☕️

معمای بزرگ: یک DNA و هزاران نوع سلول

با یک معمای بزرگ شروع می‌کنیم: بدن ما از صدها گونه سلول متفاوت ساخته شده است. این تنوع سلولی به بافت‌ها و اندام‌های ما شکل و عملکرد متفاوتی می‌دهد. سلول‌هایی که استخوان‌ها، اعصاب، روده‌ها و سایر اعضای ما را ساخته‌اند، در ظاهر و رفتار کاملاً متفاوت‌اند اما با وجود این همه تفاوت، شباهت جالبی بین تمام سلول‌های بدن ما وجود دارد: همه‌ی آن‌ها دقیقاً دارای یک نوع DNA مشابه‌اند. به‌نظر شما چطور ممکن است از یک نوع DNA که شامل اطلاعات یکسانی برای ساخت بدن، بافت‌ها و اندام‌های ماست سلول‌های بسیار متفاوتی چون ماهیچه، عصب و استخوان (با DNA مشابه هم) به‌وجود آیند؟

پاسخ این سؤالات در دانستن این نکته نهفته است که کدام قطعه از DNA (ژن)، چه زمانی در هر سلول روشن می‌شود. سلول پوست با سلول‌های عصبی تفاوت دارد، چراکه در این سلول‌ها ژن‌های متفاوتی فعالیت دارند. زمانی‌که یک ژن روشن می‌شود، پروتئینی ساخته می‌شود که می‌تواند بر رفتار و عملکرد سلول اثرگذار باشد، بنابراین برای درک این‌که چه چیزی سلول چشم را از سلول‌های استخوان دست متفاوت می‌کند لازم است در مورد روشن و خاموش‌کننده‌های (سوئیچ‌های) ژنتیکی که فعالیت ژن‌ها را در هر سلول و بافت کنترل می‌کنند اطلاعاتی به‌دست بیاوریم.

ماهی درونی شما | نیل شوبین
نیلوفر فشنگ‌سا

📌 @Ketabnayyab

Читать полностью…

جنگو یاد بگیر تا گم نشی تو جنگل
ادامه بده حتی به زور هم که میشه
گند بزن خوبه، بدون بعدش میشه
مثل من که کرکس رو دیدم یه پروانه
همین مسیر مسیر من رو کشوند سمت پیله
گند پشت گند، اضطراب پر از صدام
لای یه مشت موش موزی عمق لحظه‌هام مرد
چقدر باید پرت می‌بودم
که از لاشه گذشتم اعتراف کنم به لاشخور

06:58

Читать полностью…

#سیاوش_قمیشی
02:19

Читать полностью…

➡️

✔️ آلرژی

امتياز عفونت‌زدايی نکردن هر آنچه را که می‌بينيم، یا خودداری از استفادۀ بیش از حد از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهایی ديگر از این دست این است که برخی از میکروب‌ها و کرم‌ها نقش مهمی در فعال کردن سیستم ایمنی دارند.

همان‌طور که استخوان‌های شما برای رشد نیاز به تحمل فشار دارند، سیستم ایمنی بدن شما نیز برای بلوغ مناسب به میکروب‌ها نیاز دارد. سیستم ایمنی در حال تحول، مثل هر سیستم دیگری در بدن، نیاز به تعامل با محیط دارد تا قابليتش را به طور مناسب با نيازها مطابقت دهد. مقابلۀ ناکافی ایمنی به یک مهاجم خارجی مضر می‌تواند به معنای مرگ باشد، اما مقابلۀ بيش از حد لازم نیز خطرناک است، زيرا می‌تواند سلول‌های بدن را مورد حمله قرار دهد، و به صورت یک واکنش آلرژیک یا یک بیماری خود ایمنی جلوه‌گر شود

این تفکر که مقدار معینی از آلودگی هم طبیعی است و هم برای ایجاد یک سیستم ایمنی سالم ضروری است، به عنوان فرضیۀ بهداشت شناخته شده است.

آلرژی‌ها پاسخ‌های التهابی مضری هستند که زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی بدن نسبت به مواد معمولی خوش‌خیم، مثل بادام‌زمینی، گرده یا پشم واکنش افراطی نشان دهد.

برای بررسی اینکه چگونه و چرا رعایت بیش از حد بهداشت می‌تواند مواد بی‌ضرر، مثل گرده، را مرگبار کند، اجازه دهید مرور کوتاهی دربارۀ نحوۀ محافظت سیستم ایمنی داشته باشيم. وقتی مواد خارجی وارد بدن می‌شوند، سلول‌های خاصی از بدن مهاجمان را هضم می‌کنند و سپس تکه‌هايی (معروف به آنتی‌ژن) را روی سطوح آنها، مانند تزئینات درخت کریسمس باقی می‌گذارند. سپس سلول‌های ایمنی ديگر، معروف به سلول‌های تی‌ کمک‌کننده، که در سراسر بدن شما وجود دارند، فعال می‌شوند و سلول‌های مهاجم را با آنتی ژن‌ها روبه‌رو می‌کنند.

معمولاً سلول‌های ايمنی «تی کمک‌کننده» با آنتی‌ژن‌ها مدارا می‌کنند و هیچ کاری انجام نمی‌دهند. با این حال، گاهی اوقات، یک سلول ايمنی تی کمک‌کننده آنتی‌ژن را مضر ارزيابی می‌کند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، اين سلول ايمنی دو گزینه دارد. یکی از آنها به کارگیری گلبول‌های سفید بزرگ است، که هر چیزی را با آن آنتی‌ژن می‌بلعند و سپس هضم می‌کنند. این نوع پاسخ سلولی تمام سلول‌های آلودۀ بدن (توسط ویروس‌ها یا باکتری‌ها) را از بين می‌برند.

گزینۀ دیگر، که برای مبارزه با مهاجمان، که در جریان خون یا مایعات دیگر در بدن شناورند، بهتر عمل می‌کند، این است که سلول‌های ايمنی «تی کمک‌کننده» سلول‌هایی را فعال کنند که آنتی‌بادی‌های مقابله با آن آنتی‌ژن خارجی خاص را تولید می‌کنند. انواع مختلفی از آنتی‌بادی وجود دارد، اما واکنش‌های آلرژیک تقریباً همیشه آنتی‌بادی‌های آی‌جی‌ای (همچنین معروف به گلبول‌های ايمنی آی‌جی‌ای) را درگير می‌کنند. وقتی این آنتی‌بادی‌ها به آنتی‌ژن متصل می‌شوند، سلول‌های ایمنی دیگری را جذب می‌کنند، که حملۀ همه‌جانبه‌ای را به هر چیزی که به صورت آنتی‌ژن نمايان می‌شود انجام می‌دهند.

در میان سلاح‌های به کار رفته، مواد شیمیایی، مثل هیستامین وجود دارد‌ که باعث التهاب می‌شوند ـ جوش، آبریزش بینی، یا گرفتگی مجراهای هوایی در ریه‌ها. آنها همچنین باعث گرفتگی عضلانی می‌شوند و به صورت آسم، اسهال، سرفه، استفراغ و علائم ناخوشایند ديگر متبلور می‌شوند، که به شما کمک می‌کند مهاجمان را بیرون بریزید.

داستان بدن انسان، دانیل لیبرمن | نيک گرگين


📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

💡

خوش‌بینی خودستاییِ بی‌جان خالق حقیقی جهان است،... خوشبینی نه تنها آموزه‌ای غلط، که اصلاً آموزه‌ای زیان‌بار است، زیرا زندگی را به عنوان حالتی مطلوب و خوشبختی آدمی را به عنوان غایت و هدف آن نشان می‌دهد. وقتی که مبدأ عمل این باشد، هر کسی اعتقاد پیدا می کند که مشروع‌ترین حق را برای کسب خوشبختی و لذت دارد. و اگر، چنان که معمولاً رخ می‌دهد، این‌ها نصیب وی نشوند، خود را در معرض بی‌عدالتی می‌بیند، و در واقع مسیر هستی خود را گم می‌کند؛ در حالی که صحیح‌تر این است که ما مشقت و عسرت و بدبختی و رنج و تاج مرگ را هدف و غایت نهایی زندگی‌مان بدانیم... عبارتی در دفاعیه سقراط هست که بسیار معروف و البته بسیار هم طولانی است، و در آن افلاطون این عاقل‌ترین همه‌ی انسان‌ها را در حالی به تصویر می‌کشد که می‌گوید اگر مرگ برای همیشه ما را از آگاهی محروم کند، چیز فوق العاده‌ای است، زیرا یک خواب عمیق و بی‌رؤیا بر هر روزِ حتی شادترین زندگی ها نیز ترجیح دارد. هراکلیتوس جمله‌ای دارد که می‌گوید: 《زندگی نام زندگی دارد، حال آن که در حقیقت مرگ است.》و تئوگنیس در سطور مشهور خود می‌نویسد: 《بهترین چیز برای آدمی این است که هرگز زاده نشود، و هرگز پرتوهای سوزان خورشید را نبیند؛ اما اگر کسی زاده شد، پس باید با بیشترین سرعت ممکن به سوی دروازه‌های هادس بشتابد، و آن جا در زیرِ زمین بیارامد.》 اوریپید می‌گوید: 《سراسر زندگیِ آدمی مملو از اَدبار است، و هیچ پایانی بر محنت و نومیدی نیست》 و هومر گفته است: 《 از میان همه‌ی آنان که نفس می‌کشند و بر روی زمین می‌خزند موجودی شوربخت‌تر از انسان نیست.》


#️⃣ #آرتور_شوپنهاور
جهان همچون اراده و تصور
رضا ولی‌یاری


📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

شریکی را برای خود انتخاب کنید که با سایه‌هایش روبرو شده باشد و بداند چطور شما را در تمام فصل‌هایتان دوست داشته باشد.

#دبی_فورد | نیمه ی تاریک وجود

Читать полностью…

✅ از کتاب سپیده‌دمان همه‌چیز


✔️ @Ketabnayyab

Читать полностью…

شادمانی شخص بیش از هر چیز دیگری سراپای او را افشا می‌کند. گاهی نمی‌توان تا مدتی شخصیت یک نفر را خواند. اما آن شخص اگر شروع به خندیدن کند، ناگهان تمامی شخصیتش در برابر آدمی باز می‌شود. فقط بالاترین و خوشبخت‌ترین طبایع شادمانی‌شان مسری است، یعنی از سر خوش قلبی، و در نتیجه مقاومت ناپذیر است.

من نه از رشد فکری، بلکه از شخصیت آدمی سخن می‌گویم. اگر بخواهید درون یک شخص را ببینید و روحش را درک کنید، فکر خود را نباید روی طرز صحبت یا سکوت او، اشک‌های او، یا هیجانی که در مورد اندیشه‌های عالی ابراز می‌کند، متمرکز کنید. وقتی می‌خندد بهتر او را می‌شناسید.

#️⃣ #جوان_خام
#فئودور_داستایفسکی

📨 @Ketabnayyab

Читать полностью…

شوپنهاور می‌گوید آرزوها هرگز به پایان نمی‌رسند و هنوز یک آرزو تحقق نیافته است که آرزوی دیگری پدیدار می‌شود. رضایت زودگذر فاصله زمانی کوتاه میان برآورده شدن دو آرزو، به سرعت تبدیل به ملال خواهد شد: "زندگی هر انسان، میان رنج و ملال نوسان دارد."

📚 موهبت درمان #اروین_د_یالوم

01:13

📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

صداي كتاب را گوش كن ،
📚📚

با عضویت در گروه کتابهای صوتی ،به صدها عنوان کتاب و هزاران فایل صوتی و pdf از کتب مختلف دسترسی خواهید داشت و می توانید کتابهایی را که لازم دارید درخواست دهید

🔖📕


لینک ورود به گروه کتابهای صوتی


https://t.me/joinchat/TaJiD2q4vfEHusfE

Читать полностью…

➡️

❔ پوکی استخوان

پوکی استخوان یک بیماری ناسازگار است، که عمدتاً به دلیل تعامل بین ژن‌هایی که به ارث برده‌اید و چندین عامل خطر ایجاد می‌شود: فعالیت بدنی، سن، جنسیت، هورمون‌ها و رژیم غذایی. بدترین حالت این است که یک زن یائسه کم تحرک باشد، که در جوانی هم ورزش چندانی نمی‌کرده، کلسیم کافی نمی‌خورد و ویتامین د کافی دریافت نمی‌کند. سیگار کشیدن نیز بیماری را تشدید می‌کند.

يکی از بزرگ‌ترين عواملی که پوکی استخوان را به يک بيماری ناسازگار جديد بدل کرده، کمبود فعاليت بدنی است.

برای درک اینکه چگونه سن، جنس، ورزش، هورمون‌ها و رژیم غذایی با هم تعامل دارند و باعث پوکی استخوان می‌شوند، بیایید بررسی کنیم که این عوامل خطر چگونه بر دو نوع سلول اصلی، که استخوان‌های شما را ایجاد می‌کنند، تأثیر می‌گذارند: اوستئوبلاست‌ها و اوستئوکلاست‌ها.

اوستئوبلاست‌ها سلول‌هایی هستند که استخوان جدید می‌سازند و اوستئوکلاست‌ها سلول‌هایی هستند که استخوان قدیمی را حل کرده و از بین می‌برند. هر دو نوع سلول مورد نیاز است، زیرا همان‌طور که اغلب باید دیوارهای قدیمی را برای ساختن دیوارهای جدید جهت بازسازی خانه خراب کنید، هر دو نوع سلول نیز باید برای رشد و ترمیم استخوان‌ها هماهنگ عمل کنند. هنگامی که یک استخوان به طور طبیعی رشد می‌کند، اوستئوبلاست‌ها نسبت به اوستئوکلاست‌ها فعال‌تر هستند (در غیر این صورت استخوان‌ها ضخیم‌تر نمی‌شوند). اما با افزایش سن و کاهش یا توقف رشد اسکلت، اوستئوبلاست‌ها استخوان کمتری تولید می‌کنند و زمان بیشتری را صرف تنظیم ترمیم استخوان می‌کنند. سپس اوستئوبلاست‌ها سوراخ را با استخوان جدید و سالم پر می‌کنند. در شرایط عادی، اوستئوبلاست‌ها تقریباً به همان اندازه استخوان جایگزین می‌کنند که اوستئوکلاست‌ها از بين می‌برند. با این حال، پوکی استخوان زمانی ایجاد می‌شود که فعالیت اوستئوکلاست‌ها از فعالیت اوستئوبلاست‌ها پیشی بگیرد.

علاوه بر فعالیت بدنی و اوستروژن، عامل اصلی دیگری که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد، رژیم غذایی، به ویژه ميزان مصرف کلسیم است.

اگر سطح کلسیم در خون به دلیل وجود کلسیم ناکافی در غذا کاهش یابد، هورمون‌ها اوستئوکلاست را وامی‌دارند تا اين کمبود را با استخراج از استخوان‌ها جبران کند، و اين باعث ضعيف شدن استخوان‌ها می‌شود.


داستان بدن انسان ـ دانیل لیبرمن | نيک گرگين

📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

✅ کتاب چرا او، هلن فیشر

Читать полностью…

⭐

زمانی که یک گام فراتر می‌رویم و آگاهانه از آنچه داریم قدردانی می‌کنیم، متوجه می‌شویم واقعیت ما، تغییر شکل یافته است.
شکاف واقعیت ناپدید نمی‌شود، بلکه دیگر مرکز توجه ما نیست ؛ به جای تمرکز روی نواقص و کمبودهایمان ،آنچه داریم را تأیید می‌کنیم و از آن لذت می‌بریم.

سیلی واقعیت | راس هریس

💻 @Ketabnayyab

Читать полностью…

⭕️ قوری راسل چیست؟

☑️ قوری راسل، که به آن قوری چای آسمانی نیز می‌گویند، تمثیلی است که توسط فیلسوف برتراند راسل در قرن بیستم مطرح شد. این تمثیل برای توضیح مفهوم بار اثبات در استدلال فلسفی به کار می‌رود.

راسل در این تمثیل فرض می‌کند که یک قوری چینی بسیار کوچک در مدار زمین، در جایی که با تلسکوپ‌های زمینی قابل مشاهده نیست، در حال گردش است.

او سپس استدلال می‌کند که هیچ دلیلی برای اثبات یا رد وجود این قوری وجود ندارد.

نکته کلیدی تمثیل راسل این است که بار اثبات بر عهده کسی است که ادعای وجود چیزی را مطرح می‌کند. در این مورد، کسی که ادعا می‌کند که قوری وجود دارد، باید شواهدی برای اثبات ادعای خود ارائه دهد.

راسل از این تمثیل برای بحث در مورد موضوع وجود خدا استفاده کرد. او استدلال کرد که معتقدان به خدا بار اثبات وجود خدا را بر عهده دارند، نه ملحدان. به عبارت دیگر، ملحدان نیازی به اثبات عدم وجود خدا ندارند.

این تمثیل فقط برای نشان دادن این نکته است که بار اثبات بر عهده کسی است که ادعای وجود چیزی را مطرح می‌کند.


📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

هر کی ارشد روانشناسی بگیره چی میشه؟ 🤓

Читать полностью…

دگرگونی‌های بزرگ
نیل شوبین
قاسم کیانی مقدم

دگرگونی‌های بزرگ تاریخ حیات، تغییراتی کلی را در نحوه زندگی جانوران و چگونگی سازمان‌دهی بدن آنها پدید آورده است. تکامل ماهی‌ها به موجودات ساکن خشکی، پیدایش پرندگان و حتی خود تشکیل بدن از موجودات تک سلولی - تمام اینها تنها برخی از انقلاب‌هایی هستند که در تاریخ حیات بروز کرده است. و علمی که به کاوش درباره آنها می‌پردازد، پر از نکات غافلگیر کننده است. اگر فکر می‌کنید که پرها برای کمک به پرواز کردن جانوران پدید آمده است، یا اینکه شش‌ها و پاها برای راه رفتن جانوران بر روی خشکی ایجاد شده‌اند، شما هم مثل خیلی‌های دیگر کاملا اشتباه می‌کنید.

پیشرفت‌ها در این علم می‌تواند به پاسخ گویی به برخی پرسش‌های اساسی مربوط به هستی ما کمک کند: آیا حضور ما در این سیاره نتیجه شانس است؟ یا اینکه تاریخی که ما را به اینجا آورده، به نحوی گریزناپذیر بوده است؟ تاریخ حیات، سفری طولانی، عجیب، و شگفت‌انگیز، پر از آزمایش و خطا، شانس و گریزناپذیری، انحراف، انقلاب و اختراع بوده است. این مسیر و چگونگی شناخت آن به وسیله ما، داستان کتاب حاضر است.

سبک نگارش روشن و جذاب دکتر شوبین، درک عمیق تری از پیوندهای حیات بر روی سیاره ی زمین به ما می‌دهد. او با تسلط بالایی که بر نظریه تکامل دارد، الهام‌بخش ما می‌شود که به پیوستگی خود با دنیای طبیعی بیشتر بیندیشیم. اگر چارلز داروین می‌بود، توضیحات شفاف و آگاهی‌بخش دکتر شوبین را در زمینه شواهد انکارناپذیر تکامل حیات بر روی کره خاکی می‌ستود.


◀️ دانلود کتاب دگرگونی‌های بزرگ

#کتاب_علمی #نیل_شوبین #فرگشت #دگرگشت

Читать полностью…

😄

دلباختگانِ بهترین موهبت‌ها، معمولا بسیار اندک‌اند، و بیشتر مردمان بد را خوب می‌انگارند، مصیبتی که هر روز با آن مواجه‌ایم. اما چگونه می‌توان از این آفت پیشگیری کرد؟

گمان نمی‌کنم که این مصیبت از جهان ما رخت بربندد. تنها یک راه وجود دارد که آن هم بی‌نهایت دشوار است : ابلهان باید فرزانه شوند و چنین چیزی ممکن نیست. اینان ارزش زندگی را هرگز درنخواهند یافت. جهان را به چشم ظاهر می‌بینند، نه با عقل. امور بی ارزش را می‌ستایند، زیرا نیکی بر آنان ناشناخته است.

به این ناتوانی فکری آدمیان، که در نتیجه‌ی آن، به قول گوته، چیزهای ممتاز را کم تر تشخیص میدهند و تمجید می‌کنند، خصوصیت دیگری نیز اضافه می‌شود و آن فرومایگی اخلاقی است که به صورت حسد ظاهر می‌شود.

درباره‌ی آنچه می‌نماییم
#آرتور_شوپنهاور
#درباب_حکمت_زندگی


✅ @Ketabnayyab

Читать полностью…

❤️

آدمِ رؤیایی خاکستر رؤیاهای گذشته‌اش را بیخودی بهم می‌زند به این امید که در میان‌شان حداقل جرقهٔ کوچکی پیدا کرده و فوتش کند تا دوباره جان بگیرند تا این آتش احیا شده ، قلب سرمازدهٔ او را گرم کند و همهٔ آن‌هایی که برایش عزیز بودند، برگردند

❤️ #شبهای_روشن #داستایفسکی

‌‌📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

💡

مملکتِ هر خدا از مملکتِ خدای دیگر جداست

هر قومی خدایی گماشته بر سر خویش دارد.
هر عنصری به سرپنجهٔ نیرو یا کارگزاری نادیدنی گرفتار است.

مملکتِ هر خدا از مملکتِ خدای دیگرجداست.

کارهای ایزدی یگانه نیز همیشه مُسلم و به یک روش نیست. امروز نگهدار ماست و فردا ما را بی‌پناه می‌گذارد. نیایش‌ها و نیاز کردن قربانی‌ها و بر گزاردنِ آئین‌ها و رسوم اگر خوب انجام گیرد او را با ما بر سر مهر می‌آورد و اگر بد به جای آورده شود، مایهٔ خشم او می‌گردد. و نیک بختی‌ها و سیه روزی‌هایی که در میان آدمیزادگان دیده می‌شود همه فراز آوردهٔ آنهاست.

از این رو می‌توانیم نتیجه بگیریم که میان همهٔ ملت‌هایی که مُشرک بوده‌اند نخستین عقاید دینی و خداباوری نه از ژرف بینی در آثار طبیعت بلکه از نگرانی دربارهٔ رویدادهای زندگی و از بیم‌ها و امیدهایی که اندیشهٔ آدمی را به تکاپو می‌انگیزد سرچشمه گرفته است.
تاریخ طبیعی دین | #دیوید_هیوم
حمید عنایت

📱 @Ketabnayya

Читать полностью…

📕

حقیقت ممکن است گیج کننده باشد.
احتمال دارد فهمش نیاز به کلنجار رفتن داشته باشد.

ممکن است برخلاف شهود ما باشد.
ممکن است باورهای عمیقاً مقدس ما را نقض کند.

ممکن است با آنچه ما ناامیدانه می خواهیم حقیقت داشته باشد، انطباق نداشته باشد.
اما ترجیحاتِ ما، تعیین کنندهء حقیقت نیستند.
‌‌‌
#کارل_سیگن

🌐 @Ketabnayyab

Читать полностью…

‌
همواره آرزو داشتم به آسانی بمیرم. هر کس که تمام عمر خود را در تنهایی سپری کرده باشد، در مورد این امر منحصر به فرد نسبت به دیگران قاضی بهتری خواهد بود. ‌

به جای معاشرت با نابخردان و دلقکانی که برای ظرفیت‌های حقارت‌آمیز موجودات دوپا [ انسان‌ها ] طراحی شده‌اند، من با آگاهی شادمانه به جایی که زندگی را از آن‌جا آغاز کرده‌ام، باز خواهم گشت در حالی که رسالت خود را به انجام رسانده‌ام.

#آرتور_شوپنهاور


📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

بشر جانوری است تودرتو و دروغگو و ساختگی و ترسناک برای دیگر جانوران. آنهم نه چندان به خاطر زورش، که به سبب حیله گری و زیرکی‌اش!



#️⃣ #فریدریش_نیچه #فراسوی_نیک_و_بد

📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

🕯
بهترین موسیقی‌های بی‌کلام
‏✥ @InstruSongs

مولانا مولانا مولانا مولانا
‏✥ @mowllana

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏✥ @mylibraries

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏✥ @Archivesbooks

کافه تنهایی
‏✥ @cafe_tanhaee

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏✥ @CaffeTakRoman

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏✥ @bokk_lovers

نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
‏✥ @cactus_education

"ناگفته‌های جذب" راز ڪائنات
‏✥ @JoelO_sten

حرف‌های دلنشین با خدا
‏✥ @harfibakhoda

اینجا شعر خوب بخوانیم
‏✥ @Best_Poems

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
‏✥ @zehnpooya

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF و صوتی
‏✥ @ketabkhaneh2015

درخوست کتاب صوتی/pdf
‏✥ @EBOOK_4U

سابلیمینال های قدرتمند
‏✥ @subliminaltel

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏✥ @zabankadelarestan

از خودشناسی تا خداشناسی
‏✥ @VaraTamavara

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏✥ @family95

روانشناس خودت باش دختر
‏✥ @sedayepayeaaaab

ذهن زیبا "خودشناسے"
‏✥ @SFREDAMHDARD4030

روانشناسی‌ کودک ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏✥ @dranushe

هنر خوب زندگی کردن
‏✥ @RAVANBINESH

عشق فقط خُدا
‏✥ @khoda_60

از جنس آگاهی و تفکر
‏✥ @kamitafacor

حفظ رايگان لغات 504 واژه با فيلم
‏✥ @codinghaye504

چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
‏✥ @moovafaghiiat

سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه‌ای
‏✥ @Drelahigomsheii

کتاب کتاب کتاب کتاب
‏✥ @kettabiism

کانال ترفند (جورواجور)
‏✥ @Tarfandsani

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏✥ @YekbeitY

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏✥ @ketaboozendegi

از حال بد به حال خوب
‏✥ @halekhobhalebad

دلبری های حضرت مولانا
‏✥ @molavi_molavi

دنیای پادکست
‏✥ @OneThousandandOnePodcast

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏✥ @azad_sma

روانشناسی کودک و خانواده
‏✥ @cafepsychology

روانشناسی ثروت با عباس منش
‏✥ @royaeitel

کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
‏✥ @foroughFar0khzad

صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
‏✥ @EN_Listenings

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏✥ @Archiveketabkhan

《ویدئو های آموزشی انگلیسی|مهاجرت》
‏✥ @EN_Videos

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏✥ @drebusiness

(نکته‌های قرآنی و روانشناسی)
‏✥ @Quran_women

طُرفه‌نگار
‏✥ @Torfea

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏✥ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏✥ @kazhin_seir

روانشناسی راهنمایی
‏✥ @advice_psychologist

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✥ @ganunejazb_raz

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏✥ @Arshevkhaneh

شاه‌بیت‌های ناب
‏✥ @nimbeytchanel

حضرتِ شعر...!
‏✥ @SHaBaNeHaYe_Bi_To

انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
‏✥ @BR_PODCAST

مهندسی عمران ومحاسبات
‏✥ @sazehcal

"تکنیک‌های دفع انرژی منفی"
‏✥ @feng_shui_enerji

انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
‏✥ @Englishwithmima

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏✥ @Cafaravanshenasan

شعرخوب بخوانیم
‏✥ @seda_tanha

افکار زنده_تمرین مثبت‌اندیشی
‏✥ @Afkarezendeh

دختری مثل کتابخانه
‏✥ @Girlandbook

ذهن زیبا موفقیت‌ساز
‏✥ @Zehn_ziiiba

دنیای کتاب های صوتی و pdf
‏✥ @bookpdftel

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✥ @rraavvaann

انگليسي باتست زدن فول شو
‏✥ @lovely_englishh

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏✥ @ghalbeziba

عاشقانِ《کتاب》
‏✥ @B00kLifeMe

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏✥ @razjazbe

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏✥ @infopezeshki

غزل" غزل" غزل" غزل"
‏✥ @ghaz2020

کتاب‌های صوتی نایاب
‏✥ @ArchiveAudio

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏✥ @ppdffff

قدیمی‌ترین کتابخانه‌ی تلگرام
‏✥ @bokhapdf

آیلتس رو8 بگيريد با متد جدید (تضمینی)
‏✥ @ieltslearner

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏✥ @AShaarMandgar

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏✥ @morgbh

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏✥ @mouje_tahavolezendegi

90 روزه انگلیسی حرف بزن
‏✥ @basicenglishlearner

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏✥ @ganunejazb

درخواست کتاب و رمان
‏✥ @CaffeTakRoman2

هزار پند مولانا با معانی اشعار
‏✥ @Ashaarkotaa

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان
‏✥ @Best_Stories

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏✥ @noandishaan_book

و خدایی که به شدت کافیست
‏✥ @rahe_aseman

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏✥ @audiopersianlibrary

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏✥ @Kazbabae

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏✥ @ghol_done

استوری، شعروگرافی:
‏✥ @Graphic_post_Instaa

انگیزشی‌ترین جملات جهان در:
‏✥ @GHALBSORATY60

حضرت عشق مولانای جانان
‏✥ @shere_molavi

دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
‏✥ @Ketabnayyab

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
‏✥ @arameshzehn44

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏✥ @Book_Life
📝

Читать полностью…

➤
از صفر تا صدِ فلسفه:
‏🚡 @makhfigah_channel

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
‏🚡 @OCEAN_OM

از کائنات اینگونه بخواه، سریع جذب می‌کنی
‏🚡 @ArchAngelMeditation

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏🚡 @Archivesbooks

استوری ، شعروگرافی:
‏🚡 @Graphic_post_Instaa

هر کتابی......... بخوای...... دارم
‏🚡 @seemorghbook

کافه تنهایی
‏🚡 @cafe_tanhaee

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏🚡 @ghol_done

گـلچـین
‏🚡 @sheroandishe

اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه! چشم سوم!
‏🚡 @LOSTWORLDSS

هر کتابی خواستید اینجا راحت دانلود کنید
‏🚡 @bokk_lovers

معجزه‌ی تغییر باور
‏🚡 @mojezetaqirebavar

بانک اطلاعات
‏🚡 @Etelaat_danestani

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏🚡 @audiopersianlibrary

ابیات ناب
‏🚡 @beiteyar

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
‏🚡 @JoelO_sten

هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏🚡 @noandishaan_book

اذکار و دُعاهای گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
‏🚡 @quran_karim786

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏🚡 @Best_Stories

هر آنچه باسوادها نیاز دارند
‏🚡 @atelaateomom

زخم‌های دلتنگی
‏🚡 @bargrizan_mm

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏🚡 @EBOOK_4U

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏🚡 @ganunejazb

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏🚡 @family95

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏🚡 @dranushe

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏🚡 @mouje_tahavolezendegi

روانشناس خودت باش دختر
‏🚡 @sedayepayeaaaab

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏🚡 @zabankadelarestan

مجله‌ی ادبی طُرفه
‏🚡 @Torfea

افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏🚡 @Afkarezendeh

شعر و ادب
‏🚡 @sher1vaadab

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏🚡 @morgbh

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏🚡 @SFREDAMHDARD4030

عــشـق فــقط خُـــدا
‏🚡 @khoda_60

رمان...............pdf...............رایگان
‏🚡 @roman_bookk

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏🚡 @AShaarMandgar

از خودشناسی تا خداشناسی
‏🚡 @VaraTamavara

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏🚡 @ketabkhaneh2015

معرفی ربات‌های تلگرام
‏🚡 @ROBOT_TELE

جذب راز ثروت ثروت ثروت
‏🚡 @servatmanddd

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏🚡 @zehnpooya

اینجا فقط اشعار خوب منتشر می‌شود!
‏🚡 @Best_Poems

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏🚡 @Book_Life

ڪتب صوتی فوق گران‌بها //PDF
‏🚡 @AsreBidaari

انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون معلم و کلاس
‏🚡 @ENGSADEH

کافه ادبیات
‏🚡 @ketabglee

و خدایی که به شدت کافیست
‏🚡 @rahe_aseman

نحوه‌ی نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی
‏🚡 @cactus_education

این کانال پر از حس و حال خوبه
‏🚡 @HavalI_behesht12

حقایقِ اسرارآمیزِ ماوراءالطبیعه
‏🚡 @WonderfuLlLlLl

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏🚡 @Kazbabae

شکرگزار خدا باش
‏🚡 @khodaya_asheghtam

واژه‌های مهربانی
‏🚡 @sabzoaram

کافه اندیشه
‏🚡 @Q_uote_s

انـگیزشی‌ترین جـملات جـهان در:
‏🚡 @GHALBSORATY60
‌
حــضرت عـشــق مـولانــای جانان
‏🚡 @shere_molavi

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏🚡 @mylibraries

گردشگری کم هزینه
‏🚡 @JournalTourism

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏🚡 @Ketabnayyab

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
‏🚡 @arameshzehn44

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏🚡 @mowllana

جملاتی برای رهایی از بیشعوری
‏🚡 @sokhan_nab53
📑

Читать полностью…

🌐 لیست کانالا و گرو‌های کتاب، باستان‌شناسی، تاریخ و فیلم مستند و... 🌐

معرفی کنید ✍️

t.me/addlist/N-ubaTqJn91mNzM0

Читать полностью…

دوره‌ی آنتروپولوژی علم، فرهنگ و روان:

۱.تاریخ علم: تاثیر فرهنگ بر علم و نقدی بر ژن‌خودخواه
۲.فرگشت و انسان: محیط و هوموها
۳.هوش، هنر، انسان و نقدی بر جهان‌شمول‌گرایی
۴.آنتروپولوژی پزشکی: مکاتب فکری از داوینچی تا سازمان بهداشت جهانی
۵. قوم‌روان‌پزشکی | آنتروپولوژی روا‌ن

بصورت انلاین از طریق nirasdaily?si=hTJoQi0nSs4qmycC">کانال یوتیوب

برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمائید.

Читать полностью…

⌛️

تداوم هروضعی که اصل لذت، رسیدن به آن را آرزو می‌کند، فقط باعث خشنودی متوسط می‌شود؛

ما طوری ساخته شد‌ایم که فقط از تباین و ناهمگونی می‌توانیم لذت بسیار ببریم
و در وضعیت پایدار فقط اندکی کامرواییم.

بنابراین امکانات سعادت ما را سرشت خود ما محدود می‌کند.

همچنین گوته گوشزد می‌کند :
"هیچ چیز در جهان تحمل ناپذیر تر از روزهای خوش پیاپی نیست." البته شاید این سخن اغراق آمیز باشد.

تمدن و ملالت های آن | زیگموند فروید
ترجمه محمد مبشری

📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

من از اون کوچیدِگانَم به درون،برای پیله کردن و متولد شدن
‌‌‌‌‌
کتاب و رپ برای آگاهی
‌‌
سقوط کن عمق

@wurd_vuise

Читать полностью…

✔️ دنیل دنت :
آیا اراده آزاد توهم است؟

💡 آیا اراده آزاد وجود دارد؟ برخی از عصب‌شناسان معتقدند که انسان فاقد اراده آزاد است. اما دنیل دِنت، فیلسوف و دانشمند علوم شناختی با این اظهارنظر عصب‌شناسان مخالفت می‌کند. دنت در این ویدئو استدلالش را با ارائه یک آزمایش فکری طرح می‌کند که در آن یک «جراح مغزواعصاب بدخواه» به بیمارش که مبتلا به اختلال وسواس فکری است، دروغ می‌گوید. استدلال اصلی دنت این است که وقتی به مردم می‌گوییم اراده آزاد توهم است، آن‌ها کمتر نگران پیامدهای منفی اعمال خود می‌شوند.

دنیل کلمنت دنت (زاده ۲۸ مارس ۱۹۴۲ و درگذشته ۱۹ آوریل ۲۰۲۴) فیلسوف، نویسنده و دانشمند شناخته شده اهل امریکا بود. او در زمینه فلسفه ذهن، فلسفه علم و فلسفه زیست‌شناسی، به‌ویژه نظریه تکامل و علوم شناختی پژوهش می‌کرد. از جمله آثار مشهور او می‌توان به ایده «خطرناک داروین» و «شکستن طلسم» اشاره کرد. آخرین کتاب او «از باکتری تا باخ و بالعکس»، روایتی ماتریالیستی از آگاهی انسان را ارائه می‌کند.

📄 ترجمه و زیرنویس : شهاب غدیری

📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…

🔎 فلسفه‌ی استوئیسم
✅ ماسیمو پیگلیوچی

📱 @Ketabnayyab

Читать полностью…