiii
روانشناسی سلامت ویژه دکترا
@health_psychologyy
کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam
شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran
مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln
هنردرمانیஜ
@arttherappy
عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist
کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo
کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi
” از حال بد ….به …حال خوب “
@arameshdron
زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند
@ravanshenasgoroh
ذهن آگاهی
@zehnagaheman
روانشناس خود باشید
@roshanapsychology
صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روانشناسی
@hermesin
مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روانشناسی
@ravaan_yaar
پکیج‌های آموزش زبان
@writingandgrammar1
وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh
مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi
اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari
روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان
@psycho_child
پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy
آموزش سیاستهای همسرداری (کافه‌روانشناسی)♧
@ravanshenasi_movafaqiat
جذب روانشناس
@psycho_estekhdam
درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book
دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj
✅دانلود رایگان فایل کارگاه های روان‌درمانی کشور
💻@PsychologyWorkshops
🔷🔸 @TAB_O ➕
برای ارسال رزومه لطفا به شماره واتساپ زیر پیام دهید :
wa.me/+989192312300
✴️ @psycho_estekhdam
🔴5000ساعت آموزش تخصصی روانشناسی
✅ مدرک معتبر وزارت علوم
👇👇👇
/channel/rooeen_ravan
به همراه:
👏مجموعه ای بی نظیر از کانالهای آموزشی رایگان فایل های مهم
زبان.روانشناسی.کنکوری.ترمیک ارزشمند در یک لیست با جوین شدن در لینک زیر:
/channel/addlist/yHMPF8NFAFljYTQ0
وقتی پسر میگه: "من زشتم"، با چشم‌هایی پرانتظار به درمانگر نگاه می‌کنه، انگار داره میگه: «لطفاً بهم بگو که نه، زشت نیستم. ارزش دارم، دیده می‌شوم.»
درمانگر می‌توانست همین‌جا تأیید کند.
می‌توانست بگوید: «نه، تو زشت نیستی.»
و شاید لبخندی کوتاه روی لب مراجع می آمد،
اما چیزی عمیق، دست‌نخورده باقی می‌ماند.
در عوض، درمانگر می‌پرسد: «زشت بودن چه حسی داره؟» نه برای اینکه بی‌احساس یا بی‌تفاوت باشه، بلکه چون می‌خواهد درمانجو را از نگاه بیرونی، به احساس درونی برگرداند.
این سؤال ساده، اما دقیق،
در را باز می‌کند به لایه‌های زیرینِ «زشت بودن»:
احساس شرم، طرد، بی‌ارزشی.
شاید خاطره‌ای در آینه، نگاهی در مدرسه، یا صدایی سرزنشگر در خانه.
درمانگر می‌داند که اگر به‌جای عبور از این احساس، همان‌جا بایستد، تأیید ندهد، اما با کنجکاویِ امن از درمانجو بخواهد تجربه‌اش را لمس کند، آنگاه امکانِ دگرگونی پدید می‌آید.
او کمک نمی‌کند تا درمانجو خودش را از بیرون "زیبا" ببیند، بلکه کمک می‌کند تا بفهمد چرا "زشت بودن" تا این حد مهم شده؟ این از کجا آمده؟ و چه نیازی در پسِ این برچسب هست؟
این کارِ درمانگر آسان نیست. چون مراقبت یعنی گاهی نجات‌ندادنِ فوری. یعنی باور داشتن به توانِ درونیِ درمانجو برای دیدن، حس‌کردن و معنا دادن. و این، عمقِ واقعی روان‌درمانی‌ست.
اما همیشه هم این‌طور نیست که درمانجو بلافاصله به احساسش دسترسی پیدا کنه.
درست در لحظه‌ای که درمانگر می‌پرسد:
«چه حسی داره زشت بودن؟»
پاسخ، نه سکوت میشه، نه اشک، بلکه خشم به سمت درمانگر
و اینجا، لحظه‌ی حساسی‌ست. درمانگر به جای اینکه از این خشم بترسه، یا بخواد آرومش کنه،
در برابر خشم، همون‌قدر ساکن و پذیرا باقی می‌مونه. چون می‌دونه که این خشم، دفاعه.
دفاعی در برابرِ لمس زخمی قدیمی. زخمی که شاید سال‌ها با تأییدهای بیرونی تسکین پیدا کرده، ولی هرگز عمیقاً فهمیده نشده. درمانگر این عصبانیت رو رد نمی‌کنه. نمی‌ترسه، عقب‌نشینی نمی‌کنه، و مهم‌تر از همه، دنبالِ دلجویی و تایید فوری نمی‌ره. چون می‌دونه که این خشم، آغازِ مواجهه‌ست. اگر درمانگر بتونه این خشم رو تاب بیاره، و به‌جای عقب‌نشینی یا انکار، با کنجکاویِ محترمانه همراه بمونه، درمانجو یاد می‌گیره که احساساتش ـ حتی خشم ـ هم شنیده می‌شن،
و لازم نیست برای دیده شدن، همیشه «دوست‌داشتنی» یا «درست» باشه.
اینجا درمان شروع میشه:
نه از راهِ تأیید، نه از راهِ مخالفت، بلکه از راه تاب آوردنِ احساسی که دردناکه.
تحلیل بررسی رواندرمانگر نغمه امین
💎 @schematherapychannel
🔹 "به دنبال یک راه حل مقرون به صرفه برای حضور حرفه‌ای آنلاین هستید؟
رابینیا به روانشناسان و مشاوران حرفه‌ای یک صفحه اختصاصی با امکانات کامل سایت می‌دهد، بدون نیاز به هزینه‌های میلیونی و دانش فنی!
با خدمات رابینیا:
⬅️ کارت ویزیت مجازی با قابلیت چت آنلاین و نوبت‌دهی
⬅️ معرفی تخصص‌ها، مقالات، و خدمات حرفه‌ای
⬅️ حفظ پرستیژ کاری و افزایش دیده شدن آنلاین
⬅️ تخفیف ویژه برای 90 تست آنلاین روانشناسی با تفسیر تخصصی
🚀 همین حالا به جمع 500+ روانشناس حرفه‌ای بپیوندید و از این فرصت استثنایی استفاده کنید!
ثبت‌نام از طریق آی‌دی زیر:
👉🏻 @Rabiniavip 👈🏻
#روانشناس #مشاور #دورکاری #مشاوره_آنلاین #رابینیا
کارگاه حضوری و آنلاین
آموزش طرحواره و گروه درمانی
مبتنی بر کتاب کشف تله های زندگی
با تدریس دکتر سید مهدی طباطبایی فر
سه شنبه ۲۷ خرداد ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
یک جلسه ۳ ساعته
هزینه ۴۰۰ هزار تومان
برای ثبت نام با ۱۰۰ درصد تخفیف
عضو کانال آموزش‌های کاربردی شوید
لینک ورود به جلسه در کانال قرار میگیرد
/channel/+H6o3Pfb66-VhZTY8
برای شرکت به صورت حضوری
به ای دی زیر پیام بدین
@event_reg
/channel/Ravanshenas_ketab
کانال فروش کتب نو و دست دوم دانشگاهی روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و...
با بهترین و مناسب ترین قیمت 😍😍
همینطور میتونین کتاب های مدنظر خودتون رو تو کانال با واسطه ادمین بفروش برسانید 👌👌
فروش کتاب ها به صورت تحویل حضوری در شهر بابل و همینطور ارسال به تمام شهرهای ایران با پست پیشتاز انجام میشه.
لینک کانال ما جهت عضویت:
@Ravanshenas_ketab
@Ravanshenas_ketab
ایدی مدیریت کانال جهت ثبت سفارش:
@Ahmad_u3ef
@Ahmad_u3ef