دکتر امامی

16 October 2026 11:51

🖇🖇


✅🔶 «سردی مغز» شبه‌. #علم است


🔶ادعایی در شبکه‌های #اجتماعی منتشر شده که می‌گوید «سردی مغز» یک اختلال خطرناک است که #منجر به طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها می‌شود!

🔶این ادعا علائمی مانند #کندی فکر، فراموشی، کاهش تمرکز، خستگی ذهنی، تاری دید و سنگینی سر را #نشانه‌های «سردی مغز» معرفی می‌کند و می‌افزاید ریشه بیماری‌های #خودایمنی مانند ام‌اس، آلزایمر و پارکینسون و حتی مشکلات تیروئید، «سردی مغز» است.

🔶در علم ۲پزشکی چیزی به نام «سردی مغز» به عنوان #تشخیص استاندارد وجود ندارد.

🔶هیپوترمی یا افت #شدید دمای بدن یعنی دمای کل بدن به شکل خطرناکی پایین بیاید. در این وضعیت اورژانسی دمای بدن را با #دماسنج اندازه‌گیری می‌کنند.

🔶هیچ مرجع معتبر #پزشکی ام‌اس، #پارکینسون، کم‌کاری تیروئید، آلزایمر، سرگیجه، وسواس، سپیدی مو و کاهش میل جنسی را «نتیجه سردی مغز» یا «بیماری سرد» نمی‌داند.

🔶ادعاهایی از جمله اینکه غذاهایی مانند ماست و خیار و گوجه و شیر ذاتا سرد هستند و به طور #مستقیم «سردی مغز» را به دنبال دارند، نادرست و شبه‌علم هستند.

🔶با یک #توضیح ساده نمی‌توان علت هیچ بیماری‌ای را شرح داد و علائم شایع
را نمی‌توان «تک‌علتی» قلمداد کرد.⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

15 October 2026 21:10

بزرگترین کانال #علمی پرستاری          
👇👇
/channel/parastar_nemoneh
و معتبرترین کانال #تست های ارشد, استخدامی
👇👇
/channel/nursettt
عضو بشین😊

دکتر امامی

15 October 2026 08:35

🖇🖇


✅🔶دانشمندان ۱۷ نمونه از #شریان‌های انسان را آزمایش کردند و در تک تک آنها #میکروپلاستیک یافتند


🔶این یک نگرانی #واقعی برای سلامت انسان است، به خصوص که قبلاً در مطالعات روی موش‌ها، #میکروپلاستیک‌ها با تصلب شرایین مرتبط دانسته شده‌اند . این بیماری جایی است که شریان‌ها به دلیل #تجمع پلاک‌های چربی (آتروما) تنگ می‌شوند و می‌تواند خطر حملات قلبی و #سکته مغزی را افزایش دهد


🔶پلی‌اتیلن #ترفتالات (PET) نوع پلاستیک اصلی در نمونه‌های بافت بود که ۷۳.۷ درصد از #پلاستیک‌های شناسایی‌شده را تشکیل می‌داد. این پلاستیک در #بطری‌های آب، بسته‌بندی مواد غذایی و لباس‌ها #استفاده می‌شود.⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

13 October 2026 08:35

🖇🖇

✅🔶قانون کلی در شکل همه #مدفوع‌ها!

🔶فیزیک‌دان‌ها کشف کردن که شکل poop (مدفوع) در حیوانات مختلف (از انسان تا حیوانات بزرگ) یک الگوی #جهانی داره — تحت تأثیر قوانین فیزیکی مثل #ویسکوزیته، اندازه روده، سرعت و... .

لینک مقاله:
ScienceAlert: "There Is a Universal Law in The Shape of All Poop, Physicists Reveal"

دکتر امامی

09 October 2026 08:35

🖇🖇


✅🔶قهوه‌خورها چربی کمتر، #عضله بیشتر و تفاوت‌های شگفت‌انگیز در #هورمون‌های جنسی دارند


🔶در مطالعه #جدیدی که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شده است ، #محققان به طور خاص به رابطه قهوه با متابولیت‌ها (مواد شیمیایی تولید شده #توسط فرآیندهای طبیعی بدن)،

🔶نشانگرهای #قلبی-متابولیک (شاخص‌های سلامت قلب و قند خون) و #هورمون‌های مرتبط با جنسیت (مانند #تستوسترون) پرداختنداین تیم تحقیقاتی به رهبری محققان دانشگاه اولو در فنلاند، دریافتند افرادی که #قهوه بیشتری می‌نوشند، چربی ذخیره شده کمتری در بدن خود و توده عضلانی #اسکلتی بیشتری (عضلات مرتبط با حرکت) دارند - علیرغم اینکه نمرات #شاخص توده بدنی (BMI) آنها تقریباً مشابه است.⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

05 October 2026 08:35

🖇🖇

🔶نوشیدنی‌های طبیعی و علائم شایع
برای بعضی از علائم شایع، چه نوشیدنی‌ای ممکن است کمک‌کننده باشد؟


🔶خستگی و کاهش هوشیاری
#چای سبز یا چای سیاه → به‌دلیل داشتن کافئین، ممکن است موقتاً هوشیاری را افزایش دهد.

🔶اضطراب و نگرانی خفیف
#چای بابونه → ممکن است به ایجاد آرامش کمک کند.

🔶تهوع و ناراحتی گوارشی
#نعناع فلفلی → در برخی افراد ممکن است به کاهش تهوع و ناراحتی گوارشی کمک کند.

🔶احساس بی‌قراری
#چای اسطوخودوس → شواهدی از اثرات آرام‌بخش احتمالی آن وجود دارد.

🔶احساس خستگی و بی‌حالی
#علف لیمو → شواهد کافی برای اینکه آن را درمان مؤثر بدانیم وجود ندارد.

#نکته مهم:
🔶این موارد درمان قطعی بیماری‌ها نیستند و شواهد علمی درباره اثرگذاری آن‌ها یکسان نیست. در صورت شدید یا مداوم بودن علائم، علت اصلی باید بررسی شود.⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

01 October 2026 22:46

🟨🟩🟦⬜️🟦🟩🟨

⛷آموزش انلاین واو به واو پرستاری، سوچور، پانسمان، تزریقات
@parastar_nemoneh

⛷گروه دنیای جزوه
/channel/+LK91fgfEna4wNjQ0

⛷آموزش جراحی از راه دور ، آموزش تزریقات و بخیه
@olumpezshki

⛷کانال آموزشی آکـسار
@Axar404

⛷شناخت کامل داروها،اشکال، دوز، طریقه مصرف، کاربرد مصرف.......
@mydrugstoree

⛷گروه داروخانه من
/channel/+WyraytG0BI04NTdl

⛷نکات پرستاری و آزمونهای ارشد و استخدامی
@nursettt

⛷آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh

⛷با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402

⛷هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami

⛷کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs

⛷بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest

⛷زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife

⛷بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya

⛷کادر درمان
@TreatmentStaff_Land

⛷گروه کادر درمان
/channel/+KsoxH9nDfHQyYTlk

⛷کافه جزوه
@cafejozve2024

⛷گروه دانشجویان
/channel/+rYJZ4uLXZ782M2U0

⛷سلام دکتر
@doctoorsalam

⛷دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403

⛷پرستاری و فوریت
@urgencynurse

⛷فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity

⛷مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری  طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips

⛷پــــرستاران
@parastaaran

⛷گروه پرستاران
/channel/+tX-UKjFaxMA4ZGI0

⛷کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini

⛷گروه نسخ تمرینی
/channel/+SkLW0vN08KKwVzQs

⛷محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki

⛷سرزمین مامایی
@New_Midwifery

⛷گروه اپی نفرین
/channel/+yFoKJvfO7pIwZTlk

⛷سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow

⛷گروه نسخه خوانی و فایل
/channel/+vd7Q24YzyYphMDQ0

⛷فارماکولوژی و نسخه‌خوانی
@daruu_2020

⛷پمفلت های  آموزشی پرستاری
@kpamphlet

⛷فراخوان دانشگاه ها و استخدام های علوم پزشکی
@NIAZMANDITABRIZ


⚡️✨⚡️🔥⚡️✨⚡️

دکتر امامی

30 September 2026 21:04

سازمان سلامت راهبردی ایرانیان برگزار میکند:
🩺 دوره جامع آسیب بافتی و مدیریت زخم

💯امکان دریافت وام جهت تأسیس کلینیک پس از اتمام دوره💯
📚 ۴۵ ساعت آموزش تئوری و عملی
🩹 زخم | استومی | سوختگی | PRP | فیلر | بوتاکس | وکیوم‌تراپی
🎓 با ارائه مدرک بین‌المللی
💳 امکان پرداخت اقساطی
👩🏻‍⚕️ ویژه فارغ‌التحصیلان پرستاری و پیراپزشکی

📞 ثبت‌نام و مشاوره:
کانال اطلاع رسانی در بله و تلگرام:
@shoiranmed
ادمین تلگرام:
@AmirFaal2001
تماس:
09928894164
سایت:
www.shoiran.com

🔥 برای دریافت شرایط دوره پیام بده

دکتر امامی

27 September 2026 08:35

🖇🖇

✅🔶با وجود اینکه ما انواع مختلف از احساسات رو تجربه میکنیم ولی غم با ۱۲۰ ساعت موندگارترین احساس در بدنه؛ این درحالیه که عمرِ شادی فقط‌ ۳۶ ساعته!!


🔶خواستم بهتون یادآوری کنم هر وقت خواستی برای موضوعی یا چیزی ناراحت شی؛ حتما مطمئن شو که ارزششو داره که ۱۲۰ ساعت بابتِش بدنت درگیر باشه⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

23 September 2026 18:31

🖇🖇

✅🔶هدبند #خواب‌آور ساخته شد!

🔶 یک فناوری #نوآورانه و در عین حال غیرمزاحم توسعه داده است که می‌تواند به کاربران کمک نماید تا با فعال کردن حالت "لغو نویز" در #مغزشان بهتر بخوابند. کاربران باید از این هدبند استفاده کنند تا آن بتواند امواج #مغزی را کنترل کند و تشخیص دهد آیا فرد در حال #بیدار شدن است یا خیر و دوباره آنها را با #تأثیرگذاری بر امواج مغزی به سمت خواب #عمیق هدایت کند.

🔶برآوردها نشان می‌دهد که #هشتاد درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به دنبال بهبود #کیفیت خواب خود هستند. این امر منجر به بازاری برای محصولات مرتبط با خواب با ارزش بازاری بیش از 100 #میلیارددلار شده است⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

21 September 2026 22:33

✔️آموزش رایگان فیلر و بوتاکس

‼️هر روز کلی مطالب جذاب آموزش میدم

🔥 بوتاکس میگرن هدیه من به تو

🌐 همین الان عضو کانال شو 👇

/channel/+pbBoqzZfe4piOTNk

دکتر امامی

19 September 2026 08:40

🖇🖇

✅🔶 چی به #رشد بهتر بچه‌ها کمک می‌کنه؟

🔶قد کودک بیشتر از هر چیزی به ژنتیک بستگی داره؛ اما ژنتیک تنها عامل نیست.

🔶تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی کمک می‌کنن کودک به حداکثر پتانسیل رشد طبیعی خودش برسه.

#مثلاً:

🔸غذای سالم و پروتئین کافی به جای خوراکی‌های کم‌ارزش
🔸خواب کافی به جای شب‌بیداری
🔸بازی و تحرک به جای ساعت‌ها نشستن پای گوشی و تبلت
🔸دریافت کافی کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذی

🔶البته هیچ غذا یا ورزشی قرار نیست کودک رو از چیزی که ژنتیکش اجازه میده بلندقدتر کنه؛ هدف اینه چیزی جلوی رشد طبیعی‌ش رو نگیره.

🔶توی این ویدئو چند عادت خوب و بد رو کنار هم می‌بینید⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

17 September 2026 08:35

🖇🖇


✅🔶توصیه های #جراح مغز برای سلامت مغز⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

13 September 2026 09:33

🖇🖇

✅🔶رابط مغز و کامپیوتر، #هوشیاری پنهان را در بیماران بی‌هوش تشخیص می‌دهد

🔶 استفاده از رابط مغز-کامپیوتر (BCI) تکراری، تشخیص هوشیاری (minimal consciousness) رو از ۳۹٪ به ۶۹٪ افزایش داد و آگاهی پنهان رو در بعضی بیماران unresponsive (که ظاهراً بی‌هوش هستن) آشکار کرد.

#منبع: مطالعه منتشرشده در Nature Portfolio (دانشگاه Bath).

#نکته:
🔶این پیشرفت #مهم در تشخیص اختلالات هوشیاری (Disorders of Consciousness) هست. BCI با ثبت سیگنال‌های #مغزی و اجازه دادن به بیمار برای پاسخ به #دستورات (مثل تصور حرکت دست) می‌تونه #نشانه‌های آگاهی پنهان رو پیدا کنه که تست‌های #بالینی معمولی از دست می‌دن.

🔶این کار می‌تونه تشخیص و درمان بیماران در کما یا vegetative state رو خیلی بهتر کنه! ⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

10 September 2026 19:34

🖇🖇
✅🔶دستگاه BMI

🔶برای اینکه بتوانیم دقیق و حساب شده وزن اضافه کنیم یا #وزن کم کنیم، نیاز به اطلاعاتی داریم , باید ترکیبات بدن را تجزیه و تحلیل کنیم و بدانیم چقدر از وزن بدن ما را چربی یا #عضله فراگرفته است.

🔶دستگاه #آنالیز بدن inbody دستگاهی است که با استفاده از امپدانس الکتریکی ، بدن فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد و یک تجزیه و تحلیل #منحصر به فرد برای هر شخص ارائه می دهد که براساس این بررسی انجام شده می توان #بهترین رژیم برای لاغری و برنامه ورزشی که خاص هر فرد است را برای فرد تبیین کرد و به او داد .

🔶دستگاه آنالیز #بدن inbody برای همه افراد از کودکان گرفته تا افراد مسن قابل استفاده است .

🔶وقتی فردی روی #دستگاه قرار می گیرد:
در وهله اول، قد، وزن و شاخص #توده بدنی او به طور دقیق، تعیین می شود. پس از آن می توانیم به آنالیز و بررسی تک تک اعضای بدن و نوع #وضعیت آنها به طور جداگانه بپردازیم. با این دستگاه می توانیم میزان چربی، عضله و درصد آنها را در تک تک اندام ها بررسی کنیم  و پس از آن به #نوشتن یک رژیم غذایی مناسب با #وضعیت بدنی آن فرد بپردازیم.⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

15 October 2026 21:14

استخدام در بیمارستان ،داروخانه ها و آزمایشگاه های خصوصی و دولتی با بالاترین حقوق و مزایا
@medjobpro

جدیدترین فایلهای (رایگان) کتاب و جزوات علوم پزشکی
@medicalfile

لذت داروشناسے ونسخه خوانے رایگان
@pharrm_2018

استخدام در (( آزمایشگاه، بیمارستان و شرکت های دارویی سراسر کشور))
@labtel

کانال آموزش صفر تا صد پرستاری
@new_medical

استخدام نیروی در (( بیمارستان ها، کلینیک‌های معتبر و مراکز درمانی در سراسر کشور،،،))
@medical_niazmandiha

شناخت داروها،طریقه مصرف و کاربرد
@mydrugstoree

سینمای آموزشی پزشکی، انواع تزریقات و پانسمان
@medicallshow

کانال جزوات  ، ICU,CCU ، تفسیر نوار قلب
@eppiccnurse

فیلم آموزشی رایگان علوم پزشکی
@balin_darman

فلش کارت نکات برتر آزمون استخدامی و ارشد  پرستاری
@nursing73channel

جزوات و کُتُب پرستاری کل دروس
@bank_jozve_nurse

فراخوان دانشگاهها و استخدامهای علوم پزشکی
@niazmanditabriz

فایل #رایگان کتاب ونمونه سوالات تمام رشته های پزشکی، پرستاری، ازمایشگاهی، دارو
@pdffille

کانال نسخ تمرینی آموزشی
@noskhehayetamrini

  پراتیک و مهارتهای بالینی
@peratical

کلیپ انیمیشن_پزشکی
@topmedical

جدید ترین مطالب مامایی_پزشکی_پرستاری فایل های رایگان کتاب و نمونه سوالات
@pdf_nursmid

داروشناسی
@pharmacy_med

 با ما اورژانسیی شو در کانال طب اورژانس
@emergency_medicine1402

فیلم و pdf بالینی و پزشکی
@balini_info

پــــرستاران
@parastaaran

نسخه خوانی و معرفی داروها 
@pharma_30

زایمان طبیعی و سزارین، نکات مامایی و زنان
@sample_midwife

هر روز یک بیماری یک موضوع علمی
@doctor24emami

آزمونهای جامع شبیه ساز ارشد پرستاری (همراه تحلیل کاربردی و کارنامه کامل)
@nursingacademy2016

آموزش تفسیر پاپ اسمیر و سونوگرافی حرفه ای رایگان
@pulse_medicall

مجموعه نکات خط به خط دروس تخصصی پرستاری  طبق رفرنس سازمان سنجش
@golde_nursing_tips

پرستار به روز شوید
@uptodate_nurse

نیازمندیهای داروخانه های سراسر کشور
@niaz_pharmacy

آمادگی و قبولی RN پرستاری
@med_rn_test

توئیت فان  پزشکی
@tweetfun403

سرزمین مامایی
@new_midwifery

فقط کادر درمان عضو شوند
@treatmentstaff_land

دانشکده غیر آزاد علوم پزشکی
@medicalsciences403

کانال تخصصی  مامایی
@clinic_midwifery

اخبار وزارت بهداشت
@behdasht_khabar1

پرستاری و فوریت
@urgencynurse

دانشجو سـلام
@daneshjoosalaam

سلام دکتر
@doctoorsalam

اخبار خودرو برای کادر درمان
@khoodroo_news

آکـــســــــــار
@axar404

تخصصی ترین نکات icu_ccu و و جزوات آپدیت بالینی
@nursing1404

کافه جزوه
@cafejozve2024

کانال علوم پزشکی PDF
@med_mid_nurs

آموزش مجازی رایگان پرستاری
@nursing_darman

کانال تخصصی فوریت پزشکی، جزوات استخدامیـ 👇EMS
@medical_urgency

فایل و pdf همه درساتو اینجا پیدا کن
@teluniversity

رتبه اول آموزش ارشد پرستاری
@arshad_org

بیماریهای زنان، اطفال، مامایی
@mamaniniya

آموزش کامل CPR پایه و پیشرفته 
@man_parastaram

كامل ترين مرجع سوالات پرستارى در امتحانات:ارشد،استخدامى،دانشگاهى و RN
@tip_top_nurses

استخدام (کارشناس مامایی و پرستاری)
@parastar_mama_jobs

پمفلت های  آموزشی پرستاری
@kpamphlet

تفسیر ECG در چند ثانیه
@nurse_midwifery

انواع کلیپ آموزشی پرستاری، بخیه و تزریقات 
@voicenurse

فارماتیک(شناخت داروها و نسخه خوانی)
@pharmatik12

بانک سوالات استخدامی عمومی
@publicteest

هر چه pdf پرستاری و مامایی میخوای اینجا دانلود کن
@nursing_pdf99

جزوات #دستنویس، pdf و #کتب_رایگان علوم پزشکی 👇
@psarayedaneshjo

آموزش پرستاری از ۰ تا ۱۰۰
@nursefacts

آموزش مهارتهای پرستاری و انواع تزریقات
@kadooseh

با ما یک اورژانسی حرفه‌ای شوووووو
@emergencynursee

استخدام (تکنسین دارویی و کارآموز داروخانه)
@niazpharma

جزوات علوم پزشکی 📖
@medical_jozve

‌‌محاسبات دارویی رو خیلی راحت یاد بگیر
@marjapezeshki

داروشناسی * چربیسوزی*تفسیرآزمایش خون
@foryatepezeshki

بمب آموزش داروشناسی
@clinicalfarma

آموزش جراحی، تزریقات و بخیه
@olumpezshki

با ما نسخه پیچ حرفه ای شوووو
@medi_pharm

آموزش کامل تفسیر نوار قلب از مبتدی تا پیشرفته
@daneshe_parastari

نسخه خوانی انواع نسخ و استخدام تکنسین دارویی
@noskhekhanidorehami

فارماکولوژی و نسخه‌خوانی
@daruu_2020

تو این گرونی دیگه پول کتاب نده ! پی‌دی‌اف کتاب مورد علاقتو رایگان دانلود کن📚
@pdfbankdaro

آموزش متفاوت نسخه خوانی و داروشناسی (رایگان)
@noskhe_daro

===========================
@starh20

دکتر امامی

15 October 2026 20:42

💥⚡️ جشنواره پاییزه زیبایی سیب‌مد شروع شد!🍁

💉اگر مدت‌هاست می‌خوای آموزش‌های تخصصی و کاربردی زیبایی رو شروع کنی یا مهارت‌هات رو ارتقا بدی، این فرصت رو از دست نده.

🔥 تا ۷۵٪ تخفیف روی دوره‌های زیبایی سیب‌مد

📚 آموزش‌های تخصصی، کاربردی و به‌روز برای پزشکان با تیمی مجرب و ۸ سال سابقه آموزش در حوزه پزشکی

💙 💥⚡️ جشنواره پاییزه زیبایی سیب‌مد شروع شد!🍁

💉اگر مدت‌هاست می‌خوای آموزش‌های تخصصی و کاربردی زیبایی رو شروع کنی یا مهارت‌هات رو ارتقا بدی، این فرصت رو از دست نده.

🔥 تا ۷۵٪ تخفیف روی دوره‌های زیبایی سیب‌مد

📚 آموزش‌های تخصصی، کاربردی و به‌روز برای پزشکان با تیمی مجرب و ۸ سال سابقه آموزش در حوزه پزشکی

💙 /channel/sibapplication/503

دکتر امامی

13 October 2026 18:21

دندانپزشک گرامی 🦷

تخصص و خدمات خود را در در شبکه دندانپزشکان همپزشک معرفی کنید. 🤝

با عضویت در همپزشک از جذب بیماران جدید و امکانات نوبت‌دهی و مشاوره آنلاین بهره‌مند شوید🚀

دکتر امامی

11 October 2026 08:35

🖇🖇

✅🔶 عادت ساده‌ای که شاید خطر بواسیر را بیشتر کند !


🔶اگر عادت دارید هنگام رفتن به توالت، گوشی دستتان بگیرید و چند دقیقه در شبکه‌های اجتماعی بچرخید، شاید بد نباشد در این عادت تجدیدنظر کنید.

🔶یک مطالعه جدید نشان داده افرادی که از تلفن همراه در توالت استفاده می‌کنند، حدود ۴۶ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بواسیر قرار دارند.

🔶محققان معتقدند دلیل اصلی احتمالاً خودِ گوشی نیست؛ بلکه زمانی است که به خاطر آن بیشتر روی توالت می‌نشینیم. هرچه مدت نشستن و زور زدن بیشتر شود، فشار روی رگ‌های ناحیه مقعد افزایش پیدا می‌کند.

🔶جالب اینکه در این مطالعه، عواملی مثل سن، جنس، شاخص توده بدنی، فعالیت بدنی و مصرف فیبر تأثیر قابل‌توجهی روی این ارتباط نداشتند.

🔶پس شاید بهتر باشد گوشی را بیرون از سرویس بهداشتی بگذارید؛ چند دقیقه کمتر اسکرول کردن، می‌تواند به سلامتتان هم کمک کند.⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

07 October 2026 08:35

🖇🖇

✅🔶اسکن‌های جدید مغز نشون می‌ده وقتی خواب کافی نداری، مغزت در حال بیداری هم وارد حالت خواب می‌شه!

🔶مطالعه MIT (منتشرشده در Nature Neuroscience):

🔶بعد از ۲۴ ساعت بی‌خوابی، در لحظاتی که حواست پرت می‌شه، مغز امواج آهسته خواب عمیق نشون می‌ده.

🔶در همان لحظه، مایع مغزی-نخاعی (CSF) که زباله‌های مغز رو تمیز می‌کنه، مثل خواب عمیق به شدت حرکت می‌کنه.

🔶این حالت‌ها میکرواستراحت (micro-sleep) هستن — مغز برای دفاع از خودش، در لحظه‌های خستگی کوتاه‌مدت خاموش می‌شه.

#نتیجه:
🔶بدون خواب کافی، مغزت حتی وقتی بیداری، شروع به خاموش شدن می‌کنه.

#واقعیت علمی:
🔶مطالعه واقعی و جالب هست. بی‌خوابی باعث "microsleep" و تغییرات در جریان CSF می‌شه که معمولاً در خواب عمیق اتفاق می‌افته. این توضیح می‌ده چرا بعد از بی‌خوابی تمرکز سخت می‌شه و اشتباهات بیشتر می‌شن.⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

02 October 2026 20:09

🖇🖇


✅🔶پنیک اتک چیست؟

🔶پنیک اتک واکنشی #ناگهانی و شدید از سوی #سیستم عصبی است که گاهی بدون وجود خطر واقعی رخ می‌دهد.

🔶در این حالت، #مغز تصور می‌کند بدن در معرض تهدید قرار گرفته و سیستم «جنگ یا گریز» را فعال می‌کند.

🔶افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، لرزش، تعریق، سرگیجه و احساس ترس شدید از جمله #علائم آن هستند.

🔶به زبان ساده، پنیک اتک زمانی است که #مغز زنگ خطر را به صدا درمی‌آورد، در حالی که خطری #واقعی وجود ندارد.

🔶در واقع پنیک اتک یعنی:
#جنگ میان ذهنی که می‌خواهد دوام بیاورد و بدنی که دیگر #تحمل ادامه ندارد



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

01 October 2026 10:34

حتما عضو این کانال بشین بسیار کاربردی و درآمد زایی متفاوت
  «دوره جامع آسیب بافتی و مدیریت زخم»

ثبت‌نام و مشاوره:
کانال اطلاع رسانی در بله و تلگرام:
@shoiranmed
ادمین تلگرام:
@AmirFaal2001
تماس:
09928894164
سایت:
www.shoiran.com

دکتر امامی

30 September 2026 08:54

این بار ساده‌تر و اصولی‌تر با لینگانو ادامه بده! 📕

📍دسترسی نامحدود به دوره‌ها
📍پنل اختصاصی در سایت و اپلیکیشن
📍تعیین سطح و مشاوره اختصاصی

دوره جامع لینگانو با ۷۵٪ تخفیف و پرداخت ۴ قسطه اسنپ‌پی؛ برای مشاوره تخصصی و ثبت نام دوره، همین حالا کلمه ((شروع )) رو ارسال کنید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


@Linganosupport
@Linganosupport

دکتر امامی

25 September 2026 08:35

🖇🖇

✅🔶 داداشا با گوشی نرید دستشویی!

🔶یه مرد جوون توی چین طبق عادت با گوشیش رفت دستشویی و انقدر سرگرم بازی شد که حدود نیم‌ساعت همون‌جا نشست.

🔶وقتی خواست بلند شه، متوجه شد یه توده بزرگ از مقعدش بیرون زده!

🔶بعد از مراجعه به بیمارستان مشخص شد دچار «افتادگی رکتوم» شده؛ یعنی بخشی از انتهای روده از مقعد بیرون اومده و کارش به جراحی کشیده.

🔶البته گوشی مستقیماً باعث این اتفاق نمیشه؛ مشکل اینجاست که سرگرم شدن با گوشی باعث میشه خیلی بیشتر از حد لازم روی توالت بشینیم. نشستن طولانی و مخصوصاً زور زدن می‌تونه فشار زیادی به این ناحیه وارد کنه و در افراد مستعد، خطر مشکلاتی مثل هموروئید و افتادگی رکتوم رو بیشتر کنه.

🔶پس کارتون که تموم شد، بلند شید؛ مرحله بعدی بازی می‌مونه برای بیرون دستشویی! ⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

21 September 2026 22:33

✅پزشکانی که قصد ورود به حوزه #زیبایی دارن، فرصت رو از دست ندید😍👆

دکتر امامی

21 September 2026 08:35

🖇🖇


✅🔶علت بدن #درد و خستگی در گرمای #غیرمعمول

🔶افزایش دمای هوا می‌تواند بر #سیستم عصبی، عضلات و #مفاصل تأثیر بگذارد. به گفته یک متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی، گرمای شدید باعث افزایش حساسیت عصبی، #تشدید درد و کاهش فعالیت بدنی می‌شود، اما این عوارض معمولاً با #کاهش دمای هوا برطرف می‌شوند.

🔶گرما می‌تواند درد مفاصل و خستگی عضلانی را تشدید کند. همچنین در هوای گرم، #مشکلات قلبی و نوسانات #فشار خون بیشتر می‌شود که ممکن است به‌طور غیرمستقیم باعث #افزایش ناراحتی‌های مفصلی شود.

🔶کارشناسان برای #کاهش این عوارض، فعالیت بدنی منظم در محیط‌های خنک و نوشیدن #مایعات کافی را توصیه می‌کنند.


🔶در روزهای بسیار #گرم نیز انجام تمرینات ورزشی در فضای #سرپوشیده و دارای تهویه مناسب می‌تواند به حفظ سلامت عضلات و مفاصل کمک کند.⚜⚜


🔶@doctor24emami

دکتر امامی

18 September 2026 15:09

📚 امشب از ساعت 19تا 20 جزوات تموم رشته های دانشگاهی به صورت رایگان در کانالها گذاشته میشه،  عضویت کاملا محـدود
/channel/addlist/UO9I7jdGydA5ODM8

دکتر امامی

15 September 2026 08:35

🖇🖇

✅🔶اگر چیزی خوب پیش نمی‌رود
فقط دو #توضیح برای آن وجود دارد:


🔶یا مقاومت شما #آزموده می‌شود یا باید جهت خویش را #تغییر دهید.⚜⚜



🔶@doctor24emami

دکتر امامی

12 September 2026 16:25

🖇🖇🖌🖌
‌
✨✨بیمه شخص #ثالث
خودرو
‌
💎فروش اقساطی ۱۲ ماهه
#بهترین فرصت
‌
☎️برای مشاوره و #ثبت نام با ما در تماس باشید
‌
📞 09188868082

دکتر امامی

06 September 2026 18:23

🖇🖇

✅🔶کاربرد و تفاوت انواع #کت رو می‌دونستید؟⚜⚜


🔶@doctor24emami