✔️ خواص بعضی از
روغن‌های گیاهی برای ماساژ
🍾روغن بابونه
تقویت و شفاف کننده پوست و مو محلل اخلاط
🍾روغن مورد
ضد عفونی کننده ضد زونا تقویت مو رفع ریزش مو افزایش دهنده جریان خون پوستی
🍾روغن بنفشه
بر طرف کننده خارش پوست بر طرف کننده چین و چروک ضد افتاب درمان سینوزیت
🍾روغن کرچک
نرم کننده پوست ضد افتاب و محافظ پوست ضد درد مفاصل
🍾روغن رازیانه
ضد التهاب روشن کننده ضد رویش موهای زاید صورت از بین برنده لک
🍾روغن زیتون
ضد چین و چروک ضد درد مفاصل ضد افتاب رفع سوختگی تقویت مو
🍾روغن نارگیل
تقویت موهای اسیب دیده و خشک شده جهت پوستهای خشک و حساس رفع ترکهای پوستی و لب
🍾روغن رزماری
تقویت مو و ابرو
🍾روغن زرده تخم مرغ
تقویت مو ضد سوختگی
🍾روغن اسفند
ضد درد مفاصل و ارتروز محلل اخلاط پوستی
🍾روغن اسطو خدوس
ضد سینوزیت ضد درد مفاصل تقویت پوست و روشن کننده
@DoctoorSalam
💊دوره جامع جعبه‌ابزار کاربردی تداخلات دارویی و غذایی
💠مدرسین:
👤دکتر سها نمازی
🔵استاد داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران
👤دکتر بیتا شهرامی
🔵استادیار داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشكی تهران
👤دکتر هادی اسماعیلی
🔵استادیار داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
👤دکتر عفت داوودی
🔵فلوشیپ فارماکوتراپی مراقبت‌های ویژه
👤دکتر شیما حیدری
🔵متخصص داروسازی بالینی
👤دکتر زهرا زاهد
🔵بورد تخصصی داروسازی بالینی
👥مخاطبین: تمام دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته‌های علوم پزشکی
💻 در ۲۰ ساعت به صورت مجازی در بستر اسکای‌روم
🎖به همراه سرتیفیکیت انگلیسی از شبکه نخبگان ایران
🔗لینک ثبت‌نام
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام گروهی:👇
🆔 @Pharmacy_Association_Admin
در انجمن علمی داروسازی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید💊
| @Pharmacy_Association |
#تغذیه
🌹تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره
کمبود ید 👈چشم‌های پف کرده
کمبود ویتامینB۱۲ 👈پوست رنگ پریده
کمبود بیوتین 👈خشکی و نازکی مو
کمبود آهن 👈لب‌های رنگ پریده
کمبود ویتامینC 👈 خونریزی لثه
👇👇🏻👇👇
@DoctoorSalam
✅این جلسه کاملا” رایگان✅
❌شروع قدرتمندترین دوره جامع زبان انگلیسی ویژه کنکور ارشد و دکتری علوم پزشکی (وزارت بهداشت) 1406به سبک دکتر حیدری❌
💪💯درصد زبانت رو تضمین کن💪💯
📆شروع دوره از: دوشنبه 18 آبان ماه رأس ساعت 19:30
✅ برای رزرو جلسه اول دوره عدد 1 را به ایدی زیر بفرس ولینک شرکت رایگان را دریافت کن :
🆔 @heydari_languagecenter9636
☎️ 09120779636
📣 دوستان خود را مطلع کنید📣
🆔Telegram: https://t.me/joinchat/SZ9gj2GspcOwUkPU
📚 هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. رایگانِ
/channel/addlist/bQeUJCgI89o5YWU0
🔖منتخبی از چنلهای علوم پزشکی بصورت دسته بندی در اختیار شما عزیزان
📚🟡پزشکی:
✔️@MEDiPOiNTS
✔️@MedFile_pharma
✔️@Doctor24emami
✔️@Medicallshow
✔️@medicalSciences403
✔️@Cafejozve2024
✔️@DoctoorSalam
✔️@med_mid_nurs
✔️@TreatmentStaff_Land
✔️@teluniversity
✔️@KPamphlet
✔️@Marjapezeshki
✔️@Olumpezshki
📚🟠مامایی و زنان:
✔️@Sample_midwife
✔️@New_Midwifery
✔️@mamaniniya
📚🟣دانشجویی،زبان،عمومی:
✔️@Donyayejozveh
✔️@EnglishAndBookLovers
✔️@TweeTfun403
✔️@khoodroo_news
✔️@daneshjoosalaam
📚🔵استخدامی:
✔️@Publicteest
✔️@niazmanditabriz
📚🟢دارو:
✔️@Daruu_2020
✔️@MediPointS
✔️@NoskheHayeTamrini
✔️@Mydrugstoree
✔️@Axar404
📚⚪️پرستاری:
✔️@parastar_nemoneh
✔️@PARASTAARAN
✔️@Golde_Nursing_Tips
✔️@Emergency_medicine1402
✔️@urgencynurse
✔️@Kadooseh
✔️@Nursettt
📗📘📙📚📙📘📗
6 علامت مهم بیماری MS
1- بی حسی
بی حسی و مورمور شدن مداوم که معمولا صورت و دست ها و پاها را درگیر می کند، عارضه ی شایع بیماران مبتلا به MS است که به علت آسیب و تخریب سلول ها عصبی در مغز و نخاع ایجاد میشود.
2- خستگی
خستگی می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، اما هر خستگی نشانه MS نیست. خستگی بدون دلیل، مثلا خستگی که فرد بعد از بیدار شدن از خواب و یا بدون هیچ گونه فعالیت بدنی بیان می کند می تواند نشانه اولیه بیماری MS باشد. این خستگی عضلانی بدون دلیل و نیز ضعف عضلانی، مخصوصا در ماهیچه های پاها و ضعف مچ پا، عارضه ای است که تقریبا در 80 درصد مبتلایان اولین عارضه است. این خستگی با تخریب و آسیب سلول های عصبی، شدیدتر می شود.
3- ضعف و گرفتگی عضلات
اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای یکی از علائم آزاردهنده ی ام اس است. این اسپاسم ها معمولا شدیدا دردناک هستند، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه برطرف می شوند.
4- اختلالات بینایی
یکی از اولین نشانه های MS مشکل در بینایی است که آرام و به مرور زمان شدیدتر شده و با درد در چشم ها همراه خواهد شد. اختلالات بینایی به دلیل التهاب عصب چشمی ایجاد می شود. این شرایط تقریبا 50 درصد بیماران مبتلا به MS را تحت تاثیر قرار داده و در 15 درصد از بیماران اولین عارضه ی ابتلا به بیماری می باشد. این شرایط که به دلیل اختلال عصب بینایی ایجاد می شود، منجر به تاری دیددر یک یا هر دو چشم و همچنین کوررنگی می شود. پس تاری دید، کوررنگی، دوبینی و درد چشم ها از علائمی است که می تواند نشانه ی ابتلا به MS باشد.
5- کاهش حافظه
از آنجایی که MS به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند، کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد.
6-سرگیجه
در بیشتر مبتلایان، راه رفتن همراه با سرگیجه و اختلال در کنترل حرکات می تواند علامت اولیه بیماری باشد. این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به عصا دارند.
@DoctoorSalam
🖤#پنجشنبه‌های‌دلتنگی
جایگاه تموم رفتگان آسمانی بهشت
#دیماه18و19
#ری_اکشن شما قوت قلب ماست.
@daneshjoosalaam|دانشجوسلام
💥جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
💥آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
💥تو این گرونی دیگه پول کتاب نده ! پی‌دی‌اف کتاب مورد علاقتو رایگان دانلود کن📚
@pdfbankdaro
💥مراقبت ویژه پرستاری (ICU)
@new_medical
💥آموزش زبان شروع شد
@englishandbooklovers
💥آموزش جراحی، تزریقات و بخیه
@olumpezshki
💥بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
💥داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
💥فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
💥فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
💥فراخوان دانشگاهها و استخدامهای علوم پزشکی
@niazmanditabriz
💥کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
💥بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
💥 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
💥فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
💥نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
💥پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
💥هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
💥رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org
💥فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
💥پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
💥آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
💥فارمادریم | پلتفرم جامع نیازمندیهای داروخانه
@pharmadream2
💥کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
💥تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404
💥فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
💥آکـــســــــــار
@axar404
💥اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
💥سلام دکتر
@doctoorsalam
💥پرستاری و فوریت
@urgencynurse
💥دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam
💥اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news
💥کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
💥دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
💥سرزمین مامایی
@new_midwifery
💥کافه جزوه
@cafejozve2024
💥توئیت فان پزشکی
@tweetfun403
💥آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
💥نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy
💥مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
💥بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
💥آزمونهای جامع شبیه ساز ارشد پرستاری (همراه تحلیل کاربردی و کارنامه کامل)
@nursingacademy2016
💥زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
💥پــــرستاران
@parastaaran
💥تفسیر ECG در چند ثانیه
@nurse_midwifery
💥انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
💥داروشناسی
@pharmacy_med
💥 پراتیک ؛ مهارتها و نکات مهم بالینی
@peratical
💥آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
💥📝جزوات علوم پزشکی 📖
@medical_jozve
💥محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
💥نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
💥کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
💥سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
💥شناخت داروها،طریقه مصرف و کاربرد
@mydrugstoree
💥نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
💥آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
💥فارماکولوژی و نسخه‌خوانی
@daruu_2020
💥دنیای فایل و جزوه
@donyayejozveh
💥اصلا کتاب نخرین!!! بیاین اینجا مفتی دانلود کنید
@medfile_pharma
💥آموزش تفسیر نوار قلب و گرافی، تشریح و آناتومی
@medipoints
===========================
@starh20
آشنایی با داروهای پرمصرف
🔸کاهش فشار خون :
آتنولولول ، آملودیپین ، کاپتوپریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانولول ، پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس
🔸ضد اضطراب :
آلپرازولام ،کلر دیازپوکساید،کلونازپام
🔸ضد افسردگی :
سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول، نورتریپتیلین
🔸درد گوارشی :
سایمتیدین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول
🔸کاهش چربی خون :
آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول
🔸اسهال و دل پیچه :
بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین
🔸ضد تشنج :
کاربامازپین ، دیازپام ، فنو باربیتال
🔸حساسیت فصلی :
لوراتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین
🔸آنتی بیوتیک :
ایمی پنم ، سفازولین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتامایسن ، پنی سیلین ها
🔸ضد خارش :
کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها
🔸تنظیم ضربانات قلبی :
پروپرانولول ، دیگوکسین
🔸ضد تهوع :
پرومتازین ، دیمن هیدرنات ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت
🔸ضد سرفه :
دیفن هیدرامین ، کتوتیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین
🔸دیابت :
گلی بن گلامید ، انسولین ، متفورمین
@DoctoorSalam
🔥 هنوز فرصت داری از یه کلاس تخصصی زبان وزارت بهداشت، اونم کاملاً رایگان، استفاده کنی! 😍💯
⏳ منتظر چی هستی؟ همین الان عضو شو و این فرصت طلایی رو از دست نده! 👇
🆔 @shahreza_english_academy
⚜چرا درخواب یهو میلرزیم؟
✨زمان فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض فقط کمی کاهش پیدا میکنه و عضلات آرامند مغز این تحولات رو«اعلام مرگ»تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی میکنه نجاتتون بده
@DoctoorSalam
توصیه های عمومی در رابطه با آنفلوانزا و سرماخوردگی
1⃣از دست دادن و روبوسی خود تا حد امکان بکاهید
2⃣ در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزید
3⃣ دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویید
4⃣ در مدارس و مهدکودک ها، سعی شود دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل به استراحت درخانه بپردازند و ازحضور در مدرسه پرهیز شود.
5⃣ در صورت بروز علایم سرماخوردگی، مایعات زیاد مصرف کنید.
6⃣ در صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نمایید.
7⃣ استفاده از ماسک معمولی در بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود.
8⃣ هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با گودی آرنج بگیرید.
9⃣ خانم های باردار بسیار حساسند و بایستی در رعایت اصول پیشگیری دقت کامل داشته باشند.
@DoctoorSalam
سوپر گروه زبان ارشد و دکتری وزارت بهداشت
@shahreza_english_academy
@shahreza_english_academy
✨️کاملا رایگاااان✨️
❌ فرصت عضویت محدود ❌
📚 هر کتابی که خواستید میتونید به راحتی دانلود کنید. رایگانِ
/channel/addlist/bQeUJCgI89o5YWU0
⚠️ آخرین فرصت ثبت‌نام دوره کاربردی تداخلات دارویی و غذایی، ویژه تمام جامعه علوم پزشکی❗️ اطلاع از شرایط ثبت‌نام و تخفیفات:
💠@Pharmacy_Association_Admin
با دوره های آموزش زبان من انگلیسی را علمی و اصولی یاد بگیرید
دکتر سمیه جوادی مهر
PhD آموزش زبان انگلیسی
🎙️ پادکست‌های آموزشی زبان انگلیسی
🧠 یادگیری مؤثر | آگاهی از مسیر یادگیری
🌱 هوشمندانه‌تر یاد بگیریم، بهتر پیشرفت کنیم.
ارتباط با من: @javadimehr
Telegram: /channel/SJEnglishlearning
🟣 Eitaa: https://eitaa.com/sjenglish
🟢 Bale: https://ble.ir/SJEnglish
🔴قابل توجه متقاضیان آزمون ارشد علوم پزشکی (وزارت بهداشت)1406 👇
وبینار آموزش زبان ارشد ودکتری کاملا رایگان
لینک رایگان فقط و فقط برای 300 نفر اول ارسال خواهد‌شد.
✅برای دریافت لینک رایگان عدد 1 را به آیدی زیر بفرستید:
👇👇
http://T.me/heydari_languagecenter9636
📙 #آ_اس_آ
▪️گروه دارویی : ضد التهاب غیر استروئیدی
▪️گروه درمانی : ضد درد غیر مخدری ، ضد تب ، ضد تجمع پلاکتی
▪️گروه مصرف در بارداری: D
🔅نکته: در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد .
▪️اندیکاسیون ها :
_ انفارکتوس میوکارد
_ آرتریت
_ درد خفیف و تب
_ اختلالات ترومبوآمبولیک
_ حمله گذرای ایسکمیک
_ کاهش ریسک حمله قلبی در بیماران با سابقه انفارکتوس میوکارد قلبی و با آنژین ناپایدار
🔅نکته : خواص آسپرین را با رمز « 4A » به خاطر بسپارید:
▫️Analgesic ( ضد درد )
▫️Anti_inflammtory ( ضد التهاب)
▫️ Antipyretic( ضد تب )
▫️Anti_plattelet aggregation ( ضد تجمع پلاکتی )
▪️کنتر اندیکاسیون ها :
_ حساسیت مفرط
_ هموفیلی
_ زخم پپتیک
_ نارسایی شدید کلیه
_ دوران بارداری ( به ویژه در سه ماهه سوم )
_ کمبود G6PD
_ نقرس
_بیماران حساس به تارترازین زرد
🔅نکته : آسپرین در دوز کم ( کمتر از دو گرم در روز ) سبب هیپراوریسمی و در دوز بالا ( بیشتر از سه گرم در روز ) سبب هیپواوریسمی میشود .
▪️عوارض جانبی :
_ زخم پپتیک
_ خونریزی
_نارسایی کلیوی
_ برونکواسپاسم و تنگی نفس
_ سندرم ری
_ وزوز گوش ، از بین رفتن شنوایی
🔅نکته : پروستاگلاندین هایی که در کلیه تولید میشوند با گشادی عروق کلیوی سبب افزایش خون‌رسانی به سمت کلیه میگردند . اما آسپرین با مهار سیکلو اکسیژناز سبب کاهش تولید پروستاگلاندین ها شده در نتیجه سبب تنگی عروق کلیوی و افزایش خطر نارسایی کلیوی می گردد .
🔅نکته : پروستاگلاندین E2 با ایجاد یک لایه محافظتی در معده ، مخاط معده را از اثرات اسید معده محافظت میکند اما آسپرین با مهار سیکلو اکسیژناز سبب کاهش تولید پروستاگلاندین E2 شده و در نتیجه سبب افزایش خطر زخم معده و خونریزی گوارشی می گردد .
🔅نکته : عوارض آسپرین را با رمز «BAHAR ( بهار ) »به ذهن بسپارید:
▫️ Bleeding
▫️ Asthma
▫️ Hepatotoxicity
▫️ Anemia
▫️Renal Dysfunction
⚠️توجه :
۱. از تجویز آسپرین در« کودکان کمتر از ۱۰ سال و مبتلا به آبله مرغان» اجتناب شود .
۲. توصیه میشود در بیماران مبتلا به پولیپ بینی و یا انحراف بینی ، آسپرین تجویز نشود چون در چنین بیمارانی خطر بروز برونکواسپاسم و تنگی نفس زیاد است .
۳. جهت کاهش خطر خونریزی مصرف آسپرین یک هفته قبل از عمل جراحی الکتیو قطع شود .
مدینه زادصیادان
پرستار ICUM1
مجتمع پیامبر اعظم ص بندرعباس
@DoctoorSalam
😋 فواید صبحانه:• توازن انسولین بدن را حفظ می کند .
• اعمال بدن را تنظیم می کند .
• علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند .
• گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند .
• به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند .
• تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند .
• خلق و خو را آرام می کند .
• از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند .
• کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد .
• از یبوست جلوگیری می کند.
• اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند .
• فرد را در طول روز شادابتر نگه می دارد.
@DoctoorSalam
💥استخدام در بیمارستان ،داروخانه ها و آزمایشگاه های خصوصی و دولتی با بالاترین حقوق و مزایا
@medjobpro
💥فارماکولوژی و نسخه‌خوانی
@daruu_2020
💥جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile
💥استخدام در (( آزمایشگاه، بیمارستان و شرکت های دارویی سراسر کشور))
@labtel
💥نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami
💥آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari
💥با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm
💥آموزش جراحی، تزریقات و بخیه
@olumpezshki
💥بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma
💥داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki
💥فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman
💥فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد پرستاری
@nursing73channel
💥استخدام (تکنسین دارویی و کارآموز داروخانه)
@niazpharma
💥فراخوان دانشگاهها و استخدامهای علوم پزشکی
@niazmanditabriz
💥فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille
💥کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini
💥❣جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo
💥جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid
💥داروشناسی
@pharmacy_med
💥 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402
💥فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info
💥نسخه خوانی و معرفی داروها
@pharma_30
💥پمفلت های آموزشی پرستاری
@kpamphlet
💥كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses
💥هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami
💥آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته
@man_parastaram
💥بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya
💥مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips
💥نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy
💥آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test
💥کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs
💥تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404
💥فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land
💥آکـــســــــــار
@axar404
💥اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1
💥سلام دکتر
@doctoorsalam
💥پرستاری و فوریت
@urgencynurse
💥دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam
💥اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news
💥کانال تخصصی مامایی
@clinic_midwifery
💥دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403
💥سرزمین مامایی
@new_midwifery
💥کافه جزوه
@cafejozve2024
💥توئیت فان پزشکی
@tweetfun403
💥آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman
💥پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse
💥فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity
💥رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org
💥آزمونهای جامع شبیه ساز ارشد پرستاری (همراه تحلیل کاربردی و کارنامه کامل)
@nursingacademy2016
💥زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife
💥استخدام (کارشناس مامایی و پرستاری)
@parastar_mama_jobs
💥پــــرستاران
@parastaaran
💥تفسیر ECG در چند ثانیه
@nurse_midwifery
💥انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات
@voicenurse
💥فارماتیک(شناخت داروها و نسخه خوانی)
@pharmatik12
💥بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest
💥هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99
💥آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts
💥آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh
💥با ما یک اورژانسی حرفه‌ای شوووووو
@emergencynursee
💥جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse
💥📝جزوات علوم پزشکی 📖
@medical_jozve
💥محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki
💥نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt
💥کانال جزوات ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse
💥سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow
💥شناخت داروها،طریقه مصرف و کاربرد
@mydrugstoree
💥بزرگترین گروه پرسش و پاسخ زنان مامایی
@zananozaimans
💥استخدام نیروی در (( بیمارستان ها، کلینیک‌های معتبر و مراکز درمانی در سراسر کشور،،،))
@medical_niazmandiha
💥آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh
💥لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018
💥تو این گرونی دیگه پول کتاب نده ! پی‌دی‌اف کتاب مورد علاقتو رایگان دانلود کن📚
@pdfbankdaro
💥آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro
===========================
@starh20
ویتامین D یکی از اون ویتامین‌های خاصه که بخش مهمی از نیاز بدن می‌تونه با کمک نور خورشید ساخته بشه ☀️
برخلاف خیلی از ویتامینها، منابع غذایی طبیعی ویتامین D خیلی محدودن. مقدارهایی ازش توی ماهی‌های چرب، زرده تخم‌مرغ، جگر و بعضی مواد غذایی غنی‌شده پیدا میشه، اما برای خیلی‌ها غذا به‌تنهایی منبع اصلی ویتامین D نیست.
وقتی نور UVB خورشید به پوست می‌رسه، بدن می‌تونه فرایند ساخت ویتامین D رو شروع کنه.
ویتامین D هم فقط برای استخوان نیست؛ به جذب کلسیم و فسفر کمک میکنه و در عملکرد طبیعی عضلات و سیستم ایمنی هم نقش داره.
☀️ نور خورشید
🐟 منابع غذایی محدود
🦴 کمک به سلامت استخوان و عضله
این تازه قسمت اول سریال ویتامینها بود.
@DoctoorSalam
🍶🍃 رفع #سینوزیت
داروهای گیاهی زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید:
گل گاو زبان مرزنگوش ،اسطوخودوس،
آویشن ،گل بابونه.
@DoctoorSalam
ویال #ایپراتروپیوم_بروماید به همراه سالبوتامول👆استنشاقی
دربیماران آسم برای پیشگیری از حملات آسم وبیماری انسدادمجاری هوایی برگشت پذیر بکار میرود
@DoctoorSalam
🚨🔥 هنوز برای شروع دیر نشده!
بله، درست دیدی! 🥰💯
🎓 کلاس زبان ارشد و دکترای وزارت بهداشت، کاملاً رایگان!
🌟 با تدریس بینظیر استاد سارا شاهرضا
📢 کلاس‌ها شروع شدن، اما خبر خوب اینه که:
💚 ثبت‌نام همچنان بازه!
اگه برای ارشد یا دکترای وزارت بهداشت آماده می‌شی، این فرصت رو از دست نده! 🎯
⏳ همین امشب اقدام کن و برای اطلاعات بیشتر پیام بده 👇
🆔 @shahreza_english_academy
🆔 @shahreza_academy
❤️به احترام شمایی که گزینه "بله" رو انتخاب کردین،این مجموعهعالی رو در اختیارتون میگذاریم👇👇
/channel/addlist/bQeUJCgI89o5YWU0
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
🔲 کمبود این ویتامینها
در صورتتان نمایان میشود 🧐
▫️کمبود ید و چشم‌های پف آلود و کم‌کاری تیروئید
منابع تامین ید: زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست
▫️کمبود امگا ۳ و خشکی پوست
منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه‌های کتان، دانه‌های چیا و گردو.
▫️کمبود آهن و پوسته پوسته شدن لب‌ها
منابع: ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل‌های آهن
▫️کمبود ویتامین سی و خونریزی لثه‌ها
بهبود کند زخم‌ها، خشک شدن موها و ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است.
مصرف روزانه ۷۵ میلی گرم ویتامین سی به زنان و ۹۰ میلی گرم به مردان توصیه میشود.
▫️کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷
موهای خشک و نازک و ریزش مو
منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است.
▫️کمبود ویتامین ب ۱۲
کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است.
رنگ پریدگی .خستگی، از دست دادن اشتها.تنگی نفس و اسهال.
منابع : سالمون، قارچ، شیر، تخم مرغ، پنیر
@DoctoorSalam
بله درست دیدی🥰
💯کلاس زبان ارشد و دکترای وزارت بهداشت
🌿با تدریس بینظیر استاد سارا شاهرضا
از تاریخ ۱ آبان ۱۴۰۵
✨️به طور رایگان در اختیار دانشجویان قرار خواهد گرفت
اگر نمیخوای این فرصت رو از دست بدی، همین الان پیام بده 📲
@shahreza_english_academy
@shahreza_academy
