28804
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Второй проект @domashnie_receptiki - любишь готовить - тогда тебе к нам! Менеджеры: @arabella_b ; @piter_b
ГЛАДКИЕ И УХОЖЕННЫЕ ПЯТКИ #красота
Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь.
Вот собственно и все.
атем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Часто пятки оказываются в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм.
На протяжении недели по вечерам мойте ноги и обрабатывайте пемзой.
Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и надевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю.
Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины.
И ногтевые пластинки при таком уходе также оздоравливаются, становятся ухоженными.
СОЛЬ, ПЕРЕЦ И ЛИМОН #здоровье
Больное горло.
Смешайте столовую ложку свежего лимонного сока, ½ чайной ложки молотого черного перца и одну чайную ложку высококачественной соли. Размешайте смесь в стакане теплой воды. Полощите горло несколько раз в день, чтобы уменьшить боль и сильный кашель.
Заложенный нос.
Смешайте равные части молотого черного перца, корицы, тмина и кардамона и измельчите их хорошо в мелкий порошок. Дышите смесью, и увидите, как чихание избавит вас от заложенного носа.
Стоматит.
Размешайте столовую ложку гималайской соли в чашке теплой воды. Полощите раствором ротовую полость после приемов пищи, чтобы излечить слизистые оболочки вашей ротовой полости. Это поможет вам избавиться от вредных бактерий и залечит раны намного быстрее.
Потеря веса.
Добавьте четверть чайной ложки молотого черного перца, 2 столовые ложки свежего лимонного сока и столовую ложку сырого меда в стакан воды. Этот эликсир улучшит ваш метаболизм.
Тошнота.
Запах лимонов снимает тошноту. Смешайте столовую ложку лимонного сока и чайную ложку черного перца. Размешайте смесь в стакане теплой воды. Пейте напиток медленно, пока вы не заметите улучшение состояния.
Зубная боль.
Смешайте ½ чайной ложки молотого перца и ½ чайной ложки гвоздичного масла. Эта смесь избавит вас от зубной боли.
Простуда и грипп.
Выдавите сок из половины лимона, и добавьте в чашку теплой воды. Этот напиток снимает симптомы простуды. Вы также можете оставить мякоть и кожуру лимона и размешать в столовой ложке сырого меда. Употребляйте цитрусовое средство, пока не почувствуете себя лучше.
Будьте здоровы!
МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ #здоровье #совет #лайфхаки
- При головных болях, бессоннице в течение дня съедайте 10 ягод рябины.
- Смазывайте ежедневно кожу вокруг воспалённой косточки на пальце ноги йодной настойкой в виде сетки.
- Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.
- От ангины. Кладите кусочек прополиса на ночь за щеку, а днём жуйте его после еды. За 2-3 дня любая ангина проходит.
- Сломали руку? Вязание на спицах, после того как сняли гипс, сделает её послушной.
- Раз в день натирайте дёсны морской солью. Они перестанут кровоточить, а корни зубов укрепятся.
- Смешайте 1:1 сок каланхоэ и зверобойное масло. Смазывайте носовые ходы этой смесью несколько раз в день при хроническом рините. Хорошо сочетать с ингаляциями зверобоя.
- При блефарите, конъюнктивите и воспалении слёзного мешочка лучшим средством является настойка эхинацеи. Настойку на спирту принимают внутрь, а на масле - наружно.
- Высушенную траву льнянки стереть в порошок, 4 ст. ложки залить 10 ст. ложками растопленного свиного жира, 2-3 часа парить (не варить!) в горячей духовке или на слабо кипящей водяной бане, в горячем виде процедить. Салфетку с этой мазью прикладывать к нарыву для быстрого созревания.
- Белизну рукам, потемневшим от работы на огороде или после обработки овощей и грибов, можно возвратить, если мыть их с мылом и 1 ч. ложкой сахара.
- При сильном кашле капайте по 3-5 капель пихтового масла из пипетки на корень языка утром и перед сном.
- Пародонтоз можно вылечить при помощи прополиса. Он накладывается тонким слоем на дёсны с двух сторон, прижимается марлей и оставляется на всю ночь. Делать не менее 7 ночей подряд.
- Поднимается давление? Накапайте 3 капли пихтового масла на кусочек сахара и рассасывайте его 2 раза в день в течение месяца. Лечение повторяйте через 3-4 месяца.
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории
Эрудиция
@iAmbitious - ПСИХОЛОГИЯ!
@ipumpbrain - Прокачай мозг
@animalch - Всё о животных
@izobilie_ok - Психология
@ieduru - Образование
@womanclub - Женскиепрактики
@dropmoneyru - Думай богатей
@inthespace - Всё о космосе
Лингвистика
@toefltoefl - Уроки toefl
@motivelc - Уроки ielts
@lazyeng - Английский
@roundup - Уроки английского
@eiatm - Английский слэнг
@ieltscope - Английский язык
@english_owner - Английский
@english_my - English speak
@eeasyenglish - Английский
@japantasty - Все о Японии
@choson_kr - Учи корейский
Библиотека
@journalsfree - Журналы pdf
@bibliophile - Книги в fb2
@libraryaudio - Аудиокниги
@worldbookk - Книжный Мир
@strokiknigi - Строки книг
Магазины
@newflamesw - Подарки на НГ
@gearbesthotsale - Скидки gb
@kiraodezhda - Скидки
@coolchina - Прикольный али
@blvck_uz - Модные вещи
@aliexpressia - Товары с ali
@brasleti_zini - Браслеты
@daromtg - Халява тут
Медиа
@foxarts - Арты и аниме
@piclaphd - Картинки hd 2018
@animesubscribe - Аниме
@bombapic - Art искусство
@my_home14 - Новогодние обои
@visual_orgasms - Виз.оргазм
@oboi_foni - Hd обои
@oboinaiphone - Топ обоев
@android_xo - Андроид apk
Музыка
@newlirika - Rap лирика 2018
@music_onelove - Музыка 2017
@skriptonit - Новые песни
@b_musichour_f - Trap music
@miyagiend - Miyagiend
@prodlife - Rus deephouse
@trvp_c1ty-Trap city
@shazam - Новогодняя музыка
@ka4ka_ru - The best music
@niggasrap - Rap music
@vk_music - Новинки музыки
@lisssten - Музыка от души
@muzon_tv - Клипы 2017
Развлечения
@mirfotok - Топ картинки
@formatica_tm - Сломай мозг
@beststoru - Истории
@vokrugkrasot - Юмор
@ma_memes - Пошлое
@gifka_69 - Top gifka
@G0_Uz - 18 Вайны
Юмор
@onlinemults - Мульт юмор
@bhumortv - Мемы, приколы
@igraslov - Чёрный юмор
@paradoxmedia - Юмор
@vip_gifs - Смешные гифы
Дом и хобби
@po_var - Готовим с шефом
@goodcookers - Рецепты
@ideasfor_home - Интерьеры
@topeda - Готовим дома
@decorfasade - Идеи дома
@stalick - Вкуснятина!
@womenhack - Лайфхакерша
@foodandwine - Рецепты gif
Спорт
@myfootballchannel - Футбол
@footballnews000 - Football
@sport_vin - Мотивации
@live_sport_tg - +30кг мышц
@wrestlingstrong - Борец
@match_football - Футбол
@sprolife - Качаем мышцы!
Другое
@goroscopts - Гороскоп
@menscases - Мужской
@quoterd - Бизнес мотивация
@msk_ilove - Moscow foto
@uzb_newss - Uzbnews
@menrule - Мужской журнал
@kripi - Ужасы
@musicinf - Запрещено
@philosophywomen - Философия
@lihie90 - В стиле 90х
@my_soul01 - My love
Телеграм
@stickerru - Свежие стикеры
@worldcatalog - Каталог tg
@go_popular - Каталог tg
@podbor4u - Лучшие каналы
@changramm - Каталог
Познавательное
@marchukova - Личный бренд
@nano_technologies - Наука
@moneystory - Истории успеха
@anonet - IХакер
@orugka - Оружейный мир
@avtolifehack - Для авто
@factsmen - Берлога фактов
@ilifehack - Зимние лайфхаки
@new_facts - Факты о любви
Кинотеатр
@KinoRU - ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ
@timeispopcorn - Киноhd
@hd_ki_no - Кинозал
@kinoarhif - Кинозал
@missie_film - Фильмы hd
Здоровье и уход
@for_queens - Рай девушки
@mynewf - Стройняшка
@sprowoman - Секреты красоты
@bgypp - Правильное питание
@ti_mozhesh - Начни с себя
@men_atm - Мужской стиль!
@girlslike - Женский клуб
@vip_glamour - Красотка
@sport_faza - Мотивация
@byd_zdorov - Здоровье
@iEthical - УЧИСЬ ВЕСТИ СЕБЯ!
Продвижение каналов: @RootsINFO
ЛЕКАРСТВО ИЗ АСПИРИНА #здоровье
Применяя его наружно, вы сможете помочь себе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, пяточных шпорах, мозолях и натоптышах.
Приготовление и применение:
10 таблеток аспирина растереть в порошок.
Залить 250 мл водки.
Настаивать 1-2 суток.
Вы получите взвесь, таблетки полностью не растворятся.
Марлевую салфетку смачиваем в растворе и в виде примочек прикладываем к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры вы забудете о своих болях, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Просто снимите ее мочалкой или щеткой для чистки стоп, затем смажьте жирным кремом.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, остеохондрозе - боль тоже стихает.
После массажа полезно сделать этим раствором растирание.
5 ШАГОВ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИЩЕВАРЕНИЮ #здоровье #красота
1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.
2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
3. После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух - трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.
4. Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.
5. Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.
НЕЗАМЕНИМАЯ ПОМОЩНИЦА В БЫТУ - СОЛЬ #быт #лайфхаки
После нарезки лука, чеснока или разделки рыбы, руки могут неприятно пахнуть. Избавиться от запаха очень просто. Достаточно просто натереть руки солью, а затем вымыть.
Новый веник лучше замочить перед употреблением на 2–3 часа в горячей соленой воде – так он станет прочнее и прослужит дольше.
Соленой водой так же хорошо отмываются зеркала и оконные стекла. Более того, такое мытье предохраняет стекла от замерзания. Особенно актуален этот совет зимой. Если необходимо очистить стекло ото льда, нужно растворить горсть соли в 0,5 л воды и губкой, смоченной в этом растворе, провести по стеклу, а затем протереть стекло досуха хлопчатобумажной салфеткой.
Прежде чем стирать носовые платки, стоит на 30 минут замочить их в холодной соленой воде. Тогда отстирать их будет намного легче.
После стирки махровых полотенец можно ненадолго опустить их в соленую воду – они станут более мягкими и пушистыми.
Чтобы хорошо наточить ножи или ножницы, нужно поместить их в слабый раствор соли на 30–40 минут, а затем точить, не вытирая.
ИСПОЛЬЗУЕМ ЛИМОНЫ #здоровье #быт #лайфхаки #красота
1.Лимоны прекрасно подходят для очищения чайников. Чтобы удалить накипь, нужно налить в чайник воду и насыпать горсть цедры лимона (мелко порубленной). После этого поставить чайник на огонь и дать закипеть. Выключит, оставить на час и хорошенько вымыть. Если накипи сильно много, операцию придется повторить несколько раз.
2. Микроволновая печь имеет свойство запекать на своих стенках и подвижных деталях пятна, которые неимоверно сложно отмывать. Для того, чтобы вернуть печи чистоту, в какую-нибудь мисочку для микроволновки нужно налить воды и положить в нее цедру лимона. После этого поставить ее и установить максимальный режим печи на 5 минут. После этого останется лишь вытереть пятна тряпочкой.
3. Кожурой лимона, которая осталась после приготовления пищи можно протереть мусорное ведро. Это убьет бактерии и неприятный запах.
4. Зимой в квартирах и домах воздух часто пересушен радиаторами и проветривается гораздо реже, чем в теплый период. Для того, чтоб сделать воздух свежим и повысить влажность, кастрюльку с водой и цедрой лимона нужно поставить на огонь, довести воду до кипения, и на слабом огне дать немного попарить. Только не делайте этого вечером, эфирные масла лимона помешают вашему организму успокоиться и уснуть.
5. Лимон известен антибактериальными свойствами. Чтобы избежать размножения в разделочной доске плесени и другой «вредности», облейте ее кипятком, натрите кусочком лимона, оставьте на некоторое время, а затем промойте проточной водой и насухо вытрите.
6. Обычное домашнее печенье станет намного вкуснее, если добавить в тесто кожуру из запасов предыдущего пункта.
7. Сушеную кожуру (без белой части) измельчить в блендере или кофемолки до состояния муки. Такой порошок заменит в рецептах лимонный экстракт.
8. Экстракт из предыдущего пункта можно смешать с сахаром. Через несколько дней такой лимонный сахар заменит вам и сахар, и лимон для многих рецептов.
9. Оригинальная приправа – смесь лимонного экстракта с любимым перцем.
10. Из кожуры можно приготовить цукаты.
11. Локти, колени и пятки для смягчения кожи потереть половинкой лимона, присыпанной содой. После этого хорошо промыть, вытереть и смазать питательным кремом. Раньше это делали на ночь, на ноги после этого надевали мягкие носочки.
12. Лимонная цедра с успехом заменяет тоник для жирной кожи.
13. Чтобы приготовить лимонный скраб для тела, нужно взять полстакана сахара, натертую цедру одного лимона, и смешать это с оливковым маслом до состояния сметаны. В душе на чистое мокрое тело нанести скраб, помассировать (можно специальной варежкой или щеткой) и смыть водой. Контрастная температура воды только усилит омолаживающее действие этого домашнего косметического средства.
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории
Эрудиция
@iAmbitious - ПСИХОЛОГИЯ!
@myaforizm - Мудрость веков
@rus_business - Про бизнес
@readlink - Бизнес
@booksowl - Книжная лавка
@wapwap - Факты
@businessows - Для успешных
@mi_book - Книги скачать
@thelib - Книги в epub и fb2
Лингвистика
@slovoo - Словарный запас
@ieltswithadam - Ielts adam
@eezeng - Англ. в картинках
@koreanaday - Корейский
@english_focus - Англ язык
@statusq - Словарный запас
@vip_english - Учи ielts
Магазины
@alibozor - Aliexpress top
@aliprogress - Лучшее с али
@kamashop - Модная одежда
@themarket_shop - Топ шоп
@still_moda - Стиль одежды
@darfourwear - Одеждаuz
@lady_styleuz - Shopping
@alimaniac - Aliexpress
@kimshop25 - Скидки 80%
Медиа
@kino_room - Фильмы hd
@wa11paper - Hd обои
@ufc_sport - Ufc бои hd
@kino_pirat - Фильмы hd
@ki_no - Фильмы hd
@mediz_gif - Операции в gif
Музыка
@niggasrap - Rap music
@moya_muzyka - Горячие треки
@muzikvk1 - Music vk
@thtmusic_ru - Лучшие хиты
@muzon_tv - Клипы 2017
@blackstarfanclub - Муз
@naushniki - Топ музыка
@muzlife - Топовая музыка
@muzic_life - Хиты 2018
@lisssten - Музыка от души
@onebeat - Топ музыка 2017
Развлечения
@go_uzb - Приколы 18
@intogifologia - Смешные гиф
@antistresss - Отдохни
@goroskop100 - Гороскоп 100%
@crazy_gifka - Смешные гифки
@jyotish3000 - Гороскоп
@po_prikollu - Анекдоты
@anonimki - Подслушано
@xdmem - Смех до слёз
@worldtanks - Мировые танки
@smexxd - Анегдоты
@smehohoo - Смех до слез
Дом и хобби
@prostoivkusn - Вкусняшки
@be_designer - Интерьер
@magicneedle - Вязание
@goldhand - Handmade
@sunny_house - Мой дом
@makehands - Сделай сам
@madebyhand - Хенд мейд
@vklhack - Топ лайфхаки
@ideashack - Сделай сам
Другое
@shashki666 - Беспредел
@tvoisonnieqlaza - О любви
@uzcritique - Uzкритика
@poletd - О жизни
@careeruz - Зарплата 1000$
@nightssss - Душа подростка
@lovehoroscope - Гороскоп
@menspublics - По мужски
@trashstorys - Истории
@xakepctbo_channel - Взлом
@chitati - Для души
Познавательное
@smallfacts - А ты знал?
@practpsyx - Психология
@you_know - А ты знал
@comp_help - Советы для пк
@new_facts - Факты о любви
@tobesuccessful - Про успех
@womenwisdom - Бабье счастье
@magiyachisel - Магия чисел
@ufctime1 - Ufc
@bloga - Способы халявы
@diamonddiary - Самокоуч
@medgif - Медицина gif
@science2_0 - Наyка
Здоровье и спорт
@ppmini - Хочу похудеть
@babytime11 - Мамочкам
@ln906090 - Фитнес и диеты
@familymanager - Хозяйкам
@sportsbody - Мотивация!
@trenir - Качайся правильно
@byd_zdorov - Здоровье
@futbool_tv - Футбольчик
Мода и стиль
@ladysmind - Женственность
@womansecrets - Гид по стилю
@girlsfor - Мир девушек
@looksmens - Мужской стиль
@hairmod - Прически
@queen_style - Мода 2018
@beautyroom11 - Мода 2018
@iEthical - УЧИСЬ ВЕСТИ СЕБЯ!
Продвижение каналов: @RootsINFO
СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ АНГИНЕ #здоровье
Этот способ лечения ангины я узнала от одного замечательного доктора с большим стажем работы. Быстрая, стопроцентная помощь! Рецепт для меня стал просто спасительным, теперь голо лечу только так.
Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя.
Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ!
Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.
БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ ОТ НАСМОРОКА #здоровье
Этап первый – промывание носа содовым раствором
Готовим раствор – 1 ч. ложка соды на стакан воды. Врач говорила мне промывать нос с ладошки, втягивая воду каждой ноздрей поочередно и сплевывая через рот. Но из-за больного уха (у меня был хронический отит) такой способ становился неприемлемым – вода попадала в среднее ухо, и начиналось воспаление. Я приспособила для этих целей маленький чайничек для заварки и промываю нос по методу йогов:
После процедуры необходимо хорошо высморкаться. Обычно, после промывания начинается обильный выход слизи из носа, продолжающийся 5-10 минут, поэтому запаситесь салфетками. Затем можно переходить ко второму этапу.
Этап второй – опыление носоглотки стрептоцидом
Растираем таблетку стрептоцида в ложке до порошка (это очень легко) и каждой ноздрей поочередно втягиваем порошок. Это удобно делать прямо из ложки, но можно скрутить из бумаги трубочку. Вдыхать порошок стрептоцида нужно так, чтобы он попадал и в горло. Одной таблетки хватает на 3-4 процедуры.
Такое лечение проводят не меньше 6 раз в день в течение первых 3-4 дней (смотря по выраженности заболевания), а потом насморк прекращается вообще. Более 6 дней не лечился никто, у всех испробовавших этот метод ринит прекращался на 3-5 сутки.
Будьте здоровы!
ИМБИРНАЯ ПАСТА #здоровье
Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1/2 стакана очищенных зубчиков чеснока
1/2 стакана имбиря, очистить и измельчить
1-2 столовые ложки оливкового масла
1/2 чайной ложки соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Очистите чеснок и имбирь. Если у вас нет измельчителя, можете натереть чеснок и имбирь на мелкой терке, а затем смешать в однородную массу вместе с маслом и солью.
Для добавления в блюда используется 1 чайная ложка пасты. Обжарьте пасту на слабом огне около 20 секунд, а затем добавьте ингредиенты вашего блюда; в нашем случае это мелко нарезанный лук и овощи с рисом. Прежде чем добавлять другие ингредиенты в поджарку, нужно дождаться чтобы запах сырого чеснока совсем не чувствовался. Также, при приготовлении холодных блюд и закусок можно добавлять к ним 1 чайную ложку пасты.
НЕВЕРОЯТНЫЙ ЗАПАХ ЦВЕТОВ В ДОМЕ #быт
В банку, которая плотно закрывается, положите цветочные лепестки. Это может быть роза, лилия или смесь Ваших любимых цветов. Цветочный слой посыпаем солью. Опять слой цветочных лепестков и сверху соли. Так продолжаем наполнять до верха банки. Теперь заливаем около 3 столовых ложек спирта (можно взять и водку). Для того, чтобы комната наполнилась ароматом, просто подержите баночку открытой минут 5.
ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ ПОМОГАЮЩИЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТОКСИНОВ #здоровье
1. Вам понадобятся по 1 стакану морской и английской соли и 2 стакана пищевой соды. Растворите их в ванночке для ног с горячей водой. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Опустите ноги в ванночку и расслабьтесь на 20 минут.
2. Растворите 0,5 стакана английской соли в ванночке с горячей водой, добавьте эфирное масло зверобоя. Смешайте 0,5 чашки бентонитовой глины (ее можно купить в аптеке либо заменить любой косметической глиной) с небольшим количеством воды и добавьте в ванночку. Подержите ноги в получившемся растворе 20 минут.
3. Разведите в ванночке с горячей водой 1 ст. л. молотого имбиря и 2 стакана перекиси водорода. Дайте настояться в течение 30 минут. Подержите ноги в растворе 25 минут.
4. Залейте кипятком сушеные листья крапивы (ее можно купить в аптеке), дайте настояться около часа. Возьмите по 0,5 стакана английской и морской соли, разведите в горячей воде. Добавьте 1 стакан пищевой соды и 0,5 литра настоя из крапивы. Опустите ноги в ванночку со смесью и расслабьтесь на 30 минут.
Друзья, представляем вашему вниманию подборку интересных Telegram-каналов, среди которых вы обязательно найдете полезное для себя.
Список подготовлен проектом @PROuz
🎓Познавательное
@kniga_rekordov - Гиннеса
@smallfacts - А Вы знали
@n_facty - XXX Факты
@you_know - А Вы знали?
@worldword11 - Тесты
@bloga - Способы Халявы
@ioswallhd - Обои HD
@darkmarketrade - Заработок
@diamonddiary - Успех
@makehands - Сделай сам
@it_ypoku - Взлом WiFi
@xackerstvo7 - Хакеры
🎬Музыка и кино
@moya_muzyka- Новинки года
@muzika_veka -New Music2018
@likeofmusic - Trap Музыки
@freshnewmusic -Музыка 2018
@filmsru - КиноТеатр
@rapmusic77 - Рэп Новинки
@livemymusic - Лучшие MP3
@bestmusic_ru - Хит Музыки
@naushniki - Музыка 2017
@mzkhit - Музыка хиты2018
@kinofarsh - Фильмы Онлайн
@freshxit - Deep Музыки
@yourplaylistt-ЦитатыМузыка
@kino_pirat - Фильмы HD
@muzlife - Новый песни 2018
@muzic_life - Хиты 2018
@muzbomb - Музыка 2018
🇺🇸Online English
@ieltsinuzb -IELTS Speaking
@aceuz - Учим Английский
@eezeng - Англ в картинках
@englishlessons - Learning
@english_focus - IELTS 8+
@angliyskiy - Английский
@vip_english - IELTS 9.0
@mocktashkent - IELTS 9.0
📡Новостные
@mirziyoyevuz -Мирзиёева Уз
@uzcritique - КритикаUZB
@careeruz- Зарплата 1000$
🖥Медиа
@rapmemes - Versus
@fullhdwalp - HD Обои
@logosforyou - Фотки на Аву
🛍Магазины
@makeupuz - Косметика
@kamashop - Модная Одежда
@themarket_shop - Хайп шмот
@still_moda -Mагазин одежды
@darfourwear - Одеждаuz
@express_uz -Online Magazin
@lady_styleuz- Shopping Uz
@overhype - Мужская одежда
🎪Торговля
@tradetg - Торговля в Тг
@sale_tg - IPhone Продажа
@olx_com - Канал объявлений
☪️Гороскопы
@jyotish3000 - Гороскоп
@goroskop100 -Гороскоп 100%
@goroskopforyou - Гороскоп
@lovehoroscope - Гороскоп
🎭Развлекательное
@crazy_gifka -Смешные Гифки
@anonimki - Подслушано
@xdmem - Мемасики
@gif_best - Смешные GIF
📩Для Telegram
@katalogs_tg-КаналыTelegram
@stickeraday - Стикеры
@collection_gif - Гифки
📝Цитатники
@insomnia_bessonica - Боль
@bro_brodyagi -Бродяги Века
@n_breath - Цитаты до слёз
@poletd - О жизни
@ot_dushi - От Души
@nightssss - Vorovskie
@temnota_1 - Душевно
@bennefis -Бродягам пацанам
@okeani - Крик Сердца
🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес и ПП
@trenir- Качайся правильно
@sportsbody - Мотивация!
@forufc - №1 канал UFC
@sporttg - Худеем вместе
🎩Для мужчин
@shashki666 - Беспредел
@ufc_sport - UFC бои HD
@derz_ko - Мужской кайф
@azbukasex - Мир Интима
@fcbarcelonalive - BARÇA
@xakepctbo_channel - Хакеры
👠Для женщин
@diary_muslimah- Дневник
@girlsfor - Мир девушек
@womenwisdom-Счастливая
@hairmod - Прическа дня
@womens_madness - Мода
@successfulnotes - Смак
@queen_style - Мода 2018
@pro_makeup - Макияж
@dresstg - Мода и стиль
🏠Для дома
@be_designer-Идеи интерьера
@na_stol - Украшаем стол
@rukodelkino - Хендмей
@sladkoyezhka - Выпечка
@goldhand - HandMade
@dizayn_i_uyut - Уютно
@sunny_house - Мой дом
@pp_recepti - "ПП Рецепты"
📚Чтение
@BigBrains—«СЕКРЕТ УСПЕХА»
@z_fraud - Психология
@stixtm - Стихи Есенина
@koreanaday - Корейский
@cultureuz - Тайны Узб
@booksowl - Книги ru/en
@mir_knig - Библиотека
@mi_book - Скачать книгу
@love_is_ru - Love story
@thelib -Книги в ePub и FB2
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
Меня тош-нит, нет-нет, вы не поняли. Меня ТОШ-НИТ от слащавых блогов правильных мамаш, у которых - *ука- и на фотке идеальный порядок, и ребенок не ноет, и текст о том, как зашибись они прошлись по парку, пофотографировались в снегу, выпили горячий шоколад, ой, простите, идеальные мамы не дают детям шоколад🤦🏻🤦🤦🏻♀️🏻♀️ись домой. Малыш сам переоделся и уснул. А пока ненаглядный цветочек спит, у идеальной мамы есть время обработать фоточки, отлайкать каждый коммент в Инстаграме и написать несколько строк «для своих любимых подписчиков»☺☺️
Есть люди, которые так реально живут? У меня даже выход на прогулку превращается в 5 кругов ада.
Я самая обычная мама. Воспитываю 3-х летнюю дочку. И время от времени мне кажется, что я - так себе мать😑 Ну, правда🤦🏻♀️
Подпишись на @taksebemat и познай альтернативную сторону материнства😂😂😂
7 ПРИЧИН ДОБАВИТЬ КОРИЦУ В СВОЙ РАЦИОН #здоровье
Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
Эта пряность обладает уникальной способностью при лечении некоторых инфекций.
Корица может снизить развитие раковых клеток.
Известно, что половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах.
Аромат корицы улучшает память.
СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗНАХАРЕЙ #народное #здоровье
ОТ МАСТОПАТИИ
Существует очень эффективное старинное средство при мастопатии: в течение 10 дней прикладывать к опухоли на несколько часов тертую сырую свеклу. Затем 10 дней прикладывать на несколько часов марлю,смоченную водой с натертым хозяйственным мылом.
Все это время желательно употреблять в пищу как можно больше свеклы и сок из нее.
К такому лечению добавляется и лечение внутреннее – настойка перегородок грецких орехов (перегородки от 25 орехов залить 100 г 70% спирта, настоять 10 дней) принимать по 15-20 капель в четверти стакана воды 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 2 месяца.
Хранить настойку нужно в темноте при комнатной температуре, процеживать в процессе приготовления не надо.
ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА
Взять 300 г кедровых орехов, которые раздробить вместе со скорлупой и положить в банку. Туда же насыпать 300 г сахарного песка и залить все 0,5 л водки. Настоять месяц, периодически тщательно размешивая содержимое, после чего процедить несколько раз через марлю. Принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды. Курс – пока не закончится состав. После перерыва можно курс повторить.
ОТ КОЛИТА
Существует оригинальное средство: взять бутылку Кагора, вылить в кастрюлю и добавить по столовой ложке измельченных корней девясила высокого и меда. Поставить смесь на огонь на 10 мин.
Пить по 50 мл смеси после еды. На курс достаточно одной порции.
ПРИ ПОЛИПАХ, ФИБРОМАХ, МИОМЕ, КИСТАХ ЯИЧНИКОВ,ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫХ СПАЙКАХ
50 суставчиков Золотого уса нарезать и настоять в 1/2 л водки 10 дней, процедить. Утром натощак за 40 мин. до еды в 30 мл воды накапать 10 капель настойки и принять внутрь. Вечером за 40 мин. До еды повторить прием в той же дозе. Назавтра принимать по 11 капель на прием, на третий
день -12 капель. И так за 25 дней довести до 35 капель на прием.
Затем начинайте снижение – убавляя по одной капле на прием в день. За 25 дней нужно вернуться на исходные позиции, т. е. до 10 капель на прием. Для лечения обычно требуется от 3 до 5 курсов лечения с перерывом в 1 неделю. Начиная с третьего курса, перейти на трехразовый прием – по той же схеме. Пройти надо 5 курсов. После первого и второго курсов надо сделать перерыв неделю.
После третьего – все последующие курсы проводить с перерывами между курсами в 10 дней.
Для лечения послеоперационных спаек, полипов, фибром и кисты яичников применять в сочетании с приемом гомеопатического препарата ТУЯ 30 (три раза в день – 1 раз в две недели). ТУЮ принимают по 6 крупинок под язык до полного рассасывания за 40 мин. до еды.
ОТ НОГТЕВОГО ГРИБКА
Эффективный рецепт избавления от грибка.
Взять 1 желток яйца размешать с 1 чайной ложкой диметилфталат, добавить 1 каплю уксусной эссенции.
Смесь хранить в холодильнике. Нужно втирать ее в чистую кожу, сверху накрыть целлофановым пакетом и надеть х/б носки или перчатки.
Избавитесь от ногтевого грибка раз и навсегда.
автор:Козымаева Н. С.
ЯЗВУ ЖЕЛУДКА МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ СОКОМ АЛОЭ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ!
Готовят сок так. За пять дней до среза листьев алоэ не поливают. Еще пять дней срезанные листья держат в холодильнике, завернув в черную бумагу или ткань. Затем выжимают сок и сразу пьют. На все требуется только один стакан сока! После этого выходят из дома на улицу и гуляют около часа. Движение здесь крайне важно! По возвращении плотно ужинают и ложатся спать.
Будьте здоровы!
ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ПОЗДНО - ВРЕДНО! #здоровье
1. Умственное истощение
Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.
Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила.
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость.
Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность.
Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.
2. Увядание красоты
Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.
3. Хроническое утомление
С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению.
4. Лишние килограммы
Американские ученые доказали, что женщины, которые регулярно недосыпают, быстрее поправляются. Отсутствие продолжительного сна ухудшает обменные процессы в организме, поэтому если позднее укладывание является вашим образом жизни, то вы рискуете набирать вес быстрее в 2 раза, даже если в остальном поведение будет абсолютно одинаковым.
5. Ослабление иммунитета
Все очевидно и просто: ночью организм восстанавливается, обновляется, нейтрализует отрицательные последствия бодрствования, что способствует укреплению иммунной системы. В течение ночи активируются клетки иммунной системы, уничтожая все патогенные микроорганизмы, попавшие в организм днем. При постоянном недосыпании риск заболеть простудой, гриппом или ОРВИ возрастает в три раза. Взрослым необходимо спать 7-8 часов для того, чтобы быть здоровыми.
6. Старение
Во время ночного сна происходит восстановление клеток кожи, улучшается кровоток, благодаря чему клетки насыщаются кислородом, аминокислотами. Происходит естественное разглаживание мимических морщин, улучшается цвет кожи, её гладкость. Однако эти благотворные процессы возможны лишь при продолжительности сна не менее 8 часов в день.
Друзья, представляем вашему вниманию подборку интересных Telegram-каналов, среди которых вы обязательно найдете полезное для себя.
Проект @PROuz
🎓Познавательное
@Dorogie — «ЯХТА Путина»
@pp_recepti - ПП РЕЦЕПТЫ
@you_know - А ты знал?
@naukabest - Научные Факты
@worldword11 - Тесты
@wapwap - Интересный мир
@bloga - Способы Халявы
@diamonddiary - Успех
@makehands - Сделай сам
@successdiary - Мотивация
@it_ypoku - Программисту
@kngcnvnc - Бизнес канал
@facts_really-Факты о Любви
@znaytelivi - Знаете ли вы?
@nauka1 - Наука
@vklhack - ТОП ЛайфХаки
@medicina_channel-Медицина
🎪Торговля
@sotkamarket-Телефоны в Узб
@express_uz -Online Magazin
@torg_tashkent - Малика.Узб
@olx_com - Объявления
🛍Магазины
@lady_styleuz- Платья 2018
@storechain - Подарки
@sale_tg - New Online Shop
@chorsu97 - Скидки!
🎬Музыка и кино
@filmsru - КиноТеатр
@moya_muzyka- Свежаки года
@rapmusic77 - Рэп Канал
@mzkhit - Музыка хиты 2018
@naushniki - Музыка 2017
@kinofarsh - Фильмы Онлайн
@yourplaylistt -Музыка 2018
@freshxit - Deep Музыки
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@onebeat - ТОП Музыка 2017
📡Новостные
@uzcritique - НовостиUz
@dollrkurs - Доллар Курс
@rossiya24 - Россия 24
@careeruz - Работа в УЗБ
🖥Медиа
@logosforyou -Фотки на Аву
@fullhdwalp - Лучшие Обои
🇺🇸Online English
@eezeng - Англ в картинках
@ielts_soldiers - IELTS 9
@idiomaday - Анг Идиомы
@englishlessons - Learning
@english_focus - IELTS 8+
@angliyskiy - Английский
🏆Спорт и красота
@fcbarcelonalive - BARÇA
@bodyfitnez - Качалка
@sportsbody - Твоя Качалка!
@trenir - Качайся правильно
@sporttg - Худеем вместе
@goodnutritions - ЗОЖ и ПП
@sportwick - Фитнес уроки
🎭Развлекательное
@smile_tg - Лучшие анекдоты
@crazy_gifka -Смешные Гифки
@anonimki - Подслушано
@xdmem - Мемасики
@po_prikollu - Анекдоты
@gif_best - Смешные GIF
@jokesone - Лучшие анекдоты
☪️Гороскопы
@goroskop100 -Гороскоп 100%
@tvoygoroskopru - Гороскоп
@jyotish3000 - Гороскоп
@goroskopforyou - Гороскоп
📩Для Telegram
@smgif - Умные Гифки
@katalogs_tg-КаналыTelegram
@stickeraday - Стикеры
@yamstickers - New стикеры
🏠Для дома
@domashnie_receptiki -Кухня
@na_stol - Украшаем стол
@byd_zdorov - Здоровье
@povaryenok - Рецепты
@rukodelkino - Хендмей
@goldhand - HandMade
@dizayn_i_uyut - Уютно
@sunny_house - Мой дом
📝Цитатники
@ot_dushi - От Души
@derz_ko - Мужской кайф
@morena1 - О любви..
@vorovsk1ee - Воровские
@nightssss - Душа Подростка
@temnota_1 - Подросткам
@love_is_ru - Love story
@kingsqueen-Красuво сkaзано
@icherezgodaa - Душевно
@okeani - Крик Души
@dushaa - CitaMuz
👠Для женщин
@queensthrone -Мисс Мира
@girlsfor- Советы девушекам
@bloknotik - Обо всем
@womens_madness - Мода
@hairmod - Прически
@successfulnotes - Смак
@queen_style - Мода 2018
@pro_makeup - Макияж
@dresstg - Мода и стиль
@tobeinto - Красота 2018
@jenskiijurnal -Для Девушек
@beauty_look-Женский журнал
🎩Для мужчин
@looksmens - Мужской стиль
@menstyletg - Мужской стиль
@azbukasex - Интимология
@autolubitel - Автолюбитель
@best_styless-Мужской стиль
@RUpickup «МУЖСКОЙ УСПЕХ»
📚Чтение
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
@stixtm - Стихи Есенина
@cultureuz - История Узб
@horoscoptg - Предсказания
@mir_knig - Читающие
@mi_book - Книги скачать
@coffeestor - Розовое вино
@psyxologi - Психология
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОЧИЩАЮЩИЕ СОСУДЫ #народное #здоровье
1. Сосна и шиповник.
- Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц.
- 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника.
- Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду.
- Кипятите 10 мин. на слабом огне.
- Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь.
- Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс 4 месяца.
2. Чудо - средство.
- Возьмите 100 г цветков ромашки лекарственной, 100 г цветков бессмертника, 100 г травы зверобоя и 100 г березовых почек.
- Смешайте, тщательно измельчите и храните в стеклянной таре под крышкой.
Возьмите 1 ст. ложку смеси, залейте 0,5 л кипятка, оставьте для настаивания на 20 мин, процедите.
В 1-м стакане полученного настоя растворите 1 ч. ложку натурального меда. Выпейте 1 стакан. Процедуру следует проводить вечером и после употребления настоя не есть и не пить.
Утром оставшийся настой подогрейте на пару и выпейте за 20 мин. до завтрака, добавив 1 ч. ложку меда.
Целебный настой нужно пить утром и вечером ежедневно. До тех пор, пока приготовленная смесь сбора не закончится. Курс проводят 1 раз в 5 лет.
Эффект: улучшается обмен веществ, очищаются сосуды и ткани от солевых и жировых отложений, восстанавливается зрение.
Будьте здоровы!
СКРАБЫ ДЛЯ ГЛАДКОЙ ПОПЫ #красота
Кофейно-медовый.
Спитый молотый кофе — 3 столовые ложки, смешать с 2 ст. ложки меда и 1 ст. л. растительного масла. Полученную массу наносите на распаренную кожу и скрабьте два раза в неделю.
Солевой скраб.
Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватного тампона. Затем обмакните тампон в поваренную соль и натирайте кожу до красноты. Смойте.
Медовые втирания.
Смешайте столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Интенсивно втирайте в кожу 10–15 минут. Вместо аромомасел можно использовать яичный желток. Смывать теплой водой.
МАЗЬ ИЗ ЛАВРОВОГО ЛИСТА #здоровье
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло.
Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
2) Настой.
Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.
Перед применением данного средства необходима консультация специалиста!
ЛЕЧЕНИЕ ГВОЗДИКОЙ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ #здоровье
1. При простуде 5 бутонов гвоздичной пряности необходимо растереть в ступке до состояния порошка, затем залить стаканом кипящего молока. Подождите 20 минут, процедите отвар и употребляйте в теплом виде – пейте медленными глотками, задерживая жидкость во рту.
2. Справиться с головной болью поможет столовая ложка перемолотой гвоздики, корицы и миндаля взятых в одинаковых пропорциях. Залейте все пряности водой до получения густой консистенции. Народная мазь готова – втирайте ее в виски на протяжение 5 минут и приступы мигрени перестанут приносить вам неудобства.
3. Для улучшения пищеварения за 15 минут до употребления пищи рекомендуется разжевывать гвоздичный бутон с медом на протяжение нескольких минут. Данный рецепт противопоказан людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.
4. Чтобы облегчить спастический кашель возьмите 5 капель эфирного масла гвоздики, столовую ложку меда и небольшой зубчик чеснока. Все перемешайте и употребите перед сном, рекомендуемая дозировка представлена в рецепте на протяжение одних суток.
5. При зубной или ушной боли в кипящее кунжутное масло (200 мл) засыпают 5 бутонов гвоздики и проваривают несколько минут затем оставляют немного остыть. Теплую, но не горячую смесь закапывают в уши по 3 капли, или прикладывают к больному зубу в виде смоченного тампона.
6. Избавиться от ячменя поможет простой рецепт – в размельченный бутон гвоздики добавьте несколько капель воды, вымешайте и аккуратно нанесите на участок глаза.
7. При пониженном давлении вместо употребления кофеина попробуйте разжевывать несколько бутонов гвоздики, которые нормализуют давление и приятно освежат ваше дыхание.
8. Во время массажа суставов рекомендуется добавлять гвоздичное масло, взятое в равных пропорциях с массажным – для более быстрого выздоровления.
9. Справиться с неприятными высыпаниями на коже в подростковый период поможет капля гвоздичного масла, которую необходимо наносить на воспаленный участок один раз в день. Особенно масло помогает справиться с фурункулами и гнойничками.
Попробуйте приготовить замечательный напиток глинтвейн с использованием гвоздики в рецептуре приготовления.
Теплый алкогольный напиток стимулирует работу сердца, избавляет от осенней хандры и депрессии, особенно пользуется популярностью во время простудных заболеваниях. Самое главное – правильное приготовление.
Для лечения возьмите 0,5 литра качественного вина, немного нагрейте и добавьте 5 бутонов гвоздики и щепотку корицы. Глинтвейн готов. Взрослым рекомендуется употреблять как самостоятельный напиток, подросткам следует добавлять алкогольный напиток по несколько чайных ложек в чай.
Казалось бы, ешь полезную еду и занимайся спортом, будешь иметь прекрасное тело и крепкое здоровье. Однако на деле не все так просто. Есть множество нюансов, а так же других аспектов, касающихся продуктивного функционирования вашего организма. Для того чтобы найти всю нужную информацию требуется много времени, а ведь ее ещё нужно проверить. Автор канала @healthyounow публикует информацию проверенную на практике и затрагивающую все аспекты здоровья. На канале @healthyounow после отметки в 500 подписчиков, стартуют челенджи для совместного выполнения практик и внедрения полезных привычек.
Читать полностью…
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz
🎓Познавательное
@Dorogie — САМОЕ ДОРОГОЕ!
@medicina_channel -Медицина
@nauka1 - Наука
@vklhack - ТОП ЛайфХаки
@worldword11 - Тесты
@bloga - Способы Халявы
@smgif - Умные Гифки
@wapwap - Интересный мир
@diamonddiary - Успех
@it_ypoku - Взлом WiFi
@xackerstvo7 - Хакеры
@kniga_rekordov - Гиннеса
@znaytelivi - Знаете ли вы?
🎬Музыка и кино
@kino_zal - Фильмы HD
@livemymusic - Лучшие MP3
@europlusmp3 - Music On Mind
@rapmusic77 - Рэп Канал
@bestmusic_ru - Хит Музыки
@naushniki - Топ Музыка
@mzkhit - Популярная музыка
@kinofarsh - Фильмы Онлайн
@freshxit - Deep Музыки
@miyagi - Видео MiyaGi
🛍Магазины
@SotkaMarket - ТЕЛЕФОНЫ УЗ
@darfourwear - Одеждаuz
@olxuz - Мега Акции
@express_uz - Online Magazin
@lady_styleuz- Скидки до 80%
@storechain - Подарки 2018
@overhype - Мужская одежда
@etomodno - Платья 2018
📡Новостные
@mirziyoyevuz - Мирзиёева Уз
@uzcritique - UzКритика
@tashkent24life - Taш News
🖥Медиа
@ioswallhd - Обои HD
@fullhdwalp - Лучшие HD Обои
@logosforyou - Фотки на Аву
🎪Торговля
@torg_tashkent - Малика.Узб
@sale_tg - IPhone Продажа
@olx_com - Канал объявлений
🇺🇸Online English
@eezeng - Англ в картинках
@angliyskiy - Английский
@vip_english - IELTS 8.0
@ieltsielts - IELTS уроки
☪️Гороскопы
@tvoygoroskopru - Гороскоп
@jyotish3000 - Гороскоп
@goroskopforyou - Гороскоп
🏆Спорт и красота
@ln906090 - Фитнес и диеты
@trenir - Качайся правильно
@sportsbody - Твоя Качалка!
@bodyfitnez - Будь в форме
🎭Развлекательное
@po_prikollu - Анекдоты
@crazy_gifka - Смешные Гифки
@anonimki - Подслушано
@xdmem - Мемасики
@gif_best - Смешные GIF
@anekdotnik1 - Убойный юмор
@prikolofficial - Приколы
@smehohoo - Смех До Слез
@jokesone - Лучшие анекдоты
👠Для женщин
@missvselenaya -Для девушек
@girlsfor - Мир девушек
@womenwisdom - Психология
@magicneedle - Вязание
@galya_prada - Женский Юмор
@queensthrone - Для Королев
@queen_style - Мода 2018
@pro_makeup - Макияж
@dresstg - Мода и стиль
@sportwick-Видео тренировки
📩Для Telegram
@collection_gif - Гифка
@katalogs_tg- Каналы Telegram
@stickeraday - Стикеры
@yamstickers - New стикеры
🏠Для дома
@be_designer - Дизайн
@sladkoyezhka - Выпечка
@na_stol - Украшаем стол
@byd_zdorov - Здоровье
@rukodelkino - Хендмей
@povaryenok - Рецепты
@goldhand - HandMade
@dizayn_i_uyut - Уютно
@sunny_house - Мой дом
@pp_recepti - ПП Рецепты
📝Цитатники
@bro_brodyagi - Бродяги
@n_breath - Цитатки Ня
@ot_dushi - От Души
@nightssss -Душа Подростка
@temnota_1 - Подросткам
@timoykosmos - Чувства
@kingsqueen-Красuво сkaзано
@icherezgodaa - Душевно
@t_hilfiger - Любовь Боль
@okeani - Крик Души
@babylonia - Моя любовь
@beloee - Мертвые чувства
@dushaa - Цитаты про Любовь
@bespredeli -Бродяги 21Века
🎩Для мужчин
@autotash - Авто мир
@looksmens - Мужской стиль
@derz_ko - Мужской кайф
@azbukasex - Интимология
@forufc - №1 канал UFC
@autolubitel - Автолюбитель
@uzreportuztv - News футбола
@cagefighter - Видео боев UFC
@hairstyleformen - Прически
@RUpickup «МУЖСКОЙ УСПЕХ»
📚Чтение
@SilaSlov — «САМОРАЗВИТИЕ!»
@stixtm - Стихи Есенина
@mir_knig - Книги и цитаты
@statusq - Словарный Запас
@koreanaday - Корейский
@cultureuz - Тайны Узб
@mi_book - Скачать книгу
@love_is_ru - Love Story
@the_great_poems - Стихи
@psyxologi - Психология
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
ПАМЯТКА ПО КИСЛОМОЛОЧНЫМ ПРОДУКТАМ #быт
http://telegra.ph/PAMYATKA-PO-KISLOMOLOCHNYM-PRODUKTAM-12-08
Уважаемые читатели,
представляем вашему вниманию список каналов, которые могут вам понравиться
💄 Для женщин
@hairmod - Идеи причесок
@beautyRoom11 - Мода 2018
@pro_makeup - Макияж
@WomenWisdom - МЖ псих-ия
@magicneedle - Вязание
🏡 Для дома
@byd_zdorov - Здоровье
@pokaschevarim - Рецепты к НГ
@smartgiving - Идеи дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@receptyi - Вкусные рецепты
@na_stol - Украшаем стол
🎩 Для мужчин
@makehands - 1000 идей
@cruel21 - Жесть
📱 Медиа
@crazyart - Лучшие арты
🎉 Развлекательное
@newrapper - Комиксы
@s_arcasm - Острый юмор
📖 Эрудиция
@wapwap - Интересный мир
@microscopee - Микромир
@WorldWord11 - Псих-ие тесты
@thelib - The Library
💰 Торговля
@dailysales - Скидки, купоны
@interaliex - Алиэкспресс
Подборка была представлена при поддержке чата:
🔄 @qprvp
10 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ УБОРКИ И ПОМОЩИ В БЫТУ #быт #лайфхаки
1. Уксус - удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т.д.
2. Сода пищевая - это очень мягкий абразив, подходит для чистки практически всех поверхностей.
3. Цитрусовые, точнее кожура (лимон, лайм, апельсин или грейпфрут) - обладает дезодорирующими и отбеливающими свойствами. Отлично очищает разделочные доски, кухонную посуду, раковины и т.д., а также отлично освежает воздух.
4. Пчелиный воск - отлично полирует мебели и используется для натирки полов.
5. Перекись водорода – это, прежде всего хорошая дезинфекция, удаляет плесень и пятна с одежды.
6. Обычное мыло - удаляет пятна и кладется при стирке сильно грязной одежды.
7. Эфирное масло (масло чайного дерева, эвкалиптовое, сосновое, масло лаванды) - это замечательная дезодорация помещений, а также прекрасная дезинфекция поверхностей. Но эти масла могут вызывать аллергические реакции!
8. Бура - это средство входит в состав большинства моющих средств. С её помощью очищают сильно загрязненные поверхности и помещения. Если у вас чувствительная кожа рук, то вам необходимо избегать прямого контакта с бурой и работать исключительно в резиновых перчатках.
9. Пемза - отлично удаляет застарелый известковый налет. Также можно пемзу натереть на терке, в таком виде она используется как скраб, либо добавляется в самостоятельно приготовленное мыло.
10. Соль пищевая - это антибактериальный абразив для тщательной очистки и дезинфекции.
10 РЕЦЕПТОВ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ. #быт #здоровье #совет #лайфхаки
1. Всего 3-4 капли 100% натурального эфирного масла лимона и чайного дерева, добавленные в теплую воду, дадут вам естественный дезинфицирующий спрей.
2. По паре капель эфирных масел чайного дерева и лимона с содой для дезинфекции спортивных маек, бутс и другого спортивного снаряжения. Естественное дезинфицирующее средство для всей спортивной формы и снаряжения!
3. Распыление эфирного масла корицы в воздухе делает его чище и приятнее для дыхания, учитывая антимикробные свойства этого масла.
4. 1 чайная ложка кокосового масла плюс по капле эфирных масел цитронеллы, эвкалипта и лемонграсса - это натуральный спрей для отпугивания насекомых.
5. Средство против плесени в душе и на кухне: сделайте спрей из теплой воды с добавлением 4 капель эфирного масла эвкалипта и 4 капель масла чайного дерева.
6. Для просто чудесного аромата в доме распылите смесь эфирных масел гвоздики и апельсина!
7. Смесь порошка буры с примерно 20 каплями масла чайного дерева - отличное средство для чистки ковров!
8. Спрей на основе эфирных масел апельсина и гвоздики будет бороться с различными пылевыми клещамий и прочими вредителями.
9. Распыление в воздухе масла чайного дерева уничтожает патогенные микроорганизмы и плесень.
10. Капля эфирного масла кедрового дерева или пихты на деревянной палочке, которую можно сжечь через полчаса и в вашем доме появится чудесный аромат камина.
